未来のビジョンを描く（9つの重要なステップを踏むこと）

未来像の作成は、まず自分が何をしたいのかを明確にすることから始まります。 最重要 をあなたにお届けします。

それは、自分の望む人生を惜しげもなく描くことから始まります。

言葉でビジョンを作るには、まず頭の中でビジョンを見る必要があります。

そのためには、人生のあらゆる領域で、自分が何を望んでいるのかを正確に知る必要があるのです。

以下に紹介する9つのステップを参考にしてください。 乗りこえる 迷いを解消し、100％自分だけのビジョンを明確にする。

人生のビジョンとは何か？

将来のビジョンは、あなたの人生のあらゆる領域に関係しています。 その領域ごとにあなたが望むことを記述し、そしてあなたのビジョンを簡潔なビジョン・ステートメントにまとめることができるのです。

ミッション・ステートメントと似ていますが、決定的に違うのは、ミッション・ステートメントは現在、つまりあなたが何をしているかに焦点を当てるということです。 此の度 個人的または職業的な使命を実現するために

あなたのビジョンは、未来に焦点をあてています。

まず、それぞれのカテゴリーをリストアップし、それぞれに求めるものをブレインストーミングすることから始めます：

• 人間関係 - 相思相愛のパートナー、子供との良好な関係、いつもそばにいてくれる親友（逆も然り）。
• 健康 - 身体的、精神的、感情的、霊的な健康、楽しくて効果的なフィットネス習慣、最適な栄養、共感できる/挑戦的なセラピスト。
• セルフケア - 毎日、自分の欲求に応える時間を持つこと。
• キャリア - スタートアップ、ブランド構築、自分の選んだ分野での前進。
• 財務の状況 - 借金の返済、老後のための貯蓄、旅行のための資金確保など。
• ホーム - 家を買う、家をDIYで修理する、好きなマンションを見つける。
• 教育 - 大卒、読書、オンライン講座、資格取得、インターンシップ
• レクリエーション - 旅行や冒険、趣味、新しい挑戦、休暇の計画。
• コミュニティ - ボランティア活動、自分が信じる活動を支援する、抗議活動に参加する。

人生全体のビジョンボードや、人生の特定の分野に焦点を当てた一連のボードのために、拡大できるカテゴリーを考えてみてください。 その一つひとつを拡大してみてください。

未来のビジョンを描くための9つのステップ

全体的なビジョンのために考慮すべき項目がたくさんあるため、すべてを1つの声明にまとめることは不可能か、または還元的であると思われるかもしれません。

以下の9つのステップを踏むことで、あらゆる要素を網羅したステートメントを作成することができます。

1.自己認識を深める

自分自身や自分の心の奥底にある願望をよく知ること。 そうしないと、他の人が言ったヴィジョンを繰り返し、自分のものとして取り入れることになりかねません。

それは、あなたが望むことでもあるのでしょう。

それは、自分が何者で、何を望んでいるのかをよりよく理解し、自分で考えることを学んだからです。 他人の価値観や優先順位に左右される人生をやめようと決めたからです。

あなたのアイデンティティ、あなたの人生、そしてあなたのビジョンは、他の誰でもない、あなたのものです。

2.自分に正しい質問をする

以下の例を参考に、上記のカテゴリーに関連する質問をリストアップしてください：

• 人間関係 - あなたの身近な人間関係をどのように見ていますか？ どのような変化を望んでいますか？ 今は不可能に思えるけれども、それでも強く望んでいることは何ですか？
• 健康-。 あなたが直面している健康上の課題は何ですか？ あなたがそれに立ち向かうのを助けてくれるのは誰ですか？ あなたが見たい進歩は何ですか？
• キャリア - あなたの夢のキャリアは何ですか、なぜですか？ 3年後、10年後のキャリアはどうなっていたいですか？ そのために必要なものは何ですか？

それぞれの質問に自問自答し、正直に答えてください。

3.自分の過去を振り返る

未来のビジョンを構築するために、過去と現在から何を学ぶことができるのか。

失敗したときの結果を恐れて、あるいは自分の生活や習慣に合わないとわかっていて、その代償を恐れて、どんな機会を見送ったのでしょうか。

あなたは、これまでどのような選択をし、望まない方向に進んでしまったのでしょうか？ そして、その経験から何を学んだのでしょうか？

過去の決断が自分の習慣とどのように関係しているのか？ そして、これからどう変えていくのか？

4.想像を膨らませる（そしてメモを取る）

白昼夢を見ることを自分に許し、自分の人生を思い描く。

たとえ不可能なこと、手が届かないことがあったとしても、夢を見ていれば、どんな解決策を思いつくかわからない。 もし、あなたの人生に足りないものがあったとしても、それをあきらめたところで、その痛みは消えることはないのですから。

あなたが何かしようと決めるまで、それはより深く、より多くの人生に影響を与えるだけです。 あなたが望むものを空想することで、そこに到達するための方法を考えることができます。 メモを取ることを忘れないでください。

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5.逆算して計画を立てる

将来どうなりたいかが分かれば、「何をどう変えるべきか」を自問自答することで、現在の計画を立てることができます。

現在の自分の中で、将来見たくないものを挙げてください。 現在の自分の中で、将来見たくないものを挙げてください。 そして、あなたが行うべき変化と、その変化を定着させるために必要な習慣を概説してください。

6.新しい習慣を選ぶ

自分を縛っているもの、心を永遠に霧の中に閉じ込めているものに代わる、新しい習慣を身につけることを決めます。

これこそ、良い習慣の力です。 あなたの行動が、あなたの考え方に影響を与えるのです。

ビジョンに近づけるものを選んでください。

7.ビジョンボードを作成する

自宅やワークスペースに飾る大きなものから、日記やスクラップブックを使って持ち運びできるものまで。 ポイントは、自分の未来（と現在）に望むものを物理的かつ目に見える形で表現することです。

すべてのビジョンボードには、あなたが何をしたいのかが反映されているはずです。 が欲しいのであって、自分がどう思うかではない。 なければならない を望む。

スマホやタブレットでアクセスできるものを作りたい場合は、ウェブサイトやアプリを使ってビジョンボードを作成することも可能です。

8.他人のビジョンにインスピレーションを見出す

他の人のビジョンを見て、それに対する自分の中の反応に注目する。 共感できるものは残し、そうでないものは無視する。

そして、あなたの人生に留めておきたい人たちと話をして、現在のあなたの生活や、あなたの未来に望むことについて、彼らの洞察を得ることを忘れないでください。

また、彼らの個人的なビジョンについても聞いてみましょう。 彼らが将来のビジョンを描くために、あなたは何ができるでしょうか？

彼らから刺激を受けながら、自分の目標に向かってより一貫した行動をとるきっかけになるかもしれません。

9.ビジョンをまとめる

これまで書いてきた将来のビジョンを、簡潔かつ力強い文章にまとめてください。

物語を書く人は、主人公の頭の中に自分を置いて、聞こえてくる声を基本的に口述筆記することで台詞を書いていることを考えましょう。

登場人物の一人が、ある日突然、自分が本当に望んでいることを、選び抜かれた言葉で表現したとします。

未来像のサンプル文

もし、上記のステップの結果をどうまとめればいいのかわからない場合は、この記事のようなパーソナル・ビジョン・ステートメントの例をいくつか読むと、すべてがまとまります。

ここでは、その一例をご紹介します：

「内向的な自分を大切にしながらも、もっと人とのつながりを大切にしたい。

そのために、ブッククラブに入会し、年に2回ディナーパーティーを開催することを目標に掲げています。"

ライフビジョンを描く準備はできていますか？

未来のビジョンの作り方がわかったところで、自分のビジョンを明確にすることに近づくために、今日から何をしますか？ それに近づくために、何をするのですか？

今、自分が歩んでいる道は、自分の責任です。 その道がどこにつながっているのかをよく見て、そこが自分の望むところなのかを自問自答してください。

もし、そうでない場合は、どこをどう見ているのか する なりたい自分、そのために必要なものを見つける。