Shaxsiy asosiy qadriyatlar ro'yxati: Qabul qilish va yashash uchun 400 ta misol

Shaxsiy asosiy qadriyatlar ro'yxati: Qabul qilish va yashash uchun 400 ta misol
Sandra Thomas

Mundarija

Asosiy qadriyatlaringiz hayotingizning asosiy tamoyillari boʻlib, ular sizning xatti-harakatlaringiz, soʻzlaringiz va harakatlaringizni aniqlashga yordam beradi.

Qadriyatlaringizni muntazam ravishda hisobga olib borish shaxsiy evolyutsiyangiz uchun juda muhim. hayotingizni ushbu eng muhim asosiy qadriyatlarga (shaxsiy qadriyatlar deb ham ataladi) moslashtirish uchun kerakli o'zgarishlarni amalga oshiring.

Shuningdek qarang: O'zingizga e'tibor qaratish uchun 11 ta o'z-o'zini sevish she'rlari

Asosiy qadriyatlaringiz bilan uyg'unlikda yashash baxt, xotirjamlik va muvaffaqiyat uchun qulay muhit yaratadi, chunki siz chalkashlik, aybdorlik va uyatsiz haqiqiy yashash.

Asosiy qadriyatlar nima?

Asosiy qadriyatlaringiz sizga nimani muhim yoki chuqur mazmunli deb hisoblayotganingizni aytadi.

Ushbu shaxsiy qadriyatlar sizning hayotingizdan maqsad va kim bo'lishni xohlayotganingizni aks ettirishi kerak.

Tadqiqotlar shuni tasdiqlaydiki, sizning shaxsiy qadriyatlaringiz sub'ektiv xarakterga ega bo'lsa-da, nafaqat o'zimizga nisbatan his-tuyg'ularimizni ochib bermaydi, balki unga ta'sir qiladi. bizning munosabatimiz, afzalliklarimiz va xatti-harakatlarimiz.

Hayotdagi qadriyatlaringiz o'z-o'zidan paydo bo'lmaydi. Siz ularni qidirib topishingiz kerak.

Ota-onangiz, bobo-buvingiz va sizga ta'sir qilgan boshqalarning qaysi fazilatlarini ayniqsa hayratda qoldirishingizni o'zingizdan so'rashga vaqt ajrating.

  • Oilangiz qanday umumiy qadriyatlarni belgilovchi xususiyatlar sifatida nishonlaydi?
  • Ular sizni g'urur bilan to'ldiradigan qanday qadriyatlar bilan muloqotda bo'lishadi?
  • Tinglayotgan musiqalar, o'qigan kitoblar, ma'naviyatingizni hisobga oling. va siyosiy e'tiqodlaringiz, sizning ustozingiz,sizda olov yoqilgan va tayyor; siz ham boshqalarni rag'batlantirishni yaxshi ko'rasiz.

    62. Ochiqlik

    Ko'zlaringizni, fikringizni va yuragingizni yangi odamlar, yangi bilimlar va yangi tajribalar uchun ochiq qoldirasiz.

    63. Optimizm

    Siz o'zingizning ne'matlarga e'tibor qaratish va ulardan ko'proq narsani kutish istagi pessimizmdan ko'ra haqiqatga ko'proq mos kelishiga ishonasiz.

    64. Tashkilot

    Siz tartibni qadrlaysiz — hamma narsani o'z o'rnida saqlash va bo'sh joyingizni toza, tartibsiz va tinch saqlashni osonlashtirasiz.

    65. Originallik

    Sizga yangi g'oyalar, sarguzashtlar va badiiy ifodalarning yangiligi va shovqini yoqadi; siz har bir yangi ijodda o'ziga xoslik bilan nafas olasiz.

    66. Ehtiros

    Siz o'z hayotingiz, maqsadingiz, munosabatlaringiz va qilayotgan ishingiz haqida to'liq tirik va elektr energiyasini his qilasiz.

    67. Tinchlik

    Hayot uni notinchlikda o'tkazish uchun juda qisqa; ichingizda va munosabatlaringizda xotirjamlik, kechirimlilik va hamjihatlik bo'lsin.

    68. Ishontirish qobiliyati

    Siz samarali muloqot qilish va boshqalarni biror narsa qilishga yoki o'z nuqtai nazaringizni baham ko'rishga ishontirish kuchini qadrlaysiz.

    69. Kasbiylik

    Professionallik - bu ish kostyumidagi mehribonlik; siz mijozlaringiz, hamkasblaringiz va boshqa aloqalaringiz bilan teng munosabatda bo'lasiz.

    70. Sabab (yoki mantiq)

    Yomon tuzilgan argumentlarni demontaj qilish va ularga samarali mulohaza yuritish bilan qarshi turish sizning Legolandingizdir.

    71. Chidamlilik

    SizningHayotiy shior "Undan foydalaning" bo'lishi mumkin, chunki hech qanday og'riq yoki xato hech qachon behuda ketmaydi - va siz hech qachon taslim bo'lmaysiz.

    72. Hurmat qilish

    Hokimiyat, yutuqlar yoki xizmat bo'ladimi, siz uni ma'lum darajada hurmat bilan hurmat qilishga majbur bo'lasiz.

    73. Qurbonlik

    Siz bilasizki, haqiqiy sevgi qurbonlik qilishni o'z ichiga oladi - yaxshi narsa uchun yaxshi narsadan voz kechish yoki boshqa birovga xizmat qilish.

    74. Xavfsizlik

    Siz o'zingizni yoki sizga g'amxo'rlik qilayotgan insonlar uchun xavf yoki zo'ravonlik tahdididan ozod yoki xavfsiz his qilishni xohlaysiz.

    75. Sezuvchanlik

    Og'riqqa ko'proq moyilligingiz go'zallik va ilhomni ko'proq qabul qilish bilan birga keladi.

    76. Sensuallik

    Iloji bo'lsa, har kuni bir marta va ba'zi narsalarni sinab ko'rasiz - shunchaki his qilish tajribasidan zavqlanish uchun.

    77. Tinchlik

    Siz o'zingizning xotirjamligingizni juda qadrlaysiz, uni saqlashga yordam beradigan so'z va harakatlarni birinchi o'ringa qo'yasiz.

    78. Ahamiyati

    Sizga ishni bajarish etarli emas; bu narsa chuqur shaxsiy ma'noga ega bo'lishi yoki mazmunli maqsadga hissa qo'shishi kerak.

    79. Oddiylik

    Siz narsalarni oddiy saqlashni va o'zingizni ichingizda chigal yoki millionlab iplar bilan bog'lagandek his qiladigan narsalarni hayotingizdan chiqarib tashlashni yoqtirasiz.

    80. Samimiylik

    Siz chinakam odamlarga, garchi ular har doim ham yoqimli bo'lmasa ham, ularga jalb qilingansiz; siz ularning haqiqiyligiga qoyil qolasiz va unga taqlid qilishga harakat qilasiz.

    81. Ma'naviyat

    Siznafaqat ruhlarning mavjudligiga, balki ularning kuchiga va o'zingiz orqali boshqalar bilan bog'lanish qobiliyatingizga ham ishoning.

    82. Barqarorlik

    Har bir qadam mustahkam, tekis zamin bilan uchrashishini his qilishingiz kerak; siz noaniqlik va muvozanatni yomon ko'rasiz va ikkalasini ham tuzatish yo'llarini qidirasiz.

    83. Kuch

    Siz tana kuchini, shuningdek, ichki mustahkamlikni rivojlantirasiz va boshqalarda buni tan olasiz va hayratda qoldirasiz.

    84. Tuzilish

    Eng yaxshi hikoyalar (va binolar va boshqalar) mustahkam, ishonchli tuzilishga ega va siz buni ko'rganingizda buni qadrlaysiz.

    85. Muvaffaqiyat

    Aslida bu so'z siz o'zingiz xohlagan natijalarga erishganingizni bildiradi — ideal holda hech qanday afsuslanasiz.

    86. Qo'llab-quvvatlash

    Siz o'zingizni boshqalar tomonidan qo'llab-quvvatlanayotganini his qilishni va boshqalar yordamga muhtoj bo'lganida ishonishingiz mumkin bo'lgan odam bo'lishni xohlaysiz.

    87. Hamdardlik

    Hukm qilishga shoshilgandan ko'ra, siz o'zingizni boshqa odamning o'rniga qo'yasiz va vaziyatga uning nuqtai nazaridan qarashga harakat qilasiz.

    88. O'ychanlik

    Siz o'zingiz bergan sovg'alar va boshqalar uchun qilgan harakatlaringiz haqida o'ylaysiz va boshqalar ham shunday qilsa, buni qadrlaysiz.

    89. Tejamkorlik

    Siz daromadingizdan qat'i nazar, oziq-ovqatdan tortib kiyim-kechakgacha, o'sha yangi (siz uchun) eski mashinagacha bo'lgan hamma narsaga imkon qadar kam sarflaysiz.

    90. Vaqtinchalik

    Siz boshqa odamlarning vaqtini qadrlaysiz va ular bo'lish orqali yaxshiliklarini qaytarishlarini kutasizishlarni o'z vaqtida va o'z vaqtida tugatish.

    91. Ishonch

    Odamlar o'z sirlarini saqlash va orqada qolish uchun sizga ishonishlari mumkinligini bilishlarini xohlaysiz va siz ham xuddi shunday kutishni xohlaysiz.

    92. Tushunish

    Siz kimnidir yoki biror narsani chinakam tanisangiz, uni qalbingiz bilan bir qatorda aqlingiz bilan ham tushunasiz.

    93. O'ziga xoslik

    Siz o'zingizning noyobligingizdan zavqlanasiz va boshqalarga ularning noyobligi va nima uchun muhimligini tushunishlariga yordam berishdan zavqlanasiz.

    94. Foydalilik

    Siz ushlab turgan narsalaringizda foydalilikni qadrlaysiz. Vaziyat talab qilganda siz ham o'zingizni foydali qilishga intilasiz.

    95. Ezgulik

    Ezgulikni boshqalarda ko'rsangiz qadrlaysiz va uni o'zingizda tarbiyalashga harakat qilasiz.

    96. Ko'rish

    Ko'pchilik sog'inadigan narsalarni ko'rasiz va boshqalar imkonsiz deb hisoblagan narsalarga intilasiz.

    97. Issiqlik

    Issiq va tartibsiz har safar sovuq va beg'ubor bo'ladi; hammasi odamlar haqida.

    98. Boylik

    Siz hech qachon “Bankda pulim yetarlimi?” deb hayron bo‘lishni xohlamaysiz. Boylik - pul bilan cheklanmasdan hayot kechirish demakdir.

    99. Donolik

    Odamlar va narsalar haqida to'g'ri va chuqur tushunchalar siz uchun belgilovchi xususiyatdir - yoki siz boshqalarga juda yoqadigan xususiyatdir.

    100. Muvofiqlik

    Kimdir yoki biror narsa sizning qadringizni eslatsa, o'zingizni yangilangan his qilasiz.

    Shuningdek qarang: Chuqurroq aloqa o'rnatish uchun er-xotinlar uchun 36 jinsiy yaqin savollar

    Ko'proq aloqadorMaqolalar:

    29 ta eng muhim qadriyatlardan

    O'lishdan oldin erishish uchun 100 ta maqsad

    Baxt uchun muhim bo'lgan 25 ta yaxshi belgilar ro'yxati

    Nega siz o'zingizning shaxsiy qadriyatlaringizni o'rnatishingiz kerak

    Oxir oqibat, o'zingizni va kuchingizni bilish uchun asosiy qadriyatlaringizni bilish juda muhimdir. ega bo'ling.

    Ushbu qadriyatlarni bilish ular bilan uyg'un hayot yaratishning zaruriy shartidir.

    Qasddan yashash uchun siz o'z so'zlaringiz va xatti-harakatlaringiz ortida turgan qadriyatlardan xabardor bo'lishingiz kerak. o'zingizda ko'rishni va farzandlaringizga o'tkazishni hohlagan qadriyatlaringiz.

    Hayotingiz asosiy qadriyatlaringizga qanchalik mos tushsa, maqsadingizni kashf eta olasiz, shu yo'nalishda o'sasiz va faqat o'zingiz qila oladigan tarzda hissa qo'shing.

    Ko'proq aniq motivatorlar kerakmi? Quyidagilarni ko'rib chiqing:

    • Munosabatlaringiz: Agar siz o'z qadriyatlaringizni bilsangiz, o'sha qadriyatlarni baham ko'radigan va baham ko'rmaydiganlarni aniqlash osonroq bo'ladi.
    • Ko'ngil xotirjamligingiz: Agar hayotingizda biror narsa sizning qadriyatlaringizga zid bo'lsa, siz kognitiv dissonansni boshdan kechirasiz; bu ziddiyatli holat o'sishga to'sqinlik qiladi va hatto sizni teskari yo'nalishga undaydi.
    • Sizning merosingiz yoki ta'siringiz: Agar siz o'zingizning shaxsiy qadriyatlaringizni bilsangiz, qaysi birini o'zingizga o'tkazishni hal qilishingiz mumkin. bolalar — va buni qanday qilasiz.
    • Sizning vaqtingiz: Agar bilsangizasosiy qadriyatlaringiz, siz bir narsadan ikkinchisiga sakrash uchun vaqtni behuda sarflashni to'xtatishingiz mumkin; sizni nima va nima uchun qondirishini yaxshiroq tushunasiz.
    • Sizning e'tiboringiz (va u bilan bog'liq bo'lgan barcha narsalar): O'zingizning qadriyatlaringiz va nimalarga amal qilishni xohlayotganingizni bilish buni amalga oshiradi. Sizning e'tiboringizni haqiqatda muhim deb bilgan narsangizdan uzoqlashtiradigan narsalarni hayotingizdan olib tashlash osonroq.

    Shaxsiy asosiy qadriyatlar ro'yxatini tuzishga tayyormisiz?

    Yuqorida sanab o'tilgan qadriyatlar misollari sizni belgilaydigan qiymatlarni aniqlashga yordam berdimi?

    O'z ro'yxatingizni tuzib, uni eng yaxshi o'ntalikka tushirishga tayyormisiz?

    Hozircha, Sizni “Bu juda yaxshi qiymat” deb o'ylashga majbur qiladigan har bir so'zni nusxalashga urinmang. Ro'yxatda yomon qadriyatlar yo'q, lekin ba'zilari sizni boshqalarga qaraganda ko'proq tanish va rag'batlantiradi. O'z ro'yxatingizni tuzganingizdan so'ng, nima uchun boshqalarni o'z ro'yxatini tuzishga va eslatmalarni solishtirishga urinmang.

    Qaysi umumiy qadriyatlarni ko'ring va taklif qiling. Ular siznikidan farq qiladigan qadriyatlar haqida batafsil ma'lumot berishlari uchun ularni yaxshiroq tushunishingiz uchun.

    Va sizning qiziqishingiz va o'sishga bo'lgan ishtiyoqingiz bugun qilayotgan barcha ishlaringizga ta'sir qilsin.

    do'stlaringiz va siz tutadigan boshqa kompaniya.
  • Farzandlaringiz bir xil qadriyatlarni qabul qilishini ta'minlash uchun sizda kuchli majburlov bormi?
  • Nima fazilatlaringiz bilan mashhur bo'lishni xohlaysizmi? Qaysi so'zlar sizdan darhol ijobiy hissiy munosabat uyg'otadi?

Balki siz uchun nima muhimligi haqida hech bo'lmaganda noaniq tasavvurga egasiz.

Ammo bu qanchalik ajoyib bo'lardi. bu qadriyatlarni va ular sizni va hayotingiz maqsadini qanday aniqlashini aniqroq tushunish uchun?

Asosiy qadriyatlar ro'yxatini qanday topish mumkin

Shaxsiy qadriyatlaringiz ro'yxatini yaratish sizga ko'proq e'tiboringizni qaratishga yordam beradi. o'zingizda ushbu qadriyatlarni tarbiyalash va ularni o'tkazish yo'llarini topish.

1-qadam: O'zingizga yaxshi qadriyatlar haqida savollar bering.

Shaxsiy qadriyatlar ro'yxatini yaratish uchun o'zingizdan quyidagilarni so'rashingiz mumkin. savollar bering va javoblaringizni yozing:

  • Do'st yoki turmush o'rtog'imdan nimani qidiraman? Mentor yoki yo'lboshchida?
  • Inqiroz yoki boshqa qiyin vaziyatda qanday munosabatda bo'laman?
  • Men o'zimning eng yaxshi versiyamda qanday fazilatlarni ko'rishni kutgan bo'lardim?
  • Men odamlar bilan qanday munosabatda bo'laman va ularga qanday munosabatda bo'laman?
  • Ota-onam, bobom va buvim, ajdodlarimdagi qanday fazilatlarga qoyil qolaman?
  • O'tmishda men qanday tanlovlar qildim? mag'rur?
  • Menga ega bo'lishi mumkin bo'lgan qatag'on qilingan qadriyatlarni ochib berish meni nimadan g'azablantiradi yoki hafsalasi pir qiladi?
  • Menga to'liqlik va ma'no hissini nima beradi?

2-qadam: Yadroni aniqlangqiymat mavzulari.

Asosiy qadriyatlar roʻyxatini koʻrib chiqsangiz, baʼzi soʻzlar oʻxshash maʼnoga ega ekanligini yoki maʼlum bir “mavzu”ga tushishini koʻrasiz.

Ushbu soʻzlarni bir joyga toʻplang va ularga bering. shaxsiy qadriyatlaringiz roʻyxatidan tanlagan muhim soʻz.

Masalan, xotirjamlik, soddalik va xotirjamlik soʻzlari “mulohaza yuritish” mavzusiga toʻgʻri kelishi mumkin.

Yodda tutingki, siz Siz birinchi o'ringa qo'yishingiz kerak bo'lgan umumiy qadriyatlarni tanlashingiz shart emas. Hayotingiz uchun xohlagan narsangizga eng mos keladiganlarni tanlang.

3-qadam: Uni qisqartiring.

Quyidagi qiymatlar roʻyxatini koʻrib chiqsangiz, ehtimol ularning koʻplari (taxminan 20 ga yaqin) gʻayrioddiy boʻlib chiqadi. siz uchun boshqalardan ko'ra muhimroq yoki mazmunliroq.

Keyin bu kichikroq ro'yxatni ko'rib chiqsangiz, ba'zilari boshqalardan ko'ra ko'proq ajralib turadi. Sizning shaxsiy asosiy qadriyatlaringiz ro'yxatini o'ndan ortiq asosiy qadriyatlarga qisqartira olasizmi, ko'rishguncha.

Hatto sizning kimligingizni belgilaydigan 3 ta shaxsiy qadriyatlaringiz nima ekanligini ko'rib chiqishni xohlashingiz mumkin.

4-qadam: Ularga ustuvorlik bering.

Siz uchun nima muhimligini aniqlash uchun shaxsiy asosiy qadriyatlar roʻyxatini tartiblash mumkinmi yoki yoʻqligini tekshiring.

Bu biroz vaqt talab qilishi mumkin, ammo pul qayerda to'xtashini o'rganish uchun qo'lingizdan kelganini qiling.

Albatta, sizning ustuvorliklaringiz vaqt o'tishi bilan o'zgaradi va rivojlanadi, shuning uchun birinchi o'ringa qo'yganingizga ishonch hosil qilish uchun har yili qayta ko'rib chiqiladigan ushbu davom etayotgan ishni ko'rib chiqing.to'g'ri qiymatlar.

Boshlashga tayyormisiz? Quyidagi ro'yxatni ko'rib chiqishni boshlang.

Shaxsiy asosiy qadriyatlarning yakuniy ro'yxati

Quyida har biri uchun tushuntirishlar bilan 100 ta asosiy qadriyatlar misollari keltirilgan. Ammo siz PDF-ni yuklab olishni 400 ta insoniy qadriyatlardan iborat sahifada topasiz, bu sizga kengroq ro'yxat beradi.

Ushbu qadriyatlar misollarini o'qiyotganingizda, o'zingizdan so'rang: " mening qadriyatlarim nima?" O'zingiz uchun haqiqiy deb hisoblaydiganlarni tanlashni unutmang - siz qadrlaydigan shaxsiy ideallar.

1. Javobgarlik

Siz o'z harakatlaringiz va ularning oqibatlari uchun javobgarlikni o'z zimmangizga olasiz va xuddi shunday qiladigan boshqalarni hurmat qilasiz.

2. Ogohlik

Siz o'zingizning atrofingizdagi yoki ichingizda bo'layotgan narsalar haqida ongli ravishda xabardorligingiz bilan faxrlanasiz.

3. Balans

Siz hayotingizdagi hamma narsa boshqa hamma narsaga to'g'ri mutanosib bo'lishini xohlaysiz; hech kim hayotingizda hukmronlik qilmaydi.

4. Go'zallik

Siz o'zingizning his-tuyg'ularingiz bilan idrok qilgan har bir narsadan zavqlanish uchun vaqt topasiz, bu sizni baxtning tushunarsiz to'lqinini his qiladi.

5. Jasorat

Dadil bo'lganlar qo'rqmasliklari shart emas; ular o'zlarini shunday taassurot qoldirishni yaxshi bilishadi.

6. Tinchlik

Ko'l yuzasini hech narsa bezovta qilmasa, uning jimjitligini o'ylab ko'ring.

7. Tozalik

Aslida, bu har qanday ifloslik yoki ifloslantiruvchi moddalarning yo'qligi va siz uni saqlashga harakat qilasiz.

8.Yaqinlik

Bu so'z, ayniqsa, odamlar o'rtasidagi yaqinlik yoki kuchli shaxsiy aloqani anglatadi.

9. Majburiyat

Sodiqlik - bu maqsad va orzu o'rtasidagi farq; hal qiluvchi harakatni o'z ichiga oladi.

10. Rahmdillik

Kimdir sizni xafa qilgan bo'lsa, siz ularni jazolash imkoniyatidan ko'ra hamdardlik va kechirimlilikni qadrlaysiz.

11. Ishonch

Siz o'z kuchlaringizga yoki maqsadingiz to'g'riligiga qat'iy ishonasiz yoki bu ishonchni his qilish istagi kuchli.

12. Aloqa

Chuqur, shaxsiy aloqasiz siz kimnidir o'ziga jalb qila olmaysiz.

13. Ong

Qasddan yashash ongli ravishda yashashni anglatadi, lekin siz ongni yuqori darajada qidirayotgan bo'lishingiz mumkin.

14. Qoniqish

Qoniqish - tinchlik bilan o'ralgan ruhiy yoki hissiy qoniqish holati.

15. Hamkorlik

Siz jamoaning bir qismi sifatida umumiy maqsad sari ishlash qobiliyatingizni qadrlaysiz; mazmunli hamkorlik sizning vazifangiz uchun asosiy hisoblanadi.

16. Jasorat

Jasorat - qo'rquvga qaramasdan qilish kerak bo'lgan ishni bajarish qobiliyatidir.

17. Ijodkorlik

Ijodkorlik yangi narsalarni yaratish va muammolarning yangi yechimlarini topish uchun tasavvurdan foydalanadi.

18. Qat'iylik

Siz qarorlarni tez va samarali qabul qilish qobiliyatingizga yuqori baho berasiz.

19. Qat'iylik

Qat'iylik - hayotdagi qiyinchiliklarga qaramay, maqsadning qat'iyligi.maqsad sari tinimsiz intilish.

20. Ishonchlilik

Boshqalar sizning majburiyatlaringizni bajarishingiz uchun qo'lingizdan kelganini qilishingizga ishonishlari mumkin va siz ulardan ham xuddi shunday narsani xohlaysiz.

21. Qadr-qimmat

Siz odamlarga to'liq ongli ravishda teng bo'lgan hurmatni ko'rsatadigan tarzda muomala qilish kerakligini qattiq his qilasiz.

22. G'ayratlilik

Kimki tirishqoq bo'lsa, o'z ishida yoki boshqa harakatlarida qat'iyatli va ehtiyotkor bo'ladi.

23. Intizom

Buni o'zingiz yoki boshqalarga bo'lgan umidlar va ularni amalga oshirish uchun foydalaniladigan vositalar to'plami sifatida o'ylab ko'ring.

24. Kashfiyot

Bu kashfiyot yoki tajriba orqali yangi narsalarni topish yoki o'rganish harakatidir.

25. Xilma-xillik

Siz oʻzingizni dunyodagi madaniyatlar, tajribalar va eʼtiqodlar xilma-xilligi bilan tanishtirishga va ularni qadrlashga sodiqsiz.

26. Majburiyat

Sizni yoki boshqa birovni bog'laydigan ma'naviy yoki huquqiy majburiyatlar haqida o'ylab ko'ring - va bu majburiyatlarning bajarilishini ko'rish majburiyatingiz.

27. Ta'lim

Buni o'rganish, izlanish, ko'rsatma, tajriba yoki dam olish orqali o'rganish jarayoni deb hisoblang.

28. Samaradorlik

Biror narsa kerakli natijani bera olsa, samarali hisoblanadi.

29. Empatiya

Siz boshqalarning his-tuyg'ularini his qilasiz va ehtimol siz bu empatik qiymatni shaxsingizning muhim qismi deb bilasiz.

30. Rag'batlantirish

Siz berish qobiliyatini qadrlaysizboshqalarga umid qilish va ularning ishonchini oshirish.

31. Mukammallik

Ajoyiblik - biror narsada ustun bo'lish yoki biron bir bilim yoki qobiliyatning ajoyib darajasiga ega bo'lishdir.

32. Tajriba

Bu biror narsa bilan to'qnashuv yoki sizning yuqori bilimingiz va biror narsani tushunishingizning asosi bo'lishi mumkin.

33. Mutaxassislik

Siz o'z sohangiz bo'yicha mutaxassis unvonini qabul qilasiz, chunki siz o'z bilimingiz yoki mahoratingiz bilan ustunsiz

34. Tadqiqot

Agar siz ular haqida bilish uchun yangi joylarga sayohat qilishni yoki ular bo'ylab sayohat qilishni yoqtirsangiz, sizda tadqiqotchining yuragi bor.

35. Adolat

Kuchli adolat tuyg'usi bilan siz bir xil miqdordagi va bir xil ish sifati uchun teng haq to'lashni talab qilasiz.

36. E'tiqod

Imon - bu kimgadir yoki biror narsaga to'liq ishonch bo'lib, u aqidaparastlik va o'zboshimchalikdan ajralib turadi.

37. Moslashuvchanlik

Siz jismonan, aqliy yoki hissiy jihatdan buzilmasdan osongina egilish qobiliyatingizga yuqori baho berasiz.

38. E'tiborni qaratish

Siz hamma narsani istisno qilgan holda biror narsaga (yoki kimgadir) e'tibor qaratish qobiliyatingiz bilan faxrlanasiz.

39. Erkinlik

Erkinlik - bu tashqi yoki ichki kuchlarning aralashuvisiz bajarish kerak bo'lgan ishni qilish qobiliyatidir.

40. Tejamkorlik

Moliyaviy masalalarni hal qilish uslubingiz, isrofgarchilik va keraksiz xarajatlardan saqlanishingiz bilan faxrlanasiz.

41. Qiziqarli

Siz yo'llarini qidirasizboshqalarning hayotdan zavqlanishini oshirish uchun zavqlantiring yoki o'zingiznikiniki; o'yin-kulgiga vaqt ajratish ustuvor hisoblanadi.

42. Saxiylik

Siz o'zingiz, vaqtingiz va boshqa resurslaringizni boshqalarga berishni yoqtirasiz va bu qadriyatni farzandlaringizga o'tkazishni xohlaysiz.

43. Minnatdorchilik

Siz uchun minnatdorchilik bildirish va hayotingizdagi yaxshi narsalar uchun minnatdorchilik bildirish juda muhim.

44. O'sish

Siz o'zingizning va boshqalarning shaxsiy rivojlanishiga vaqtingiz va kuchingizning katta qismini sarflaysiz.

45. Baxt

Baxtni boshdan kechirish va xursandchilik, qoniqish va qoniqishni baham ko'rish siz uchun ustuvor vazifadir.

46. Salomatlik

Siz sog'lom ovqatlanish va samarali fitnes rejimini birinchi o'ringa qo'yasiz. Sog'liqni saqlash odatlarini mustahkamlash uchun yugurishni yoki boshlash oson bo'lgan boshqa mashg'ulotlarni boshlashingiz mumkin. Shuningdek, siz o'zingizga g'amxo'rlik qilish o'z farovonligingiz uchun qadrli ekanini tushunasiz.

47. Halollik

Siz boshqalarning rostgo'yligini yuqori baholaysiz va o'zingizda bu xususiyatni rivojlantirish yoki saqlab qolish uchun qurbonliklar qildingiz.

48. Umidlilik

Siz o'zingizning optimizmingiz yoki kelajakka yaxshi qarashingiz bilan faxrlanasiz.

49. Kamtarlik

Kamtar odamlar o'z qadr-qimmatini o'zlari haqida to'g'ri deb bilgan narsalarga asoslaydilar va bu ularni boshqalarning fikriga qarshi immunitetga ega qiladi.

50. Hazil

Siz o'zingiz uchun kulishni birinchi o'ringa qo'yasiz va olib kelishga intilasizko'proq boshqalarga.

51. To'g'rilik

Insoflik - bu sizning harakatlaringiz va so'zlaringiz e'tiqodingizga mos kelishidir.

52. Intimlik

Yaqinlik deganda yaqin munosabatlar yoki ikki kishini bir-biriga yaqinlashtiradigan faoliyatlar nazarda tutilishi mumkin.

53. Sezgi

Ichak darajasidagi yo'nalishlar va tushunchalar sizning 24-7 kopilotingiz (yoki hatto uchuvchingizdir).

54. Mehribonlik

Siz odamlarga o'zingizga qanday munosabatda bo'lishni xohlasangiz, xuddi shunday munosabatda bo'lasiz va sizning mehribonligingiz boshqalarni o'ziga tortadi.

55. Rahbarlik

“Meni bo‘rilarga tashla, men to‘dani boshqarib qaytib kelaman” shiori siz bilan kuchli rezonanslashadi.

56. O'rganish

Qaerga borsangiz ham o'rganish imkoniyatini topasiz va ta'limingiz sizdan oldin tugashini tasavvur qila olmaysiz.

57. Sevgi

Sevgini to'liqligida ko'rsatish va his qilish sizning yashash istagingiz va o'zingizni his qilishdan ajralmasdir.

58. Sadoqatlilik

Siz ularga bo'lganingizdek, sizga yaqin bo'lgan odamlardan ham o'zlarining sodiqliklarida sodiq bo'lishlarini kutasiz; sadoqat sinovdan o'tgan sevgidir.

59. Ogohlik

Hozirgi vaqtda yashash va undagi barcha yaxshi narsalardan - niyat va minnatdorchilik bilan - bahramand bo'lish siz uchun juda muhimdir.

60. Mo''tadillik

Siz barcha yaxshi narsalardan kamtarona yoki o'lchovli miqdorda bahramand bo'lasiz - ulardan lazzatlanish va boshqalarga ko'proq qoldirish yaxshiroqdir.

61. Motivatsiya

Siz kun davomida motivatsiya bilan nafas olasiz va uni saqlab qolasiz




Sandra Thomas
Sandra Thomas
Sandra Tomas munosabatlar bo'yicha mutaxassis va o'zini-o'zi takomillashtirish ishtiyoqi bo'lib, odamlarga sog'lom va baxtli hayot kechirishga yordam berishga ishtiyoqlidir. Yillar davomida psixologiya bo'yicha ilmiy darajaga ega bo'lganidan so'ng, Sandra turli jamoalar bilan ishlay boshladi va erkaklar va ayollarni o'zlari va boshqalar bilan yanada mazmunli munosabatlarni rivojlantirish uchun qo'llab-quvvatlash yo'llarini faol ravishda qidira boshladi. Yillar davomida u ko'plab odamlar va juftliklar bilan ishladi va ularga aloqa buzilishi, nizolar, xiyonat, o'zini o'zi hurmat qilish muammolari va boshqalar kabi muammolarni hal qilishda yordam berdi. Agar u mijozlarga murabbiylik qilmasa yoki o'z blogida yozmasa, Sandra sayohat qilishni, yoga bilan shug'ullanishni va oilasi bilan vaqt o'tkazishni yaxshi ko'radi. Sandra o'zining mehribon, ammo to'g'ridan-to'g'ri yondashuvi bilan o'quvchilarga o'z munosabatlariga yangicha qarashga yordam beradi va ularga o'zlarining eng yaxshi fazilatlariga erishish uchun kuch beradi.