Sortu etorkizunerako ikuspegia (eman beharreko 9 urrats garrantzitsu)

Etorkizunari buruzko ikuspegi bat sortzea zuretzat garrantzitsuena identifikatzen hasten den prozesu bat da.

Detailerik kendu gabe nahi duzun bizitza deskribatzen hasten da.

Hitzekin ikuspegi bat sortzeko, lehenik eta behin zure buruan ikusi behar duzu.

Eta horretarako, zure bizitzako alor guztietan zer ikusi nahi duzun zehatz-mehatz jakin behar duzu.

Behean deskribatzen diren bederatzi pausoek zure zalantzak gainditzen lagun zaitzakete eta, azkenik, %100 zurea den ikuspegia azaltzen.

Zer da bizitzaren ikuspegia?

Etorkizunerako duzun ikuspegiak zure bizitzako alor guztietan du zerikusia. Deskribatu zer nahi duzun arlo horietako bakoitzerako, eta, ondoren, zure ikuspegia laburbil dezakezu ikuspegi-adierazpen labur batean.

Misio-adierazpen baten antzekoa da baina desberdintasun erabakigarri batekin: misio-adierazpenak orainaldian zentratzen dira - zer orain egiten ari zara zure eginkizun pertsonala edo profesionala gauzatzeko.

Zure ikuspegia etorkizunean oinarritzen da.

Hasi kategoria bakoitza zerrendatzen eta bakoitzarentzat zer nahi duzun ideia-jasa eginez:

• Harremanak — bikote maitekorra eta bateragarria; zure seme-alabekin harreman onak; Zuretzat beti (eta alderantziz) dauden lagun minak.
• Osasuna — osasun fisikoa, mentala, emozionala eta espirituala; fitness errutina atsegina eta eraginkorra; elikadura optimoa; terapeuta enpatiko/erronka bat.
• Auto-Zaintza — egunero zure beharrei erantzuteko denbora hartzea.
• Karrera — hastea, zure marka eraikitzea, aukeratutako eremuan aurrera egitea.
• Ogasunak — zorrak ordaintzea, erretirorako aurreztu, bidaietarako dirua gordetzea.
• Etxea — etxea erostea, brikolajea etxeko konponketak egitea, maite duzun apartamentua aurkitzea.
• Hezkuntza — unibertsitateko titulua, irakurketa, lineako ikastaroak, ziurtagiriak, praktikak.
• Aisialdia — bidaiak eta abenturak, zaletasunak, erronka berriak, oporretarako planak .
• Komunitatea — boluntariotza; sinesten dituzun arrazoiei laguntzea; protestekin bat egitea.

Pentsa bizitza osoko ikuspegi-taula baterako edo zure bizitzako alor zehatzetan zentratzen diren taula sorta batean zabal ditzakezun kategorietan. Zabaldu horietako bakoitza.

Etorkizunerako ikuspegia sortzeko 9 urrats

Zure ikuspegi orokorrerako kontuan hartu beharreko kategoria guztiekin, hori guztia adierazpen bakarrean biltzeko aukera ezinezkoa edo murriztailea dirudi.

Ondorengo bederatzi urratsek prozesuan zehar lan egiten eta oinarri guztiak biltzen dituen adierazpena sortzen lagun zaitzake.

1. Sakontu zure buruaren ezagutzan

Ezagutu zure burua eta zure desiorik sakonenak hobeto. Bestela, baliteke besteei adierazitako ikuskerak errepikatzea eta zure gisa hartzea.

Aski miresgarriak dira, azken finean. Agian hori da zuk ere nahi (behar) duzuna.

Zu bezalahazi, zure ikuspegia aldatuko da ziurrenik, besteak beste, nor zaren eta nahi duzuna hobeto ulertzen duzulako eta, bestetik, zeure kabuz pentsatzen ikasi duzulako. Zure bizitza besteen balioetan eta lehentasunetan oinarritzeari uztea erabaki duzu.

Zure identitatea, zure bizitza eta zure ikuspegia zureak dira eta ez beste inorenak.

2. Galdetu zeure buruari galdera egokiak

Egin goian zerrendatutako kategoriekin lotutako galderen zerrenda, abiapuntu gisa honako adibide hauek erabiliz:

• Harremanak — Nola ikusten al dituzu zure harreman estuenak? Zein aldaketa ikusi nahi dituzu? Zer dirudi gaur egun ezinezkoa baina oraindik oso desiragarria?
• Osasuna — Zer osasun-erronka dituzu? Nork lagunduko dizu aurre egiten? Zein aurrerapen ikusi nahi duzu?
• Karrera — Zein da zure ametsetako ibilbidea, eta zergatik? Non egon nahi duzu zure karrerarekin hemendik 3/5/10 urtera? Zer behar duzu bertara iristeko?

Egin ezazu zeure buruari galdera bakoitza eta erantzun egiaz.

3. Berrikusi zure iragana

Zer ikas dezakezu zure iraganetik eta zure orainetik etorkizuneko ikuspegia eraikitzen laguntzeko?

Zer aukera galdu dituzu porrotaren ondorioen beldur zinelako edo zure bizitza edo ohiturekin bat ez zetorrelako eta kostuaren beldur zinelako?

Zein aukerak egin dituzu joan nahi ez zenituen norabideetara eraman zaituztenak? Etazer ikasi duzu zure esperientzietatik?

Zure aukeren ardura har dezakezu zure burua torturatu gabe. Zer erlazio dute iraganeko erabakiek zure ohiturekin? Eta zer egingo duzu ezberdin hemendik aurrera?

4. Utzi zure irudimena astintzen (eta hartu oharrak)

Eman zure buruari amets egiteko baimena eta imajinatu zure bizitza nahi duzun bezala.

Nahiz eta zati batzuk ezinezkoak edo eskura ez daudenak badirudi ere, ezin da esan zer irtenbide pentsa ditzakezun zeure buruari amets egiten uzten badiozu. Oraindik zure bizitzan falta den zerbaitengatik mina baduzu, amore emateak ez du mina desagertuko.

Edozer gauza bada, sakonago doa eta zure bizitzan gehiago eragiten du horri buruz zerbait egitea erabaki arte. Nahi duzunarekin amets egiteak gogoa nola iritsiko den lantzen du. Ez ahaztu oharrak hartzea.

Lotutako artikulu gehiago

Nola idatzi misio-adierazpen pertsonal bat (eta 28 misio-adierazpen adibide)

Estresa kentzeko eta zoriontsu sentitzeko 61 egunkari-ideia onenetakoa

Hil aurretik lortzeko 100 bizitzako helburuen azken zerrenda

5. Atzera planifikatu

Zure etorkizuna nolakoa izatea nahi duzun jakin ondoren, oraina planifikatu dezakezu zer aldatu behar duzun eta nola aldatuko dituzun galdetuz.

Zerrendatu zure orainaldian zure etorkizunean ikusi nahi ez dituzun gauzak. Zerrenda ezazu zure barruan dauden gauzakzure orainaldian ikusten ez duzun etorkizuna. Ondoren, zehaztu egin behar dituzun aldaketak eta sortu beharko dituzun ohiturak aldaketa horiek mantendu daitezen.

6. Aukeratu Ohitura Berriak

Erabaki zer ohitura berri sortu nahi dituzun atzera egiten zaituztenak ordezkatzeko eta gogoa etengabeko laino batean mantentzeko.

Ohitura berri horiekin pentsamendu berriak datoz, lehen pentsatu ez dituzun ideiak. Hau da ohitura onen indarra; egiten duzunak pentsatzen duzun moduan eragiten du. Jokatzeko ereduek pentsatzeko ohiturak eragiten dituzte.

Aukeratu zure ikuspegira hurbilduko zaituztenak.

7. Sortu Vision Board bat

Handi bat sor dezakezu zure etxean edo lantokian zintzilikatzeko edo aldizkari edo ebakinen liburua erabil dezakezu zerbait eramangarriagoa sortzeko. Kontua da zure etorkizunean (baita zure orainaldian) ikusi nahi duzunaren errepresentazio fisikoa eta ikusgaia egitea.

Ikuspen-taula bakoitzak nahi duzuna islatu behar du, ez nahi duzuna uste duzuna.

Telefonoan edo tabletan atzi dezakezun zerbait sortu nahi baduzu, webgune batean edo aplikazio bat erabiliz ikuspen-taula ere sor dezakezu.

8. Bilatu inspirazioa besteen ikuskeretan

Begiratu besteen ikuspegien adibideak eta jarri arreta bakoitzari zure barne-erantzunei. Oihartzun duena atxiki; egiten ez duena baztertu.

Eta ez ahaztu zure bizitzan mantendu nahi dituzun pertsonekin hitz egiteazzure gaur egungo bizitzari buruz eta zure etorkizunean ikusi nahiko luketenari buruzko ikuspegiak.

Galdetu haien ikuspegi pertsonalei buruz ere. Zer egin dezakezu etorkizuneko ikuspegi propioak sortzen laguntzeko?

Haietatik inspiratzen diren bitartean, baliteke beren helburuetarako neurri koherenteagoak har ditzaten bultzatzea.

9. Laburtu zure ikuspegia

Hartu orain arte idatzi duzuna etorkizunari buruzko zure ikuspegiari buruz, eta laburbildu adierazpen labur baina indartsu batean.

Istorioak idazten badituzu, pentsa nola jartzen zaren zure pertsonaia nagusien buruan eta idatzi elkarrizketak, funtsean, entzuten dituzun ahotsen diktaketa hartuz.

Irudikatu zure pertsonaietako bat epifania bat izaten ari dela eta, azkenean, benetan nahi dutena adierazten duela — ondo aukeratutako hitz batzuekin.

Etorkizuneko ikuspegi baten adierazpenaren adibidea

Goian deskribatutako urratsen emaitzak nola laburbildu behar diren ziur ez badakizu, irakurri ikuspegi pertsonalen adierazpenen adibide batzuk, adibidez, mezu honek, dena bil dezake.

Hona hemen hasteko adibide bat:

“ Nire barneko izaera baloratzen badut ere, nire bizitzan giza konexio gehiago bizitzeko asmoa dut. Aitortzen dut nire burua luzatzeari eta jende gehiagorekin elkarreraginearen balioa.

Horretarako, liburu-klub batean sartzeko eta urtean bitan afari-festak antolatzeko helburuak ezartzen ari naiz”.

Zure sortzeko prestBizitza-ikuspegia?

Orain etorkizunari begira nola sortzen den badakizu, zer egingo duzu gaur zurea artikulatzera hurbiltzeko? Zer egingo duzu bertara hurbiltzeko?

Zu zara orain egiten ari zaren bidearen arduraduna. Begiratu gogor bide horrek nora eramaten zaituen eta galdetu zeure buruari ea hor egon nahi duzun.

Ez bada, begiratu non egon nahi duzun , eta jakin zer beharko duzun bertara iristeko.