جدول المحتويات
إذا كنت تقضي أي إجازة مع أم سامة ، فإن لحظات هولمارك ليست هي القاعدة.
ولكن ، على عكس ما قد يقوله الآخرون لك ، لا يتعين عليك التضحية بصحتك العقلية لاستيعاب سمية شخص ما لمجرد "أنها لا تزال أمك".
أثناء مجموعة من اقتباسات الأم السامة قد لا تمنحك الغموض الدافئ ، ونأمل أن تذكرك بحقك في حماية نفسك - حتى من العائلة.
ماذا يوجد في هذا المنشور: [عرض]ما هي الأم السامة؟
كما سترون من اقتباسات الأم السيئة ، فإن الأبوة والأمومة السامة تلحق خسائر فادحة بعلاقاتك وقدرتك على الثقة.
بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الآثار الدائمة للأم السامة ، يجب أن يبدو ما يلي مألوفًا:
- إنها تقوض ثقتك بنفسك بالنقد أو الثناء الخافت ؛
- ترفض تحمل مسؤولية كلماتها وأفعالها الجارحة ؛
- تتوقع منك التخلي عن كل شيء من أجلها ، لكنها لن تفعل الشيء نفسه من أجلك ؛
- إنها تستخدم الشعور بالذنب للتلاعب بك في فعل ما تريده ؛
- غالبًا ما تقارنك (بشكل غير مرغوب فيه) بأخيك أو بشخص آخر ؛ (9)
- إذا كانت مدركة لما يثيرك ، فلن تتردد في استخدامها ضدك.
كيف تتعامل مع أم سامة عاطفياً؟
إنها واحدةشيء للتعرف على الأبوة والأمومة السامة على حقيقتها - وهذا انتصار بحد ذاته. إنه أمر آخر أن تتعامل معه بطريقة تمنحك الحرية للشفاء والعيش كما تريد.
نحن نقوم بالتجذير من أجلك. يمكن للنصائح التالية أن تقربك من حياة من اختيارك :
- تعيين وفرض حدود واضحة ؛
- اجعل الوصول إلى نفسك أقل - أو ، إذا لزم الأمر ، تمامًا في ؛
- استخدم دفتر يوميات واكتب عما تشعر به ؛
- تحدث إلى معالج يمكنه مساعدتك في معالجة ما مررت به ؛
- أحط نفسك بأشخاص يحبونك ويدعمونك دون قيد أو شرط ؛
لا ، فأنت لا تبالغ في ردة فعلك أو "تكون مهووس بالسيطرة" أو "ملكة الدراما" من خلال القيام بأي مما سبق. إليك السبب الذي يجعل اقتباسات الأم المسيئة المذكورة أدناه تساعدك على وضع سلوك والدتك في نصابها.
أنظر أيضا: 28 قوالب لوحة الرؤيةكان الآخرون (ولا يزال الكثير منهم) حيث أنت.
27 اقتباسات الأم السامة التي يمكن الاعتماد عليها
اقرأ مقتبسات الأم السامة الأنانية أدناه بعقل متفتح. البعض سيكون له صدى أكثر من البعض الآخر.
1. "عليك أن تتعلم النهوض من على الطاولة عندما لا يتم تقديم الحب". - نينا سيمون
2. "إذا كان عليك أن تربي والدتك وتتحمل سلوكياتها الطفولية والأنانية ، فقد يكون الوقت قد حان لوضع حدود أكثر جدية لحماية نفسك." - باري دافنبورت
3. "إذا غضب أحدهملك لوضع الحدود ، ضع في اعتبارك أن هذه علامة جيدة على أن الحدود كانت ضرورية ". - جينا كورف4. "بدون الاتصال ، لا توجد علاقة ؛ بدون احترام لا يوجد حب. بدون ثقة ، لا يوجد سبب للاستمرار ". - غير معروف
5. "فقط لأن شخصًا ما يمنحك الحياة لا يعني أنه سيحبك بالطريقة الصحيحة." - غير معروف
6. "من المفترض أن تكون الأسرة ملاذنا الأكثر أمانًا. في كثير من الأحيان ، هذا هو المكان الذي نجد فيه أعمق وجع القلب ". - Lyanla Vansant
7. "يجب ألا يشعر الطفل أبدًا كما لو أنه بحاجة إلى كسب حب الأم." - شيري كامبل
٨. "كيف تتحقق إذا كان شخص ما ليس جيدًا لك؟ كونك على طبيعتك يبدو وكأنه خيانة ". - غير معروف
9. "الأم السامة تتحدث لكنها لا تستمع أبدًا ، وهي تقدم النصيحة ولكنها لا تأخذ أيًا منها". - شيري كامبل
10. "في بعض الأحيان تحتاج إلى التخلي عن الناس ، ليس لأنك لا تهتم ولكن لأنهم لا يهتمون." - غير معروف
11. "دعونا نتخلص من عادة إخبار الناس ،" ما زالت والدتك ، أو والدك ، أو أختك. "المواد السامة سامة. يُسمح لك بالابتعاد عن الأشخاص الذين يؤذونك باستمرار ". -bynnada
12. "يمكنك أن تفتقد أي شخص كل يوم وتظل سعيدًا لأنه لم يعد موجودًا في حياتك." - تارا ويستوفر13. "لست مضطرًا لتكرار صدمة طفولتك. استخدم الألم الذي سببته لك والدتك لتحفيزك على إيجاد طريقة أفضل لتربية أطفالك ". -باري دافنبورت 14. "في يوم من الأيام ، ستخبر قصتك عن كيفية تغلبك على ما مررت به ، وستكون دليلاً للبقاء على قيد الحياة لشخص آخر." - برينيه براون
15. "إذا دفعتني بعيدًا ، أعدك أنك لن تجدني حيث تركتني. قلبي كبير ، لكنه ليس كبيرًا بما يكفي للتعامل مع الأشخاص الذين يقررون حبني عندما يكون ذلك مناسبًا لهم ". - كيانو ريفز 16. "الأشخاص السامون يشترطون عليك أن تصدق أن المشكلة ليست الإساءة نفسها ، بل إنها تكمن في ردود أفعالك تجاه إساءة معاملتهم." - غير معروف
المزيد من المقالات ذات الصلة
كيفية التعامل مع أم نرجسية سرية
59 اقتباسات حول المواد السامة الأشخاص المهمون جدًا
13 من مشكلات الأمهات عند الرجال وكيفية التعامل معهم
17. عندما لا يستطيع الشخص السام السيطرة عليك ، سيحاول التحكم في الطريقة التي يراك بها الآخرون. ستشعر المعلومات المضللة بأنها غير عادلة ، ولكن ابق فوقها ، واثقًا من أن الآخرين سيرون الحقيقة في النهاية ، تمامًا كما فعلت أنت ". - جيل بلاكيواي 18. "الآن ، في كل مرة أشهد فيها شخصًا قويًا ، أريد أن أعرف: ما هو الظلام الذي غزته في قصتك؟ لا ترتفع الجبال بدون الزلازل ". - كاثرين ماكينيت 19. "أنا لم أنشأ على أن يكون لدي قدوة. لقد نشأت ولدي أشخاص لا أريد أن أكون مثلهم وأرى مواقف لا أريد أن أكون فيها أبدًا. لا يتم توزيع البطاقات الصحيحة علينا جميعًا ، ولكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك تعديل مجموعتك من أجل أحسنحصيلة." - إيرينا فوجاكيليا
20. "احذر من طعنك ثم أخبر العالم أنه الشخص الذي ينزف". - جيل بلاكيواي21. "جلست مع غضبي لفترة كافية ، حتى أخبرتني أن اسمها الحقيقي هو الحزن". - غير معروف
22. "أحيانًا يكون أفضل سبب للتخلي عن علاقة سامة أو مسيئة هو أن طفلك يراقب". - كريس سين الابن
23. "أشعر بالأسف لأمك النرجسية ، بكل الوسائل. لكن اعلم أن لديك كل الحق في أن تشعر بالأسف تجاهها من مسافة آمنة ". - دانو موريجان 24. "قد يكون من المؤلم الابتعاد ، لكن هذا لن يقارن أبدًا بألم البقاء. لا تدع الخوف من أن تكون وحيدًا يبقيك في علاقة حيث تكون بمفردك ". - غير معروف
25. "عندما يقول أحدهم ،" بعد كل ما فعلته من أجلك ... "فإنهم يكشفون أن ما فعلوه من أجلك لم يكن من أجلك على الإطلاق ، ولكن لحاجتهم الخاصة للسيطرة عليك. كان كرمهم مجرد عقد بشروط امتثال خفية. خرق هذا العقد ، وتصبح المشكلة ". - واد مولن 26. "إنه لأمر مأساوي وحر أن تقبل أن والدتك ليست قادرة على أن تكون الأم التي طالما احتجت إليها لتكون." - ستيفي واجنر 27. "تخبرنا أمهاتنا أنه لا توجد وحوش تحت أسرتنا ، أو مختبئة داخل خزاناتنا ، لكنهم لا يحذروننا من أن الوحوش تأتي أحيانًا مرتدية ملابس أشخاص يدعون أنهم يحبونك أكثر من الشمس تحبقمر." - نيكيتا جيل
الآن بعد أن اطلعت على جميع الاقتباسات الـ 27 السامة للأم ، ما هي الاقتباسات التي تميزت بها؟ ما الذي تريد أن تتذكره عندما تجعلك تفاعلاتك مع والدتك تشعر بالوحدة أكثر من أي وقت مضى؟
ضع في اعتبارك استخدام اقتباساتك المفضلة كمطالبات في دفتر اليومية. أو اكتب البعض على الغلاف الداخلي لمجلة يومياتك للرجوع إليها بسهولة عندما تريد أن تتذكر أنك لست بمفردك.
أنظر أيضا: تعبت من أن تكون لطيفا؟ 11 طريقة يمكن أن تكون إنسانًا صالحًاماذا ستفعل اليوم لمساعدة نفسك على الشفاء؟
