Gələcəyə Baxış Yaradın (Atılmalı 9 Vacib Addım)

Gələcəyə dair baxışın yaradılması sizin üçün ən vacib olanı müəyyən etməklə başlayan bir prosesdir.

Detalları əsirgəmədən istədiyiniz həyatı təsvir etməklə başlayır.

Sözlə bir vizyon yaratmaq üçün ilk növbədə onu zehninizdə görmək lazımdır.

Və bunun üçün həyatınızın hər sahəsində görmək istədiyinizi dəqiq bilməlisiniz.

Aşağıda təsvir edilən doqquz addım tərəddüdünüzü dəf etməyə və nəhayət, 100% sizə aid olan vizyonu ifadə etməyə kömək edə bilər.

Həyata baxış nədir?

Gələcəyə baxışınız həyatınızın hər sahəsi ilə bağlıdır. Bu sahələrin hər biri üçün nə istədiyinizi təsvir edin və sonra qısa baxış bəyanatında öz baxışınızı ümumiləşdirə bilərsiniz.

Bu, missiya bəyanatına bənzəyir, lakin mühüm fərqlə: missiya bəyanatları indiki zamana diqqət yetirir — nə şəxsi və ya peşəkar missiyanızı həyata keçirmək üçün indi edirsiniz.

Vizyonunuz gələcəyə yönəlib.

Kateqoriyaların hər birini sadalamaqla və hər biri üçün istədiyinizi beyin fırtınası ilə aparmaqla başlayın:

• Münasibətlər — sevgi dolu və uyğun tərəfdaş; uşaqlarınızla yaxşı münasibətlər; hər zaman yanınızda olan yaxın dostlar (və əksinə).
• Sağlamlıq — fiziki, əqli, emosional və mənəvi sağlamlıq; xoş və təsirli bir fitness proqramı; optimal qidalanma; empatik/cəhd edən terapevt.
• Özünü-Care — öz ehtiyaclarınızı qarşılamaq üçün hər gün vaxt ayırın.
• Karyera — başlamaq, brendinizi qurmaq, seçdiyiniz sahədə irəliləmək.
• Maliyyə — borcunu ödəmək, pensiyaya qənaət etmək, səyahət üçün pul ayırmaq.
• Ev — ev almaq, öz əlinizlə ev təmiri etmək, sevdiyiniz mənzili tapmaq.
• Təhsil — kollec dərəcəsi, oxu, onlayn kurslar, sertifikatlar, təcrübələr.
• İstirahət — səyahət və macəra, hobbilər, yeni çağırışlar, tətil planları .
• İcma — könüllülük; inandığınız səbəbləri dəstəkləyən; etirazlara qoşulmaq.

Bütün həyat görmə lövhəsi və ya həyatınızın xüsusi sahələrinə diqqət yetirən bir sıra lövhələr üçün genişləndirə biləcəyiniz kateqoriyaları düşünün. Onların hər birini genişləndirin.

Gələcəyə Baxış Yaratmaq üçün 9 Addım

Ümumi baxışınız üçün nəzərə alınacaq bütün kateqoriyalarla birlikdə, hamısını bir bəyanatda cəmləmək perspektivi qeyri-mümkün və ya azaldıcı görünə bilər.

Aşağıdakı doqquz addım sizə prosesdə işləməyə və bütün əsasları əhatə edən bəyanat yaratmağa kömək edə bilər.

1. Özünüzü Biliklərinizi Dərinləşdirin

Özünüzü və ən dərin arzularınızı daha yaxşı tanıyın. Əks təqdirdə, başqalarından eşitdiyiniz görüntüləri təkrarlayacaqsınız və onları özünüzə aid edəcəksiniz.

Axı onlar kifayət qədər təqdirəlayiq səslənirlər. Ola bilsin ki, sən də (gərək) bunu istəyirsən.

Sizin kimiböyüdükcə baxışınız çox güman ki, dəyişəcək - qismən kim olduğunuzu və nə istədiyinizi daha yaxşı başa düşdüyünüz üçün və qismən də özünüz üçün düşünməyi öyrəndiyiniz üçün. Həyatınızı başqalarının dəyərlərinə və prioritetlərinə əsaslandırmağı dayandırmaq qərarına gəldiniz.

Sizin şəxsiyyətiniz, həyatınız və baxışınız sizindir, başqa heç kimin deyil.

2. Özünüzə düzgün suallar verin

Başlanğıc nöqtəsi kimi aşağıdakı nümunələrdən istifadə edərək yuxarıda sadalanan kateqoriyalara aid sualların siyahısını tərtib edin:

• Münasibətlər — Necə ən yaxın münasibətlərinizi görürsünüz? Hansı dəyişiklikləri görmək istəyirsiniz? Hazırda qeyri-mümkün görünən, lakin yenə də çox arzu olunan nə var?
• Sağlamlıq — Hansı sağlamlıq problemləri ilə üzləşirsiniz? Onlarla qarşılaşmağınıza kim kömək edəcək? Hansı tərəqqi görmək istərdiniz?
• Karyera — Xəyal etdiyiniz karyera nədir və niyə? 3/5/10 ildən sonra karyeranızla harada olmaq istəyirsiniz? Oraya çatmaq üçün sizə nə lazımdır?

Hər sualı özünüzə verin və ona düzgün cavab verin.

3. Keçmişinizi nəzərdən keçirin

Gələcəyə baxışınızı qurmağınıza kömək etmək üçün keçmişinizdən və indinizdən nə öyrənə bilərsiniz?

Uğursuzluğun nəticələrindən qorxduğunuz və ya bunun sizin həyatınıza və ya vərdişlərinizlə uyğun gəlmədiyini bildiyiniz üçün hansı fürsətləri əldən verdiniz və bunun bahasına başa gəlməkdən qorxdunuz?

Sizi getmək istəmədiyiniz istiqamətlərə aparan hansı seçimləri etmisiniz? Vətəcrübələrinizdən nə öyrəndiniz?

Seçimləriniz üçün özünüzə işgəncə vermədən məsuliyyəti öz üzərinizə götürə bilərsiniz. Keçmiş qərarların vərdişlərinizlə necə əlaqəsi var? Və bundan sonra fərqli olaraq nə edəcəksiniz?

4. Təsəvvürünüzün çılğın olmasına icazə verin (və qeydlər edin)

Özünüzə xəyal qurmağa və həyatınızı istədiyiniz kimi təsəvvür etməyə icazə verin.

Bəzi hissələri qeyri-mümkün və ya əlçatmaz görünsə belə, özünüzə xəyal qurmağa icazə versəniz, hansı həll yollarını düşünə biləcəyinizi söyləmək mümkün deyil. Əgər siz hələ də həyatınızda çatışmayan bir şey üçün ağrıyırsınızsa, ondan imtina etmək ağrınızı keçməyəcək.

Əgər bir şey varsa, bu, sadəcə olaraq daha dərinə gedir və siz bununla bağlı nəsə etmək qərarına gələnə qədər həyatınıza daha çox təsir edir. İstədiyiniz şey haqqında xəyal qurmaq zehninizi oraya necə çatmağın üzərində işlədir. Qeydlər almağı unutmayın.

Ətraflı Əlaqədar Məqalələr

Şəxsi Missiya Bəyannaməsini Necə Yazmalısınız (Və 28 Missiya Bəyannaməsi Nümunəsi)

Stressdən Çıxarmaq və Xoşbəxt Hiss Etmək üçün Ən Yaxşı Jurnalistika İdeyalarından 61-i

Ölməzdən əvvəl nail olmaq üçün 100 Həyat Məqsədinin Son Siyahısı

5. Geriyə doğru planla

Gələcəyinin necə görünməsini istədiyinizi bildikdən sonra, özünüzdən nəyi dəyişməli olduğunuzu və onları necə dəyişdirəcəyinizi soruşaraq indiki üçün plan qura bilərsiniz.

Gələcəkdə görmək istəmədiyiniz şeyləri indiki vaxtda sadalayın. İçinizdə olanları sadalayınindiki zamanda görmədiyiniz gələcək. Sonra etməli olduğunuz dəyişiklikləri və bu dəyişiklikləri davam etdirmək üçün qurmalı olduğunuz vərdişləri təsvir edin.

6. Yeni vərdişləri seçin

Sizi geridə saxlayan və zehninizi daimi dumanda saxlayanları əvəz etmək üçün hansı yeni vərdişləri qurmaq istədiyinizə qərar verin.

Bu yeni vərdişlərlə birlikdə yeni fikirlər - əvvəllər ağlınıza belə gətirmədiyiniz ideyalar gəlir. Bu, yaxşı vərdişlərin gücüdür; etdikləriniz düşüncə tərzinizə təsir edir. Sizin hərəkət tərziniz düşüncə vərdişlərinizə təsir edir.

Sizi görmə qabiliyyətinə yaxınlaşdıracaqları seçin.

7. Vision Board yaradın

Siz evinizdə və ya iş yerinizdə asmaq üçün böyük bir lövhə yarada və ya daha portativ bir şey yaratmaq üçün jurnal və ya albomdan istifadə edə bilərsiniz. Məsələ, gələcəyinizdə (həmçinin indiki vaxtda) görmək istədiyiniz şeyin fiziki və görünən təsvirini yaratmaqdır.

Hər bir görmə lövhəsi istədiyinizi deyil, istədiyinizi əks etdirməlidir.

Telefonunuzda və ya planşetinizdə daxil ola biləcəyiniz hər hansı bir şey yaratmaq istəyirsinizsə, vebsaytda və ya proqramdan istifadə edərək vizual lövhə yarada bilərsiniz.

8. Başqalarının Baxışlarında İlham Tapın

Başqalarının baxışlarından nümunələrə baxın və hər birinə daxili cavablarınıza diqqət yetirin. Rezonans doğuran şeyi saxla; olmayanı nəzərə alma.

Və əldə etmək üçün həyatınızda saxlamaq istədiyiniz insanlarla danışmağı unutmayınindiki həyatınız və gələcəyinizdə nə görmək istədikləri haqqında onların fikirləri.

Onlardan öz şəxsi baxışları haqqında da soruşun. Onlara gələcək üçün öz baxışlarını yaratmağa kömək etmək üçün nə edə bilərdiniz?

Onlardan ilham alarkən, siz də onları öz məqsədlərinə doğru daha ardıcıl addımlar atmağa ruhlandıra bilərsiniz.

9. Baxışınızı yekunlaşdırın

Gələcəyə dair baxışınız haqqında indiyə qədər yazdıqlarınızı götürün və qısa, lakin güclü bir ifadə ilə yekunlaşdırın.

Hekayələr yazırsınızsa, özünüzü əsas qəhrəmanlarınızın başına necə qoyduğunuzu düşünün və eşitdiyiniz səslərə əsasən diktə alaraq dialoq yazın.

Təsəvvür edin ki, sizin personajlarınızdan biri bir neçə yaxşı seçilmiş sözlə, nəhayət ki, həqiqətən istədiklərini ifadə edir.

Gələcəyə Baxış Nümunə Bəyanatı

Yuxarıda təsvir edilən addımların nəticələrini necə yekunlaşdıracağınızdan əmin deyilsinizsə, buradakı kimi şəxsi görmə ifadələrinin bəzi nümunələrini oxuyun. bu yazı, hamısını bir araya gətirə bilər.

Başlamaq üçün bir nümunə:

“ Mən öz introvert təbiətimi qiymətləndirsəm də, həyatımda daha çox insan əlaqələri yaşamaq niyyətindəyəm. Özümü uzatmağın və daha çox insanla ünsiyyət qurmağın dəyərini dərk edirəm.

Bu məqsədlə mən kitab klubuna qoşulmağı və ildə iki dəfə şam yeməyi təşkil etməyi qarşıma məqsəd qoyuram.”

Özünüzü yaratmağa hazırsınızHəyat Vizyon?

İndi siz gələcəyə baxışı necə yaratacağınızı bildiyiniz üçün öz fikirlərini ifadə etməyə yaxınlaşmaq üçün bu gün nə edəcəksiniz? Ona yaxınlaşmaq üçün nə edəcəksiniz?

Hazırda getdiyiniz yola cavabdehsiniz. Bu yolun sizi hara apardığına diqqətlə baxın və özünüzdən soruşun ki, siz harada olmaq istəyirsiniz?

Əgər belə deyilsə, olmaq istədiyiniz yerə baxın və ora çatmaq üçün nə lazım olduğunu öyrənin.