27 Toksiskas mātes citāti, kas ir tik relatatable

Ja pavadāt brīvdienas kopā ar toksiska māte , Hallmark mirkļi nav norma.

Taču, pretēji tam, ko citi tev stāsta, tev nav jāupurē sava garīgā veselība, lai pielāgotos kāda toksiskumam tikai tāpēc, ka "viņa joprojām ir tava māte".

Lai gan kolekcija toksisks mamma citāti iespējams, jums neradīs siltu sajūsmu, mēs ceram, ka tie atgādinās jums par jūsu tiesībām aizsargāt sevi - pat no ģimenes.

Kas ir toksiska mamma?

Kā redzēsiet tālāk citātos par sliktām mātēm, toksiska audzināšana ļoti negatīvi ietekmē jūsu attiecības un spēju uzticēties.

Tiem, kuri cīnās ar toksiskas mātes ilgstošām sekām, šāds stāsts varētu šķist pazīstams:

• Viņa nepārtraukti grauj jūsu uzticību ar kritiku vai vāju uzslavu;
• Viņa atsakās uzņemties atbildību par saviem sāpīgajiem vārdiem un rīcību;
• Viņa sagaida, ka tu viņas dēļ visu atteiksies, bet viņa to pašu nedarītu tavā labā;
• Viņa izmanto vainas apziņu, lai manipulētu ar jums un liktu jums darīt to, ko viņa vēlas;
• Viņa bieži salīdzina jūs (nelabvēlīgi) ar kādu brāli vai māsu vai kādu citu;
• Viņa jūs izgaismo, lai iedvestu šaubas jūsu realitātes un sevis uztverē;
• Ja viņa zinās par jūsu izraisītājfaktoriem, viņa nevilcināsies tos izmantot pret jums.

Kā tikt galā ar emocionāli toksisku māti?

Viena lieta ir atpazīt toksisko audzināšanu, kas tā ir, - un tas ir triumfs pats par sevi. Cita lieta ir tikt ar to galā tā, lai atbrīvotu jūs, lai dziedinātos un dzīvotu, kā vēlaties.

Mēs par jums uzmundrinām. Turpmāk minētie padomi var palīdzēt jums tuvināties dzīvei ar jūsu izvēloties:

• Nosakiet un ievietojiet skaidras robežas;
• Padariet sevi mazāk pieejamu - vai, ja nepieciešams, pilnībā. vietnē pieejams;
• Veidojiet dienasgrāmatu un rakstiet par to, ko jūtat;
• Aprunājieties ar terapeitu, kurš var palīdzēt jums pārdzīvot pārdzīvoto;
• Aplenciet sevi ar cilvēkiem, kas jūs mīl un bez nosacījumiem atbalsta;

Nē, jūs nerīkojaties pārspīlēti, neesat "kontroles traks" vai "drāmas karaliene", darot kaut ko no iepriekš minētā. Lūk, kāpēc turpmāk minētie citāti par vardarbīgu māti var palīdzēt jums novērtēt savas mātes uzvedību no perspektīvas.

Citi ir bijuši (un daudzi turpina būt) turpat, kur esat jūs.

27 Toksiskas mātes citāti, kas ir tik relatatable

Ar atvērtu prātu izlasiet tālāk minētos citātus par egoistiskām toksiskām mātēm. Daži no tiem atsauksies uz jums vairāk nekā citi.

1. "Jums ir jāiemācās piecelties no galda, kad mīlestība vairs netiek pasniegta." - Nina Simone

2. "Ja jums ir jārūpējas par savu māti un jāsamierinās ar viņas bērnišķīgo un egoistisko uzvedību, iespējams, ir pienācis laiks izveidot nopietnākas robežas savai pašaizsardzībai." - Barrie Davenport

4. "Bez komunikācijas nav attiecību; bez cieņas nav mīlestības; bez uzticības nav iemesla turpināt attiecības." - nezināms.

5. "Tas, ka kāds tev dod dzīvību, nenozīmē, ka viņš tevi mīlēs pareizi." - Nezināms

6. "Ģimenei vajadzētu būt mūsu drošākajam patvērumam. Ļoti bieži tā ir vieta, kur mēs atrodam visdziļākās sirdssāpes." - Lyanla Vansant

7. "Bērnam nekad nevajadzētu justies tā, it kā viņam būtu jāpelna mātes mīlestība." - Šerija Kempbela (Sherrie Campbell)

8. "Kā zināt, vai kāds tev nav piemērots? Tu pats sevi jūti kā nodevību." - Nezināms

9. "Toksiska māte runā, bet nekad neklausās, un viņa dod padomus, bet nekad tos neņem vērā." - Šerija Kempbela (Sherrie Campbell)

10. "Dažreiz ir jāpadodas cilvēkiem nevis tāpēc, ka jums ir vienalga, bet tāpēc, ka viņiem nav vienalga." - Nezināms

11. "Atbrīvosimies no ieraduma teikt cilvēkiem: "Tā joprojām ir tava mamma, tētis vai māsa." Toksisks ir toksisks. Tev ir atļauts aiziet prom no cilvēkiem, kas tevi pastāvīgi ievaino." - @bynnada

13. "Jums nav jāatkārto savas bērnības traumas. Izmantojiet sāpes, ko jums nodarīja māte, lai motivētu jūs atrast labāku veidu, kā audzināt savus bērnus." - Barrie Davenport

14. "Kādu dienu jūs izstāstīsiet savu stāstu par to, kā pārvarējāt to, ko pārdzīvojāt, un tas kādam citam kļūs par izdzīvošanas ceļvedi." - Brenē Brauna (Brené Brown)

15. "Ja tu mani atstumsi, es tev apsolu, ka neatradīsi mani tur, kur atstājies. Mana sirds ir liela, bet ne tik liela, lai tiktu galā ar cilvēkiem, kuri nolemj mani mīlēt, kad viņiem tas ir izdevīgi." - Keanu Rīvss

16. "Toksiski cilvēki liek tev domāt, ka problēma nav ļaunprātīgā izturēšanās, bet gan tavas reakcijas uz viņu ļaunprātīgo izturēšanos." - Nezināms

Saistītie raksti

Kā tikt galā ar slēptu narcisistu māti

59 Citāti par toksiskiem cilvēkiem, kas ir tik spot on

13 Mammas problēmas vīriešiem un kā ar tām tikt galā

17. "Kad toksiskais cilvēks vairs nevar kontrolēt tevi, viņš mēģinās kontrolēt to, kā tevi redz citi. Maldinošā informācija liks justies netaisnīga, bet paliec pāri tai, paļaujoties, ka citi cilvēki galu galā ieraudzīs patiesību, tāpat kā tu." - Džila Bleikveja

18. "Tagad ikreiz, kad esmu liecinieks spēcīgam cilvēkam, es vēlos zināt: kādu tumsu tu savā stāstā esi uzvarējis? Kalni neceļas bez zemestrīcēm." - Katrīna Makkeneta (Katherine MacKenett)

19. "Es uzaugu bez paraugiem. Es uzaugu ar cilvēkiem, kuriem negribēju līdzināties, un redzēju situācijas, kurās nekad negribētu nonākt. Ne visiem no mums ir izdalītas pareizās kārtis, bet tas nenozīmē, ka nevar pārkārtot kārtis, lai panāktu labāku iznākumu." - Irina Vujakilja

21. "Es ilgi sēdēju ar savām dusmām, līdz viņa man pateica, ka viņas īstais vārds ir skumjas." - Nezināms

22. "Dažreiz labākais iemesls, lai atlaistu toksiskas vai vardarbīgas attiecības, ir tas, ka jūsu bērns to vēro." - Kriss Sains, Jr.

23. "Izjūti līdzjūtību pret savu narcistisko māti, protams. Bet zini, ka tev ir visas tiesības just līdzi viņai no droša attāluma." - Danu Morrigan

24. "Aiziet prom var sāpēt, bet tas nekad nebūs salīdzināms ar sāpēm, kas rodas, paliekot. Neļauj bailēm palikt vienam noturēt tevi attiecībās, kurās tu esi viens." - Nezināms.

25. "Kad kāds saka: "Pēc visa, ko es esmu darījis tavā labā...", viņš atklāj, ka tas, ko viņš darīja tavā labā, nemaz nebija tavā labā, bet gan viņa paša vajadzībai kontrolēt tevi. Viņa dāsnums bija tikai līgums ar slēptiem izpildes nosacījumiem. Pārkāp šo līgumu, un tu kļūsi par problēmu." - Veids Mullens

26. "Ir gan traģiski, gan atbrīvojoši pieņemt, ka tava māte nespēj būt tāda māte, kāda tev vienmēr bija vajadzīga." - Stefija Vāgnera

27. "Mūsu mātes mums stāsta, ka zem gultas vai skapī nav paslēpušies briesmoņi, bet nebrīdina, ka dažreiz briesmoņi nāk pārģērbti par cilvēkiem, kas apgalvo, ka mīl tevi vairāk nekā saule mīl mēnesi." - Nikita Gill

Tagad, kad esat apskatījuši visus 27 citātus par toksiskām mātēm, kuri no tiem jums izcēlās? Kurus no tiem vēlaties atcerēties, kad saskarsme ar savu māti liks jums justies vientuļāk nekā jebkad agrāk?

Apsveriet iespēju izmantot savus iecienītākos citātus kā pamudinājumus rakstīšanai dienasgrāmatā. Vai arī uzrakstiet dažus no tiem uz sava dienasgrāmatas iekšējā vāka, lai būtu viegli uz tiem atsaukties, kad jums jāatceras, ka esat. ne vien.

Ko jūs šodien darīsiet, lai palīdzētu sev izveseļoties?