Ստեղծեք ապագայի տեսլական (9 կարևոր քայլեր, որոնք պետք է ձեռնարկվեն)

Ստեղծեք ապագայի տեսլական (9 կարևոր քայլեր, որոնք պետք է ձեռնարկվեն)
Sandra Thomas

Ապագայի տեսլականի ստեղծումը գործընթաց է, որը սկսվում է ձեզ համար ամենակարևորը բացահայտելով:

Այն սկսվում է նկարագրելով այն կյանքը, որը ցանկանում եք՝ չխնայելով մանրամասները:

Բառերով տեսլական ստեղծելու համար նախ պետք է ձեր մտքում տեսնել այն:

Եվ դա անելու համար դուք պետք է հստակ իմանաք, թե ինչ եք ուզում տեսնել ձեր կյանքի յուրաքանչյուր ոլորտում:

Ստորև նկարագրված ինը քայլերը կարող են օգնել ձեզ հաղթահարել ձեր տատանումները և վերջապես ձևակերպել տեսլականը, որը 100%-ով ձերն է:

Ի՞նչ է կյանքի տեսլականը:

Ապագայի ձեր տեսլականը կապված է ձեր կյանքի բոլոր ոլորտների հետ: Նկարագրեք, թե ինչ եք ուզում այդ ոլորտներից յուրաքանչյուրի համար, և այնուհետև կարող եք ամփոփել ձեր տեսլականը համառոտ տեսլականի մեջ:

Դա նման է առաքելության հայտարարությանը, բայց կարևոր տարբերությամբ. առաքելության հայտարարությունները կենտրոնանում են ներկայի վրա. դուք անում եք հիմա ձեր անձնական կամ մասնագիտական ​​առաքելությունն իրականացնելու համար:

Ձեր տեսլականը կենտրոնացած է ապագայի վրա:

Սկսեք՝ թվարկելով կատեգորիաներից յուրաքանչյուրը և մտածելով, թե ինչ եք ուզում յուրաքանչյուրի համար.

Տես նաեւ: Ինքդ քեզ ավելի լավ հասկանալու 14 եղանակ
  • Հարաբերություններ — սիրող և համատեղելի գործընկեր; լավ հարաբերություններ ձեր երեխաների հետ; մտերիմ ընկերներ, ովքեր միշտ ձեր կողքին են (և հակառակը):
  • Առողջություն — ֆիզիկական, մտավոր, էմոցիոնալ և հոգևոր առողջություն. հաճելի և արդյունավետ ֆիթնես ռեժիմ; օպտիմալ սնուցում; կարեկցող/դժվար թերապևտ:
  • ԻնքնաԽնամք — ամեն օր ժամանակ տրամադրեք ձեր սեփական կարիքները բավարարելու համար:
  • Կարիերա — սկսել, կառուցել ձեր ապրանքանիշը, առաջադիմել ձեր ընտրած ոլորտում:
  • Ֆինանսներ — պարտքի մարում, թոշակի համար խնայողություն, ճանապարհորդության համար գումար հատկացնելը:
  • Տուն — տուն գնել, DIY տան վերանորոգում կատարել, գտնել ձեր սիրելի բնակարանը:
  • Կրթություն — քոլեջի աստիճան, ընթերցանություն, առցանց դասընթացներ, հավաստագրեր, պրակտիկա։
  • Հանգիստ — ճանապարհորդություն և արկածներ, հոբբիներ, նոր մարտահրավերներ, արձակուրդային ծրագրեր .
  • Համայնք — կամավորություն; աջակցել պատճառներին, որոնց դուք հավատում եք. միանալով բողոքի ակցիաներին:

Մտածեք այն կատեգորիաների մասին, որոնք դուք կարող եք ընդլայնել մի ամբողջ կյանքի տեսլականի կամ մի շարք տախտակների համար, որոնք կենտրոնանում են ձեր կյանքի որոշակի ոլորտների վրա: Ընդարձակեք դրանցից յուրաքանչյուրը:

9 քայլ ապագայի տեսլական ստեղծելու համար

Քո ընդհանուր տեսլականի համար հաշվի առնելու բոլոր կատեգորիաները, այդ ամենը մեկ հայտարարության մեջ ամփոփելու հեռանկարը կարող է թվալ անհնար կամ կրճատող:

Հետևյալ ինը քայլերը կարող են օգնել ձեզ աշխատել գործընթացի ընթացքում և ստեղծել հայտարարություն, որը ներառում է բոլոր հիմքերը:

1. Խորացրեք ձեր ինքնաճանաչումը

Լավ ճանաչեք ինքներդ ձեզ և ձեր ամենախոր ցանկությունները: Հակառակ դեպքում, դուք, ամենայն հավանականությամբ, կկրկնեք այն տեսիլքները, որոնք լսել եք ուրիշների արտահայտած և դրանք որպես ձեր սեփականություն ընդունելու:

Ի վերջո, դրանք բավական հիացական են հնչում: Միգուցե դա այն է, ինչ դուք նույնպես (պետք է) ցանկանաք:

Ինչպես դուաճեք, ձեր տեսլականը հավանաբար կփոխվի՝ մասամբ այն պատճառով, որ դուք ավելի լավ եք հասկանում, թե ով եք դուք և ինչ եք ուզում, և մասամբ այն պատճառով, որ սովորել եք ինքներդ մտածել: Դուք որոշել եք դադարեցնել ձեր կյանքը հիմնել այլ մարդկանց արժեքների և առաջնահերթությունների վրա:

Ձեր ինքնությունը, ձեր կյանքը և ձեր տեսլականը ձերն են և ոչ ոքի:

2. Ինքներդ ձեզ ճիշտ հարցեր տվեք

Կազմեք վերը թվարկված կատեգորիաների հետ կապված հարցերի ցանկ՝ որպես ելակետ օգտագործելով հետևյալ օրինակները.

  • Հարաբերություններ — Ինչպե՞ս տեսնու՞մ եք ձեր ամենամոտ հարաբերությունները: Ի՞նչ փոփոխություններ եք ուզում տեսնել: Ի՞նչն է թվում անհնարին հիմա, բայց դեռ շատ ցանկալի:
  • Առողջություն — Ի՞նչ առողջական մարտահրավերների եք բախվում: Ո՞վ կօգնի ձեզ դիմակայել դրանց: Ի՞նչ առաջընթաց եք ցանկանում տեսնել:
  • Կարիերա — Ո՞րն է ձեր երազանքի կարիերան և ինչու: Որտե՞ղ եք ցանկանում լինել ձեր կարիերայի հետ 3/5/10 տարի անց: Ի՞նչ է ձեզ անհրաժեշտ այնտեղ հասնելու համար:

Տվեք ինքներդ ձեզ յուրաքանչյուր հարց և պատասխանեք ճշմարիտ:

Տես նաեւ: Տղամարդու կողմից անհարգալից վերաբերմունքի 11 նշան

3. Վերանայեք ձեր անցյալը

Ի՞նչ կարող եք սովորել ձեր անցյալից և ներկայից, որպեսզի օգնի ձեզ կառուցել ապագայի ձեր տեսլականը:

Ի՞նչ հնարավորություններ եք բաց թողել, քանի որ վախենում էիք ձախողման հետևանքներից կամ գիտեիք, որ դա չի համապատասխանում ձեր կյանքին կամ սովորություններին, և վախենում էիք դրա արժեքից:

Ի՞նչ ընտրություններ եք կատարել, որոնք ձեզ տարան դեպի այն ուղղությունները, որոնք չէիք ուզում գնալ: Եվի՞նչ եք սովորել ձեր փորձից:

Դուք կարող եք պատասխանատվություն կրել ձեր ընտրությունների համար՝ առանց ձեզ տանջելու դրանց համար: Ինչպե՞ս են անցյալի որոշումները կապված ձեր սովորությունների հետ: Իսկ ինչո՞վ եք տարբերվելու այսուհետ։

4. Թող ձեր երևակայությունը գործի (և գրառումներ կատարեք)

Թույլ տվեք ինքներդ ձեզ երազել և պատկերացրեք ձեր կյանքը այնպես, ինչպես ուզում եք:

Նույնիսկ եթե դրա որոշ մասեր թվում են անհնարին կամ անհասանելի են ձեզ, չի կարելի ասել, թե ինչ լուծումներ կարող եք մտածել, եթե պարզապես թույլ տաք ինքներդ ձեզ երազել: Եթե ​​դուք դեռ ցավում եք ձեր կյանքում ինչ-որ բանի համար, որը պակասում է, դրանից հրաժարվելը չի ​​հանգեցնի ցավը:

Եթե ինչ-որ բան կա, այն ավելի խորն է գնում և ազդում է ձեր կյանքի վրա, մինչև որ որոշեք ինչ-որ բան անել դրա դեմ: Երազելով այն մասին, թե ինչ եք ուզում, ձեր միտքն աշխատի, թե ինչպես հասնել այնտեղ: Մի մոռացեք գրառումներ կատարել.

Ավելի հարակից հոդվածներ

Ինչպես գրել անձնական առաքելության հայտարարություն (և 28 առաքելության հայտարարության օրինակներ)

61 Լավագույն ժուռնալիստական ​​գաղափարներից՝ սթրեսից ազատվելու և երջանիկ զգալու համար

Կյանքի 100 նպատակների վերջնական ցանկը, որոնց պետք է հասնել մինչև մահը

5. Պլանավորեք հետընթաց

Երբ իմանաք, թե ինչպիսին է ձեր ապագան, կարող եք պլանավորել ներկան՝ ինքներդ ձեզ հարցնելով, թե ինչ է պետք փոխել և ինչպես եք փոխելու դրանք:

Թվարկեք ձեր ներկայի այն բաները, որոնք չեք ցանկանում տեսնել ձեր ապագայում: Թվարկե՛ք ձեր մեջ եղած իրերըապագան, որը դուք չեք տեսնում ձեր ներկայում: Այնուհետև ուրվագծեք այն փոփոխությունները, որոնք դուք պետք է անեք, և այն սովորությունները, որոնք դուք պետք է ձևավորեք, որպեսզի այդ փոփոխությունները մնան:

6. Ընտրեք նոր սովորություններ

Որոշեք, թե ինչ նոր սովորություններ եք ցանկանում կառուցել՝ փոխարինելու նրանց, որոնք ձեզ հետ են պահում և ձեր միտքը պահում են հավերժ մշուշի մեջ:

Այդ նոր սովորությունների հետ մեկտեղ գալիս են նոր մտքեր՝ գաղափարներ, որոնց մասին նախկինում չեք մտածել: Սա լավ սովորությունների ուժն է. այն, ինչ անում ես, ազդում է քո մտածելակերպի վրա: Ձեր գործելաոճը ազդում է ձեր մտածելակերպի վրա:

Ընտրեք նրանց, որոնք ձեզ ավելի կմոտենան ձեր տեսլականին:

7. Ստեղծեք Vision Board

Դուք կարող եք ստեղծել մեծ տախտակ՝ ձեր տանը կամ աշխատանքային տարածքում անջատելու համար, կամ օգտագործել ամսագիր կամ գրանցամատյան՝ ավելի շարժական բան ստեղծելու համար: Խնդիրն այն է, որ ֆիզիկական և տեսանելի ներկայացնենք այն, ինչ ցանկանում եք տեսնել ձեր ապագայում (ինչպես նաև ձեր ներկան):

Յուրաքանչյուր տեսլականի տախտակ պետք է արտացոլի այն, ինչ դուք ցանկանում եք, այլ ոչ թե այն, ինչ կարծում եք, որ պետք է ցանկանաք:

Եթե նախընտրում եք ստեղծել մի բան, որը կարող եք մուտք գործել ձեր հեռախոսում կամ պլանշետում, կարող եք նաև ստեղծել տեսողական տախտակ վեբկայքում կամ օգտագործելով հավելված:

8. Գտեք ոգեշնչում ուրիշների տեսլականներում

Նայեք ուրիշների տեսլականների օրինակներին և ուշադրություն դարձրեք ձեր ներքին արձագանքներին յուրաքանչյուրին: Պահպանեք այն, ինչ հնչում է; անտեսել այն, ինչը չի նշանակում:

Եվ մի մոռացեք խոսել այն մարդկանց հետ, ում ցանկանում եք պահել ձեր կյանքումնրանց պատկերացումները ձեր կյանքի վերաբերյալ ներկա պահին և այն, ինչ նրանք կցանկանային տեսնել ձեր ապագայում:

Հարցրեք նրանց նաև իրենց անձնական տեսլականների մասին: Ի՞նչ կարող եք անել՝ օգնելու նրանց ստեղծել ապագայի իրենց սեփական տեսլականները:

Նրանցից ոգեշնչվելիս դուք կարող եք նաև ոգեշնչել նրանց ավելի հետևողական քայլեր ձեռնարկել սեփական նպատակներին հասնելու համար:

9. Ամփոփեք ձեր տեսլականը

Վերցրեք այն, ինչ մինչ այժմ գրել եք ապագայի ձեր տեսլականի մասին և ամփոփեք այն հակիրճ, բայց հզոր հայտարարությամբ:

Եթե գրում եք պատմություններ, մտածեք, թե ինչպես եք ձեզ դնում ձեր գլխավոր հերոսների գլխում և գրում երկխոսություն՝ ըստ էության թելադրելով ձեր լսած ձայները:

Պատկերացրեք, որ ձեր հերոսներից մեկն էպիֆանիա է ունենում և վերջապես արտահայտում է այն, ինչ իսկապես ցանկանում է, մի քանի լավ ընտրված բառերով:

Ապագայի տեսլականի դրույթի օրինակ

Եթե վստահ չեք, թե ինչպես ամփոփել վերը նկարագրված քայլերի արդյունքները, կարդացեք անձնական տեսլականի հայտարարությունների մի քանի օրինակներ, ինչպիսիք են. այս գրառումը կարող է ի մի բերել ամեն ինչ:

Ահա մի օրինակ՝ սկսելու համար.

« Չնայած ես գնահատում եմ իմ ինտրովերտ էությունը, ես մտադիր եմ ավելի շատ մարդկային կապեր զգալ իմ կյանքում: Ես գիտակցում եմ ինքս ինձ ձգելու և ավելի շատ մարդկանց հետ շփվելու արժեքը:

Այդ նպատակով ես նպատակ եմ դնում միանալ գրքի ակումբին և տարին երկու անգամ կազմակերպել ընթրիքներ»:

Պատրաստ է ստեղծել ձերLife Vision?

Այժմ, երբ գիտեք, թե ինչպես ստեղծել ապագայի տեսլականը, ի՞նչ եք անելու այսօր, որպեսզի ավելի մոտենաք ձեր սեփականը արտահայտելուն: Ի՞նչ կանես դրան ավելի մոտենալու համար:

Դուք պատասխանատու եք այն ճանապարհի համար, որով դուք այժմ գտնվում եք: Ուշադիր նայեք, թե ուր է ձեզ տանում այդ ճանապարհը և հարցրեք ինքներդ ձեզ, արդյոք դա այն վայրն է, որտեղ դուք ցանկանում եք լինել:

Եթե այդպես չէ, նայեք, թե որտեղ եք ուզում լինել, և պարզեք, թե ինչ կպահանջվի այնտեղ հասնելու համար:




Sandra Thomas
Sandra Thomas
Սանդրա Թոմասը հարաբերությունների փորձագետ է և ինքնակատարելագործման էնտուզիաստ, որը կրքոտ է օգնելու անհատներին զարգացնել ավելի առողջ և երջանիկ կյանքեր: Տարիներ շարունակ հոգեբանության ոլորտում կրթություն ստանալուց հետո Սանդրան սկսեց աշխատել տարբեր համայնքների հետ՝ ակտիվորեն ուղիներ փնտրելով տղամարդկանց և կանանց աջակցելու՝ զարգացնելու ավելի բովանդակալից հարաբերություններ իրենց և ուրիշների հետ: Տարիների ընթացքում նա աշխատել է բազմաթիվ անհատների և զույգերի հետ՝ օգնելով նրանց կողմնորոշվել այնպիսի խնդիրների միջով, ինչպիսիք են հաղորդակցության խզումը, կոնֆլիկտները, դավաճանությունը, ինքնագնահատականի խնդիրները և շատ ավելին: Երբ նա չի մարզում հաճախորդներին կամ չի գրում իր բլոգում, Սանդրան սիրում է ճանապարհորդել, յոգայով զբաղվել և ժամանակ անցկացնել ընտանիքի հետ: Իր կարեկցող, բայց ուղղակի մոտեցմամբ՝ Սանդրան օգնում է ընթերցողներին ձեռք բերել նոր հայացք իրենց հարաբերությունների վերաբերյալ և ուժ է տալիս նրանց հասնելու իրենց լավագույն ես-ին: