Looge tulevikuvisioon (9 olulist sammu)

Tulevikuvisiooni loomine on protsess, mis algab sellest, et te määratlete, mis on kõige olulisem teile.

See algab sellest, et kirjeldate elu, mida soovite, ilma üksikasju säästmata.

Et luua visioon sõnades, peate kõigepealt nägema seda oma peas.

Ja selleks peate te täpselt teadma, mida soovite oma elu igas valdkonnas näha.

Allpool kirjeldatud üheksa sammu aitavad teil ületada oma kõhklusi ja lõpuks sõnastage visioon, mis on 100% teie oma.

Mis on eluvisioon?

Teie tulevikuvisioon on seotud iga teie eluvaldkonnaga. Kirjeldage, mida te igale neist valdkondadest soovite, ja seejärel võite oma visiooni lühikeses visiooniavalduses kokku võtta.

See on sarnane missiooniavaldusega, kuid sellel on oluline erinevus: missiooniavaldused keskenduvad olevikule - sellele, mida te teete. nüüd oma isikliku või ametialase missiooni realiseerimiseks.

Teie visioon keskendub tulevikule.

Alustage iga kategooria loetlemisega ja ajurünnakuga, mida te iga kategooria puhul soovite:

• Suhted - armastav ja sobiv partner; head suhted teie lastega; lähedased sõbrad, kes on alati teie jaoks olemas (ja vastupidi).
• Tervis - füüsiline, vaimne, emotsionaalne ja vaimne tervis; nauditav ja tõhus treeningkava; optimaalne toitumine; empaatiline/väljakutsuv terapeut.
• Enesehooldus - võttes iga päev aega oma vajaduste rahuldamiseks.
• Karjäär - alustamine, oma brändi loomine, edasiliikumine valitud valdkonnas.
• Rahandus - võlgade tasumine, pensioniks säästmine, reisimiseks raha kõrvale panemine.
• Kodu - maja ostmine, koduremont, korteri leidmine, mis sulle meeldib.
• Haridus - kõrgharidus, lugemine, veebikursused, sertifikaadid, praktika.
• Vaba aeg - reisimine ja seiklused, hobid, uued väljakutsed, puhkuseplaanid.
• Ühendus - vabatahtlik tegevus; eesmärkide toetamine, millesse te usute; osalemine protestides.

Mõelge kategooriatele, mida võiksite laiendada kogu elu visioonitahvli või terve rea tahvlite jaoks, mis keskenduvad teie elu konkreetsetele valdkondadele. Laiendage igaüht neist.

9 sammu tulevikuvisiooni loomiseks

Arvestades kõiki kategooriaid, mida teie üldise visiooni jaoks arvesse võtta, võib tunduda võimatu või lühendav, kui seda kõike on võimalik kokku võtta ühes avalduses.

Järgnevad üheksa sammu aitavad teil protsessi läbi töötada ja koostada kõiki aluseid hõlmava avalduse.

1. Süvendage oma eneseteadmisi

Õppige ennast ja oma sügavaimaid soove paremini tundma. Vastasel juhul kordate tõenäoliselt visioone, mida olete kuulnud teistelt väljenduvat, ja võtate need enda omaks.

Nad kõlavad ju piisavalt imetlusväärselt. Võib-olla on see see see, mida ka teie tahate (peaksite).

Kui te kasvate, muutub tõenäoliselt ka teie nägemus - osalt seetõttu, et olete paremini aru saanud, kes te olete ja mida tahate, ja osalt seetõttu, et olete õppinud mõtlema iseenda eest. Te olete otsustanud lõpetada oma elu teiste inimeste väärtuste ja prioriteetide alusel rajamise.

Teie identiteet, teie elu ja visioon on teie ja mitte kellegi teise oma.

2. Esitage endale õiged küsimused

Koostage eespool loetletud kategooriatega seotud küsimuste loetelu, kasutades lähtepunktina järgmisi näiteid:

• Suhted - Millisena näete oma lähimad suhted? Milliseid muutusi soovite näha? Mis tundub praegu võimatu, kuid on siiski väga soovitav?
• Tervis - Milliste terviseprobleemidega seisate silmitsi? Kes aitab teil nendega toime tulla? Milliseid edusamme soovite näha?
• Karjäär - Milline on sinu unistuste karjäär ja miks? Kus sa tahad olla oma karjääriga 3/5/10 aasta pärast? Mida sa vajad, et sinna jõuda?

Esitage endale iga küsimus ja vastake sellele ausalt.

3. Vaadake oma minevikku üle

Mida saate õppida oma minevikust ja olevikust, et aidata teil luua oma tulevikuvisiooni?

Millistest võimalustest olete loobunud, sest olete kartnud ebaõnnestumise tagajärgi või teadnud, et see ei sobi teie elu või harjumustega, ja olete kartnud selle hinda?

Milliseid valikuid olete teinud, mis on viinud teid suundadesse, kuhu te ei tahtnud minna? Ja mida olete oma kogemustest õppinud?

Saate võtta vastutuse oma valikute eest, piinamata end nende pärast. Kuidas on varasemad otsused seotud teie harjumustega? Ja mida teete edaspidi teisiti?

4. Lase oma kujutlusvõimel vallanduda (ja tee märkmeid)

Andke endale luba unistada ja kujutleda oma elu sellisena, nagu te seda soovite.

Isegi kui mõni osa sellest tundub võimatu või kättesaamatu, ei ole teada, milliseid lahendusi sa võid välja mõelda, kui sa lihtsalt lubad endal unistada. Kui sa ikka veel valutad millegi järele, mis su elus puudub, siis sellest loobumine ei lase sellel valul kaduda.

Kui midagi, siis see läheb lihtsalt sügavamale ja mõjutab rohkem teie elu, kuni te otsustate midagi ette võtta. Päeval unistades sellest, mida te soovite, hakkab teie mõistus töötama selle kallal, kuidas sinna jõuda. Ärge unustage märkmeid teha.

Rohkem seotud artikleid

Kuidas kirjutada isiklik missioon avaldus (ja 28 missioon avalduse näited)

61 parimatest ajakirjanduse ideedest, et vähendada stressi ja tunda end õnnelikuna

Ülim nimekiri 100 elueesmärgist, mida saavutada enne surma

5. Plaani tagurpidi

Kui teate, millisena soovite oma tulevikku näha, saate planeerida olevikku, küsides endalt, mida on vaja muuta ja kuidas te seda teete.

Loetlege asjad oma olevikus, mida te ei taha näha oma tulevikus. Loetlege asjad oma tulevikus, mida te ei näe oma olevikus. Seejärel visandage muutused, mida peate tegema, ja harjumused, mida peate looma, et need muutused püsima jääksid.

6. Valige uued harjumused

Otsustage, milliseid uusi harjumusi soovite luua, et asendada need, mis hoiavad teid tagasi ja hoiavad teie meeled pidevas udus.

Nende uute harjumustega kaasnevad uued mõtted - ideed, mille peale te varem ei ole mõelnud. See ongi heade harjumuste jõud: see, mida teete, mõjutab teie mõtlemist. Teie tegutsemismustrid mõjutavad teie mõtlemisharjumusi.

Valige need, mis viivad teid oma visioonile lähemale.

7. Loo visioonitahvel

Võite luua suure, kodus või tööruumis üles riputatava päeviku või albumi, et luua midagi kaasaskantavamat. Eesmärk on teha füüsiline ja nähtav kujutis sellest, mida soovite näha oma tulevikus (ja ka olevikus).

Iga visioonitahvel peaks peegeldama seda, mida te mida sa tahad, mitte seda, mida sa arvad, et sa peaks tahavad.

Kui soovid pigem luua midagi, millele saad ligi oma telefonis või tahvelarvutis, võid visioonitahvli luua ka veebisaidil või rakenduse abil.

8. Leia inspiratsiooni teiste nägemustest

Vaadake näiteid teiste visioonidest ja pöörake tähelepanu oma sisemistele reaktsioonidele. Hoidke alles see, mis kõlab; jätke kõrvale see, mis ei kõlba.

Ja ärge unustage rääkida inimestega, keda soovite oma elus hoida, et saada nende arvamusi teie praegusest elust ja sellest, mida nad sooviksid näha teie tulevikus.

Küsige neilt ka nende isiklike visioonide kohta. Mida saaksite teha, et aidata neil luua oma tulevikuvisioone?

Neilt inspiratsiooni ammutades võite innustada neid ka järjekindlamalt tegutsema oma eesmärkide saavutamiseks.

9. Võtke oma visioon kokku

Võtke kokku see, mida olete seni oma tulevikuvisiooni kohta kirjutanud, ja võtke see kokku lühikeses, kuid jõulises avalduses.

Kui te kirjutate lugusid, mõelge sellele, kuidas te panete end oma peategelaste pähe ja kirjutate dialoogi, võttes sisuliselt dikteeritud hääled, mida te kuulete.

Kujutage ette, et üks teie tegelastest saab valgustuse ja lõpuks sõnastab paari hästi valitud sõnaga, mida ta tegelikult tahab.

Tulevikuvisiooni avalduse näidis

Kui te ei ole kindel, kuidas eespool kirjeldatud sammude tulemusi kokku võtta, võib mõne näite lugemine isiklikust visioonist, nagu selles postituses, tuua kõik kokku.

Siin on üks näide, et alustada:

" Kuigi ma hindan oma introvertset loomust, kavatsen oma elus kogeda rohkem inimlikke sidemeid. Ma tunnistan, et on väärtuslik end sirutada ja suhelda rohkemate inimestega.

Selleks sean eesmärgiks liituda raamatuklubiga ja korraldada kaks korda aastas õhtusöögiüritusi."

Valmis oma eluvisiooni loomiseks?

Nüüd, kus te teate, kuidas luua tulevikuvisiooni, mida teete täna, et jõuda lähemale oma visiooni sõnastamisele? Mida teete, et sellele lähemale jõuda?

Te olete vastutav selle eest, millisel teel te praegu olete. Vaadake põhjalikult, kuhu see tee teid viib, ja küsige endalt, kas see on see, kuhu te tahate jõuda.

Kui see ei ole, vaadake, kus te do tahate olla, ja selgitage välja, mida on vaja, et selleni jõuda.