27 toksiškos motinos citatos, kurios yra tokios suprantamos

Jei praleidžiate atostogas su toksiška motina , "Hallmark" akimirkos nėra norma.

Tačiau, priešingai nei jums sako kiti, jūs neturite aukoti savo psichinės sveikatos, kad prisitaikytumėte prie kieno nors toksiškumo, vien todėl, kad "ji vis dar yra jūsų motina".

Nors kolekcija toksiškos mamos citatos gal ir nesuteiks jums šilto jausmo, tačiau tikimės, kad jie primins jums apie jūsų teisę apsisaugoti - net ir nuo šeimos narių.

Kas yra toksiška mama?

Kaip pamatysite iš toliau pateiktų blogos motinos citatų, toksiškas auklėjimas smarkiai kenkia jūsų santykiams ir gebėjimui pasitikėti.

Tiems, kurie kovoja su išliekančiais toksiškos motinos padariniais, šie žodžiai turėtų būti pažįstami:

• Ji nuolat griauna jūsų pasitikėjimą savimi, kritikuodama arba menkai giriama;
• Ji atsisako prisiimti atsakomybę už savo skaudžius žodžius ir veiksmus;
• Ji tikisi, kad dėl jos viską mesti, bet to paties nepadarytų dėl tavęs;
• Ji naudojasi kaltės jausmu, kad priverstų jus daryti tai, ką ji nori;
• Ji dažnai lygina jus (nepalankiai) su broliais ir seserimis ar kitais asmenimis;
• Ji apšviečia jus dujomis, kad įžiebtų abejonių dėl jūsų tikrovės ir savęs suvokimo;
• Jei ji žinos apie jūsų dirgiklius, nedvejodama panaudos juos prieš jus.

Kaip elgtis su emociškai toksiška motina?

Vienas dalykas - atpažinti, kad toksiška tėvystė yra toksiška, ir tai jau savaime yra pergalė. Kitas dalykas - susidoroti su ja taip, kad galėtumėte pasveikti ir gyventi taip, kaip norite.

Mes už jus sirgome. Šie patarimai gali padėti jums priartėti prie gyvenimo jūsų renkantis:

• Nustatykite aiškias ribas ir jų laikykitės;
• Padarykite save mažiau prieinamą - arba, jei reikia, visiškai svetainėje prieinama;
• Naudokite žurnalą ir rašykite apie tai, ką jaučiate;
• Pasikalbėkite su terapeutu, kuris gali padėti jums išgyventi tai, ką patyrėte;
• Apsupkite save žmonėmis, kurie jus besąlygiškai myli ir palaiko;

Ne, elgdamiesi taip, kaip išdėstyta pirmiau, neperdėtai reaguojate, nesielgiate kaip "kontrolės maniakas" ar "dramos karalienė". Štai kodėl toliau išvardytos piktnaudžiaujančios motinos citatos gali padėti jums pažvelgti į savo motinos elgesį iš perspektyvos.

Kiti buvo (ir daugelis tebėra) ten, kur esate jūs.

27 toksiškos motinos citatos, kurios yra tokios suprantamos

Perskaitykite toliau pateiktas savanaudiškas toksiškos motinos citatas atvirai. Kai kurios iš jų jums sukels didesnį atgarsį nei kitos.

1. "Reikia išmokti pakilti nuo stalo, kai meilė nebetarnauja." - Nina Simone

2. "Jei turite auklėti savo motiną ir taikstytis su jos vaikišku ir savanaudišku elgesiu, gali būti, kad atėjo laikas nustatyti rimtesnes ribas savo savigynai." - Barrie Davenport

4. "Be bendravimo nėra santykių; be pagarbos nėra meilės; be pasitikėjimo nėra priežasties tęsti santykius." - Nežinomas.

5. "Tai, kad kas nors tau dovanoja gyvenimą, dar nereiškia, kad jis mylės tave teisingai." - Nežinomas

6. "Šeima turėtų būti mūsų saugiausias prieglobstis. Labai dažnai joje randame giliausią širdies skausmą." - Lyanla Vansant

7. "Vaikas niekada neturėtų jaustis taip, tarsi turėtų užsitarnauti motinos meilę." - Sherrie Campbell

8. "Kaip sužinoti, ar kas nors tau netinka? Būdamas savimi jautiesi tarsi išduotas." - Nežinomas

9. "Toksiška motina kalba, bet niekada nesiklauso, duoda patarimus, bet niekada jais nepasinaudoja." - Sherrie Campbell

10. "Kartais reikia atsisakyti žmonių ne todėl, kad jie nerūpi jums, o todėl, kad jie nerūpi jums." - Nežinomas

11. "Atsikratykime įpročio sakyti žmonėms: "Tai vis dar tavo mama, tėtis ar sesuo." Toksiška yra toksiška. Tau leidžiama pasitraukti nuo žmonių, kurie nuolat tave skaudina." - @bynnada

13. "Jūs neprivalote pakartoti savo vaikystės traumos. Pasinaudokite motinos jums sukeltu skausmu, kad motyvuotumėte save rasti geresnį būdą auklėti savo vaikus." - Barrie Davenport

14. "Vieną dieną papasakosite savo istoriją apie tai, kaip įveikėte tai, ką išgyvenote, ir ji taps kažkieno išgyvenimo vadovu." - Brené Brown

15. "Jei mane atstumsi, pažadu, kad nerasi manęs ten, kur palikai. Mano širdis didelė, bet nepakankamai didelė, kad susidorotų su žmonėmis, kurie nusprendžia mane mylėti tada, kai jiems patogu." - Keanu Reevesas

16. "Toksiški žmonės verčia jus manyti, kad problema yra ne pats piktnaudžiavimas, o jūsų reakcijos į jų piktnaudžiavimą." - Unknown

Daugiau susijusių straipsnių

Kaip elgtis su paslėpta narcizo motina

59 Citatos apie toksiškus žmones, kurie yra taip vietoje

13 Mamos problemos vyrams ir kaip su jomis elgtis

17. "Kai toksiškas asmuo nebegali jūsų kontroliuoti, jis bandys kontroliuoti, kaip jus mato kiti. Dezinformacija atrodys neteisinga, bet išlikite aukščiau jos, tikėdami, kad kiti žmonės galiausiai pamatys tiesą, kaip ir jūs." - Jill Blakeway

18. "Dabar kaskart, kai matau stiprų žmogų, noriu sužinoti: kokią tamsą nugalėjai savo istorijoje? Kalnai nekyla be žemės drebėjimų." - Katherine MacKenett." - Katherine MacKenett

19. "Užaugau neturėdama pavyzdžių. Užaugau turėdama žmonių, į kuriuos nenorėjau būti panaši, ir matydama situacijas, kuriose niekada nenorėčiau atsidurti. Ne visiems mums išdalytos tinkamos kortos, bet tai nereiškia, kad negalite permaišyti savo kortų kaladės, kad rezultatas būtų geresnis." - Irina Vujakilja

21. "Ilgai sėdėjau su savo pykčiu, kol ji man pasakė, kad jos tikrasis vardas yra sielvartas." - Nežinomas

22. "Kartais geriausia priežastis nutraukti toksiškus ar smurtaujančius santykius yra ta, kad tai stebi jūsų vaikas." - Chris Sain, Jr.

23. "Užjaučiate savo narcizišką motiną, bet žinokite, kad turite pilną teisę jos gailėtis iš saugaus atstumo." - Danu Morrigan

24. "Gali būti, kad skaudės išeiti, bet tai niekada neprilygs skausmui pasilikti. Neleiskite, kad baimė likti vienišam jus laikytų santykiuose, kuriuose esate vienas." - Nežinomas.

25. "Kai kas nors sako: "Po visko, ką dėl tavęs padariau...", jis atskleidžia, kad tai, ką dėl tavęs padarė, buvo visai ne dėl tavęs, o dėl jo paties poreikio tave kontroliuoti. Jo dosnumas buvo tik sutartis su paslėptomis jos laikymosi sąlygomis. Pažeisk šią sutartį, ir tu tapsi problema." - Wade'as Mullenas

26. "Pripažinti, kad tavo motina nesugeba būti tokia motina, kokios visada reikėjo, yra tragiška ir kartu išlaisvinanti." - Stephi Wagner

27. "Mūsų motinos mums sako, kad po mūsų lovomis ar spintose nėra jokių pabaisų, bet jos neįspėja, kad kartais pabaisos ateina persirengusios žmonėmis, kurie tvirtina, kad myli tave labiau nei saulė myli mėnulį." - Nikita Gill

Dabar, kai jau peržiūrėjote visas 27 toksiškos motinos citatas, kurios iš jų jums labiausiai patiko? Kurias norite prisiminti, kai dėl bendravimo su savo motina jausitės vienišesni nei bet kada anksčiau?

Apsvarstykite galimybę naudoti mėgstamas citatas kaip užrašų užuominas. Arba užrašykite keletą jų ant vidinio žurnalo viršelio, kad būtų lengva į jas atsiremti, kai reikės prisiminti, kad esate ne vien tik.

Ką šiandien darysite, kad padėtumėte sau pasveikti?