Sadržaj
Vaše temeljne vrijednosti vodeća su načela vašeg života koja vam pomažu odrediti svoje ponašanje, riječi i postupke.
Za vašu osobnu evoluciju ključno je redovito provjeravati svoje vrijednosti, a zatim napravite potrebne promjene kako biste svoj život uskladili s ovim najvažnijim temeljnim vrijednostima (koje se nazivaju i osobne vrijednosti).
Život u skladu s vašim temeljnim vrijednostima stvara plodno okruženje za sreću, duševni mir i uspjeh jer ste živjeti autentično bez zbunjenosti, krivnje ili srama.
Što su temeljne vrijednosti?
Vaše temeljne vrijednosti govore vam što smatrate važnim ili duboko smislenim.
Ove osobne vrijednosti trebale bi odražavati svrhu vašeg života i ono što želite biti.
Istraživanje potvrđuje da vaše osobne vrijednosti, iako subjektivne prirode, ne samo da otkrivaju što osjećamo o sebi, već i utječu na naše stavove, sklonosti i ponašanja.
Vaše životne vrijednosti ne nastaju spontano. Morate ih potražiti.
Odvojite malo vremena da se zapitate koje osobine posebno cijenite kod svojih roditelja, djedova i baka i drugih koji su utjecali na vas.
- Koje zajedničke vrijednosti vaša obitelj slavi kao definirajuće osobine?
- Koje vrijednosti oni komuniciraju zbog kojih se nadimate od ponosa?
- Razmotrite glazbu koju slušate, knjige koje čitate, svoju duhovnu i politička uvjerenja, vaši mentori,vatra u tebi raspaljena i spremna; također volite motivirati druge.
62. Otvorenost
Ostavljate svoje oči, svoj um i svoje srce otvorenima za nove ljude, nova znanja i nova iskustva.
63. Optimizam
Vjerujete da je vaša tendencija da se usredotočite na blagoslove i očekujete više od njih više u skladu s istinom nego pesimizmom.
64. Organizacija
Vi cijenite red — sve držite na svom mjestu i olakšavate održavanje svojih prostora čistim, bez nereda i smirujućim.
65. Originalnost
Volite novost i buku novih ideja, avantura i umjetničkih izričaja; svakoj novoj kreaciji udahnjuješ originalnost.
66. Strast
Osjećate se potpuno živo i napeto u vezi sa svojim životom, svrhom, odnosima i poslom koji radite.
67. Miroljubivost
Život je prekratak da bismo ga proveli u nemiru; neka unutar vas i u vašim odnosima bude smirenost, oprost i sklad.
68. Uvjerljivost
Cijenite moć učinkovite komunikacije i uvjeravanja drugih da učine stvari ili da dijele vaše stajalište.
69. Profesionalizam
Profesionalizam je ljubaznost u poslovnom odijelu; tretirate svoje klijente, suradnike i druge kontakte kao jednake.
70. Razum (ili logika)
Razbijanje loše konstruiranih argumenata i suprotstavljanje njima učinkovitim rasuđivanjem vaša je Legoland.
71. Otpornost
VašaŽivotni bi moto mogao biti "Iskoristi to", jer nikakva bol ili pogreška nikada nisu uzalud potrošene - i nikada ne odustajete.
72. Poštovanje
Bilo da se radi o autoritetu, postignućima ili službi, osjećate se primoranim da to poštujete s određenim stupnjem poštovanja.
73. Žrtva
Znate da prava ljubav uključuje žrtvu — odricanje od nečeg dobrog za nešto bolje ili za služenje nekom drugom.
74. Sigurnost
Želite se osjećati slobodno ili sigurno od opasnosti ili prijetnje nasiljem vama ili onima do kojih vam je stalo.
75. Osjetljivost
Vaša veća osjetljivost na bol dolazi s većom osjetljivošću na ljepotu i inspiraciju.
Vidi također: 13 načina da prestanete toliko brinuti76. Senzualnost
Pokušat ćete sve jednom i neke stvari svakodnevno, ako je moguće - samo da biste uživali u osjetilnom iskustvu.
77. Vedrina
Toliko cijenite svoj duševni mir da dajete prednost riječima i djelima koji vam ga pomažu sačuvati.
78. Značaj
Nije dovoljno da obavite stvari; te stvari moraju imati duboko osobno značenje ili moraju pridonijeti smislenom cilju.
79. Jednostavnost
Volite držati stvari jednostavnima i izbaciti stvari iz svog života zbog kojih se osjećate pretrpano iznutra ili vezano milijunima niti.
80. Iskrenost
Privlače vas iskreni ljudi, čak i ako nisu uvijek ljubazni; divite se njihovoj autentičnosti i radite na tome da je oponašate.
81. Duhovnost
Vivjerujte ne samo u postojanje duhova nego iu njihovu moć i vašu sposobnost povezivanja s drugima putem vlastitih.
82. Stabilnost
Morate osjećati da će svaki korak naići na čvrsto, ravno tlo; mrzite neizvjesnost i neravnotežu i tražite načine da oboje ispravite.
83. Snaga
Njegujete tjelesnu snagu kao i unutarnju snagu i to prepoznajete i divite im se kod drugih.
84. Struktura
Najbolje priče (i zgrade, itd.) imaju čvrstu, pouzdanu strukturu, a vi to cijenite kada je vidite.
85. Uspjeh
U suštini ova riječ znači da ste postigli rezultate koje ste željeli — idealno bez da učinite nešto zbog čega ćete požaliti.
86. Podrška
Želite osjećati podršku drugih i biti osoba na koju drugi mogu računati za podršku kada im je potrebna.
87. Suosjećanje
Umjesto da žurite s osudom, stavite se u kožu druge osobe i pokušajte vidjeti situaciju iz njene perspektive.
88. Pažljivost
Razmišljate o darovima koje dajete i akcijama koje poduzimate za druge i cijenite kada drugi čine isto.
89. Štedljivost
Trošite što manje možete na sve, od hrane preko odjeće do novog (za vas) rabljenog automobila — bez obzira na vaš prihod.
90. Pravovremenost
Cijenite vrijeme drugih ljudi i očekujete da vam uzvrate uslugu time što će bititočan i pravodobno završavanje stvari.
91. Povjerenje
Želite da ljudi znaju da mogu računati na to da ćete čuvati njihove tajne i čuvati im leđa, i želite očekivati isto.
92. Razumijevanje
Kada doista poznajete nekoga ili nešto, shvaćate ih srcem kao i umom.
93. Jedinstvenost
Uživate u vlastitoj jedinstvenosti i uživate pomažući drugima da cijene njihovu jedinstvenost i zašto je to važno.
94. Korisnost
Cijenite korisnost u stvarima kojih se držite. Također nastojite biti korisni kada situacija to zahtijeva.
95. Vrlina
Cijenite vrlinu kada je vidite u drugima i radite na tome da je kultivirate u sebi.
96. Vizija
Vidite stvari koje većini drugih nedostaju i težite stvarima koje većina drugih smatra nemogućima.
97. Toplina
Toplo i neuredno svaki put pobjeđuje hladno i besprijekorno; sve je u ljudima.
98. Bogatstvo
Želite da se nikada ne morate pitati: "Imam li dovoljno u banci?" Bogatstvo znači živjeti svoj život bez ograničenja novcem.
99. Mudrost
Pravi i duboki uvidi u ljude i stvari vaša su definirajuća karakteristika — ili osobina kojoj se jako divite kod drugih.
100. Vrijednost
Osjećate se obnovljeno kada vas netko ili nešto podsjeti na vašu vrijednost.
Više srodnihČlanci:
Vidi također: 36 citata Never Hurt Your Mother29 najvažnijih vrijednosti prema kojima treba živjeti
100 ciljeva koje treba postići prije nego umreš
Popis 25 dobrih karakternih osobina bitnih za sreću
Zašto trebate utvrditi svoje osobne vrijednosti
U konačnici, poznavanje vaših temeljnih vrijednosti ključno je za upoznavanje sebe i moći koju imate posjeduju.
Poznavanje tih vrijednosti preduvjet je za stvaranje života u skladu s njima.
Kako biste živjeli svjesno, morate biti svjesni vrijednosti iza vlastitih riječi i djela i vrijednosti koje želite vidjeti u sebi i prenijeti svojoj djeci.
Što je vaš život više u skladu s vašim temeljnim vrijednostima, to ste sposobniji otkriti svoju svrhu, rasti u tom smjeru i doprinesite na način na koji samo vi možete.
Trebate li konkretnije motivatore? Razmotrite sljedeće:
- Vaši odnosi: Ako poznajete svoje vrijednosti, lakše ćete prepoznati one koji dijele te vrijednosti i one koji ih ne dijele.
- Vaš duševni mir: Ako je nešto u vašem životu u suprotnosti s vašim vrijednostima, doživljavate kognitivni disonancu; ovo konfliktno stanje sprječava rast i čak vas gura u suprotnom smjeru.
- Vaše naslijeđe ili utjecaj: Ako poznajete svoje osobne vrijednosti, možete odlučiti koje želite prenijeti svojim djeca — i kako ćete to učiniti.
- Vaše vrijeme: Ako znatesvoje temeljne vrijednosti, možete prestati gubiti vrijeme skačući s jedne stvari na drugu; bolje ćete razumjeti što vas ispunjava i zašto.
- Vaša pozornost (i sve što ide s njom): Poznavanje vaših vrijednosti i onih po kojima želite živjeti čini to lakše iz svog života izbaciti stvari koje vam odvlače pažnju od onoga što doista smatrate važnim.
Jeste li spremni sastaviti svoj osobni popis temeljnih vrijednosti?
Jesu li vam gore navedeni primjeri vrijednosti pomogli prepoznati one koje vas definiraju?
Jeste li spremni napraviti vlastiti popis i svesti ga na svojih deset najboljih?
Za sada, nemojte Ne pokušavajte kopirati svaku riječ koja vas navodi na pomisao: "Pa, to je dobra vrijednost." Na popisu nema loših vrijednosti, ali neke će vam se činiti poznatije i motivirajuće od drugih. Idite svojim intuicijom.
A kada napravite svoj popis, zašto ne izazvati druge koje poznajete da naprave vlastite popise i usporede bilješke.
Pogledajte koje su vam vrijednosti zajedničke i pozovite da razradite vrijednosti koje se razlikuju od vaših kako biste ih bolje razumjeli.
I neka vaša znatiželja i strast za rastom utječu na sve ostalo što radite danas.
svoje prijatelje i drugo društvo koje imate.
- Osjećate li snažnu potrebu da osigurate da vaša djeca poprime iste vrijednosti?
- Što kvalitete po kojima želite biti poznati? Koje riječi kod vas izazivaju trenutačnu pozitivnu emocionalnu reakciju?
Možda već imate barem nejasnu ideju o tome što vam je važno.
Ali kako bi to bilo sjajno imati jasnije razumijevanje tih vrijednosti i kako one definiraju vas i svrhu vašeg života?
Kako pronaći svoj popis temeljnih vrijednosti
Stvaranje vlastitog popisa osobnih vrijednosti pomaže vam da se više usredotočite na njegovanje tih vrijednosti u sebi i pronalaženje načina da ih prenesete dalje.
Korak #1: Postavite si pitanja o dobrim vrijednostima.
Da biste napravili ovaj popis osobnih vrijednosti, možete se zapitati sljedeće pitanja i zapišite svoje odgovore:
- Što tražim od prijatelja ili supružnika? U mentoru ili vodiču?
- Kako reagiram u krizi ili drugoj teškoj situaciji?
- Koje bih kvalitete očekivao vidjeti u najboljoj verziji sebe?
- Kako komuniciram s ljudima i kako se odnosim prema njima?
- Kojim kvalitetama svojih roditelja, djedova i baka, predaka se divim?
- Koje sam odluke napravio u prošlosti koje su me ponosan?
- Što me ljuti ili frustrira otkrivajući potisnute vrijednosti koje možda imam?
- Što mi daje osjećaj ispunjenosti i smisla?
2. korak: Identificirajte jezgruteme vrijednosti.
Dok pregledavate popis temeljnih vrijednosti, vidjet ćete da neke riječi imaju slična značenja ili spadaju u određenu "temu."
Grupirajte te riječi zajedno i dajte im sveobuhvatnu vrijednu riječ koju odaberete sa svog popisa osobnih vrijednosti.
Na primjer, riječi smirenost, jednostavnost i miroljubivost mogu potpasti pod temu "pomnosti".
Zapamtite, vi ne Ne morate odabrati zajedničke vrijednosti za koje mislite da bi vam trebale biti prioritet. Odaberite one koji najviše odgovaraju onome što želite za svoj život.
Korak #3: Suzite ga.
Kada prođete kroz popis vrijednosti u nastavku, vjerojatno će se mnoge od njih (otprilike 20-ak nije neobično) istaknuti kao važniji ili značajniji za vas od ostalih.
Kada prođete kroz taj manji popis, neki će se istaknuti više od ostalih. Vidimo se ako možete smanjiti svoj osobni popis temeljnih vrijednosti na najviše deset temeljnih vrijednosti.
Možda biste čak željeli razmotriti koje su vaše 3 najveće osobne vrijednosti koje definiraju tko ste.
Korak #4: Odredite im prioritete.
Pogledajte možete li rangirati svoj popis osobnih temeljnih vrijednosti tako da razjasnite što vam je najvažnije.
Ovo može potrajati neko vrijeme, ali dajte sve od sebe kako biste ispitali gdje se vama isplati.
Naravno, vaši će se prioriteti mijenjati i razvijati tijekom vremena, stoga razmislite o ovom tekućem radu koji ponovno pregledavate svake godine kako biste bili sigurni da ste odredili prioritetetočne vrijednosti.
Spremni za početak? Započnite pregledom popisa u nastavku.
Krajnji popis osobnih temeljnih vrijednosti
Ispod je 100 primjera temeljnih vrijednosti s objašnjenjima za svaku. Ali pronaći ćete PDF za preuzimanje niže na stranici s 400 ljudskih vrijednosti kako biste dobili širi popis.
Dok čitate ove primjere vrijednosti, zapitajte se: "Koje su moje vrijednosti?" Ne zaboravite odabrati one koji vam se čine autentičnima — osobni ideali koji su vam dragi.
1. Odgovornost
Preuzimate odgovornost za svoje postupke i njihove posljedice i poštujete druge koji čine isto.
2. Svjesnost
Ponosite se svojom svjesnom sviješću o tome što postoji ili se događa oko vas – kao i unutar vas.
3. Ravnoteža
Želite da sve u vašem životu bude u pravom omjeru sa svim ostalim; Nijedna stvar ne dominira vašim životom.
4. Ljepota
Odvojite vrijeme za uživanje u svemu što opažate svojim osjetilima zbog čega osjećate neobjašnjiv val sreće.
5. Odvažnost
Oni koji su odvažni nisu nužno neustrašivi; samo su dobri u ostavljanju dojma da jesu.
6. Smirenost
Pomislite na mirnost površine jezera kada je ništa ne remeti.
7. Čistoća
U suštini, ovo je odsutnost bilo kakve prljavštine ili zagađivača — i vi radite na tome da to održite.
8.Bliskost
Ova riječ podrazumijeva intimnost ili jaku osobnu vezu, posebno među ljudima.
9. Predanost
Predanost je razlika između cilja i sanjarenja; uključuje odlučnu akciju.
10. Suosjećanje
Kad vas je netko povrijedio, suosjećanje i oprost cijenite više od prilike da ih kaznite.
11. Povjerenje
Imate nepokolebljivu vjeru u vlastite moći ili ispravnost svrhe ili snažnu želju da osjetite tu vjeru.
12. Povezanost
Bez duboke, osobne veze, ne možete osjećati privlačnost prema nekome.
13. Svijest
Živjeti namjerno znači živjeti svjesno, ali možda tražite svijest na višoj razini.
14. Zadovoljstvo
Zadovoljstvo je mentalno ili emocionalno stanje zadovoljstva umotano u mir.
15. Suradnja
Cijenite svoju sposobnost rada prema zajedničkom cilju kao dio tima; značajna suradnja ključna je za vašu misiju.
16. Hrabrost
Hrabrost je sposobnost učiniti ono što treba učiniti unatoč strahu.
17. Kreativnost
Kreativnost koristi maštu za stvaranje novih stvari i pronalaženje novih rješenja za probleme.
18. Odlučnost
Vi visoko cijenite svoju sposobnost brzog i učinkovitog donošenja odluka.
19. Odlučnost
Odlučnost je čvrstina svrhe usprkos izazovima uneumoljiva potraga za ciljem.
20. Pouzdanost
Drugi mogu računati na vas da ćete učiniti sve što je moguće kako biste ispunili svoje obveze, a vi želite isto od njih.
21. Dostojanstvo
Čvrsto osjećate da se s ljudima treba ponašati na način koji pokazuje poštovanje prema njima kao potpuno svjesnim jednakima.
22. Marljivost
Netko tko je marljiv uporan je i pažljiv u svom poslu ili drugim naporima.
23. Disciplina
Zamislite ovo kao skup očekivanja za sebe ili druge i sredstva koja se koriste da ih provedete.
24. Otkriće
Ovo je čin pronalaženja ili učenja nečeg novog kroz istraživanje ili eksperimentiranje.
25. Raznolikost
Posvećeni ste izlaganju i uvažavanju raznolikosti kultura, iskustava i vjerovanja u svijetu.
26. Dužnost
Razmislite o moralnim ili zakonskim obvezama koje obvezuju vas ili nekoga drugoga — i vašoj obvezi da se te obveze ispunjavaju.
27. Obrazovanje
Smatraj ovo procesom učenja kroz učenje, istraživanje, podučavanje, eksperimentiranje ili rekreaciju.
28. Učinkovitost
Nešto je učinkovito ako uspije proizvesti željeni rezultat.
29. Empatija
Osjećate ono što drugi osjećaju i vjerojatno ovu empatičku vrijednost smatrate bitnim dijelom svog identiteta.
30. Ohrabrenje
Njegujete sposobnost davanjanadajte se drugima i izgradite njihovo povjerenje.
31. Izvrsnost
Isticati se znači biti izvanredan u nečemu ili imati izuzetan stupanj nekog znanja ili sposobnosti.
32. Iskustvo
Ovo može biti doživljeni susret s nečim ili temelj vašeg vrhunskog znanja i razumijevanja nečega.
33. Stručnost
Titulu stručnjaka u svom području prihvaćate jer se ističete svojim znanjem ili vještinom
34. Istraživanje
Ako volite putovati u nova mjesta ili kroz njih kako biste učili o njima, imate srce istraživača.
35. Pravednost
S vašim snažnim osjećajem za pravdu, inzistirate na jednakoj plaći za istu količinu i kvalitetu rada.
36. Vjera
Vjera je potpuno povjerenje u nekoga ili nešto, a razlikuje se od fanatizma i samozadovoljstva.
37. Fleksibilnost
Vi visoko cijenite svoju sposobnost da se lako savijate bez loma — fizički, mentalno ili emocionalno.
38. Fokus
Ponosite se svojom sposobnošću da se fokusirate na nešto (ili nekoga) isključujući sve ostalo.
39. Sloboda
Sloboda je sposobnost da činite ono što morate bez uplitanja vanjskih ili unutarnjih sila.
40. Štedljivost
Ponosite se načinom na koji upravljate svojim financijama i izbjegavanjem rasipanja i nepotrebnih izdataka.
41. Zabava
Tražite načine daoduševiti ili zabaviti druge kako biste poboljšali njihovo uživanje u životu - i vašem vlastitom; izdvajanje vremena za zabavu je prioritet.
42. Velikodušnost
Uživate davati sebe i svoje vrijeme i druge resurse drugima i tu vrijednost želite prenijeti na svoju djecu.
43. Zahvalnost
Izuzetno vam je važno da pokažete zahvalnost i zahvalnost za dobre stvari u svom životu.
44. Rast
Ulažete znatnu količinu svog vremena i energije u svoj osobni razvoj i u razvoj drugih.
45. Sreća
Iskustvo i dijeljenje radosti, zadovoljstva i zadovoljstva za vas su visoki prioriteti.
46. Zdravlje
Prioritet vam je zdrava prehrana i učinkovit režim fitnessa. Možete početi trčati ili neki drugi trening koji je lak za početak kako biste učvrstili zdravstvene navike. Također prepoznajete vrijednost brige o sebi za svoju dobrobit.
47. Iskrenost
Vi visoko cijenite istinoljubivost kod drugih i žrtvovali ste se kako biste razvili ili sačuvali tu kvalitetu u sebi.
48. Pun nade
Ponosite se svojim optimizmom ili sangviničnim pogledom na budućnost.
49. Poniznost
Ponizni ljudi temelje svoju vlastitu vrijednost na onome što znaju da je istina o sebi, a to ih čini imunima na mišljenja drugih.
50. Humor
Dajete sebi prednost smijehu i nastojite ga izazvativiše od toga drugima.
51. Integritet
Integritet je kada su vaši postupci i riječi u skladu s vašim uvjerenjima.
52. Intimnost
Intimnost se može odnositi na bliske odnose ili na aktivnosti koje zbližavaju dvoje ljudi.
53. Intuicija
Upute i uvidi na razini crijeva vaš su kopilot (ili možda čak i pilot) koji radi 24 sata dnevno.
54. Ljubaznost
Ponašate se prema ljudima točno onako kako biste željeli da se postupa s vama, a vaša ljubaznost privlači druge.
55. Vodstvo
Moto, "Baci me vukovima, i vratit ću se vodeći čopor" snažno odjekuje kod tebe.
56. Učenje
Kamo god idete nalazite prilike za učenje i ne možete zamisliti da će vaše obrazovanje završiti prije vas.
57. Ljubav
Pokazati i doživjeti ljubav u njezinoj punini neodvojivo je od vaše volje za životom i vašeg osjećaja sebe.
58. Odanost
Očekujete da ljudi koji su vam bliski budu nepokolebljivi u svojoj vjernosti, kao što ste i vi njima; odanost je ljubav na kušnji.
59. Pomnost
Živjeti u sadašnjem trenutku i uživati u svim dobrim stvarima u njemu — s namjerom i zahvalnošću — ključno je za vas.
60. Umjerenost
Uživate u svim dobrim stvarima u skromnim ili odmjerenim količinama — tim bolje uživajte u njima i ostavite više drugima.
61. Motivacija
Udahnete motivaciju tijekom dana i zadržite je
