Tabloya naverokê
Nirxên we yên bingehîn prensîbên rêberiya jiyana we ne ku ji we re dibe alîkar ku hûn tevger, gotin û kirinên xwe diyar bikin.
Ji bo pêşveçûna weya kesane girîng e ku hûn nirxên xwe bi rêkûpêk binirxînin, û paşê Guhertinên pêwîst bikin da ku jiyana xwe bi van nirxên bingehîn ên herî girîng re hevaheng bikin (ku jê re nirxên kesane jî tê gotin).
Jiyana li gorî nirxên xwe yên bingehîn jîngehek bi bereket ji bo bextewarî, aramiya hiş û serkeftinê diafirîne ji ber ku hûn bi rastî bêyî tevlihevî, sûcdarkirin, an şerm bijîn.
Nirxên bingehîn çi ne?
Nirxên we yên bingehîn ji we re dibêjin ku hûn tiştên ku hûn girîng dibînin an bi kûrahî watedar dibînin.
Divê ev nirxên kesane armanca jiyana we û ya ku hûn dixwazin bibin nîşan bidin.
Lêkolîn piştrast dike ku nirxên we yên kesane, her çend di cewherê xwe de subjektîf be jî, ne tenê tiştên ku em li ser xwe hîs dikin diyar dikin, lê di heman demê de bandorê jî dikin. helwest, tercîh û tevgerên me.
Nirxên we di jiyanê de ji xweber dernakeve. Pêdivî ye ku hûn li wan bigerin.
Hinek wext bigire û ji xwe bipirse ka tu bi taybetî di nav dê û bavên xwe, dapîr û dapîr û yên din ên ku bandor li ser te kirine de heyranê kîjan xisletan dikî.
- Malbata te kîjan nirxên hevpar wekî taybetmendiyên diyarker pîroz dike?
- Ew kîjan nirxan radigihînin ku hûn serbilind dibin?
- Muzîka ku hûn lê guhdarî dikin, pirtûkên ku hûn dixwînin, û ruhê xwe bidin ber çavan. û baweriyên siyasî, şêwirmendên we,agir di te de gurr û amade ye; hûn jî hez dikin ku kesên din teşwîq bikin.
62. Vebûn
Hûn çavên xwe, hişê xwe û dilê xwe ji mirovên nû, zanînên nû û ezmûnên nû re vekirî dihêlin.
63. Optimîzm
Hûn bawer dikin ku meyla we ya ku bala we li ser xêr û bereketan tê û ji wan bêtir hêvî dikin, ji reşbîniyê zêdetir bi rastiyê re lihevhatî ye.
64. Rêxistin
Hûn qîmetê didin nîzamê — her tiştî di cihê xwe de dihêlin û paqijkirina cîhên xwe hêsantir, bê tevlihev û aram dikin.
65. Orjînalî
Tu ji nûbûn û dengbêjiya ramanên nû, serpêhatî û vegotinên hunerî hez dikî; tu bi eslê xwe bêhna her afirandineke nû distînî.
66. Hezkirin
Hûn li ser jiyana xwe, armanca xwe, têkiliyên xwe û karê ku hûn dikin, bi tevahî zindî û bi hêz hîs dikin.
67. Aşitî
Jiyan pir kurt e ku meriv wê di nav tevliheviyê de derbas bike; bila di nava we û di têkiliyên we de aramî, lêborîn û hevahengî hebe.
68. Persuasiveness
Hûn qîmetê didin hêza danûstendina bi bandor û razîkirina kesên din ku tiştan bikin an jî nêrîna we parve bikin.
69. Profesyonelîzm
Pêsyolîzî di kirasê karsaziyê de dilovanî ye; hûn mişteriyên xwe, hevkarên xwe, û têkiliyên din wek hev dikin.
70. Sedem (an jî Mantiq)
Pêkxistina argumanên ku nebaş hatine çêkirin û berovajîkirina wan bi mentiqên bibandor Legolanda we ye.
71. Berxwedan
Ya weDiruşma jiyanê dikare bibe "Wê bi kar bîne", ji ber ku tu êş û xeletî qet winda nabe - û tu carî dev jê bernade.
Binêre_jî: 15 Serişteyên Ku Bi Evqas Hêsan Di Evînê Nekevin72. Rêzgirtin
Çi ew desthilatdarî be, çi serkeftin be, çi xizmet be, hûn neçar in ku bi hurmeteke diyarkirî rêz jê re bigirin.
73. Qurbanî
Tu dizanî ku evîna rasteqîn fedakariyê dike — dev ji tiştekî baş berde ji bo tiştekî çêtir an ji bo xizmetkirina kesekî din.
74. Ewlekarî
Hûn dixwazin xwe ji metirsiyê an jî gefa tundûtûjiyê li ser we an jî yên ku hûn jê re eleqedar in, azad an ewle hîs bikin.
75. Hesasiyet
Hêşdariya we ya zêde ya ji êşê re bi wergirtina xweşikbûn û îlhamê re tê.
76. Hestiyarî
Hûn ê carekê û hin tiştan rojane biceribînin, heke gengaz be - tenê ji bo ku hûn ji ezmûna hestiyariyê kêf bikin.
77. Serenity
Hûn pir qîmetê didin aramiya hişê xwe, hûn pêşî li gotin û kirinên ku ji we re dibin alîkar ku hûn wê biparêzin digirin.
78. Girîngî
Ji bo we ne bes e ku hûn tiştan bikin; ew tişt divê xwedî wateyek kesane ya kûr bin an jî divê beşdarî armancek watedar bibin.
79. Sadebûn
Tu hez dikî ku tiştan sade bihêlî û tiştên ku di hundurê te de tevlihev dibin an jî bi mîlyonan têlan ve girêdayî ne ji jiyana xwe derdixin.
80. Ji dil
Hûn ber bi mirovên resen ve dikişin, her çend ew her gav ne xweş bin jî; tu heyranê rastbûna wan dibî û ji bo teqlîdkirina wê dixebitin.
81. Ruhanî
TuNe tenê bi hebûna giyanan, lê bi hêza wan û hêza we ya ku hûn bi yên din re bi riya xwe ve girêbidin jî bawer bikin.
82. Îstiqrar
Pêdivî ye ku hûn hest bikin ku her gav dê bi zemînek zexm û astê re rû bi rû bimîne; hûn ji nezelaliyê û bêhevsengiyê nefret dikin û li riyên rastkirina herduyan digerin.
83. Hêz
Hûn hêza bedenî û hem jî qeweta hundirîn çêdikin, û hûn wê di kesên din de nas dikin û heyrana wan dikin.
84. Structure
Çîrokên herî baş (û avahî, hwd.) xwedan avahiyek zexm û pêbawer in, û hûn vê yekê gava ku hûn dibînin teqdîr dikin.
85. Serkeftin
Di eslê xwe de ev peyv tê wê wateyê ku we encamên ku we dixwest bi dest xistiye - bi îdeal bêyî ku hûn tiştek bikin hûn ê poşman bibin.
86. Piştgirî
Hûn dixwazin ku ji hêla kesên din ve were piştgirî kirin, û hûn bibin celebek ku kesên din dikarin piştgiriyek li ser hesabê xwe bigirin dema ku hewcedariya wan hebe.
87. Sempatî
Li şûna ku hûn ji bo dadkirinê bilezînin, hûn xwe dixin cihê yê din û hewl didin ku rewşê ji perspektîfa wî bibînin.
88. Hişmendî
Hûn di diyariyên ku hûn didin û kirinên ku hûn ji bo kesên din dikin de fikir dikin, û gava ku yên din jî heman tiştî dikin hûn pê dihesin.
89. Xercdar
Hûn bi qasî ku hûn dikarin hindik xerc dikin ji xwarinê bigire heya cil û berg û otomobîla nû (ji we re) - bêyî ku dahata we hebe.
90. Wextî
Hûn qîmetê didin dema kesên din û li bendê ne ku ew bi bûyîna xêrê vegerînindemkî û di wextê xwe de qedandina tiştan.
91. Bawer bin
Hûn dixwazin ku mirov zanibin ku ew dikarin li ser we bihesibînin ku hûn nehêniyên xwe biparêzin û pişta xwe bigirin, û hûn jî dixwazin ku hûn li hêviya heman tiştî bin.
92. Têgihiştin
Dema ku tu bi rastî kesek an tiştekî nas dikî, hem bi dilê xwe hem jî bi hişê xwe wan dihesibînî.
93. Taybetmendî
Hûn ji taybetmendiya xwe kêfxweş dibin, û hûn kêfê dikin ku alîkariya kesên din bikin ku ew çiqas bêhempa ne û çima girîng e.
94. Kêrhatî
Hûn di tiştên ku hûn li xwe digirin de qîmetê didin kêrhatî. Hûn jî hewl bidin ku hûn xwe bikêr bixin dema ku rewş jê re tê xwestin.
95. Fezîlet
Dema ku hûn wê fezîletê di nav kesên din de dibînin, teqdîr dikin, û hûn li ser çandina wê di xwe de dixebitin.
96. Dîtin
Tu tiştên ku piraniya kesên din bêriya wan dikin dibînî, û tu li pey tiştên ku piraniya kesên din ne mumkin in dibînî.
97. Germbûn
Germ û tevlihev her carê sar û bêqisûr diqelişe; her tişt li ser gel e.
98. Dewlemendî
Hûn dixwazin qet meraq nekin, "Gelo têra min li bankê heye?" Dewlemendî tê wateya jiyana xwe bêyî ku bi pereyan bisînor bibe.
99. Aqilmendî
Nêrînên rast û kûr ên li ser mirov û tiştan ji bo we taybetmendiyek diyarker e — an jî ya ku hûn di yên din de pir heyranê we dikin.
100. Hêjayî
Dema ku kesek an tiştek qîmeta we tîne bîra we, hûn xwe nû dikin.
Zêdetir TêkilîGotar:
29 Ji Nirxên Herî Girîng Ji Bo Jiyana Bijî
100 Armanc Ji Bo Bidestxistina Beriya Mirinê
Lîsteya 25 Taybetmendiyên Karaktera Baş Ji Bo Bextewariyê Pêwîst e
Çima Pêdivî ye ku Hûn Nirxên Xweyên Kesane Damezrînin
Di dawiyê de, zanîna nirxên xwe yên bingehîn ji bo naskirina xwe û hêza we pêdivî ye Xwediyê bin.
Zanîna wan nirxan şertek e ji bo afirandina jiyaneke li gorî wan.
Ji bo ku hûn bi mebest bijîn, divê hûn li nirxên li pişt gotin û kirinên xwe haydar bin. nirxên ku hûn dixwazin di xwe de bibînin û ji zarokên xwe re derbas bikin.
Çiqas jiyana we bi nirxên we yên bingehîn re têkildar be, hûn ewqas çêtir dikarin armanca xwe kifş bikin, di wî alî de mezin bibin û bi awayê ku tenê hûn dikarin tevkariyê bikin.
Pêdiviya we bi motîvatorên taybetî heye? Li ser van tiştan bifikire:
- Têkiliyên we: Heke hûn nirxên xwe dizanin, naskirina yên ku van nirxan parve dikin û yên ku nas nakin hêsantir dibe.
- Aramiya te: Ger tiştek di jiyana we de li dijî nirxên we be, hûn nerazîbûna cognitive rû didin; ev rewşa nakokî rê li ber mezinbûnê digire û te jî berovajî vê yekê dihêle.
- Mîras an Bandora we: Ger hûn nirxên xwe yên kesane zanibin, hûn dikarin biryarê bidin ka hûn dixwazin kîjan nirxên xwe derbas bikin. zarok — û hûn ê çawa bikin.
- Dema we: Heke hûn dizaninnirxên xwe yên bingehîn, hûn dikarin wundakirina demê ji bazdana ji yek tiştê din rawestînin; hûn ê baştir fam bikin ka çi û çima we pêk tîne.
- Bala we (û her tiştê ku pê re tê): Zanîna nirxên xwe û yên ku hûn dixwazin bi wan re bijîn, wê yekê dike hêsantir e ku hûn tiştên ku bala we ji tiştên ku hûn bi rastî girîng dibînin ji jiyana xwe derxînin.
Amade ne ku hûn navnîşa nirxên bingehîn ên kesane bikin? Mînakên nirxên ku li jor hatine rêz kirin ji we re bûne alîkar ku hûn yên ku we diyar dikin nas bikin?
Gelo hûn amade ne ku navnîşa xwe çêbikin û wê di deh xweyên jorîn de kêm bikin?
Niha, don Biceribînin ku her peyva ku we dihêle ku hûn bifikirin kopî bikin, "Belê, ew nirxek baş e ku hebe." Di navnîşê de nirxên xirab tune ne, lê hinek dê ji we re ji yên din re bêtir nas û motîvasyonê hîs bikin. Bi dilê xwe here.
Û dema ku we lîsteya xwe çêkir, çima kesên din ên ku hûn nas dikin nakok nekin ku navnîşên xwe çêbikin û notan bidin ber hev.
Binêrin kîjan nirxên we hevpar in û vexwendin ew li ser nirxên ku ji yên we cuda ne berfireh bikin, da ku hûn çêtir wan fêm bikin.
Û dibe ku meraq û hewesa we ya ji bo mezinbûnê bandorê li her tiştê ku hûn îro dikin bikin.
hevalên xwe, û şirketên din ên ku hûn diparêzin.
- Ma hûn neçariyek xurt hîs dikin ku zarokên we heman nirxan hildin?
- Çi taybetmendiyên ku hûn dixwazin bi wan werin nas kirin? Kîjan peyvan yekser bersivek hestyarî ya erênî ji we derdixe?
Dibe ku hûn jixwe bi kêmanî ramanek nezelal li ser tiştê ku ji we re girîng e hebe.
Lê ew ê çiqasî baş be ji bo ku hûn ji wan nirxan zelaltir têgihiştinek hebe û ew çawa we û armanca jiyana we diyar dikin?
Çawa Lîsteya Xweya Nirxên Bingehîn Bibînin
Afirandina navnîşa xwe ya nirxên kesane ji we re dibe alîkar ku hûn bêtir bala xwe bidin ser wan nirxan di nav xwe de çandin û dîtina riyên derbaskirina wan.
Gavek #1: Pirsên li ser nirxên baş ji xwe bipirsin.
Ji bo afirandina vê navnîşa nirxên kesane, hûn dikarin van tiştan ji xwe bipirsin pirsan û bersivên xwe binivîsin:
- Ez li heval an hevjînê xwe li çi bigerim? Di nav şîretkarek an rêberek de?
- Ez çawa di qeyranek an rewşek din a dijwar de bersivê didim?
- Ez ê hêvî bikim ku di guhertoya herî baş a xwe de kîjan taybetmendiyên bibînim?
- Ez çawa bi mirovan re tevdigerim, û ez çawa bi wan re tevdigerim?
- Ez heyranê kîjan taybetmendiyên dê û bavê xwe, dapîr û bav û kalên xwe me?
- Min di paşerojê de çi bijardeyên ku min kirin serbilind im?
- Çi min hêrs dike an jî xemgîn dike ku nirxên min ên çewisandin eşkere dike?
- Çi têgihîştinek û wateyekê dide min?
Gavek #2: Nasnameya bingehînmijarên biqîmet.
Dema ku hûn li lîsteya nirxên bingehîn dinêrin, hûn ê bibînin ku hin peyv xwedî wateyên wekhev in an jî dikevin nav "temayeke" taybet.
Van peyvan kom bikin û bidin wan. peyveke bi nirxa giştî ya ku hûn ji lîsteya nirxên xwe yên şexsî hildibijêrin.
Mînakî, peyvên aramî, sadebûn û aşitiyê dibe ku di bin mijara "hişmendî" de bin.
Bînin bîra xwe, hûn ne Pêdivî ye ku nirxên hevpar ên ku hûn difikirin ku divê hûn pêşî lê bigirin hilbijêrin. Yên ku herî zêde bi tiştê ku hûn ji bo jiyana xwe dixwazin re vedibêjin hilbijêrin.
Gava #3: Wê teng bikin.
Dema ku hûn navnîşa nirxan li jêr derbas bikin, belkî gelek ji wan (dora 20 an ne asayî ye) dê wekî ji bo we ji yên din girîngtir an watedartir.
Hingê gava ku hûn di wê navnîşa piçûktir de derbas bibin, hin dê ji yên mayî zêdetir derkevin pêş. Hûn dikarin bibînin ka hûn dikarin navnîşa nirxên bingehîn ên kesane ji deh nirxên bingehîn kêmtir bikin.
Dibe ku hûn jî bixwazin ku bifikirin ka 3 nirxên weya kesane ya sereke çi ne ku hûn kî ne.
Gava #4: Pêşîtiya wan bidin.
Binêrin ka hûn dikarin lîsteya xwe ya nirxên bingehîn ên kesane rêz bikin da ku hûn zelal bikin ka ji we re ya herî girîng çi ye.
Dibe ku ev çend dem bigire, lê çi ji destê we tê bikin ku hûn vekolin ka pere ji we re li ku disekine.
Bê guman, pêşanînên we dê bi demê re biguhezin û pêşve bibin, ji ber vê yekê vê xebata domdar ku hûn salane ji nû ve mêze dikin bihesibînin da ku hûn pê ewle bin ku hûn pêşîniyê didinnirxên rast.
Amade ne ku dest pê bikin? Bi nirxandina navnîşa jêrîn dest pê bikin.
Lîsteya Dawî ya Nirxên Bingehîn ên Kesane
Li jêr 100 mînakên nirxên bingehîn bi ravekirina her yekê hene. Lê hûn ê dakêşana PDF-ê li ser rûpelê bi 400 nirxên mirovî re bibînin da ku navnîşek berfireh bidin we.
Dema ku hûn van mînakên nirxan dixwînin, ji xwe bipirsin, "Nirxên min çi ne?" Bînin bîra xwe ku hûn yên ku ji we re rast hîs dikin hilbijêrin - îdealên kesane yên ku hûn jê hez dikin.
1. Berpirsiyarî
Hûn berpirsiyariya kirinên xwe û encamên wan digirin ser xwe, û hûn hurmeta kesên din ên ku heman tiştî dikin dikin.
2. Hişyarî
Hûn bi hişmendiya xwe ya li ser tiştên ku li dora we hene an diqewimin - û hem jî di hundurê we de serbilind in.
3. Balans
Hûn dixwazin her tişt di jiyana we de li gorî her tiştê din li gorî rast be; tu tişt li ser jiyana we serdest nabe.
4. Bedew
Tu wextê xwe distînî ku ji her tiştê ku hûn bi hestên xwe dihesibînin kêfê bikin, ev yek dihêle ku hûn hestek bextewariyek nediyar hîs bikin.
5. Ziravî
Yên ku wêrek in, ne mecbûr in netirs in; ew bi tenê baş in ku têgihiştina ku ew in bidin.
6. Aramî
Li ser bêdengiya rûberê golê bifikirin dema ku tiştek wê neêşîne.
7. Paqijî
Di esasê xwe de, ev nebûna pîsîtî an gemarê ye — û hûn ji bo domandina wê dixebitin.
8.Nêzîkbûn
Ev peyv tê wateya nezîkbûn an jî girêdanek kesane ya xurt, nemaze di navbera mirovan de.
9. Pabendbûn
Pabendbûn ferqa armanc û xeyalê ye; ew tevdigere bi biryar.
10. Dilovanî
Dema ku kesek we êşandiye, hûn ji şansê cezakirina wî zêdetir hevsengî û lêborînê dinirxînin.
11. Bawerî
Baweriya we bi hêza xwe an rastbûna armancê an jî xwestekek xurt heye ku hûn wê baweriyê hîs bikin.
12. Têkilî
Bê têkiliyek kûr û kesane, hûn nikanin xwe bala kesekî bikşînin.
13. Hişmendî
Jiyana bi mebest tê wateya jîyîna bi zanebûn, lê dibe ku hûn li ser astek bilindtir li hişmendiyê bigerin.
14. Kêfxweşî
Rawezî rewşek razîbûna derûnî an hestyarî ye ku di nav aşitiyê de hatiye pêçan.
15. Hevkarî
Hûn qîmetê didin şiyana xwe ya ku hûn di tîmekê de ji bo armancek hevpar bixebitin; hevkariya watedar ji bo mîsyona we navendî ye.
16. Wêrekî
Wêrek ew e ku tevî tirsê çi hewce dike bê kirin.
17. Afirînerî
Afirînerî ji bo afirandina tiştên nû û dîtina çareyên nû ji pirsgirêkan re xeyalê bi kar tîne.
18. Bibiryarbûn
Hûn qîmetek mezin didin kapasîteya xwe ya ji bo biryara zû û bi bandor.
19. Tesbît
Tirsiyet, tevî kêşeyên di nav de, qayîmbûna armancê yelêgerîna bêdawî ya armancê.
20. Pêbawerî
Yên din dikarin hesabê we bikin ku hûn her tiştî bikin da ku sozên xwe biparêzin, û hûn jî heman tiştî ji wan dixwazin.
21. Rûmet
Hûn bi tundî hîs dikin ku divê mirov bi rengekî ku hurmeta wan ji wan re wekî hevûdu bi tevahî hişmendî nîşan bide were girtin.
22. Dildarî
Kesê ku bi xîret e, di kar û xebatên xwe yên din de bi israr û baldar e.
Binêre_jî: 67 Gotinên Îniya Bextewar (Bîranînên baş di derbarê roja çêtirîn a hefteyê de)23. Disîplîn
Vê yekê wekî komek hêviyên ji bo xwe an kesên din û rêyên ku ji bo bicihanîna wan têne bikar anîn bifikirin.
24. Vedîtin
Ev kiryara peydakirin an hînbûna tiştekî nû bi lêgerîn an ceribandinê ye.
25. Cihêrengî
Tu bi xwe ve girêdayî yî ku cihêrengiya çand, serpêhatî û baweriyên li cîhanê binirxîne û binirxîne.
26. Erk
Li ser erkên exlaqî an qanûnî yên ku we an yekî din girêdide bifikire - û soza we ya dîtina wan erkan pêk tê.
27. Perwerde
Vê yekê pêvajoya fêrbûna bi lêkolîn, lêgerîn, hînkirin, ceribandin, an jî vejînê bihesibînin.
28. Bibandorî
Tiştek bibandor e eger ew encamek tê xwestin bidest bixe.
29. Empatî
Hûn hîs dikin ku yên din çi hîs dikin, û dibe ku hûn vê nirxa empatîkî wekî beşek bingehîn a nasnameya xwe dihesibînin.
30. Teşwîq
Tu qabîliyeta ku bide bi rûmet dikîji yên din re hêvî dikin û baweriya wan çêdikin.
31. Xweserî
Xwezîbûn di tiştekî de jêhatîbûn an jî xwedî asteke awarte ya hin zanîn û jêhatîbûnê ye.
32. Tecrûbe
Ev dikare bibe rûbirûbûnek hîskirî ya bi tiştekî re an jî bingeha zanîn û têgihîştina we ya bilind a tiştekê.
33. Pisporî
Tu sernavê pisporê di warê xwe de hembêz dikî ji ber ku tu di zanîn û jêhatiya xwe de bi pêş diçî
34. Kêşger
Heke hûn kêfa rêwîtiya li cihên nû an di nav deverên nû re dikin ku hûn wan fêr bibin, dilê we heye.
35. Dadperwerî
Bi hesta xweya edaletê ya xurt, hûn ji bo heman qas û qalîteya xebatê di heqê wekhev de israr dikin.
36. Îman
Îman bawerîya tam bi kesekî yan tiştekî re ye û him ji fanatîzmê û him jî ji dilrehetîyê dûr dikeve.
37. Zelalbûn
Hûn qîmetek mezin didin kapasîteya xwe ya ku hûn bi hêsanî bê şikestin - ji hêla laşî, derûnî, an hestyarî ve.
38. Bala xwe bidinê
Tu şanaziyê bi şiyana xwe dikî ku meriv bala xwe bide ser tiştekî (an jî kesekî) ji bilî her tiştê din.
39. Azadî
Azadî ew e ku hûn bêyî destwerdana hêzên derve an jî yên hundurîn tiştê ku divê hûn bikin.
40. Bifroşkî
Hûn bi awayê ku hûn debara xwe dikin û bi dûrketina xwe ji îsraf û lêçûnên nehewce serbilind in.
41. Kêfxweş
Hûn li riyên ku lê digerinji bo ku kêfa xwe ya jiyanê - û ya we - yên din xweş bikin an jî şa bikin; çêkirina wextê ji bo kêfê pêşîn e.
42. Xêrxwazî
Hûn kêfa xwe û wextê xwe û çavkaniyên din didin kesên din, û hûn dixwazin vê nirxê bigihînin zarokên xwe.
43. Şikirdar
Ji we re pir girîng e ku hûn spasdariyê nîşan bidin û ji bo tiştên baş ên di jiyana xwe de qedrê xwe diyar bikin.
44. Mezinbûn
Hûn gelek dem û enerjiya xwe ji bo pêşkeftina kesane ya xwe û ya kesên din razandine.
45. Bextewarî
Ceribandin û parvekirina şahî, razîbûn û dilxweşiyê ji bo we pêşîniyên sereke ne.
46. Tenduristî
Hûn pêşî li parêzek xweş û rejîmek fitnessê ya bi bandor digirin. Dibe ku hûn dest bi bazdanê bikin an xebatek din a hêsan-destpêk bikin da ku adetên tenduristiyê xurt bikin. Hûn jî qîmeta xweparastinê ji bo xweşbûna xwe nas dikin.
47. Dilsozî
Tu qîmetek mezin didî rastiya kesên din, û te qurbanî da ku vê sifatê di xwe de bi pêş bixe an biparêze.
48. Hêvîdarbûn
Hûn bi xweşbîniya xwe an jî bi perspektîfa xweya dilpak a li ser pêşerojê serbilind in.
49. Nefsbiçûk
Mirovên nefsbiçûk qîmeta xwe li ser tiştên ku di derbarê xwe de rast dizanin ava dikin, û ev yek wan ji ramanên kesên din re bêpar dike.
50. Mîzah
Tu ji bo xwe kenê pêşî didî û lê digerîbêtir ji yên din re.
51. Tenduristî
Destpêbûn ew e ku gava kirin û gotinên we bi baweriyên we re li hev bin.
52. Nêzîkbûn
Nêzîkbûn dikare behsa têkiliyên nêzîk an jî çalakiyên ku du kesan nêzî hev dike.
53. Intuition
Rêberî û têgihîştina asta Gût 24-7 hevpîlotê we ne (an jî dibe ku pîlotê we jî be).
54. Dilberî
Tu bi mirovan re wek ku tu dixwazî bi wan re bê kirin tevdigerî û qenciya te bala kesên din dikişîne.
55. Serokatî
Druşmeya, “Min bavêje ber guran, ez ê bi pêşengiya çolê vegerim” bi xurtî bi te re deng vedide.
56. Fêrbûn
Hûn her ku diçin derfetên fêrbûnê dibînin, û hûn nikarin xeyal bikin ku perwerdehiya we beriya we biqede.
57. Hezkirin
Nişandan û tecrubekirina evînê bi tijîbûna wê, ji îradeya we ya jiyanê û hesta weya xwe nayê veqetandin.
58. Dilsozî
Hûn li bendê ne ku kesên nêzî we jî di dilsoziya xwe de bêgav bin, çawa ku hûn ji wan re ne; dilsozî evîna ku tê ceribandin e.
59. Hişmendî
Jiyana di dema niha de û kêfa ji hemû tiştên baş ên tê de - bi niyet û sipasdar - ji bo we girîng e.
60. Moderasyon
Tu ji hemû tiştên qenc bi qasekî hindik an pîvandî kêfê distînî - ya çêtir ew e ku meriv wan tam bike û ji yên din re bêtir bihêle.
61. Motivasyon
Hûn di tevahiya rojê de motîvasyonê distînin û wê diparêzin