Маш их хамааралтай ээжийн 27 хортой ишлэл

Хэрэв та ямар нэгэн амралтаа хортой ээжтэй өнгөрүүлдэг бол Hallmark мөчүүд нь ердийн зүйл биш юм.

Гэхдээ бусдын хэлж байгаачлан "тэр чиний ээж хэвээрээ байна" гээд хэн нэгний хордлоготой тэмцэхийн тулд та сэтгэцийн эрүүл мэндээ золиослох шаардлагагүй.

Гэхдээ Ээжийн хор уршигтай ишлэл нь танд халуун дулаан үг хэлэхгүй байж магадгүй тул гэр бүлээсээ өөрийгөө хамгаалах эрхийг тань сануулна гэж бид найдаж байна.

Хортой ээж гэж юу вэ?

Муу ээжийн ишлэлүүдээс харахад хортой эцэг эх нь таны харилцаа, итгэлцэлд ихээхэн хохирол учруулдаг.

Хортой эхийн хордлоготой тэмцэж буй хүмүүст дараах зүйл танил санагдах ёстой:

• Тэр таны итгэлийг байнга шүүмжилж, бага зэрэг магтаж байна;
• Гэмтсэн үг, үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээхээс татгалздаг;
• Тэр чамайг өөрийнхөө төлөө бүх зүйлээ хаяна гэж найдаж байгаа ч тэр чиний төлөө тэгэхгүй;
• Тэр өөрийгөө буруутай гэдгээ ашиглан чамайг өөрийн хүссэн зүйлээ хийх гэж оролддог;
• Тэр таныг ах дүү эсвэл өөр хэн нэгэнтэй байнга харьцуулдаг (тааламжгүй байдлаар);
• Тэр таныг бодит байдал болон өөрийнхөө талаарх ойлголтод эргэлзээ төрүүлэхийн тулд таныг асаадаг;
• Хэрэв тэр таны өдөөгч хүчин зүйлсийг мэдэж байгаа бол таны эсрэг ашиглахаас буцахгүй.

Сэтгэлийн хордлоготой ээжтэй яаж харьцдаг вэ?

Энэ бол нэгХүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэх нь хортой гэдгийг ойлгох нь өөрөө ялалт юм. Энэ нь таныг эдгээж, хүссэнээрээ амьдрах эрх чөлөөгөөр шийдвэрлэх нь өөр зүйл юм.

Бид таны төлөө ажиллаж байна. Дараах зөвлөмжүүд таныг өөрийн сонгосон амьдралд ойртуулж чадна:

• Тодорхой хил хязгаарыг тогтоож, хэрэгжүүлэх;
• Өөрийгөө хүртээмжгүй болгох—эсвэл шаардлагатай бол бүрэн хүртээмжтэй болгох;
• Тэмдэглэл ашиглаж, юу мэдэрч байгаагаа бичээрэй;
• Таны туулж өнгөрүүлсэн зүйлээ боловсруулахад тань туслах эмчтэй ярилц;
• Таныг ямар ч болзолгүйгээр хайрлаж, дэмждэг хүмүүсээр өөрийгөө хүрээлүүл;

Үгүй ээ, та дээрх үйлдлүүдийн аль нэгийг хийснээрээ хэт их хариу үйлдэл үзүүлж, "хяналтын гажуудал" эсвэл "драмын хатан хаан" биш. Доор жагсаасан хүчирхийлэгч эхийн ишлэлүүд нь ээжийнхээ зан авирыг харахад тань туслах болно.

Бусад хүмүүс таны байгаа газарт байсан (мөн олон хүмүүс байсаар байна).

Хордуур эхийн 27 ишлэл маш их хамааралтай

Доорх хувиа хичээсэн хорт эхийн эшлэлүүдийг илэн далангүй уншаарай. Зарим нь бусдаасаа илүү цуурайтах болно.

1. "Хайр үйлчлэхээ больсон үед та ширээнээсээ босож сурах хэрэгтэй." — Нина Симоне

2. "Хэрэв та ээжийгээ өсгөж хүмүүжүүлж, түүний хүүхэд шиг, хувиа хичээсэн зан үйлийг нь тэвчих хэрэгтэй бол өөрийгөө хамгаалахын тулд илүү ноцтой хил хязгаарыг бий болгох цаг ирж магадгүй юм." — Барри Дэвенпорт

4. “Харилцаа холбоогүй бол харилцаа байхгүй; хүндэтгэлгүй бол хайр байхгүй; итгэлгүй бол үргэлжлүүлэх ямар ч шалтгаан байхгүй." — Тодорхойгүй

5. "Хэн нэгэн чамд амьдрал бэлэглэсэн нь тэр чамайг зөвөөр хайрлана гэсэн үг биш." — Тодорхойгүй

6. “Гэр бүл бол бидний хамгийн найдвартай орогнох газар байх ёстой. Ихэнхдээ энэ нь бидний сэтгэлийн хамгийн гүн зовиурыг олдог газар юм." — Лянла Вансант

7. "Хүүхэд эхийн хайрыг авах хэрэгтэй юм шиг санагдах ёсгүй." — Шерри Кэмпбелл

8. "Хэн нэгэн танд сайн биш гэдгийг яаж хэлэх вэ? Чи өөрийнхөөрөө байх нь урвалт мэт санагдаж байна." — Тодорхойгүй

9. "Хортой ээж ярьдаг ч сонсдоггүй, зөвлөгөө өгдөг ч хэзээ ч авдаггүй." — Шерри Кэмпбелл

10. "Заримдаа та хүмүүсийг тоохгүй байгаадаа биш харин тэд тоодоггүйгээс болж бууж өгөх хэрэгтэй болдог." — Тодорхойгүй

11. "Хүмүүст "энэ бол чиний ээж, аав, эгч чинь хэвээрээ байна" гэж хэлдэг зуршлаасаа салцгаая. Хор нь хортой. Чамайг байнга гомдоодог хүмүүсээс холдохыг зөвшөөрдөг." — @bynnada

13. “Та бага насныхаа зовлонг давтах шаардлагагүй. Ээжийнхээ чамд өгсөн зовлонг ашиглан хүүхдүүдээ өсгөж хүмүүжүүлэх илүү сайн арга замыг эрэлхийл." -Барри Дэвенпорт

14. "Нэг л өдөр чи өөрийнхөө туулж өнгөрүүлсэн зүйлээ хэрхэн даван туулсан түүхээ ярих бөгөөд энэ нь хэн нэгний амьд үлдэх хөтөч болно." — Бренэ Браун

15. "Хэрэв чи намайг түлхэх юм бол намайг орхисон газраасаа олохгүй гэж би чамд амлаж байна. Миний зүрх том боловч надад тохиромжтой үед намайг хайрлахаар шийдсэн хүмүүстэй харьцах хангалттай том биш." — Киану Ривз

16. "Хортой хүмүүс таныг асуудал нь хүчирхийлэл биш гэдэгт итгүүлэхийг шаарддаг, гэхдээ тэдний хүчирхийлэлд үзүүлэх хариу үйлдлийг тань зааж өгдөг." — Үл мэдэгдэх

Дэлгэрэнгүй холбоотой нийтлэлүүд

Нуугдсан нарциссист ээжтэй хэрхэн харьцах вэ

Хортой байдлын тухай 59 ишлэл Анхаарал татахуйц хүмүүс

13 Ээжүүдэд эрчүүдэд тохиолддог асуудлууд ба тэдэнтэй хэрхэн харьцах вэ

17. "Хортой хүн таныг хянахаа больсон үед бусад хүмүүс таныг хэрхэн харж байгааг хянахыг хичээх болно. Буруу мэдээлэл нь шударга бус мэт санагдах боловч бусад хүмүүс чам шиг үнэнийг олж харна гэдэгт итгэж, үүнээс дээгүүр байгаарай." — Жилл Блэйвэй

18. “Одоо би хүчирхэг хүний ​​гэрч болох бүртээ: Та өөрийн түүхэнд ямар харанхуйг ялсан бэ? Газар хөдлөлтгүй уулс босдоггүй” гэж хэлсэн. — Кэтрин Маккенетт

19. “Би үлгэр дуурайлалтай өсөөгүй. Би өөртэйгөө адилхан байхыг хүсээгүй хүмүүстэй болж, хэзээ ч байхыг хүсдэггүй нөхцөл байдлыг харж өссөн. Бид бүгдэд зөв карт өгдөггүй, гэхдээ энэ нь та тавцангаа нэг удаа өөрчилж чадахгүй гэсэн үг биш юм. илүү сайнүр дүн." — Ирина Вужакилья

21. "Тэр өөрийнхөө жинхэнэ нэрийг уй гашуу гэж хэлэх хүртэл би уурандаа хангалттай удаан суусан." — Тодорхойгүй

22. "Заримдаа таны хүүхэд харж байгаа нь хортой эсвэл хүчирхийллийн харилцаанаас салах хамгийн сайн шалтгаан болдог." - Крис Сайн, бага

23. “Нарсист ээжийгээ өрөвдөж бай. Гэхдээ та түүнийг аюулгүй алсаас өрөвдөх эрхтэй гэдгийг мэдэж аваарай." — Дану Морриган

24. “Явж явахад өвдөж магадгүй, гэхдээ энэ нь үлдэхийн зовлонтой хэзээ ч зүйрлэшгүй. Ганцаараа байхаас айх айдас чамайг ганцаараа байгаа харилцаанд бүү байлга." — Тодорхойгүй

25. "Хэн нэгэн нь "Би чиний төлөө хийсэн бүхний эцэст ..." гэж хэлэхэд тэд чиний төлөө хийсэн зүйл нь таны төлөө биш, харин чамайг хянах өөрсдийн хэрэгцээний төлөө байсан гэдгийг илчилж байна. Тэдний өгөөмөр сэтгэл нь зөвхөн дагаж мөрдөх далд нөхцөлтэй гэрээ байв. Энэ гэрээг зөрч, тэгвэл та асуудал болж хувирна." — Уэйд Муллен

26. "Ээж тань үргэлж хэрэгтэй байсан ээж байх чадваргүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх нь эмгэнэлтэй бөгөөд эрх чөлөө юм." — Стефи Вагнер

27. “Манай ээжүүд манай орны дор, шүүгээнд нуугдмал мангас байдаггүй гэж хэлдэг ч заримдаа мангасууд нарны гэрлээс ч илүү чамайг хайрладаг гэх мэт хувцаслаж ирдэг гэдгийг сануулдаггүй.сар." — Никита Гилл

Одоо та ээжүүдийн хор хөнөөлтэй 27 эшлэлийг бүгдийг нь уншсаны дараа аль нь танд илүү таалагдсан бэ? Ээжтэйгээ харьцахдаа таныг урьд өмнөхөөсөө илүү ганцаардуулах үед та алийг нь санахыг хүсэж байна вэ?

Өөрийн дуртай ишлэлүүдийг тэмдэглэл хөтлөх заавар болгон ашиглах талаар бодож үзээрэй. Эсвэл та ганцаараа биш гэдгээ санах хэрэгтэй үед хялбар лавлахын тулд өдрийн тэмдэглэлийнхээ хавтас дээр бичээрэй.

Өнөөдөр та өөрийгөө эдгээхийн тулд юу хийх вэ?