सामग्री तालिका
तपाईँको मुख्य मानहरू तपाइँको जीवनको मार्गदर्शक सिद्धान्तहरू हुन् जसले तपाइँलाई तपाइँको व्यवहार, शब्द र कार्यहरू निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ।
तपाईको व्यक्तिगत विकासको लागि यो आवश्यक छ तपाइँको मानहरूको नियमित आधारमा स्टक लिन, र त्यसपछि आफ्नो जीवनलाई यी सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण मूल मानहरू (व्यक्तिगत मूल्यहरू पनि भनिन्छ) सँग मिलाउन आवश्यक परिवर्तनहरू गर्नुहोस्।
आफ्नो मूल मूल्यमान्यताहरूसँग मेलमिलापमा जीवन बिताउँदा खुशी, मनको शान्ति र सफलताको लागि उर्वर वातावरण सिर्जना हुन्छ किनभने तपाईं हुनुहुन्छ। भ्रम, दोष, वा लाज बिना प्रामाणिक रूपमा बाँच्नुहोस्।
मूल मानहरू के हुन्?
तपाईंको मूल मानहरूले तपाईंलाई महत्त्वपूर्ण वा गहिरो अर्थपूर्ण ठान्नुहुन्छ भनेर बताउँछ।
यो पनि हेर्नुहोस्: तपाईंको प्रेमीका लागि 17 प्रेम कविताहरू जसले उसलाई रुनेछयी व्यक्तिगत मूल्यहरूले तपाईंको जीवनको उद्देश्य र तपाईं को बन्न चाहनुहुन्छ भनेर प्रतिबिम्बित गर्नुपर्छ।
अनुसन्धानले पुष्टि गर्छ कि तपाईंको व्यक्तिगत मूल्यहरू, प्रकृतिमा व्यक्तिपरक भए तापनि, हामीले आफ्नो बारेमा के महसुस गर्छौं भनेर मात्र प्रकट गर्दैन तर प्रभाव पनि गर्छ। हाम्रो मनोवृत्ति, प्राथमिकता र व्यवहार।
जीवनमा तपाईंको मूल्यहरू सहज रूपमा उत्पन्न हुँदैनन्। तपाईंले तिनीहरूलाई खोज्न आवश्यक छ।
आफ्नो आमाबाबु, हजुरबुबा र हजुरआमा र अरूले तपाईंलाई प्रभाव पारेका कुन गुणहरू विशेष रूपमा प्रशंसा गर्नुहुन्छ भनेर आफैलाई सोध्नको लागि केहि समय लिनुहोस्।
- तपाईको परिवारले कुन सामान्य मूल्यहरूलाई परिभाषित विशेषताहरूको रूपमा मनाउँछ?
- तिनीहरूले कुन मूल्यहरू सञ्चार गर्छन् जसले तपाईंलाई गर्वले फुलाउँछ?
- तपाईंले सुन्नुभएको संगीत, तपाईंले पढ्नुभएको पुस्तकहरू, तपाईंको आध्यात्मिक र राजनैतिक विश्वास, तिम्रा गुरुहरु,तिमीमा आगो बलेको र तयार छ। तपाईं अरूलाई उत्प्रेरित गर्न पनि मनपर्छ।
62. खुलापन
तपाईंले आफ्नो आँखा, दिमाग र आफ्नो हृदयलाई नयाँ मान्छे, नयाँ ज्ञान र नयाँ अनुभवहरूका लागि खुला छोड्नुहुन्छ।
63। आशावाद
तपाईं आशीर्वादमा ध्यान केन्द्रित गर्ने र तीमध्ये धेरै आशा गर्ने प्रवृत्ति निराशावाद भन्दा सत्यसँग मिल्दोजुल्दो छ भन्ने विश्वास गर्नुहुन्छ।
64। सङ्गठन
तपाईंले अर्डरलाई महत्व दिनुहुन्छ — सबै कुरालाई आफ्नो ठाउँमा राखेर र आफ्नो ठाउँहरू सफा, अव्यवस्थित र शान्त राख्न सजिलो बनाउँदै।
65। मौलिकता
तपाईंलाई नयाँ विचारहरू, साहसिक कार्यहरू र कलात्मक अभिव्यक्तिहरूको नवीनता र बज मन पर्छ; तपाईंले प्रत्येक नयाँ सिर्जनामा मौलिकता सास फेर्नुहुन्छ।
66। जुनून
तपाईं आफ्नो जीवन, तपाईंको उद्देश्य, तपाईंको सम्बन्ध र तपाईंले गर्ने कामको बारेमा पूर्ण रूपमा जीवित र विद्युतीय महसुस गर्नुहुन्छ।
67। शान्ति
अशान्तिमा बिताउन जीवन धेरै छोटो छ; तपाईं भित्र र तपाईंको सम्बन्धमा शान्त, क्षमा र सद्भाव होस्।
68। प्रेरकता
तपाईले प्रभावकारी रूपमा सञ्चार गर्ने र अरूलाई चीजहरू गर्न वा आफ्नो दृष्टिकोण साझा गर्न मनाउने शक्तिको कदर गर्नुहुन्छ।
69। व्यावसायिकता
व्यावसायिकता भनेको व्यापार सूटमा दयालुपन हो; तपाईं आफ्ना ग्राहकहरू, सहकर्मीहरू र अन्य सम्पर्कहरूलाई समान रूपमा व्यवहार गर्नुहुन्छ।
70। कारण (वा तर्क)
खराब रूपमा निर्माण गरिएका तर्कहरूलाई हटाउनु र प्रभावकारी तर्कको साथ तिनीहरूलाई प्रतिवाद गर्नु तपाईंको Legoland हो।
71। लचिलोपन
तपाईंकोजीवनको आदर्श वाक्य "यसलाई प्रयोग गर्नुहोस्" हुन सक्छ किनभने कुनै पनि पीडा वा गल्ती कहिल्यै खेर जाँदैन — र तपाईंले कहिल्यै हार मान्नुहुँदैन।
72। सम्मान
चाहे त्यो अधिकार होस्, उपलब्धि होस्, वा सेवा होस्, तपाइँ यसलाई एक निश्चित डिग्री सम्मानका साथ सम्मान गर्न बाध्य महसुस गर्नुहुन्छ।
73। बलिदान
तिमीलाई थाहा छ कि साँचो प्रेममा बलिदान समावेश छ - राम्रोको लागि राम्रो चीज त्याग्नु वा अरू कसैको सेवा गर्नु।
74। सुरक्षा
तपाईँ वा आफूले ख्याल गर्नेहरूलाई खतरा वा हिंसाको खतराबाट स्वतन्त्र वा सुरक्षित महसुस गर्न चाहनुहुन्छ।
75। संवेदनशीलता
तपाईको दुखाइप्रति बढी संवेदनशीलता सुन्दरता र प्रेरणाको लागि ठूलो ग्रहणशीलताको साथ आउँछ।
76। कामुकता
तपाईले एक पटक र केहि चीजहरू दैनिक आधारमा प्रयास गर्नुहुनेछ, सम्भव भएमा — केवल इन्द्रिय अनुभवको आनन्द लिनको लागि।
77। निर्ममता
तपाईं आफ्नो मनको शान्तिलाई धेरै महत्व दिनुहुन्छ, तपाईंले यसलाई बचाउन मद्दत गर्ने शब्द र कार्यहरूलाई प्राथमिकता दिनुहुन्छ।
78। महत्व
तपाइँलाई काम गर्न पर्याप्त छैन; त्यो सामानको गहिरो व्यक्तिगत अर्थ हुनुपर्दछ वा यसले अर्थपूर्ण लक्ष्यमा योगदान पुर्याउनु पर्छ।
79। सरलता
तपाईं चीजहरू सरल राख्न र तपाईंको जीवनबाट चीजहरू हटाउन मन पराउनुहुन्छ जसले तपाईंलाई भित्रै अव्यवस्थित वा लाखौं थ्रेडहरूले बाँधिएको महसुस गराउँछ।
80। इमानदारी
तिनीहरू सधैं राम्रा नहुँदा पनि, तपाईं वास्तविक मानिसहरूतर्फ आकर्षित हुनुहुन्छ; तपाईं तिनीहरूको प्रामाणिकताको प्रशंसा गर्नुहुन्छ र यसलाई अनुकरण गर्न काम गर्नुहुन्छ।
81। अध्यात्म
तपाईंआत्माहरूको अस्तित्वमा मात्र नभई तिनीहरूको शक्ति र तपाईंको आफ्नै मार्फत अरूसँग जोडिने क्षमतामा पनि विश्वास गर्नुहोस्।
82. स्थिरता
तपाईले महसुस गर्न आवश्यक छ कि प्रत्येक चरण ठोस, स्तर जमीन पूरा हुनेछ; तपाईं अनिश्चितता र असन्तुलनलाई घृणा गर्नुहुन्छ र दुवैलाई सुधार्ने तरिकाहरू खोज्नुहोस्।
83। शक्ति
तपाईले शारीरिक शक्तिको साथसाथै भित्री शक्तिको विकास गर्नुहुन्छ, र तपाइँ यसलाई अरूमा चिन्नुहुन्छ र प्रशंसा गर्नुहुन्छ।
84। संरचना
उत्तम कथाहरू (र भवनहरू, इत्यादि) सँग ठोस, भरपर्दो संरचना हुन्छ, र तपाईंले यसलाई देख्दा यसको कदर गर्नुहुन्छ।
85। सफलता
आवश्यक रूपमा यो शब्दको अर्थ हो कि तपाईंले आफूले चाहेको नतिजाहरू प्राप्त गर्नुभएको छ — आदर्श रूपमा तपाईंले पछुताउने कुनै काम नगरी।
86। समर्थन
तपाईं अरूबाट समर्थन महसुस गर्न चाहनुहुन्छ, र उनीहरूलाई आवश्यक पर्दा अरूले समर्थनको लागि भरोसा गर्न सक्ने व्यक्ति बन्न चाहनुहुन्छ।
87। सहानुभूति
निर्णय गर्न हतार गर्नुको सट्टा, तपाईं आफैलाई अर्को व्यक्तिको जुत्तामा राख्नुहुन्छ र स्थितिलाई उनीहरूको दृष्टिकोणबाट हेर्ने प्रयास गर्नुहुन्छ।
88। चिन्तनशीलता
तपाईंले आफूले दिनुहुने उपहारहरू र अरूका लागि गर्ने कार्यहरूमा विचार राख्नुहुन्छ, र अरूले त्यसै गर्दा तपाईंले यसको कदर गर्नुहुन्छ।
89। मितव्ययी
तपाईंले खानादेखि कपडासम्म त्यो नयाँ (तपाईंको लागि) प्रयोग भएको कारमा जति सक्दो कम खर्च गर्नुहुन्छ — तपाईंको आम्दानीलाई ध्यान नदिई।
90। समयबद्धता
तपाईले अरू मानिसहरूको समयको कदर गर्नुहुन्छ र उनीहरूबाट अनुग्रह फर्काउने आशा गर्नुहुन्छसमयनिष्ठ र समयमै चीजहरू पूरा गर्ने।
91। भरोसा गर्नुहोस्
तपाईं मानिसहरूलाई थाहा छ कि उनीहरूले आफ्नो गोप्य कुराहरू राख्न र तिनीहरूको पछाडि तपाईंमा भरोसा गर्न सक्छन्, र तपाईं त्यसैको आशा गर्न सक्षम हुन चाहनुहुन्छ।
92। बुझ्ने
जब तपाईले कसैलाई वा केहिलाई साँच्चै चिन्नुहुन्छ, तपाईले आफ्नो हृदय र दिमागले बुझ्नुहुन्छ।
93। विशिष्टता
तपाईं आफ्नो विशिष्टतामा रमाइलो गर्नुहुन्छ, र अरूलाई तिनीहरू कसरी अद्वितीय छन् र यो किन महत्त्वपूर्ण छ भनेर बुझ्न मद्दत गर्न पाउँदा रमाइलो लाग्छ।
94। उपयोगिता
तपाईँले राख्ने कुराहरूमा उपयोगितालाई महत्त्व दिनुहुन्छ। परिस्थितिले आह्वान गर्दा तपाईं आफैलाई उपयोगी बनाउन पनि प्रयास गर्नुहुन्छ।
95। सद्गुण
सद्गुणलाई अरूमा देख्दा त्यसको कदर गर्नुहुन्छ, र त्यसलाई आफैमा खेती गर्ने काम गर्नुहुन्छ।
96। दृष्टि
तपाईंले धेरैजसो अरूले गुमाएको कुराहरू देख्नुहुन्छ, र अरूले असम्भव ठान्ने कुराहरू पछ्याउँछन्।
97। न्यानोपन
न्यानो र गन्दाले हरेक पटक चिसो र बेग्लाबेग्लै पार्छ; यो सबै मानिसहरूको बारेमा हो।
98। धन
तपाईँ कहिल्यै सोच्नु पर्दैन, "के मसँग बैंकमा पर्याप्त छ?" धन भनेको पैसामा सीमित नभई आफ्नो जीवन जिउनु हो।
99। बुद्धि
मानिसहरू र चीजहरू बारे साँचो र गहिरो अन्तरदृष्टि तपाईंको लागि परिभाषित विशेषता हो - वा जुन तपाईं अरूमा धेरै प्रशंसा गर्नुहुन्छ।
100। योग्यता
कसैले वा कुनै चीजले तपाईंलाई तपाईंको मूल्यको सम्झना गराउँदा तपाईं नवीकरण महसुस गर्नुहुन्छ।
थप सम्बन्धितलेख:
29 बाँच्नका लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण मानहरू
20> मर्नु अघि प्राप्त गर्नका लागि १०० लक्ष्यहरू
<0 25 खुशीको लागि आवश्यक असल चरित्र लक्षणहरूको सूचीतपाईंले आफ्नो व्यक्तिगत मूल्यहरू किन स्थापित गर्न आवश्यक छ
अन्ततः, आफ्नो मूल मानहरू जान्न आफैलाई र तपाईंको शक्तिलाई जान्न आवश्यक छ। अधिकार छ।
तिनीहरूसँग पङ्क्तिबद्ध जीवन सिर्जना गर्न ती मूल्यहरू जान्नु एक पूर्व शर्त हो।
जानीबुझी बाँच्नको लागि, तपाइँ तपाइँको आफ्नै शब्द र कार्यहरू पछिका मूल्यहरू बारे सचेत हुन आवश्यक छ र तपाईंले आफूमा देख्न र आफ्ना छोराछोरीहरूलाई पनि दिन चाहनुहुने मूल्यहरू।
तपाईंको जीवन तपाईंको मूल मूल्यमान्यताहरूसँग जति धेरै पङ्क्तिबद्ध हुन्छ, तपाईं आफ्नो उद्देश्य पत्ता लगाउन, त्यस दिशामा बढ्न र तपाईंले मात्र गर्न सक्ने तरिकामा योगदान गर्नुहोस्।
थप विशिष्ट उत्प्रेरकहरू चाहिन्छ? निम्नलाई विचार गर्नुहोस्:
- तपाईंको सम्बन्ध: यदि तपाईंलाई आफ्नो मूल्यहरू थाहा छ भने, ती मानहरू साझा गर्ने र नगर्नेहरूलाई पहिचान गर्न सजिलो हुन्छ।
- तपाईको मनको शान्ति: यदि तपाईंको जीवनमा कुनै कुरा तपाईंको मूल्यमान्यताको विपरीत छ भने, तपाईंले संज्ञानात्मक असंगति अनुभव गर्नुहुन्छ; यो विवादित अवस्थाले विकासलाई रोक्छ र तपाईंलाई विपरीत दिशामा धकेल्छ।
- तपाईंको विरासत वा प्रभाव: यदि तपाईंलाई आफ्नो व्यक्तिगत मूल्यहरू थाहा छ भने, तपाईंले निर्णय गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाईं कुनलाई आफ्नो साथमा लैजान चाहनुहुन्छ। बच्चाहरू — र तपाईंले त्यो कसरी गर्नुहुन्छ।
- तपाईंको समय: यदि तपाईंलाई थाहा छ भनेतपाईंको मूल मानहरू, तपाईं एक चीजबाट अर्कोमा उफ्रने समय बर्बाद गर्न रोक्न सक्नुहुन्छ; तपाईलाई कुन कुराले र किन पूरा गर्छ भन्ने बारे राम्रोसँग बुझ्नेछ।
- तपाईँको ध्यान (र योसँग जाने सबै): तपाईका मूल्यहरू र तपाईले बाँच्न चाहनुहुने कुराहरू थाहा पाउनु हुन्छ। तपाईंको जीवनबाट चीजहरू काट्न सजिलो छ जसले तपाईंलाई वास्तवमै महत्त्वपूर्ण ठान्ने कुराहरूबाट तपाईंको ध्यान हटाउँछ।
तपाईंको व्यक्तिगत मूल मानहरूको सूची बनाउन तयार हुनुहुन्छ?
के माथि सूचीबद्ध मानहरूको उदाहरणहरूले तपाईंलाई परिभाषित गर्नेहरू पहिचान गर्न मद्दत गरेको छ?
के तपाईं आफ्नो सूची बनाउन र यसलाई आफ्नो शीर्ष दसमा कम गर्न तयार हुनुहुन्छ?
अहिलेको लागि, डन प्रत्येक शब्द प्रतिलिपि गर्ने प्रयास नगर्नुहोस् जसले तपाईलाई सोच्न लगाउँछ, "ठीक छ, यो राम्रो मूल्य हो।" सूचीमा कुनै नराम्रो मानहरू छैनन्, तर केहीले तपाईंलाई अरूले भन्दा बढी परिचित र प्रेरणादायी महसुस गर्नेछन्। आफ्नो आँटमा जानुहोस्।
र तपाईंले आफ्नो सूची बनाउनुभएपछि, आफूले चिनेका अरूलाई तिनीहरूको आफ्नै सूची बनाउन र टिप्पणीहरू तुलना गर्न किन चुनौती नदिनुहोस्।
तपाईँमा साझा र आमन्त्रित गर्ने मानहरू हेर्नुहोस्। तिनीहरुलाई तपाईका भन्दा फरक मानहरू विस्तार गर्नको लागि, ताकि तपाईले तिनीहरूलाई अझ राम्रोसँग बुझ्न सक्नुहुन्छ।
र तपाईको जिज्ञासा र विकासको जोशले तपाईले आज गर्नुभएका सबै कुरालाई प्रभाव पार्न सक्छ।
तपाईंका साथीहरू, र तपाईंले राख्नुभएको अन्य कम्पनी।
- के तपाईं आफ्ना छोराछोरीले समान मूल्यहरू लिन्छन् भन्ने सुनिश्चित गर्न बलियो बाध्यता महसुस गर्नुहुन्छ?
- के हो? के तपाई गुणहरूका लागि परिचित हुन चाहनुहुन्छ? कुन शब्दहरूले तपाईबाट तत्काल सकारात्मक भावनात्मक प्रतिक्रिया निकाल्छ?
सम्भवतः तपाइँसँग पहिले नै तपाइँको लागि महत्वपूर्ण कुराको अस्पष्ट विचार छ।
तर यो कति राम्रो हुनेछ ती मूल्यहरू र तिनीहरूले तपाइँ र तपाइँको जीवनको उद्देश्यलाई कसरी परिभाषित गर्छन् भन्ने बारे स्पष्ट बुझ्नको लागि?
आफ्नो मूल मानहरूको सूची कसरी फेला पार्ने
व्यक्तिगत मूल्यहरूको आफ्नै सूची सिर्जना गर्नाले तपाइँलाई थप ध्यान केन्द्रित गर्न मद्दत गर्दछ। ती मानहरू आफैमा खेती गर्ने र तिनीहरूलाई पारित गर्ने तरिकाहरू खोज्ने।
चरण #1: राम्रो मूल्यहरूको बारेमा आफैलाई प्रश्नहरू सोध्नुहोस्।
व्यक्तिगत मूल्यहरूको यो सूची सिर्जना गर्न, तपाईं आफैलाई निम्न सोध्न सक्नुहुन्छ। प्रश्नहरू र आफ्ना उत्तरहरू लेख्नुहोस्:
- मैले साथी वा जीवनसाथीमा के खोज्छु? एक सल्लाहकार वा मार्गदर्शकमा?
- संकट वा अन्य कठिन परिस्थितिमा म कसरी प्रतिक्रिया दिन सक्छु?
- म आफैंको उत्कृष्ट संस्करणमा कुन गुणहरू हेर्न अपेक्षा गर्छु?
- म मानिसहरूसँग कसरी अन्तरक्रिया गर्छु, र उनीहरूसँग कसरी व्यवहार गर्छु?
- मेरो आमाबुबा, हजुरआमा, पुर्खाहरूका कस्ता गुणहरू म प्रशंसा गर्छु?
- मैले विगतमा के छनौटहरू गरेको छु जसले मलाई बनायो गर्व छ?
- मसँग भएका दमन गरिएका मानहरू प्रकट गर्दा मलाई के कुराले क्रोधित वा निराश बनाउँछ?
- मलाई केले पूर्ति र अर्थ दिन्छ?
चरण #2: कोर पहिचान गर्नुहोस्मूल्य विषयवस्तुहरू।
तपाईंले मूल मानहरूको सूची हेर्दा, तपाईंले देख्नुहुनेछ कि केही शब्दहरू समान अर्थहरू छन् वा विशिष्ट "विषयवस्तु" मा पर्छन्।
यी शब्दहरूलाई एकसाथ समूहबद्ध गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई दिनुहोस्। तपाईंले आफ्नो व्यक्तिगत मानहरूको सूचीबाट छान्नुभएको एक व्यापक मूल्यको शब्द।
उदाहरणका लागि, शान्तता, सरलता र शान्तिपूर्णता शब्दहरू "माइन्डफुलनेस" विषयवस्तु अन्तर्गत पर्न सक्छन्।
याद राख्नुहोस्, तपाईं सामान्य मानहरू छनोट गर्नुपर्दैन जुन तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले प्राथमिकता दिनुपर्छ। तपाइँ तपाइँको जीवन को लागी के चाहानु भएको संग धेरै प्रतिध्वनित गर्नेहरूलाई चयन गर्नुहोस्।
चरण #3: यसलाई संकुचित गर्नुहोस्।
जब तपाइँ तलको मानहरूको सूचीमा जानुहुन्छ, सायद ती मध्ये धेरै (लगभग 20 वा सो असामान्य छैन) को रूपमा बाहिर खडा हुनेछन्। तपाईका लागि अरु भन्दा धेरै महत्त्वपूर्ण वा धेरै अर्थपूर्ण।
त्यसोभए जब तपाइँ त्यो सानो सूचीमा जानुहुन्छ, केहि बाँकी भन्दा धेरै फरक हुनेछ। तपाईको व्यक्तिगत कोर मानहरूको सूचीलाई दस कोर मानहरू भन्दा बढीमा घटाउन सक्नुहुन्छ कि भनेर हेर्नुहोस्।
तपाईँ को हो भनेर परिभाषित गर्ने तपाइँका शीर्ष 3 व्यक्तिगत मानहरू के हुन् भनेर विचार गर्न पनि सक्नुहुन्छ।
चरण #4: तिनीहरूलाई प्राथमिकता दिनुहोस्।
हेर्नुहोस् यदि तपाइँ आफ्नो व्यक्तिगत मूल मानहरूको सूचीलाई क्रमबद्ध गर्न सक्नुहुन्छ ताकि तपाइँ तपाइँको लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा स्पष्ट गर्न सक्नुहुन्छ।
यसले केही समय लिन सक्छ, तर तपाईंको लागि पैसा कहाँ रोकिन्छ भनेर जाँच गर्न सक्दो प्रयास गर्नुहोस्।
निस्सन्देह, तपाईंका प्राथमिकताहरू परिवर्तन हुनेछन् र समयसँगै विकसित हुनेछन्, त्यसैले तपाईंले प्राथमिकतामा राख्दै हुनुहुन्छ भनेर सुनिश्चित गर्न तपाईंले वार्षिक रूपमा पुन: भ्रमण गर्ने यस चलिरहेको कामलाई विचार गर्नुहोस्।सही मानहरू।
सुरु गर्न तयार हुनुहुन्छ? तलको सूची समीक्षा गरेर सुरु गर्नुहोस्।
व्यक्तिगत कोर मानहरूको अन्तिम सूची
तल प्रत्येकको लागि स्पष्टीकरण सहित 100 कोर मानहरू उदाहरणहरू छन्। तर तपाईले फराकिलो सूची दिनको लागि 400 मानव मानहरू सहितको पृष्ठमा PDF डाउनलोड फेला पार्नुहुनेछ।
तपाईंले यी मानहरूका उदाहरणहरू पढ्दै जाँदा आफैलाई सोध्नुहोस्, " मेरो मानहरू के हुन्?" तपाईलाई प्रामाणिक महसुस गर्नेहरू चयन गर्न नबिर्सनुहोस् — तपाईलाई प्रिय मान्ने व्यक्तिगत आदर्शहरू।
१. उत्तरदायित्व
तपाईंले आफ्ना कार्यहरू र तिनका परिणामहरूको जिम्मेवारी लिनुहुन्छ, र तपाईंले त्यसै गर्ने अरूलाई सम्मान गर्नुहुन्छ।
2। जागरूकता
तपाईं आफ्नो वरिपरि के छ वा भइरहेको छ भन्ने बारे आफ्नो सचेत जागरूकतामा गर्व गर्नुहुन्छ - साथै तपाईं भित्र।
3। सन्तुलन
तपाईं आफ्नो जीवनमा सबै कुरा अरू सबै कुराको सही अनुपातमा होस् भन्ने चाहनुहुन्छ; तपाईको जीवनमा कुनै पनि कुरा हावी हुँदैन।
4. सौन्दर्य
तपाईँले आफ्नो इन्द्रियले देख्ने सबै कुराको आनन्द लिनको लागि समय निकाल्नुहुन्छ जसले तपाईंलाई अकल्पनीय आनन्दको अनुभूति गराउँछ।
5। साहस
जो साहसी छन् उनीहरू निडर हुनुपर्छ भन्ने छैन; तिनीहरू आफू हुन् भन्ने छाप दिनमा मात्र राम्रो छन्।
6. शान्तता
कुनै कुराले बाधा नपुग्दा तालको सतहको शान्तताको बारेमा सोच्नुहोस्।
7। सरसफाई
अनिवार्य रूपमा, यो कुनै पनि फोहोर वा दूषित पदार्थको अनुपस्थिति हो — र तपाईं यसलाई कायम राख्न काम गर्नुहुन्छ।
8।निकटता
यस शब्दले घनिष्ठता वा बलियो व्यक्तिगत बन्धनलाई जनाउँछ, विशेष गरी मानिसहरू बीच।
9। प्रतिबद्धता
प्रतिबद्धता लक्ष्य र दिवास्वप्न बीचको भिन्नता हो; यसमा निर्णायक कार्य समावेश छ।
10। अनुकम्पा
जब कसैले तपाईंलाई चोट पुर्याएको छ, तपाईंले तिनीहरूलाई सजाय दिने मौका भन्दा सहानुभूति र क्षमालाई बढी महत्त्व दिनुहुन्छ।
11। आत्मविश्वास
तपाईको आफ्नै शक्ति वा उद्देश्यको सत्यतामा अटल विश्वास छ वा त्यो विश्वास महसुस गर्ने दृढ इच्छा छ।
12। जडान
गहिरो, व्यक्तिगत जडान बिना, तपाईं कसैप्रति आकर्षित महसुस गर्न सक्नुहुन्न।
13. चेतना
जानीबुझी जिउनु भनेको सचेत भएर जिउनुको अर्थ हो, तर तपाईं उच्च स्तरमा चेतना खोज्दै हुनुहुन्छ।
14। सन्तुष्टि
सन्तुष्टि भनेको शान्तिमा बेरिएको सन्तुष्टिको मानसिक वा भावनात्मक अवस्था हो।
15। सहयोग
तपाईं टोलीको एक भागको रूपमा साझा लक्ष्यमा काम गर्ने आफ्नो क्षमताको कदर गर्नुहुन्छ; अर्थपूर्ण सहयोग तपाईको मिशनको केन्द्रबिन्दु हो।
16. साहस
साहस भनेको डरको बाबजुद पनि गर्न आवश्यक पर्ने क्षमता हो।
१७। रचनात्मकता
सिर्जनशीलताले नयाँ चीजहरू सिर्जना गर्न र समस्याहरूको नयाँ समाधान खोज्न कल्पनाको प्रयोग गर्दछ।
18। निर्णायकता
तपाईले छिटो र प्रभावकारी ढंगले निर्णय गर्ने आफ्नो क्षमतामा उच्च मूल्य राख्नुहुन्छ।
19। संकल्प
निर्णय भनेको चुनौतीहरूको बावजुद उद्देश्यको दृढता होलक्ष्यको अथक प्रयास।
20। निर्भरता
अन्यहरूले तपाईंका प्रतिबद्धताहरू पूरा गर्न सम्भव सबै गर्न तपाईंमा भरोसा गर्न सक्छन्, र तपाईं तिनीहरूबाट पनि त्यही चाहनुहुन्छ।
21। मर्यादा
तपाईलाई दृढतापूर्वक लाग्छ कि मानिसहरूलाई पूर्ण रूपमा सचेत बराबरको रूपमा सम्मान गर्ने तरिकामा व्यवहार गर्नुपर्छ।
22। लगनशीलता
परिश्रमी व्यक्ति आफ्नो काम वा अन्य प्रयासमा लगनशील र होसियार हुन्छ।
२३। अनुशासन
यसलाई आफ्नो वा अरूको लागि अपेक्षाहरूको सेटको रूपमा सोच्नुहोस् र तिनीहरूलाई लागू गर्न प्रयोग गरिने माध्यमहरू।
24। खोज
यो अन्वेषण वा प्रयोग मार्फत केहि नयाँ पत्ता लगाउने वा सिक्ने कार्य हो।
25। विविधता
तपाईं विश्वमा रहेका संस्कृति, अनुभव र विश्वासहरूको विविधतालाई उजागर गर्न र प्रशंसा गर्न प्रतिबद्ध हुनुहुन्छ।
26। कर्तव्य
तपाईं वा अरू कसैलाई बाँध्ने नैतिक वा कानुनी दायित्वहरूको बारेमा सोच्नुहोस् — र ती दायित्वहरू पूरा भएको हेर्नको लागि तपाईंको प्रतिबद्धता।
27। शिक्षा
यसलाई अध्ययन, अन्वेषण, निर्देशन, प्रयोग वा मनोरञ्जन मार्फत सिक्ने प्रक्रियालाई विचार गर्नुहोस्।
28। प्रभावकारिता
कुनै कुराले वांछित परिणाम ल्याउन सफल भएमा प्रभावकारी हुन्छ।
२९। समानुभूति
तपाईंले अरूले के महसुस गर्नुहुन्छ भन्ने महसुस गर्नुहुन्छ, र तपाईंले सायद यो समानुभूतिको मूल्यलाई आफ्नो पहिचानको अत्यावश्यक अंशको रूपमा लिनुहुन्छ।
30। प्रोत्साहन
तपाईं दिन सक्ने क्षमताको कदर गर्नुहुन्छअरूलाई आशा र तिनीहरूको आत्मविश्वास निर्माण गर्नुहोस्।
31. उत्कृष्टता
उत्कृष्ट हुनु भनेको कुनै कुरामा उत्कृष्ट हुनु वा केही ज्ञान वा क्षमताको असाधारण डिग्री हुनु हो।
32। अनुभव
यो कुनै चीजसँगको अनुभव वा तपाईंको उच्च ज्ञान र कुनै कुराको समझको आधार हुन सक्छ।
33। विशेषज्ञता
तपाईँ आफ्नो क्षेत्र मा विशेषज्ञ को उपाधि अँगाल्नु किनभने तपाईं आफ्नो ज्ञान वा कौशल मा उत्कृष्ट
34। अन्वेषण
यदि तपाइँ नयाँ ठाउँहरूमा यात्रा गर्न वा तिनीहरूको बारेमा जान्नको लागि रमाइलो गर्नुहुन्छ भने, तपाइँसँग एक अन्वेषकको हृदय छ।
35। निष्पक्षता
तपाईंको न्यायको बलियो भावनाको साथ, तपाईं समान रकम र कामको गुणस्तरको लागि समान पारिश्रमिकमा जोड दिनुहुन्छ।
36। विश्वास
विश्वास भनेको कसैलाई वा कुनै चीजमा पूर्ण भरोसा हो, र यो कट्टरता र आत्मसन्तुष्टि दुवैबाट अलग हुन्छ।
37। लचिलोपन
तपाईँले नतोडेकन सजिलैसँग झुक्ने क्षमतालाई उच्च मूल्य दिनुहुन्छ — शारीरिक, मानसिक वा भावनात्मक रूपमा।
38। फोकस
अरू सबै कुरालाई छोडेर कुनै कुरामा (वा कसैलाई) फोकस गर्ने क्षमतामा तपाईं गर्व गर्नुहुन्छ।
39। स्वतन्त्रता
स्वतन्त्रता भनेको बाह्य वा आन्तरिक शक्तिहरूको हस्तक्षेप बिना आफूले गर्नुपर्ने काम गर्ने क्षमता हो।
40। मितव्ययीता
तपाईंले आफ्नो वित्त व्यवस्थापन गर्ने तरिकामा र अनावश्यक खर्च र अपशिष्ट खर्चबाट बच्नमा गर्व गर्नुहुन्छ।
41. रमाइलो
तपाईले बाटो खोज्नुहुन्छअरूलाई तिनीहरूको जीवनको आनन्द बढाउन र तपाईंको आफ्नै; रमाइलोको लागि समय निकाल्नु प्राथमिकता हो।
42. उदारता
तपाईं आफैं र आफ्नो समय र अन्य स्रोतहरू अरूलाई दिनको लागि रमाइलो गर्नुहुन्छ, र तपाईं यो मूल्य आफ्ना बच्चाहरूलाई दिन चाहनुहुन्छ।
43। कृतज्ञता
आफ्नो जीवनमा भएका राम्रा कुराहरूको लागि कृतज्ञता देखाउन र कृतज्ञता व्यक्त गर्नु तपाईंको लागि अत्यन्तै महत्त्वपूर्ण छ।
44। वृद्धि
तपाईंले आफ्नो व्यक्तिगत विकासमा र अरूको विकासमा आफ्नो समय र ऊर्जाको पर्याप्त मात्रामा लगानी गर्नुहुन्छ।
45। खुशी
आनन्द, सन्तुष्टि र सन्तुष्टिको अनुभव गर्नु र बाँड्नु तपाईंको लागि उच्च प्राथमिकता हो।
46. स्वास्थ्य
तपाईं स्वस्थ आहार र प्रभावकारी फिटनेस आहारलाई प्राथमिकता दिनुहुन्छ। स्वास्थ्य बानीहरू बलियो बनाउन तपाईंले दौड सुरु गर्न वा अन्य सजिलो-सुरु कसरत सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले आफ्नो कल्याणको लागि आत्म-हेरचाहको मूल्य पनि बुझ्नुहुन्छ।
47। इमानदारी
तपाईंले अरूमा सत्यतालाई उच्च मूल्य दिनुहुन्छ, र तपाईंले आफैमा यो गुण विकास गर्न वा जोगाउनको लागि त्याग गर्नुभयो।
48। आशावादीता
तपाईं आफ्नो आशावाद वा भविष्यप्रतिको स्वच्छ दृष्टिकोणमा गर्व गर्नुहुन्छ।
49। नम्रता
विनम्र व्यक्तिहरूले आफ्नो आत्म-मूल्यको आधारमा उनीहरूलाई के थाहा छ आफ्नो बारेमा सत्य हो, र यसले उनीहरूलाई अरूको विचारहरू प्रतिरक्षा बनाउँछ।
50। हास्य
तपाईं आफ्नो लागि हाँसोलाई प्राथमिकता दिनुहुन्छ र ल्याउन खोज्नुहुन्छअरूलाई धेरै।
51। ईमानदारी
इमानदारी तब हो जब तपाइँको कार्य र शब्द तपाइँको विश्वास संग मेल खान्छ।
52। घनिष्टता
इंटिमेसीले घनिष्ठ सम्बन्ध वा दुई व्यक्तिलाई एकसाथ नजिक ल्याउने गतिविधिहरूलाई जनाउन सक्छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: के तपाईको प्रेमी बोरिंग छ? उनको उत्साह बाहिर ल्याउन 7 तरिकाहरू53। अन्तर्ज्ञान
गट-स्तर निर्देशनहरू र अन्तरदृष्टिहरू तपाईंको 24-7 सहपायलट हुन् (वा सायद तपाईंको पाइलट पनि)।
54। दयालुपन
तपाईले मानिसहरूलाई ठीक त्यस्तै व्यवहार गर्नुहुन्छ जसरी तपाईं व्यवहार गर्न चाहनुहुन्छ, र तपाईंको दयाले अरूलाई आकर्षित गर्छ।
55। नेतृत्व
"मलाई ब्वाँसाहरूमा फ्याँक्नुहोस्, र म प्याकको नेतृत्वमा फर्कनेछु" भन्ने आदर्श वाक्य तपाईंसँग दृढतापूर्वक प्रतिध्वनित छ।
56। सिकाइ
तपाईं जहाँ गए पनि सिक्ने अवसरहरू फेला पार्नुहुन्छ, र तपाईंले गर्नुअघि आफ्नो शिक्षा समाप्त भएको कल्पना गर्न सक्नुहुन्न।
57। प्रेम
प्रेम देखाउन र यसको पूर्णतामा अनुभव गर्न तपाईंको बाँच्ने इच्छा र तपाईंको आत्मबोधबाट अविभाज्य छ।
58। वफादारी
तपाईं आफ्ना नजिकका मानिसहरूले उनीहरूको विश्वासमा अटल रहने अपेक्षा गर्नुहुन्छ, जसरी तपाईं उनीहरूप्रति हुनुहुन्छ। वफादारी भनेको प्रेमको परीक्षा हो।
59। माइन्डफुलनेस
वर्तमान क्षणमा बाँच्नु र यसमा भएका सबै राम्रा चीजहरूको आनन्द लिनु — मनसाय र कृतज्ञताका साथ — तपाईंको लागि महत्त्वपूर्ण छ।
60। मध्यस्थता
तपाईले सबै राम्रा चीजहरू मामूली वा मापन गरिएको मात्रामा रमाइलो गर्नुहुन्छ — तिनीहरूलाई स्वाद लिनु र अरूको लागि थप छोड्नु राम्रो हो।
61। प्रेरणा
तपाईं दिनभर प्रेरणामा सास फेर्नुहुन्छ र राख्नुहोस्
