Rhestr o Werthoedd Craidd Personol: 400 o Enghreifftiau i'w Cofleidio a Byw Ganddynt

Eich gwerthoedd craidd yw egwyddorion arweiniol eich bywyd sy'n eich helpu i benderfynu ar eich ymddygiad, eich geiriau, a'ch gweithredoedd.

Mae'n hanfodol i'ch esblygiad personol i bwyso a mesur eich gwerthoedd yn rheolaidd, ac yna gwneud y newidiadau angenrheidiol i alinio'ch bywyd gyda'r gwerthoedd craidd pwysicaf hyn (a elwir hefyd yn werthoedd personol).

Mae byw mewn cytgord â'ch gwerthoedd craidd yn creu amgylchedd ffrwythlon ar gyfer hapusrwydd, tawelwch meddwl, a llwyddiant oherwydd eich bod chi byw'n ddilys heb ddryswch, euogrwydd na chywilydd.

Beth yw gwerthoedd craidd?

Mae eich gwerthoedd craidd yn dweud wrthych beth rydych chi'n ei ystyried yn bwysig neu'n hynod ystyrlon.

Dylai’r gwerthoedd personol hyn adlewyrchu pwrpas eich bywyd a phwy rydych am fod.

Mae ymchwil yn cadarnhau bod eich gwerthoedd personol, er eu bod yn oddrychol eu natur, nid yn unig yn datgelu’r hyn rydym yn ei deimlo amdanom ein hunain ond hefyd yn dylanwadu ein hagweddau, ein hoffterau, a'n hymddygiad.

Nid yw eich gwerthoedd mewn bywyd yn codi’n ddigymell. Mae angen ichi chwilio amdanynt.

Treuliwch amser i ofyn i chi'ch hun pa rinweddau rydych chi'n eu hedmygu'n arbennig yn eich rhieni, eich neiniau a theidiau, ac eraill sydd wedi dylanwadu arnoch chi.

• Pa werthoedd cyffredin y mae eich teulu'n eu dathlu fel nodweddion diffiniol?

• Pa werthoedd maen nhw’n eu cyfleu sy’n gwneud ichi ymchwyddo â balchder?

• Ystyriwch y gerddoriaeth rydych chi’n gwrando arni, y llyfrau rydych chi’n eu darllen, eich ysbrydol a chredoau gwleidyddol, eich mentoriaid,tân ynot stoked ac yn barod; yr ydych hefyd yn caru cymell eraill.

  62. Didwylledd

  Yr ydych yn gadael eich llygaid, eich meddwl, a'ch calon yn agored i bobl newydd, gwybodaeth newydd, a phrofiadau newydd.

  63. Optimistiaeth

  Rydych chi'n credu bod eich tueddiad i ganolbwyntio ar fendithion a disgwyl mwy ohonyn nhw yn fwy cydnaws â'r gwirionedd na phesimistiaeth.

  64. Sefydliad

  Rydych chi'n gwerthfawrogi trefn — gan gadw popeth yn ei le a'i gwneud hi'n haws cadw'ch lleoedd yn lân, yn rhydd o annibendod ac yn tawelu.

  65. Gwreiddioldeb

  Rydych yn caru newydd-deb a bwrlwm syniadau newydd, anturiaethau ac ymadroddion artistig; yr ydych yn anadlu gwreiddioldeb i bob creadigaeth newydd.

  66. Angerdd

  Rydych chi'n teimlo'n gwbl fyw ac yn drydanol am eich bywyd, eich pwrpas, eich perthnasoedd, a'r gwaith rydych chi'n ei wneud.

  67. Tangnefedd

  Rhy fyr yw bywyd i'w dreulio mewn helbul; bydded pwyll, maddeuant, a chydgordiad o'ch mewn ac yn eich perthynasau.

  68. Darbwyllo

  Rydych chi'n gwerthfawrogi'r pŵer o gyfathrebu'n effeithiol a pherswadio eraill i wneud pethau neu i rannu eich safbwynt.

  69. Proffesiynoldeb

  Caredigrwydd mewn siwt busnes yw proffesiynoldeb; rydych yn trin eich cwsmeriaid, cydweithwyr, a chysylltiadau eraill yn gyfartal.

  70. Rheswm (neu Resymeg)

  Datgymalu dadleuon sydd wedi’u llunio’n wael a’u gwrthweithio â rhesymu effeithiol yw eich Legoland.

  71. Gwydnwch

  Eichgallai arwyddair bywyd fod yn “Defnyddiwch hi,” oherwydd nid oes unrhyw boen na chamgymeriad byth yn cael ei wastraffu - ac nid ydych chi byth yn rhoi'r gorau iddi.

  72. Parch

  Pa un ai awdurdod, cyflawniadau, neu wasanaeth, yr ydych yn teimlo rheidrwydd i'w hanrhydeddu â gradd o barchedigaeth.

  73. Aberth

  Gwyddoch fod gwir gariad yn golygu aberth — ildio rhywbeth da er mwyn rhywbeth gwell neu wasanaethu rhywun arall.

  74. Diogelwch

  Rydych am deimlo'n rhydd neu'n ddiogel rhag perygl neu fygythiad o drais i chi neu'r rhai yr ydych yn gofalu amdanynt.

  75. Sensitifrwydd

  Mae mwy o dueddiad i boen yn dod â mwy o dderbyniad i harddwch ac ysbrydoliaeth.

  76. Sensitifrwydd

  Byddwch yn rhoi cynnig ar unrhyw beth unwaith a rhai pethau bob dydd, os yn bosibl - dim ond i fwynhau'r profiad synnwyr.

  77. Serenity

  Rydych chi'n gwerthfawrogi eich tawelwch meddwl gymaint, rydych chi'n blaenoriaethu geiriau a gweithredoedd sy'n eich helpu i'w gadw.

  78. Arwyddocâd

  Nid yw'n ddigon i chi wneud pethau; mae'n rhaid i'r stwff hwnnw fod ag ystyr personol dwfn neu mae'n rhaid iddo gyfrannu at nod ystyrlon.

  79. Symlrwydd

  Rydych chi'n hoffi cadw pethau'n syml a diarddel pethau o'ch bywyd sy'n gwneud i chi deimlo'n anniben y tu mewn neu wedi'ch clymu gan filiwn o edafedd.

  80. Diffuantrwydd

  Rydych chi'n cael eich denu at bobl ddilys, hyd yn oed os nad ydyn nhw bob amser yn neis; rydych yn edmygu eu dilysrwydd ac yn gweithio i'w efelychu.

  81. Ysbrydolrwydd

  Chicredwch nid yn unig ym modolaeth ysbrydion ond hefyd eu gallu a'ch gallu i gysylltu ag eraill trwy eich un chi.

  82. Sefydlogrwydd

  Mae angen i chi deimlo y bydd pob cam yn cwrdd â thir solet, gwastad; rydych chi'n casáu ansicrwydd ac anghydbwysedd ac yn chwilio am ffyrdd i gywiro'r ddau.

  83. Cryfder

  Yr ydych yn meithrin cryfder corfforol yn ogystal â chadernid mewnol, ac yr ydych yn ei adnabod a'i edmygu mewn eraill.

  84. Adeiledd

  Mae gan y straeon gorau (a'r adeiladau, ac ati) strwythur cadarn a dibynadwy, ac rydych chi'n gwerthfawrogi hyn pan fyddwch chi'n ei weld.

  85. Llwyddiant

  Yn y bôn, mae'r gair hwn yn golygu eich bod wedi cael y canlyniadau yr oeddech eu heisiau - yn ddelfrydol heb wneud rhywbeth y byddwch yn difaru.

  86. Cefnogaeth

  Rydych chi eisiau teimlo eich bod yn cael eich cefnogi gan eraill, a bod y math o berson y gall eraill ddibynnu arno am gefnogaeth pan fydd ei angen arnynt.

  

  87. Cydymdeimlo

  Yn hytrach na rhuthro i farn, rydych chi'n rhoi eich hun yn esgidiau'r person arall ac yn ceisio gweld y sefyllfa o'u safbwynt nhw.

  88. Myfyrdod

  Yr ydych yn meddwl am y rhoddion a roddwch a'r gweithredoedd a gymerwch dros eraill, ac yr ydych yn ei werthfawrogi pan fydd eraill yn gwneud yr un peth.

  89. Clustog Fair

  Rydych chi'n gwario cyn lleied ag y gallwch ar bopeth o fwyd i ddillad i'r car ail law newydd hwnnw (i chi) — waeth beth fo'ch incwm.

  90. Amseroldeb

  Rydych yn gwerthfawrogi amser pobl eraill ac yn disgwyl iddynt ddychwelyd y ffafr trwy fodyn brydlon ac yn gorffen pethau mewn modd amserol.

  91. Ymddiriedaeth

  Rydych chi eisiau i bobl wybod eu bod nhw'n gallu dibynnu arnoch chi i gadw eu cyfrinachau a chael eu cefnau, ac rydych chi am allu disgwyl yr un peth.

  92. Deall

  Pan fyddwch chi'n adnabod rhywun neu rywbeth mewn gwirionedd, rydych chi'n eu deall â'ch calon yn ogystal â'ch meddwl.

  93. Unigrywiaeth

  Rydych chi'n ymhyfrydu yn eich natur unigryw eich hun, ac rydych chi'n mwynhau helpu eraill i werthfawrogi sut maen nhw'n unigryw a pham maen nhw'n bwysig.

  94. Defnyddioldeb

  Rydych yn gwerthfawrogi cyfleustodau yn y pethau rydych yn eu dal. Rydych hefyd yn ymdrechu i wneud eich hun yn ddefnyddiol pan fo'r sefyllfa'n galw amdano.

  95. Rhinwedd

  Rydych yn gwerthfawrogi rhinwedd pan fyddwch chi'n ei weld mewn eraill, ac rydych chi'n gweithio i'w feithrin ynoch chi'ch hun.

  96. Gweledigaeth

  Rydych chi'n gweld pethau y mae'r rhan fwyaf o bobl eraill yn eu colli, ac rydych chi'n mynd ar ôl pethau y mae'r rhan fwyaf o bobl eraill yn eu hystyried yn amhosibl.

  97. Cynhesrwydd

  Trwmpiau cynnes a blêr yn oer ac yn berffaith bob tro; mae'n ymwneud â'r bobl.

  98. Cyfoeth

  Dych chi am beidio byth â gorfod pendroni, “Oes gen i ddigon yn y banc?” Mae cyfoeth yn golygu byw eich bywyd heb gael eich cyfyngu gan arian.

  99. Doethineb

  Mae mewnwelediadau gwir a dwys i bobl a phethau yn nodwedd ddiffiniol i chi - neu yn un yr ydych yn ei hedmygu'n fawr gan eraill.

  100. Teilyngdod

  Rydych chi'n teimlo wedi'ch adnewyddu pan fydd rhywun neu rywbeth yn eich atgoffa o'ch gwerth.

  Mwy CysylltiedigErthyglau:

  29 O'r Gwerthoedd Pwysicaf i Fyw Erbyn

  100 Nod i'w Cyflawni Cyn i Chi Farw

  <0 25 Rhestr o Nodweddion Cymeriad Da Hanfodol Ar Gyfer Hapusrwydd

  Pam Mae Angen I Chi Sefydlu Eich Gwerthoedd Personol

  Yn y pen draw, mae gwybod eich gwerthoedd craidd yn hanfodol i wybod eich hun a'ch pŵer chi meddu.

  Mae gwybod y gwerthoedd hynny yn rhagofyniad i greu bywyd sy'n cyd-fynd â nhw.

  Er mwyn byw'n fwriadol, mae angen i chi fod yn ymwybodol o'r gwerthoedd y tu ôl i'ch geiriau a'ch gweithredoedd eich hun a y gwerthoedd yr ydych am eu gweld ynoch eich hun a'u trosglwyddo i'ch plant.

  Po fwyaf y mae eich bywyd yn cyd-fynd â'ch gwerthoedd craidd, y mwyaf abl y byddwch i ddarganfod eich pwrpas, i dyfu i'r cyfeiriad hwnnw, ac i cyfrannu yn y ffordd y gallwch chi yn unig.

  Angen cymhellion mwy penodol? Ystyriwch y canlynol:

  • Eich Perthnasoedd: Os ydych chi'n gwybod eich gwerthoedd, mae'n dod yn haws adnabod y rhai sy'n rhannu'r gwerthoedd hynny a'r rhai nad ydyn nhw.
  • Eich Tawelwch Meddwl: Os yw rhywbeth yn eich bywyd yn groes i'ch gwerthoedd, rydych chi'n profi anghyseinedd gwybyddol; mae'r cyflwr gwrthdaro hwn yn atal twf a hyd yn oed yn eich gwthio i'r cyfeiriad arall.
  • Eich Etifeddiaeth neu Ddylanwad: Os ydych chi'n gwybod eich gwerthoedd personol, gallwch chi benderfynu pa rai rydych chi am eu trosglwyddo i'ch plant — a sut y byddwch yn gwneud hynny.
  • Eich Amser: Os ydych yn gwybodeich gwerthoedd craidd, gallwch roi'r gorau i wastraffu amser yn neidio o un peth i'r llall; bydd gennych well dealltwriaeth o'r hyn sy'n eich cyflawni a pham.
  • Eich Sylw (a phopeth sy'n cyd-fynd ag ef): Mae gwybod eich gwerthoedd a'r rhai rydych am fyw ynddynt yn ei wneud haws torri pethau allan o'ch bywyd sy'n tynnu eich sylw oddi wrth yr hyn rydych chi'n ei ystyried yn wirioneddol bwysig.

  Barod i wneud eich rhestr gwerthoedd craidd personol?

  A yw'r enghreifftiau o werthoedd a restrir uchod wedi eich helpu i adnabod y rhai sy'n eich diffinio chi?

  Ydych chi'n barod i wneud eich rhestr eich hun a'i lleihau i'ch deg uchaf?

  Am y tro, don Peidiwch â cheisio copïo pob gair sy'n gwneud ichi feddwl, “Wel, mae hynny'n werth da i'w gael.” Nid oes unrhyw werthoedd drwg yn y rhestr, ond bydd rhai yn teimlo'n fwy cyfarwydd ac ysgogol i chi nag y bydd eraill. Ewch â'ch perfedd.

  A phan fyddwch wedi gwneud eich rhestr, beth am herio eraill rydych chi'n eu hadnabod i wneud eu rhestrau eu hunain a chymharu nodiadau.

  Gweler pa werthoedd sydd gennych yn gyffredin a gwahodd iddynt ymhelaethu ar y gwerthoedd sy'n wahanol i'ch un chi, fel y gallwch eu deall yn well.

  A bydded i'ch chwilfrydedd a'ch angerdd am dwf ddylanwadu ar bopeth arall a wnewch heddiw.

  eich ffrindiau, a chwmni arall yr ydych yn ei gadw.

• Ydych chi'n teimlo gorfodaeth gref i sicrhau bod eich plant yn cael yr un gwerthoedd?

• Beth rhinweddau ydych chi eisiau bod yn adnabyddus amdanynt? Pa eiriau sy'n ennyn ymateb emosiynol cadarnhaol ar unwaith gennych chi?

Efallai bod gennych chi eisoes o leiaf syniad amwys o'r hyn sy'n bwysig i chi.

Ond pa mor wych fyddai hynny i gael dealltwriaeth gliriach o'r gwerthoedd hynny a sut maen nhw'n eich diffinio chi a phwrpas eich bywyd?

Sut i Dod o Hyd i'ch Rhestr o Werthoedd Craidd

Mae creu eich rhestr eich hun o werthoedd personol yn eich helpu i ganolbwyntio mwy ar meithrin y gwerthoedd hynny ynoch eich hun a dod o hyd i ffyrdd o'u trosglwyddo.

Cam #1: Gofynnwch gwestiynau i chi'ch hun am werthoedd da.

I greu'r rhestr hon o werthoedd personol, gallwch ofyn y canlynol i chi'ch hun cwestiynau ac ysgrifennwch eich atebion:

• Beth ydw i'n edrych amdano mewn ffrind neu briod? Mewn mentor neu dywysydd?
• Sut ydw i'n ymateb mewn argyfwng neu sefyllfa anodd arall?
• Pa rinweddau fyddwn i'n disgwyl eu gweld yn y fersiwn orau ohonof fy hun?
• Sut ydw i'n rhyngweithio â phobl, a sut ydw i'n eu trin?
• Pa rinweddau yn fy rhieni, neiniau a theidiau, cyndeidiau ydw i'n eu hedmygu?
• Pa ddewisiadau rydw i wedi'u gwneud yn y gorffennol a wnaeth i mi balch?
• Beth sy'n fy ngwneud i'n ddig neu'n rhwystredig wrth ddatgelu gwerthoedd gorthrymedig a allai fod gennyf?
• Beth sy'n rhoi ymdeimlad o gyflawniad ac ystyr i mi?

Cam #2: Adnabod craiddthemâu gwerth.

Wrth i chi edrych drwy'r rhestr o werthoedd craidd, fe welwch fod gan rai geiriau ystyron tebyg neu'n perthyn i “thema.”

Grwpiwch y geiriau hyn gyda'i gilydd a rhowch nhw gair gwerth trosfwaol rydych chi'n ei ddewis o'ch rhestr o werthoedd personol.

Er enghraifft, gall y geiriau tawelwch, symlrwydd, a thangnefedd ddod o dan thema “meddylgarwch”.

Cofiwch, na Nid oes rhaid i chi ddewis gwerthoedd cyffredin y credwch y dylech eu blaenoriaethu. Dewiswch y rhai sy'n atseinio fwyaf â'r hyn rydych chi ei eisiau ar gyfer eich bywyd.

Cam #3: Ei gulhau.

Pan ewch chi drwy'r rhestr o werthoedd isod, mae'n debyg y bydd llawer ohonyn nhw (tua 20 ddim yn anarferol) yn sefyll allan fel yn bwysicach neu'n fwy ystyrlon i chi na'r lleill.

Yna pan ewch chi drwy'r rhestr lai honno, bydd rhai yn sefyll allan yn fwy na'r gweddill. Welwn ni chi a allwch chi leihau eich rhestr gwerthoedd craidd personol i ddim mwy na deg o werthoedd craidd.

Efallai y byddwch hyd yn oed eisiau ystyried beth yw eich 3 prif werth personol sy'n diffinio pwy ydych chi.

Cam #4: Rhowch flaenoriaeth iddynt.

Gweld a allwch chi raddio eich rhestr o werthoedd craidd personol fel eich bod yn egluro beth sydd bwysicaf i chi.

Gall hyn gymryd peth amser, ond gwnewch eich gorau i weld ble mae'r arian yn stopio i chi.

Wrth gwrs, bydd eich blaenoriaethau’n newid ac yn esblygu dros amser, felly ystyriwch y gwaith parhaus hwn y byddwch yn ailymweld ag ef bob blwyddyn i sicrhau eich bod yn blaenoriaethuy gwerthoedd cywir.

Barod i ddechrau? Dechreuwch trwy adolygu'r rhestr isod.

Rhestr Olaf Gwerthoedd Craidd Personol

Isod mae 100 o enghreifftiau o werthoedd craidd gydag esboniadau ar gyfer pob un. Ond fe welwch lawrlwytho PDF ymhellach i lawr ar y dudalen gyda 400 o werthoedd dynol i roi rhestr ehangach i chi.

Wrth i chi ddarllen drwy’r enghreifftiau hyn o werthoedd, gofynnwch i chi’ch hun, “Beth yw fy gwerthoedd?” Cofiwch ddewis y rhai sy'n teimlo'n ddilys i chi - y delfrydau personol sy'n annwyl i chi.

1. Atebolrwydd

Rydych yn cymryd cyfrifoldeb am eich gweithredoedd a'u canlyniadau, ac rydych yn parchu eraill sy'n gwneud yr un peth.

2. Ymwybyddiaeth

Rydych chi'n ymfalchïo yn eich ymwybyddiaeth ymwybodol o'r hyn sy'n bodoli neu sy'n digwydd o'ch cwmpas – yn ogystal ag ynoch chi.

3. Cydbwysedd

Rydych chi eisiau i bopeth yn eich bywyd fod yn gymesur â phopeth arall; nid oes un peth yn tra-arglwyddiaethu ar eich bywyd.

4. Harddwch

Rydych chi'n gwneud amser i fwynhau popeth rydych chi'n ei ganfod â'ch synhwyrau sy'n gwneud i chi deimlo ymchwydd anesboniadwy o hapusrwydd.

5. Hyfedredd

Nid yw’r rhai sy’n feiddgar o reidrwydd yn ddi-ofn; maen nhw jyst yn dda am roi'r argraff eu bod nhw.

6. Tawelwch

Meddyliwch am lonyddwch wyneb llyn pan nad oes dim yn tarfu arno.

7. Glendid

Yn y bôn, mae hyn yn golygu nad oes unrhyw fudr neu halogiad - ac rydych chi'n gweithio i'w gynnal a'i gadw.

8.Agosrwydd

Mae'r gair hwn yn awgrymu agosatrwydd neu gysylltiad personol cryf, yn enwedig rhwng pobl.

9. Ymrwymiad

Ymrwymiad yw'r gwahaniaeth rhwng nod a breuddwyd dydd; mae'n cynnwys gweithredu pendant.

10. Tosturi

Pan fydd rhywun wedi eich brifo, rydych chi'n gwerthfawrogi cydymdeimlad a maddeuant yn fwy na'r cyfle i'w cosbi.

11. Hyder

Mae gennych chi ffydd ddiysgog yn eich pwerau eich hun neu'ch cywirdeb pwrpas eich hun neu awydd cryf i deimlo'r ffydd honno.

12. Cysylltiad

Heb gysylltiad dwfn, personol, ni allwch deimlo eich bod yn cael eich denu at rywun.

13. Ymwybyddiaeth

Mae byw yn fwriadol yn golygu byw'n ymwybodol, ond efallai eich bod yn ceisio ymwybyddiaeth ar lefel uwch.

14. Bodlonrwydd

Cyflwr boddhad meddyliol neu emosiynol wedi'i lapio mewn heddychlon yw bodlonrwydd.

15. Cydweithrediad

Rydych yn gwerthfawrogi eich gallu i weithio tuag at nod cyffredin fel rhan o dîm; mae cydweithio ystyrlon yn ganolog i'ch cenhadaeth.

16. Dewrder

Dewrder yw'r gallu i wneud yr hyn sydd angen ei wneud er gwaethaf ofn.

17. Creadigrwydd

Mae creadigrwydd yn defnyddio'r dychymyg i greu pethau newydd a dod o hyd i atebion newydd i broblemau.

18. Pendantrwydd

Rydych yn rhoi gwerth uchel ar eich gallu i wneud penderfyniadau yn gyflym ac yn effeithiol.

19. Penderfyniad

Mae penderfyniad yn gadernid pwrpas er gwaethaf heriau yn ymynd ar drywydd nod yn ddi-baid.

20. Dibynadwyedd

Gall eraill ddibynnu arnoch chi i wneud popeth posibl i gadw'ch ymrwymiadau, ac rydych chi eisiau'r un peth ganddyn nhw.

21. Urddas

Rydych chi'n teimlo'n gryf y dylid trin pobl mewn ffordd sy'n dangos parch tuag atyn nhw fel pobl gyfartal gwbl ymwybodol.

22. Diwydrwydd

Mae rhywun sy'n ddiwyd yn ddyfal ac yn ofalus yn ei waith neu ei ymdrechion eraill.

23. Disgyblaeth

Meddyliwch am hyn fel set o ddisgwyliadau ar eich cyfer chi neu eraill a'r modd a ddefnyddir i'w gorfodi.

24. Darganfod

Dyma'r weithred o ddarganfod neu ddysgu rhywbeth newydd trwy archwilio neu arbrofi.

25. Amrywiaeth

Rydych wedi ymrwymo i amlygu a gwerthfawrogi amrywiaeth diwylliannau, profiadau a chredoau yn y byd.

26. Dyletswydd

Meddyliwch am y rhwymedigaethau moesol neu gyfreithiol sy'n eich rhwymo chi neu rywun arall — a'ch ymrwymiad i weld y rhwymedigaethau hynny'n cael eu bodloni.

27. Addysg

Ystyriwch hyn y broses o ddysgu trwy astudio, fforio, cyfarwyddo, arbrofi, neu hamdden.

28. Effeithiolrwydd

Mae rhywbeth yn effeithiol os yw'n llwyddo i gynhyrchu'r canlyniad dymunol.

29. Empathi

Rydych chi'n teimlo'r hyn y mae eraill yn ei deimlo, ac mae'n debyg eich bod yn ystyried y gwerth empathig hwn fel rhan hanfodol o'ch hunaniaeth.

30. Anogaeth

Rydych chi'n coleddu'r gallu i roigobeithio i eraill a magu eu hyder.

31. Rhagoriaeth

Rhagori yw bod yn rhagorol mewn rhywbeth neu feddu ar radd eithriadol o ryw wybodaeth neu allu.

32. Profiad

Gall hwn fod yn gyfarfyddiad ffelt â rhywbeth neu'n sylfaen i'ch gwybodaeth a'ch dealltwriaeth well o rywbeth.

33. Arbenigedd

Rydych yn cofleidio teitl arbenigwr yn eich maes oherwydd eich bod yn rhagori yn eich gwybodaeth neu sgil

34. Archwilio

Os ydych chi'n mwynhau teithio i mewn neu drwy leoedd newydd i ddysgu amdanyn nhw, mae gennych chi galon fforiwr.

35. Tegwch

Gyda'ch synnwyr cryf o gyfiawnder, rydych chi'n mynnu cyflog cyfartal am yr un maint ac ansawdd gwaith.

36. Ffydd

Ymddiried llwyr mewn rhywun neu rywbeth yw ffydd, ac mae'n sefyll ar wahân i ffanatigiaeth a hunanfodlonrwydd.

37. Hyblygrwydd

Rydych chi'n rhoi gwerth uchel ar eich gallu i blygu'n hawdd heb dorri - yn gorfforol, yn feddyliol neu'n emosiynol.

38. Ffocws

Rydych chi'n ymfalchïo yn eich gallu i ganolbwyntio ar rywbeth (neu rywun) ac eithrio popeth arall.

39. Rhyddid

Rhyddid yw'r gallu i wneud yr hyn sy'n rhaid i chi heb ymyrraeth gan rymoedd allanol neu fewnol.

40. Frugality

Rydych yn ymfalchïo yn y ffordd yr ydych yn trin eich arian ac yn eich osgoi gwastraff a gwariant diangen.

41. Hwyl

Rydych chi'n chwilio am ffyrdd iswyno neu ddifyrru eraill i wella eu mwynhad o fywyd - a'ch mwynhad chi; mae gwneud amser am hwyl yn flaenoriaeth.

42. Haelioni

Rydych yn mwynhau rhoi ohonoch eich hun ac o'ch amser ac adnoddau eraill i eraill, ac rydych am drosglwyddo'r gwerth hwn i'ch plant.

43. Diolchgarwch

Mae’n hanfodol bwysig i chi ddangos diolchgarwch a mynegi eich gwerthfawrogiad am y pethau da yn eich bywyd.

Rydych yn buddsoddi cryn dipyn o'ch amser ac egni yn eich datblygiad personol eich hun ac yn natblygiad pobl eraill.

45. Hapusrwydd

Mae profi a rhannu llawenydd, boddhad a bodlonrwydd yn flaenoriaethau mawr i chi.

46. Iechyd

Rydych yn blaenoriaethu diet iachus a regimen ffitrwydd effeithiol. Efallai y byddwch chi'n dechrau rhedeg neu ryw ymarfer arall hawdd ei ddechrau i gadarnhau arferion iechyd. Rydych hefyd yn cydnabod gwerth hunanofal i'ch llesiant.

47. Gonestrwydd

Rydych chi'n rhoi gwerth uchel ar wirionedd mewn eraill, ac rydych chi wedi gwneud aberth i ddatblygu neu gadw'r ansawdd hwn ynoch chi'ch hun.

48. Gobeithiol

Rydych chi'n ymfalchïo yn eich optimistiaeth neu'ch persbectif call ar y dyfodol.

49. Gostyngeiddrwydd

Mae pobl ostyngedig yn seilio eu hunanwerth ar yr hyn y maent yn gwybod sy'n wir amdanynt eu hunain, ac mae hyn yn eu gwneud yn imiwn i farn pobl eraill.

50. Hiwmor

Rydych chi'n blaenoriaethu chwerthin i chi'ch hun ac yn ceisio dod ag efmwy ohono i eraill.

51. Uniondeb

Cywirdeb yw pan fydd eich gweithredoedd a'ch geiriau yn cyd-fynd â'ch credoau.

52. Intimacy

Gall agosatrwydd gyfeirio at berthnasoedd agos neu at weithgareddau sy'n dod â dau berson yn nes at ei gilydd.

53. Greddf

Cyfarwyddiadau a mewnwelediad lefel perfedd yw eich copilot 24-7 (neu efallai hyd yn oed eich peilot).

54. Caredigrwydd

Rydych chi'n trin pobl yn union fel y byddech chi eisiau cael eich trin, ac mae eich caredigrwydd yn denu eraill.

55. Arweinyddiaeth

Mae’r arwyddair, “Taflwch fi at y bleiddiaid, a byddaf yn dychwelyd gan arwain y pecyn” yn atseinio’n gryf gyda chi.

56. Dysgu

Rydych chi'n dod o hyd i gyfleoedd dysgu ym mhob man yr ewch, ac ni allwch ddychmygu bod eich addysg yn dod i ben cyn i chi wneud hynny.

57. Cariad

Mae dangos a phrofi cariad yn ei gyflawnder yn anwahanadwy oddi wrth eich ewyllys i fyw a'ch ymdeimlad o hunan.

58. Teyrngarwch

Yr ydych yn disgwyl i'r bobl sy'n agos atoch fod yn ddiwyro yn eu ffyddlondeb, yn union fel yr ydych iddynt hwy; teyrngarwch yw cariad ar brawf.

59. Meddylgarwch

Mae byw yn y foment bresennol a mwynhau yr holl bethau da sydd ynddi — gyda bwriad a diolchgarwch — yn hanfodol i chwi.

60. Cymedroli

Rydych chi'n mwynhau pob peth da mewn symiau cymedrol neu fesuredig — gorau oll i'w blasu a gadael mwy i eraill.

61. Cymhelliant

Rydych chi'n anadlu cymhelliant trwy gydol y dydd ac yn cadw'r