सामग्री सारणी
भविष्याची दृष्टी तयार करणे ही एक प्रक्रिया आहे जी तुमच्यासाठी सर्वात महत्त्वाचे काय आहे हे ओळखून सुरू होते.
तपशील न ठेवता तुम्हाला हव्या असलेल्या जीवनाचे वर्णन करण्यापासून सुरुवात होते.
शब्दांमध्‍ये दृष्टी निर्माण करण्यासाठी, तुम्हाला प्रथम तुमच्या मनातील दृष्टी पाहण्याची आवश्‍यकता आहे.
हे देखील पहा: लांब-अंतराच्या प्रियकरासाठी 23 प्रेमपत्रेआणि ते करण्यासाठी, तुम्हाला तुमच्या जीवनातील प्रत्येक क्षेत्रात नेमके काय पहायचे आहे हे जाणून घेणे आवश्यक आहे.
खाली वर्णन केलेल्या नऊ पायऱ्या तुम्हाला तुमचा संकोच मात मदत करू शकतात आणि शेवटी 100% तुमची दृष्टी स्पष्ट करू शकतात.
जीवनासाठी व्हिजन म्हणजे काय?
भविष्यासाठी तुमची दृष्टी तुमच्या जीवनातील प्रत्येक क्षेत्राशी संबंधित आहे. त्या प्रत्येक क्षेत्रासाठी तुम्हाला काय हवे आहे याचे वर्णन करा, आणि नंतर तुम्ही तुमच्या दृष्टीकोनाचा सारांश एका संक्षिप्त व्हिजन स्टेटमेंटमध्ये देऊ शकता.
हे मिशन स्टेटमेंटसारखेच आहे परंतु महत्त्वपूर्ण फरकासह: मिशन स्टेटमेंट्स वर्तमानावर लक्ष केंद्रित करतात — काय तुम्ही तुमचे वैयक्तिक किंवा व्यावसायिक ध्येय साकार करण्यासाठी आता करत आहात.
तुमची दृष्टी भविष्यावर केंद्रित आहे.
प्रत्येक श्रेणी सूचीबद्ध करून आणि प्रत्येकासाठी तुम्हाला काय हवे आहे यावर विचारमंथन करून प्रारंभ करा:
- नाते — एक प्रेमळ आणि सुसंगत भागीदार; आपल्या मुलांशी चांगले संबंध; जवळचे मित्र जे तुमच्यासाठी नेहमी असतात (आणि त्याउलट).
- आरोग्य — शारीरिक, मानसिक, भावनिक आणि आध्यात्मिक आरोग्य; एक आनंददायक आणि प्रभावी फिटनेस दिनचर्या; इष्टतम पोषण; एक सहानुभूतीशील/आव्हान देणारा थेरपिस्ट.
- स्व-काळजी — तुमच्या स्वतःच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी दररोज वेळ काढणे.
- करिअर — सुरुवात करणे, तुमचा ब्रँड तयार करणे, तुमच्या निवडलेल्या क्षेत्रात प्रगती करणे.
- आर्थिक — कर्ज फेडणे, निवृत्तीसाठी बचत करणे, प्रवासासाठी पैसे बाजूला ठेवणे.
- घर — घर खरेदी करणे, DIY घराची दुरुस्ती करणे, तुम्हाला आवडते अपार्टमेंट शोधणे.
- शिक्षण — महाविद्यालयीन पदवी, वाचन, ऑनलाइन अभ्यासक्रम, प्रमाणपत्रे, इंटर्नशिप.
- मनोरंजन — प्रवास आणि साहस, छंद, नवीन आव्हाने, सुट्टीतील योजना .
- समुदाय — स्वयंसेवा; समर्थन कारणे ज्यावर तुमचा विश्वास आहे; निषेधांमध्ये सामील होणे.
तुम्ही संपूर्ण जीवन दृष्टी बोर्ड किंवा तुमच्या जीवनातील विशिष्ट क्षेत्रांवर लक्ष केंद्रित करणार्‍या बोर्डांच्या मालिकेसाठी कोणत्या श्रेणींचा विस्तार करू शकता याचा विचार करा. त्या प्रत्येकावर विस्तार करा.
भविष्यासाठी व्हिजन तयार करण्याच्या 9 पायऱ्या
तुमच्या एकंदर दृष्टीसाठी विचारात घेण्यासाठी सर्व श्रेण्यांसह, हे सर्व एकाच विधानात मांडण्याची शक्यता अशक्य किंवा कमी होऊ शकते.
खालील नऊ पायऱ्या तुम्हाला प्रक्रियेद्वारे कार्य करण्यास आणि सर्व पाया समाविष्ट करणारे विधान तयार करण्यात मदत करू शकतात.
१. तुमचे आत्म-ज्ञान अधिक सखोल करा
स्वतःला आणि तुमच्या गहन इच्छांना अधिक चांगल्या प्रकारे जाणून घ्या. अन्यथा, तुम्ही इतरांना ऐकलेल्या दृश्‍यांची पुनरावृत्ती कराल आणि ती तुमची स्वतःची म्हणून स्वीकाराल.
शेवटी ते पुरेसे प्रशंसनीय वाटतात. कदाचित तुम्हालाही तेच हवे असेल.
तुम्ही जसेवाढल्यास, तुमची दृष्टी बदलण्याची शक्यता आहे - अंशतः कारण तुम्ही कोण आहात आणि तुम्हाला काय हवे आहे याचे तुम्हाला चांगले आकलन आहे आणि अंशतः तुम्ही स्वतःसाठी विचार करायला शिकलात म्हणून. तुम्ही तुमचे जीवन इतर लोकांच्या मूल्यांवर आणि प्राधान्यांवर आधारित थांबवण्याचे ठरवले आहे.
तुमची ओळख, तुमचे जीवन आणि तुमची दृष्टी तुमची आहे आणि कोणाचीही नाही.
2. स्वतःला योग्य प्रश्न विचारा
पुढील उदाहरणे प्रारंभ बिंदू म्हणून वापरून, वर सूचीबद्ध केलेल्या श्रेणींशी संबंधित प्रश्नांची सूची बनवा:
- संबंध — कसे तुम्ही तुमचे जवळचे नाते पाहता का? तुम्हाला कोणते बदल बघायचे आहेत? सध्या काय अशक्य वाटत आहे पण तरीही अत्यंत इष्ट आहे?
- आरोग्य — तुम्ही कोणत्या आरोग्यविषयक आव्हानांना तोंड देत आहात? त्यांना तोंड देण्यासाठी कोण मदत करेल? तुम्हाला कोणती प्रगती पहायची आहे?
- करिअर — तुमचे स्वप्नातील करिअर काय आहे आणि का? आतापासून 3/5/10 वर्षांच्या कारकिर्दीत तुम्हाला कुठे रहायचे आहे? तिथे जाण्यासाठी तुम्हाला काय हवे आहे?
प्रत्येक प्रश्न स्वतःला विचारा आणि त्याचे खरे उत्तर द्या.
३. तुमच्या भूतकाळाचे पुनरावलोकन करा
भविष्यासाठी तुमची दृष्टी तयार करण्यात मदत करण्यासाठी तुम्ही तुमच्या भूतकाळातून आणि तुमच्या वर्तमानातून काय शिकू शकता?
तुम्हाला अपयशाच्या परिणामांची भीती वाटल्यामुळे किंवा तुमच्या आयुष्याशी किंवा सवयींशी ते जुळत नाही हे तुम्हाला माहीत असल्यामुळे आणि तुम्हाला खर्चाची भीती वाटल्यामुळे तुम्ही कोणत्या संधी सोडल्या?
तुम्ही कोणते पर्याय निवडले आहेत ज्यामुळे तुम्हाला ज्या दिशेने जायचे नव्हते त्या दिशेने नेले आहे? आणितुम्ही तुमच्या अनुभवातून काय शिकलात?
तुम्ही तुमच्या निवडींसाठी स्वतःला त्रास न देता जबाबदारी घेऊ शकता. पूर्वीचे निर्णय तुमच्या सवयींशी कसे संबंधित आहेत? आणि आतापासून तुम्ही वेगळे काय कराल?
4. तुमची कल्पकता जंगली होऊ द्या (आणि नोट्स घ्या)
स्वतःला दिवास्वप्न पाहण्याची परवानगी द्या आणि तुम्हाला हवे तसे तुमचे जीवन कल्पना करा.
जरी त्यातील काही भाग अशक्य किंवा आपल्या आवाक्याबाहेरचे वाटत असले तरी, आपण स्वत:ला स्वप्न पाहण्याची परवानगी दिल्यास आपण कोणते उपाय विचार करू शकता हे सांगता येत नाही. जर तुम्हाला तुमच्या आयुष्यात अजूनही काही उणीव जाणवत असेल, तर ती सोडून दिल्याने वेदना कमी होणार नाहीत.
काहीही असल्यास, तो फक्त खोलवर जातो आणि जोपर्यंत तुम्ही त्याबद्दल काहीतरी करण्याचा निर्णय घेत नाही तोपर्यंत तुमच्या आयुष्यावर त्याचा परिणाम होतो. तुम्हाला काय हवे आहे याबद्दल दिवास्वप्न पाहणे तुमचे मन तिथे कसे जायचे यावर काम करते. नोट्स घ्यायला विसरू नका.
अधिक संबंधित लेख
वैयक्तिक मिशन स्टेटमेंट कसे लिहावे (आणि 28 मिशन स्टेटमेंट उदाहरणे)
तणाव दूर करण्यासाठी आणि आनंदी वाटण्यासाठी सर्वोत्कृष्ट जर्नलिंग कल्पनांपैकी 61
तुमच्या मृत्यूपूर्वी साध्य करण्यासाठी 100 जीवन ध्येयांची अंतिम यादी
5. मागे योजना करा
तुम्हाला तुमचे भविष्य कसे दिसायचे आहे हे समजल्यावर, तुम्ही स्वतःला काय बदलण्याची गरज आहे आणि तुम्ही ते कसे बदलाल हे विचारून तुम्ही वर्तमानाची योजना करू शकता.
तुम्ही तुमच्या भविष्यात पाहू इच्छित नसलेल्या तुमच्या वर्तमानातील गोष्टींची यादी करा. तुमच्या मधील गोष्टींची यादी कराभविष्य जे तुम्हाला तुमच्या वर्तमानात दिसत नाही. त्यानंतर तुम्हाला करावयाचे बदल आणि ते बदल टिकून राहण्यासाठी तुम्हाला कोणत्या सवयी निर्माण कराव्या लागतील याची रूपरेषा सांगा.
6. नवीन सवयी निवडा
तुम्हाला मागे ठेवणाऱ्या आणि तुमचे मन कायम धुक्यात ठेवणाऱ्या त्या बदलण्यासाठी तुम्हाला कोणत्या नवीन सवयी लावायच्या आहेत ते ठरवा.
त्या नवीन सवयींमुळे नवीन विचार येतात — ज्या कल्पनांचा तुम्ही आधी विचार केला नसेल. ही चांगली सवयीची शक्ती आहे; तुम्ही जे करता ते तुमच्या विचारावर परिणाम करते. तुमच्या वागण्याच्या पद्धती तुमच्या विचार करण्याच्या सवयींवर प्रभाव टाकतात.
तुम्हाला तुमच्या दृष्टीच्या जवळ नेणारे ते निवडा.
7. व्हिजन बोर्ड तयार करा
तुम्ही तुमच्या घरात किंवा कार्यक्षेत्रात हँग अप करण्यासाठी एक मोठा बोर्ड तयार करू शकता किंवा काहीतरी अधिक पोर्टेबल तयार करण्यासाठी जर्नल किंवा स्क्रॅपबुक वापरू शकता. मुद्दा हा आहे की तुम्हाला तुमच्या भविष्यात (तसेच तुमचे वर्तमान) काय पहायचे आहे याचे भौतिक आणि दृश्यमान प्रतिनिधित्व करणे.
प्रत्येक व्हिजन बोर्डाने तुम्हाला काय हवे आहे ते प्रतिबिंबित केले पाहिजे , तुम्हाला काय वाटते ते नाही हवे .
तुम्ही तुमच्या फोन किंवा टॅबलेटवर प्रवेश करू शकतील असे काहीतरी तयार करू इच्छित असल्यास, तुम्ही वेबसाइटवर किंवा अॅप वापरून व्हिजन बोर्ड देखील तयार करू शकता.
8. इतरांच्या दृष्टान्तांमध्ये प्रेरणा शोधा
इतरांच्या दृष्टान्तांची उदाहरणे पहा आणि प्रत्येकाला तुमच्या अंतर्गत प्रतिसादांकडे लक्ष द्या. resonates काय टिकवून ठेवा; जे नाही त्याकडे दुर्लक्ष करा.
आणि मिळवण्यासाठी तुम्ही तुमच्या आयुष्यात ठेवू इच्छित असलेल्या लोकांशी बोलायला विसरू नकावर्तमानातील तुमच्या जीवनावरील त्यांची अंतर्दृष्टी आणि ते तुमच्या भविष्यात काय पाहू इच्छितात.
त्यांना त्यांच्या स्वतःच्या वैयक्तिक दृष्टींबद्दल देखील विचारा. भविष्यासाठी त्यांची स्वतःची दृष्टी तयार करण्यात मदत करण्यासाठी तुम्ही काय करू शकता?
त्यांच्याकडून प्रेरणा घेत असताना, तुम्ही त्यांना त्यांच्या स्वत:च्या ध्येयांसाठी अधिक सातत्यपूर्ण कृती करण्यास प्रेरित करू शकता.
हे देखील पहा: 13 चिन्हे त्याच्यासाठी नाते संपले आहे9. तुमच्या व्हिजनची बेरीज करा
भविष्यासाठी तुमच्या व्हिजनबद्दल तुम्ही आतापर्यंत काय लिहिले आहे ते घ्या आणि थोडक्यात पण शक्तिशाली विधानात सारांश द्या.
तुम्ही कथा लिहिल्यास, तुम्ही स्वतःला तुमच्या मुख्य पात्रांच्या डोक्यात कसे ठेवता याचा विचार करा आणि तुम्ही ऐकत असलेल्या आवाजांसाठी मूलत: श्रुतलेख घेऊन संवाद लिहा.
कल्पना करा की तुमच्या पात्रांपैकी एखादे पात्र त्‍याला स्‍पष्‍टीकरण देत आहे आणि शेवटी त्यांना जे हवं आहे ते मांडत आहे — काही चांगल्या प्रकारे निवडलेल्या शब्दांसह.
भविष्याच्या व्हिजनचे नमुना विधान
वर वर्णन केलेल्या चरणांचे परिणाम कसे काढायचे याची तुम्हाला खात्री नसल्यास, वैयक्तिक दृष्टी विधानांची काही उदाहरणे वाचा, जसे की हे पोस्ट, हे सर्व एकत्र आणू शकते.
तुम्हाला सुरुवात करण्यासाठी हे एक उदाहरण आहे:
“ जरी मला माझ्या अंतर्मुखी स्वभावाची कदर आहे, तरी मी माझ्या आयुष्यात अधिक मानवी संबंध अनुभवू इच्छितो. मी स्वतःला ताणणे आणि अधिक लोकांशी संवाद साधण्याचे मूल्य ओळखतो.
यासाठी, मी एका बुक क्लबमध्ये सामील होण्याचे आणि वर्षातून दोनदा डिनर पार्टीचे आयोजन करण्याचे ध्येय ठेवत आहे.”
तुमचे तयार करण्यासाठी तयारलाइफ व्हिजन?
आता तुम्हाला भविष्यासाठी एक दृष्टी कशी तयार करायची हे माहित आहे, तुमची स्वतःची कल्पना करण्यासाठी तुम्ही आज काय कराल? त्याच्या जवळ जाण्यासाठी तुम्ही काय कराल?
तुम्ही सध्या ज्या मार्गावर आहात त्यासाठी तुम्ही जबाबदार आहात. तो मार्ग तुम्हाला कोठे नेत आहे ते पहा आणि तुम्हाला तिथेच व्हायचे आहे का ते स्वतःला विचारा.
तसे नसल्यास, तुम्हाला कुठे करायचे ते पहा आणि तेथे पोहोचण्यासाठी काय करावे लागेल ते शोधा.
