Λίστα προσωπικών βασικών αξιών: 400 παραδείγματα για να υιοθετήσετε και να ζήσετε σύμφωνα με αυτές

Λίστα προσωπικών βασικών αξιών: 400 παραδείγματα για να υιοθετήσετε και να ζήσετε σύμφωνα με αυτές
Sandra Thomas

Πίνακας περιεχομένων

Οι βασικές σας αξίες είναι οι κατευθυντήριες αρχές της ζωής σας που σας βοηθούν να καθορίσετε τη συμπεριφορά, τα λόγια και τις πράξεις σας.

Είναι απαραίτητο για την προσωπική σας εξέλιξη να αξιολογείτε τις αξίες σας σε τακτική βάση και, στη συνέχεια, να κάνετε τις απαραίτητες αλλαγές για να ευθυγραμμίσετε τη ζωή σας με αυτές τις πιο σημαντικές βασικές αξίες (που ονομάζονται επίσης προσωπικές αξίες).

Το να ζείτε σε αρμονία με τις βασικές σας αξίες δημιουργεί ένα γόνιμο περιβάλλον για ευτυχία, ψυχική γαλήνη και επιτυχία, επειδή ζείτε αυθεντικά χωρίς σύγχυση, ενοχές ή ντροπή.

Ποιες είναι οι βασικές αξίες;

Οι βασικές σας αξίες σας λένε τι θεωρείτε σημαντικό ή βαθιά ουσιαστικό.

Αυτές οι προσωπικές αξίες θα πρέπει να αντικατοπτρίζουν τον σκοπό της ζωής σας και το ποιος θέλετε να γίνετε.

Η έρευνα επιβεβαιώνει ότι οι προσωπικές σας αξίες, αν και υποκειμενικές στη φύση τους, όχι μόνο αποκαλύπτουν τι αισθανόμαστε για τον εαυτό μας, αλλά επηρεάζουν επίσης τις στάσεις, τις προτιμήσεις και τις συμπεριφορές μας.

Οι αξίες σας στη ζωή δεν προκύπτουν αυθόρμητα. Πρέπει να τις αναζητήσετε.

Αφιερώστε λίγο χρόνο για να αναρωτηθείτε ποιες ιδιότητες θαυμάζετε ιδιαίτερα στους γονείς, τους παππούδες και τις γιαγιάδες σας και σε άλλους που σας επηρέασαν.

  • Ποιες κοινές αξίες γιορτάζει η οικογένειά σας ως χαρακτηριστικά γνωρίσματα;
  • Ποιες αξίες επικοινωνούν που σας κάνουν να φουσκώνετε από υπερηφάνεια;
  • Σκεφτείτε τη μουσική που ακούτε, τα βιβλία που διαβάζετε, τις πνευματικές και πολιτικές σας πεποιθήσεις, τους μέντορές σας, τους φίλους σας και τις άλλες παρέες που έχετε.
  • Αισθάνεστε έντονη την ανάγκη να διασφαλίσετε ότι τα παιδιά σας θα υιοθετήσουν τις ίδιες αξίες;
  • Για ποιες ιδιότητες θέλετε να είστε γνωστοί; Ποιες λέξεις σας προκαλούν άμεση θετική συναισθηματική αντίδραση;

Ίσως έχετε ήδη μια έστω και αόριστη ιδέα για το τι είναι σημαντικό για εσάς.

Πόσο σπουδαίο θα ήταν όμως να έχετε μια σαφέστερη κατανόηση αυτών των αξιών και του τρόπου με τον οποίο καθορίζουν εσάς και τον σκοπό της ζωής σας;

Πώς να βρείτε τον κατάλογο των βασικών σας αξιών

Η δημιουργία του δικού σας καταλόγου προσωπικών αξιών σας βοηθά να επικεντρωθείτε περισσότερο στην καλλιέργεια αυτών των αξιών στον εαυτό σας και στην εξεύρεση τρόπων για να τις μεταδώσετε.

Βήμα #1: Κάντε στον εαυτό σας ερωτήσεις σχετικά με τις καλές αξίες.

Για να δημιουργήσετε αυτόν τον κατάλογο προσωπικών αξιών, μπορείτε να θέσετε στον εαυτό σας τις ακόλουθες ερωτήσεις και να καταγράψετε τις απαντήσεις σας:

  • Τι ψάχνω σε έναν φίλο ή σύζυγο; Σε έναν μέντορα ή οδηγό;
  • Πώς αντιδρώ σε μια κρίση ή άλλη δύσκολη κατάσταση;
  • Ποιες ιδιότητες θα περίμενα να δω στην καλύτερη εκδοχή του εαυτού μου;
  • Πώς αλληλεπιδρώ με τους ανθρώπους και πώς τους συμπεριφέρομαι;
  • Ποιες ιδιότητες των γονέων, των παππούδων, των προγόνων μου θαυμάζω;
  • Ποιες επιλογές έχω κάνει στο παρελθόν που με έκαναν υπερήφανο;
  • Τι με κάνει να θυμώνω ή να απογοητεύομαι αποκαλύπτοντας καταπιεσμένες αξίες που μπορεί να έχω;
  • Τι μου δίνει την αίσθηση της πληρότητας και του νοήματος;

Βήμα #2: Προσδιορίστε τα βασικά θέματα αξιών.

Καθώς κοιτάζετε τον κατάλογο των βασικών αξιών, θα δείτε ότι ορισμένες λέξεις έχουν παρόμοιες έννοιες ή ανήκουν σε ένα συγκεκριμένο "θέμα".

Ομαδοποιήστε αυτές τις λέξεις και δώστε τους μια συνολική λέξη αξίας που θα επιλέξετε από τον κατάλογο των προσωπικών σας αξιών.

Για παράδειγμα, οι λέξεις ηρεμία, απλότητα και γαλήνη μπορεί να εμπίπτουν στο θέμα "ενσυνειδητότητα".

Θυμηθείτε, δεν χρειάζεται να επιλέξετε κοινές αξίες που νομίζετε ότι πρέπει να δώσετε προτεραιότητα. Επιλέξτε εκείνες που συντονίζονται περισσότερο με αυτό που θέλετε για τη ζωή σας.

Βήμα #3: Περιορίστε το.

Όταν εξετάζετε τον παρακάτω κατάλογο αξιών, πιθανόν πολλές από αυτές (περίπου 20 δεν είναι ασυνήθιστο) να ξεχωρίζουν ως πιο σημαντικές ή πιο ουσιαστικές για εσάς από τις άλλες.

Στη συνέχεια, όταν εξετάζετε αυτόν τον μικρότερο κατάλογο, κάποιες θα ξεχωρίζουν περισσότερο από τις υπόλοιπες. Δείτε αν μπορείτε να μειώσετε τον κατάλογο των προσωπικών σας βασικών αξιών σε όχι περισσότερες από δέκα βασικές αξίες.

Ίσως μάλιστα να θέλετε να σκεφτείτε ποιες είναι οι 3 κορυφαίες προσωπικές σας αξίες που καθορίζουν το ποιος είστε.

Βήμα #4: Δώστε τους προτεραιότητα.

Δείτε αν μπορείτε να κατατάξετε τον κατάλογο των προσωπικών σας βασικών αξιών, ώστε να ξεκαθαρίσετε τι είναι πιο σημαντικό για εσάς.

Αυτό μπορεί να πάρει κάποιο χρόνο, αλλά κάντε ό,τι μπορείτε για να εξετάσετε πού σταματάει η ευθύνη για εσάς.

Φυσικά, οι προτεραιότητές σας θα αλλάζουν και θα εξελίσσονται με την πάροδο του χρόνου, γι' αυτό θεωρήστε ότι πρόκειται για συνεχή εργασία, την οποία επανεξετάζετε κάθε χρόνο για να βεβαιωθείτε ότι δίνετε προτεραιότητα στις σωστές αξίες.

Έτοιμοι να ξεκινήσετε; Ξεκινήστε με την εξέταση του παρακάτω καταλόγου.

Ο απόλυτος κατάλογος των προσωπικών βασικών αξιών

Παρακάτω θα βρείτε 100 παραδείγματα βασικών αξιών με επεξηγήσεις για την καθεμία. Αλλά θα βρείτε PDF download πιο κάτω στη σελίδα με 400 ανθρώπινες αξίες για να έχετε έναν ευρύτερο κατάλογο.

Καθώς διαβάζετε αυτά τα παραδείγματα αξιών, ρωτήστε τον εαυτό σας: "Τι είναι το μου αξίες;" Θυμηθείτε να επιλέξετε αυτές που σας φαίνονται αυθεντικές - τα προσωπικά ιδανικά που σας είναι πολύτιμα.

1. Λογοδοσία

Αναλαμβάνετε την ευθύνη για τις πράξεις σας και τις συνέπειές τους και σέβεστε τους άλλους που κάνουν το ίδιο.

2. Ευαισθητοποίηση

Είστε υπερήφανοι για τη συνειδητή επίγνωσή σας για το τι υπάρχει ή συμβαίνει γύρω σας - καθώς και μέσα σας.

3.

Θέλετε τα πάντα στη ζωή σας να είναι σε σωστή αναλογία με όλα τα άλλα- κανένα πράγμα δεν κυριαρχεί στη ζωή σας.

4. Ομορφιά

Βρίσκεις χρόνο για να απολαμβάνεις ό,τι αντιλαμβάνεσαι με τις αισθήσεις σου που σε κάνει να νιώθεις ένα ανεξήγητο κύμα ευτυχίας.

5. Τόλμη

Αυτοί που είναι τολμηροί δεν είναι απαραίτητα ατρόμητοι- είναι απλώς καλοί στο να δίνουν την εντύπωση ότι είναι.

6. Ηρεμία

Σκεφτείτε την ηρεμία της επιφάνειας μιας λίμνης όταν τίποτα δεν την ενοχλεί.

7. Καθαριότητα

Ουσιαστικά, πρόκειται για την απουσία οποιασδήποτε βρωμιάς ή ρύπου - και εργάζεστε για να τη διατηρήσετε.

8. Κοντάβαση

Η λέξη αυτή υποδηλώνει οικειότητα ή έναν ισχυρό προσωπικό δεσμό, ιδίως μεταξύ ανθρώπων.

9. Δέσμευση

Η δέσμευση είναι η διαφορά μεταξύ ενός στόχου και μιας ονειροπόλησης- περιλαμβάνει αποφασιστική δράση.

10. Συμπόνια

Όταν κάποιος σας έχει πληγώσει, εκτιμάτε τη συμπόνια και τη συγχώρεση περισσότερο από την ευκαιρία να τον τιμωρήσετε.

11. Εμπιστοσύνη

Έχετε ακλόνητη πίστη στις δυνάμεις σας ή στην ορθότητα του σκοπού σας ή μια έντονη επιθυμία να νιώσετε αυτή την πίστη.

12. Σύνδεση

Χωρίς μια βαθιά, προσωπική σύνδεση, δεν μπορείτε να νιώσετε έλξη για κάποιον.

13. Συνείδηση

Το να ζείτε σκόπιμα σημαίνει να ζείτε συνειδητά, αλλά μπορεί να αναζητάτε τη συνειδητότητα σε ένα υψηλότερο επίπεδο.

14. Ικανοποίηση

Η ικανοποίηση είναι μια νοητική ή συναισθηματική κατάσταση ικανοποίησης που περιβάλλεται από γαλήνη.

15. Συνεργασία

Εκτιμάτε την ικανότητά σας να εργάζεστε για την επίτευξη ενός κοινού στόχου ως μέλος μιας ομάδας- η ουσιαστική συνεργασία αποτελεί κεντρικό στοιχείο της αποστολής σας.

16. Θάρρος

Θάρρος είναι η ικανότητα να κάνεις αυτό που πρέπει να κάνεις παρά το φόβο.

17. Δημιουργικότητα

Η δημιουργικότητα χρησιμοποιεί τη φαντασία για να δημιουργήσει νέα πράγματα και να βρει νέες λύσεις σε προβλήματα.

18. Αποφασιστικότητα

Δίνετε μεγάλη αξία στην ικανότητά σας να λαμβάνετε αποφάσεις γρήγορα και αποτελεσματικά.

19. Προσδιορισμός

Η αποφασιστικότητα είναι η σταθερότητα του σκοπού παρά τις προκλήσεις στην αδιάκοπη επιδίωξη ενός στόχου.

20. Αξιοπιστία

Οι άλλοι μπορούν να βασιστούν σε εσάς ότι θα κάνετε ό,τι είναι δυνατόν για να τηρήσετε τις δεσμεύσεις σας, και το ίδιο θέλετε και εσείς από αυτούς.

21. Αξιοπρέπεια

Αισθάνεστε έντονα ότι οι άνθρωποι πρέπει να αντιμετωπίζονται με τρόπο που να δείχνει το σεβασμό τους ως πλήρως συνειδητοποιημένους ίσους.

22. Επιμέλεια

Κάποιος που είναι επιμελής είναι επίμονος και προσεκτικός στην εργασία του ή σε άλλες προσπάθειές του.

23. Πειθαρχία

Σκεφτείτε το ως ένα σύνολο προσδοκιών για τον εαυτό σας ή τους άλλους και τα μέσα που χρησιμοποιούνται για την επιβολή τους.

24. Ανακάλυψη

Πρόκειται για την πράξη της ανακάλυψης ή της εκμάθησης κάτι νέου μέσω της εξερεύνησης ή του πειραματισμού.

25. Διαφορετικότητα

Δεσμεύεστε να εκτίθεστε και να εκτιμάτε την ποικιλομορφία των πολιτισμών, των εμπειριών και των πεποιθήσεων στον κόσμο.

26.

Σκεφτείτε τις ηθικές ή νομικές υποχρεώσεις που δεσμεύουν εσάς ή κάποιον άλλον - και τη δέσμευσή σας να φροντίσετε για την εκπλήρωση αυτών των υποχρεώσεων.

27. Εκπαίδευση

Θεωρήστε ότι πρόκειται για τη διαδικασία της μάθησης μέσω μελέτης, εξερεύνησης, διδασκαλίας, πειραματισμού ή αναψυχής.

28. Αποτελεσματικότητα

Κάτι είναι αποτελεσματικό αν καταφέρνει να παράγει το επιθυμητό αποτέλεσμα.

29. Ενσυναίσθηση

Αισθάνεστε αυτό που αισθάνονται οι άλλοι και πιθανώς θεωρείτε αυτή την ενσυναίσθητη αξία ως βασικό μέρος της ταυτότητάς σας.

30. Ενθάρρυνση

Εκτιμάτε την ικανότητα να δίνετε ελπίδα στους άλλους και να ενισχύετε την αυτοπεποίθησή τους.

Δείτε επίσης: 55 Χριστουγεννιάτικα μηνύματα αγάπης για τη φίλη σας

31. Αριστεία

Το να διαπρέπετε σημαίνει να είστε εξαιρετικός σε κάτι ή να έχετε έναν εξαιρετικό βαθμό κάποιας γνώσης ή ικανότητας.

32. Εμπειρία

Αυτό μπορεί να είναι μια αισθητή συνάντηση με κάτι ή το θεμέλιο της ανώτερης γνώσης και κατανόησής σας για κάτι.

33. Εμπειρογνωμοσύνη

Αγκαλιάζετε τον τίτλο του ειδικού στον τομέα σας επειδή υπερέχετε στις γνώσεις ή τις δεξιότητές σας

34. Εξερεύνηση

Αν σας αρέσει να ταξιδεύετε σε ή μέσα από νέα μέρη για να τα γνωρίσετε, έχετε την καρδιά ενός εξερευνητή.

35. Δικαιοσύνη

Με το έντονο αίσθημα δικαιοσύνης που έχετε, επιμένετε στην ίση αμοιβή για την ίδια ποσότητα και ποιότητα εργασίας.

36. Πίστη

Η πίστη είναι η πλήρης εμπιστοσύνη σε κάποιον ή κάτι και διαφέρει τόσο από τον φανατισμό όσο και από τον εφησυχασμό.

37. Ευελιξία

Δίνετε μεγάλη αξία στην ικανότητά σας να λυγίζετε εύκολα χωρίς να σπάτε - σωματικά, διανοητικά ή συναισθηματικά.

38. Εστίαση

Καμαρώνετε για την ικανότητά σας να επικεντρώνεστε σε κάτι (ή σε κάποιον) αποκλείοντας οτιδήποτε άλλο.

39. Ελευθερία

Ελευθερία είναι η ικανότητα να κάνετε ό,τι πρέπει χωρίς την παρέμβαση εξωτερικών ή εσωτερικών δυνάμεων.

40. Λιτότητα

Είστε υπερήφανοι για τον τρόπο που χειρίζεστε τα οικονομικά σας και για την αποφυγή σπατάλης και περιττών δαπανών.

Δείτε επίσης: 37 καλύτερες ιδέες για δημιουργικά έργα (Διασκεδαστικοί, μοναδικοί τρόποι για να τροφοδοτήσετε τη δημιουργικότητά σας)

41. Διασκέδαση

Ψάχνετε τρόπους να ευχαριστήσετε ή να διασκεδάσετε τους άλλους για να αυξήσετε την απόλαυση της ζωής τους - και τη δική σας- και να βρείτε χρόνο για διασκέδαση αποτελεί προτεραιότητα.

42. Γενναιοδωρία

Σας αρέσει να προσφέρετε τον εαυτό σας, το χρόνο σας και άλλους πόρους στους άλλους και θέλετε να μεταδώσετε αυτή την αξία στα παιδιά σας.

43. Ευγνωμοσύνη

Είναι ζωτικής σημασίας για εσάς να δείχνετε ευγνωμοσύνη και να εκφράζετε την εκτίμησή σας για τα καλά πράγματα στη ζωή σας.

44.

Επενδύετε σημαντικό μέρος του χρόνου και της ενέργειάς σας στην προσωπική σας ανάπτυξη και στην ανάπτυξη των άλλων.

45. Ευτυχία

Το να βιώνετε και να μοιράζεστε χαρά, ικανοποίηση και ευχαρίστηση είναι υψηλές προτεραιότητες για εσάς.

46. Υγεία

Δίνετε προτεραιότητα σε μια υγιεινή διατροφή και ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα γυμναστικής. Ίσως ξεκινήσετε τρέξιμο ή κάποια άλλη προπόνηση που είναι εύκολο να ξεκινήσετε για να σταθεροποιήσετε τις συνήθειες υγείας. Αναγνωρίζετε επίσης την αξία της αυτοφροντίδας για την ευημερία σας.

47. Ειλικρίνεια

Δίνετε μεγάλη αξία στην ειλικρίνεια των άλλων και έχετε κάνει θυσίες για να αναπτύξετε ή να διατηρήσετε αυτή την ιδιότητα στον εαυτό σας.

48. Ελπίδα

Καμαρώνετε για την αισιοδοξία σας ή την αισιόδοξη προοπτική σας για το μέλλον.

49. Ταπεινότητα

Οι ταπεινοί άνθρωποι βασίζουν την αυτοεκτίμησή τους σε αυτό που ξέρουν ότι είναι αληθινό για τον εαυτό τους, και αυτό τους καθιστά απρόσβλητους στις απόψεις των άλλων.

50. Χιούμορ

Δίνετε προτεραιότητα στο γέλιο για τον εαυτό σας και επιδιώκετε να το προσφέρετε περισσότερο στους άλλους.

51. Ακεραιότητα

Ακεραιότητα είναι όταν οι πράξεις και τα λόγια σας είναι σε συμφωνία με τις πεποιθήσεις σας.

52. Πληρότητα

Η οικειότητα μπορεί να αναφέρεται σε στενές σχέσεις ή σε δραστηριότητες που φέρνουν δύο ανθρώπους πιο κοντά.

53. Διαίσθηση

Οι κατευθύνσεις και οι γνώσεις σε επίπεδο εντέρου είναι ο συγκυβερνήτης σας 24-7 (ή ίσως και ο πιλότος σας).

54. Ευγένεια

Φέρεστε στους ανθρώπους ακριβώς όπως θα θέλατε να σας φέρονται και η καλοσύνη σας προσελκύει τους άλλους.

55. Ηγεσία

Το σύνθημα "Ρίξτε με στους λύκους και θα επιστρέψω να ηγηθώ της αγέλης" έχει μεγάλη απήχηση σε εσάς.

56.

Βρίσκεις ευκαιρίες για μάθηση όπου κι αν πας και δεν μπορείς να φανταστείς ότι η εκπαίδευσή σου θα τελειώσει πριν από σένα.

57. Αγάπη

Το να δείχνετε και να βιώνετε την αγάπη στην πληρότητά της είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με τη θέλησή σας να ζήσετε και την αίσθηση του εαυτού σας.

58. Πίστη

Περιμένετε από τους κοντινούς σας ανθρώπους να είναι αμετακίνητοι στην πίστη τους, όπως ακριβώς είστε και εσείς σε αυτούς- η πίστη είναι η αγάπη που δοκιμάζεται.

59. Mindfulness

Το να ζείτε στην παρούσα στιγμή και να απολαμβάνετε όλα τα καλά πράγματα σε αυτήν - με πρόθεση και ευγνωμοσύνη - είναι ζωτικής σημασίας για εσάς.

60. Μετριοπάθεια

Απολαμβάνετε όλα τα καλά πράγματα σε μέτριες ή μετρημένες ποσότητες - για να τα απολαμβάνετε καλύτερα και να αφήνετε περισσότερα για τους άλλους.

61. Κίνητρα

Αναπνέετε κίνητρα όλη την ημέρα και κρατάτε τη φωτιά μέσα σας αναμμένη και έτοιμη- σας αρέσει επίσης να παρακινείτε τους άλλους.

62. Ανοιχτότητα

Αφήνετε τα μάτια σας, το μυαλό σας και την καρδιά σας ανοιχτά σε νέους ανθρώπους, νέες γνώσεις και νέες εμπειρίες.

63. Αισιοδοξία

Πιστεύετε ότι η τάση σας να εστιάζετε στις ευλογίες και να περιμένετε περισσότερες από αυτές είναι πιο ευθυγραμμισμένη με την αλήθεια από την απαισιοδοξία.

64. Οργανισμός

Εκτιμάτε την τάξη - διατηρώντας τα πάντα στη θέση τους και διευκολύνοντας τη διατήρηση των χώρων σας καθαρούς, χωρίς ακαταστασία και ηρεμιστικούς.

65. Πρωτοτυπία

Αγαπάτε την καινοτομία και τον ενθουσιασμό των νέων ιδεών, των περιπετειών και των καλλιτεχνικών εκφράσεων- αναπνέετε πρωτοτυπία σε κάθε νέα δημιουργία.

66. Πάθος

Αισθάνεστε πλήρως ζωντανοί και ηλεκτρισμένοι για τη ζωή σας, τον σκοπό σας, τις σχέσεις σας και τη δουλειά που κάνετε.

67. Ειρηνικότητα

Η ζωή είναι πολύ σύντομη για να την περνάτε σε αναταραχή- αφήστε να υπάρχει ηρεμία, συγχώρεση και αρμονία μέσα σας και στις σχέσεις σας.

68. Πειστικότητα

Εκτιμάτε τη δύναμη της αποτελεσματικής επικοινωνίας και του να πείθετε τους άλλους να κάνουν πράγματα ή να μοιράζονται την άποψή σας.

69. Επαγγελματισμός

Ο επαγγελματισμός είναι η ευγένεια σε ένα επαγγελματικό κοστούμι.Αντιμετωπίζετε τους πελάτες, τους συναδέλφους και τις άλλες επαφές σας ως ίσους.

70. Λογική (ή λογική)

Η αποσυναρμολόγηση κακοστημένων επιχειρημάτων και η αντιμετώπισή τους με αποτελεσματική επιχειρηματολογία είναι η δική σας Legoland.

71. Ανθεκτικότητα

Το σύνθημα της ζωής σας θα μπορούσε να είναι "Χρησιμοποίησέ το", επειδή κανένας πόνος ή λάθος δεν πάει ποτέ χαμένος - και δεν τα παρατάτε ποτέ.

72. Σεβασμός

Είτε πρόκειται για εξουσία, είτε για επιτεύγματα, είτε για υπηρεσίες, αισθάνεστε υποχρεωμένοι να τις τιμάτε με έναν ορισμένο βαθμό σεβασμού.

73. Θυσία

Γνωρίζετε ότι η πραγματική αγάπη περιλαμβάνει θυσίες - να εγκαταλείψετε κάτι καλό για κάτι καλύτερο ή για να υπηρετήσετε κάποιον άλλο.

74. Ασφάλεια

Θέλετε να αισθάνεστε ελεύθεροι ή ασφαλείς από τον κίνδυνο ή την απειλή βίας για εσάς ή για όσους σας ενδιαφέρουν.

75. Ευαισθησία

Η μεγαλύτερη ευαισθησία σας στον πόνο συνοδεύεται από μεγαλύτερη δεκτικότητα στην ομορφιά και την έμπνευση.

76. Αισθησιασμός

Θα δοκιμάσετε τα πάντα μία φορά και κάποια πράγματα σε καθημερινή βάση, αν είναι δυνατόν - απλά για να απολαύσετε την εμπειρία της αίσθησης.

77. Γαλήνη

Εκτιμάτε την ψυχική σας ηρεμία τόσο πολύ, που δίνετε προτεραιότητα σε λόγια και πράξεις που σας βοηθούν να τη διατηρήσετε.

78. Σημασία

Δεν αρκεί να κάνετε πράγματα- αυτά τα πράγματα πρέπει να έχουν βαθύ προσωπικό νόημα ή να συμβάλλουν σε έναν ουσιαστικό στόχο.

79. Απλότητα

Σας αρέσει να κρατάτε τα πράγματα απλά και να διώχνετε από τη ζωή σας πράγματα που σας κάνουν να αισθάνεστε ακατάστατα μέσα σας ή δεμένοι με εκατομμύρια νήματα.

80. Ειλικρίνεια

Σας ελκύουν οι γνήσιοι άνθρωποι, ακόμη και αν δεν είναι πάντα καλοί- θαυμάζετε την αυθεντικότητά τους και προσπαθείτε να την μιμηθείτε.

81. Πνευματικότητα

Πιστεύετε όχι μόνο στην ύπαρξη των πνευμάτων, αλλά και στη δύναμή τους και στην ικανότητά σας να συνδέεστε με τους άλλους μέσω των δικών σας πνευμάτων.

82. Σταθερότητα

Πρέπει να αισθάνεστε ότι κάθε σας βήμα θα συναντά σταθερό, επίπεδο έδαφος- μισείτε την αβεβαιότητα και την ανισορροπία και αναζητάτε τρόπους να τα διορθώσετε και τα δύο.

83. Δύναμη

Καλλιεργείτε τη σωματική δύναμη καθώς και το εσωτερικό σθένος και το αναγνωρίζετε και το θαυμάζετε στους άλλους.

84. Δομή

Οι καλύτερες ιστορίες (και τα κτίρια κ.λπ.) έχουν μια σταθερή, αξιόπιστη δομή, και το εκτιμάς αυτό όταν το βλέπεις.

85. Επιτυχία

Ουσιαστικά αυτή η λέξη σημαίνει ότι έχετε επιτύχει τα αποτελέσματα που θέλατε - ιδανικά χωρίς να κάνετε κάτι για το οποίο θα μετανιώσετε.

86. Υποστήριξη

Θέλετε να αισθάνεστε ότι σας υποστηρίζουν οι άλλοι και να είστε το είδος του ατόμου στο οποίο οι άλλοι μπορούν να βασιστούν για υποστήριξη όταν τη χρειάζονται.

87. Συμπάθεια

Αντί να βιάζεστε να κρίνετε, μπαίνετε στη θέση του άλλου και προσπαθείτε να δείτε την κατάσταση από τη δική του οπτική γωνία.

88. Στοχαστικότητα

Σκέφτεστε τα δώρα που δίνετε και τις ενέργειες που κάνετε για τους άλλους και εκτιμάτε όταν οι άλλοι κάνουν το ίδιο.

89. Λιτότητα

Ξοδεύετε όσο το δυνατόν λιγότερα χρήματα για τα πάντα, από τρόφιμα και ρούχα μέχρι το καινούργιο (για εσάς) μεταχειρισμένο αυτοκίνητο - ανεξάρτητα από το εισόδημά σας.

90. Επικαιρότητα

Εκτιμάτε το χρόνο των άλλων ανθρώπων και περιμένετε από αυτούς να σας ανταποδώσουν τη χάρη με το να είναι συνεπείς και να ολοκληρώνουν τα πράγματα εγκαίρως.

91. Εμπιστοσύνη

Θέλετε οι άνθρωποι να ξέρουν ότι μπορούν να βασιστούν σε εσάς ότι θα κρατήσετε τα μυστικά τους και θα τους καλύψετε, και θέλετε να είστε σε θέση να περιμένετε το ίδιο.

92. Κατανόηση

Όταν γνωρίζετε πραγματικά κάποιον ή κάτι, το κατανοείτε τόσο με την καρδιά σας όσο και με το μυαλό σας.

93. Μοναδικότητα

Απολαμβάνετε τη μοναδικότητά σας και απολαμβάνετε να βοηθάτε τους άλλους να εκτιμήσουν πόσο μοναδικοί είναι και γιατί αυτό έχει σημασία.

94. Χρησιμότητα

Εκτιμάτε τη χρησιμότητα των πραγμάτων που κρατάτε και προσπαθείτε να γίνετε χρήσιμοι όταν το απαιτεί η κατάσταση.

95. Αρετή

Εκτιμάτε την αρετή όταν τη βλέπετε στους άλλους και προσπαθείτε να την καλλιεργήσετε στον εαυτό σας.

96. Όραμα

Βλέπετε πράγματα που οι περισσότεροι άλλοι δεν βλέπουν και επιδιώκετε πράγματα που οι περισσότεροι άλλοι θεωρούν αδύνατα.

97. Θερμότητα

Το ζεστό και ακατάστατο ξεπερνάει κάθε φορά το κρύο και το άψογο- όλα έχουν να κάνουν με τους ανθρώπους.

98. Πλούτος

Θέλετε να μην αναρωτιέστε ποτέ: "Έχω αρκετά στην τράπεζα;" Πλούτος σημαίνει να ζείτε τη ζωή σας χωρίς να περιορίζεστε από τα χρήματα.

99. Σοφία

Η αληθινή και βαθιά διορατικότητα των ανθρώπων και των πραγμάτων είναι ένα χαρακτηριστικό που σας χαρακτηρίζει - ή που θαυμάζετε πολύ στους άλλους.

100. Αξιοπρέπεια

Αισθάνεστε ανανεωμένοι όταν κάποιος ή κάτι σας υπενθυμίζει την αξία σας.

Περισσότερα σχετικά άρθρα:

29 από τις πιο σημαντικές αξίες για να ζεις σύμφωνα με αυτές

100 στόχοι που πρέπει να πετύχετε πριν πεθάνετε

25 Καλή λίστα χαρακτηριστικών χαρακτήρα απαραίτητη για την ευτυχία

Γιατί πρέπει να καθιερώσετε τις προσωπικές σας αξίες

Τελικά, η γνώση των βασικών αξιών σας είναι απαραίτητη για να γνωρίσετε τον εαυτό σας και τη δύναμη που διαθέτετε.

Η γνώση αυτών των αξιών αποτελεί προϋπόθεση για να δημιουργήσετε μια ζωή σε ευθυγράμμιση με αυτές.

Για να ζήσετε σκόπιμα, πρέπει να έχετε επίγνωση των αξιών που κρύβονται πίσω από τα λόγια και τις πράξεις σας και των αξιών που θέλετε να δείτε στον εαυτό σας και να μεταδώσετε στα παιδιά σας.

Όσο περισσότερο η ζωή σας ευθυγραμμίζεται με τις βασικές σας αξίες, τόσο πιο ικανός είστε να ανακαλύψετε τον σκοπό σας, να αναπτυχθείτε προς αυτή την κατεύθυνση και να συνεισφέρετε με τον τρόπο που μόνο εσείς μπορείτε.

Χρειάζεστε πιο συγκεκριμένα κίνητρα; Σκεφτείτε τα ακόλουθα:

  • Οι σχέσεις σας: Αν γνωρίζετε τις αξίες σας, θα είναι ευκολότερο να εντοπίσετε εκείνους που μοιράζονται αυτές τις αξίες και εκείνους που δεν τις μοιράζονται.
  • Η ψυχική σας ηρεμία: Αν κάτι στη ζωή σας είναι αντίθετο με τις αξίες σας, βιώνετε γνωστική ασυμφωνία- αυτή η συγκρουσιακή κατάσταση εμποδίζει την ανάπτυξη και σας ωθεί ακόμη και προς την αντίθετη κατεύθυνση.
  • Η κληρονομιά ή η επιρροή σας: Αν γνωρίζετε τις προσωπικές σας αξίες, μπορείτε να αποφασίσετε ποιες θέλετε να μεταδώσετε στα παιδιά σας - και πώς θα το κάνετε αυτό.
  • Ο χρόνος σας: Αν γνωρίζετε τις βασικές σας αξίες, μπορείτε να σταματήσετε να χάνετε χρόνο πηδώντας από το ένα πράγμα στο άλλο- θα έχετε καλύτερη κατανόηση του τι σας γεμίζει και γιατί.
  • Η προσοχή σας (και όλα όσα την συνοδεύουν): Γνωρίζοντας τις αξίες σας και αυτές με τις οποίες θέλετε να ζείτε, είναι ευκολότερο να κόψετε από τη ζωή σας πράγματα που αποσπούν την προσοχή σας από αυτά που πραγματικά θεωρείτε σημαντικά.

Είστε έτοιμοι να φτιάξετε τη λίστα με τις προσωπικές σας βασικές αξίες;

Σας βοήθησαν τα παραδείγματα αξιών που παρατίθενται παραπάνω να εντοπίσετε αυτές που σας χαρακτηρίζουν;

Είστε έτοιμοι να φτιάξετε τη δική σας λίστα και να την περιορίσετε στις δέκα καλύτερες;

Προς το παρόν, μην προσπαθείτε να αντιγράψετε κάθε λέξη που σας κάνει να σκέφτεστε: "Λοιπόν, αυτή είναι μια καλή αξία που πρέπει να έχουμε." Δεν υπάρχουν κακές αξίες στη λίστα, αλλά κάποιες θα σας φαίνονται πιο οικείες και παρακινητικές από άλλες. Ακολουθήστε το ένστικτό σας.

Και όταν φτιάξετε τη δική σας λίστα, γιατί να μην προκαλέσετε και άλλους γνωστούς σας να φτιάξουν τις δικές τους λίστες και να συγκρίνετε τις σημειώσεις τους.

Δείτε ποιες αξίες έχετε κοινές και καλέστε τους να αναλύσουν τις αξίες που διαφέρουν από τις δικές σας, ώστε να μπορέσετε να τις κατανοήσετε καλύτερα.

Και μακάρι η περιέργειά σας και το πάθος σας για ανάπτυξη να επηρεάσουν ό,τι άλλο κάνετε σήμερα.




Sandra Thomas
Sandra Thomas
Η Σάντρα Τόμας είναι ειδικός στις σχέσεις και λάτρης της αυτοβελτίωσης που παθιάζεται να βοηθά τα άτομα να καλλιεργούν πιο υγιείς και ευτυχισμένες ζωές. Μετά από χρόνια παρακολούθησης πτυχίου ψυχολογίας, η Sandra άρχισε να εργάζεται με διαφορετικές κοινότητες, αναζητώντας ενεργά τρόπους υποστήριξης ανδρών και γυναικών ώστε να αναπτύξουν πιο ουσιαστικές σχέσεις με τον εαυτό τους και τους άλλους. Με τα χρόνια, έχει συνεργαστεί με πολλά άτομα και ζευγάρια, βοηθώντας τους να πλοηγηθούν σε ζητήματα όπως η διακοπή της επικοινωνίας, οι συγκρούσεις, η απιστία, τα θέματα αυτοεκτίμησης και πολλά άλλα. Όταν δεν προπονεί πελάτες ή δεν γράφει στο ιστολόγιό της, η Σάντρα απολαμβάνει τα ταξίδια, τη γιόγκα και να περνά χρόνο με την οικογένειά της. Με την συμπονετική αλλά και απλή προσέγγισή της, η Sandra βοηθά τους αναγνώστες να αποκτήσουν μια νέα οπτική για τις σχέσεις τους και τους δίνει τη δυνατότητα να επιτύχουν τον καλύτερό τους εαυτό.