విషయ సూచిక
మీరు విషపూరితమైన తల్లి తో ఏవైనా సెలవులు గడిపినట్లయితే, హాల్‌మార్క్ క్షణాలు ప్రమాణం కాదు.
కానీ, ఇతరులు మీకు చెబుతున్న దానికి విరుద్ధంగా, “ఆమె ఇప్పటికీ మీ తల్లి” అనే కారణంగా ఒకరి విషప్రక్రియకు అనుగుణంగా మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని త్యాగం చేయాల్సిన అవసరం లేదు.
టాక్సిక్ మమ్ కోట్‌లు మీకు వెచ్చని అస్పష్టతను ఇవ్వకపోవచ్చు, కుటుంబం నుండి కూడా మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకునే హక్కును వారు మీకు గుర్తు చేస్తారని మేము ఆశిస్తున్నాము.
ఈ పోస్ట్‌లో ఏముంది: [షో]టాక్సిక్ మామ్ అంటే ఏమిటి?
చెడ్డ తల్లి కోట్‌ల నుండి మీరు మరింత దిగువకు చూస్తున్నట్లుగా, టాక్సిక్ పేరెంటింగ్ మీ సంబంధాలపై మరియు మీ విశ్వసించే సామర్థ్యాన్ని తీవ్రంగా దెబ్బతీస్తుంది.
విషపూరితమైన తల్లి యొక్క దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలతో పోరాడుతున్న వారికి, ఈ క్రిందివి తెలిసి ఉండాలి:
- ఆమె నిరంతరం విమర్శలు లేదా మందమైన ప్రశంసలతో మీ విశ్వాసాన్ని దెబ్బతీస్తుంది;
- ఆమె తన బాధాకరమైన మాటలు మరియు చర్యలకు బాధ్యత వహించడానికి నిరాకరిస్తుంది;
- ఆమె కోసం మీరు అన్నింటినీ వదులుకోవాలని ఆమె ఆశిస్తుంది, కానీ ఆమె మీ కోసం అదే విధంగా చేయదు;
- ఆమె ఆమె అనుకున్నది చేసేలా మిమ్మల్ని మార్చడానికి అపరాధభావాన్ని ఉపయోగిస్తుంది;
- ఆమె తరచుగా మిమ్మల్ని (అనుకూలంగా) తోబుట్టువులతో లేదా మరొకరితో పోలుస్తుంది;
- వాస్తవికత మరియు మీ గురించి మీ అవగాహనలో సందేహాన్ని కలిగించడానికి ఆమె మిమ్మల్ని గ్యాస్‌లైట్ చేస్తుంది;
- ఆమె మీ ట్రిగ్గర్‌ల గురించి తెలుసుకుంటే, వాటిని మీకు వ్యతిరేకంగా ఉపయోగించడానికి ఆమె వెనుకాడదు.
ఎమోషనల్ టాక్సిక్ తల్లితో మీరు ఎలా వ్యవహరిస్తారు?
ఇది ఒకటివిషపూరితమైన పేరెంటింగ్‌ని గుర్తించాల్సిన విషయం-అదే విజయం. మీకు కావలసిన విధంగా నయం చేయడానికి మరియు జీవించడానికి మీకు స్వేచ్ఛనిచ్చే విధంగా వ్యవహరించడం మరొక విషయం.
మేము మీ కోసం రూట్ చేస్తున్నాము. ఈ క్రింది చిట్కాలు మిమ్మల్ని మీ ఎంచుకున్న జీవితానికి చేరువ చేయగలవు:
- స్పష్టమైన సరిహద్దులను సెట్ చేయండి మరియు అమలు చేయండి;
- మిమ్మల్ని మీరు తక్కువ యాక్సెస్ చేయగలిగేలా చేయండి—లేదా, అవసరమైతే, పూర్తిగా in యాక్సెస్ చేయగలరు;
- జర్నల్‌ని ఉపయోగించండి మరియు మీకు ఏమి అనిపిస్తుందో వ్రాయండి;
- మీరు అనుభవించిన వాటిని ప్రాసెస్ చేయడంలో మీకు సహాయపడే థెరపిస్ట్‌తో మాట్లాడండి;
- నిన్ను బేషరతుగా ప్రేమించే మరియు మద్దతిచ్చే వ్యక్తులతో మిమ్మల్ని చుట్టుముట్టండి;
కాదు, మీరు పైవాటిలో దేనినైనా చేయడం ద్వారా అతిగా స్పందించడం లేదా “కంట్రోల్ ఫ్రీక్” లేదా “డ్రామా క్వీన్” కావడం లేదు. దిగువ జాబితా చేయబడిన దుర్వినియోగమైన తల్లి కోట్‌లు మీ స్వంత తల్లి ప్రవర్తనను దృష్టిలో ఉంచుకోవడంలో మీకు ఎందుకు సహాయపడతాయో ఇక్కడ ఉంది.
ఇతరులు మీరు ఉన్న చోటే ఉన్నారు (మరియు చాలా మంది కొనసాగుతున్నారు).
27 విషపూరిత తల్లి కోట్‌లు చాలా సాపేక్షంగా ఉంటాయి
క్రింద ఉన్న స్వార్థపూరిత విషపూరిత తల్లి కోట్‌లను ఓపెన్ మైండ్‌తో చదవండి. కొన్ని ఇతరులకన్నా ఎక్కువగా ప్రతిధ్వనిస్తాయి.
1. "ప్రేమ అందించబడనప్పుడు మీరు టేబుల్ నుండి లేవడం నేర్చుకోవాలి." — నినా సిమోన్
2. "మీరు మీ తల్లిని తల్లిదండ్రులుగా చేసి, ఆమె పిల్లతనం మరియు స్వార్థపూరిత ప్రవర్తనలను సహించవలసి వస్తే, మీ స్వంత స్వీయ-రక్షణ కోసం మరింత తీవ్రమైన సరిహద్దులను సృష్టించే సమయం ఇది కావచ్చు." — బారీ డేవెన్‌పోర్ట్
3. “ఎవరైనా కోపంగా ఉంటేమీరు సరిహద్దును నిర్ణయించడానికి, సరిహద్దు అవసరమని చెప్పడానికి ఇది మంచి సంకేతంగా పరిగణించండి. — జెన్నా కోర్ఫ్4. “కమ్యూనికేషన్ లేకుండా, సంబంధం లేదు; గౌరవం లేకుండా, ప్రేమ లేదు; నమ్మకం లేకుండా, కొనసాగడానికి ఎటువంటి కారణం లేదు. — తెలియదు
5. "ఎవరైనా మీకు జీవితాన్ని ఇచ్చినందున వారు మిమ్మల్ని సరైన మార్గంలో ప్రేమిస్తారని కాదు." — తెలియదు
6. “కుటుంబమే మనకు సురక్షితమైన స్వర్గధామం కావాలి. చాలా తరచుగా, ఇది మేము లోతైన హృదయ వేదనను కనుగొన్న ప్రదేశం. — లియన్ల వంసంత్
7. "తల్లి ప్రేమను సంపాదించాలని పిల్లవాడు ఎప్పుడూ భావించకూడదు." — షెర్రీ కాంప్‌బెల్
8. “ఎవరైనా మీకు మంచిది కాకపోతే ఎలా చెప్పాలి? మీరు మీరే కావడం ద్రోహంలా అనిపిస్తుంది. — తెలియదు
9. "ఒక విషపూరితమైన తల్లి మాట్లాడుతుంది కానీ ఎప్పుడూ వినదు, మరియు ఆమె సలహా ఇస్తుంది కానీ ఏదీ తీసుకోదు." — షెర్రీ కాంప్‌బెల్
10. "కొన్నిసార్లు మీరు ప్రజలను వదులుకోవాలి, మీరు పట్టించుకోనందున కాదు, వారు పట్టించుకోనందున." — తెలియదు
11. "అది ఇప్పటికీ మీ అమ్మ, మీ నాన్న లేదా మీ సోదరి' అని ప్రజలకు చెప్పే అలవాటు నుండి బయటపడదాం. టాక్సిక్ విషపూరితమైనది. మిమ్మల్ని నిరంతరం బాధించే వ్యక్తుల నుండి దూరంగా వెళ్లడానికి మీకు అనుమతి ఉంది. — @bynnada
12. "మీరు ప్రతిరోజూ ఒక వ్యక్తిని కోల్పోవచ్చు మరియు వారు మీ జీవితంలో లేరని సంతోషించవచ్చు." — తారా వెస్టోవర్13. “మీరు మీ చిన్ననాటి గాయాన్ని పునరావృతం చేయవలసిన అవసరం లేదు. మీ స్వంత పిల్లలను పెంచడానికి మెరుగైన మార్గాన్ని కనుగొనడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపించడానికి మీ తల్లి మీకు కలిగించిన బాధను ఉపయోగించండి. —బారీ డేవెన్‌పోర్ట్
14. "ఒక రోజు, మీరు అనుభవించిన దాన్ని మీరు ఎలా అధిగమించారో మీ కథను చెబుతారు మరియు అది వేరొకరి మనుగడ మార్గదర్శి అవుతుంది." — బ్రెనే బ్రౌన్
15. “మీరు నన్ను దూరంగా నెట్టివేస్తే, మీరు నన్ను ఎక్కడ విడిచిపెట్టారో మీరు నన్ను కనుగొనలేరని నేను మీకు వాగ్దానం చేస్తున్నాను. నా హృదయం పెద్దది, కానీ వారికి అనుకూలమైనప్పుడు నన్ను ప్రేమించాలని నిర్ణయించుకునే వ్యక్తులతో వ్యవహరించేంత పెద్దది కాదు. ” — కీను రీవ్స్
16. "సమస్య దుర్వినియోగం కాదని విశ్వసించేలా విషపూరిత వ్యక్తులు మిమ్మల్ని షరతు పెడతారు, కానీ వారి దుర్వినియోగానికి మీ ప్రతిచర్యలను ఇన్‌లు తెలియజేస్తాయి." — తెలియని
మరిన్ని సంబంధిత కథనాలు
ఒక రహస్య నార్సిసిస్ట్ తల్లితో ఎలా వ్యవహరించాలి
59 టాక్సిక్ గురించి కోట్స్ చాలా గుర్తించదగిన వ్యక్తులు
ఇది కూడ చూడు: 25 మీ మాజీ ఇప్పటికీ మిమ్మల్ని తీవ్రంగా కోల్పోతున్నట్లు సంకేతాలు13 పురుషులలో మమ్మీ సమస్యలు మరియు వాటిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి
17. “ఒక విషపూరితమైన వ్యక్తి మిమ్మల్ని ఇకపై నియంత్రించలేనప్పుడు, ఇతరులు మిమ్మల్ని ఎలా చూస్తారో వారు నియంత్రించడానికి ప్రయత్నిస్తారు. తప్పుడు సమాచారం అన్యాయంగా అనిపిస్తుంది, కానీ మీరు చూసినట్లే ఇతరులు చివరికి సత్యాన్ని చూస్తారని విశ్వసిస్తూ దాని పైన ఉండండి. — జిల్ బ్లేక్‌వే
18. “ఇప్పుడు, నేను బలమైన వ్యక్తిని చూసిన ప్రతిసారీ, నేను తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నాను: మీ కథలో మీరు ఏ చీకటిని జయించారు? భూకంపాలు లేకుండా పర్వతాలు పెరగవు.” — కేథరీన్ మాక్‌కెనెట్
19. “నేను రోల్ మోడల్స్‌తో ఎదగలేదు. నేను ఇష్టపడని వ్యక్తులను కలిగి మరియు నేను ఎన్నటికీ ఉండకూడదనుకునే పరిస్థితులను చూస్తూ పెరిగాను. మనందరికీ సరైన కార్డ్‌లు అందించబడలేదు, కానీ మీరు మీ డెక్‌ని మార్చలేరని దీని అర్థం కాదు. మంచిఫలితం." — Irina Vujakilja
20. “మిమ్మల్ని పొడిచి, రక్తస్రావం అవుతున్న వ్యక్తిని ప్రపంచానికి చెప్పే వ్యక్తి జాగ్రత్త.” — జిల్ బ్లేక్‌వే21. "ఆమె తన అసలు పేరు శోకం అని నాకు చెప్పే వరకు నేను చాలా కాలం నా కోపంతో కూర్చున్నాను." — తెలియదు
22. "కొన్నిసార్లు విషపూరితమైన లేదా దుర్వినియోగ సంబంధాన్ని విడిచిపెట్టడానికి ఉత్తమ కారణం మీ పిల్లవాడు చూస్తున్నందున." — క్రిస్ సైన్, జూ.
ఇది కూడ చూడు: 29 తాదాత్మ్యం యొక్క లక్షణాలు23. “మీ నార్సిసిస్టిక్ తల్లిని క్షమించండి, అన్ని విధాలుగా. కానీ సురక్షితమైన దూరం నుండి ఆమె పట్ల జాలిపడే హక్కు మీకు ఉందని తెలుసుకోండి. — డాను మోరిగన్
24. "ఇది దూరంగా నడవడానికి బాధ కలిగించవచ్చు, కానీ అది బస చేసే బాధతో ఎప్పటికీ పోల్చదు. ఒంటరిగా ఉండాలనే భయం మిమ్మల్ని మీరు ఒంటరిగా ఉన్న బంధంలో ఉంచుకోవద్దు. ” — తెలియదు
25. “ఎవరైనా, ‘నేను మీ కోసం చేశాను…’ అని చెప్పినప్పుడు, వారు మీ కోసం చేసింది మీ కోసం కాదని, మిమ్మల్ని నియంత్రించాల్సిన అవసరం ఉందని వారు వెల్లడిస్తున్నారు. వారి దాతృత్వం కేవలం దాచిన నిబంధనలతో కూడిన ఒప్పందం మాత్రమే. ఆ ఒప్పందాన్ని ఉల్లంఘించండి మరియు మీరు సమస్య అవుతారు. — వేడ్ ముల్లెన్
26. "మీ తల్లి మీకు ఎల్లప్పుడూ అవసరమైన తల్లిగా ఉండగలదని అంగీకరించడం విషాదకరమైనది మరియు స్వేచ్ఛగా ఉంది." — స్టెఫీ వాగ్నర్
27. “మా మంచాల క్రింద రాక్షసులు లేరని, లేదా మా అల్మారాల్లో దాగి లేరని మా తల్లులు మాకు చెబుతారు, కానీ కొన్నిసార్లు రాక్షసులు సూర్యుడు ప్రేమిస్తున్న దానికంటే ఎక్కువగా నిన్ను ప్రేమిస్తున్నారని చెప్పుకునే వ్యక్తుల దుస్తులు ధరించి వస్తారని వారు మమ్మల్ని హెచ్చరించరు.చంద్రుడు." — నికితా గిల్
ఇప్పుడు మీరు మొత్తం 27 టాక్సిక్ మదర్ కోట్‌లను చూసారు, మీకు ఏది ప్రత్యేకంగా నిలిచింది? మీ స్వంత తల్లితో మీ పరస్పర చర్యలు గతంలో కంటే ఎక్కువ ఒంటరిగా ఉన్నట్లు అనిపించినప్పుడు మీరు దేన్ని గుర్తుంచుకోవాలనుకుంటున్నారు?
మీకు ఇష్టమైన కోట్‌లను జర్నలింగ్ ప్రాంప్ట్‌లుగా ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి. లేదా మీరు ఒంటరిగా లేరని గుర్తుంచుకోవాల్సిన అవసరం వచ్చినప్పుడు సులభంగా సూచన కోసం మీ జర్నల్ లోపలి కవర్‌పై కొన్ని రాయండి.
మీకు మీరే స్వస్థత చేకూర్చుకోవడానికి ఈరోజు మీరు ఏమి చేస్తారు?
