Pagrindinių asmeninių vertybių sąrašas: 400 pavyzdžių, kuriuos reikia įsisavinti ir pagal kuriuos reikia gyventi

Pagrindinės vertybės - tai pagrindiniai jūsų gyvenimo principai, padedantys nustatyti jūsų elgesį, žodžius ir veiksmus.

Asmeninei evoliucijai labai svarbu reguliariai įvertinti savo vertybes ir imtis reikiamų pokyčių, kad savo gyvenimą suderintumėte su šiomis svarbiausiomis pagrindinėmis vertybėmis (dar vadinamomis asmeninėmis vertybėmis).

Gyvenimas darnoje su pagrindinėmis vertybėmis sukuria palankią aplinką laimei, ramybei ir sėkmei, nes gyvenate autentiškai, be sumaišties, kaltės ar gėdos.

Kas yra pagrindinės vertybės?

Pagrindinės vertybės parodo, ką laikote svarbiu ar labai reikšmingu dalyku.

Šios asmeninės vertybės turėtų atspindėti jūsų gyvenimo tikslą ir tai, kuo norite būti.

Tyrimai patvirtina, kad asmeninės vertybės, nors ir subjektyvios, ne tik atskleidžia, ką jaučiame apie save, bet ir daro įtaką mūsų nuostatoms, pasirinkimams ir elgesiui.

Jūsų gyvenimo vertybės neatsiranda savaime. Jų reikia ieškoti.

Skirkite šiek tiek laiko ir paklauskite savęs, kokiomis savybėmis ypač žavitės savo tėvų, senelių ir kitų asmenų, kurie jums darė įtaką.

• Kokias bendras vertybes jūsų šeima puoselėja kaip būdingus bruožus?

• Kokias vertybes jie išreiškia, dėl kurių didžiuojatės?

• Pagalvokite, kokios muzikos klausotės, kokias knygas skaitote, kokie jūsų dvasiniai ir politiniai įsitikinimai, kokie yra jūsų mokytojai, draugai ir kita jūsų draugija.

• Ar jaučiate didelį norą užtikrinti, kad jūsų vaikai perimtų tas pačias vertybes?

• Kokiomis savybėmis norite būti žinomas? Kokie žodžiai iš karto sukelia teigiamą emocinį atsaką?

Galbūt jau bent apytiksliai žinote, kas jums svarbu.

Tačiau kaip būtų puiku, jei geriau suprastumėte šias vertybes ir tai, kaip jos apibrėžia jus ir jūsų gyvenimo tikslą?

Kaip rasti savo pagrindinių vertybių sąrašą

Savo asmeninių vertybių sąrašo sudarymas padeda daugiau dėmesio skirti šių vertybių puoselėjimui savyje ir ieškoti būdų, kaip jas perduoti.

Žingsnis Nr. 1: užduokite sau klausimus apie gerąsias vertybes.

Norėdami sudaryti šį asmeninių vertybių sąrašą, galite užduoti sau šiuos klausimus ir užrašyti atsakymus:

• Ko ieškau draugui ar sutuoktiniui? Mentoriui ar vadovui?
• Kaip reaguoju į krizę ar kitą sudėtingą situaciją?
• Kokias savybes norėčiau matyti geriausioje savo versijoje?
• Kaip bendrauju su žmonėmis ir kaip su jais elgiuosi?
• Kokiomis savo tėvų, senelių, protėvių savybėmis žaviuosi?
• Kokiais praeities pasirinkimais didžiavausi?
• Kas mane pykdo ar erzina, atskleidžiant galimai užgniaužtas vertybes?
• Kas man suteikia pasitenkinimo ir prasmės jausmą?

Žingsnis Nr. 2: Nustatykite pagrindines vertybių temas.

Peržiūrėję pagrindinių vertybių sąrašą pamatysite, kad kai kurie žodžiai turi panašią reikšmę arba yra susiję su tam tikra "tema".

Sugrupuokite šiuos žodžius ir suteikite jiems bendrą vertybinį žodį, kurį pasirinksite iš asmeninių vertybių sąrašo.

Pavyzdžiui, žodžiai "ramybė", "paprastumas" ir "taika" gali būti priskiriami temai "sąmoningumas".

Atminkite, kad neprivalote rinktis bendrų vertybių, kurioms, jūsų manymu, turėtumėte teikti pirmenybę. Pasirinkite tas, kurios labiausiai atitinka tai, ko norite savo gyvenime.

Žingsnis Nr. 3: susiaurinkite sąrašą.

Kai peržiūrėsite toliau pateiktą vertybių sąrašą, tikriausiai daugelis iš jų (apie 20 vertybių) jums bus svarbesnės ar reikšmingesnės už kitas.

Tada, kai peržiūrėsite šį mažesnį sąrašą, kai kurios iš jų išsiskirs labiau nei kitos. Pažiūrėkite, ar galite sumažinti savo asmeninių pagrindinių vertybių sąrašą iki ne daugiau kaip dešimties pagrindinių vertybių.

Galbūt net norėsite apsvarstyti, kokios yra trys svarbiausios jūsų asmeninės vertybės, apibūdinančios tai, kas esate.

4 žingsnis: nustatykite prioritetus.

Pasidomėkite, ar galite išrikiuoti savo asmeninių pagrindinių vertybių sąrašą, kad išsiaiškintumėte, kas jums svarbiausia.

Tai gali užtrukti, tačiau pasistenkite išsiaiškinti, kur yra jūsų atsakomybė.

Žinoma, laikui bėgant jūsų prioritetai keisis ir evoliucionuos, todėl laikykite tai nuolatiniu darbu, prie kurio kasmet grįžtate, kad įsitikintumėte, jog prioritetus teikiate teisingoms vertybėms.

Pasirengę pradėti? Pradėkite nuo toliau pateikto sąrašo.

Galutinis pagrindinių asmeninių vertybių sąrašas

Toliau pateikiama 100 pagrindinių vertybių pavyzdžių su kiekvienos iš jų paaiškinimais. Tačiau toliau puslapyje rasite atsisiųstą PDF failą su 400 žmogiškųjų vertybių, kad turėtumėte platesnį sąrašą.

Skaitydami šiuos vertybių pavyzdžius paklauskite savęs: "Kokios vertybės mano vertybių?" Nepamirškite pasirinkti tų, kurios jums atrodo autentiškos - asmeninių idealų, kurie jums brangūs.

1. Atskaitomybė

Prisiimate atsakomybę už savo veiksmus ir jų pasekmes ir gerbiate kitus, kurie elgiasi taip pat.

2. Sąmoningumas

Didžiuojatės savo sąmoningu suvokimu to, kas vyksta aplink jus ir jumyse.

3. Balansas

Norite, kad viskas jūsų gyvenime būtų proporcingai susiję su viskuo kitu, kad nė vienas dalykas nedominuotų jūsų gyvenime.

4. Grožis

Rasite laiko pasimėgauti viskuo, ką suvokiate savo pojūčiais ir kas priverčia jus pajusti nepaaiškinamą laimės antplūdį.

5. Drąsa

Tie, kurie yra drąsūs, nebūtinai yra bebaimiai; jie tiesiog moka sudaryti tokį įspūdį.

6. Ramybė

Pagalvokite apie ežero paviršiaus ramybę, kai jo niekas netrikdo.

7. Švara

Iš esmės tai yra bet kokio nešvarumo ar teršalų nebuvimas, o jūs stengiatės jį išlaikyti.

8. Artumas

Šis žodis reiškia intymumą arba stiprų asmeninį ryšį, ypač tarp žmonių.

9. Įsipareigojimas

Įsipareigojimas - tai skirtumas tarp tikslo ir svajonės; jis reikalauja ryžtingų veiksmų.

10. Užuojauta

Kai kas nors jus įskaudina, užuojautą ir atleidimą vertinate labiau nei galimybę jį nubausti.

11. Pasitikėjimas

Jūs nepalaužiamai tikite savo jėgomis, tikslo teisingumu arba labai trokštate tą tikėjimą pajusti.

12. Jungtis

Be gilaus asmeninio ryšio negalite jausti traukos žmogui.

13. Sąmoningumas

Gyventi sąmoningai reiškia gyventi sąmoningai, tačiau galbūt siekiate sąmoningumo aukštesniame lygmenyje.

14. Pasitenkinimas

Pasitenkinimas - tai psichinė ar emocinė pasitenkinimo būsena, kurią lydi ramybė.

15. Bendradarbiavimas

Vertinate savo gebėjimą dirbti siekiant bendro tikslo komandoje; prasmingas bendradarbiavimas yra svarbiausia jūsų misijos dalis.

16. Drąsa

Drąsa - tai gebėjimas daryti tai, ką reikia daryti, nepaisant baimės.

17. Kūrybiškumas

Kūrybiškumas pasitelkia vaizduotę naujiems dalykams kurti ir naujiems problemų sprendimams rasti.

18. Ryžtingumas

Labai vertinate savo gebėjimą greitai ir veiksmingai priimti sprendimus.

19. Nustatymas

Ryžtingumas - tai tvirtas tikslas, nepaisant sunkumų, atkakliai siekiant tikslo.

20. Patikimumas

Kiti gali tikėtis, kad padarysite viską, ką galite, kad laikytumėtės savo įsipareigojimų, ir jūs norite to paties iš jų.

21. Orumas

Tvirtai manote, kad su žmonėmis reikia elgtis taip, kad jie būtų gerbiami kaip visiškai sąmoningi lygiaverčiai asmenys.

22. Uolumas

Darbštus žmogus yra atkaklus ir kruopštus savo darbe ar kitoje veikloje.

23. Drausmė

Galvokite apie tai kaip apie lūkesčių sau ar kitiems rinkinį ir jų įgyvendinimo priemones.

24. Atradimas

Tai veiksmas, kai tyrinėjant ar eksperimentuojant sužinoma arba išmokstama kažkas naujo.

25. Įvairovė

Esate pasiryžę susipažinti su pasaulio kultūrų, patirčių ir įsitikinimų įvairove ir ją vertinti.

26. Pareiga

Pagalvokite apie moralinius ar teisinius įsipareigojimus, kurie įpareigoja jus ar kitą žmogų, ir apie savo įsipareigojimą pasirūpinti, kad šie įsipareigojimai būtų įvykdyti.

27. Švietimas

Laikykite tai mokymosi procesu studijuojant, tyrinėjant, mokantis, eksperimentuojant ar pramogaujant.

28. Veiksmingumas

Kas nors yra veiksminga, jei pavyksta pasiekti norimą rezultatą.

29. Empatija

Jaučiate tai, ką jaučia kiti, ir tikriausiai manote, kad ši empatinė savybė yra esminė jūsų tapatybės dalis.

30. Padrąsinimas

Brangina gebėjimą suteikti kitiems vilties ir sustiprinti jų pasitikėjimą savimi.

31. Kompetencija

Puikiai pasižymėti - tai būti kuo nors išskirtiniam arba turėti išskirtinių žinių ar gebėjimų.

32. Patirtis

Tai gali būti jausmingas susidūrimas su kažkuo arba jūsų puikių žinių ir supratimo apie kažką pagrindas.

33. Ekspertizė

Jums suteikiamas savo srities eksperto titulas, nes turite puikių žinių ar įgūdžių.

34. Tyrimas

Jei mėgstate keliauti po naujas vietas ir jas pažinti, vadinasi, esate tyrinėtojas.

35. Sąžiningumas

Turėdami stiprų teisingumo jausmą, reikalaujate vienodo atlyginimo už vienodą darbo kiekį ir kokybę.

36. Tikėjimas

Tikėjimas - tai visiškas pasitikėjimas kuo nors ar kuo nors, ir jis skiriasi tiek nuo fanatizmo, tiek nuo patiklumo.

37. Lankstumas

Labai vertinate savo gebėjimą lengvai lankstytis ir nepalūžti - fiziškai, protiškai ar emociškai.

38. Dėmesio centre

Didžiuojatės savo gebėjimu sutelkti dėmesį į ką nors (ar ką nors), užmirštant visa kita.

39. Laisvė

Laisvė - tai gebėjimas daryti tai, ką privalote, netrukdomas išorinių ar vidinių jėgų.

40. Taupumas

Didžiuojatės tuo, kaip tvarkote savo finansus ir kaip vengiate išlaidauti bei patirti nereikalingų išlaidų.

41. Pramogos

Ieškote būdų, kaip pradžiuginti ar pralinksminti kitus, kad padidintumėte jų ir savo gyvenimo džiaugsmą; prioritetas - skirti laiko linksmybėms.

42. Dosnumas

Jums patinka dalytis savimi, savo laiku ir kitais ištekliais su kitais ir norite šią vertybę perduoti savo vaikams.

43. Dėkingumas

Jums gyvybiškai svarbu parodyti dėkingumą ir išreikšti dėkingumą už gerus dalykus savo gyvenime.

44. Augimas

Daug laiko ir energijos skiriate savo ir kitų asmeniniam tobulėjimui.

45. Laimė

Džiaugsmo, pasitenkinimo ir pasitenkinimo išgyvenimas ir dalijimasis jais yra svarbiausi jūsų prioritetai.

46. Sveikata

Pirmenybę teikiate sveikai mitybai ir veiksmingam fizinio aktyvumo režimui. Galbūt pradėsite bėgioti ar kitaip lengvai pradėti treniruotis, kad įtvirtintumėte sveikatos įpročius. Taip pat pripažįstate savęs priežiūros reikšmę savo gerovei.

47. Sąžiningumas

Labai vertinate kitų žmonių teisingumą ir aukojatės, kad išsiugdytumėte ar išsaugotumėte šią savybę savyje.

48. Viltis

Didžiuojatės savo optimizmu arba optimistiniu požiūriu į ateitį.

49. Nuolankumas

Nuolankūs žmonės savo savivertę grindžia tuo, ką jie žino apie save, ir dėl to yra atsparūs kitų nuomonei.

50. Humoras

Teikiate pirmenybę juokui sau ir stengiatės, kad jo būtų daugiau ir kitiems.

51. Sąžiningumas

Sąžiningumas yra tada, kai jūsų veiksmai ir žodžiai atitinka jūsų įsitikinimus.

52. Intymumas

Intymumas gali reikšti artimus santykius arba veiklą, kuri suartina du žmones.

53. Intuicija

Nuogirdų lygio nurodymai ir įžvalgos yra jūsų 24 valandas per parą veikiantis antrasis pilotas (o gal net pilotas).

54. Gerumas

Su žmonėmis elgiatės taip, kaip norėtumėte, kad su jumis elgtųsi, ir jūsų gerumas traukia kitus.

55. Lyderystė

Jums labai tinka šūkis: "Išmeskite mane vilkams, o aš grįšiu vedlys".

56. Mokymasis

Visur, kur tik eini, randi galimybių mokytis ir negali įsivaizduoti, kad mokslas baigsis anksčiau nei tu.

57. Meilė

Parodyti ir patirti meilę jos pilnatvėje yra neatsiejama nuo jūsų noro gyventi ir savęs suvokimo.

58. Lojalumas

Tikitės, kad jums artimi žmonės bus nepalaužiamai ištikimi, kaip ir jūs jiems; ištikimybė - tai išbandyta meilė.

59. Sąmoningumas

Gyvenimas dabarties akimirka ir mėgavimasis viskuo, kas joje gera, - su intencija ir dėkingumu - yra gyvybiškai svarbus jums.

60. Nuosaikumas

Visais gerais dalykais mėgaujatės kukliais ar saikingais kiekiais - tuo geriau jais mėgautis ir palikti daugiau kitiems.

61. Motyvacija

Visą dieną įkvepiate motyvacijos ir palaikote savyje užsidegimą, kuris yra įžiebtas ir paruoštas; taip pat mėgstate motyvuoti kitus.

62. Atvirumas

Jūsų akys, protas ir širdis bus atviri naujiems žmonėms, naujoms žinioms ir patirčiai.

63. Optimizmas

Tikite, kad jūsų polinkis sutelkti dėmesį į palaiminimus ir tikėtis jų daugiau atitinka tiesą labiau nei pesimizmas.

64. Organizacija

Vertinate tvarką - kad viskas būtų savo vietose ir būtų lengviau palaikyti švarą, netvarką ir ramybę.

65. Originalumas

Mėgstate naujumą ir naujų idėjų, nuotykių ir meninės raiškos šurmulį; kiekvienam naujam kūriniui įkvepiate originalumo.

66. Aistra

Jaučiatės visiškai gyvi ir energingi dėl savo gyvenimo, savo tikslo, santykių ir darbo, kurį atliekate.

67. Ramybė

Gyvenimas yra per trumpas, kad jį praleistumėte sumaištyje; tegul jumyse ir jūsų santykiuose vyrauja ramybė, atleidimas ir harmonija.

68. Įtikinamumas

Vertinate gebėjimą veiksmingai bendrauti ir įtikinti kitus ką nors daryti arba pritarti jūsų požiūriui.

69. Profesionalumas

Profesionalumas - tai mandagumas dalykiniame kostiume; su klientais, bendradarbiais ir kitais asmenimis elgiatės kaip su lygiais.

70. Priežastis (arba logika)

Blogai sukonstruotų argumentų griovimas ir jų atremimas veiksmingais argumentais yra jūsų Legolandas.

71. Atsparumas

Jūsų gyvenimo šūkis galėtų būti "Pasinaudok tuo", nes joks skausmas ar klaida niekada nebūna veltui - ir jūs niekada nepasiduodate.

72. Gerbti

Nesvarbu, ar tai būtų autoritetas, pasiekimai, ar tarnyba, jaučiatės priversti juos gerbti su tam tikra pagarba.

73. Pasiaukojimas

Jūs žinote, kad tikra meilė yra susijusi su pasiaukojimu - atsisakymu kažko gero dėl kažko geresnio arba tarnavimu kitam žmogui.

74. Saugumas

Norite jaustis laisvi arba saugūs nuo pavojaus ar smurto grėsmės jums arba tiems, kurie jums rūpi.

75. Jautrumas

Jūsų didesnis jautrumas skausmui kartu su didesniu imlumu grožiui ir įkvėpimui.

76. Jausmingumas

Išbandysite bet ką vieną kartą, o kai kuriuos dalykus, jei įmanoma, ir kasdien - vien tam, kad pasimėgautumėte pojūčiais.

77. Ramybė

Jūs taip branginate savo ramybę, kad pirmenybę teikiate žodžiams ir veiksmams, kurie padeda ją išsaugoti.

78. Reikšmė

Neužtenka vien tik atlikti darbus, jie turi turėti gilią asmeninę prasmę arba prisidėti prie prasmingo tikslo.

79. Paprastumas

Mėgstate viską supaprastinti ir iš savo gyvenimo pašalinti dalykus, kurie verčia jus jaustis užgriozdintam viduje ar surištam milijonu gijų.

80. Nuoširdumas

Jus traukia nuoširdūs žmonės, net jei jie ne visada malonūs; žavitės jų autentiškumu ir stengiatės jį mėgdžioti.

81. Dvasingumas

Tikite ne tik dvasių egzistavimu, bet ir jų galia bei gebėjimu per save užmegzti ryšį su kitais.

82. Stabilumas

Turite jausti, kad kiekvienas žingsnis bus tvirtas ir lygus; nekenčiate netikrumo ir pusiausvyros sutrikimų ir ieškote būdų, kaip juos ištaisyti.

83. Stiprybė

Ugdote kūno ir vidinę stiprybę, atpažįstate ją ir žavitės ja kituose.

84. Struktūra

Geriausi pasakojimai (ir pastatai ir pan.) turi tvirtą, patikimą struktūrą, ir tai įvertinate, kai tai pamatote.

85. Sėkmė

Iš esmės šis žodis reiškia, kad pasiekėte norimų rezultatų - geriausia, jei nepadarėte nieko, dėl ko gailėtumėtės.

86. Parama

Norite jaustis kitų palaikomi ir būti toks žmogus, į kurį kiti gali kreiptis pagalbos, kai jiems jos reikia.

87. Užuojauta

Užuot skubėję teisti, įsijauskite į kito asmens padėtį ir pabandykite pažvelgti į situaciją iš jo perspektyvos.

88. Rūpestingumas

Jūs apgalvojate, kokias dovanas dovanojate ir kokių veiksmų imatės dėl kitų, ir vertinate, kai kiti daro tą patį.

89. Taupumas

Išleidžiate kuo mažiau viskam, pradedant maistu, drabužiais ir baigiant nauju (jums) naudotu automobiliu, neatsižvelgiant į jūsų pajamas.

90. Savalaikiškumas

Vertinate kitų žmonių laiką ir tikitės, kad jie jums atsilygins punktualumu ir laiku atliks darbus.

91. Pasitikėjimas

Norite, kad žmonės žinotų, jog gali tikėtis, kad išsaugosite jų paslaptis ir juos palaikysite, ir norite, kad jie galėtų tikėtis to paties.

92. Supratimas

Kai ką nors iš tikrųjų pažįstate, suprantate tai ne tik protu, bet ir širdimi.

93. Unikalumas

Džiaugiatės savo unikalumu ir mėgstate padėti kitiems suprasti, kuo jie yra unikalūs ir kodėl tai svarbu.

94. Naudingumas

Vertinate daiktų naudingumą. Taip pat stengiatės būti naudingi, kai to reikalauja situacija.

95. Dorybė

Vertinate dorybę, kai matote ją kituose, ir stengiatės ją ugdyti savyje.

96. Vizija

Jūs matote tai, ko dauguma kitų nepastebi, ir siekiate to, kas kitiems atrodo neįmanoma.

97. Šiluma

Šilta ir netvarkinga visada pranašesnė už šaltą ir nepriekaištingą; viskas priklauso nuo žmonių.

98. Turtas

Norite, kad niekada nereikėtų klausti: "Ar turiu pakankamai pinigų banke?" Turtingumas reiškia, kad gyvenate nevaržomi pinigų.

99. Išmintis

Tikros ir gilios įžvalgos apie žmones ir daiktus yra jums būdingas bruožas, kuriuo žavitės arba kuriuo labai žavitės pas kitus.

100. Tinkamumas

Jaučiatės atsinaujinę, kai kas nors ar kas nors jums primena apie jūsų vertę.

Daugiau susijusių straipsnių:

29 svarbiausios vertybės, kuriomis reikia vadovautis

100 tikslų, kuriuos reikia pasiekti prieš mirtį

25 gerų charakterio bruožų sąrašas, būtinas laimei

Kodėl reikia nustatyti asmenines vertybes

Galiausiai, kad pažintumėte savo pagrindines vertybes, labai svarbu pažinti save ir savo galią.

Šių vertybių žinojimas yra būtina sąlyga, kad galėtumėte susikurti jas atitinkantį gyvenimą.

Norėdami gyventi sąmoningai, turite žinoti, kokiomis vertybėmis grindžiami jūsų žodžiai ir veiksmai, kokias vertybes norite matyti savyje ir perduoti savo vaikams.

Kuo labiau jūsų gyvenimas atitinka pagrindines vertybes, tuo geriau galite atrasti savo tikslą, augti šia kryptimi ir prisidėti taip, kaip tik jūs galite.

Reikia daugiau konkrečių motyvatorių? Apsvarstykite šiuos pavyzdžius:

• Jūsų santykiai: Jei žinote savo vertybes, lengviau atpažinti tuos, kurie joms pritaria, ir tuos, kurie joms nepritaria.
• Jūsų ramybė: Jei kas nors jūsų gyvenime prieštarauja jūsų vertybėms, patiriate kognityvinį disonansą; ši prieštaringa būsena trukdo augti ir netgi stumia jus priešinga kryptimi.
• Jūsų palikimas ar įtaka: Jei žinote savo asmenines vertybes, galite nuspręsti, kokias vertybes norite perduoti savo vaikams ir kaip tai padaryti.
• Jūsų laikas: Jei žinosite savo pagrindines vertybes, nebegalėsite gaišti laiko šokinėdami nuo vieno dalyko prie kito; geriau suprasite, kas ir kodėl jus tenkina.
• Jūsų dėmesys (ir visa, kas su juo susiję): Žinodami savo vertybes ir tai, pagal ką norite gyventi, galite lengviau išbraukti iš savo gyvenimo dalykus, kurie nukreipia jūsų dėmesį nuo to, kas jums iš tiesų yra svarbu.

Ar esate pasirengę sudaryti savo asmeninių pagrindinių vertybių sąrašą?

Ar pirmiau išvardyti vertybių pavyzdžiai padėjo jums nustatyti, kurios vertybės jus apibūdina?

Ar esate pasiruošę sudaryti savo sąrašą ir sumažinti jį iki dešimties geriausių?

Kol kas nesistenkite nukopijuoti kiekvieno žodžio, kuris verčia jus pagalvoti: "Na, tai gera vertybė." Sąraše nėra blogų vertybių, tačiau kai kurios iš jų jums bus labiau pažįstamos ir motyvuojančios nei kitos. Vadovaukitės savo nuojauta.

Kai sudarysite savo sąrašą, paraginkite kitus pažįstamus sudaryti savo sąrašus ir palyginkite pastabas.

Išsiaiškinkite, kokios vertybės jums yra bendros, ir pakvieskite juos paaiškinti, kokios vertybės skiriasi nuo jūsų, kad galėtumėte geriau jas suprasti.

Tegul jūsų smalsumas ir aistra augti daro įtaką viskam, ką šiandien darote.