27 Petikan Ibu Beracun Yang Sangat Boleh Dihubungi

Jika anda menghabiskan sebarang cuti dengan ibu toksik , momen Hallmark bukanlah perkara biasa.

Tetapi, bertentangan dengan apa yang orang lain mungkin beritahu anda, anda tidak perlu mengorbankan kesihatan mental anda untuk menampung ketoksikan seseorang hanya kerana "dia masih ibu anda."

Sementara koleksi petikan ibu beracun mungkin tidak memberi anda rasa hangat, kami berharap petikan itu akan mengingatkan anda tentang hak anda untuk melindungi diri anda—walaupun daripada keluarga.

Apakah itu Ibu Toksik?

Seperti yang anda akan lihat daripada petikan ibu yang buruk di bawah, keibubapaan toksik menjejaskan hubungan anda dan keupayaan anda untuk mempercayai.

Bagi mereka yang bergelut dengan kesan berlarutan ibu toksik, perkara berikut sepatutnya terdengar biasa:

• Dia sentiasa menjejaskan keyakinan anda dengan kritikan atau pujian yang lemah;
• Dia enggan bertanggungjawab atas kata-kata dan tindakannya yang menyakitkan;
• Dia mengharapkan anda menyerahkan segala-galanya untuknya, tetapi dia tidak akan melakukan perkara yang sama untuk anda;
• Dia menggunakan rasa bersalah untuk memanipulasi anda supaya melakukan apa yang dia mahu;
• Dia sering membandingkan anda (tidak sesuai) dengan adik beradik atau orang lain;
• Dia mendorong anda untuk menimbulkan keraguan dalam persepsi anda tentang realiti dan diri anda;
• Jika dia sedar tentang pencetus anda, dia tidak akan teragak-agak untuk menggunakannya terhadap anda.

Bagaimana Anda Menangani Ibu yang Emosi Toksik?

Ini satuperkara untuk mengiktiraf keibubapaan toksik untuk apa itu-dan itu adalah kejayaan tersendiri. Satu lagi perkara untuk menanganinya dengan cara yang membebaskan anda untuk sembuh dan hidup seperti yang anda mahukan.

Kami menyokong anda. Petua berikut boleh membawa anda lebih dekat dengan kehidupan pilihan anda:

• Tetapkan dan kuatkuasakan sempadan yang jelas;
• Jadikan diri anda kurang boleh diakses—atau, jika perlu, sepenuhnya dalam boleh diakses;
• Gunakan jurnal dan tulis tentang apa yang anda rasa;
• Bercakap dengan ahli terapi yang boleh membantu anda memproses perkara yang telah anda lalui;
• Kelilingi diri anda dengan orang yang menyayangi dan menyokong anda tanpa syarat;

Tidak, anda tidak bertindak balas berlebihan atau "menjadi pelik kawalan" atau "ratu drama" dengan melakukan mana-mana perkara di atas. Inilah sebabnya petikan ibu kesat yang disenaraikan di bawah boleh membantu anda meletakkan tingkah laku ibu anda sendiri dalam perspektif.

Yang lain telah (dan ramai yang terus berada) di mana anda berada.

27 Petikan Ibu Toksik Yang Sangat Boleh Dihubungi

Baca petikan ibu toksik yang mementingkan diri sendiri di bawah dengan fikiran terbuka. Sesetengah akan bergema lebih daripada yang lain.

1. "Anda perlu belajar untuk bangun dari meja apabila cinta tidak lagi dihidangkan." — Nina Simone

2. "Jika anda perlu mengasuh ibu anda dan bersabar dengan tingkah lakunya yang kebudak-budakan dan mementingkan diri sendiri, mungkin sudah tiba masanya untuk mewujudkan sempadan yang lebih serius untuk perlindungan diri anda sendiri." — Barrie Davenport

4. “Tanpa komunikasi, tiada hubungan; tanpa rasa hormat, tiada cinta; tanpa kepercayaan, tiada sebab untuk meneruskan.” — Tidak diketahui

5. "Hanya kerana seseorang memberi anda kehidupan tidak bermakna mereka akan mencintai anda dengan cara yang betul." — Tidak diketahui

6. “Keluarga sepatutnya menjadi tempat selamat kita. Selalunya, ia adalah tempat yang kita temui rasa sakit hati yang paling dalam." — Lyanla Vansant

7. "Seorang anak tidak boleh merasa seolah-olah mereka perlu mendapatkan kasih sayang seorang ibu." — Sherrie Campbell

8. "Bagaimana untuk mengetahui jika seseorang tidak baik untuk anda? Anda menjadi diri sendiri terasa seperti pengkhianatan.” — Tidak diketahui

9. "Seorang ibu toksik bercakap tetapi tidak pernah mendengar, dan dia memberi nasihat tetapi tidak pernah menerima apa-apa." — Sherrie Campbell

10. "Kadang-kadang anda perlu berputus asa dengan orang, bukan kerana anda tidak peduli tetapi kerana mereka tidak peduli." — Tidak diketahui

11. “Mari kita buang tabiat memberitahu orang, ‘itu masih ibu, ayah kamu, atau kakak kamu.’ Toksik adalah toksik. Anda dibenarkan pergi dari orang yang sentiasa menyakiti anda.” — @bynnada

13. "Anda tidak perlu mengulangi trauma zaman kanak-kanak anda. Gunakan kesakitan yang ibu anda timpakan kepada anda untuk memotivasikan anda mencari cara yang lebih baik untuk membesarkan anak anda sendiri. —Barrie Davenport

14. "Suatu hari nanti, anda akan menceritakan kisah anda tentang bagaimana anda mengatasi apa yang anda lalui, dan ia akan menjadi panduan hidup orang lain." — Brené Brown

15. “Kalau awak tolak saya, saya janji awak takkan jumpa saya tempat awak tinggalkan saya. Hati saya besar, tetapi tidak cukup besar untuk berurusan dengan orang yang memutuskan untuk mencintai saya apabila ia sesuai untuk mereka." — Keanu Reeves

16. "Orang toksik mewajibkan anda untuk percaya bahawa masalahnya bukanlah penderaan itu sendiri, tetapi ins menunjukkan reaksi anda terhadap penderaan mereka." — Tidak Diketahui

Lagi Artikel Berkaitan

Cara Menangani Ibu Narsis Tersembunyi

59 Petikan Mengenai Toksik Orang Yang Sangat Mengenali

13 Isu Ibu Pada Lelaki Dan Cara Mengatasinya

17. “Apabila orang toksik tidak lagi dapat mengawal anda, mereka akan cuba mengawal cara orang lain melihat anda. Maklumat yang salah akan berasa tidak adil, tetapi kekal di atasnya, mempercayai bahawa orang lain akhirnya akan melihat kebenaran, seperti yang anda lakukan.” — Jill Blakeway

18. “Sekarang, setiap kali saya menyaksikan orang yang kuat, saya ingin tahu: Kegelapan apa yang anda takluki dalam cerita anda? Gunung tidak akan naik tanpa gempa bumi.” — Katherine MacKenett

19. "Saya tidak membesar dengan model peranan. Saya dibesarkan dengan orang yang saya tidak mahu jadi seperti dan melihat situasi yang saya tidak mahu. Tidak semua daripada kita diberikan kad yang betul, tetapi itu tidak bermakna anda tidak boleh merombak dek anda untuk lebih baikhasil.” — Irina Vujakilja

21. "Saya duduk dengan kemarahan saya cukup lama, sehingga dia memberitahu saya nama sebenarnya adalah kesedihan." — Tidak diketahui

22. "Kadang-kadang sebab terbaik untuk melepaskan hubungan toksik atau kesat adalah kerana anak anda sedang menonton." — Chris Sain, Jr.

23. "Kasihanilah ibu anda yang narsis, dengan segala cara. Tetapi ketahuilah bahawa anda mempunyai hak untuk berasa kasihan kepadanya dari jarak yang selamat. — Danu Morrigan

24. “Mungkin menyakitkan untuk pergi, tetapi itu tidak akan dibandingkan dengan kesakitan tinggal. Jangan biarkan ketakutan untuk bersendirian menghalang anda dalam hubungan di mana anda bersendirian." — Tidak diketahui

25. "Apabila seseorang berkata, 'Selepas semua yang saya lakukan untuk anda ...' mereka mendedahkan bahawa apa yang mereka lakukan untuk anda bukan untuk anda sama sekali, tetapi untuk keperluan mereka sendiri untuk mengawal anda. Kemurahan hati mereka hanyalah kontrak dengan syarat pematuhan tersembunyi. Langgar kontrak itu, dan anda menjadi masalahnya.” — Wade Mullen

26. "Ia adalah kedua-dua tragis dan membebaskan untuk menerima bahawa ibu anda tidak mampu menjadi ibu yang anda sentiasa perlukan dia." — Stephi Wagner

27. "Ibu kami memberitahu kami bahawa tidak ada raksasa di bawah katil kami, atau tersembunyi di dalam almari kami, tetapi mereka tidak memberi amaran kepada kami bahawa kadang-kadang raksasa datang berpakaian seperti orang yang mendakwa mencintai anda lebih daripada matahari menyayangibulan.” — Nikita Gill

Sekarang anda telah meneliti kesemua 27 petikan ibu beracun, yang manakah menarik perhatian anda? Manakah yang ingin anda ingat apabila interaksi anda dengan ibu anda sendiri membuatkan anda berasa lebih keseorangan berbanding sebelum ini?

Pertimbangkan untuk menggunakan petikan kegemaran anda sebagai gesaan jurnal. Atau tulis beberapa di bahagian dalam muka depan jurnal anda untuk rujukan mudah apabila anda perlu ingat anda bukan seorangan.

Apakah yang anda akan lakukan hari ini untuk membantu diri anda sembuh?