Содржина
Вашите основни вредности се водечките принципи на вашиот живот кои ви помагаат да го одредите вашето однесување, зборови и постапки.
Од суштинско значење за вашата лична еволуција е редовно да правите сметка за вашите вредности, а потоа направете ги потребните промени за да го усогласите вашиот живот со овие најважни основни вредности (исто така наречени лични вредности).
Живеењето во хармонија со вашите основни вредности создава плодна средина за среќа, мир на умот и успех бидејќи вие сте живеете автентично без збунетост, вина или срам.
Што се основните вредности?
Вашите основни вредности ви кажуваат што сметате дека е важно или длабоко значајно.
Овие лични вредности треба да ја одразуваат вашата животна цел и кој сакате да бидете.
Истражувањето потврдува дека вашите лични вредности, иако субјективни по природа, не само што откриваат што чувствуваме за себе, туку и влијаат нашите ставови, преференции и однесувања.
Вашите вредности во животот не се појавуваат спонтано. Треба да ги барате.
Одвојте малку време за да се запрашате на кои особини особено им се восхитувате кај родителите, бабите и дедовците и другите што влијаеле врз вас.
- Кои заеднички вредности ги слави вашето семејство како дефинирачки особини?
- Кои вредности ги соопштуваат тие што ве тераат да отечете од гордост?
- Размислете за музиката што ја слушате, книгите што ги читате, вашата духовна и политичките убедувања, вашите ментори,оган во тебе запален и подготвен; исто така сакате да ги мотивирате другите.
62. Отвореност
Ги оставате очите, умот и срцето отворени за нови луѓе, нови знаења и нови искуства.
63. Оптимизам
Верувате дека вашата тенденција да се фокусирате на благословите и да очекувате повеќе од нив е повеќе во согласност со вистината отколку со песимизмот.
64. Организација
Вие го цените редот — одржувајќи сè на своето место и олеснување на одржувањето на вашите простори чисти, без неред и смирувачки.
65. Оригиналност
Го сакате новитетот и зуењето на новите идеи, авантурите и уметничките изрази; вдишуваш оригиналност во секоја нова креација.
66. Страст
Се чувствувате целосно живи и електрично поврзани со вашиот живот, вашата цел, вашите односи и работата што ја работите.
67. Мирност
Животот е премногу краток за да го поминете во немири; нека има смиреност, простување и хармонија во вас и во вашите односи.
68. Убедливост
Вие ја цените моќта на ефективно комуницирање и убедување на другите да прават работи или да ја споделат вашата перспектива.
69. Професионализам
Професионализмот е љубезност во деловен костум; ги третирате вашите клиенти, соработници и другите контакти како еднакви.
70. Разум (или логика)
Размонтирањето на лошо конструирани аргументи и спротивставувањето на нив со ефективно расудување е вашиот Legoland.
71. Отпорност
ВашатаЖивотното мото би можело да биде „Искористи го“, бидејќи ниедна болка или грешка никогаш не се троши - и никогаш не се откажуваш.
72. Почитување
Без разлика дали се работи за авторитет, достигнувања или услуга, се чувствувате принудени да го почитувате со одреден степен на почит.
73. Жртвување
Знаете дека вистинската љубов вклучува жртва - откажување од нешто добро за нешто подобро или за да му служите на некој друг.
74. Безбедност
Сакате да се чувствувате слободни или безбедни од опасност или закана од насилство кон вас или кон оние за кои се грижите.
75. Чувствителност
Вашата поголема подложност на болка доаѓа со поголема приемчивост за убавина и инспирација.
76. Сензуалност
Ќе пробате сè еднаш и некои работи на дневна основа, ако е можно - само за да уживате во сетилото.
77. Спокојство
Толку го цените вашиот душевен мир, давате приоритет на зборовите и постапките кои ви помагаат да го зачувате.
78. Значење
Не ви е доволно да ги завршите работите; таа работа мора да има длабоко лично значење или мора да придонесе за значајна цел.
79. Едноставност
Сакате да ги одржувате работите едноставни и да ги исфрлате работите од вашиот живот поради кои се чувствувате преполни одвнатре или врзани за милион нишки.
80. Искреност
Ве привлекуваат вистински луѓе, дури и ако тие не се секогаш добри; се восхитувате на нивната автентичност и работите да ја имитирате.
81. Духовност
Виеверувајте не само во постоењето на духови, туку и во нивната моќ и вашата способност да се поврзете со другите преку вашите.
82. Стабилност
Треба да почувствувате дека секој чекор ќе наиде на цврсто, рамно тло; мразите несигурност и нерамнотежа и барате начини да ги поправите и двете.
83. Сила
Негувате телесна сила, како и внатрешна цврстина и ја препознавате и се восхитувате кај другите.
84. Структура
Најдобрите приказни (и згради, итн.) имаат цврста, сигурна структура и го цените тоа кога ќе го видите.
85. Успех
Во суштина овој збор значи дека сте ги постигнале резултатите што ги посакувавте - идеално без да направите нешто за што ќе зажалите.
86. Поддршка
Сакате да се чувствувате поддржани од другите и да бидете личност на која другите можат да сметаат за поддршка кога им е потребна.
87. Сочувство
Наместо да брзате со пресудата, вие се ставате во кожата на другата личност и се обидувате да ја видите ситуацијата од нивна перспектива.
88. Промисленост
Мислите ги ставате во подароците што ги давате и постапките што ги преземате за другите, и го цените тоа кога другите го прават истото.
89. Штедливост
Трошите колку што можете помалку на сè, од храна до облека до тој нов (до вас) користен автомобил — без оглед на вашиот приход.
90. Навременост
Го цените времето на другите луѓе и очекувате да ви возвратат со тоа што ќе бидатточни и навремено завршување на работите.
91. Доверба
Сакате луѓето да знаат дека можат да сметаат на вас за да ги чувате нивните тајни и да имаат свој грб, а вие сакате да можете да го очекувате истото.
92. Разбирање
Кога вистински познавате некого или нешто, го разбирате со своето срце, како и со вашиот ум.
93. Уникатност
Вие уживате во вашата уникатност и уживате да им помагате на другите да ценат колку се единствени и зошто тоа е важно.
94. Корисност
Вие ја цените корисноста во работите за кои се држите. Вие исто така се трудите да се направите корисни кога тоа го бара ситуацијата.
95. Доблест
Ја цените доблеста кога ја гледате кај другите и работите на тоа да ја негувате во себе.
96. Визија
Гледате работи што на повеќето други им недостигаат и ги следите работите што повеќето други ги сметаат за невозможни.
97. Топлина
Топлиот и неуреден адути секој пат е ладен и беспрекорен; сè е за луѓето.
98. Богатство
Сакате никогаш да не се прашувате: „Дали имам доволно во банката? Богатството значи да го живеете својот живот без да бидете ограничени со пари.
99. Мудрост
Вистинските и длабоки сознанија за луѓето и нештата се дефинирачка карактеристика за вас — или на која многу се восхитувате кај другите.
100. Достојност
Се чувствувате обновено кога некој или нешто ве потсетува на вашата вредност.
Повеќе поврзаниСтатии:
29 од најважните вредности за живеење
100 цели што треба да ги постигнете пред да умрете
Список на 25 добри карактерни особини неопходни за среќа
Зошто треба да ги воспоставите вашите лични вредности
На крајот на краиштата, познавањето на вашите основни вредности е од суштинско значење за да се познавате себеси и моќта што ја имате поседуваат.
Познавањето на тие вредности е предуслов за создавање живот во согласност со нив.
За да живеете намерно, треба да бидете свесни за вредностите зад вашите сопствени зборови и постапки и вредностите што сакате да ги видите во себе и да ги пренесете на вашите деца.
Колку повеќе вашиот живот се усогласува со вашите основни вредности, толку подобро ќе можете да ја откриете вашата цел, да растете во таа насока и да придонесете на начинот на кој само вие можете.
Потребни ви се поконкретни мотиватори? Размислете за следново:
- Вашите односи: Ако ги знаете вашите вредности, станува полесно да се идентификуваат оние кои ги делат тие вредности и оние кои не ги споделуваат.
- Вашиот мир на умот: Ако нешто во вашиот живот е спротивно на вашите вредности, доживувате когнитивна дисонанца; оваа конфликтна состојба го спречува растот, па дури и ве турка во спротивна насока.
- Вашето наследство или влијание: Ако ги знаете вашите лични вредности, можете да одлучите кои сакате да ги пренесете на вашите деца — и како ќе го направите тоа.
- Вашето време: Ако знаетевашите основни вредности, можете да престанете да губите време скокајќи од една работа на друга; ќе имате подобро разбирање за тоа што ве исполнува и зошто.
- Вашето внимание (и сè што оди со него): Познавањето на вашите вредности и оние според кои сакате да живеете го прави тоа полесно да ги отсечете работите од вашиот живот што ви го одвлекуваат вниманието од она што навистина го сметате за важно.
Подготвени сте да ја направите вашата лична листа на основни вредности?
Дали примерите на вредностите наведени погоре ви помогнаа да ги идентификувате оние што ве дефинираат?
Дали сте подготвени да направите своја сопствена листа и да ја сведете на вашата топ десет?
Засега, не Обидете се да го копирате секој збор што ве тера да мислите: „Па, тоа е добра вредност да се има“. Нема лоши вредности во списокот, но некои ќе се чувствуваат попознато и мотивирачки за вас отколку другите. Одете со умот.
Исто така види: 7 клучеви за користење на правилото за 3 дена по кавга со вашето момчеИ кога ќе го направите вашиот список, зошто да не ги предизвикувате другите што ги знаете да направат свои списоци и да споредуваат белешки.
Видете кои вредности ги имате заеднички и поканете да ги елаборираат вредностите што се разликуваат од вашите, за да можете подобро да ги разберете.
И нека вашата љубопитност и страст за раст влијаат на сè друго што правите денес.
вашите пријатели и друго друштво што го одржувате.
- Дали чувствувате силна принуда да се погрижите вашите деца да ги земат истите вредности?
- Што квалитети по кои сакате да бидете познати? Кои зборови предизвикуваат моментален позитивен емотивен одговор од вас?
Можеби веќе имате барем нејасна идеја за тоа што е важно за вас.
Но, колку би било одлично да имате појасно разбирање за тие вредности и како тие ве дефинираат вас и целта на вашиот живот?
Како да ја пронајдете вашата листа на основни вредности
Креирањето своја листа на лични вредности ви помага да се фокусирате повеќе на негувајте ги тие вредности во себе и наоѓате начини да ги пренесете.
Чекор #1: Поставувајте си прашања за добрите вредности.
За да ја креирате оваа листа на лични вредности, можете да си го поставите следново прашања и запишете ги вашите одговори:
- Што да барам кај пријател или брачен другар? Во ментор или водич?
- Како да реагирам во криза или друга тешка ситуација?
- Кои квалитети би очекувал да ги видам во најдобрата верзија од себе?
- Како да комуницирам со луѓето и како да се однесувам со нив?
- На кои квалитети кај моите родители, баби и дедовци, предци им се восхитувам?
- Какви избори сум направил во минатото што ме натера горд?
- Што ме прави лут или фрустриран откривајќи ги потиснатите вредности што можеби ги имам?
- Што ми дава чувство на исполнетост и значење?
Чекор #2: Идентификувајте го јадротовредни теми.
Додека ја разгледувате листата на основни вредности, ќе видите дека некои зборови имаат слично значење или спаѓаат во одредена „тема“.
Групирајте ги овие зборови и дајте им збор од сеопфатна вредност што ќе го изберете од вашата листа на лични вредности.
На пример, зборовите смиреност, едноставност и мир може да спаѓаат во темата „внимание“.
Запомнете, не Не мора да изберете заеднички вредности на кои мислите дека треба да им дадете приоритет. Изберете ги оние кои најмногу резонираат со она што го сакате за вашиот живот.
Чекор бр. 3: Намалете го.
Кога ќе ја поминете листата на вредности подолу, веројатно многу од нив (околу 20 не е невообичаено) ќе се истакнат како поважни или позначајни за вас од другите.
Тогаш, кога ќе поминете низ тој помал список, некои ќе се истакнат повеќе од останатите. Се гледаме дали може да ја намалите вашата листа на лични основни вредности на не повеќе од десет основни вредности.
Можеби ќе сакате дури и да размислите кои се вашите најдобри 3 лични вредности кои дефинираат кој сте вие.
Чекор #4: Дајте им приоритет.
Видете дали можете да ја рангирате вашата листа на лични основни вредности за да разјасните што е најважно за вас.
Ова може да потрае некое време, но потрудете се да испитате каде застанува парите за вас.
Се разбира, вашите приоритети ќе се менуваат и ќе се развиваат со текот на времето, затоа размислете за оваа тековна работа што ја повторувате секоја година за да се уверите дека давате приоритетточните вредности.
Подготвени сте да започнете? Започнете со прегледување на списокот подолу.
Крајната листа на лични основни вредности
Подолу се дадени 100 примери за основни вредности со објаснувања за секоја од нив. Но, ќе најдете преземање PDF подолу на страницата со 400 човечки вредности за да ви даде поширок список.
Додека ги читате овие примери на вредности, запрашајте се: „Кои се моите вредности? Запомнете да ги изберете оние што ви се автентични - личните идеали што ги сакате.
1. Одговорност
Ја преземате одговорноста за вашите постапки и нивните последици и ги почитувате другите кои го прават истото.
2. Свесност
Се гордеете со вашата свесна свесност за она што постои или се случува околу вас – како и во вас.
3. Рамнотежа
Сакате сè во вашиот живот да биде во правилна пропорција со сè друго; Ниту една работа не доминира во вашиот живот.
4. Убавина
Одвојувате време да уживате во сè што гледате со вашите сетила што ве тера да чувствувате необјаснив наплив на среќа.
5. Смелост
Оние кои се смели не се нужно бестрашни; тие само се добри во тоа да остават впечаток дека се.
6. Смиреност
Помислете на тишината на површината на езерото кога ништо не го вознемирува.
7. Чистота
Во суштина, ова е отсуство на каква било нечистотија или загадувач — и вие работите на тоа да го одржувате.
8.Блискост
Овој збор подразбира интимност или силна лична врска, особено меѓу луѓето.
9. Посветеност
Посветеноста е разлика помеѓу целта и мечтаењето; тоа вклучува решителна акција.
10. Сочувство
Кога некој ве повредил, повеќе го цените сочувството и простувањето отколку можноста да го казните.
11. Доверба
Имате непоколеблива вера во сопствените сили или исправноста на целта или силна желба да ја почувствувате таа вера.
12. Врска
Без длабока, лична врска, не можете да се чувствувате привлечени кон некого.
13. Свеста
Да се живее намерно значи да се живее свесно, но можеби ја барате свеста на повисоко ниво.
14. Задоволство
Задоволството е ментална или емоционална состојба на задоволство обвиткана во мир.
15. Соработка
Вие ја цените вашата способност да работите кон заедничка цел како дел од тимот; значајната соработка е централна за вашата мисија.
16. Храброст
Храброста е способност да се направи она што треба да се направи и покрај стравот.
17. Креативност
Креативноста ја користи имагинацијата за да создаде нови работи и да најде нови решенија за проблемите.
18. Одлучност
Вие ставате голема вредност на вашиот капацитет за брзо и ефективно донесување одлуки.
19. Одлучност
Одлучноста е цврстина на целта и покрај предизвиците вонемилосрдно тежнеење кон целта.
20. Доверливост
Другите може да сметаат на вас дека ќе сторите се за да ги одржите вашите обврски, а вие го сакате истото од нив.
21. Достоинство
Силно чувствувате дека луѓето треба да се третираат на начин што ќе покаже почит кон нив како целосно свесни еднакви.
22. Ажурност
Некој што е вреден е упорен и внимателен во работата или другите напори.
23. Дисциплина
Сфатете го ова како збир на очекувања за себе или другите и средствата што се користат за нивно спроведување.
24. Откривање
Ова е чин на откривање или учење нешто ново преку истражување или експериментирање.
25. Различност
Посветени сте да се изложувате и да ја цените различноста на културите, искуствата и верувањата во светот.
26. Должност
Размислете за моралните или правните обврски што ве обврзуваат вас или некој друг — и вашата посветеност да ги видите тие обврски се исполнети.
27. Образование
Сметајте го ова за процес на учење преку учење, истражување, настава, експериментирање или рекреација.
28. Ефективност
Нешто е ефективно ако успее да го даде посакуваниот резултат.
29. Емпатија
Го чувствувате она што другите го чувствуваат и веројатно ја сметате оваа емпатична вредност како суштински дел од вашиот идентитет.
30. Охрабрување
Ја негувате способноста да даватесе надеваат на другите и ја градат нивната доверба.
Исто така види: 15 одговори што треба да се користат кога некој зборува со вас31. Извонредност
Да се истакне значи да се биде извонреден во нешто или да се има исклучителен степен на одредено знаење или способност.
32. Искуство
Ова може да биде почувствувана средба со нешто или основа на вашето супериорно знаење и разбирање за нешто.
33. Експертиза
Ја прифаќате титулата експерт во вашата област затоа што се истакнувате во вашето знаење или вештина
34. Истражување
Ако уживате да патувате во или низ нови места за да дознаете за нив, имате срце на истражувач.
35. Правечност
Со вашето силно чувство за правда, вие инсистирате на еднаква плата за ист износ и квалитет на работа.
36. Верата
Верата е целосна доверба во некого или нешто и се издвојува и од фанатизам и од самозадоволство.
37. Флексибилност
Вие ставате голема вредност на вашата способност лесно да се наведнувате без да се скршите - физички, ментално или емоционално.
38. Фокус
Се гордеете со вашата способност да се фокусирате на нешто (или на некого) исклучувајќи сè друго.
39. Слобода
Слободата е способност да го правиш она што мораш без мешање од надворешни или внатрешни сили.
40. Скромност
Се гордеете со начинот на кој се справувате со вашите финансии и со избегнувањето на трошење и непотребни трошоци.
41. Забава
Барате начини дауживајте или забавувајте ги другите за да го подобрите нивното уживање во животот - и вашето; обезбедувањето време за забава е приоритет.
42. Дарежливост
Уживате да им давате од себе и од вашето време и други ресурси на другите, и сакате да ја пренесете оваа вредност на вашите деца.
43. Благодарност
Витално ви е важно да покажете благодарност и да ја изразите вашата ценење за добрите работи во вашиот живот.
44. Раст
Вложувате значителен дел од вашето време и енергија во вашиот сопствен личен развој и во развојот на другите.
45. Среќата
Доживувањето и споделувањето радост, задоволство и задоволство се високи приоритети за вас.
46. Здравје
Ви давате приоритет на здрава исхрана и ефективен фитнес режим. Можеби ќе почнете да трчате или некој друг лесен за почеток вежбање за да ги зацврстите здравствените навики. Ја препознавате и вредноста на грижата за себе за вашата благосостојба.
47. Искреност
Вие и давате висока вредност на вистинитоста кај другите и сте направиле жртви за да ја развиете или зачувате оваа особина кај себе.
48. Надежност
Се гордеете со вашиот оптимизам или сангвистична перспектива за иднината.
49. Понизност
Понизните луѓе ја засноваат својата самодоверба на она што знаат дека е вистина за себе, а тоа ги прави имуни на мислењата на другите.
50. Хумор
Ти даваш приоритет на смеата за себе и бараш да донесешповеќе од тоа на другите.
51. Интегритет
Интегритет е кога вашите постапки и зборови се во склад со вашите верувања.
52. Интимност
Интимноста може да се однесува на блиски односи или на активности кои зближуваат двајца луѓе.
53. Интуиција
Насоките и сознанијата на ниво на желудник се вашиот копилот од 24-7 години (или можеби дури и вашиот пилот).
54. Љубезност
Постапувате со луѓето токму онака како што би сакале да ве третираат, а вашата добрина ги привлекува другите.
55. Лидерство
Мотото „Фрлете ме кај волците, а јас ќе се вратам водејќи ја глутницата“ силно одекнува кај вас.
56. Учење
Наоѓате можности за учење каде и да одите и не можете да замислите вашето образование да заврши пред да го направите тоа.
57. Љубов
Да се покаже и да се доживее љубовта во нејзината полнота е неразделно од вашата волја за живеење и вашето чувство за себе.
58. Лојалност
Очекувате блиските луѓе да бидат непоколебливи во својата верност, исто како што сте вие кон нив; лојалноста е љубов ставена на тест.
59. Внимание
Живеењето во сегашниот момент и уживањето во сите добри работи во него - со намера и благодарност - е од витално значење за вас.
60. Умереност
Уживате во сите добри нешта во скромни или измерени количини - дотолку е подобро ако ги вкусите и оставите повеќе за другите.
61. Мотивација
Вдишете мотивација во текот на денот и ја одржувате
