Содржина
Ако ги поминувате празниците со токсична мајка , моментите на белегот не се норма.
Но, спротивно на она што другите можеби ви го кажуваат, не мора да го жртвувате вашето ментално здравје за да се приспособите на нечија токсичност само затоа што „таа сè уште е ваша мајка“.
Додека има збирка токсичните цитати на мајката можеби нема да ви ги дадат топлите нејасни, се надеваме дека ќе ве потсетат на вашето право да се заштитите - дури и од семејството.
Што има во оваа објава: [покажи]Што е токсична мајка?
Како што ќе видите од цитатите на лошата мајка подолу, токсичното родителство сериозно влијае на вашите односи и на вашата способност да имате доверба.
За оние кои се борат со долготрајните ефекти на токсичната мајка, следново треба да звучи познато:
- Таа постојано ја поткопува вашата самодоверба со критики или слаби пофалби;
- Таа одбива да преземе одговорност за нејзините навредливи зборови и постапки; .
- Таа често ве споредува (неповолно) со брат или сестра или некој друг;
- Таа ве запали за да влее сомнеж во вашата перцепција за реалноста и за себе;
- Ако таа е свесна за вашите предизвикувачи, нема да се двоуми да ги искористи против вас.
Како се справувате со емоционално токсична мајка?
Тоа е еднонешто што треба да се препознае токсичното родителство како што е - и тоа е триумф само по себе. Друга работа е да се справите со тоа на начин што ќе ве ослободи да се лекувате и да живеете како што сакате.
Ние навиваме за вас. Следниве совети можат да ве доближат до ваш живот:
- Поставете и наметнете јасни граници;
- Направете се помалку достапни — или, доколку е потребно, целосно во достапни;
- Користете дневник и пишувајте за она што го чувствувате;
- Разговарајте со терапевт кој може да ви помогне да го обработите она низ што сте поминале;
- Опкружете се со луѓе кои ве сакаат и ве поддржуваат безусловно;
Не, не претерувате или „да бидете контролен фрик“ или „кралица на драмата“ со тоа што правите нешто од горенаведеното. Еве зошто навредливите цитати на мајката наведени подолу може да ви помогнат да го поставите однесувањето на вашата мајка во перспектива.
Другите биле (и многумина продолжуваат да бидат) таму каде што сте вие.
27 цитати за токсични мајки кои се толку способни
Прочитајте ги себичните токсични мајка цитати подолу со отворен ум. Некои ќе резонираат повеќе од другите.
1. „Треба да научите да станувате од масата кога повеќе не се служи љубовта“. — Нина Симон
2. „Ако треба да ја водите мајката и да го трпите нејзиното детско и себично однесување, можеби е време да создадете посериозни граници за сопствена заштита“. — Бари Девенпорт
3. „Ако некој се налути навие за поставување на граница, сметајте дека е добар знак дека границата е неопходна“. — Џена Корф4. „Без комуникација, нема врска; без почит, нема љубов; без доверба, нема причина да продолжиме“. — Непознато
5. „Само затоа што некој ви дава живот не значи дека ќе ве сака на вистински начин“. — Непознато
6. „Семејството треба да биде нашето најбезбедно засолниште. Многу често, тоа е местото каде што ја наоѓаме најголемата болка во срцето“. — Лајанла Вансант
7. „Детето никогаш не треба да се чувствува како да треба да ја заработи мајчината љубов“. — Шери Кембел
8. „Како да препознаете дали некој не е добар за вас? Да се биде свој се чувствува како предавство“. — Непознато
9. „Токсичната мајка зборува, но никогаш не слуша, и дава совети, но никогаш не прифаќа“. — Шери Кембел
Исто така види: 35 љубовни песни за добра ноќ за неа10. „Понекогаш треба да се откажете од луѓето, не затоа што не ви е грижа, туку затоа што тие не се грижат“. — Непознато
11. „Да се ослободиме од навиката да им кажуваме на луѓето: „тоа е сепак твојата мајка, татко ти или сестра ти“. Токсичното е токсично. Дозволено е да се оддалечите од луѓето кои постојано ве повредуваат“. — @bynnada
12. „Можете да ви недостига некоја личност секој ден, а сепак да ви биде мило што таа повеќе не е во вашиот живот“. — Тара Вестовер13. „Не мора да ја повторувате траумата од вашето детство. Искористи ја болката што ти ја нанела мајка ти за да те мотивира да најдеш подобар начин да ги воспитуваш сопствените деца“. -Бари Девенпорт
14. „Еден ден, ќе ја раскажете својата приказна за тоа како сте го надминале она низ што сте поминале и тоа ќе биде водич за преживување на некој друг“. — Брене Браун
15. „Ако ме оттурнеш, ти ветувам дека нема да ме најдеш таму каде што ме остави. Моето срце е големо, но не доволно за да се справувам со луѓе кои одлучуваат да ме сакаат кога им е погодно“. — Кијану Ривс
16. „Токсичните луѓе ве условуваат да верувате дека проблемот не е самото злоставување, туку ги наведуваат вашите реакции на нивната злоупотреба“. — Непознато
Повеќе поврзани написи
Како да се справите со скриена мајка нарцисоидна
59 цитати за токсичните Луѓе кои се толку забележливи
13 мамички проблеми кај мажите и како да се справите со нив
17. „Кога токсична личност повеќе не може да ве контролира, ќе се обиде да контролира како другите ве гледаат. Дезинформациите ќе се чувствуваат неправедни, но останете над нив, верувајќи дека другите луѓе на крајот ќе ја видат вистината, исто како и вие“. — Џил Блејквеј
18. „Сега, секој пат кога сум сведок на силна личност, сакам да знам: Која темнина ја освоивте во вашата приказна? Планините не се издигнуваат без земјотреси“. — Кетрин МекКенет
19. „Не пораснав имајќи примери. Пораснав имајќи луѓе на кои не сакав да бидам и гледајќи ситуации во кои никогаш не би сакал да седам. подоброисход.” — Ирина Вујакиља
20. „Пазете се од личноста која ќе ве прободе и потоа ќе му каже на светот дека тој е тој што крвари“. — Џил Блејквеј21. „Седев со мојот гнев доволно долго, додека таа не ми кажа дека нејзиното вистинско име е тага“. — Непознато
22. „Понекогаш најдобрата причина да се откажете од токсична или навредлива врска е затоа што вашето дете гледа“. - Крис Саин, Џуниор
23. „Жал ми е за вашата нарцисоидна мајка, во секој случај. Но знај дека имаш целосно право да ја сожалуваш од безбедно растојание“. — Дану Мориган
24. „Можеби е болно да си заминеш, но тоа никогаш нема да се спореди со болката од останувањето. Не дозволувајте стравот да бидете сами да ве држи во врска во која сте сами“. — Непознато
25. „Кога некој ќе рече: „На крајот на краиштата што направив за тебе…“ тие откриваат дека тоа што го направиле за тебе воопшто не било за тебе, туку за нивната сопствена потреба да те контролираат. Нивната дарежливост беше само договор со скриени услови за усогласеност. Прекршете го тој договор и вие ќе станете проблем“. — Вејд Мулен
26. „Трагично и слободно е да се прифати дека мајка ти не е способна да биде мајка каква што секогаш требаше да биде“. — Стефи Вагнер
27. „Нашите мајки ни велат дека нема чудовишта под нашите кревети или скриени во нашите плакари, но тие не предупредуваат дека понекогаш чудовиштата доаѓаат облечени како луѓе кои тврдат дека ве сакаат повеќе отколку што сака сонцето.месечина.” — Никита Гил
Сега кога ги разгледавте сите 27 цитати за токсични мајка, кои се издвојуваа за вас? Што сакате да го запомните кога вашите интеракции со вашата мајка ќе ве остават да се чувствувате посамо од кога било?
Исто така види: Како да сакаш интроверт (12 промислени начини да го изразиш тоа)Размислете да ги користите вашите омилени цитати како известувања за дневникот. Или напишете некои на внатрешната корица на вашиот дневник за лесно упатување кога треба да запомните дека не сте сами.
Што ќе направите денес за да си помогнете да се лекувате?
