Სარჩევი
მომავლის ხედვის შექმნა არის პროცესი, რომელიც იწყება თქვენი იდენტიფიცირებით, რა არის თქვენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი .
იგი იწყება იმ ცხოვრების აღწერით, რომელიც გსურთ, დეტალების დაზოგვის გარეშე.
სიტყვით ხედვის შესაქმნელად, ჯერ ერთი უნდა ნახოთ თქვენს გონებაში.
და ამისათვის თქვენ უნდა იცოდეთ ზუსტად რისი ნახვა გსურთ თქვენი ცხოვრების ყველა სფეროში.
ქვემოთ აღწერილი ცხრა ნაბიჯი დაგეხმარებათ დაძლიოთ თქვენი ყოყმანი და საბოლოოდ ჩამოაყალიბოთ ხედვა, რომელიც 100%-ით თქვენია.
რა არის სიცოცხლის ხედვა?
თქვენი მომავლის ხედვა დაკავშირებულია თქვენი ცხოვრების ყველა სფეროსთან. აღწერეთ რა გსურთ თითოეული ამ სფეროსთვის და შემდეგ შეგიძლიათ შეაჯამოთ თქვენი ხედვა მოკლე ხედვის განცხადებაში.
ეს მსგავსია მისიის განცხადების, მაგრამ მნიშვნელოვანი განსხვავება: მისიის განცხადებები ფოკუსირებულია აწმყოზე — რა თქვენ აკეთებთ ახლა თქვენი პირადი ან პროფესიული მისიის შესასრულებლად.
თქვენი ხედვა ფოკუსირებულია მომავალზე.
დაიწყეთ თითოეული კატეგორიის ჩამოთვლით და იფიქრეთ იმაზე, თუ რა გსურთ თითოეულისთვის:
- ურთიერთობები — მოსიყვარულე და თავსებადი პარტნიორი; კარგი ურთიერთობა შვილებთან; ახლო მეგობრები, რომლებიც ყოველთვის თქვენს გვერდით არიან (და პირიქით).
- ჯანმრთელობა — ფიზიკური, გონებრივი, ემოციური და სულიერი ჯანმრთელობა; სასიამოვნო და ეფექტური ფიტნეს რუტინა; ოპტიმალური კვება; ემპათიური/გამომწვევი თერაპევტი.
- თვით-ზრუნვა — ყოველდღე დაუთმობს დროს საკუთარი საჭიროებების დასაკმაყოფილებლად.
- კარიერა — დაწყება, თქვენი ბრენდის შექმნა, თქვენს მიერ არჩეულ სფეროში წინსვლა.
- ფინანსები — ვალის გადახდა, პენსიაზე დაზოგვა, მოგზაურობისთვის ფულის გამოყოფა.
- სახლი — სახლის ყიდვა, სახლის რემონტის გაკეთება, საყვარელი ბინის პოვნა.
- განათლება — კოლეჯის ხარისხი, კითხვა, ონლაინ კურსები, სერთიფიკატები, სტაჟირება.
- დასვენება — მოგზაურობა და თავგადასავალი, ჰობი, ახალი გამოწვევები, დასვენების გეგმები .
- საზოგადოება — მოხალისეობა; იმ მიზეზების მხარდაჭერა, რომელთაც გჯერათ; შეუერთდით საპროტესტო აქციებს.
იფიქრეთ კატეგორიებზე, რომლებიც შეგიძლიათ გააფართოვოთ მთელი ცხოვრების ხედვის დაფისთვის ან დაფების სერიისთვის, რომელიც ფოკუსირებულია თქვენი ცხოვრების კონკრეტულ სფეროებზე. გააფართოვეთ თითოეული მათგანი.
9 ნაბიჯი მომავლის ხედვის შესაქმნელად
ყველა კატეგორიის გათვალისწინებით, რომელიც განიხილება თქვენი საერთო ხედვისთვის, ყველაფრის ერთ დებულებაში შეჯამების პერსპექტივა შეიძლება შეუძლებელი ან შემცირებული ჩანდეს.
შემდეგი ცხრა ნაბიჯი დაგეხმარებათ იმუშაოთ პროცესში და შექმნათ განცხადება, რომელიც მოიცავს ყველა საფუძველს.
1. გაიღრმავე შენი თვითშემეცნება
გაიცანი შენი თავი და შენი ღრმა სურვილები უკეთ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ სავარაუდოდ გაიმეორეთ ხედვები, რომლებიც გსმენიათ სხვების გამოხატვაში და მიიღებ მათ როგორც საკუთარს.
ბოლოს და ბოლოს, ისინი საკმარისად შესანიშნავად ჟღერს. შესაძლოა, ეს არის ის, რაც თქვენც (უნდა) გინდოდეთ.
როგორც თქვენგაიზარდეთ, თქვენი ხედვა სავარაუდოდ შეიცვლება - ნაწილობრივ იმიტომ, რომ უკეთ გესმით ვინ ხართ და რა გსურთ და ნაწილობრივ იმიტომ, რომ ისწავლეთ საკუთარი თავის ფიქრი. თქვენ გადაწყვიტეთ შეწყვიტოთ თქვენი ცხოვრების დაფუძნება სხვა ადამიანების ღირებულებებსა და პრიორიტეტებზე.
თქვენი ვინაობა, თქვენი ცხოვრება და თქვენი ხედვა თქვენია და არავის.
2. დაუსვით საკუთარ თავს სწორი კითხვები
შეადგინეთ ზემოთ ჩამოთვლილ კატეგორიებთან დაკავშირებული კითხვების სია, საწყის წერტილად შემდეგი მაგალითების გამოყენებით:
- ურთიერთობები — როგორ ხედავ შენს უახლოეს ურთიერთობებს? რა ცვლილებების ნახვა გსურთ? რა ჩანს ახლა შეუძლებელი, მაგრამ მაინც ძალიან სასურველი?
- ჯანმრთელობა — რა ჯანმრთელობის გამოწვევების წინაშე დგახართ? ვინ დაგეხმარება მათთან დაპირისპირებაში? რა პროგრესის ნახვა გსურთ?
- კარიერა — რა არის თქვენი საოცნებო კარიერა და რატომ? სად გსურთ იყოთ თქვენი კარიერა 3/5/10 წლის შემდეგ? რა გჭირდებათ იქ მისასვლელად?
დასვით საკუთარ თავს თითოეული შეკითხვა და უპასუხეთ სიმართლეს.
3. გადახედეთ თქვენს წარსულს
რისი სწავლა შეგიძლიათ თქვენი წარსულიდან და აწმყოდან, რათა დაგეხმაროთ მომავლის ხედვის ჩამოყალიბებაში?
რა შესაძლებლობები გაუშვით ხელიდან, რადგან გეშინოდათ წარუმატებლობის შედეგების ან იმის გამო, რომ იცოდით, რომ ეს არ ემთხვეოდა თქვენს ცხოვრებას ან ჩვევებს და გეშინოდათ ფასის?
რა არჩევანი გააკეთეთ, რამაც მიგიყვანათ იმ მიმართულებებში, რომლებზეც არ გინდოდათ წასვლა? დარა ისწავლეთ თქვენი გამოცდილებიდან?
თქვენ შეგიძლიათ აიღოთ პასუხისმგებლობა თქვენს არჩევანზე ისე, რომ არ აწამოთ საკუთარი თავი მათთვის. როგორ უკავშირდება წარსული გადაწყვეტილებები თქვენს ჩვევებს? და რა განსხვავებულად გააკეთებ ამიერიდან?
4. მიეცით თქვენს ფანტაზიას აურზაური (და მიიღეთ ჩანაწერები)
მიეცით საკუთარ თავს უფლება იოცნებოთ და წარმოიდგინეთ თქვენი ცხოვრება ისე, როგორც თქვენ გსურთ.
მაშინაც კი, თუ მისი ზოგიერთი ნაწილი შეუძლებელი ან თქვენთვის მიუწვდომელი გეჩვენებათ, არ არის იმის თქმა, თუ რა გადაწყვეტილებებს იფიქრებთ, თუ საკუთარ თავს ოცნებების უფლებას მისცემთ. თუ მაინც გტკივათ რაღაც აკლია თქვენს ცხოვრებაში, მასზე უარის თქმა არ გააქრობს ტკივილს.
Იხილეთ ასევე: 13 წითელი დროშა, რომელსაც უნდა უყუროთ განქორწინებულ ქალთან შეხვედრაშითუ რამეა, ეს უბრალოდ უფრო ღრმავდება და უფრო მეტ გავლენას მოახდენს თქვენს ცხოვრებაზე, სანამ არ გადაწყვეტთ რაიმეს გაკეთებას. ოცნებობთ იმაზე, თუ რა გსურთ, აიძულებს თქვენს გონებას იმუშაოს იმაზე, თუ როგორ მიაღწიოთ იქ. ნუ დაგავიწყდებათ შენიშვნების აღება.
მეტი დაკავშირებული სტატიები
როგორ დავწეროთ პირადი მისიის განცხადება (და 28 მისიის მაგალითები)
61 საუკეთესო ჟურნალისტური იდეა სტრესის მოსახსნელად და ბედნიერების მოსახსნელად
100 ცხოვრებისეული მიზნის საბოლოო სია, რომლებიც უნდა მიაღწიოთ სიკვდილამდე
5. დაგეგმეთ უკან
როდესაც გაიგებთ, როგორი უნდა იყოს თქვენი მომავალი, შეგიძლიათ დაგეგმოთ აწმყო და ჰკითხოთ საკუთარ თავს, რა უნდა შეიცვალოს და როგორ შეცვალოთ ისინი.
ჩამოთვალეთ ის, რაც თქვენს აწმყოში არ გსურთ მომავალში ნახოთ. ჩამოთვალეთ თქვენი ნივთებიმომავალს, რომელსაც ვერ ხედავთ თქვენს აწმყოში. შემდეგ გამოიკვეთეთ ცვლილებები, რომლებიც უნდა შეიტანოთ და ჩვევები, რომლებიც დაგჭირდებათ ამ ცვლილებების შესანარჩუნებლად.
6. აირჩიეთ ახალი ჩვევები
გადაწყვიტეთ, რა ახალი ჩვევების ჩამოყალიბება გსურთ, რომ შეცვალოთ ისინი, რომლებიც ხელს გიშლით და გონებას მუდმივ ნისლში ინახავთ.
ამ ახალ ჩვევებთან ერთად მოდის ახალი აზრები - იდეები, რაზეც აქამდე არ გიფიქრიათ. ეს არის კარგი ჩვევების ძალა; რას აკეთებთ გავლენას ახდენს იმაზე, თუ როგორ ფიქრობთ. თქვენი მოქმედების ნიმუშები გავლენას ახდენს თქვენს აზროვნების ჩვევებზე.
აირჩიე ის, რაც უფრო ახლოს მოგაახლოებს შენს ხედვას.
7. შექმენით Vision Board
შეგიძლიათ შექმნათ დიდი, რომ ჩამოკიდოთ ტელეფონი თქვენს სახლში ან სამუშაო სივრცეში, ან გამოიყენოთ ჟურნალი ან ჩანაწერი, რომ შექმნათ რაღაც უფრო პორტატული. საქმე იმაშია, რომ შეადგინოთ ფიზიკური და თვალსაჩინო წარმოდგენა იმისა, რისი ნახვაც გსურთ მომავალში (ისევე, როგორც აწმყო).
Იხილეთ ასევე: 5 საერთო ნარცისული ურთიერთობის ნიმუშიყველა ხედვის დაფა უნდა ასახავდეს იმას, რაც გინდა და არა იმას, რაც ფიქრობ, რომ უნდა გსურდეს.
თუ გირჩევნიათ შექმნათ ის, რისი წვდომაც შეგიძლიათ თქვენს ტელეფონზე ან ტაბლეტზე, ასევე შეგიძლიათ შექმნათ ხედვის დაფა ვებსაიტზე ან აპის გამოყენებით.
8. იპოვეთ შთაგონება სხვების ხედვებში
ნახეთ სხვისი ხედვების მაგალითები და ყურადღება მიაქციეთ თქვენს შინაგან პასუხებს თითოეულზე. შეინარჩუნე ის, რაც რეზონანსს იწვევს; უგულებელყოფს იმას, რაც არ არის.
და არ დაგავიწყდეთ ისაუბროთ იმ ადამიანებთან, რომელთა მიღებაც გსურთ თქვენს ცხოვრებაშიმათი შეხედულებები თქვენს ცხოვრებაზე აწმყოში და რისი ნახვა სურთ თქვენს მომავალში.
ჰკითხეთ მათ საკუთარი პირადი ხედვების შესახებაც. რა შეგიძლიათ გააკეთოთ, რათა დაეხმაროთ მათ მომავლის საკუთარი ხედვის შექმნაში?
მათგან შთაგონების მიღებისას, თქვენ შესაძლოა შთააგონოთ ისინი, მიიღონ უფრო თანმიმდევრული ქმედებები საკუთარი მიზნების მისაღწევად.
9. შეაჯამეთ თქვენი ხედვა
მიიღეთ ის, რაც აქამდე დაწერეთ თქვენი მომავლის ხედვის შესახებ და შეაჯამეთ იგი მოკლე, მაგრამ ძლიერი განცხადებაში.
თუ თქვენ წერთ მოთხრობებს, იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ აყენებთ საკუთარ თავს თქვენი მთავარი გმირების თავებში და დაწერეთ დიალოგები, ძირითადად, კარნახით იმ ხმებისთვის, რომლებიც გესმით.
წარმოიდგინეთ, თქვენი ერთ-ერთი პერსონაჟი ნათლისღებას ატარებს და საბოლოოდ ასახელებს იმას, რაც მათ ნამდვილად სურთ - რამდენიმე კარგად შერჩეული სიტყვით.
მომავლის ხედვის განცხადების ნიმუში
თუ არ ხართ დარწმუნებული, როგორ შეაჯამოთ ზემოთ აღწერილი ნაბიჯების შედეგები, წაიკითხეთ პირადი ხედვის განცხადებების რამდენიმე მაგალითი, როგორიცაა ამ პოსტს შეუძლია ყველაფერი ერთად მოახდინოს.
აი ერთი მაგალითი დასაწყებად:
„მიუხედავად იმისა, რომ ვაფასებ ჩემს ინტროვერტ ბუნებას, ვაპირებ მეტი ადამიანური კავშირების გამოცდილებას ჩემს ცხოვრებაში. მე ვაღიარებ საკუთარი თავის გაჭიმვის და უფრო მეტ ადამიანთან ურთიერთობის მნიშვნელობას.
ამ მიზნით, მე ვგეგმავ მიზნებს გავწევრიანდე წიგნის კლუბში და ვახშამი გავმართო წელიწადში ორჯერ“.
მზად არის შენი შესაქმნელადLife Vision?
ახლა, როცა იცით, როგორ შექმნათ მომავლის ხედვა, რას გააკეთებთ დღეს, რომ უფრო ახლოს იყოთ საკუთარი ხედვის ჩამოყალიბებასთან? რას გააკეთებთ, რომ მიუახლოვდეთ მას?
თქვენ ხართ პასუხისმგებელი იმ გზაზე, რომელზეც ახლა დგახართ. კარგად დააკვირდით, სად მიგიყვანთ ეს გზა და ჰკითხეთ საკუთარ თავს, არის თუ არა ის, სადაც გსურთ იყოთ.
თუ ასე არ არის, შეხედეთ სად გსურთ იყოთ და გაარკვიეთ, რა დაგჭირდებათ იქამდე მისასვლელად.
