Hatua 7 za Uhusiano Unaohitaji Kujua

Lebo ya "kwenye kurudi nyuma" ni onyo kuhusu kuchumbiana na mtu ambaye ameachana sana.

Watu kwa ujumla huona uhusiano wa kurudi nyuma kuwa una uwezekano wa kushindwa.

Iwapo mtu huyo alikuwa mtupishaji au mlaghai, muunganisho mpya mara nyingi ni njia ya kuondoa uhusiano wa zamani.

Iwapo unachumbiana na mtu kwenye mkondo wa kurudi nyuma au uko kwenye mkondo wa pili, kuna uwezekano kwamba ushirika utafuata kwa urahisi kile kinachojulikana kama rekodi ya matukio ya uhusiano unaorudiwa.

Je! Uhusiano?

Uko kwenye uhusiano wa kitaalam unapoanzisha uhusiano mpya muda mfupi baada ya kuumaliza.

Uhusiano wa awali ulikuwa wa kiasi au mbaya kabisa, hata ikiwa ni pamoja na ndoa.

Mambo mengi yanaweza kukuchochea kuingia katika uhusiano mpya haraka. Baada ya kutupwa, unaweza kutaka kuthibitisha unaweza kupata mpenzi mpya.

Au, ikiwa ulikatisha uhusiano wa zamani, unaweza kuwa na shauku ya kupata mambo mapya.

Kwa vyovyote vile, masuala haya yanakufanya uwe katika hatari ya kupata maumivu zaidi na kudhoofisha uwezo wako wa kusitawisha uhusiano wa kweli.

Sifa za Kawaida za Uhusiano uliorudiwa

Kubainisha dalili za uhusiano wa kurudi nyuma unaweza kukusaidia kufanya maamuzi bora na kulinda ustawi wako wa kihisia. Hapa kuna baadhi ya viashirio muhimu vya kutazama:

• Kuanzisha uchumba mpya mara tu baada ya kutengana, kuonyesha kukosa muda wa kujirekebisha.
• Kutokuwaza sana

  Watu huingia kwenye mahusiano mapya baada ya kutengana kwa sababu wana hamu ya kurekebisha mambo. Sasa wanajua kisichofanya kazi na wanataka nafasi ya pili ya kucheza mchezo wa mapenzi.

  Wakati mwingine watu wawili kwenye mzunguko wa pili wa ndege hufanya mambo yaende kwa sababu wanaweza kuelewana na kuponya pamoja.

  Nini Hutokea Wakati Uhusiano wa Kurejea Utakapoisha?

  Iwapo ulikuwa kwenye rebound au dating mtu juu ya rebound, mwisho wa uhusiano inaweza kuondoka wewe hisia silly kwa kujaribu. Ulijua kuwa uhusiano wa kurudi nyuma umejaa shida. Unaweza kujilaumu kwa kudhani unaweza kuifanya ifanye kazi.

  Hisia za kawaida mwishoni mwa uhusiano unaorudiwa:

  • Upweke
  • Kukatishwa tamaa
  • Kuchanganyikiwa
  • Imetumika

  Kwa upande mwingine, talaka huenda isihisi kuhuzunisha kama utengano mwingine. Huenda ulikuwa na wakati mzuri na mtu mpya, lakini unajua ndani kabisa uhusiano haukuwa endelevu. Unajihisi kuwa na uwezo wa kuendelea kwa kuwa una hekima zaidi katika njia za kuchumbiana.

  Ukweli ni kwamba watu wengi wanahitaji muda wa kupona kutokana na drama na hisia za uhusiano wao wa awali. Uhusiano wa kurudi nyuma kwa kawaida hutegemea hamu ya kurekebisha haraka hisia changamano, jambo ambalo haliwezekani.

  katika utangamano.
• Kutaka "kumshinda" mpenzi wako wa zamani haraka sana.
• Kutumai uhusiano mpya kunasumbua mpenzi wako wa zamani.
• Kuwa na mizigo ya kihisia kutokana na uhusiano wa awali unaojitokeza. katika mpya.
• Kupata mchumba mpya ambaye anafanana kwa njia ya kutisha na yule wa zamani, kama vile unajaribu kuunda upya yaliyopita.
• Tunapitia mahaba makali na ya kimbunga ambayo yanaonekana kuchomoza. haraka sana.
• Kuzungumza mara kwa mara kuhusu au kulinganisha mpenzi wako wa zamani na mtu mpya.
• Kuwa na masuala ya kujitolea na kusitasita kupeleka uhusiano kwenye ngazi nyingine.
• Kupitia mawasiliano. mapengo na ukosefu wa muunganisho wa kina kihisia ni mambo ya kawaida.
• Kuona uhusiano mpya kama kikengeushi kutoka kwa maumivu ya talaka badala ya kukuza ukuaji na upendo.
• Kuwa na mtindo wa kuruka kutoka kwa mmoja. uhusiano na mwingine bila wakati wowote wa mapumziko.
• Marafiki na familia wakielezea wasiwasi wao kuhusu asili na kasi ya uhusiano huo mpya.

Hatua 7 za Uhusiano wa Kuunganisha Unaohitaji Kujua

Uwezo wa kutambua kinachotokea hukupa faida ukilinganisha na kuachwa ujibu kwa msukumo kadri mambo yanavyokutokea.

Uhusiano wako wa kurudi nyuma unapoingia na kutoka katika hatua hizi, unaweza kutathmini hisia zako na kufanya maamuzi ambayo yanalingana vyema na kile unachotaka.

1. Ugunduzi wa Chaguo Mpya

Pia utaona hii inayoitwa hatua ya kurudishwa nyuma. Inashughulikiakipindi ambacho unagundua kuwa mwisho wa uhusiano unamaanisha kuwa uko huru kuanza uhusiano mpya. Unaweza kukumbatia fursa hii kwa sababu unaona kama nafasi ya kupata mtu mpya na kuwa na furaha. Wakati mwingine watu huwa na shauku ya kweli ya kukutana na watu wapya.

Vinginevyo, unaweza kuhisi ni lazima utafute mtu mpya haraka iwezekanavyo ili kuthibitisha kujithamini kwako na kuziba pengo lililoachwa na kupoteza mpenzi wako wa awali. . Unaweza kuogopa kuwa peke yako au kuamini kuwa hujakamilika bila mshirika.

Iwapo utasafiri hatua hii kwa msisimko au wasiwasi, bila shaka utakuwa ukijiweka sawa. Marafiki zako wanaweza hata kujaribu kukulinganisha na mtu fulani.

2. "Honeymoon" ya Ushirikiano

Umepata mtu, na unafurahiya. Unaweka uhusiano katikati ya maisha yako. Unataka kutumia muda mwingi na mtu mpya iwezekanavyo. Unataka kuongea na kubembeleza na kufanya mapenzi.

Kila kitu kinajisikia vizuri ukiwa na mpenzi wako mpya, jambo ambalo hukuzuia kuona dosari za mtu huyo katika hatua hii. Huna nia ya kufichua kile ambacho huenda hakitangamani kati yenu.

Hatua ya fungate inaweza kuwa ya kufurahisha kabisa na kufifia polepole na kustarehesha au kuchoshwa baada ya takriban miezi sita hadi mwaka. Walakini, hatua hii pia inaweza kuhamisha mtu katika nafasi mbayahufafanuliwa na utegemezi au wivu.

Huenda ukalazimika kuwa na mtu huyo ili kuepuka hisia za kuumia kuhusu kutengana kwako au kuhofia kuwa mpenzi wako mpya anataka kutumia muda na watu wengine.

3. Kuonekana kwa Dosari na Bendera Nyekundu

Sherehe ya hatua ya asali inaisha bila shaka, na matatizo huwa hayawezekani kupuuzwa. Tamaa zako za kihisia na kimwili huanza kutoa njia ya tathmini ya busara ya uhusiano. Unajiuliza ikiwa hii inalingana vizuri au la.

Maswali haya ya ndani yanaleta dosari za mtu mwingine kuonekana. Unaanza kuona mambo ambayo yanakuzima, kama vile tabia mbaya ya pesa, ufidhuli kwa wafanyikazi wa huduma, au kutupa nguo chafu sakafuni. Kando na tabia za kibinafsi za kuudhi, unaweza kugundua alama nyekundu, kama vile tabia ya hila au mwangaza wa gesi.

Unaweza pia kutambua kuwa unaangukia katika mifumo ya zamani ya tabia iliyodhoofisha uhusiano wako wa awali, kama vile kukosa kuamini au kuchumbiana na mtu ambaye si mchumba mzuri.

4. Malalamiko na Migogoro

Kadiri dosari au alama nyekundu zinavyoingia katika mtazamo wako, hatimaye utaeleza matatizo yako. Hii huanza kama malalamiko. Unaweza kumwita mtu huyo kwa tabia mbaya ambayo ulipuuza hapo awali. Kitendo hiki pengine kitasababisha migogoro.

Ingawa uhusiano wowote unaweza kuingia katika hatua ya malalamiko na migogoro, uhusiano wa kurejesha tena ni zaidi.inaweza kukabiliwa na mizozo inayozuka kwa sababu ilijengwa kwenye eneo lenye shakier.

Sio uhusiano uliojitokeza kimaumbile wakati watu wawili wanaofaa walipokutana na kuhisi wako tayari kujitolea. Mmoja au pande zote mbili ziliendeshwa na mahitaji ambayo hayakutegemezi kujenga uhusiano wa kiutendaji.

Migogoro inapozuka, wewe na mpenzi wako mnaweza kusuluhisha na kusonga mbele kwa uelewa mzuri wa mahitaji ya kila mmoja. Kurekebisha shida zako kunaweza kusidumu, ingawa. Unaweza kuendelea kurudi nyuma katika malalamiko na migogoro isipokuwa nyinyi nyote wawili mnalingana kikamilifu.

5. Ulinganisho Mpya na Ex

Ikiwa hali ya chini ya malalamiko na mizozo itaendelea kutikisa uhusiano wako uliorudiwa, mawazo yako yataelekezwa kwa mpenzi wako wa zamani. Kwa sababu uhusiano huo haukudumu, utaanza kumlinganisha mpenzi wako mpya na mpenzi wako wa zamani ili kuona kama kuna mambo yanayofanana.

Unapogundua watu wanaofanana, utajiuliza ikiwa uhusiano huo haujakamilika. Utatupwa tena? Je, itabidi usitishe?

Kwa upande mwingine, unaweza kupata kwamba mpenzi wako wa zamani alikuwa anavutia zaidi kuliko mpenzi wako mpya. Mpenzi wako mpya ataanza kuonekana kama mtu wa kuachia ngazi, na utatamani uhusiano wako wa zamani.

Ikiwa unachumbiana na mtu kwenye mkondo wa marudio, unaweza kuanza kusikia kuhusu ulinganisho huu. . Mwenzi wako ataanza kutaja yule wa zamani mara nyingi zaidi, na unaweza kuwa na wasiwasi kwamba huna kipimokwa namna fulani.

6. Utafutaji wa Nafsi

Mtazamo wako unaokua wa dosari na ulinganisho na wa zamani hukupa motisha kufikiria zaidi kile unachotaka. Hatua hii inaonyeshwa kwa kutumia muda kidogo na kila mmoja. Mmoja wenu au nyote wawili wanaweza kutoa visingizio vya kughairi shughuli ninyi kwa ninyi.

Wakati wa muda wako wa upweke, utachunguza kile unachotarajia kutokana na uhusiano huu. Je, unatafuta mapenzi ya muda mrefu? Ikiwa ndivyo, unataka kujitolea kwa mtu huyu? Je, unafikiri mtu huyu anataka kujitolea kwako?

Pia utajitahidi kujibu maswali kuhusu utangamano. Je, mna maadili ya kutosha kwa ajili ya kujenga uhusiano imara? Je, mtu huyu anaonyesha sifa zako bora zaidi?

Hatua ya kutafuta nafsi ni fursa yako ya kuwa mkweli kwako. Umekuwa na muda na umbali kutoka kwa uhusiano uliopita ambao ulikuweka kwenye mzunguko, kwanza. Labda umepona na uko tayari kweli kukuza uhusiano wa upendo na mtu wako mpya. Hata hivyo, unaweza kuhitimisha kwamba unahitaji kujizingatia zaidi kuliko uhusiano.

7. Kaa au Nenda

Katika hatua hii ya mwisho, mahusiano mengi ya kurudi nyuma yamekuwa mambo ya kusumbua. Migogoro, mipango iliyoghairiwa, na kukatishwa tamaa kunachukua mawazo yako zaidi ya msisimko wa kuvutiwa na ngono na uwezekano mpya.

Nyinyi wawili mnaweza kutokuwa na uhakika kuhusu la kufanya. Labda utazungumza juu ya wasiwasi wako na labdakuchukua mapumziko kutoka kwa kila mmoja. Nyote wawili hampendi kabisa wazo la kuachana lakini pia mna shida kuwazia mambo yanakuwa bora.

Katika hatua hii muhimu, wanandoa wengi huamua kuachana. Wachache wachache watagundua kwamba wanakosa kila mmoja. Hilo likitokea, unaweza kuweka kazi ya kujenga dhamana ya maana na kuweka hatua za kurejesha nyuma unapoendelea na ushirikiano wa muda mrefu.

Makala Zaidi Yanayohusiana

Je, Mume Wako Anaweza Kuwa Shoga? Dalili 9 Anazo Na Anazificha

63 Maneno Ya Maumivu Na Ya Kusimulia Juu Ya Njia Ambazo Mume Anaweza Kumuumiza Mke Wake

17 Dalili Za Kuhuzunisha Moyo Wako Mume Anakuchukia

Saikolojia ya Mahusiano Yanayorudi nyuma

Utafiti unapendekeza kwamba mara nyingi watu huruka katika mahusiano haya ili kukabiliana na dhiki ya kihisia inayosababishwa na kuvunjika. Ni kama bendi ya kusaidia mioyo yao iliyopondeka, unajua?

Kulingana na utafiti, rebounds inaweza kusaidia watu kurejesha hali ya udhibiti na kujistahi ambayo inaweza kuwa imepata mafanikio wakati wa mgawanyiko.

Lakini hapa ni jambo la kuzingatia—mahusiano ya kurudi nyuma yanaweza pia kuwa upanga wenye makali kuwili. Ingawa wanaweza kutoa ahueni ya muda kutoka kwa maumivu, wanaweza pia kuzuia mchakato wa uponyaji. Huenda mtu huyo akaepuka kukabili hisia zake au kushughulikia talaka, ambayo inaweza kusababisha masuala ambayo hayajatatuliwa ambayo yanaweza kujitokeza tena katika uhusiano wao mpya.

Kwenyeupande mkali, ingawa, sio mahusiano yote ya kurudi nyuma yamepotea. Watu wengine hupata faraja na hata furaha ya muda mrefu ndani yao. Yote inategemea watu wanaohusika na uwezo wao wa kukua kutoka kwa uzoefu wao wa zamani.

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara Kuhusu Mahusiano Yanayojirudia

Uhusiano wa kurudi nyuma hupitia hatua kadhaa. Mtindo huu hutokea "upya" wa mpenzi wako mpya unapofifia. Kwa kawaida unakuwa msikivu zaidi kwa dosari na kutathmini hali kwa undani zaidi.

Je, ni muda gani baada ya kuachana kunachukuliwa kuwa ni jambo la kawaida?

​Hakuna rekodi ya matukio mahususi; inategemea sana jinsi unavyorudi haraka kihisia. Watu wengine wanaweza kuhitaji wiki kadhaa, wakati wengine wanaweza kuchukua miezi mingi.

Motisha na hisia zako ndio ufunguo wa iwapo uhusiano mpya ni wa kurudi tena. Ikiwa bado unahuzunisha uhusiano wako wa awali na unatafuta kujaza pengo, basi muunganisho mpya unaweza kurudiwa ikiwa utatokea wiki moja au miezi kadhaa baada ya kuvunjika.

Kuwa mkweli kwako na utoe maoni yako. mwenyewe wakati wa kuponya. Baada ya yote, uhusiano mzuri umejengwa juu ya msingi thabiti, sio juu ya mabaki ya upendo wa zamani. Kwa hivyo, ichukue polepole, na kumbuka, yote ni kuhusu kupata usawa.

Mahusiano ya rebound huchukua muda gani kwa wastani?

Muda wa muda wa uhusiano wa kuunganisha kwa ujumla huchukua muda wa mwezi mmoja hadi mwaka mmoja. Urefu wamuda wa uhusiano hutofautiana kwa sababu baadhi ya watu wanaweza kutafuta kimakusudi mchezo wa kusisimua lakini wa muda mfupi ili kutuliza maumivu ya kuvunjika kwa ndoa.

Hata hivyo, watu wengine wanaweza kuwa wanajaribu kuanzisha penzi jipya hata wakiwa bado wamejishughulisha kihisia na uhusiano wa zamani.

Je, kwa kawaida ni nini hutokea katika uhusiano unaorudi nyuma?

The mtu katika uhusiano kwenye rebound atakuwa na mizigo ya kihisia ambayo inaweza kuongoza tabia katika pande kadhaa tofauti. Iwe hasi au chanya, hisia zako zinaweza kubaki zishikamane na mpenzi wako wa zamani.

Kiambatisho hiki kinamfanya mshirika wako mpya kutokuwa na uhakika wa nia yako ya kujitolea. Mwenzi wako anaweza kujisikia kama mtaalamu anayekusikiliza kuzungumza kuhusu mpenzi wako wa zamani. Hali hiyo huzeeka haraka.

Hata hivyo, mtu anaweza kukumbatia uhusiano uliorudiwa kwa shauku na kumwona mpenzi mpya kuwa karibu kamili. Unaweza kumfanya mwenzi wako mpya kuwa bora, ambayo inaweza kuwa ya kupendeza na ya kusisimua kwa mtu huyo. Kufurahiana kwenu pamoja katika kuwa pamoja kunaweza kusababisha uhusiano mkubwa au kutanzua pindi ukweli unapopita upendo wako wa awali.

Je, kurudiana kunaweza kuwa upendo wa kweli?

Mahusiano ya kurudi nyuma yanaelekea kushindwa takriban 90 % ya wakati. Ingawa idadi hiyo haipendezi sana, ni wachache kati ya mahusiano haya hufaulu. Hata kama kuvunjika kwako kulikufanya utafute mapenzi mapya bila kujali, haimaanishi kuwa huwezi kukutana na upendo wako wa kweli.