알아야 할 7가지 리바운드 관계 단계

'온 더 리바운드'라는 레이블은 큰 이별을 갓 시작한 사람과 데이트하는 것에 대한 경고입니다.

사람들은 일반적으로 리바운드 관계가 실패할 가능성이 있다고 봅니다.

그 사람이 덤퍼였든 덤피였든 새로운 연결은 종종 오래된 관계를 제거하는 방법입니다.

리바운드 중인 사람과 데이트 중이거나 스스로 리바운드 중인 경우 파트너 관계는 리바운드 관계 타임라인을 느슨하게 따를 가능성이 있습니다.

리바운드란 무엇입니까 관계?

관계를 끝내고 얼마 지나지 않아 새로운 관계를 시작할 때 엄밀히 말하면 반등 관계에 있는 것입니다.

이전 관계는 결혼을 포함하여 다소 또는 상당히 진지했습니다.

많은 요소가 새로운 관계를 빨리 시작하도록 동기를 부여할 수 있습니다. 차인 후 새로운 애인을 얻을 수 있음을 증명하고 싶을 수도 있습니다.

또는 오래된 관계를 끝내면 새로운 것을 경험하고 싶어할 수도 있습니다.

어느 쪽이든, 이러한 문제는 당신을 더 많은 고통에 취약하게 만들고 진정한 관계를 발전시키는 능력을 약화시킵니다.

리바운드 관계의 일반적인 특성

리바운드 관계는 더 나은 결정을 내리고 정서적 웰빙을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음은 주목해야 할 몇 가지 주요 지표입니다.

• 이별 후 곧 새로운 로맨스를 시작하여 치유할 시간이 부족함을 나타냅니다.
• 많은 생각을 하지 않음

  사람들은 일을 바로잡으려는 열망 때문에 이별 후 새로운 관계로 뛰어듭니다. 그들은 이제 무엇이 효과가 없는지 알고 사랑의 게임을 할 두 번째 기회를 원합니다.

  때때로 반동에 있는 두 사람은 서로 공감하고 함께 치유할 수 있기 때문에 일을 잘하게 만듭니다.

  반동 관계가 끝나면 어떻게 됩니까?

  리바운드 또는 리바운드에서 누군가와 데이트, 관계의 끝은 시도에 대해 어리석은 느낌을 줄 수 있습니다. 리바운드 관계에 문제가 많다는 것을 알고 계셨습니다. 성공할 수 있다고 가정한 자신을 질책할 수도 있습니다.

  리바운드 관계가 끝날 때의 일반적인 감정:

  • 외로움
  • 낙담
  • 좌절
  • 중고

  반면 이별은 다른 이별만큼 가슴 아프게 느껴지지 않을 수도 있다. 당신은 새로운 사람과 즐거운 시간을 보냈을지 모르지만 깊은 관계가 지속 가능하지 않다는 것을 알고 있습니다. 당신은 데이트 방식이 더 현명하기 때문에 계속 나아갈 수 있다고 느낍니다.

  사실 대부분의 사람들은 이전 관계의 드라마와 감정에서 회복할 시간이 필요합니다. 리바운드 관계는 일반적으로 복잡한 감정에 대한 빠른 수정에 대한 욕구를 기반으로 하지만 이는 불가능합니다.

  
• 전 애인을 너무 빨리 "극복"하고 싶어함.
• 새로운 관계가 전 애인을 귀찮게 하기를 바라는 것.
• 이전 관계에서 감정적 짐이 나타나는 경우
• 과거를 재현하려는 듯 전여친과 오묘할 정도로 닮은 새로운 파트너를 찾는다.
• 움직이는 듯한 강렬하고 소용돌이치는 로맨스를 경험한다. 너무 빠릅니다.
• 전 애인에 대해 끊임없이 이야기하거나 새로운 사람과 비교합니다.
• 헌신 문제가 있고 관계를 다음 단계로 발전시키는 것을 주저합니다.
• 의사소통 경험 격차와 깊은 정서적 연결의 부족이 일반적입니다.
• 새로운 관계를 성장과 사랑을 촉진하기보다 이별의 고통에서 벗어나는 것으로 간주합니다.
• 하나의 관계에서 도약하는 패턴을 가집니다. 중단 시간 없이 다른 사람과의 관계.
• 새로운 관계의 성격과 속도에 대해 우려를 표명하는 친구와 가족.

알아야 할 7가지 반등 관계 단계

무슨 일이 일어나고 있는지 인식하는 능력은 당신에게 일이 일어날 때 충동적으로 반응하도록 남겨진 것에 비해 당신에게 이점을 줍니다.

리바운드 관계가 이 단계를 오가면서 자신의 감정을 평가하고 자신이 정말로 원하는 것과 가장 잘 일치하는 결정을 내릴 수 있습니다.

1. 새로운 옵션 탐색

리바운드 이전 단계라고도 합니다. 다룹니다관계의 끝이 새로운 관계를 시작할 수 있음을 의미한다는 것을 깨닫는 기간. 새로운 사람을 찾고 행복할 수 있는 기회라고 생각하기 때문에 이 기회를 받아들일 수 있습니다. 때때로 사람들은 새로운 사람을 만나는 데 진심으로 열광합니다.

또는 자신의 가치를 증명하고 이전 파트너를 잃은 공백을 채우기 위해 가능한 한 빨리 새로운 사람을 찾아야 한다고 느낄 수도 있습니다. . 혼자가 되는 것이 두렵거나 파트너 없이는 불완전하다고 생각할 수 있습니다.

이 단계를 설렘으로 탐색하든 불안으로 탐색하든 분명 자신을 거기에 내놓게 될 것입니다. 당신의 친구가 누군가와 당신을 연결하려고 할 수도 있습니다.

2. 파트너링 "허니문"

당신은 누군가를 찾았고, 즐거운 시간을 보내고 있습니다. 당신은 삶의 중심에 관계를 둡니다. 새로운 사람과 가능한 한 많은 시간을 보내고 싶습니다. 당신은 말하고 껴안고 사랑을 나누기를 원합니다.

당신의 새로운 애인에게는 모든 것이 기분이 좋습니다. 당신은 단순히 당신 사이에 무엇이 양립할 수 없는지 발견하는 데 관심이 없습니다.

허니문 무대는 완전히 재미있을 수 있으며 약 6개월에서 1년이 지나면 서서히 서로에게 편안해지거나 지루해집니다. 그러나 이 단계는 잠재적으로 사람을 부정적인 공간으로 이동시킬 수 있습니다.상호 의존성 또는 질투로 정의됩니다.

이별에 대한 상처나 새로운 파트너가 다른 사람들과 시간을 보내고 싶어한다는 두려움을 피하기 위해 그 사람과 함께 있어야 할 수도 있습니다.

3. 허점과 적기의 가시성

허니문 무대의 파티는 필연적으로 끝이 나고 문제는 무시할 수 없게 된다. 당신의 감정적, 육체적 욕구는 관계에 대한 합리적인 평가에 양보하기 시작합니다. 이것이 실제로 잘 맞는지 스스로에게 묻습니다.

이러한 내부 질문은 상대방의 결점을 드러냅니다. 나쁜 금전 습관, 서비스 직원에 대한 무례함, 더러운 옷을 바닥에 던지는 것과 같이 자신을 화나게 하는 것들을 알아차리기 시작합니다. 성가신 개인적인 습관 외에도 조종 행동이나 가스라이팅과 같은 위험 신호를 감지할 수 있습니다.

성격이 맞지 않는 사람을 신뢰하거나 데이트할 수 없는 것과 같이 이전 관계를 약화시키는 오래된 행동 패턴에 빠지고 있음을 깨달을 수도 있습니다.

4. 불만과 갈등

결점이나 위험 신호가 인식에 들어오면 결국 우려를 표명하게 됩니다. 이것은 불만으로 시작됩니다. 이전에 무시했던 나쁜 행동에 대해 그 사람을 부를 수 있습니다. 이 행동은 아마도 갈등으로 이어질 것입니다.

어떤 관계든 불만과 갈등 단계에 들어갈 수 있지만 반등 관계는 더더 흔들리는 토대 위에 세워졌기 때문에 불타오르는 갈등에 취약합니다.

양립할 수 있는 두 사람이 만나 헌신할 준비가 되었다고 느꼈을 때 유기적으로 형성된 관계가 아닙니다. 한쪽 또는 양쪽 당사자가 기능적 관계 구축을 지원하지 않는 요구 사항에 의해 움직였습니다.

갈등이 발생하면 귀하와 귀하의 애인은 갈등을 해결하고 서로의 요구 사항을 더 잘 이해하면서 앞으로 나아갈 수 있습니다. 하지만 문제 해결이 지속되지 않을 수도 있습니다. 두 사람 모두 정말 잘 맞는 사람이 아니면 계속해서 불만과 갈등에 빠질 수 있습니다.

5. Ex

에 대한 새로운 비교 불평과 갈등의 저류가 계속해서 반등 관계를 흔들면, 당신의 생각은 당신의 전남편에게로 향할 것입니다. 그 관계가 지속되지 않았기 때문에 새 애인과 전 애인을 비교하여 유사점이 있는지 확인하게 됩니다.

유사점을 발견하면 관계가 파멸된 것인지 궁금할 것입니다. 또 버림받을까? 그만둬야 할까요?

반면에 전 애인이 새 애인보다 더 매력적이라는 것을 알게 될 수도 있습니다. 새 파트너는 물러난 사람처럼 보이기 시작하고 이전 관계가 그리워질 것입니다.

만약 당신이 새로운 사람과 데이트를 하고 있다면 이러한 비교에 대해 듣게 될 것입니다. . 당신의 파트너는 전 애인을 더 자주 언급하기 시작할 것이고 당신이 측정하지 못한다고 걱정할 수도 있습니다.어떻게든.

6. 마음 찾기

결점에 점점 더 집중하고 전남편과 비교하면 원하는 것에 대해 더 많이 생각하게 됩니다. 이 단계는 서로 적은 시간을 보내는 것으로 표시됩니다. 둘 중 한 명 또는 둘 다 서로의 활동을 취소할 핑계를 댈 수 있습니다.

고독한 순간에 이 관계에서 바라는 것이 무엇인지 파고들게 될 것입니다. 장기적인 사랑을 찾고 계십니까? 그렇다면이 사람에게 헌신하고 싶습니까? 이 사람이 당신에게 헌신하고 싶어한다고 생각하나요?

또한 호환성에 대한 질문에 답하기 위해 노력할 것입니다. 강력한 관계를 구축하기에 충분한 공통 가치가 있습니까? 이 사람이 당신의 최고의 자질을 이끌어 내나요?

자기 탐구 단계는 당신 자신에게 정직할 수 있는 기회입니다. 처음에는 당신을 반등에 빠뜨린 이전 관계로부터 약간의 시간과 거리를 가졌습니다. 아마도 당신은 치유되었고 진정으로 새로운 사람과 사랑의 관계를 키울 준비가 되었을 것입니다. 하지만 관계보다 자신에게 더 집중해야 한다는 결론을 내릴 수도 있습니다.

7. Stay or Go

이 마지막 단계에서 대부분의 리바운드 관계는 험난한 일이 되었습니다. 성적 매력과 새로운 가능성에 대한 흥분보다 갈등, 취소된 계획, 실망감이 당신의 생각을 더 많이 차지합니다.

둘 다 어떻게 해야 할지 확신이 서지 않을 수 있습니다. 당신은 아마도 당신의 걱정거리에 대해 이야기할 것이고 아마도서로 휴식을 취하십시오. 두 사람 모두 헤어진다는 생각이 마음에 들지 않지만 상황이 나아지는 것을 상상하는 데 어려움을 겪고 있습니다.

이 중요한 시점에서 대부분의 커플은 헤어지기로 결정합니다. 소수는 그들이 서로를 그리워한다는 것을 알게 될 것입니다. 그런 일이 발생하면 장기적인 파트너십으로 전환하면서 의미 있는 유대 관계를 구축하고 반등 단계를 뒤로 미루는 작업에 참여할 수 있습니다.

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리바운드 관계의 심리학

연구에 따르면 사람들은 종종 이별로 인한 정서적 고통에 대처하기 위해 이러한 관계에 뛰어든다고 합니다. 멍든 마음을 위한 반창고 같은 거 알지?

한 연구에 따르면 반동은 사람들이 헤어지는 동안 영향을 받았을 수 있는 통제력과 자존감을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

그러나 여기에 중요한 것이 있습니다. 반동 관계는 또한 양날의 검. 통증을 일시적으로 완화할 수는 있지만 치유 과정을 방해할 수도 있습니다. 그 사람은 자신의 감정에 직면하거나 이별을 처리하는 것을 피할 수 있으며, 이는 새로운 관계에서 잠재적으로 다시 나타날 수 있는 해결되지 않은 문제로 이어질 수 있습니다.

그러나 밝은 면은 모든 리바운드 관계가 끝나는 것은 아닙니다. 어떤 사람들은 실제로 그들에게서 위안과 장기적인 행복을 찾습니다. 그것은 모두 관련된 개인과 과거 경험에서 성장할 수 있는 능력에 달려 있습니다.

리바운드 관계에 대한 FAQ

리바운드 관계는 여러 단계를 거칩니다. 이 패턴은 새로운 애인의 "새로움"이 사라질 때 발생합니다. 자연스럽게 결점에 더 민감해지고 상황을 더 깊이 평가하게 됩니다.

이별 후 얼마 후에 반등으로 간주되나요?

정확한 일정은 없습니다. 감정적으로 얼마나 빨리 되살아나는가에 달려 있습니다. 어떤 사람들은 몇 주가 필요할 수도 있고 다른 사람들은 몇 달이 걸릴 수도 있습니다.

당신의 동기와 감정은 새로운 관계가 반등인지 여부를 결정하는 열쇠입니다. 여전히 이전 관계에 대해 적극적으로 슬퍼하고 공허함을 채우고자 한다면 이별 후 일주일 또는 몇 달 후에 새로운 관계가 회복될 수 있습니다.

자신에게 정직하고 스스로 치유할 시간. 결국 건강한 관계는 과거의 사랑의 잔재가 아니라 견고한 기초 위에 세워지는 것입니다. 그러니 천천히, 균형을 찾는 것이 중요하다는 점을 기억하세요.

리바운드 관계는 평균적으로 얼마나 오래 지속되나요?

리바운드 관계 기간은 일반적으로 1개월에서 최대 1년입니다. 길이어떤 사람들은 이별의 고통을 달래기 위해 흥미진진하지만 단명하는 순간을 의도적으로 찾을 수 있기 때문에 관계 기간은 다양합니다.

그러나 다른 사람들은 여전히 ​​이전 관계에 감정적으로 사로잡혀 있을 때에도 완전히 새로운 사랑에 불을 붙이려고 할 수 있습니다.

반등 관계에서는 일반적으로 어떤 일이 발생합니까?

반동 관계에 있는 사람은 몇 가지 다른 방향으로 행동을 조종할 수 있는 감정적 짐을 갖게 될 것입니다. 부정적이든 긍정적이든, 당신의 감정은 전 애인에게 계속 애착을 가질 수 있습니다.

이러한 애착은 당신의 새로운 파트너가 당신의 헌신 의지를 불확실하게 만듭니다. 당신의 파트너는 당신이 전 애인에 대해 이야기하는 것을 듣는 치료사처럼 느낄 수 있습니다. 그 상황은 빨리 낡아집니다.

그러나 어떤 사람은 반동적인 관계를 열정적으로 받아들이고 새로운 연인을 거의 완벽하다고 생각할 수 있습니다. 당신은 당신의 새로운 파트너를 이상화할 수 있으며, 그것은 그 사람에게 매우 아첨하고 흥미로울 수 있습니다. 서로의 회사에서의 상호 기쁨은 훌륭한 관계로 이어지거나 현실이 초기 사랑의 급증을 추월하면 풀릴 수 있습니다.

리바운드가 진정한 사랑일 수 있습니까?

리바운드 관계는 약 90% 실패하는 경향이 있습니다. % 그 시간의. 그 수치가 그다지 고무적이지는 않지만 이러한 관계 중 소수만이 성공합니다. 이별이 무모하게 새로운 사랑을 찾게 만들었다고 해서 진정한 사랑을 만날 수 없는 것은 아닙니다.