Danh sách giá trị cốt lõi cá nhân: 400 ví dụ để nắm lấy và sống theo

Danh sách giá trị cốt lõi cá nhân: 400 ví dụ để nắm lấy và sống theo
Sandra Thomas

Mục lục

Các giá trị cốt lõi của bạn là các nguyên tắc chỉ đạo trong cuộc sống giúp bạn xác định hành vi, lời nói và hành động của mình.

Điều cần thiết đối với quá trình phát triển cá nhân của bạn là phải thường xuyên đánh giá các giá trị của mình và sau đó thực hiện những thay đổi cần thiết để sắp xếp cuộc sống của bạn phù hợp với những giá trị cốt lõi quan trọng nhất này (còn gọi là giá trị cá nhân).

Sống hài hòa với các giá trị cốt lõi của bạn sẽ tạo ra một môi trường màu mỡ cho hạnh phúc, sự an tâm và thành công bởi vì bạn là sống chân thực mà không bối rối, tội lỗi hay xấu hổ.

Giá trị cốt lõi là gì?

Giá trị cốt lõi cho bạn biết điều gì bạn cho là quan trọng hoặc có ý nghĩa sâu sắc.

Những giá trị cá nhân này phải phản ánh mục đích sống của bạn và con người bạn muốn trở thành.

Nghiên cứu xác nhận rằng các giá trị cá nhân của bạn, mặc dù mang bản chất chủ quan, không chỉ tiết lộ cảm nhận của chúng ta về bản thân mà còn ảnh hưởng thái độ, sở thích và hành vi của chúng ta.

Các giá trị của bạn trong cuộc sống không tự phát sinh. Bạn cần phải tìm kiếm chúng ra.

Hãy dành chút thời gian để tự hỏi những phẩm chất mà bạn đặc biệt ngưỡng mộ ở cha mẹ, ông bà và những người khác đã ảnh hưởng đến bạn.

  • Những giá trị chung nào mà gia đình bạn tôn vinh như những đặc điểm xác định?
  • Họ truyền đạt những giá trị nào khiến bạn tự hào?
  • Hãy xem xét âm nhạc bạn nghe, sách bạn đọc, tinh thần của bạn và niềm tin chính trị, những người cố vấn của bạn,ngọn lửa trong bạn đã được đốt cháy và sẵn sàng; bạn cũng thích động viên người khác.

    62. Cởi mở

    Bạn để đôi mắt, trí óc và trái tim của mình rộng mở đón nhận những con người mới, kiến ​​thức mới và trải nghiệm mới.

    63. Sự lạc quan

    Bạn tin rằng xu hướng tập trung vào các phước lành của mình và mong đợi nhiều hơn từ chúng phù hợp với sự thật hơn là chủ nghĩa bi quan.

    64. Tổ chức

    Bạn coi trọng trật tự — sắp xếp mọi thứ vào đúng vị trí của nó và giúp bạn dễ dàng giữ cho không gian của mình sạch sẽ, không lộn xộn và yên tĩnh.

    65. Độc đáo

    Bạn yêu thích sự mới lạ và sôi nổi của những ý tưởng mới, những cuộc phiêu lưu và cách thể hiện nghệ thuật; bạn thổi hồn sự độc đáo vào mỗi sáng tạo mới.

    66. Đam mê

    Bạn cảm thấy tràn đầy sức sống và tràn đầy năng lượng về cuộc sống, mục đích, các mối quan hệ và công việc bạn làm.

    67. Sự yên bình

    Cuộc sống quá ngắn ngủi để chìm đắm trong hỗn loạn; hãy để sự bình tĩnh, tha thứ và hòa hợp trong bạn và trong các mối quan hệ của bạn.

    68. Khả năng thuyết phục

    Bạn đánh giá cao sức mạnh của việc giao tiếp hiệu quả và thuyết phục người khác làm việc hoặc chia sẻ quan điểm của bạn.

    69. Tính chuyên nghiệp

    Tính chuyên nghiệp là sự tử tế trong bộ vest công sở; bạn đối xử bình đẳng với khách hàng, đồng nghiệp và những người liên hệ khác.

    70. Lý trí (hoặc Logic)

    Xóa bỏ các lập luận được xây dựng kém và phản bác chúng bằng lý luận hiệu quả là Legoland của bạn.

    71. Khả năng phục hồi

    Của bạnphương châm sống có thể là “Hãy tận dụng nó”, bởi vì không có nỗi đau hay sai lầm nào là lãng phí — và bạn không bao giờ bỏ cuộc.

    72. Tôn trọng

    Cho dù đó là quyền lực, thành tích hay dịch vụ, bạn cảm thấy bắt buộc phải tôn trọng điều đó với một mức độ tôn trọng nhất định.

    73. Sự hy sinh

    Bạn biết rằng tình yêu đích thực bao hàm sự hy sinh — từ bỏ điều tốt để đổi lấy điều tốt hơn hoặc để phục vụ người khác.

    74. Bảo mật

    Bạn muốn cảm thấy tự do hoặc an toàn trước nguy hiểm hoặc mối đe dọa bạo lực đối với bạn hoặc những người bạn quan tâm.

    75. Nhạy cảm

    Bạn dễ bị đau hơn đồng nghĩa với khả năng tiếp thu cái đẹp và cảm hứng cao hơn.

    76. Nhạy cảm

    Bạn sẽ thử mọi thứ một lần và một số thứ hàng ngày, nếu có thể — chỉ để tận hưởng trải nghiệm giác quan.

    77. Sự thanh thản

    Bạn rất coi trọng sự bình yên trong tâm hồn, bạn ưu tiên những lời nói và hành động giúp bạn gìn giữ nó.

    78. Ý nghĩa

    Bạn hoàn thành công việc là chưa đủ; nội dung đó phải có ý nghĩa cá nhân sâu sắc hoặc phải đóng góp vào một mục tiêu có ý nghĩa.

    79. Sự đơn giản

    Bạn thích giữ mọi thứ đơn giản và loại bỏ khỏi cuộc sống của mình những thứ khiến bạn cảm thấy lộn xộn bên trong hoặc bị trói buộc bởi hàng triệu sợi dây.

    80. Sự chân thành

    Bạn bị thu hút bởi những người chân thật, ngay cả khi họ không phải lúc nào cũng tử tế; bạn ngưỡng mộ tính xác thực của chúng và cố gắng bắt chước nó.

    81. Tâm linh

    Bạnkhông chỉ tin vào sự tồn tại của các linh hồn mà còn tin vào sức mạnh của họ và khả năng bạn kết nối với những người khác thông qua chính mình.

    82. Sự ổn định

    Bạn cần cảm thấy rằng mỗi bước đi sẽ gặp mặt đất vững chắc, bằng phẳng; bạn ghét sự không chắc chắn và mất cân bằng và tìm cách khắc phục cả hai.

    83. Sức mạnh

    Bạn trau dồi sức mạnh thể chất cũng như sự dũng cảm bên trong, đồng thời bạn nhận ra và ngưỡng mộ điều đó ở người khác.

    84. Cấu trúc

    Những câu chuyện (và tòa nhà, v.v.) hay nhất có cấu trúc chắc chắn, đáng tin cậy và bạn sẽ đánh giá cao điều này khi xem nó.

    85. Thành công

    Về cơ bản từ này có nghĩa là bạn đã đạt được kết quả mong muốn — lý tưởng nhất là không làm điều gì đó mà bạn sẽ hối tiếc.

    86. Hỗ trợ

    Bạn muốn cảm thấy được người khác hỗ trợ và trở thành người mà người khác có thể tin tưởng để được hỗ trợ khi họ cần.

    87. Thông cảm

    Thay vì vội vàng phán xét, bạn hãy đặt mình vào vị trí của người khác và cố gắng nhìn nhận tình huống từ quan điểm của họ.

    88. Chu đáo

    Bạn suy nghĩ kỹ về những món quà bạn tặng và những hành động bạn thực hiện cho người khác, và bạn đánh giá cao khi người khác cũng làm như vậy.

    89. Tiết kiệm

    Bạn chi tiêu ít nhất có thể cho mọi thứ, từ thực phẩm, quần áo cho đến chiếc ô tô mới (đối với bạn) đã qua sử dụng — bất kể thu nhập của bạn là bao nhiêu.

    90. Kịp thời

    Bạn coi trọng thời gian của người khác và mong họ trả ơn bằng cáchđúng giờ và hoàn thành công việc kịp thời.

    91. Tin tưởng

    Bạn muốn mọi người biết rằng họ có thể tin tưởng vào bạn trong việc giữ bí mật và hỗ trợ họ, đồng thời bạn cũng muốn có thể mong đợi điều tương tự.

    92. Thấu hiểu

    Khi bạn thực sự hiểu rõ ai đó hoặc điều gì đó, bạn sẽ thấu hiểu họ bằng trái tim cũng như khối óc của mình.

    93. Tính độc đáo

    Bạn thích thú với sự độc đáo của riêng mình và bạn thích giúp đỡ người khác đánh giá cao sự độc đáo của họ và tại sao điều đó lại quan trọng.

    94. Tính hữu dụng

    Bạn đánh giá cao tính hữu dụng trong những thứ bạn nắm giữ. Bạn cũng cố gắng để bản thân trở nên hữu ích khi tình huống bắt buộc.

    95. Đức hạnh

    Bạn đánh giá cao đức tính khi nhìn thấy đức tính đó ở người khác và bạn nỗ lực trau dồi đức tính đó trong chính mình.

    96. Tầm nhìn

    Bạn nhìn thấy những điều mà hầu hết người khác bỏ lỡ và bạn theo đuổi những điều mà hầu hết những người khác cho là không thể.

    97. Sự ấm áp

    Lần nào cũng ấm áp và lộn xộn, những con át chủ bài lạnh lùng và hoàn hảo; đó là tất cả về con người.

    98. Sự giàu có

    Bạn muốn không bao giờ phải tự hỏi “Tôi có đủ tiền trong ngân hàng không?” Giàu có nghĩa là sống hết mình mà không bị giới hạn bởi tiền bạc.

    99. Trí tuệ

    Những hiểu biết chân thực và sâu sắc về con người và sự vật là đặc điểm nổi bật của bạn — hoặc là đặc điểm mà bạn vô cùng ngưỡng mộ ở những người khác.

    100. Sự xứng đáng

    Bạn cảm thấy được đổi mới khi ai đó hoặc điều gì đó nhắc nhở bạn về giá trị của mình.

    Thêm liên quanBài viết:

    29 Giá trị quan trọng nhất để sống

    100 mục tiêu cần đạt được trước khi chết

    Danh sách 25 đặc điểm tính cách tốt Cần thiết để có hạnh phúc

    Xem thêm: 15 lý do tại sao phụ nữ thích đàn ông cao

    Tại sao bạn cần thiết lập các giá trị cá nhân của mình

    Cuối cùng, biết được các giá trị cốt lõi của bạn là điều cần thiết để hiểu được bản thân và sức mạnh của bạn sở hữu.

    Biết những giá trị đó là điều kiện tiên quyết để tạo ra một cuộc sống phù hợp với chúng.

    Để sống có chủ đích, bạn cần nhận thức được những giá trị đằng sau lời nói và hành động của chính mình và những giá trị bạn muốn thấy ở bản thân và truyền lại cho con cái.

    Cuộc sống của bạn càng phù hợp với những giá trị cốt lõi của mình, bạn càng có khả năng khám phá mục đích của mình, phát triển theo hướng đó và đóng góp theo cách mà chỉ bạn mới có thể làm được.

    Bạn cần thêm động lực cụ thể? Cân nhắc những điều sau:

    • Mối quan hệ của bạn: Nếu bạn biết các giá trị của mình, việc xác định những người chia sẻ các giá trị đó và những người không chia sẻ các giá trị đó sẽ trở nên dễ dàng hơn.
    • Sự an tâm của bạn: Nếu có điều gì đó trong cuộc sống trái ngược với các giá trị của bạn, bạn sẽ gặp phải sự bất hòa về nhận thức; trạng thái mâu thuẫn này ngăn cản sự phát triển và thậm chí đẩy bạn đi theo hướng ngược lại.
    • Di sản hoặc Ảnh hưởng của bạn: Nếu biết các giá trị cá nhân của mình, bạn có thể quyết định những giá trị nào bạn muốn truyền lại cho con cái. trẻ em — và cách bạn sẽ làm điều đó.
    • Thời gian của bạn: Nếu bạn biếtgiá trị cốt lõi của bạn, bạn có thể ngừng lãng phí thời gian nhảy từ thứ này sang thứ khác; bạn sẽ hiểu rõ hơn về điều gì khiến bạn thỏa mãn và tại sao.
    • Sự chú ý của bạn (và tất cả những gì đi kèm với nó): Biết giá trị của bạn và những giá trị bạn muốn sống theo đó sẽ tạo nên điều đó dễ dàng loại bỏ khỏi cuộc sống của bạn những thứ thu hút sự chú ý của bạn khỏi những điều bạn thực sự coi là quan trọng.

    Bạn đã sẵn sàng lập danh sách các giá trị cốt lõi của cá nhân mình chưa?

    Các ví dụ về giá trị được liệt kê ở trên đã giúp bạn xác định những giá trị xác định bạn chưa?

    Bạn đã sẵn sàng tạo danh sách của riêng mình và rút ngắn danh sách đó xuống danh sách 10 giá trị hàng đầu của bạn chưa?

    Bây giờ, đừng Đừng cố sao chép mọi từ khiến bạn nghĩ, “Chà, đó là một giá trị tốt để có.” Không có giá trị xấu nào trong danh sách, nhưng một số giá trị sẽ khiến bạn cảm thấy quen thuộc và có động lực hơn những giá trị khác. Hãy hành động theo trực giác của bạn.

    Và khi bạn đã lập danh sách của mình, tại sao không thách thức những người khác mà bạn biết lập danh sách của riêng họ và so sánh các ghi chú.

    Xem những giá trị chung mà bạn có và mời chúng để xây dựng các giá trị khác với giá trị của bạn, để bạn có thể hiểu rõ hơn về chúng.

    Và mong rằng sự tò mò và niềm đam mê phát triển của bạn sẽ ảnh hưởng đến mọi việc khác mà bạn làm hôm nay.

    bạn bè của bạn và những người bạn đồng hành khác mà bạn giữ.
  • Bạn có cảm thấy bị thôi thúc mạnh mẽ để đảm bảo con mình tiếp thu những giá trị giống nhau không?
  • Điều gì những phẩm chất mà bạn muốn được biết đến? Những từ nào gợi ra phản ứng cảm xúc tích cực ngay lập tức từ bạn?

Có thể ít nhất bạn đã có một ý niệm mơ hồ về điều gì là quan trọng đối với mình.

Nhưng điều đó sẽ tuyệt biết bao để hiểu rõ hơn về những giá trị đó và cách chúng xác định bạn và mục đích sống của bạn?

Cách tìm danh sách giá trị cốt lõi của bạn

Tạo danh sách giá trị cá nhân của riêng bạn giúp bạn tập trung hơn vào trau dồi những giá trị đó trong bản thân và tìm cách truyền lại chúng.

Bước #1: Tự đặt câu hỏi về những giá trị tốt.

Để tạo danh sách các giá trị cá nhân này, bạn có thể tự hỏi mình những điều sau câu hỏi và viết ra câu trả lời của bạn:

  • Tôi tìm kiếm điều gì ở một người bạn hoặc vợ/chồng? Trong một người cố vấn hoặc người hướng dẫn?
  • Tôi phản ứng thế nào trong một cuộc khủng hoảng hoặc tình huống khó khăn khác?
  • Những phẩm chất nào tôi mong đợi nhìn thấy ở phiên bản tốt nhất của bản thân?
  • Tôi tương tác với mọi người như thế nào và tôi đối xử với họ như thế nào?
  • Tôi ngưỡng mộ những phẩm chất nào ở cha mẹ, ông bà, tổ tiên?
  • Những lựa chọn nào trong quá khứ khiến tôi tự hào?
  • Điều gì khiến tôi tức giận hoặc thất vọng khi bộc lộ những giá trị bị kìm nén mà tôi có thể có?
  • Điều gì mang lại cho tôi cảm giác thỏa mãn và ý nghĩa?

Bước #2: Xác định lõichủ đề giá trị.

Khi xem qua danh sách các giá trị cốt lõi, bạn sẽ thấy một số từ có nghĩa tương tự hoặc thuộc một “chủ đề” cụ thể.

Nhóm các từ này lại với nhau và đặt tên cho chúng một từ có giá trị bao trùm mà bạn chọn từ danh sách các giá trị cá nhân của mình.

Ví dụ: các từ bình tĩnh, đơn giản và yên bình có thể thuộc chủ đề “chánh niệm”.

Hãy nhớ rằng bạn không Không cần phải chọn những giá trị chung mà bạn nghĩ mình nên ưu tiên. Chọn những thứ cộng hưởng nhất với những gì bạn muốn cho cuộc sống của mình.

Bước #3: Thu hẹp phạm vi.

Khi bạn xem qua danh sách các giá trị bên dưới, có thể nhiều giá trị trong số đó (khoảng 20 giá trị hoặc hơn không phải là bất thường) sẽ nổi bật như quan trọng hơn hoặc có ý nghĩa hơn đối với bạn so với những danh sách khác.

Sau đó, khi bạn xem qua danh sách nhỏ hơn đó, một số danh sách sẽ nổi bật hơn danh sách còn lại. Hẹn gặp lại nếu có thể giảm danh sách giá trị cốt lõi cá nhân của bạn xuống không quá mười giá trị cốt lõi.

Bạn thậm chí có thể muốn xem xét 3 giá trị cá nhân hàng đầu xác định bạn là ai.

Bước #4: Sắp xếp thứ tự ưu tiên cho chúng.

Xem liệu bạn có thể xếp hạng danh sách các giá trị cốt lõi cá nhân của mình để làm rõ điều gì là quan trọng nhất đối với bạn hay không.

Quá trình này có thể mất chút thời gian, nhưng hãy cố gắng hết sức để kiểm tra xem đồng tiền của bạn dừng ở đâu.

Tất nhiên, các ưu tiên của bạn sẽ thay đổi và phát triển theo thời gian, vì vậy hãy cân nhắc công việc đang diễn ra này mà bạn xem lại hàng năm để đảm bảo bạn đang sắp xếp thứ tự ưu tiêncác giá trị chính xác.

Sẵn sàng bắt đầu? Bắt đầu bằng cách xem xét danh sách dưới đây.

Danh sách giá trị cốt lõi cơ bản của cá nhân

Dưới đây là 100 ví dụ về giá trị cốt lõi kèm theo giải thích cho từng loại. Nhưng bạn sẽ tìm thấy bản tải xuống PDF ở xa hơn trên trang với 400 giá trị con người để cung cấp cho bạn một danh sách rộng hơn.

Khi bạn đọc qua các ví dụ về giá trị này, hãy tự hỏi bản thân: “Các giá trị của tôi là gì?” Hãy nhớ chọn những thứ mà bạn cảm thấy chân thực - những lý tưởng cá nhân mà bạn yêu quý.

1. Trách nhiệm giải trình

Bạn chịu trách nhiệm về hành động của mình và hậu quả của chúng, đồng thời bạn tôn trọng những người khác cũng làm như vậy.

2. Nhận thức

Bạn tự hào về nhận thức có ý thức của mình về những gì đang tồn tại hoặc đang xảy ra xung quanh bạn – cũng như bên trong bạn.

3. Cân bằng

Bạn muốn mọi thứ trong cuộc sống của mình cân đối với mọi thứ khác; không có điều gì chi phối cuộc sống của bạn.

4. Vẻ đẹp

Bạn dành thời gian để tận hưởng mọi thứ bạn cảm nhận được bằng các giác quan khiến bạn cảm thấy hạnh phúc dâng trào không thể giải thích được.

5. Sự táo bạo

Những người táo bạo không hẳn là không sợ hãi; họ chỉ giỏi tạo ấn tượng rằng họ là như vậy.

6. Sự tĩnh lặng

Hãy nghĩ đến sự tĩnh lặng của mặt hồ khi không có gì làm xáo trộn nó.

7. Sạch sẽ

Về cơ bản, đây là tình trạng không có bất kỳ chất bẩn hoặc chất gây ô nhiễm nào — và bạn nỗ lực để duy trì điều đó.

8.Sự gần gũi

Từ này ngụ ý sự thân mật hoặc mối quan hệ cá nhân mạnh mẽ, đặc biệt là giữa con người với nhau.

9. Cam kết

Cam kết là sự khác biệt giữa mục tiêu và mơ mộng; nó liên quan đến hành động quyết đoán.

10. Lòng trắc ẩn

Khi ai đó làm tổn thương bạn, bạn coi trọng sự cảm thông và tha thứ hơn là cơ hội để trừng phạt họ.

11. Sự tự tin

Bạn có niềm tin không thể lay chuyển vào sức mạnh hoặc mục đích đúng đắn của chính mình hoặc mong muốn mạnh mẽ để cảm nhận niềm tin đó.

12. Kết nối

Không có kết nối cá nhân sâu sắc, bạn không thể cảm thấy bị ai đó thu hút.

13. Ý thức

Sống có chủ ý nghĩa là sống có ý thức, nhưng bạn có thể đang tìm kiếm ý thức ở cấp độ cao hơn.

14. Hài lòng

Hài lòng là một trạng thái thỏa mãn về tinh thần hoặc cảm xúc được bao bọc trong sự yên bình.

15. Hợp tác

Bạn đánh giá cao khả năng làm việc hướng tới mục tiêu chung của mình khi là một phần của nhóm; sự cộng tác có ý nghĩa là trọng tâm sứ mệnh của bạn.

16. Can đảm

Dũng cảm là khả năng làm những việc cần làm bất chấp sợ hãi.

17. Sáng tạo

Sáng tạo sử dụng trí tưởng tượng để tạo ra những điều mới và tìm ra giải pháp mới cho vấn đề.

18. Tính quyết đoán

Bạn đánh giá cao khả năng đưa ra quyết định nhanh chóng và hiệu quả của mình.

19. Quyết tâm

Quyết tâm là sự kiên định của mục đích bất chấp những thách thức trongkhông ngừng theo đuổi một mục tiêu.

20. Độ tin cậy

Những người khác có thể tin tưởng vào việc bạn sẽ làm mọi thứ có thể để thực hiện các cam kết của mình và bạn cũng muốn điều tương tự từ họ.

21. Nhân phẩm

Bạn cảm thấy mạnh mẽ rằng mọi người nên được đối xử theo cách thể hiện sự tôn trọng dành cho họ một cách bình đẳng một cách có ý thức.

22. Siêng năng

Người siêng năng là người kiên trì và cẩn thận trong công việc hoặc những nỗ lực khác.

23. Kỷ luật

Hãy coi đây là một tập hợp các kỳ vọng đối với bản thân hoặc người khác và các phương tiện được sử dụng để thực thi chúng.

24. Khám phá

Đây là hành động khám phá hoặc học hỏi điều gì đó mới thông qua khám phá hoặc thử nghiệm.

25. Sự đa dạng

Bạn cam kết tiếp xúc và đánh giá cao sự đa dạng của các nền văn hóa, trải nghiệm và niềm tin trên thế giới.

26. Nghĩa vụ

Hãy nghĩ về các nghĩa vụ đạo đức hoặc pháp lý ràng buộc bạn hoặc người khác — và cam kết của bạn để thực hiện các nghĩa vụ đó.

27. Giáo dục

Hãy coi đây là quá trình học tập thông qua nghiên cứu, khám phá, hướng dẫn, thử nghiệm hoặc giải trí.

28. Tính hiệu quả

Điều gì đó hiệu quả nếu nó thành công trong việc tạo ra kết quả mong muốn.

29. Đồng cảm

Bạn cảm nhận được những gì người khác cảm nhận và có lẽ bạn coi giá trị đồng cảm này là một phần thiết yếu trong danh tính của mình.

30. Khuyến khích

Bạn trân trọng khả năng cho đihy vọng cho người khác và xây dựng lòng tin của họ.

Xem thêm: 21 bước ngoặt lớn nhất đối với các chàng trai (Những điều này khiến anh ấy bỏ chạy)

31. Xuất sắc

Xuất sắc là xuất sắc trong một lĩnh vực nào đó hoặc có một mức độ đặc biệt về một số kiến ​​thức hoặc khả năng.

32. Trải nghiệm

Đây có thể là một cuộc gặp gỡ cảm giác với điều gì đó hoặc nền tảng kiến ​​thức và hiểu biết vượt trội của bạn về điều gì đó.

33. Chuyên môn

Bạn nắm lấy danh hiệu chuyên gia trong lĩnh vực của mình vì bạn vượt trội về kiến ​​thức hoặc kỹ năng của mình

34. Thám hiểm

Nếu bạn thích đi du lịch đến hoặc đi qua những địa điểm mới để tìm hiểu về chúng, thì bạn có trái tim của một nhà thám hiểm.

35. Công bằng

Với tinh thần công bằng mạnh mẽ, bạn kiên quyết yêu cầu được trả công bằng nhau cho cùng số lượng và chất lượng công việc.

36. Niềm tin

Niềm tin là sự tin tưởng hoàn toàn vào ai đó hoặc điều gì đó, và nó tách biệt khỏi sự cuồng tín và tự mãn.

37. Tính linh hoạt

Bạn đánh giá cao khả năng uốn cong dễ dàng mà không bị gãy — về thể chất, tinh thần hoặc cảm xúc.

38. Tập trung

Bạn tự hào về khả năng tập trung vào một thứ gì đó (hoặc ai đó) của mình mà bỏ qua mọi thứ khác.

39. Tự do

Tự do là khả năng làm những gì bạn phải làm mà không có sự can thiệp từ các thế lực bên ngoài hoặc bên trong.

40. Tiết kiệm

Bạn tự hào về cách quản lý tài chính của mình và tránh lãng phí cũng như chi tiêu không cần thiết.

41. Vui vẻ

Bạn tìm mọi cách đểlàm hài lòng hoặc giải trí cho người khác để nâng cao sự tận hưởng cuộc sống của họ - và của chính bạn; ưu tiên dành thời gian cho niềm vui.

42. Sự hào phóng

Bạn thích cống hiến bản thân, thời gian và các nguồn lực khác cho người khác và bạn muốn truyền lại giá trị này cho con cái của mình.

43. Lòng biết ơn

Đối với bạn, điều cực kỳ quan trọng là thể hiện lòng biết ơn và bày tỏ sự cảm kích đối với những điều tốt đẹp trong cuộc sống của bạn.

44. Tăng trưởng

Bạn đầu tư một lượng đáng kể thời gian và sức lực vào sự phát triển cá nhân của chính mình và của những người khác.

45. Hạnh phúc

Trải nghiệm và chia sẻ niềm vui, sự hài lòng và mãn nguyện là ưu tiên hàng đầu của bạn.

46. Sức khỏe

Bạn ưu tiên chế độ ăn uống lành mạnh và chế độ tập thể dục hiệu quả. Bạn có thể bắt đầu chạy hoặc một số bài tập dễ bắt đầu khác để củng cố thói quen sức khỏe. Bạn cũng nhận ra giá trị của việc tự chăm sóc bản thân đối với sức khỏe của mình.

47. Trung thực

Bạn đánh giá cao tính trung thực ở người khác và bạn đã hy sinh để phát triển hoặc duy trì phẩm chất này ở bản thân.

48. Niềm hy vọng

Bạn tự hào về sự lạc quan hoặc quan điểm lạc quan của mình về tương lai.

49. Khiêm tốn

Những người khiêm tốn đánh giá cao bản thân dựa trên những gì họ biết là đúng về bản thân và điều này khiến họ miễn nhiễm với ý kiến ​​của người khác.

50. Hài hước

Bạn ưu tiên tiếng cười cho bản thân và tìm cách mang lạinhiều hơn nữa cho những người khác.

51. Chính trực

Chính trực là khi hành động và lời nói của bạn phù hợp với niềm tin của bạn.

52. Sự thân mật

Sự thân mật có thể ám chỉ mối quan hệ thân thiết hoặc các hoạt động mang hai người lại gần nhau hơn.

53. Trực giác

Những hướng dẫn và hiểu biết sâu sắc ở cấp độ trực giác là người đồng hành 24/7 của bạn (hoặc thậm chí có thể là phi công của bạn).

54. Lòng tốt

Bạn đối xử với mọi người chính xác như cách bạn muốn được đối xử và lòng tốt của bạn thu hút người khác.

55. Khả năng lãnh đạo

Phương châm “Hãy ném tôi cho bầy sói, và tôi sẽ trở lại dẫn đầu bầy” rất phù hợp với bạn.

56. Học tập

Bạn tìm thấy cơ hội học hỏi ở mọi nơi bạn đến và bạn không thể tưởng tượng được việc học của mình sẽ kết thúc trước khi bạn thực hiện.

57. Tình yêu

Việc thể hiện và trải nghiệm tình yêu trọn vẹn không thể tách rời ý chí sống và ý thức về bản thân của bạn.

58. Lòng trung thành

Bạn mong đợi những người gần gũi với bạn sẽ kiên định với lòng trung thành của họ, giống như bạn đối với họ; lòng trung thành là tình yêu được thử thách.

59. Chánh niệm

Sống trong thời điểm hiện tại và tận hưởng tất cả những điều tốt đẹp trong đó — với mục đích và lòng biết ơn — là điều quan trọng đối với bạn.

60. Điều độ

Bạn tận hưởng tất cả những điều tốt đẹp với số lượng vừa phải hoặc vừa đủ — càng tốt hơn để thưởng thức chúng và để lại nhiều hơn cho người khác.

61. Động lực

Bạn hít thở động lực suốt cả ngày và duy trì




Sandra Thomas
Sandra Thomas
Sandra Thomas là một chuyên gia về mối quan hệ và là người đam mê cải thiện bản thân, đam mê giúp đỡ các cá nhân xây dựng cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn. Sau nhiều năm theo đuổi tấm bằng tâm lý học, Sandra bắt đầu làm việc với các cộng đồng khác nhau, tích cực tìm cách hỗ trợ đàn ông và phụ nữ phát triển các mối quan hệ có ý nghĩa hơn với chính họ và những người khác. Trong nhiều năm, cô ấy đã làm việc với nhiều cá nhân và các cặp vợ chồng, giúp họ giải quyết các vấn đề như sự cố trong giao tiếp, xung đột, ngoại tình, các vấn đề về lòng tự trọng, v.v. Khi không huấn luyện khách hàng hoặc viết blog, Sandra thích đi du lịch, tập yoga và dành thời gian cho gia đình. Với cách tiếp cận nhân ái nhưng thẳng thắn của mình, Sandra giúp độc giả có được góc nhìn mới mẻ về các mối quan hệ của họ và trao quyền cho họ đạt được bản thân tốt nhất.