فهرست مطالب
برچسب "در بازگشت" هشداری در مورد قرار ملاقات با کسی است که تازه از یک جدایی بزرگ شروع شده است.
مردم معمولاً روابط بازگشتی را احتمال شکست می بینند.
چه آن شخص دمپی بود یا دمپی، اتصال جدید اغلب راهی برای پاکسازی رابطه قدیمی است.
اگر با شخصی قرار می‌گیرید که در حال بازگشت است یا خودتان در حال بازگشت هستید، این احتمال وجود دارد که این شراکت به‌راحتی از آنچه به عنوان جدول زمانی رابطه بازگشت مجدد شناخته می‌شود، پیروی کند.
بازگشت چیست؟ رابطه؟
شما از نظر فنی در یک رابطه بازگشتی هستید که مدت کوتاهی پس از پایان یک رابطه جدید شروع می کنید.
رابطه قبلی یا تا حدودی یا کاملاً جدی بود، حتی ازدواج. پس از رها شدن، ممکن است بخواهید ثابت کنید که می توانید یک معشوق جدید پیدا کنید.
یا اگر به رابطه قدیمی پایان دادید، ممکن است مشتاق باشید چیزهای جدیدی را تجربه کنید.
در هر صورت، این مسائل شما را در برابر درد بیشتر آسیب پذیر می کند و توانایی شما برای ایجاد یک رابطه واقعی را تضعیف می کند.
ویژگی های رایج یک رابطه بازگشتی
شناسایی علائم یک رابطه رابطه برگشتی می تواند به شما کمک کند تصمیمات بهتری بگیرید و از رفاه عاطفی خود محافظت کنید. در اینجا چند شاخص کلیدی وجود دارد که باید مراقب آنها بود:
- شروع رابطه عاشقانه جدید بلافاصله پس از جدایی، نشان دهنده کمبود زمان برای بهبودی.
- بسیار فکر نمی کنم
افراد پس از جدایی وارد روابط جدید می شوند، زیرا مشتاق به درست کردن اوضاع هستند. آنها اکنون می دانند چه چیزی کار نمی کند و می خواهند فرصتی دوباره برای بازی عشق داشته باشند.
گاهی اوقات دو نفر در ریباند باعث می‌شوند همه چیز کار کند زیرا می‌توانند با یکدیگر ارتباط برقرار کنند و با هم بهبود پیدا کنند.
وقتی یک رابطه بازگشتی به پایان می‌رسد چه اتفاقی می‌افتد؟ بازگشت مجدد یا قرار ملاقات با کسی که در حال بازگشت است، پایان رابطه می تواند احساس احمقانه بودن را در شما ایجاد کند. می دانستید که روابط بازگشتی مملو از مشکلات است. ممکن است خودتان را سرزنش کنید که تصور می‌کنید می‌توانید این کار را انجام دهید.
احساسات رایج در پایان یک رابطه بازگشتی:
- تنهایی
- دلسردی
- سرخوردگی
- استفاده شده
از سوی دیگر، ممکن است جدایی به اندازه دیگر جدایی ها دلخراش نباشد. ممکن است با فرد جدید خوش گذشته باشید، اما می دانید که این ارتباط پایدار نبود. شما احساس می‌کنید که می‌توانید به‌عنوان عاقل‌تر در راه‌های قرار ملاقات ادامه دهید.
حقیقت این است که بیشتر مردم برای بهبودی از درام و احساسات رابطه قبلی خود به زمان نیاز دارند. یک رابطه برگشتی معمولاً مبتنی بر میل به یک راه حل سریع برای احساسات پیچیده است که ممکن نیست.
به سازگاری. - می خواهید خیلی سریع از شر سابق خود کنار بیایید.
- امیدواریم رابطه جدید مزاحم سابق شما شود.
- داشتن بار عاطفی از رابطه قبلی که ظاهر می شود در شریک جدید.
- یافتن یک شریک جدید که به طرز وحشتناکی شبیه شریک سابق است، مثل اینکه در حال تلاش برای بازسازی گذشته هستید. خیلی سریع.
- مداوم در مورد همسر قبلی خود صحبت می کنید یا با فرد جدید مقایسه می کنید.
- داشتن مسائل مربوط به تعهد و مردد بودن برای ارتقاء رابطه به سطح بعدی.
- تجربه ارتباط شکاف‌ها و فقدان ارتباط عاطفی عمیق رایج هستند.
- دیدن رابطه جدید به‌عنوان منحرف کردن حواس‌پرتی از درد جدایی به جای تقویت رشد و عشق.
- داشتن الگوی پرش از یک رابطه رابطه با دیگری بدون هیچ گونه وقفه ای.
- دوستان و خانواده در مورد ماهیت و سرعت رابطه جدید ابراز نگرانی می کنند.
7 مرحله رابطه بازگشتی که باید بدانید
توانایی تشخیص آنچه در حال رخ دادن است به شما مزیتی می دهد در مقایسه با اینکه در هنگام وقوع اتفاقات برای شما واکنش تکانشی نشان دهید.
همانطور که رابطه بازگشتی شما به داخل و خارج از این مراحل می رود، می توانید احساسات خود را ارزیابی کنید و تصمیماتی بگیرید که به بهترین وجه با آنچه واقعاً می خواهید هماهنگ باشد.
1. کاوش گزینه های جدید
همچنین این مرحله را خواهید دید که به آن مرحله پیش بازگشت می گویند. پوشش می دهددوره ای که متوجه می شوید پایان یک رابطه به این معنی است که شما آزاد هستید تا یک رابطه جدید را شروع کنید. ممکن است از این فرصت استقبال کنید زیرا آن را فرصتی برای یافتن یک فرد جدید و شادی می بینید. گاهی اوقات مردم واقعاً مشتاق ملاقات با افراد جدید هستند.
ممکن است احساس کنید که باید در اسرع وقت یک نفر جدید پیدا کنید تا ارزش خود را ثابت کنید و خلاء ناشی از از دست دادن شریک قبلی خود را پر کنید. . ممکن است از تنها ماندن بترسید یا باور داشته باشید که بدون شریک زندگی ناقص هستید.
چه این مرحله را با احساس هیجان یا اضطراب طی کنید، مطمئناً خودتان را بیرون می‌آورید. دوستان شما حتی ممکن است سعی کنند شما را با کسی مطابقت دهند.
2. شراکت "ماه عسل"
شما یک نفر را پیدا کرده اید و به شما خوش می گذرد. شما رابطه را در مرکز زندگی خود قرار می دهید. شما می خواهید تا حد امکان زمان بیشتری را با فرد جدید بگذرانید. شما می خواهید صحبت کنید، در آغوش بگیرید و عشق بازی کنید.
همه چیز با معشوق جدیدتان خوب است، که شما را در این مرحله از معایب آن شخص کور می کند. شما به سادگی علاقه ای به کشف آنچه ممکن است بین شما ناسازگار باشد ندارید.
مرحله ماه عسل ممکن است کاملاً سرگرم کننده باشد و به آرامی پس از حدود شش ماه تا یک سال با یکدیگر راحت یا خسته شوید. با این حال، این مرحله همچنین می تواند به طور بالقوه فرد را به فضای منفی سوق دهدبا هم وابستگی یا حسادت تعریف می شود.
شاید مجبور باشید با آن شخص باشید تا از احساسات جریحه دار شدن در مورد جدایی خود جلوگیری کنید یا ترس از اینکه شریک جدید شما می خواهد وقت خود را با افراد دیگر بگذراند.
3. مشاهده عیب و پرچم قرمز
مهمانی مرحله ماه عسل ناگزیر به پایان می رسد و نادیده گرفتن مشکلات غیرممکن می شود. تمایلات عاطفی و فیزیکی شما جای خود را به ارزیابی منطقی از رابطه می دهد. از خود می‌پرسید که آیا این واقعاً تطابق خوبی است یا نه.
این سؤال‌های درونی نقص‌های طرف مقابل را در نظر می‌گیرند. متوجه چیزهایی می‌شوید که شما را از کار می‌اندازد، مانند عادت‌های بد پولی، بی‌رحمی به کارکنان خدماتی یا انداختن لباس‌های کثیف روی زمین. جدای از عادات شخصی آزاردهنده، ممکن است علائم قرمز مانند رفتار دستکاری یا گاز گرفتن را تشخیص دهید.
همچنین می توانید متوجه شوید که درگیر الگوهای رفتاری قدیمی هستید که رابطه قبلی شما را تضعیف می کند، مانند ناتوانی در اعتماد کردن یا قرار ملاقات با فردی که شخصیت خوبی ندارد.
4. شکایات و تضادها
از آنجایی که ایرادات یا پرچم‌های قرمز در درک شما وارد می‌شوند، در نهایت نگرانی‌های خود را بیان خواهید کرد. این با شکایت شروع می شود. ممکن است فرد را به دلیل رفتار بدی که قبلاً نادیده گرفته اید، فراخوانی کنید. این عمل احتمالاً منجر به درگیری خواهد شد.
اگرچه هر رابطه ای می تواند وارد مرحله شکایت و درگیری شود، یک رابطه بازگشتی بیشتر است.در برابر درگیری‌هایی که شعله‌ور می‌شوند، آسیب‌پذیر است، زیرا در زمینی متزلزل‌تر بنا شده بود.
این رابطه‌ای نیست که به طور ارگانیک زمانی پدیدار شود که دو فرد سازگار با یکدیگر ملاقات کردند و احساس کردند برای تعهد آماده هستند. یکی از طرفین یا هر دو به دلیل نیازهایی هستند که از ایجاد یک رابطه کاربردی حمایت نمی کنند.
هنگامی که درگیری ها شروع می شود، شما و معشوقتان ممکن است آنها را حل کنید و با درک بهتر نیازهای یکدیگر به جلو بروید. با این حال، رفع مشکلات شما ممکن است دوام نیاورد. ممکن است به شکایات و درگیری‌ها ادامه دهید، مگر اینکه هر دوی شما واقعاً با هم هماهنگ باشید.
5. مقایسه‌های تازه با سابق
اگر جریان پنهانی از شکایات و درگیری‌ها همچنان رابطه‌ی بازگشتی شما را متلاشی می‌کند، افکار شما به سمت سابقتان معطوف می‌شود. از آنجایی که این رابطه دوام نیاورد، شروع به مقایسه معشوق جدید خود با سابق خود می کنید تا ببینید آیا شباهت هایی وجود دارد یا خیر.
وقتی شباهت هایی را تشخیص دادید، در تعجب خواهید بود که آیا این رابطه محکوم به شکست است. دوباره اخراج میشی؟ آیا باید آن را لغو کنید؟
از سوی دیگر، ممکن است متوجه شوید که سابق شما جذاب‌تر از شریک جدیدتان بوده است. شریک جدید شما به نظر می رسد که یک پله پایین می آید، و شما آرزوی رابطه قدیمی خود را خواهید داشت.
اگر در حال قرار ملاقات با فردی در حال بازگشت هستید، ممکن است شروع به شنیدن این مقایسه ها کنید. . شریک زندگی شما بیشتر از قبل شروع به ذکر نام می کند و ممکن است نگران نباشید که آن را اندازه نگیریدبه نحوی.
6. جستجوی روح
تمركز فزاینده شما بر معایب و مقایسه با افراد سابق، شما را ترغیب می كند تا بیشتر در مورد آنچه می خواهید بیندیشید. این مرحله با صرف زمان کمتر با یکدیگر مشخص می شود. ممکن است یکی یا هر دوی شما بهانه‌ای برای لغو فعالیت‌های یکدیگر بیاورید.
در خلال لحظات تنهایی‌تان، آنچه را که از این رابطه به آن امیدوار هستید، کشف خواهید کرد. آیا به دنبال عشق طولانی مدت هستید؟ اگر هستید، آیا می خواهید به این شخص متعهد شوید؟ آیا فکر می‌کنید این شخص می‌خواهد به شما متعهد شود؟
شما همچنین تلاش خواهید کرد به سؤالات مربوط به سازگاری پاسخ دهید. آیا ارزش های مشترک کافی برای ایجاد یک رابطه قوی دارید؟ آیا این شخص بهترین ویژگی های شما را نشان می دهد؟
مرحله جستجوی روح شانس شما برای صادق بودن با خودتان است. برای شروع، شما مقداری زمان و فاصله از رابطه قبلی داشته اید که شما را در مسیر بازگشت قرار داده است. شاید شما شفا یافته اید و واقعاً آماده هستید تا یک رابطه محبت آمیز با شخص جدید خود ایجاد کنید. با این حال، ممکن است به این نتیجه برسید که باید بیشتر از یک رابطه روی خود تمرکز کنید.
7. بمان یا برو
در این مرحله نهایی، بیشتر روابط بازگشتی تبدیل به امور سختی شده اند. درگیری‌ها، برنامه‌های لغو شده و ناامیدی بیش از هیجان انگیزش جنسی و احتمالات جدید، افکار شما را به خود مشغول می‌کند.
هر دوی شما ممکن است در مورد اینکه چه کاری انجام دهید نامطمئن باشید. شما احتمالاً در مورد نگرانی های خود صحبت خواهید کرد و شایداز یکدیگر استراحت کنید هر دوی شما دقیقاً از ایده جدایی خوشتان نمی آید، اما در تصور بهتر شدن اوضاع نیز مشکل دارید.
در این نقطه بحرانی، اکثر زوج ها تصمیم به جدایی می گیرند. اقلیت کوچکی متوجه می شوند که دلشان برای همدیگر تنگ شده است. اگر این اتفاق بیفتد، می توانید کار ایجاد یک پیوند معنادار و پشت سر گذاشتن مراحل بازگشت به سمت یک مشارکت بلندمدت انجام دهید.
مقالات مرتبط بیشتر
همچنین ببینید: 75 نقل قول از راه رفتن برای الهام بخشیدن به اولین قدمآیا شوهر شما ممکن است همجنسگرا باشد؟ 9 نشانه ای که او وجود دارد و آن را پنهان می کند
63 جملات دردناک و گویا در مورد روش هایی که شوهر می تواند به همسرش آسیب برساند
17 نشانه دلخراش شما شوهر از شما متنفر است
روانشناسی روابط بازگشتی
تحقیق نشان می دهد که افراد اغلب برای مقابله با ناراحتی عاطفی ناشی از جدایی وارد این روابط می شوند. این مثل یک چسب زخم برای قلب های کبود آنها است، می دانید؟
طبق یک مطالعه، ریباندها می توانند به افراد کمک کنند تا حس کنترل و عزت نفس را که ممکن است در طول جدایی ضربه خورده باشد، دوباره به دست آورند.
اما نکته اینجاست که روابط بازگشتی نیز می تواند باشد. یک شمشیر دو لبه در حالی که آنها ممکن است به طور موقت از درد تسکین دهند، می توانند روند بهبودی را نیز مختل کنند. ممکن است فرد از رویارویی با احساسات خود یا پردازش جدایی خودداری کند، که می تواند منجر به مسائل حل نشده ای شود که به طور بالقوه می تواند در رابطه جدید او دوباره ظاهر شود.
در موردجنبه مثبت، هر چند، همه روابط بازگشتی محکوم به فنا نیستند. برخی افراد در واقع آرامش و حتی شادی طولانی مدت را در آنها می یابند. همه چیز به افراد درگیر و توانایی آنها برای رشد از تجربیات گذشته بستگی دارد.
همچنین ببینید: 27 نشانه که رئیس شما شما را دوست دارد اما آن را پنهان می کندسؤالات متداول درباره روابط بازگشتی
یک رابطه بازگشتی در چندین مرحله حرکت می کند. این الگو زمانی اتفاق می افتد که "تازه" معشوق جدید شما محو می شود. شما طبیعتاً نسبت به عیوب حساس‌تر می‌شوید و موقعیت را عمیق‌تر ارزیابی می‌کنید.
چه مدت پس از جدایی به عنوان یک بازگشت در نظر گرفته می‌شود؟
هیچ جدول زمانی قطعی وجود ندارد. این واقعاً بستگی به این دارد که چقدر سریع از نظر احساسی به عقب برگردید. برخی از افراد ممکن است به چند هفته نیاز داشته باشند، در حالی که برخی دیگر ممکن است چندین ماه طول بکشد.
انگیزه ها و احساسات شما کلید این هستند که آیا یک رابطه جدید بازگشتی است یا خیر. اگر هنوز فعالانه در حال غم و اندوه در رابطه قبلی خود هستید و به دنبال پر کردن خلاء هستید، اگر یک هفته یا چند ماه پس از جدایی اتفاق بیفتد، یک ارتباط جدید احتمالاً یک بازگشت مجدد است.
با خود صادق باشید و به آن توجه کنید. خودت وقت شفا دادن به هر حال، یک رابطه سالم بر اساس یک پایه محکم ساخته شده است، نه بر روی بقایای عشق گذشته. بنابراین، آهسته پیش بروید و به یاد داشته باشید، همه چیز در مورد یافتن تعادل است.
روابط بازگشتی به طور متوسط چقدر طول می کشد؟
بازه زمانی رابطه بازگشت به طور کلی یک دوره از یک ماه تا یک سال را پوشش می دهد. طولمدت زمان رابطه متفاوت است زیرا برخی از افراد ممکن است عمداً به دنبال یک حرکت هیجان انگیز اما کوتاه مدت برای تسکین درد جدایی باشند.
با این حال، افراد دیگر ممکن است در تلاش باشند تا عشقی کاملاً جدید ایجاد کنند، حتی زمانی که هنوز از نظر احساسی درگیر رابطه قدیمی هستند.
معمولاً در یک رابطه بازگشتی چه اتفاقی می‌افتد؟
فردی که در رابطه در حال بازگشت است، بار عاطفی خواهد داشت که می تواند رفتار را در چند جهت مختلف هدایت کند. چه منفی و چه مثبت، احساسات شما ممکن است به همسر سابقتان وابسته بماند.
این دلبستگی باعث می‌شود که شریک جدید شما از تمایل شما برای تعهد مطمئن نباشد. شریک زندگی شما ممکن است احساس کند یک درمانگر به صحبت های شما در مورد سابق خود گوش می دهد. این وضعیت به سرعت قدیمی می‌شود.
اما، ممکن است یک فرد با اشتیاق از یک رابطه بازگشتی استقبال کند و معشوق جدید را تقریباً کامل ببیند. ممکن است شریک جدید خود را ایده آل کنید، که می تواند برای آن شخص بسیار جذاب و هیجان انگیز باشد. لذت متقابل شما در همراهی با یکدیگر می تواند منجر به یک رابطه عالی شود یا زمانی که واقعیت بر موج اولیه عشق شما غلبه کند، از بین برود.
آیا بازگشت دوباره می تواند عشق واقعی باشد؟
روابط بازگشتی معمولاً حدود 90 سال با شکست مواجه می شوند. ٪ از زمان. اگرچه این رقم به سختی دلگرم کننده است، اقلیتی از این روابط موفق هستند. حتی اگر جدایی شما باعث شد بی پروا به دنبال عشق جدید باشید، به این معنی نیست که نمی توانید عشق واقعی خود را ملاقات کنید.
