你需要知道的7个反弹关系阶段

"反弹 "的标签是对与刚经历过重大分手的人约会的警告。

人们一般认为反弹关系可能会失败。

无论这个人是被抛弃者还是被抛弃者，新的联系往往是清除旧关系的一种方式。

如果你和一个处于反弹期的人约会，或者你自己处于反弹期，有可能这种伙伴关系会松散地遵循所谓的反弹关系时间表。

什么是反弹关系？

当你在结束一段关系后不久就开始一段新的关系时，从技术上讲你是处于反弹关系。

以前的关系是有点或相当严重的，甚至包括婚姻。

许多因素会促使你迅速进入一段新的关系。 被甩后，你可能想证明你能得到一个新的爱人。

或者，如果你结束了旧关系，你可能渴望体验新事物。

无论哪种方式，这些问题都使你容易受到更多的痛苦，并破坏了你培养真正关系的能力。

反弹关系的常见特征

识别反弹关系的迹象可以帮助你做出更好的决定，保护你的情感健康。 以下是一些需要注意的关键指标：

• 分手后不久就开始新的恋情，显示出缺乏时间来疗伤。
• 没有在兼容性上花太多心思。
• 想过早地 "忘记 "你的前任。
• 希望新的关系能困扰你的前夫。
• 前一段关系中的情感包袱在新的关系中显现出来。
• 找到一个与前男友异常相似的新伴侣，就像你在试图重现过去。
• 经历一场激烈的、旋风式的浪漫，似乎进展得太快了。
• 不断地谈论或比较你的前任和新的人。
• 有承诺问题，对是否将关系提升到新的水平犹豫不决。
• 遇到沟通障碍和缺乏深层情感联系的情况很常见。
• 把新的关系看作是对分手痛苦的一种转移，而不是促进成长和爱。
• 有一种从一个关系跳到另一个关系的模式，没有任何停机时间。
• 朋友和家人对新关系的性质和速度表示担忧。

你需要知道的7个反弹关系阶段

与任由事情发生在你身上时的冲动反应相比，认识正在发生的事情的能力使你具有优势。

当你的反弹关系进入和退出这些阶段时，你可以评估你的感受，并做出最符合你真正想要的东西的决定。

1.探索新的选择

你也会看到这被称为反弹前阶段。 它涵盖了你意识到一段关系的结束意味着你可以自由地开始一段新的关系的时期。 你可能会拥抱这个机会，因为你认为这是一个找到新的人并获得幸福的机会。 有时人们对认识新的人是真正的热情。

或者，你可能觉得你必须尽快找到新的人，以证明你的自我价值，并填补失去前一个伴侣留下的空白。 你可能害怕孤独，或认为没有伴侣你就不完整。

无论你是怀着兴奋还是焦虑的心情度过这个阶段，你肯定会把自己放在外面。 你的朋友甚至可能试图为你牵线搭桥。

2.合作的 "蜜月 "期

你已经找到了一个人，而且你过得很开心。 你把这段关系放在你生活的中心。 你想尽可能多地和这个新人在一起。 你想聊天，拥抱，做爱。

和新情人在一起一切都感觉很好，这让你在这个阶段对这个人的缺陷视而不见。 你根本没有兴趣去揭开你们之间可能不相容的东西。

蜜月阶段可能完全是有趣的，大约六个月到一年后，慢慢淡化为对对方的舒适或厌烦。 然而，这个阶段也有可能将一个人转移到一个由依赖或嫉妒定义的消极空间。

你可能不得不和这个人在一起，以避免因分手而受到伤害，或担心你的新伴侣想和其他人在一起。

3. 缺陷和红旗的可见性

蜜月阶段的聚会不可避免地结束了，问题变得无法忽视。 你的情感和身体欲望开始让位于对这段关系的理性评估。 你问自己，这究竟是不是一个好的匹配。

这些内部问题使对方的缺陷进入视野。 你开始注意到让你厌恶的事情，如不良的金钱习惯，对服务人员的无礼，或把脏衣服扔在地板上。 除了恼人的个人习惯外，你可能会发现红旗，如操纵行为或气功。

你也可能意识到，你正陷入破坏你以前关系的旧的行为模式中，如无法信任或与性格不匹配的人约会。

4.投诉和冲突

当缺陷或红旗进入你的感知时，你最终会说出你的担忧。 这开始是抱怨。 你可能会叫出对方之前被你忽视的不良行为。 这一行动可能会导致冲突。

虽然任何关系都可能进入投诉和冲突阶段，但反弹关系更容易出现冲突，因为它是建立在更不稳定的基础上。

这不是一种当两个相配的人相遇并觉得准备好承诺时有机地出现的关系。 一方或双方都被不支持建立功能性关系的需求所驱动。

当冲突爆发时，你和你的爱人可能会解决它们，并在更好地了解对方需求的情况下向前迈进。 不过，解决你们的问题可能不会持久。 你们可能会继续重新陷入抱怨和冲突，除非你们双方真的很匹配。

5.与前任的新鲜比较

如果抱怨和冲突的暗流继续冲击你的反弹关系，你的想法会转向你的前任。 因为那段关系没有持续下去，你会开始将你的新情人与你的前任进行比较，看看是否有任何相似之处。

当你发现相似之处时，你会怀疑这段关系是否注定要失败。 你会不会再次被甩？ 你会不会不得不取消？

另一方面，你可能会发现你的前任比你的新伙伴更有吸引力。 你的新伙伴会开始看起来像一个台阶，而你会渴望你的旧关系。

如果你正在和一个处于反弹期的人约会，你可能会开始听到这些比较。 你的伴侣会开始更频繁地提到前任，而你可能会担心你在某种程度上不符合标准。

6.灵魂搜索

你对缺陷的关注度越来越高，与前任的比较促使你更多地考虑自己想要什么。 这个阶段的特点是花在对方身上的时间越来越少。 你们中的一方或双方可能会找借口取消与对方的活动。

在你独处的时刻，你会深入研究你希望从这段关系中得到什么。 你是否在寻找长期的爱情？ 如果是，你是否想对这个人做出承诺？ 你认为这个人是否想对你做出承诺？

你也要努力回答关于兼容性的问题。 你们是否有足够的共同价值观来建立牢固的关系？ 这个人是否能带出你最好的品质？

反省阶段是你对自己诚实的机会。 你已经有了一些时间和距离，远离了让你处于反弹状态的前一段关系。 也许你已经痊愈，并真正准备好与你的新人培养一种爱的关系。 然而，你可能得出结论，你需要关注自己，而不是一段关系。

7.留下或离开

在这个最后阶段，大多数反弹的关系已经变成坎坷的事务。 矛盾、取消的计划和失望占据了你的思想，而不是性吸引和新的可能性的兴奋。

你们两个人都可能不确定该怎么做。 你们很可能会谈论你们的担忧，也许会互相休息。 你们两个人都不完全喜欢分手的想法，但也很难想象事情会变得更好。

在这个关键时刻，大多数夫妻决定分道扬镳。 少数人会发现他们想念对方。 如果发生这种情况，你们可以投入工作，建立一个有意义的纽带，把反弹阶段抛在脑后，进入长期的伙伴关系。

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反弹关系的心理学

研究表明，人们经常跳进这些关系中，以应对分手造成的情绪困扰。 这就像为他们受伤的心贴上创可贴，你知道吗？

根据一项研究，篮板可以帮助人们重新获得控制感和自尊心，而这种自尊心可能在分裂期间受到打击。

但问题是--反弹关系也可能是一把双刃剑。 虽然它们可能暂时缓解痛苦，但也可能阻碍愈合过程。 这个人可能避免面对自己的感受或处理分手，这可能导致未解决的问题，这些问题有可能在他们的新关系中重新浮现。

不过，从好的方面看，并非所有的反弹关系都是注定的。 有些人实际上在其中找到了慰藉，甚至是长期的幸福。 这完全取决于所涉及的个人以及他们从过去的经历中成长的能力。

关于反弹关系的常见问题

反弹的关系会经历几个阶段。 当你的新情人的 "新鲜感 "消失时，这种模式就会发生。 你自然会对缺陷变得更加敏感，并更深入地评估情况。

分手后多久才算反弹？

没有明确的时间表；这真的取决于你的情绪反弹有多快。 有些人可能需要几个星期，而其他人可能需要几个月。

你的动机和情绪是决定一段新的关系是否是反弹的关键。 如果你仍然在积极地悲伤你以前的关系，并寻求填补空白，那么新的联系很可能是反弹，如果它发生在分手后一周或几个月。

对自己要诚实，给自己时间去治愈。 毕竟，健康的关系是建立在坚实的基础上的，而不是建立在过去爱情的残余上。 所以，慢慢来，记住，这都是为了找到平衡。

反弹关系平均持续多长时间？

反弹关系的时间框架一般涵盖一个月到一年的时间。 关系持续时间的长短各不相同，因为有些人可能故意寻求刺激但短暂的欢愉，以舒缓分手的痛苦。

然而，其他人可能试图点燃一个全新的爱情，即使在情感上仍然专注于旧的关系。

反弹的关系中通常会发生什么？

处于反弹关系中的人将有情感包袱，可以将行为引向几个不同的方向。 无论是消极的还是积极的，你的感情可能仍然依附于你的前任。

这种依恋使你的新伴侣不确定你的承诺意愿。 你的伴侣可能会觉得自己像个治疗师，听你谈论你的前任。 这种情况很快就会变老。

然而，一个人可能会热情地拥抱一段反弹的关系，并把新的情人看作是近乎完美的。 你可能会把你的新伙伴理想化，这可能是非常谄媚和令人兴奋的人。 你们在对方的公司的相互乐趣可能会导致一个伟大的关系，或者一旦现实超越了你最初的爱情高潮，就会崩溃。

反弹能成为真爱吗？

反弹的关系往往有90%的时间是失败的。 虽然这个数字很难令人鼓舞，但这些关系中有少数是成功的。 即使你的分手导致你不顾一切地寻求新的爱情，但这并不意味着你不能遇到你的真爱。

人们在分手后跳入新的关系，因为他们渴望把事情做对。 他们现在知道什么是不可行的，并希望有第二次机会来玩爱的游戏。

有时，处于反弹期的两个人能够使事情顺利进行，因为他们能够与对方产生共鸣，并一起痊愈。

当反弹的关系结束时，会发生什么？

无论你是在反弹中还是在反弹中与人约会，这段关系的结束可能会让你觉得尝试很傻。 你知道反弹关系充满了问题。 你可能会责备自己，认为你可以让它工作。

反弹关系结束时的共同感受：

• 孤独
• 灰心丧气
• 挫折感
• 二手

另一方面，分手的感觉可能不像其他分手那样令人心碎。 你可能和新人相处得很愉快，但你内心深处知道这种联系是不可持续的。 你觉得可以继续前进，因为你对约会的方式更加明智。

事实是，大多数人需要时间从以前的关系的戏剧性和感受中恢复过来。 反弹的关系通常是基于对复杂情感的快速修复的渴望，这是不可能的。