공감할 수 있는 27가지 유독한 어머니 인용문

휴일을 유독한 어머니 와 함께 보낸다면 특징적인 순간은 일반적이지 않습니다.

그러나 다른 사람들이 말하는 것과는 달리 "그녀는 여전히 어머니"라는 이유만으로 누군가의 독성을 수용하기 위해 정신 건강을 희생할 필요는 없습니다.

유해한 엄마의 인용구 는 따뜻한 느낌을 주지 못할 수도 있지만 가족으로부터 자신을 보호할 권리를 상기시켜 주기를 바랍니다.

유해한 엄마란?

아래에 나오는 나쁜 어머니의 인용문에서 볼 수 있듯이 유독한 양육은 관계와 신뢰 능력에 심각한 피해를 줍니다.

유해한 어머니의 여파로 고생하는 사람들에게 다음은 친숙하게 들릴 것입니다.

정서적으로 해로운 어머니를 어떻게 대합니까?

하나야유해한 육아를 있는 그대로 인정하는 것, 그 자체가 승리입니다. 당신이 원하는 대로 치유하고 살 수 있도록 자유롭게 해주는 방식으로 그것을 다루는 것은 또 다른 일입니다.

당신을 응원합니다. 다음 정보는 자신 이 선택한 삶에 더 가까이 다가갈 수 있도록 도와줍니다.

• 명확한 경계를 설정하고 시행합니다.
• 접근성을 낮추거나 필요한 경우 완전히 접근 가능하도록 합니다.
• 일기를 사용하고 느낀 점을 적습니다.
• 당신이 겪은 일을 처리하는 데 도움을 줄 수 있는 치료사와 이야기하십시오.
• 당신을 무조건적으로 사랑하고 지원하는 사람들과 함께하세요.

아니요, 위의 조치를 취함으로써 과잉 반응을 일으키거나 "통제 광" 또는 "드라마 여왕"이 되는 것이 아닙니다. 아래에 나열된 학대하는 어머니 인용문이 어머니의 행동을 관점에서 보는 데 도움이 되는 이유는 다음과 같습니다.

당신이 있는 곳에 다른 사람들도 있었고 앞으로도 그럴 것입니다.

공감할 수 있는 27가지 유독한 어머니의 명언

아래의 이기적인 어머니의 명언을 열린 마음으로 읽어보세요. 일부는 다른 것보다 더 공감할 것입니다.

1. "사랑이 더 이상 제공되지 않을 때 식탁에서 일어나는 법을 배워야 합니다." — 니나 시몬

2. “당신이 엄마를 양육해야 하고 그녀의 유치하고 이기적인 행동을 참아야 한다면, 자기 보호를 위해 더 심각한 경계를 만들어야 할 때일 수 있습니다.” — 배리 데이븐포트

4. “커뮤니케이션이 없으면 관계도 없습니다. 존중이 없으면 사랑도 없습니다. 신뢰가 없으면 계속할 이유가 없습니다.” — 알 수 없음

5. "누군가가 당신에게 생명을 준다고 해서 그들이 당신을 올바른 방식으로 사랑한다는 의미는 아닙니다." — 알 수 없음

6. “가족은 우리의 가장 안전한 안식처여야 합니다. 매우 자주, 그것은 우리가 가장 깊은 상심을 발견하는 곳입니다.” — 리안라 반산트

7. "아이는 엄마의 사랑을 받아야 한다고 느껴서는 안 됩니다." — 셰리 캠벨

8. “누군가가 당신에게 좋지 않은지 어떻게 알 수 있습니까? 당신은 당신 자신이 배신처럼 느껴집니다.” — 알 수 없음

9. "유해한 엄마는 말은 하지만 듣지 않고 조언은 해주지만 받아들이지 않는다." — 셰리 캠벨

10. "때로는 사람들을 포기해야 합니다. 당신이 관심이 없어서가 아니라 그들이 관심이 없기 때문입니다." — 알 수 없음

11. “'그건 여전히 네 엄마, 아빠, 누나야'라고 사람들에게 말하는 습관에서 벗어나자. 독성은 독성이다. 당신에게 끊임없이 상처를 주는 사람들로부터 당신은 멀어질 수 있습니다.” — @bynnada

13. “어린 시절의 트라우마를 반복할 필요는 없습니다. 당신의 어머니가 당신에게 가한 고통을 당신이 자녀를 양육하는 더 나은 방법을 찾도록 동기를 부여하는 데 사용하십시오.” —배리 데이븐포트

14. "언젠가 당신은 당신이 겪은 일을 어떻게 극복했는지 이야기할 것이고, 그것은 누군가의 생존 가이드가 될 것입니다." — 브레네 브라운

15. “저를 밀어내시면 저를 두고 간 곳에서 저를 찾지 못할 것이라고 약속합니다. 내 마음은 크지만 편할 때 나를 사랑하기로 결정한 사람들을 다룰만큼 크지는 않습니다.” — 키아누 리브스

16. "독성이 있는 사람들은 문제가 학대 자체가 아니라 학대에 대한 반응에 영향을 미친다고 믿게 만듭니다." — 알 수 없음

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17. “독성이 있는 사람이 더 이상 당신을 통제할 수 없을 때, 그들은 다른 사람들이 당신을 보는 방식을 통제하려고 할 것입니다. 잘못된 정보가 불공평하게 느껴지겠지만 다른 사람들도 결국 당신이 그랬던 것처럼 진실을 보게 될 것이라고 믿으며 그 위에 머무르십시오.” — 질 블레이크웨이

18. “이제 내가 강한 사람을 목격할 때마다 나는 알고 싶습니다: 당신은 당신의 이야기에서 어떤 어둠을 정복했습니까? 산은 지진 없이는 솟아오르지 않는다.” — 캐서린 맥케넷

19. “저는 롤모델을 갖고 자라지 않았습니다. 나는 닮고 싶지 않은 사람들과 있고 싶지 않은 상황을 보면서 자랐습니다. 우리 모두가 올바른 카드를 받는 것은 아니지만 그렇다고 해서 덱을 잠시나마 바꿀 수 없다는 의미는 아닙니다. 더 나은결과." — Irina Vujakilja

21. "나는 그녀가 그녀의 진짜 이름이 슬픔이라고 말할 때까지 충분히 오랫동안 분노와 함께 앉아있었습니다." — 알 수 없음

22. "때로는 유독하거나 학대적인 관계를 놓아야 하는 가장 좋은 이유는 자녀가 지켜보고 있기 때문입니다." — 크리스 세인 주니어

23. “자기 도취적인 어머니를 불쌍히 여기십시오. 하지만 당신은 안전한 거리에서 그녀를 불쌍히 여길 모든 권리가 있다는 것을 알아두세요.” — 다누 모리건

24. “떠나면 아플 수 있지만, 머무르는 고통과는 비교할 수 없습니다. 혼자 있는 것에 대한 두려움 때문에 혼자 있는 관계를 유지하지 마십시오.” — 알 수 없음

25. “누군가가 '내가 당신을 위해 모든 일을 한 후에...'라고 말할 때, 그들은 그들이 당신을 위해 한 일이 당신을 위한 것이 아니라 당신을 통제하기 위한 그들 자신의 필요를 드러내고 있는 것입니다. 그들의 관대함은 준수 조건이 숨겨진 계약에 불과했습니다. 그 계약을 어기면 당신이 문제가 됩니다.” — 웨이드 뮬렌

26. "당신의 어머니가 당신이 항상 원했던 어머니가 될 수 없다는 사실을 받아들이는 것은 비극적이면서도 자유로웠습니다." — 스테피 바그너

27. "우리 엄마들은 우리 침대 밑에나 옷장 안에 괴물이 숨어 있지 않다고 말하지만, 때때로 괴물들이 태양보다 당신을 더 사랑한다고 주장하는 사람들로 옷을 입고 온다고 경고하지 않습니다.달." — Nikita Gill

이제 27개의 유독한 어머니 인용문을 모두 살펴보았으니 어떤 것이 눈에 띄었습니까? 어머니와의 상호 작용으로 인해 그 어느 때보다 외롭다고 느낄 때 어떤 것을 기억하고 싶습니까?

일기를 작성하는 데 가장 좋아하는 인용구를 사용해 보세요. 또는 혼자가 아니 다는 것을 기억해야 할 때 쉽게 참조할 수 있도록 일지 표지 안쪽에 적어 두십시오.

자신을 치유하기 위해 오늘 무엇을 하시겠습니까?