Vytvoření vize budoucnosti (9 důležitých kroků)

Vytvoření vize budoucnosti je proces, který začíná tím, že si uvědomíte, co je pro vás důležité. nejdůležitější vám.

Začíná to popisem života, který chcete, aniž byste šetřili detaily.

Chcete-li vytvořit vizi slovy, musíte ji nejprve vidět ve své mysli.

Abyste toho dosáhli, musíte přesně vědět, čeho chcete dosáhnout v každé oblasti svého života.

Níže popsaných devět kroků vám může pomoci překonat váhání a konečně formulovat vizi, která je stoprocentně vaše.

Co je to vize pro život?

Vaše vize budoucnosti se týká všech oblastí vašeho života. Popište, co si přejete pro každou z těchto oblastí, a poté můžete svou vizi shrnout do stručného prohlášení o vizi.

Je podobný programovému prohlášení, ale s jedním zásadním rozdílem: programové prohlášení se zaměřuje na současnost - na to, co děláte. nyní realizovat své osobní nebo profesní poslání.

Vaše vize se zaměřuje na budoucnost.

Začněte tím, že sepíšete jednotlivé kategorie a proberete, co chcete pro každou z nich:

• Vztahy - milujícího a kompatibilního partnera, dobré vztahy s dětmi, blízké přátele, kteří jsou tu vždy pro vás (a naopak).
• Zdraví - tělesné, duševní, emocionální a duchovní zdraví, příjemný a efektivní fitness režim, optimální výživa, empatický/vyzývavý terapeut.
• Péče o sebe - věnovat každý den čas svým vlastním potřebám.
• Kariéra - začínáte, budujete značku, postupujete ve zvoleném oboru.
• Finance - splácení dluhů, spoření na důchod, odkládání peněz na cestování.
• Home - koupě domu, kutilské opravy v domácnosti, hledání bytu, který se vám líbí.
• Vzdělávání - vysokoškolské vzdělání, četba, online kurzy, certifikace, stáže.
• Rekreace - cestování a dobrodružství, koníčky, nové výzvy, plány na dovolenou.
• Společenství - dobrovolnictví, podpora věcí, kterým věříte, účast na protestech.

Přemýšlejte o kategoriích, které byste mohli rozšířit na nástěnku vizí pro celý život nebo na sérii nástěnek zaměřených na konkrétní oblasti vašeho života. Rozšiřte každou z nich.

9 kroků k vytvoření vize budoucnosti

Vzhledem ke všem kategoriím, které je třeba vzít v úvahu pro vaši celkovou vizi, se může zdát, že shrnout vše do jednoho prohlášení je nemožné nebo reduktivní.

Následujících devět kroků vám pomůže projít celým procesem a vytvořit prohlášení, které pokryje všechny základy.

1. Prohlubte své sebepoznání

Poznejte lépe sami sebe a svá nejhlubší přání. Jinak budete pravděpodobně opakovat vize, které jste slyšeli od jiných, a přijmete je za své.

Zní to přece dost obdivuhodně. Možná to je to, co byste (měli) chtít i vy.

Jak rostete, vaše vize se pravděpodobně změní - částečně proto, že lépe chápete, kdo jste a co chcete, a částečně proto, že jste se naučili myslet sami za sebe. Rozhodli jste se přestat svůj život zakládat na hodnotách a prioritách jiných lidí.

Vaše identita, váš život a vaše vize jsou jen vaše a nikoho jiného.

2. Položte si správné otázky

Sestavte seznam otázek týkajících se výše uvedených kategorií a jako výchozí bod použijte následující příklady:

• Vztahy - Jak vidíte své nejbližší vztahy? Jaké změny byste si přáli? Co se vám nyní zdá nemožné, ale přesto velmi žádoucí?
• Zdraví - Jakým zdravotním problémům čelíte? Kdo vám pomůže je řešit? Jakého pokroku chcete dosáhnout?
• Kariéra - Jaká je vaše vysněná kariéra a proč? Kde chcete být za 3/5/10 let? Co k tomu potřebujete?

Položte si každou otázku a odpovězte na ni pravdivě.

3. Přečtěte si svou minulost

Co se můžete naučit ze své minulosti a přítomnosti, abyste mohli vytvořit svou vizi budoucnosti?

Jaké příležitosti jste odmítli, protože jste se báli následků neúspěchu nebo jste věděli, že neodpovídají vašemu životu nebo zvyklostem, a báli jste se nákladů?

Jaká rozhodnutí, která jste učinili, vás zavedla směrem, kterým jste nechtěli jít? A co jste se ze svých zkušeností naučili?

Můžete převzít odpovědnost za svá rozhodnutí, aniž byste se kvůli nim trápili. Jak souvisí vaše minulá rozhodnutí s vašimi návyky? A co budete od nynějška dělat jinak?

4. Popusťte uzdu své fantazii (a dělejte si poznámky)

Dovolte si snít a představovat si svůj život podle svých představ.

I když se vám některé jeho části zdají nemožné nebo mimo váš dosah, nikdo neví, jaká řešení vás mohou napadnout, pokud si dovolíte snít. Pokud vás stále trápí něco, co vám v životě chybí, vzdáním se toho bolest nezmizí.

Pokud něco, tak se to jen prohloubí a ovlivní to více váš život, dokud se nerozhodnete s tím něco udělat. Snění o tom, co chcete, přiměje vaši mysl pracovat na tom, jak toho dosáhnout. Nezapomeňte si dělat poznámky.

Další související články

Jak napsat osobní poslání (a 28 příkladů poslání)

61 nejlepších nápadů na psaní deníků, jak se zbavit stresu a cítit se šťastně

Konečný seznam 100 životních cílů, kterých chcete dosáhnout před smrtí

5. Plánujte pozpátku

Jakmile víte, jak chcete, aby vypadala vaše budoucnost, můžete si naplánovat současnost tím, že si položíte otázku, co je třeba změnit a jak to změníte.

Vyjmenujte věci ve své přítomnosti, které nechcete vidět ve své budoucnosti. Vyjmenujte věci ve své budoucnosti, které nevidíte ve své přítomnosti. Pak si načrtněte změny, které musíte udělat, a návyky, které si budete muset vybudovat, aby tyto změny zůstaly.

6. Vyberte si nové návyky

Rozhodněte se, jaké nové návyky si chcete vytvořit, abyste nahradili ty, které vás brzdí a udržují vaši mysl v neustálé mlze.

S těmito novými návyky přicházejí i nové myšlenky - nápady, které vás předtím nenapadly. To je síla dobrých návyků; to, co děláte, ovlivňuje vaše myšlení. Vaše vzorce jednání ovlivňují vaše návyky myšlení.

Vyberte si ty, které vás přiblíží vaší vizi.

7. Vytvořte si nástěnku vizí

Můžete si vytvořit velký, který si vyvěsíte doma nebo na pracovišti, nebo použít deník či album, abyste vytvořili něco přenosnějšího. Jde o to, abyste fyzicky a viditelně ztvárnili to, co chcete vidět ve své budoucnosti (i přítomnosti).

Každá tabule s vizemi by měla odrážet to, co ne to, co si myslíte, že chcete. by měl chtít.

Pokud si raději vytvoříte něco, k čemu budete mít přístup z telefonu nebo tabletu, můžete si nástěnku vizí vytvořit také na webových stránkách nebo pomocí aplikace.

8. Najděte inspiraci ve vizích druhých

Podívejte se na příklady vizí ostatních a věnujte pozornost svým vnitřním reakcím na každou z nich. Zachovejte si to, co rezonuje; neberte v úvahu to, co ne.

A nezapomeňte si promluvit s lidmi, které chcete ve svém životě udržet, abyste získali jejich názory na váš současný život a na to, co by chtěli vidět ve vaší budoucnosti.

Zeptejte se jich také na jejich osobní vize. Co byste mohli udělat, abyste jim pomohli vytvořit jejich vlastní vize budoucnosti?

Při čerpání inspirace od nich je můžete také inspirovat k důslednějšímu plnění vlastních cílů.

9. Shrňte svou vizi

Vezměte to, co jste dosud napsali o své vizi budoucnosti, a shrňte to do stručného, ale silného prohlášení.

Pokud píšete příběhy, zamyslete se nad tím, jak se vžíváte do hlavy svých hlavních postav a píšete dialogy tak, že si v podstatě diktujete hlasy, které slyšíte.

Představte si, že jedna z vašich postav prozře a konečně vyjádří, co skutečně chce - několika dobře zvolenými slovy.

Vzorové prohlášení o vizi budoucnosti

Pokud si nejste jisti, jak shrnout výsledky výše popsaných kroků, můžete si přečíst příklady osobních vizí, jako jsou ty v tomto příspěvku.

Zde je jeden příklad, který vám pomůže začít:

" Ačkoli si vážím své introvertní povahy, hodlám ve svém životě zažívat více lidských kontaktů. Uvědomuji si hodnotu toho, že se dokážu protáhnout a komunikovat s více lidmi.

Za tímto účelem jsem si stanovila cíl vstoupit do knižního klubu a dvakrát ročně pořádat večeře."

Jste připraveni vytvořit si životní vizi?

Nyní, když víte, jak vytvořit vizi budoucnosti, co uděláte dnes, abyste se přiblížili formulaci své vlastní vize? Co uděláte, abyste se jí přiblížili?

Jste zodpovědní za cestu, na které se právě nacházíte. Podívejte se pořádně, kam vás tato cesta vede, a zeptejte se sami sebe, zda tam chcete být.

Pokud tomu tak není, podívejte se, kde máte do a zjistěte, co je třeba udělat, abyste se tam dostali.