فهرست
که تاسو د زهرجن مور سره کوم رخصتۍ تیر کړئ، د هال مارک شیبې نورمال ندي.
مګر، د هغه څه برعکس چې نور یې تاسو ته وایي، تاسو اړتیا نلرئ خپل رواني روغتیا د یو چا د زهرجن ځای په ځای کولو لپاره قرباني کړئ ځکه چې "هغه لاهم ستاسو مور ده."
د زهرجن مور نرخونه ممکن تاسو ته ګرم فزیز نه درکړي، موږ هیله مند یو چې دوی به تاسو ته د خپل ځان د ساتنې حق په ګوته کړي - حتی د کورنۍ څخه.
پدې پوسټ کې څه دي: [شو]زهرجن مور څه ده؟
لکه څنګه چې تاسو به د بد مور له قولونو څخه نور هم ښکته وګورئ، زهرجن والدین ستاسو په اړیکو او ستاسو د باور کولو وړتیا باندې سخت زیان رسوي.
د هغو کسانو لپاره چې د زهرجن مور د اوږدمهاله اغیزو سره مبارزه کوي، لاندې باید پیژندل شوي وي:
هم وګوره: د 19 بیټا ښځینه ځانګړتیاو لپاره لارښود- هغه په دوامداره توګه ستاسو باور د نیوکې یا ستړي ستاینې سره کمزوری کوي؛
- هغه د خپلو دردناکو الفاظو او عملونو مسؤلیت په غاړه نه اخلي.
- هغه تمه لري چې تاسو د هغې لپاره هرڅه پریږدئ، مګر هغه به ستاسو لپاره دا کار ونکړي؛
- هغه تاسو ته د هغه څه کولو لپاره چې هغه یې غواړي هغه ترسره کولو لپاره له ګناه څخه کار اخلي.
- هغه ډیری وختونه تاسو (په نامناسب ډول) د یو ورور یا بل چا سره پرتله کوي؛
- هغه تاسو ته د حقیقت او خپل ځان په اړه د شک پیدا کولو لپاره تاو کوي.
- که هغه ستاسو د محرکاتو څخه خبر وي، نو هغه به ستاسو په وړاندې د کارولو څخه ډډه ونه کړي.
تاسو د احساساتي زهرجن مور سره څنګه چلند کوئ؟
دا یو دید هغه څه لپاره د زهرجن والدین پیژندلو لپاره شیان - او دا پخپله بریا ده. دا یو بل شی دی چې له دې سره په داسې طریقه معامله وکړئ چې تاسو ته د شفا ورکولو او ژوند کولو لپاره وړیا درکوي لکه څنګه چې تاسو غواړئ.
موږ ستاسو لپاره ریښې کوو. لاندې لارښوونې کولی شي تاسو د ستاسو غوره کولو ژوند ته نږدې کړي:
- روښانه حدود تنظیم او پلي کړئ؛
- ځان ته لږ لاس رسی پیدا کړئ — یا، که اړتیا وي، په بشپړ ډول په د لاسرسي وړ؛
- یو ژورنال وکاروئ او د هغه څه په اړه ولیکئ چې تاسو احساس کوئ؛
- د یو معالج سره خبرې وکړئ څوک چې تاسو سره د هغه څه پروسس کولو کې مرسته کولی شي چې تاسو ترې تیر شوي یاست؛ 9><8
نه، تاسو د پورته څخه د هر یو په کولو سره ډیر غبرګون نه کوئ یا "د کنټرول شیطان" یا "ډرامه ملکه" یاست. دلته دی چې ولې لاندې لست شوي د ناوړه مور نرخونه کولی شي ستاسو سره د خپلې مور چلند په لید کې مرسته وکړي.
نور وو (او ډیری یې دوام لري) چیرې چې تاسو یاست.
27 د زهرجن مور نرخونه چې خورا اړوند دي
په خلاص ذهن سره لاندې د خود غرضي زهرجن مور نرخونه ولولئ. ځینې به د نورو په پرتله ډیر غږ وکړي.
1. "تاسو باید د میز څخه پورته کیدل زده کړئ کله چې مینه نوره نه کیږي." — نینا سیمون
2. "که تاسو خپله مور پالئ او د هغې د ماشومتوب او خود غرضه چلندونو سره مخ شئ ، نو دا به وخت وي چې ستاسو د ځان ساتنې لپاره نور جدي حدود رامینځته کړئ." - بیري ډیوینپورټ
3. "که څوک په غوسه شيتاسو د حد ټاکلو لپاره، دا یو ښه نښه وګڼئ چې سرحد اړین و." — جینا کورف4. "د اړیکو پرته، هیڅ اړیکه شتون نلري؛ له درناوي پرته مینه نشته؛ د باور پرته، د دوام لپاره هیڅ دلیل شتون نلري." — نامعلوم
5. "یوازې دا چې یو څوک تاسو ته ژوند درکوي پدې معنی ندي چې دوی به تاسو سره په سمه توګه مینه وکړي." — نامعلوم
6. "کورنۍ باید زموږ ترټولو خوندي ځای وي. ډیری وختونه، دا هغه ځای دی چې موږ د زړه ژور درد وینو." — لیانلا وانانت
7. "یو ماشوم باید هیڅکله داسې احساس ونه کړي چې دوی د مور مینه ترلاسه کولو ته اړتیا لري." – شیري کیمبل
8. "څنګه ووایاست که یو څوک ستاسو لپاره ښه نه وي؟ تاسو پخپله د خیانت په څیر احساس کوئ." — نامعلوم
9. "زهري مور خبرې کوي مګر هیڅکله یې نه اوري، او هغه مشوره ورکوي مګر هیڅکله یې نه اخلي." – شیري کیمبل
10. "کله ناکله تاسو اړتیا لرئ چې خلکو ته تسلیم شئ، نه دا چې تاسو پروا نه کوئ، مګر ځکه چې دوی یې نه کوي." — نامعلوم
11. "راځئ چې خلکو ته د ویلو عادت پریږدو ، 'دا لاهم ستاسو مور ، ستاسو پلار یا ستاسو خور ده." زهرجن زهرجن دی. تاسو ته اجازه درکول کیږي چې د هغو خلکو څخه لیرې واوسئ چې تاسو په دوامداره توګه ځوروي." — @bynnada
12. "تاسو کولی شئ هره ورځ یو سړی له لاسه ورکړئ او بیا هم خوښ اوسئ چې دوی نور ستاسو په ژوند کې ندي." — تارا ویسټور13. "تاسو اړتیا نلرئ د خپل ماشومتوب صدمه تکرار کړئ. د هغه درد څخه کار واخلئ چې مور یې تاسو ته درکړي ترڅو تاسو وهڅوئ چې د خپلو ماشومانو د لویولو لپاره غوره لاره ومومئ. —بیري ډیوینپورټ
14. "یوه ورځ، تاسو به خپله کیسه ووایاست چې تاسو څنګه په هغه څه بریالي شوي چې تاسو یې تیر کړي، او دا به د بل چا د بقا لارښود وي." — بریني براون
15. "که تاسو ما لرې کړئ، زه تاسو سره ژمنه کوم چې تاسو به ما ونه موندلئ چیرې چې تاسو ما پریښود. زما زړه لوی دی، مګر دومره لوی نه دی چې د خلکو سره معامله وکړم څوک چې پریکړه کوي چې ما سره مینه وکړي کله چې دا د دوی لپاره مناسب وي." — کیانو ریویز
16. "زهرجن خلک تاسو ته شرط درکوي چې باور وکړئ ستونزه پخپله ناوړه ګټه نه ده، مګر د دوی د ناوړه ګټه اخیستنې په اړه ستاسو عکس العمل ښودلی." — نامعلوم
نور اړوند مقالې
څنګه د یوې پټې نرگسیت مور سره معامله وکړو
59 د زهرجن په اړه اقتباسات هغه خلک چې ډیر په نښه شوي
هم وګوره: 39 په زړه پورې شیان چې د جمعې په شپه ترسره کیږي13 په نارینه وو کې د مور مسلې او څنګه ورسره معامله وشي
17. "کله چې زهرجن سړی نشي کولی تاسو کنټرول کړي، دوی به هڅه وکړي چې کنټرول کړي چې نور تاسو څنګه ګوري. غلط معلومات به غیر عادلانه احساس کړي، مګر د هغې څخه پورته پاتې شئ، په دې باور چې نور خلک به بالاخره حقیقت وګوري، لکه څنګه چې تاسو یې کړی." — جيل بلیک وے
18. "اوس، هرکله چې زه د یو پیاوړي کس شاهد یم، زه غواړم پوه شم: تاسو په خپله کیسه کې کوم تیاره فتح کړې؟ غرونه له زلزلې پرته نه لوړېږي.» — کاترین مک کینټ
19. "زه د رول ماډلونو سره لوی شوی نه یم. زه د داسې خلکو په درلودلو لوی شوی یم چې نه غواړم په څیر واوسم او د داسې شرایطو په لیدو چې زه هیڅکله نه غواړم په کې راشم. موږ ټولو ته سم کارتونه ندي ورکړل شوي، مګر دا پدې معنی ندي چې تاسو نشئ کولی خپل ډیک بدل کړئ. ښهپایله. - ایرینا ووجاکلجا
20. "له هغه چا څخه خبر اوسئ چې تاسو په چاقو وهي او بیا نړۍ ته ووایی چې دا هغه څوک دی چې وینه بهیږي." — جيل بلیک وے21. "زه په غوسه ناست وم، تر هغه چې هغې ماته وویل چې د هغې اصلي نوم غم دی." — نامعلوم
22. "ځینې وختونه د زهرجن یا ناوړه اړیکو پریښودلو غوره دلیل دا دی چې ستاسو ماشوم لیدل کیږي." — کریس سین، جونیئر
23. "په هره طریقه د خپلې ناروا مور لپاره بخښنه وکړئ. مګر پوه شئ چې تاسو د خوندي واټن څخه د هغې لپاره د بخښنې احساس کولو حق لرئ. — دانو موریګن
24. "ممکن د تګ راتګ درد وکړي، مګر دا به هیڅکله د پاتې کیدو درد سره پرتله نشي. اجازه مه ورکوئ چې د یوازیتوب ویره تاسو په داسې اړیکه کې وساتي چیرې چې تاسو یوازې یاست. — نامعلوم
25. "کله چې یو څوک وايي، 'وروسته له دې چې ما ستاسو لپاره کړي دي ...' دوی په ډاګه کوي چې هغه څه چې دوی ستاسو لپاره کړي دي ستاسو لپاره نه، بلکې د دوی د اړتیا لپاره چې تاسو کنټرول کړي. د دوی سخاوت یوازې د اطاعت پټ شرایطو سره یو تړون و. دا تړون مات کړئ، او تاسو ستونزه شئ." – ویډ مولن
26. "دا دواړه خواشینونکي او وړیا دي چې دا ومني چې ستاسو مور د هغه مور کیدو وړ نه ده چې تاسو تل ورته اړتیا لرئ." – سټیفي واګنر
27. "زموږ میندې موږ ته وايي چې زموږ د بسترونو لاندې هیڅ شیطانان شتون نلري، یا زموږ په المارۍ کې پټ دي، مګر دوی موږ ته خبرداری نه راکوي چې ځینې وختونه راکشسونه د داسې خلکو په توګه راځي چې ادعا کوي چې تاسو د لمر څخه ډیره مینه لري.سپوږمۍ. - نیکیتا ګیل
اوس چې تاسو د مور ټول 27 زهرجن نرخونه لیدلي ، کوم یو ستاسو لپاره غوره دی؟ تاسو کوم یو په یاد ولرئ کله چې ستاسو له مور سره ستاسو تعاملات تاسو د پخوا په پرتله ډیر یوازې احساس کوئ؟
د ژورنالیزم د اشارې په توګه د خپلې خوښې نرخونو کارولو ته پام وکړئ. یا د اسانه حوالې لپاره د خپل ژورنال دننه پوښ کې یو څه ولیکئ کله چې تاسو اړتیا لرئ په یاد ولرئ چې تاسو یوازې یاست نه .
تاسو به نن څه وکړئ چې د خپل ځان په درملنه کې مرسته وکړئ؟
