सामग्री तालिका
तपाईले अहिलेसम्म प्राप्त गर्नुभएको उत्तम जीवन सल्लाह के हो ?
यदि यसले तपाईंको जीवनलाई राम्रोका लागि परिवर्तन गर्यो भने, तपाईंले सायद यो सम्झनुहुन्छ — र कसले तपाईंलाई यो दियो।
सबै सल्लाहमा त्यस्तो शक्ति हुँदैन।
रमाइलो सल्लाहले पनि तपाइँको जीवनलाई घुमाउन सक्छ र तपाइँलाई राम्रो दिशामा अघि बढाउन सक्छ।
हामी चाहन्छौं कि तपाईंसँग सबै फाइदाहरू छन् राम्रो जीवन सल्लाहले तपाईंलाई ल्याउन सक्छ।
त्यसोभए, हामीले जीवन परिवर्तन गर्ने उत्तम विचारहरूको यो सूची क्युरेट गरेका छौं।
यसलाई हेर्नुहोस् र आफू बसेको ठाउँमा तपाईंलाई हिट गर्नेहरूलाई बचाउनुहोस्।
कुनै दिन, तपाईं अरू कसैसँग साझेदारी गर्ने व्यक्ति हुनुहुनेछ।
जीवनको लागि राम्रो सल्लाह के हो?
अहिलेसम्म, तपाईंले सायद धेरै सल्लाहहरू सुन्नुभएको छ जसले तपाईंलाई थोरै भएमा राम्रो गर्यो।
त्यसैले, हामीले जीवनको बारेमा केही उत्तम सल्लाहहरूमा डुब्नु अघि, यसलाई त्यसो बनाउने गुणहरूलाई तोडौं।
- यसले काम गर्न वा सकारात्मक नतिजा ल्याउने प्रमाणित भएको छ।
- यो समय सापेक्ष छ — र समय कम ।
- यो सम्भव छ (र लागत-प्रभावी)।
राम्रो सल्लाह भनेको तपाईंले पछ्याउन सक्ने सल्लाह हो र अरूले तपाईंले चाहेको परिणामहरू प्राप्त गर्न प्रयोग गर्नुभएको छ। र तपाईले हेर्न लाग्दै हुनुहुन्छ, उत्तम सल्लाहले यसलाई एक कदम अगाडि लैजान्छ।
सबैभन्दा राम्रो सल्लाह के हो?
तपाईंले प्राप्त गर्न सक्ने उत्तम जीवन सल्लाह के हो? त्यो तपाइँ तपाइँको विगत छोड्न र तपाइँको आफ्नै जीवन को नियन्त्रण लिन को लागी सुन्न आवश्यक छ मा निर्भर गर्दछ।
निस्सन्देह, त्यहाँ कुनै ग्यारेन्टी छैन कि तपाईंले प्राप्त गर्नुभएको सल्लाहनयाँ भाषा। यी सबैले तपाईंको दिमागलाई तीखो राख्छ र तपाईंलाई व्यक्तिगत रूपमा र तपाईंको क्यारियरमा अगाडि बढ्न मद्दत गर्दछ।
33। मानिसहरूमा सबैभन्दा राम्रो मान्नुहोस्।
हाम्रो ध्रुवीकृत संस्कृतिमा, अरूलाई गलत, नराम्रो वा भ्रामक रूपमा हेर्न सजिलो छ। हामीसँग "उनीहरूको विरुद्धमा" भन्ने मानसिकता छ जसले हामीलाई मानिसहरूको बारेमा सबैभन्दा नराम्रो सोच्न बाध्य बनाउँछ।
तथापि, धेरैजसो मानिसहरू असल हुन्छन्, तिनीहरूको फरक विचार वा विश्वास भए पनि। त्यसोभए राम्रोमा ध्यान केन्द्रित गर्न कडा प्रयास गर्नुहोस् र असहमत हुनेहरू खराब मानिसहरू होइनन् भनेर चिन्नुहोस्।
तपाईले यो अनियमित सल्लाहलाई कसरी प्रयोग गर्नुहुन्छ?
अब तपाईंले यी ३३ वटा सल्लाहहरू हेर्नुभयो र आफ्ना मनपर्नेहरू फेला पार्नुभयो, तिनीहरूलाई दिमागमा राख्नको लागि के गर्न सक्नुहुन्छ गर्नुहोस्:
- तिनीहरूलाई जर्नलिंग प्रम्प्टको रूपमा (एक पटकमा) प्रयोग गर्नुहोस्।
- तपाईँले हरेक दिन देख्ने सेतोबोर्डमा एउटा लेख्नुहोस्।
- यससँग आफू अनुकूल बनाइएको मग वा अन्य वस्तु राख्नुहोस्।
यहाँको लक्ष्य भनेको तपाईंलाई सबैभन्दा बढी फाइदा हुने सल्लाह सम्झन मद्दत गर्नु हो। अझ राम्रो यदि यसले तपाईंको जीवनमा अन्य मानिसहरूलाई पनि प्रेरित गर्छ।
यस हप्ता तपाईं के सल्लाह मा कार्य गर्नुहुन्छ? र तपाइँ के सल्लाह साझा गर्न सम्भव छ?
मद्दत चाहिन्छ सबैभन्दा राम्रो हुन गइरहेको छ।गाई कावासाकीका अनुसार, सबैभन्दा राम्रो, सबैभन्दा उपयोगी सल्लाहमा निम्न समान छन्:
- यो सत्य - अर्थात्, अनुमान, इच्छापूर्ण सोच, वा फ्याडहरूमा आधारित छैन।
- यो कंक्रिट हो — अर्थात्, यसमा तपाईंले पछ्याउन सक्ने चरणहरू छन्।
तपाइँको लागि सबैभन्दा राम्रो सल्लाह, त्यसोभए, ती दुई मापदण्डहरूमा फिट हुन्छ र तपाईँ जहाँ हुनुहुन्छ त्यहीँ भेट्छ।
तपाईको सुधार गर्नको लागि अनियमित सल्लाहको 33 शीर्ष टुक्राहरू जीवन
जब कसैले तपाईंलाई अनियमित सल्लाह दिन्छ, मौकाहरू तिनीहरूले अरू कसैबाट (वा धेरै व्यक्तिहरू) सुनेका छन्।
यहाँ 33 वटा सल्लाहहरू तपाईंसँग भएको भन्दा लामो समयसम्म छन्। तपाईका लागि सबैभन्दा बढी अर्थ कुन हो?
१. माफ गर्नुहोस् र छोड्नुहोस्।
तपाईले अपराधीलाई उनीहरूले गरेको वा के ठिक छ भनी बताइरहनुभएको छैन। तपाईं यसमा बस्ने पीडाबाट आफूलाई मुक्त गर्दै हुनुहुन्छ। तपाईं आफैलाई स्वतन्त्र सेट गर्दै हुनुहुन्छ।
अर्को व्यक्तिले कहिल्यै पछुताउनु होस् वा नहोस् यो तपाईंको व्यवसाय होइन - वा तपाईंको समस्या हो।
2. "तपाईले राम्रोसँग थाहा नपाउँदा सम्म तपाईले सक्दो राम्रो गर्नुहोस्।" — माया एन्जेलो
गल्ती गर्न नडराउनुहोस्। यदि तपाईंले सानै उमेरमा देखिने गल्तीहरूको नतिजाबाट डराउन सिक्नुभयो भने, त्यो डरलाई अहिले नै चुनौती दिनुहोस्।
प्राथमिकता दिनुहोस् र यसलाई पहिलो पटक प्राप्त गर्न भन्दा बढ्दै जानुहोस्। र जब तपाईं राम्रो जान्नुहुन्छ, अझ राम्रो गर्नुहोस्।
३. जीवन अपेक्षाहरू व्यवस्थापन गर्नु हो।
कोही पनि आफ्नो जीवन प्रयासमा बिताउन चाहँदैनतिनीहरूबाट अरू कसैको अपेक्षाहरू पूरा गर्न।
आफ्नो वा संसारको लागि अवास्तविक अपेक्षाहरू (धेरै उच्च वा धेरै कम) सेट गर्नु र ती अपेक्षाहरू पूरा भएको सुनिश्चित गर्न प्रयास गर्नु पनि आत्म-पराजय हो।
४. चीजहरू कुनै अन्य तरिका हुन सक्छ भन्ने विचारलाई छोड्नुहोस्।
त्यहाँ सोच्नुको कुनै अर्थ छैन, "यदि...?" के हुन सक्छ भनेर सोचेर समय बर्बाद नगर्नुहोस्।
तपाईँले कुनै विशेष छनौट गर्नु अघि वा केहि हुनु अघि, अन्य विकल्प र परिणामहरूको सम्भावना अवस्थित थियो। अब, तपाईंसँग सबै वर्तमान छ। यसको लागि त्यहाँ हुनुहोस्।
5। बस जारी राख्नुहोस्। जे भए पनि।
तपाईसँग विशिष्ट स्रोतहरूको अभाव हुन सक्छ, तर यदि तपाइँ असुविधालाई स्वीकार गर्न र त्यसको माध्यमबाट धकेल्न इच्छुक हुनुहुन्छ भने, तपाइँ अझै पनि आफ्नो लक्ष्यको नजिक पुग्न सक्नुहुन्छ, यदि तपाइँ बाटोमा अस्वीकृति र पीडादायी पाठहरूको सामना गर्नु परे पनि।
गाह्रो हुँदा पनि एक पटकमा एक कदम अगाडि बढिरहनुहोस्।
6. तपाईले बोल्नु भन्दा धेरै सुन्नुहोस्।
ध्यान दिएर सुन्नुहोस्, र सिक्नको लागि सुन्नुहोस्। तपाईंको जवाफको लागि बारूद जम्मा गर्ने आवश्यकतालाई छोड्नुहोस्। यदि तपाईंले बुझ्नको लागि सुन्नु भएको छैन भने, तपाईंले आफ्नो समय र वक्ताको पनि बर्बाद गर्दै हुनुहुन्छ।
ढोकामा आफ्नो अहंकार जाँच गर्नुहोस्, र तपाईंको ध्यान आवश्यक हुँदा पूर्ण रूपमा उपस्थित हुनुहोस्।
7। "तिमीलाई जे गर्न डर लाग्छ त्यही गर।" (राल्फ वाल्डो इमर्सन)
धेरै व्यक्तिहरूले उनीहरूलाई डराउने कुराबाट टाढा रहन्छन्, तर, तपाईंले पहिले सुन्नु भएकोमा कुनै शंका छैन, तपाईंको कम्फर्ट जोनमा केही पनि बढ्दैन।
त्यसोभए, यसबाट बाहिर निस्कनुहोस्।हरेक दिन केहि गर्नुहोस् जसले तपाईंलाई डराउँछ, थोरै भए पनि। आफैलाई तन्काउने तरिकाहरू खोज्नुहोस्।
8। दयालु बन्नुहाेस्। सधैं।
अरुलाई त्यस्तै व्यवहार गर्नुहोस् जसरी तपाईं व्यवहार गर्न चाहनुहुन्छ। यो तपाइँको बाँकी प्रजातिहरु - र अन्य प्रजातिहरु को साथ प्राप्त गर्न को लागी एक आधारभूत नियम हो। यदि तपाईं एकलाई क्रूर हुन सक्नुहुन्छ भने, तपाईं सबैलाई क्रूर हुन सक्नुहुन्छ।
र तपाईंले के मान्नुहुन्छ, तपाईं पनि पार गर्न सक्नुहुन्छ।
9। आफ्नो सोच बदल्नुहोस्, आफ्नो जीवन परिवर्तन गर्नुहोस्।
तपाईंको विचारले तपाईंको कार्य र तपाईंको मनोवृत्ति निर्धारण गर्दछ। तपाईंको दिमागमा आउने विचारहरूलाई नजिकबाट हेर्नुहोस् र तिनीहरू कहाँबाट आएका छन् र तिनीहरूले तपाईंलाई कहाँ लैजान्छन् भन्ने बारे इमानदार हुनुहोस्।
त्यहाँबाट, तपाईं सचेत भएर राम्रो छनौट गर्न सक्नुहुन्छ।
10। पज गर्न सिक्नुहोस्।
जब तपाईं तनावग्रस्त, क्रोधित, वा नर्भस हुनुहुन्छ, तपाईंले के गरिरहनु भएको छ भनेर रोक्नको लागि एक क्षण लिनुहोस्, आफ्नो आँखा बन्द गर्नुहोस्, र कम्तिमा एक गहिरो सास लिनुहोस्। तपाईंले ती भावनाहरूको ऊर्जा शारीरिक रूपमा कहाँ महसुस गर्नुहुन्छ भन्ने कुरालाई ध्यान दिनुहोस्।
छोटो पृथक्करणले तपाईंलाई भावनाहरूलाई नियन्त्रण नगरी स्वीकार गर्न अनुमति दिन्छ।
11। सबैसँग धैर्य राख्नुहोस् (आफू सहित)।
याद राख्नुहोस् कि सबैजना लडाइँ लडिरहेका छन्, र तपाईंले साक्षी दिनुभएको एक मात्र युद्ध तपाईंको आफ्नै हो। आफ्नो सामान अरु कसैको भन्दा नराम्रो छ भनेर नसम्झनुहोस्।
आफ्नो गल्ती पनि हो भनेर नसम्झनुहोस्। विश्वास गर्नुहोस् कि सबैसँग सिकाउने वक्र हुन्छ, र तपाईंले आफ्नो लागि रूट गरे जस्तै तिनीहरूको लागि रूट गर्नुहोस्।
12। यदि तपाईले अर्को कुरा कहिल्यै सिक्नुहुन्न भनेजीवन, ध्यान गर्न सिक्नुहोस्।
तपाईंलाई मनपर्ने धेरै प्रकारहरू जान्नुहोस्। ध्यानले तपाईंलाई आफ्नो गहिरो आत्मको हेरचाह गर्न समय दिन्छ।
तपाईं जति धेरै अभ्यास गर्नुहुन्छ, तपाईं को हुनुहुन्छ, तपाईं के चाहनुहुन्छ र तपाईंले के गर्न आवश्यक छ भन्ने बारे तपाईं त्यति नै सचेत हुनुहुनेछ। दैनिक बानीले तपाईको जीवनलाई हरेक हिसाबले परिवर्तन गर्नेछ।
१३। सधैं आफ्नो प्रशंसा देखाउनुहोस्।
यदि तपाईं "धन्यवाद" कार्डहरू लेख्दै हुर्कनुभएन भने, सुरु गर्न ढिलो हुँदैन। वा, यदि तपाइँ जान्नुहुन्छ कि तपाइँ यसलाई बन्द गर्ने सम्भावना बढी हुनुहुन्छ भने, तपाइँको कृतज्ञता व्यक्त गर्न द्रुत इमेल वा पाठ पठाउनुहोस्।
यो केहि भन्दा धेरै राम्रो छ। कसैलाई धन्यवाद नदिई दिनको अन्त्य नगर्नुहोस्।
14। कसैलाई मुस्कुराउने मौका कहिल्यै खेर नफाल्नुहोस्।
अर्कोको अनुहार उज्यालो पार्ने काम गर्दा वा भन्नुभयो भने तपाईंलाई कस्तो महसुस हुन्छ भन्ने कुरालाई पलका लागि अलग राख्नुहोस्।
आफूलाई तिनीहरूको ठाउँमा राख्नुहोस् र त्यो क्षणमा आफूले चाहेको साथी बन्नुहोस्। यो दया र अतिरिक्त माइल जाँदैछ। र यो लायक छ।
15। तपाईंले आफ्ना बच्चाहरूलाई दिन सक्ने सबैभन्दा ठूलो उपहार तपाईंको आफ्नै भावनात्मक कल्याण हो।
यसलाई हृदयमा लिनुहोस्, विशेष गरी यदि तपाईं भावनात्मक रूपमा अपमानजनक सम्बन्धमा हुनुहुन्छ भने। धेरै जोडीहरू "बच्चाहरूको लागि" सँगै बस्छन् जब सँगै बस्दा उनीहरूको भावनात्मक स्वास्थ्य र जीवन शक्ति खर्च हुन सक्छ।
तपाईं र तपाईंका बच्चाहरू अझ राम्रोका हकदार छन्।
थप सम्बन्धित लेखहरू
३७ रमाइलो कुराहरू आफैले गर्ने
100 उत्कृष्ट प्रेरणादायकसबै समयका उद्धरणहरू र भनाइहरू
51 उत्कृष्ट चीजहरू मध्ये तपाईंलाई हौसला दिनको लागि
16। यदि बच्चा हुर्काउने एउटा सही तरिका थियो भने, सबैले त्यसै तरिकाले गर्ने थिए।
त्यहाँ सँधै त्यहाँ मानिसहरू हुनेछन् जो उनीहरूलाई अभिभावकको लागि सही तरिका थाहा छ भन्ने कुरामा पक्का छन्, र कोही-कोही तपाईंले के गरिरहनुभएको छ भनी औंल्याउन हिचकिचाउँदैनन्।
तर उनीहरूले तपाइँको अभिभावकत्वको बारेमा के सोच्छन् तपाइँसँग भन्दा उनीहरूको असुरक्षासँग बढी सरोकार छ।
१७। आफैलाई चिन्न समय लिनुहोस्।
विकासको लागि आत्म-ज्ञान आवश्यक छ। यसलाई आफ्नो साँचो आत्म जान्नको लागि प्राथमिकता बनाउनुहोस्, र चिकित्सकसँग कुरा गर्ने फाइदाहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्।
जर्नलिङ भनेको आफ्नो रुचि, मूल्य र मूल विश्वाससँग राम्रोसँग परिचित हुने अर्को उत्कृष्ट तरिका हो।
18। आफ्नो वचन संग निर्दोष हुनुहोस्।
यो सल्लाह Don Miguel Ruiz द्वारा व्याख्या गरिएको चार सम्झौता मध्ये एक हो। यसको सारमा, यो पहिलो अर्थ भनेको तपाईले प्रयोग गर्नुहुने शब्दहरूको बारेमा होसियार रहनुहोस् र सकेसम्म धेरै राम्रो - र थोरै हानि - गर्नुहोस्।
19। चीजहरूलाई व्यक्तिगत रूपमा नलिनुहोस्।
दोस्रो सम्झौता एउटा अनुस्मारक हो कि कसैले अरूलाई कसरी व्यवहार गर्छ उसले आफ्नो बारेमा कस्तो महसुस गर्छ भनेर प्रतिबिम्बित गर्दछ। यदि तिनीहरूले आफ्ना शब्दहरू काट्न आवश्यक महसुस गर्छन् भने, यो बिर्सनु पर्छ, एक क्षणको लागि, तिनीहरूले भित्र भित्र महसुस गरेको पीडा। यो तपाईको बारेमा होइन।
20। अनुमानहरू नगर्नुहोस्।
तेस्रो सम्झौता पछ्याउन गाह्रो छ, हामी जस्तै सधैँ आफ्नो बारेमा, अरू मानिसहरूको बारेमा, अप्रत्याशित परिवर्तनहरू, आदि बारे अनुमानहरू गर्दै।
यसले समय बचत गर्छ तर हामीलाई अन्य तरिकामा खर्च गर्छ। यसको सट्टा, आफैलाई सोध्नुहोस्, "के यो साँच्चै सत्य हो?" र सिक्न तयार हुनुहोस्।
21। सधैं आफ्नो सक्दो प्रयास गर्नुहोस्।
तेस्रो सम्झौताले पूर्णतावादको विरुद्धमा रक्षा गर्दछ। बिन्दु भनेको तपाईलाई थाहा छ र तपाईसँग के छ त्यसमा तपाईले सक्दो राम्रो गर्नु हो।
तिमीले आफ्नो प्रयासको निन्दा गरेर कसैलाई पनि फाइदा गर्दैनौ जब तिनीहरू आदर्शबाट कम हुन्छन्। केवल आफ्नो सबै भन्दा राम्रो गर्नुहोस्, र सिक्न जारी राख्नुहोस्।
22। संदिग्ध हुनुहोस्। तर सुन्न सिक्नुहोस्।
पाँचौं सम्झौता (एउटा छुट्टै पुस्तकबाट) ले तपाईंलाई महत्वपूर्ण सोच्ने सीपहरू प्रयोग गर्न र विकास गर्न र चीजहरू प्रश्न गर्ने बानी बसाल्न सम्झाउँछ। जब तपाइँ प्रश्नकर्ताको रूपमा (जान्नेको सट्टा) चीजहरू मा जानुहुन्छ, तपाइँ चीजहरू हेर्ने नयाँ तरिकाहरूका लागि बढी खुला हुनुहुन्छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: 9 संकेतहरू उसले तपाईंको लागि आफ्नी पत्नी छोड्नेछ23। तपाईको मुनि कुनै काम छैन।
हरेक कामलाई आफ्नो उत्कृष्ट काम गर्ने अवसरको रूपमा लिनुहोस् र यसबाट आफूले के गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने कुरा सिक्नुहोस्। यदि यो सिकाउने अनुभव होइन भने, यो कम्तिमा कुनै न कुनै रूपमा सेवा गर्ने अवसर हो - केही राम्रो गर्न।
सबैभन्दा विनम्र काम र ती राख्नेहरू प्रायः सबैभन्दा आवश्यक हुन्छन्।
24। जीवन राम्रो छ, तर यो उचित छैन।
जीवन सुन्दर छ, र हरेक नयाँ दिन उपहार हो। तर यसको मतलब यो होइन कि तपाई (वा अरु कसै) लाई हुने सबै कुरा निष्पक्ष हुनेछ वा तपाईको योजनाहरु संग सहयोग गर्नेछ।
के हो भन्ने विचारमा बानी बसाल्नुहोस्गति मा सेट एक व्यक्ति को योजना को लागी कम सम्मान छ। पिभोट गर्न सिक्नुहोस्।
25। आफ्नो प्रवृत्ति विश्वास गर्नुहोस्।
अथवा, यसलाई अर्को तरिकामा भन्नुपर्दा, आफ्नो आन्द्रा वा आफ्नो अन्तर्ज्ञानलाई विश्वास गर्नुहोस्, जसले तपाईको दिमागले तपाईको वरपरको जानकारीलाई प्रशोधन गर्ने मौका पाउनु अघि नै चीजहरू जान्दछ।
त्यो भित्री आवाज सुन्ने अभ्यास गर्नुहोस्, त्यसैले जब यसमा तपाईंलाई भन्नको लागि केही महत्त्वपूर्ण छ, तपाईंले त्यो सुन्नुहुनेछ।
26। सपनाहरू सपना मात्रै रहन्छन् जबसम्म तपाईंले कदम चाल्नुहुन्न।
सपनाहरू ठूला हुन्छन्, तर तिनीहरू तपाईंको टाउकोमा फसेका हुन्छन् जबसम्म तपाईंले तिनीहरूलाई कारबाही गरेर जीवन दिनुहुन्न।
तपाईँले नाटकीय कार्यको साथ सुरु गर्नुपर्दैन, या त (यद्यपि तपाईं सक्नुहुन्छ)। केवल हरेक दिन केहि गर्नुहोस् जसले तपाईंलाई वास्तविक बनाउनको लागि नजिक पुर्याउँछ।
27। जे सहि छ त्यही गर - सजिलो छैन।
सही कुरा गर्न प्राय: गाह्रो हुन्छ (वा, कम्तिमा, असुविधाजनक), तर सजिलो कुरा भन्दा सही कुरा छान्नु भनेको आफू बन्न चाहेको व्यक्ति बन्नको लागि आवश्यक छ — जो हरेक चुनौतीको सामना गर्छ र ख्याल गर्छ। तिनीहरूको कार्यले अरूलाई कसरी असर गर्छ भन्ने बारे।
यो पनि हेर्नुहोस्: 81 एक विशिष्ट व्यक्तिलाई आकर्षित गर्न प्रेम पुष्टिहरू28। हरेक दिन अर्थपूर्ण बनाउनुहोस्।
हरेक दिन राम्रो गर्न र कसैको जीवनमा फरक पार्ने अवसर हो - वा तपाईंको आफ्नै।
नयाँ दिनको लागि कृतज्ञता महसुस गर्न हरेक बिहान समय लिनुहोस् र यसलाई कसरी गणना गर्ने बारे सोच्नुहोस्। अरू कसैले तपाईंको लागि यसको अर्थ दिनको लागि प्रतीक्षा नगर्नुहोस्।
२९। तिमी हो। अरू मानिसहरू के सोच्छन् भनेर चिन्ता नगर्नुहोस्।
सधैं आफ्नो प्रामाणिक हुनुहोस्स्व. यसको मतलब यो होइन कि तपाईं सधैं उस्तै व्यवहार गर्नुहुन्छ वा तपाईंले आफ्नो जीवनभर यस्तै सोच्नुहुनेछ।
तर बढ्नको लागि, तपाईंले जान्न आवश्यक छ कि तपाईं को हुनुहुन्छ र तपाईं वास्तवमा के सोच्नुहुन्छ। अरू मानिसहरू के सोच्छन् भन्ने चिन्ताले बाटोमा बाधा पुर्याउँछ।
30। आफ्नो स्वास्थ्यको ख्याल गर्नको लागि उमेर नपुग्दासम्म पर्खनुहोस्।
यदि तपाईं लामो जीवन बाँच्न चाहनुहुन्छ भने, जवान हुँदा आफ्नो स्वास्थ्यमा ध्यान दिनुहोस्। नियमित व्यायाम, एक स्वस्थ आहार, र रक्सी र मनोरञ्जन लागू औषधि प्रयोग सीमित सहित राम्रो स्वास्थ्य बानीहरू विकास गर्नुहोस्। धुम्रपान नगर्नुहोस् र सनस्क्रिन लगाउनुहोस्।
तनाव कम गर्ने उपायहरू खोज्नुहोस् (जस्तै ध्यान), र रोकथाम स्वास्थ्य र दाँतको हेरचाहको साथ अद्यावधिक रहनुहोस्।
31। चीजहरू भन्दा अनुभवहरूमा बढी खर्च गर्नुहोस्।
भौतिक चीजहरूले अस्थायी आनन्द ल्याउन सक्छ, तर तिनीहरूले सुखद सम्झनाहरू वा जीवन परिवर्तन गर्ने साहसिक कार्यहरू सिर्जना गर्दैनन्।
यात्रा, सिकाइ, परिवार र साथीहरूसँगको समय, र रमाईलो साहसिक कार्यहरू तिर आफ्नो अधिक खर्च निर्देशित गर्नुहोस्। यी ती चीजहरू हुन् जुन तपाईंले आफ्नो जीवनभर साथमा बोक्नुहुन्छ। तिनीहरूले तपाईंलाई विस्तार गर्नेछन् र तपाईंलाई विकसित र बढ्न मद्दत गर्नेछ।
32। आफ्नो कौशलतामा थप्दै जानुहोस्।
जीवन निरन्तर सिक्ने र वृद्धिको प्रक्रिया हुनुपर्छ। तपाईंले जति धेरै सीपहरू विकास गर्नुहुन्छ, त्यति नै धेरै अवसरहरू तपाईंको बाटोमा आउनेछन्। तपाईं अझ जिज्ञासु र चाखलाग्दो व्यक्ति बन्नुहुनेछ।
नयाँ शौकहरू विकास गर्नुहोस्, प्रशिक्षण कक्षाहरू लिनुहोस्, कुनै कुरामा प्रमाणित गर्नुहोस्, स्कूलमा फर्कनुहोस्, वा सिक्नुहोस्
