미래를 위한 비전 만들기(취해야 할 9가지 중요한 단계)

미래의 비전을 만드는 것은 자신에게 가장 중요한 것이 무엇인지 파악하는 것부터 시작되는 과정입니다.

자세한 부분을 아끼지 않고 자신이 원하는 삶을 묘사하는 것으로 시작합니다.

비전을 말로 표현하기 위해서는 먼저 머릿속에서 볼 필요가 있습니다.

그러려면 삶의 모든 영역에서 보고 싶은 것이 무엇인지 정확히 알아야 합니다.

아래에 설명된 9단계는 주저함을 극복 하고 마침내 100% 자신의 비전을 구체화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

인생의 비전이란?

미래에 대한 비전은 삶의 모든 영역과 관련이 있습니다. 각 영역에 대해 원하는 것을 설명하고 간단한 비전 선언문으로 비전을 요약할 수 있습니다.

이는 사명 선언문과 비슷하지만 결정적인 차이점이 있습니다. 사명 선언문은 현재에 초점을 둡니다. 개인 또는 직업적 사명을 실현하기 위해 지금 을 하고 있습니다.

당신의 비전은 미래에 초점을 맞추고 있습니다.

각 범주를 나열하고 각각에 대해 원하는 것을 브레인스토밍하여 시작하십시오.

• 관계 — 사랑스럽고 호환되는 파트너; 자녀와의 좋은 관계; 항상 옆에 있는 친한 친구(또는 그 반대).
• 건강 — 육체적, 정신적, 감정적, 영적 건강; 즐겁고 효과적인 피트니스 루틴; 최적의 영양; 공감/도전 치료사.
• 자기-Care — 매일 시간을 내어 자신의 요구 사항을 충족합니다.
• 경력 — 시작하고, 브랜드를 구축하고, 선택한 분야에서 발전합니다.
• 재정 — 빚 갚기, 은퇴를 위한 저축, 여행을 위한 저축.
• 집 — 집 구입, DIY 집 수리, 마음에 드는 아파트 찾기.
• 교육 — 대학 학위, 독서, 온라인 과정, 인증, 인턴십.
• 레크리에이션 — 여행 및 모험, 취미, 새로운 도전, 휴가 계획 .
• 커뮤니티 — 자원봉사; 당신이 믿는 지원 원인; 시위에 참여합니다.

평생 비전 보드 또는 삶의 특정 영역에 초점을 맞춘 일련의 보드를 위해 확장할 수 있는 범주를 생각해 보십시오. 그들 모두를 확장하십시오.

미래를 위한 비전을 만드는 9단계

전반적인 비전에 대해 고려해야 할 모든 범주가 ​​있으므로 한 문장으로 모든 것을 요약하는 것은 불가능하거나 환원적으로 보일 수 있습니다.

다음 9단계는 프로세스를 진행하고 모든 기반을 포괄하는 진술을 작성하는 데 도움이 될 수 있습니다.

1. 자기 지식 심화

자신과 가장 깊은 욕망을 더 잘 알게 됩니다. 그렇지 않으면 다른 사람들이 표현한 비전을 반복하여 자신의 것으로 채택할 가능성이 높습니다.

결국 충분히 훌륭하게 들립니다. 아마도 그것은 당신도 원해야 할 것입니다.

너처럼자신이 누구인지, 원하는 것이 무엇인지 더 잘 이해하고 스스로 생각하는 법을 배웠기 때문이기도 합니다. 당신은 다른 사람의 가치와 우선순위에 더 이상 당신의 삶을 두지 않기로 결정했습니다.

당신의 정체성, 인생, 비전은 당신의 것이며 그 누구의 것도 아닙니다.

2. 자신에게 올바른 질문을 하십시오.

다음 예를 시작점으로 사용하여 위에 나열된 범주와 관련된 질문 목록을 만드십시오.

• 관계 — 방법 가장 가까운 관계가 보입니까? 어떤 변화를 보고 싶습니까? 지금 당장은 불가능해 보이지만 여전히 매우 바람직한 것은 무엇입니까?
• 건강 — 어떤 건강 문제에 직면하고 있습니까? 누가 당신이 그들을 대면하도록 도울 것입니까? 어떤 발전을 원하십니까?
• 경력 — 꿈의 경력은 무엇이며 그 이유는 무엇입니까? 지금부터 3년/5년/10년 후에 당신의 경력과 함께 어디에 있고 싶습니까? 거기에 도달하려면 무엇이 필요합니까?

각 질문을 스스로에게 물어보고 진실되게 답하십시오.

3. 과거 검토

미래에 대한 비전을 구축하는 데 도움이 되도록 과거와 현재에서 무엇을 배울 수 있습니까?

실패의 결과가 두렵거나 자신의 생활이나 습관과 맞지 않는다는 것을 알고 비용이 두려워서 놓친 기회는 무엇입니까?

가고 싶지 않은 방향으로 이끌기 위해 어떤 선택을 했습니까? 그리고경험을 통해 무엇을 배웠습니까?

자신을 괴롭히지 않고 자신의 선택에 책임을 질 수 있습니다. 과거의 결정은 습관과 어떤 관련이 있습니까? 그리고 지금부터 무엇을 다르게 할 것인가?

4. 마음껏 상상하고 메모하세요.

꿈을 꾸고 원하는 대로 인생을 상상해 보세요.

일부 부분이 불가능하거나 손이 닿지 않는 것처럼 보이더라도 꿈만 꾸면 어떤 해결책을 생각할 수 있을지 알 수 없습니다. 여전히 삶에 부족한 무언가로 인해 괴로워한다면 그것을 포기한다고 해서 그 아픔이 사라지지는 않을 것입니다.

어쨌든, 당신이 그것에 대해 뭔가를 하기로 결정할 때까지 그것은 단지 더 깊어지고 당신의 삶에 더 많은 영향을 미칩니다. 당신이 원하는 것에 대한 공상은 당신의 마음이 거기에 도달하는 방법을 생각하게 합니다. 메모하는 것을 잊지 마십시오.

관련 기사 더보기

개인 사명 선언문 작성 방법(및 28가지 사명 선언문 예)

스트레스를 풀고 행복을 느낄 수 있는 61가지 최고의 저널링 아이디어

죽기 전에 달성해야 할 100가지 인생 목표 목록

5. 거꾸로 계획하기

자신의 미래가 어떤 모습이기를 원하는지 알게 되면 무엇이 바뀌어야 하고 어떻게 바꿀 것인지 자문하여 현재를 계획할 수 있습니다.

미래에 보고 싶지 않은 현재의 일을 나열하십시오. 당신의 물건을 나열현재에서 볼 수 없는 미래. 그런 다음 변경해야 할 사항과 이러한 변경 사항을 유지하기 위해 구축해야 할 습관을 간략하게 설명합니다.

6. 새로운 습관 선택

당신을 방해하고 마음을 영원한 안개 속에 가두는 습관을 대체하기 위해 어떤 새로운 습관을 만들고 싶은지 결정하십시오.

이러한 새로운 습관을 통해 이전에는 생각하지 못했던 새로운 생각이 생깁니다. 이것이 좋은 습관의 힘입니다. 당신이 하는 일은 당신이 생각하는 방식에 영향을 미칩니다. 행동 패턴은 사고 습관에 영향을 미칩니다.

당신의 비전에 더 가까이 갈 수 있는 것을 선택하십시오.

7. 비전 보드 만들기

큰 비전 보드를 만들어 집이나 작업 공간에 걸어 두거나 저널이나 스크랩북을 사용하여 좀 더 휴대할 수 있는 것을 만들 수 있습니다. 요점은 현재뿐만 아니라 미래에 보고 싶은 것을 물리적이고 가시적으로 표현하는 것입니다.

모든 비전 보드는 당신이 원해야 한다고 생각하는 것이 아니라 원하는 것을 반영해야 합니다.

휴대전화나 태블릿에서 액세스할 수 있는 것을 만들고 싶다면 웹사이트나 앱을 사용하여 비전 보드를 만들 수도 있습니다.

8. 타인의 비전에서 영감 찾기

다른 비전의 예를 살펴보고 각각에 대한 내적 반응에 주의를 기울이십시오. 공명하는 것을 유지하십시오. 그렇지 않은 것은 무시하십시오.

그리고 평생 간직하고 싶은 사람들과 대화하는 것을 잊지 마세요.현재의 삶에 대한 통찰력과 미래에 보고 싶은 것.

자신의 개인적인 비전에 대해서도 물어보십시오. 그들이 미래에 대한 비전을 세우도록 돕기 위해 무엇을 할 수 있습니까?

그들로부터 영감을 얻는 동시에 자신의 목표를 향해 보다 일관된 행동을 취하도록 영감을 줄 수도 있습니다.

9. 비전 요약하기

미래에 대한 비전에 대해 지금까지 작성한 내용을 간략하지만 강력한 문장으로 요약하십시오.

이야기를 쓴다면 주인공의 머릿속에 자신을 어떻게 집어넣는지 생각해보고 기본적으로 들리는 목소리를 받아쓰면서 대화를 쓰세요.

캐릭터 중 한 명이 깨달음을 얻고 마침내 그들이 진정으로 원하는 것을 잘 선택한 몇 개의 단어로 표현한다고 상상해 보세요.

미래 비전에 대한 샘플 선언문

위에 설명된 단계의 결과를 어떻게 요약해야 할지 잘 모르겠다면 다음과 같은 개인적인 비전 선언문의 예를 읽어보십시오. 이 게시물은 모두 함께 가져올 수 있습니다.

다음은 시작하기 위한 한 가지 예입니다.

“ 내향적인 성격을 소중히 여기지만 인생에서 더 많은 인간 관계를 경험하려고 합니다. 나는 나 자신을 확장하고 더 많은 사람들과 교류하는 것의 가치를 인식합니다.

이를 위해 북클럽 가입과 연 2회 회식을 목표로 삼고 있다.”

만들기 준비삶의 비전?

이제 미래에 대한 비전을 만드는 방법을 알았으니 자신의 비전을 명확하게 표현하기 위해 오늘 무엇을 하시겠습니까? 그것에 더 가까워지기 위해 무엇을 하시겠습니까?

지금 가고 있는 길에 대한 책임은 당신에게 있습니다. 그 길이 당신을 어디로 이끌고 있는지 자세히 살펴보고 그것이 당신이 원하는 곳인지 스스로에게 물어보십시오.

그렇지 않다면 하고 싶은 곳을 살펴보고 거기에 도달하기 위해 필요한 것이 무엇인지 알아보십시오.