বিষয়বস্তুৰ তালিকা
আপোনাৰ মূল মূল্যবোধসমূহ হৈছে আপোনাৰ জীৱনৰ পথ প্ৰদৰ্শক নীতি যিয়ে আপোনাক আপোনাৰ আচৰণ, কথা আৰু কাৰ্য্য নিৰ্ধাৰণ কৰাত সহায় কৰে।
আপোনাৰ ব্যক্তিগত বিৱৰ্তনৰ বাবে নিয়মিতভাৱে আপোনাৰ মূল্যবোধৰ হিচাপ লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়, আৰু তাৰ পিছত এই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ মূল মূল্যবোধসমূহৰ সৈতে আপোনাৰ জীৱনটোক একাকাৰ কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় পৰিৱৰ্তন কৰক (যাক ব্যক্তিগত মূল্যবোধ বুলিও কোৱা হয়)।
See_also: আপুনি অসামাজিক হোৱাৰ ১০টা সাধাৰণ কাৰণআপোনাৰ মূল মূল্যবোধৰ সৈতে সামঞ্জস্যপূৰ্ণভাৱে জীয়াই থকাটোৱে সুখ, মানসিক শান্তি আৰু সফলতাৰ বাবে এক উৰ্বৰ পৰিৱেশ সৃষ্টি কৰে কাৰণ আপুনি বিভ্ৰান্তি, অপৰাধবোধ বা লাজ নোহোৱাকৈ প্ৰামাণিকভাৱে জীয়াই থকা।
মূল মূল্যবোধ কি?
আপোনাৰ মূল মূল্যবোধে আপোনাক কয় যে আপুনি কি গুৰুত্বপূৰ্ণ বা গভীৰভাৱে অৰ্থপূৰ্ণ বুলি বিবেচনা কৰে।
এই ব্যক্তিগত মূল্যবোধসমূহে আপোনাৰ জীৱনৰ উদ্দেশ্য আৰু আপুনি কোন হ’ব বিচাৰে সেই কথা প্ৰতিফলিত কৰিব লাগে।
গৱেষণাৰ দ্বাৰা নিশ্চিত কৰা হৈছে যে আপোনাৰ ব্যক্তিগত মূল্যবোধসমূহে যদিও বিষয়ভিত্তিক প্ৰকৃতিৰ, কেৱল আমি নিজৰ বিষয়ে কি অনুভৱ কৰোঁ, সেই কথাও প্ৰকাশ কৰাই নহয়, ইয়াৰ প্ৰভাৱো প্ৰকাশ কৰে আমাৰ মনোভাৱ, পছন্দ আৰু আচৰণ।
জীৱনত আপোনাৰ মূল্যবোধবোৰ স্বতঃস্ফূৰ্তভাৱে উদ্ভৱ নহয়। আপুনি সেইবোৰ বিচাৰি উলিয়াব লাগিব।
নিজকে সুধিবলৈ কিছু সময় উলিয়াওক যে আপুনি আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃ, ককা-আইতা আৰু আপোনাক প্ৰভাৱিত কৰা আনসকলৰ মাজত কি কি গুণক বিশেষভাৱে প্ৰশংসা কৰে।
- আপোনাৰ পৰিয়ালে কি কি সাধাৰণ মূল্যবোধক সংজ্ঞায়িত বৈশিষ্ট্য হিচাপে উদযাপন কৰে?
- তেওঁলোকে কি কি মূল্যবোধৰ যোগাযোগ কৰে যিয়ে আপোনাক গৌৰৱেৰে ফুলি উঠে?
- আপুনি শুনা সংগীত, আপুনি পঢ়া কিতাপ, আপোনাৰ আধ্যাত্মিক বুলি বিবেচনা কৰক আৰু ৰাজনৈতিক বিশ্বাস, আপোনাৰ গুৰু,তোমাৰ মাজত জুই জ্বলি উঠিল আৰু সাজু; আপুনি আনক প্ৰেৰণা দিবলৈও ভাল পায়।
62. মুকলিতা
আপুনি আপোনাৰ চকু, আপোনাৰ মন আৰু আপোনাৰ হৃদয়ক নতুন মানুহ, নতুন জ্ঞান আৰু নতুন অভিজ্ঞতাৰ বাবে মুকলি কৰি ৰাখে।
63. আশাবাদ
আপুনি বিশ্বাস কৰে যে আপোনাৰ আশীৰ্বাদত মনোনিৱেশ কৰাৰ প্ৰৱণতা আৰু ইয়াৰ পৰা অধিক আশা কৰাটো নিৰাশাবাদতকৈ সত্যৰ সৈতে অধিক মিল আছে।
64. সংগঠন
আপুনি ক্ৰমৰ মূল্য দিয়ে — সকলো বস্তু নিজৰ ঠাইত ৰাখি আৰু আপোনাৰ স্থানসমূহ পৰিষ্কাৰ, অগোছাল-মুক্ত আৰু শান্ত কৰি ৰখাটো সহজ কৰি তোলে।
65. মৌলিকতা
আপুনি নতুন ধাৰণা, দুঃসাহসিক অভিযান, আৰু কলাত্মক প্ৰকাশৰ নতুনত্ব আৰু হুলস্থুল ভাল পায়; আপুনি প্ৰতিটো নতুন সৃষ্টিত মৌলিকতাৰ উশাহ লয়।
66. আবেগ
আপুনি আপোনাৰ জীৱন, আপোনাৰ উদ্দেশ্য, আপোনাৰ সম্পৰ্ক, আৰু আপুনি কৰা কামৰ বিষয়ে সম্পূৰ্ণৰূপে সজীৱ আৰু বৈদ্যুতিক অনুভৱ কৰে। <১><১৪>৬৭। শান্তি
জীৱনটো অস্থিৰতাত কটাব নোৱাৰাকৈয়ে চুটি; আপোনাৰ ভিতৰত আৰু আপোনাৰ সম্পৰ্কত শান্তি, ক্ষমা আৰু সমন্বয় হওক।
68. বুজাব পৰা ক্ষমতা
আপুনি ফলপ্ৰসূভাৱে যোগাযোগ কৰাৰ শক্তিক মূল্য দিয়ে আৰু আনক কাম কৰিবলৈ বা আপোনাৰ দৃষ্টিভংগী ভাগ কৰিবলৈ বুজাই দিয়ে।
69. পেছাদাৰিত্ব
পেছাদাৰিতা হৈছে ব্যৱসায়িক চুটত দয়া; আপুনি আপোনাৰ গ্ৰাহক, সহকৰ্মী, আৰু অন্য যোগাযোগক সমান হিচাপে গণ্য কৰে।
70. যুক্তি (বা যুক্তি)
দুৰ্বলভাৱে নিৰ্মিত যুক্তিসমূহক বিভাজিত কৰা আৰু ফলপ্ৰসূ যুক্তিৰে প্ৰতিহত কৰাটোৱেই আপোনাৰ লেগোলেণ্ড।
71. স্থিতিস্থাপকতা
আপোনাৰজীৱনৰ মূলমন্ত্ৰ হ'ব পাৰে “ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰক,” কাৰণ কোনো বিষ বা ভুল কেতিয়াও অপচয় নহয় — আৰু আপুনি কেতিয়াও হাৰ নামানে।
72. সন্মান
কৰ্তৃত্বই হওক, সাফল্যই হওক বা সেৱাই হওক, আপুনি ইয়াক এক নিৰ্দিষ্ট মাত্ৰাৰ সন্মানেৰে সন্মান কৰিবলৈ বাধ্য অনুভৱ কৰে।
73. ত্যাগ
আপুনি জানে যে প্ৰকৃত প্ৰেমৰ লগত ত্যাগ জড়িত হৈ থাকে — ভাল কিবা এটাৰ বাবে বা আন কাৰোবাৰ সেৱা কৰিবলৈ ভাল কিবা এটা এৰি দিয়া।
74. নিৰাপত্তা
আপুনি আপোনাৰ বা আপুনি গুৰুত্ব দিয়াসকলৰ প্ৰতি বিপদ বা হিংসাৰ ভাবুকিৰ পৰা মুক্ত বা নিৰাপদ অনুভৱ কৰিব বিচাৰে।
75. সংবেদনশীলতা
বিষৰ প্ৰতি আপোনাৰ অধিক সংবেদনশীলতা সৌন্দৰ্য্য আৰু প্ৰেৰণাৰ প্ৰতি অধিক গ্ৰহণযোগ্যতাৰ সৈতে আহে।
76. কামুকতা
আপুনি যিকোনো বস্তু এবাৰ আৰু কিছুমান কাম দৈনিক চেষ্টা কৰিব, যদি সম্ভৱ হয় — কেৱল ইন্দ্ৰিয় অভিজ্ঞতা উপভোগ কৰিবলৈ।
77. শান্তি
আপুনি আপোনাৰ মানসিক শান্তিক ইমানেই মূল্য দিয়ে, আপুনি ইয়াক সংৰক্ষণ কৰাত সহায় কৰা শব্দ আৰু কাৰ্য্যক অগ্ৰাধিকাৰ দিয়ে।
78. তাৎপৰ্য্য
আপোনাৰ বাবে কামবোৰ সম্পূৰ্ণ কৰাটো যথেষ্ট নহয়; সেই বস্তুবোৰৰ ব্যক্তিগত অৰ্থ গভীৰ হ'ব লাগিব বা ই এটা অৰ্থপূৰ্ণ লক্ষ্যত অৰিহণা যোগাব লাগিব।
79. সৰলতা
আপুনি কথাবোৰ সহজ কৰি ৰাখিবলৈ ভাল পায় আৰু আপোনাৰ জীৱনৰ পৰা এনেকুৱা কথা বহিষ্কাৰ কৰিবলৈ ভাল পায় যিবোৰে আপোনাক ভিতৰত অগোছাল অনুভৱ কৰে বা লাখ সূতাৰে বান্ধি থোৱা অনুভৱ কৰে।
80. আন্তৰিকতা
আপুনি প্ৰকৃত মানুহৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত হয়, যদিও তেওঁলোক সদায় ভাল নহয়; আপুনি ইয়াৰ প্ৰামাণ্যতাক প্ৰশংসা কৰে আৰু ইয়াক অনুকৰণ কৰিবলৈ কাম কৰে।
81. আধ্যাত্মিকতা
আপুনিকেৱল আত্মাৰ অস্তিত্বই নহয়, ইয়াৰ শক্তি আৰু আপোনাৰ নিজৰ মাধ্যমেৰে আনৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰাৰ ক্ষমতাও বিশ্বাস কৰক।
82. স্থিৰতা
আপুনি অনুভৱ কৰিব লাগিব যে প্ৰতিটো খোজে কঠিন, সমতল মাটিৰ সৈতে মিলিব; আপুনি অনিশ্চয়তা আৰু ভাৰসাম্যহীনতাক ঘৃণা কৰে আৰু দুয়োটাকে শুধৰণি কৰাৰ উপায় বিচাৰে।
83. শক্তি
আপুনি শৰীৰৰ শক্তিৰ লগতে আভ্যন্তৰীণ ধৈৰ্য্যও খেতি কৰে, আৰু আপুনি ইয়াক আনৰ মাজত চিনি পায় আৰু প্ৰশংসা কৰে।
84. গঠন
শ্ৰেষ্ঠ গল্প (আৰু অট্টালিকা আদি)ৰ এটা কঠিন, নিৰ্ভৰযোগ্য গঠন থাকে, আৰু আপুনি ইয়াক দেখিলে ইয়াৰ শলাগ লয়।
85. সফলতা
মূলতঃ এই শব্দটোৰ অৰ্থ হ’ল আপুনি বিচৰা ফলাফল লাভ কৰিছে — আদৰ্শগতভাৱে আপুনি অনুশোচনা কৰিবলগীয়া কাম এটা নকৰাকৈ।
86. সমৰ্থন
আপুনি আনৰ দ্বাৰা সমৰ্থিত অনুভৱ কৰিব বিচাৰে, আৰু প্ৰয়োজনৰ সময়ত আনে সমৰ্থনৰ বাবে ভৰসা কৰিব পৰা ধৰণৰ ব্যক্তি হ'ব বিচাৰে।
87. সহানুভূতি
বিচাৰ কৰিবলৈ লৰালৰি কৰাতকৈ আপুনি নিজকে আনজনৰ ঠাইত ৰাখে আৰু তেওঁলোকৰ দৃষ্টিকোণৰ পৰা পৰিস্থিতিটো চাবলৈ চেষ্টা কৰে।
88. চিন্তাশীলতা
আপুনি দিয়া উপহাৰ আৰু আনৰ বাবে কৰা কাৰ্য্যৰ ওপৰত চিন্তা কৰে, আৰু আনেও একে কাম কৰিলে আপুনি ইয়াৰ শলাগ লয়।
89. থ্ৰিফ্ট
আপুনি খাদ্যৰ পৰা আৰম্ভ কৰি কাপোৰলৈকে সেই নতুন (আপোনাৰ বাবে) ব্যৱহৃত গাড়ীলৈকে সকলোতে যিমান পাৰে কম খৰচ কৰে — আপোনাৰ আয় যিয়েই নহওক কিয়।
90. সময়োপযোগীতা
আপুনি আনৰ সময়ক মূল্য দিয়ে আৰু আশা কৰে যে তেওঁলোকে হৈ উপকাৰ ঘূৰাই দিবসময়মতে কামবোৰ শেষ কৰা।
91. বিশ্বাস
আপুনি বিচাৰে মানুহে জানিব যে তেওঁলোকে আপোনাৰ ওপৰত ভৰসা কৰিব পাৰে যাতে তেওঁলোকে নিজৰ গোপনীয়তা ৰাখিব পাৰে আৰু তেওঁলোকৰ পিঠি থাকিব পাৰে, আৰু আপুনিও একে আশা কৰিব পাৰে।
92. বুজা
যেতিয়া আপুনি কাৰোবাক বা কিবা এটাক সঁচাকৈয়ে চিনি পায়, তেতিয়া আপুনি তেওঁক আপোনাৰ হৃদয়ৰ লগতে আপোনাৰ মনৰেও বুজি পায়।
93. স্বকীয়তা
আপুনি নিজৰ স্বকীয়তাত আনন্দিত হয়, আৰু আপুনি আনক তেওঁলোক কেনেকৈ অনন্য আৰু ই কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ সেই বিষয়ে উপলব্ধি কৰাত সহায় কৰি ভাল পায়।
94. উপযোগিতা
আপুনি ধৰি ৰখা বস্তুবোৰত উপযোগিতাৰ মূল্য দিয়ে। পৰিস্থিতিয়ে প্ৰয়োজন হ'লে আপুনি নিজকে উপযোগী কৰি তুলিবলৈও চেষ্টা কৰে।
95. গুণ
আপুনি গুণক আনৰ মাজত দেখিলে শলাগ লয়, আৰু আপুনি নিজৰ মাজত ইয়াক খেতি কৰাৰ কাম কৰে।
96. দৃষ্টি
আপুনি আন বেছিভাগেই হেৰুৱাই পেলোৱা বস্তুবোৰ দেখে, আৰু আপুনি আন বেছিভাগেই অসম্ভৱ বুলি ভবা কথাবোৰ অনুসৰণ কৰে।
97. উষ্ণতা
উষ্ণ আৰু অগোছাল ট্ৰাম্প প্ৰতিবাৰেই ঠাণ্ডা আৰু নিৰ্মল; ইয়াৰ সকলোবোৰ মানুহৰ বিষয়ে।
98. ধন
আপুনি কেতিয়াও ভাবিব নালাগে, “মোৰ বেংকত যথেষ্ট আছেনে?” ধনৰ অৰ্থ হ’ল ধনৰ দ্বাৰা সীমিত নোহোৱাকৈ জীৱনটো জীয়াই থকা।
99. প্ৰজ্ঞা
মানুহ আৰু বস্তুৰ বিষয়ে সঁচা আৰু গভীৰ অন্তৰ্দৃষ্টি আপোনাৰ বাবে এটা সংজ্ঞায়িত বৈশিষ্ট্য — বা আপুনি আনৰ মাজত অতিশয় প্ৰশংসা কৰা বৈশিষ্ট্য।
100. যোগ্যতা
যেতিয়া কোনোবাই বা কিবা এটাই আপোনাক আপোনাৰ মূল্যৰ কথা সোঁৱৰাই দিয়ে তেতিয়া আপুনি নবীকৰণ অনুভৱ কৰে।
অধিক সম্পৰ্কিতপ্ৰবন্ধ:
জীৱিত কৰিবলগীয়া আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ মূল্যবোধৰ ভিতৰত ২৯
মৃত্যুৰ আগতে লাভ কৰিবলগীয়া ১০০ টা লক্ষ্য
25 ভাল চৰিত্ৰৰ বৈশিষ্ট্যৰ তালিকা সুখৰ বাবে অপৰিহাৰ্য
আপুনি আপোনাৰ ব্যক্তিগত মূল্যবোধ কিয় প্ৰতিষ্ঠা কৰিব লাগিব
শেষত, আপোনাৰ মূল মূল্যবোধসমূহ জনাটো নিজকে আৰু আপোনাৰ শক্তিক জনাটো অতি প্ৰয়োজনীয় possess.
সেই মূল্যবোধসমূহ জনাটো সেইবোৰৰ সৈতে মিল থকা জীৱন সৃষ্টিৰ পূৰ্বচৰ্ত।
ইচ্ছাকৃতভাৱে জীয়াই থাকিবলৈ হ'লে আপুনি নিজৰ কথা আৰু কাৰ্য্যৰ আঁৰৰ মূল্যবোধৰ বিষয়ে সচেতন হ'ব লাগিব আৰু... আপুনি নিজৰ মাজত চাব বিচৰা আৰু আপোনাৰ সন্তানলৈ যোৱা মূল্যবোধসমূহ।
আপোনাৰ জীৱন যিমানেই আপোনাৰ মূল মূল্যবোধৰ সৈতে মিলিব, সিমানেই আপুনি আপোনাৰ উদ্দেশ্য আৱিষ্কাৰ কৰিবলৈ, সেই দিশত বৃদ্ধি কৰিবলৈ আৰু... কেৱল আপুনিহে কৰিব পৰা ধৰণে অৰিহণা যোগাব।
অধিক নিৰ্দিষ্ট প্ৰেৰণাদায়কৰ প্ৰয়োজন? তলত দিয়া কথাবোৰ বিবেচনা কৰক:
- আপোনাৰ সম্পৰ্ক: যদি আপুনি আপোনাৰ মূল্যবোধ জানে, তেন্তে সেই মূল্যবোধৰ অংশীদাৰ আৰু ভাগ নকৰাসকলক চিনাক্ত কৰাটো সহজ হৈ পৰে।
- আপোনাৰ মনৰ শান্তি: যদি আপোনাৰ জীৱনৰ কিবা এটা আপোনাৰ মূল্যবোধৰ বিপৰীত হয়, তেন্তে আপুনি জ্ঞানমূলক অসঙ্গতি অনুভৱ কৰে; এই সংঘাতপূৰ্ণ অৱস্থাই বৃদ্ধিত বাধা দিয়ে আৰু আনকি আপোনাক বিপৰীত দিশলৈও ঠেলি দিয়ে।
- আপোনাৰ উত্তৰাধিকাৰ বা প্ৰভাৱ: যদি আপুনি আপোনাৰ ব্যক্তিগত মূল্যবোধ জানে, তেন্তে আপুনি সিদ্ধান্ত ল'ব পাৰে যে আপুনি কোনবোৰ মূল্যবোধ আপোনাৰ ওচৰলৈ আগবঢ়াব বিচাৰে শিশু — আৰু আপুনি সেইটো কেনেকৈ কৰিব।
- আপোনাৰ সময়: যদি আপুনি জানেআপোনাৰ মূল মূল্যবোধ, আপুনি এটা বস্তুৰ পৰা আন এটা বস্তুলৈ জপিয়াই সময় নষ্ট কৰা বন্ধ কৰিব পাৰে; আপুনি আপোনাক কিহে পূৰণ কৰে আৰু কিয় সেই বিষয়ে ভালদৰে বুজিব।
- আপোনাৰ মনোযোগ (আৰু ইয়াৰ লগত জড়িত সকলো): আপোনাৰ মূল্যবোধ আৰু আপুনি যিবোৰৰ দ্বাৰা জীয়াই থাকিব বিচাৰে সেইবোৰ জানিলে ইয়াক সৃষ্টি কৰে আপুনি সঁচাকৈয়ে গুৰুত্বপূৰ্ণ বুলি ভবা বস্তুবোৰৰ পৰা আপোনাৰ মনোযোগ আঁতৰাই পেলোৱা বস্তুবোৰ কাটি পেলোৱাটো সহজ।
আপোনাৰ ব্যক্তিগত মূল মূল্যবোধৰ তালিকা বনাবলৈ সাজুনে?
ওপৰত তালিকাভুক্ত মূল্যসমূহৰ উদাহৰণসমূহে আপোনাক সংজ্ঞায়িত কৰা মানসমূহ চিনাক্ত কৰাত সহায় কৰিছেনে?
আপুনি নিজৰ তালিকা বনাবলৈ আৰু ইয়াক আপোনাৰ শীৰ্ষ দহখনলৈ হ্ৰাস কৰিবলৈ সাজু নেকি?
এতিয়াৰ বাবে, ডন 't try to copy to every word that makes you think, “বাৰু, সেইটো এটা ভাল মূল্য আছে।” তালিকাখনত কোনো বেয়া মূল্যবোধ নাই যদিও কিছুমানে আনতকৈ আপোনাৰ বাবে অধিক চিনাকি আৰু প্ৰেৰণাদায়ক অনুভৱ কৰিব। আপোনাৰ আন্ত্ৰিক অংশৰ সৈতে যাওক।
আৰু যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ তালিকাখন বনাইছে, তেতিয়া আপুনি চিনি পোৱা আনসকলক তেওঁলোকৰ নিজৰ তালিকা বনাবলৈ আৰু টোকা তুলনা কৰিবলৈ প্ৰত্যাহ্বান নিদিব কিয়।
আপুনি কোনবোৰ মূল্য সাধাৰণভাৱে ৰাখিছে চাওক আৰু আমন্ত্ৰণ কৰক আপোনাৰ পৰা পৃথক মূল্যবোধৰ বিষয়ে বিশদভাৱে ক'বলৈ, যাতে আপুনি সেইবোৰ ভালদৰে বুজিব পাৰে।
আৰু আপোনাৰ কৌতুহল আৰু বৃদ্ধিৰ প্ৰতি থকা আবেগে আজি আপুনি কৰা আন সকলো কামতে প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
আপোনাৰ বন্ধু-বান্ধৱী, আৰু আপুনি ৰখা অন্য কোম্পানী।
- আপুনি আপোনাৰ সন্তানে একে মূল্যবোধ লোৱাটো নিশ্চিত কৰিবলৈ প্ৰবল বাধ্যবাধকতা অনুভৱ কৰেনে?
- কি গুণবোৰৰ বাবে আপুনি পৰিচিত হ’ব বিচাৰেনে? কি কি শব্দই আপোনাৰ পৰা তাৎক্ষণিক ইতিবাচক আৱেগিক সঁহাৰি উলিয়ায়?
হয়তো আপোনাৰ বাবে কি গুৰুত্বপূৰ্ণ সেই বিষয়ে ইতিমধ্যে অন্ততঃ এটা অস্পষ্ট ধাৰণা আছে।
কিন্তু ই কিমান ডাঙৰ হ'ব সেই মূল্যবোধসমূহৰ বিষয়ে আৰু ই আপোনাক আৰু আপোনাৰ জীৱনৰ উদ্দেশ্যক কেনেকৈ সংজ্ঞায়িত কৰে?
আপোনাৰ মূল মূল্যবোধৰ তালিকা কেনেকৈ বিচাৰি পাব
ব্যক্তিগত মূল্যবোধৰ আপোনাৰ নিজৰ তালিকা সৃষ্টি কৰিলে আপোনাক অধিক মনোনিৱেশ কৰাত সহায় কৰে সেই মূল্যবোধসমূহ নিজৰ মাজত খেতি কৰা আৰু সেইবোৰ আগবঢ়াই নিয়াৰ উপায় বিচাৰি উলিওৱা।
See_also: কোনোবাই আপোনাৰ লগত কথা পাতিলে ব্যৱহাৰ কৰিবলগীয়া ১৫টা সঁহাৰিপদক্ষেপ #1: ভাল মূল্যবোধৰ বিষয়ে নিজকে প্ৰশ্ন কৰক।
ব্যক্তিগত মূল্যবোধৰ এই তালিকাখন তৈয়াৰ কৰিবলৈ আপুনি নিজকে তলত দিয়া কথাবোৰ সুধিব পাৰে প্ৰশ্ন আৰু আপোনাৰ উত্তৰ লিখক:
- মই বন্ধু বা পত্নীৰ পৰা কি বিচাৰো? এজন গুৰু বা গাইডত?
- সংকট বা অন্যান্য কঠিন পৰিস্থিতিত মই কেনেদৰে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিম?
- মই নিজৰ শ্ৰেষ্ঠ সংস্কৰণত কি কি গুণ দেখাৰ আশা কৰিম?
- মানুহৰ লগত মই কেনেকৈ যোগাযোগ কৰো, আৰু তেওঁলোকৰ লগত কেনে ব্যৱহাৰ কৰো?
- মোৰ পিতৃ-মাতৃ, ককা-আইতা, পূৰ্বপুৰুষৰ কি কি গুণক মই প্ৰশংসা কৰো?
- মই অতীতত কি কি বাছনি কৰিছো যিয়ে মোক সৃষ্টি কৰিছে গৌৰৱান্বিত?
- মোৰ থাকিব পৰা দমনীয় মূল্যবোধসমূহ প্ৰকাশ কৰি মোক কিহৰ বাবে খং বা হতাশ কৰা হয়?
- মোক কিহৰ দ্বাৰা পূৰ্ণতা আৰু অৰ্থৰ অনুভৱ হয়?
পদক্ষেপ #2: কোৰ চিনাক্ত কৰামূল্যৰ বিষয়বস্তু।
যেতিয়া আপুনি মূল মূল্যবোধৰ তালিকাখন চাব, আপুনি দেখিব যে কিছুমান শব্দৰ অৰ্থ একে বা এটা নিৰ্দিষ্ট “বিষয়”ত পৰে।
এই শব্দবোৰ একেলগে গোট কৰি দিয়ক আৰু দিয়ক আপুনি আপোনাৰ ব্যক্তিগত মূল্যবোধৰ তালিকাৰ পৰা বাছি লোৱা এটা সামগ্ৰিক মূল্যৰ শব্দ।
উদাহৰণস্বৰূপে, শান্তি, সৰলতা আৰু শান্তিপূৰ্ণতা শব্দ দুটা “মন-জোলতা” থিমৰ অধীনত পৰিব পাৰে।
মনত ৰাখিব, আপুনি নকৰে আপুনি অগ্ৰাধিকাৰ দিব লাগে বুলি ভবা সাধাৰণ মূল্যবোধ বাছি ল'ব নালাগে। যিবোৰে আপোনাৰ জীৱনৰ বাবে বিচৰা বস্তুৰ লগত বেছি অনুৰণন ঘটায় সেইবোৰ বাছি লওক।
পদক্ষেপ #3: ইয়াক সংকুচিত কৰক।
যেতিয়া আপুনি তলৰ মানসমূহৰ তালিকাখন চাব, সম্ভৱতঃ ইয়াৰে বহুতেই (প্ৰায় ২০ বা তাৰ ওচৰা-ওচৰি অস্বাভাৱিক নহয়) হিচাপে থিয় দিব আপোনাৰ বাবে আনবোৰতকৈ অধিক গুৰুত্বপূৰ্ণ বা অধিক অৰ্থপূৰ্ণ।
তাৰ পিছত যেতিয়া আপুনি সেই সৰু তালিকাখনৰ মাজেৰে যাব, তেতিয়া কিছুমানে বাকীবোৰতকৈ বেছি থিয় দিব। আপোনাৰ ব্যক্তিগত মূল মূল্য তালিকাখন দহটা মূল মানতকৈ অধিক নহয়লৈ হ্ৰাস কৰিব পাৰে নেকি চাম।
আপুনি আনকি বিবেচনা কৰিব পাৰে যে আপুনি কোন সেইটো নিৰ্ধাৰণ কৰা আপোনাৰ শীৰ্ষ ৩টা ব্যক্তিগত মূল্যবোধ কি।
পদক্ষেপ #4: সেইবোৰক অগ্ৰাধিকাৰ দিয়ক।
চাওক যে আপুনি আপোনাৰ ব্যক্তিগত মূল মূল্যবোধৰ তালিকাখন ৰেংক কৰিব পাৰে নেকি যাতে আপুনি আপোনাৰ বাবে কি আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ সেইটো স্পষ্ট কৰে।
ইয়াৰ বাবে কিছু সময় লাগিব পাৰে, কিন্তু আপোনাৰ বাবে বাকচ ক'ত ৰৈ যায় সেইটো পৰীক্ষা কৰিবলৈ যৎপৰোনাস্তি চেষ্টা কৰক।
অৱশ্যেই, আপোনাৰ অগ্ৰাধিকাৰসমূহ সময়ৰ লগে লগে সলনি আৰু বিকশিত হ'ব, গতিকে আপুনি অগ্ৰাধিকাৰ দিয়াটো নিশ্চিত কৰিবলৈ আপুনি বছৰি পুনৰ চোৱা এই চলি থকা কামটো বিবেচনা কৰকসঠিক মানসমূহ।
আৰম্ভ কৰিবলৈ সাজুনে? তলৰ তালিকাখন পৰ্যালোচনা কৰি আৰম্ভ কৰক।
ব্যক্তিগত মূল মূল্যবোধৰ চূড়ান্ত তালিকা
তলত প্ৰতিটোৰ বাবে ব্যাখ্যাৰ সৈতে ১০০টা মূল মূল্যৰ উদাহৰণ দিয়া হৈছে। কিন্তু আপুনি আপোনাক বহল তালিকা দিবলৈ ৪০০টা মানৱীয় মূল্যবোধৰ সৈতে পৃষ্ঠাটোৰ আৰু তলত PDF ডাউনলোড পাব৷
আপুনি এই মূল্যবোধৰ উদাহৰণবোৰ পঢ়ি থাকোঁতে নিজকে সুধিব, “ মোৰ মূল্যবোধবোৰ কি?” মনত ৰাখিব যিবোৰ আপোনাৰ বাবে প্ৰামাণিক অনুভৱ হয় — সেইবোৰ বাছি লওক — আপুনি প্ৰিয় বুলি ভবা ব্যক্তিগত আদৰ্শ। <১><১৪>১. জবাবদিহিতা
আপুনি আপোনাৰ কাৰ্য্য আৰু ইয়াৰ পৰিণতিৰ বাবে দায়িত্ব লয়, আৰু আপুনি আনকো সন্মান কৰে যিয়ে একে কাম কৰে।
2. সজাগতা
আপুনি আপোনাৰ চাৰিওফালে কি আছে বা ঘটি আছে সেই বিষয়ে আপোনাৰ সচেতন সচেতনতাৰ বাবে গৌৰৱ কৰে – লগতে আপোনাৰ ভিতৰতো।
3. ভাৰসাম্য
আপুনি বিচাৰে যে আপোনাৰ জীৱনৰ সকলো বস্তুৱেই আন সকলো বস্তুৰ সৈতে সঠিক অনুপাতত হওক; আপোনাৰ জীৱনত কোনো এটা বস্তুৱেই আধিপত্য বিস্তাৰ নকৰে।
4. সৌন্দৰ্য্য
আপুনি আপোনাৰ ইন্দ্ৰিয়ৰে অনুভৱ কৰা সকলো বস্তু উপভোগ কৰিবলৈ সময় উলিয়ায় যিয়ে আপোনাক সুখৰ এক বুজাব নোৱাৰা ঢৌ অনুভৱ কৰে।
5. সাহস
যিসকল সাহসী তেওঁলোক নিৰ্ভীক হ’বই লাগিব বুলি ক’ব নোৱাৰি; তেওঁলোকে কেৱল এনেকুৱা ধাৰণা দিবলৈ ভাল।
6. শান্তি
হ্ৰদৰ পৃষ্ঠৰ নিস্তব্ধতাৰ কথা ভাবিব যেতিয়া একোৱেই ইয়াক বিঘ্নিত নকৰে।
7. পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা
মূলতঃ, এইটো হৈছে কোনো ধৰণৰ লেতেৰা বা দূষক পদাৰ্থৰ অনুপস্থিতি — আৰু আপুনি ইয়াক বজাই ৰাখিবলৈ কাম কৰে।
8.ঘনিষ্ঠতা
এই শব্দটোৱে বিশেষকৈ মানুহৰ মাজত ঘনিষ্ঠতা বা শক্তিশালী ব্যক্তিগত বন্ধনক বুজায়।
9. প্ৰতিশ্ৰুতি
দায়বদ্ধতা হৈছে লক্ষ্য আৰু দিবাস্বপ্নৰ মাজৰ পাৰ্থক্য; ইয়াৰ লগত নিৰ্ণায়ক ব্যৱস্থা জড়িত হৈ থাকে।
10. দয়া
যেতিয়া কোনোবাই আপোনাক আঘাত দিছে, তেতিয়া আপুনি তেওঁক শাস্তি দিয়াৰ সুযোগতকৈ সহানুভূতি আৰু ক্ষমাক বেছি মূল্য দিয়ে।
11. আত্মবিশ্বাস
আপোনাৰ নিজৰ শক্তি বা উদ্দেশ্যৰ সঠিকতাৰ ওপৰত অটল বিশ্বাস আছে বা সেই বিশ্বাস অনুভৱ কৰাৰ প্ৰবল ইচ্ছা আছে।
12. সংযোগ
গভীৰ, ব্যক্তিগত সংযোগ অবিহনে আপুনি কাৰোবাৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত অনুভৱ কৰিব নোৱাৰে।
13. চেতনা
ইচ্ছাকৃতভাৱে জীয়াই থকাৰ অৰ্থ হ'ল সচেতনভাৱে জীয়াই থকা, কিন্তু আপুনি হয়তো উচ্চ পৰ্যায়ত চেতনা বিচাৰিছে।
14. সন্তুষ্টি
সন্তুষ্টি হৈছে শান্তিৰ মাজত মেৰিয়াই লোৱা এক মানসিক বা আৱেগিক সন্তুষ্টিৰ অৱস্থা।
15. সহযোগিতা
আপুনি এটা দলৰ অংশ হিচাপে এটা উমৈহতীয়া লক্ষ্যৰ দিশত কাম কৰাৰ ক্ষমতাক মূল্য দিয়ে; অৰ্থপূৰ্ণ সহযোগিতা আপোনাৰ মিছনৰ কেন্দ্ৰীয়।
16. সাহস
ভয়ৰ মাজতো যি কৰিব লাগে সেইটো কৰিব পৰা ক্ষমতাক সাহস বোলে।
17. সৃষ্টিশীলতা
সৃষ্টিশীলতাই নতুন বস্তু সৃষ্টি কৰিবলৈ আৰু সমস্যাৰ নতুন সমাধান বিচাৰিবলৈ কল্পনাশক্তিক ব্যৱহাৰ কৰে।
18. নিৰ্ণায়কতা
আপুনি দ্ৰুত আৰু ফলপ্ৰসূভাৱে সিদ্ধান্ত লোৱাৰ ক্ষমতাক উচ্চ মূল্য দিয়ে।
19. সংকল্প
সংকল্প হৈছে লক্ষ্যৰ দৃঢ়তা সত্ত্বেও...লক্ষ্যৰ অদম্য অনুসৰণ।
20. নিৰ্ভৰযোগ্যতা
আনসকলে আপোনাৰ প্ৰতিশ্ৰুতি ৰক্ষা কৰিবলৈ সকলো সম্ভৱ কৰিবলৈ আপোনাৰ ওপৰত ভৰসা কৰিব পাৰে, আৰু আপুনি তেওঁলোকৰ পৰাও একেই বিচাৰে।
21. মৰ্যাদা
আপুনি দৃঢ়ভাৱে অনুভৱ কৰে যে মানুহক এনেদৰে ব্যৱহাৰ কৰা উচিত যাতে তেওঁলোকৰ প্ৰতি সন্মান প্ৰদৰ্শন কৰে সম্পূৰ্ণ সচেতন সমান।
22. অধ্যৱসায়
যিজন অধ্যৱসায়ী তেওঁ নিজৰ কাম বা অন্যান্য প্ৰচেষ্টাত অধ্যৱসায়ী আৰু সাৱধান হয়।
23. অনুশাসন
এইটো নিজৰ বা আনৰ বাবে আশাৰ এটা গোট আৰু সেইবোৰ বলবৎ কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা উপায় হিচাপে ভাবিব।
24. আৱিষ্কাৰ
এইটো হৈছে অন্বেষণ বা পৰীক্ষা-নিৰীক্ষাৰ জৰিয়তে নতুন কিবা এটা বিচাৰি উলিওৱা বা শিকাৰ কাৰ্য্য।
25. বৈচিত্ৰ্য
আপুনি পৃথিৱীৰ সংস্কৃতি, অভিজ্ঞতা আৰু বিশ্বাসৰ বৈচিত্ৰ্যৰ সৈতে নিজকে উন্মোচন আৰু প্ৰশংসা কৰিবলৈ প্ৰতিশ্ৰুতিবদ্ধ।
26. কৰ্তব্য
আপুনি বা আন কাৰোবাক বান্ধি ৰখা নৈতিক বা আইনী বাধ্যবাধকতাৰ বিষয়ে চিন্তা কৰক — আৰু সেই বাধ্যবাধকতাসমূহ পূৰণ হোৱা দেখিবলৈ আপোনাৰ প্ৰতিশ্ৰুতি।
27. শিক্ষা
এইটোক অধ্যয়ন, অন্বেষণ, নিৰ্দেশনা, পৰীক্ষা-নিৰীক্ষা বা বিনোদনৰ জৰিয়তে শিক্ষণ প্ৰক্ৰিয়া বুলি বিবেচনা কৰক।
28. ফলপ্ৰসূতা
কিবা এটাই যদি আকাংক্ষিত ফলাফল উৎপন্ন কৰাত সফল হয় তেন্তে ই ফলপ্ৰসূ হয়।
29. সহানুভূতি
আপুনি আনৰ অনুভৱ কৰা অনুভৱ কৰে, আৰু আপুনি হয়তো এই সহানুভূতিশীল মূল্যবোধক আপোনাৰ পৰিচয়ৰ এক অপৰিহাৰ্য অংশ হিচাপে গণ্য কৰে।
30. উৎসাহ
আপুনি দিয়াৰ ক্ষমতাক লালন-পালন কৰেআনৰ প্ৰতি আশা কৰা আৰু তেওঁলোকৰ আত্মবিশ্বাস গঢ়ি তোলা।
31. উৎকৃষ্টতা
উৎকৃষ্টতা হ'ল কোনো কামত অসাধাৰণ হোৱা বা কিছু জ্ঞান বা ক্ষমতাৰ ব্যতিক্ৰমী মাত্ৰা থকা।
32. অভিজ্ঞতা
এয়া কিবা এটাৰ সৈতে অনুভৱ কৰা মুখামুখি হ'ব পাৰে বা কিবা এটাৰ বিষয়ে আপোনাৰ উচ্চ জ্ঞান আৰু বুজাবুজিৰ ভেটি হ'ব পাৰে।
33. বিশেষজ্ঞতা
আপুনি আপোনাৰ জ্ঞান বা দক্ষতাত উত্তম হোৱাৰ বাবেই আপোনাৰ ক্ষেত্ৰৰ বিশেষজ্ঞৰ উপাধি আকোৱালি লয়
34. অন্বেষণ
যদি আপুনি নতুন ঠাইবোৰত বা নতুন ঠাইবোৰৰ মাজেৰে ভ্ৰমণ কৰি সেইবোৰৰ বিষয়ে জানিবলৈ ভাল পায়, তেন্তে আপোনাৰ মনত এজন অন্বেষকৰ হৃদয় আছে।
35. ন্যায়পৰায়ণতা
আপোনাৰ দৃঢ় ন্যায়বোধেৰে আপুনি একে পৰিমাণ আৰু কামৰ মানদণ্ডৰ বাবে সমান দৰমহাৰ ওপৰত জোৰ দিয়ে।
36. বিশ্বাস
বিশ্বাস হ'ল কাৰোবা বা কিবা এটাৰ ওপৰত সম্পূৰ্ণ আস্থা, আৰু ই ধৰ্মান্ধতা আৰু আত্মতুষ্টি দুয়োটাৰে পৰা পৃথক।
37. নমনীয়তা
আপুনি ভাঙি নোযোৱাকৈ সহজে বেঁকা হোৱাৰ ক্ষমতাক উচ্চ মূল্য দিয়ে — শাৰীৰিক, মানসিক বা আৱেগিকভাৱে।
38. মনোনিৱেশ কৰক
আপুনি বাকী সকলো বাদ দি কিবা এটাত (বা কাৰোবাৰ ওপৰত) মনোনিৱেশ কৰাৰ ক্ষমতাৰ বাবে গৌৰৱ কৰে।
39. স্বাধীনতা
স্বাধীনতা হ'ল বাহ্যিক বা আভ্যন্তৰীণ শক্তিৰ হস্তক্ষেপ নোহোৱাকৈ যি কৰিব লাগে তাক কৰিব পৰা ক্ষমতা।
40. মিতব্যয়ীতা
আপুনি আপোনাৰ বিত্তীয় পৰিচালনাৰ ধৰণ আৰু অপচয় আৰু অপ্ৰয়োজনীয় ব্যয় এৰাই চলাৰ বাবে গৌৰৱ কৰে।
41. মজা
আপুনি উপায় বিচাৰেআনক আনন্দিত বা আমোদ দি তেওঁলোকৰ জীৱনৰ আনন্দ বৃদ্ধি কৰিবলৈ — আৰু আপোনাৰ নিজৰ; মজাৰ বাবে সময় উলিওৱাটো এটা অগ্ৰাধিকাৰ।
42. উদাৰতা
আপুনি নিজৰ আৰু আপোনাৰ সময় আৰু অন্যান্য সম্পদ আনক দি ভাল পায়, আৰু আপুনি এই মূল্য আপোনাৰ সন্তানলৈ আগবঢ়াব বিচাৰে।
43. কৃতজ্ঞতা
আপোনাৰ বাবে কৃতজ্ঞতা প্ৰকাশ কৰাটো আৰু আপোনাৰ জীৱনৰ ভাল কামবোৰৰ প্ৰতি আপোনাৰ কৃতজ্ঞতা প্ৰকাশ কৰাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
44. বৃদ্ধি
আপুনি আপোনাৰ সময় আৰু শক্তিৰ যথেষ্ট পৰিমাণ নিজৰ ব্যক্তিগত বিকাশত আৰু আনৰ বিকাশত বিনিয়োগ কৰে।
45. সুখ
আনন্দ, সন্তুষ্টি আৰু সন্তুষ্টিৰ অভিজ্ঞতা আৰু ভাগ-বতৰা কৰাটো আপোনাৰ বাবে উচ্চ অগ্ৰাধিকাৰ।
46. স্বাস্থ্য
আপুনি এটা স্বাস্থ্যকৰ খাদ্য আৰু এটা ফলপ্ৰসূ ফিটনেছ ৰেজিমেনক অগ্ৰাধিকাৰ দিয়ে। স্বাস্থ্যৰ অভ্যাস কঠিন কৰিবলৈ আপুনি দৌৰিবলৈ বা আন কোনো সহজ আৰম্ভ কৰিব পৰা ৱৰ্কআউট আৰম্ভ কৰিব পাৰে। আপুনি আপোনাৰ মংগলৰ বাবে আত্ম-যত্নৰ মূল্যও চিনি পায়।
47. সততা
আপুনি আনৰ সত্যতাক উচ্চ মূল্য দিয়ে, আৰু আপুনি এই গুণটো নিজৰ মাজত বিকশিত বা সংৰক্ষণ কৰিবলৈ ত্যাগ কৰিছে।
48. আশাবাদীতা
আপুনি ভৱিষ্যতৰ প্ৰতি আপোনাৰ আশাবাদ বা ৰক্তক্ষয়ী দৃষ্টিভংগীৰ বাবে গৌৰৱ কৰে।
49. নম্ৰতা
নম্ৰ মানুহে নিজৰ বিষয়ে সত্য বুলি জনা কথাখিনিৰ ওপৰত নিজৰ আত্মমূল্যৰ ভিত্তি স্থাপন কৰে, আৰু ইয়াৰ ফলত তেওঁলোক আনৰ মতামতৰ পৰা মুক্ত হৈ পৰে।
50. হাস্যৰস
আপুনি নিজৰ বাবে হাঁহিক অগ্ৰাধিকাৰ দিয়ে আৰু আনিবলৈ বিচাৰেইয়াৰ অধিক আনক।
51. সততা
সততা হ'ল যেতিয়া আপোনাৰ কাৰ্য্য আৰু কথা আপোনাৰ বিশ্বাসৰ সৈতে মিল খায়।
52. ঘনিষ্ঠতা
অন্তৰংগতাই ঘনিষ্ঠ সম্পৰ্ক বা দুজন মানুহক একেলগে ঘনিষ্ঠ কৰা কাৰ্য্যকলাপক বুজাব পাৰে।
53. অন্তৰ্দৃষ্টি
আন্ত্ৰিক স্তৰৰ দিশ আৰু অন্তৰ্দৃষ্টি আপোনাৰ ২৪-৭ কপিপাইলট (বা হয়তো আপোনাৰ পাইলট)।
54. দয়া
আপুনি মানুহৰ লগত ঠিক সেইদৰে ব্যৱহাৰ কৰে যিদৰে আপুনি ব্যৱহাৰ কৰিব বিচাৰে, আৰু আপোনাৰ দয়াই আনক আকৰ্ষণ কৰে।
55. নেতৃত্ব
“মোক পহুৰ ওচৰলৈ দলিয়াই দিয়ক, আৰু মই দলটোক নেতৃত্ব দি উভতি আহিম” এই মূলমন্ত্ৰটোৱে আপোনাৰ মনত প্ৰবলভাৱে অনুৰণন ঘটায়।
56. শিক্ষণ
আপুনি য'তেই যায় তাতেই শিকাৰ সুযোগ বিচাৰি পায়, আৰু আপুনি কল্পনা কৰিব নোৱাৰে যে আপোনাৰ শিক্ষা আপোনাৰ আগতে শেষ হ'ব।
57. প্ৰেম
প্ৰেমক ইয়াৰ পূৰ্ণতাত দেখুৱাবলৈ আৰু অনুভৱ কৰাটো আপোনাৰ জীয়াই থকাৰ ইচ্ছা আৰু আপোনাৰ আত্মবোধৰ পৰা অবিচ্ছেদ্য।
58. আনুগত্য
আপুনি আশা কৰে যে আপোনাৰ ওচৰৰ মানুহবোৰেও তেওঁলোকৰ বিশ্বাসযোগ্যতাত অটল থাকিব, ঠিক যেনেকৈ আপুনি তেওঁলোকৰ প্ৰতি; আনুগত্য হৈছে পৰীক্ষাত পেলোৱা প্ৰেম।
59. মননশীলতা
বৰ্তমান মুহূৰ্তত জীয়াই থকা আৰু ইয়াত থকা সকলো ভাল বস্তু উপভোগ কৰা — উদ্দেশ্য আৰু কৃতজ্ঞতাৰে — আপোনাৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়।
60. মধ্যমীয়া
আপুনি সকলো ভাল বস্তু সামান্য বা জুখিব পৰা পৰিমাণত উপভোগ কৰে — সেইবোৰৰ সোৱাদ লোৱাটো আৰু আনৰ বাবে অধিক এৰি দিয়াটো আৰু ভাল।
61. প্ৰেৰণা
আপুনি গোটেই দিনটো প্ৰেৰণাত উশাহ লয় আৰু ৰাখে
