Talaan ng nilalaman
Ang label na "on the rebound" ay isang babala tungkol sa pakikipag-date sa isang taong bago pa lang sa isang malaking breakup.
Karaniwang nakikita ng mga tao na malamang na mabigo ang mga rebound na relasyon.
Kung ang tao ay ang dumper o dumpee, ang bagong koneksyon ay kadalasang isang paraan upang linisin ang lumang relasyon.
Kung nakikipag-date ka sa isang tao sa rebound o ikaw mismo ang nasa rebound, malamang na ang partnership ay maluwag na susunod sa tinatawag na rebound na timeline ng relasyon.
Ano ang Rebound Relasyon?
Teknikal na nasa rebound ka na relasyon kapag nagsimula ka ng bagong relasyon sa ilang sandali matapos mong tapusin ang isa.
Ang nakaraang relasyon ay medyo o medyo seryoso, kahit na kasama ang kasal.
Maraming salik ang maaaring mag-udyok sa iyo na pumasok sa isang bagong relasyon nang mabilis. Pagkatapos itapon, baka gusto mong patunayan na makakakuha ka ng bagong manliligaw.
O, kung tinapos mo ang dating relasyon, maaaring sabik kang makaranas ng mga bagong bagay.
Alinmang paraan, ang mga isyung ito ay nagpapahirap sa iyo sa mas maraming sakit at pinapahina ang iyong kakayahang linangin ang isang tunay na relasyon.
Tingnan din: 11 Mga Dahilan na Pakiramdam Mo ay Hindi Ka Pag-aari (+ Kung Ano ang Ginagawa Mo Tungkol Dito)Mga Karaniwang Katangian ng Rebound na Relasyon
Pagtukoy sa mga palatandaan ng isang Ang rebound na relasyon ay makakatulong sa iyo na gumawa ng mas mahusay na mga desisyon at protektahan ang iyong emosyonal na kagalingan. Narito ang ilang pangunahing tagapagpahiwatig na dapat abangan:
- Sisimulan ang bagong pag-iibigan sa lalong madaling panahon pagkatapos ng hiwalayan, na nagpapakita ng kakulangan ng oras upang gumaling.
- Hindi nag-iisip nang husto.
Pumunta ang mga tao sa mga bagong relasyon pagkatapos ng hiwalayan dahil sabik silang ayusin ang mga bagay-bagay. Alam na nila ngayon kung ano ang hindi gumagana at gusto ng pangalawang pagkakataon upang maglaro ng laro ng pag-ibig.
Minsan, ang dalawang tao sa rebound ay gumagawa ng mga bagay dahil maaari silang magkaugnay sa isa't isa at magkakasamang gumagaling.
Ano ang Mangyayari Kapag Natapos ang Rebound na Relasyon?
Kung ikaw ay nasa ang rebound o pakikipag-date sa isang tao sa rebound, ang pagtatapos ng relasyon ay maaaring mag-iwan sa iyo ng katangahan sa pagsubok. Alam mo na ang mga rebound na relasyon ay puno ng mga problema. Maaari mong kagalitan ang iyong sarili sa pag-aakalang magagawa mo ito.
Mga karaniwang nararamdaman sa pagtatapos ng rebound na relasyon:
- Kalungkutan
- Kahinaan ng loob
- Pagkadismaya
- Ginamit
Sa kabilang banda, ang paghihiwalay ay maaaring hindi nakadarama ng damdamin tulad ng iba pang mga breakup. Maaaring nagkaroon ka ng magandang panahon kasama ang bagong tao, ngunit alam mo sa kaibuturan ng iyong koneksyon ay hindi sustainable. Pakiramdam mo ay nakaka-move on ka dahil mas matalino ka sa mga paraan ng pakikipag-date.
Ang totoo ay karamihan sa mga tao ay nangangailangan ng oras para makabawi mula sa drama at damdamin ng kanilang nakaraang relasyon. Ang isang rebound na relasyon ay karaniwang batay sa isang pagnanais para sa mabilis na pag-aayos para sa mga kumplikadong emosyon, na hindi posible.
sa compatibility. - Gustong masyadong mabilis na “get over” ang iyong ex.
- Sana ang bagong relasyon ay nakakaabala sa iyong ex.
- Ang pagkakaroon ng emosyonal na bagahe mula sa isang dating relasyon na lumalabas sa bago.
- Paghahanap ng bagong kapareha na kapareho ng dating, na parang sinusubukan mong likhain muli ang nakaraan.
- Nakararanas ng matinding pag-iibigan na tila nakakaantig. masyadong mabilis.
- Patuloy na pinag-uusapan o inihahambing ang iyong dating sa bagong tao.
- Nagkakaroon ng mga isyu sa pangako at nag-aalangan na dalhin ang relasyon sa susunod na antas.
- Nakararanas ng komunikasyon pangkaraniwan ang mga gaps at kakulangan ng malalim na emosyonal na koneksyon.
- Ang pagtingin sa bagong relasyon bilang isang distraction mula sa sakit ng breakup sa halip na pagyamanin ang paglaki at pagmamahal.
- Ang pagkakaroon ng pattern ng paglukso mula sa isa relasyon sa iba nang walang anumang downtime.
- Ang mga kaibigan at pamilya ay nagpapahayag ng mga alalahanin tungkol sa kalikasan at bilis ng bagong relasyon.
7 Rebound na Mga Yugto ng Relasyon na Kailangan Mong Malaman
Ang kakayahang kilalanin kung ano ang nangyayari ay nagbibigay sa iyo ng isang kalamangan kumpara sa pag-iiwan sa pabigla-bigla na reaksyon habang nangyayari ang mga bagay sa iyo.
Habang ang iyong rebound na relasyon ay papasok at papalabas sa mga yugtong ito, maaari mong tasahin ang iyong mga damdamin at gumawa ng mga desisyon na pinakamahusay na naaayon sa kung ano ang talagang gusto mo.
1. Pag-explore ng Mga Bagong Opsyon
Makikita mo rin itong tinatawag na pre-rebound stage. Sinasaklaw nitoang panahon kung kailan mo napagtanto na ang pagtatapos ng isang relasyon ay nangangahulugan na ikaw ay malaya na magsimula ng isang bagong relasyon. Maaari mong tanggapin ang pagkakataong ito dahil nakikita mo ito bilang isang pagkakataon upang makahanap ng bago at maging masaya. Kung minsan ang mga tao ay talagang masigasig na makipagkilala sa mga bagong tao.
O kaya, maaari mong maramdaman na kailangan mong humanap ng bago sa lalong madaling panahon upang patunayan ang iyong pagpapahalaga sa sarili at punan ang kawalan na natitira sa pagkawala ng iyong dating kapareha . Maaaring natatakot kang mag-isa o maniwala na hindi ka kumpleto nang walang kapareha.
Nararanasan mo man ang yugtong ito nang may kasabikan o pagkabalisa, tiyak na ilalagay mo ang iyong sarili doon. Maaaring sinusubukan ka ng iyong mga kaibigan na itugma ka sa isang tao.
2. The Partnering "Honeymoon"
Nakahanap ka na ng isang tao, at masaya ka. Inilalagay mo ang relasyon sa sentro ng iyong buhay. Gusto mong gumugol ng mas maraming oras sa bagong tao hangga't maaari. Gusto mong makipag-usap at magkayakap at magmahal.
Masaya ang lahat sa iyong bagong kasintahan, na nagbubulag sa iyo sa mga kapintasan ng taong iyon sa yugtong ito. Talagang hindi ka interesado sa pag-alis kung ano ang maaaring hindi magkatugma sa pagitan mo.
Maaaring ganap na masaya ang yugto ng honeymoon at dahan-dahang nagiging komportable o naiinip sa isa't isa pagkatapos ng humigit-kumulang anim na buwan hanggang isang taon. Gayunpaman, ang yugtong ito ay maaari ring potensyal na ilipat ang isang tao sa isang negatibong espasyotinukoy ng codependency o selos.
Maaaring kailanganin mong makasama ang tao upang maiwasan ang masaktan na damdamin tungkol sa iyong paghihiwalay o takot na ang iyong bagong kapareha ay gustong gumugol ng oras sa ibang tao.
3. Visibility of Flaws and Red Flags
Ang party ng honeymoon stage ay hindi maiiwasang matatapos, at ang mga problema ay nagiging imposibleng balewalain. Ang iyong emosyonal at pisikal na mga pagnanasa ay nagsisimulang magbigay daan sa isang makatwirang pagtatasa ng relasyon. Itatanong mo sa iyong sarili kung talagang magandang tugma ito o hindi.
Ang mga panloob na tanong na ito ay nagpapakita ng mga bahid ng ibang tao. Nagsisimula kang mapansin ang mga bagay na nakakasira sa iyo, tulad ng masamang gawi sa pera, kabastusan sa mga manggagawa sa serbisyo, o pagtatapon ng maruruming damit sa sahig. Bukod sa nakakainis na mga personal na gawi, maaari kang makakita ng mga pulang bandila, tulad ng manipulative na gawi o gaslighting.
Maaari mo ring matanto na nahuhulog ka sa mga lumang pattern ng pag-uugali na nagpapahina sa iyong nakaraang relasyon, tulad ng kawalan ng kakayahang magtiwala o makipag-date sa isang taong hindi magandang tugma sa personalidad.
4. Mga Reklamo at Mga Salungatan
Habang pumapasok sa iyong perception ang mga bahid o pulang bandila, sa kalaunan ay sasabihin mo ang iyong mga alalahanin. Nagsisimula ito bilang mga reklamo. Maaari mong tawagan ang tao para sa masamang pag-uugali na dati mong hindi pinansin. Ang pagkilos na ito ay malamang na humantong sa mga salungatan.
Bagaman ang anumang relasyon ay maaaring pumasok sa yugto ng mga reklamo at mga salungatan, ang isang rebound na relasyon ay higit pamahina sa mga salungatan na sumiklab dahil itinayo ito sa mas nanginginig na lupa.
Hindi ito isang relasyon na umusbong nang organiko nang dalawang magkatugmang tao ang nagkita at nadama na handa na para sa pangako. Ang isa o ang parehong partido ay hinimok ng mga pangangailangan na hindi sumusuporta sa pagbuo ng isang gumaganang relasyon.
Habang sumasabog ang mga salungatan, ikaw at ang iyong kasintahan ay maaaring malutas ang mga ito at sumulong nang may mas mahusay na pag-unawa sa mga pangangailangan ng isa't isa. Ang pag-aayos ng iyong mga problema ay maaaring hindi tumagal, bagaman. Maaari kang magpatuloy na bumalik sa mga reklamo at salungatan maliban kung talagang bagay kayong dalawa.
5. Mga Bagong Paghahambing sa Ex
Kung patuloy na umuusad ang mga reklamo at salungatan sa iyong rebound na relasyon, ang iyong iniisip ay mapupunta sa iyong dating. Dahil hindi nagtagal ang relasyong iyon, sisimulan mong ikumpara ang iyong bagong manliligaw sa iyong dating para makita kung may anumang pagkakatulad.
Tingnan din: Pagod ka na bang humingi ng atensyon sa isang relasyon? (13 Mga Tip Para sa Pagbabago)Kapag nakakita ka ng mga pagkakatulad, mapapaisip ka kung ang relasyon ay mapapahamak. Itatapon ka na naman ba? Kakailanganin mo bang ihinto ito?
Sa kabilang banda, maaari mong makita na ang iyong dating ay mas nakakaakit kaysa sa iyong bagong partner. Magsisimulang magmukhang isang step-down ang iyong bagong partner, at hahanapin mo ang iyong lumang relasyon.
Kung nakikipag-date ka sa isang tao sa rebound, maaari mong marinig ang tungkol sa mga paghahambing na ito . Ang iyong kapareha ay magsisimulang banggitin ang dating nang mas madalas, at maaari kang mag-alala na hindi mo masusukatkahit papaano.
6. Soul Searching
Ang iyong lumalagong pagtuon sa mga kapintasan at paghahambing sa dating ay nag-uudyok sa iyong pag-isipan ang higit pa tungkol sa kung ano ang gusto mo. Ang yugtong ito ay minarkahan sa pamamagitan ng paggugol ng mas kaunting oras sa isa't isa. Ang isa o kayong dalawa ay maaaring gumawa ng mga dahilan upang kanselahin ang mga aktibidad sa isa't isa.
Sa mga sandali ng iyong pag-iisa, malalaman mo kung ano ang iyong inaasahan mula sa relasyong ito. Naghahanap ka ba ng pangmatagalang pag-ibig? Kung ikaw, gusto mo bang mag-commit sa taong ito? Sa tingin mo, gusto ba ng taong ito na makipag-commit sa iyo?
Susubukan mo ring sagutin ang mga tanong tungkol sa compatibility. Mayroon ka bang sapat na mga halaga sa karaniwan upang bumuo ng isang matatag na relasyon? Ipinakikita ba ng taong ito ang iyong pinakamahuhusay na katangian?
Ang yugto ng paghahanap ng kaluluwa ay ang iyong pagkakataong maging tapat sa iyong sarili. Nagkaroon ka ng ilang oras at distansya mula sa nakaraang relasyon na naglagay sa iyo sa rebound, sa simula. Marahil ay gumaling ka na at talagang handa ka nang alagaan ang isang mapagmahal na relasyon sa iyong bagong tao. Gayunpaman, maaari mong isipin na kailangan mong tumuon sa iyong sarili nang higit pa sa isang relasyon.
7. Stay or Go
Sa huling yugtong ito, karamihan sa mga rebound na relasyon ay naging mabatong affairs. Ang mga salungatan, nakanselang mga plano, at pagkabigo ay sumasakop sa iyong mga iniisip nang higit pa kaysa sa pananabik sa sekswal na pagkahumaling at mga bagong posibilidad.
Maaaring pareho kayong hindi sigurado sa kung ano ang gagawin. Malamang na pag-uusapan mo ang iyong mga alalahanin at marahilmagpahinga sa isa't isa. Pareho ninyong hindi gusto ang ideya ng paghihiwalay ngunit nahihirapan din kayong isipin na bumubuti ang mga bagay.
Sa kritikal na puntong ito, karamihan sa mga mag-asawa ay nagpasya na maghiwalay. Malalaman ng isang maliit na minorya na nami-miss nila ang isa't isa. Kung mangyari iyon, maaari mong ilagay sa trabaho ang pagbuo ng isang makabuluhang bono at paglalagay ng mga rebound na yugto sa likod mo habang lumipat ka sa isang pangmatagalang partnership.
Higit pang Mga Kaugnay na Artikulo
Maaaring Maging Bakla ang Iyong Asawa? 9 Senyales na Siya Na At Itinatago Ito
63 Masakit at Nakakapagsabing Quotes Sa Paraang Maaring Saktan ng Isang Mister ang Kanyang Asawa
17 Nakakasakit ng Puso Signs Your Ang Asawa ay Kinasusuklaman Ka
The Psychology of Rebound Relationships
Iminumungkahi ng pananaliksik na ang mga tao ay madalas na sumasali sa mga relasyong ito upang makayanan ang emosyonal na pagkabalisa na dulot ng isang breakup. Ito ay tulad ng isang band-aid para sa kanilang mga bugbog na puso, alam mo ba?
Ayon sa isang pag-aaral, ang mga rebound ay makakatulong sa mga tao na mabawi ang kontrol at pagpapahalaga sa sarili na maaaring natamaan sa panahon ng paghihiwalay.
Ngunit narito ang catch—maaari ding maging rebound ang mga relasyon. isang tabak na may dalawang talim. Bagama't maaari silang magbigay ng pansamantalang kaluwagan mula sa sakit, maaari rin nilang hadlangan ang proseso ng pagpapagaling. Maaaring iwasan ng tao na harapin ang kanilang mga damdamin o iproseso ang paghihiwalay, na maaaring humantong sa mga hindi nalutas na isyu na posibleng muling lumitaw sa kanilang bagong relasyon.
SaGayunpaman, ang maliwanag na bahagi, hindi lahat ng rebound na relasyon ay napapahamak. Ang ilang mga tao ay talagang nakakahanap ng aliw at kahit na pangmatagalang kaligayahan sa kanila. Ang lahat ay nakasalalay sa mga indibidwal na kasangkot at ang kanilang kakayahang lumago mula sa kanilang mga nakaraang karanasan.
Mga FAQ Tungkol sa Rebound Relationships
Ang isang rebound na relasyon ay dumadaan sa ilang yugto. Ang pattern na ito ay nangyayari habang ang "bago" ng iyong bagong kasintahan ay kumukupas. Natural na nagiging mas sensitibo ka sa mga kapintasan at mas malalim na sinusuri ang sitwasyon.
Gaano katagal pagkatapos ang breakup ay itinuturing na rebound?
Walang tiyak na timeline; depende talaga kung gaano ka kabilis mag-bounce back emotionally. Ang ilang mga tao ay maaaring mangailangan ng ilang linggo, habang ang iba ay maaaring tumagal ng maraming buwan.
Ang iyong mga motibasyon at emosyon ang susi sa kung ang isang bagong relasyon ay rebound o hindi. Kung aktibo ka pa ring nagdadalamhati sa iyong dating relasyon at naghahanap upang punan ang isang walang laman, kung gayon ang isang bagong koneksyon ay malamang na isang rebound kung mangyari ito sa isang linggo o ilang buwan pagkatapos ng isang break-up.
Maging tapat sa iyong sarili at magbigay oras na para gumaling ang sarili mo. Pagkatapos ng lahat, ang isang malusog na relasyon ay binuo sa isang matatag na pundasyon, hindi sa mga labi ng isang nakaraang pag-ibig. Kaya, dahan-dahan lang, at tandaan, ito ay tungkol sa paghahanap ng balanse.
Gaano katagal tumatagal ang mga rebound na relasyon sa karaniwan?
Ang time frame ng rebound na relasyon sa pangkalahatan ay sumasaklaw sa isang panahon ng isang buwan hanggang isang taon. Ang haba ngAng tagal ng relasyon ay nag-iiba-iba dahil may mga tao na maaaring sadyang humanap ng isang kapana-panabik ngunit panandaliang pakikipag-fling para mapawi ang sakit ng isang breakup.
Gayunpaman, maaaring sinusubukan ng ibang tao na pasiglahin ang isang bagong pag-ibig kahit na abala pa rin sila sa dating relasyon.
Ano ang kadalasang nangyayari sa isang rebound na relasyon?
Ang ang taong nasa relasyon sa rebound ay magkakaroon ng emosyonal na bagahe na maaaring makaiwas sa pag-uugali sa magkaibang direksyon. Negatibo man o positibo, maaaring manatiling nakadikit ang iyong damdamin sa iyong dating.
Ang attachment na ito ay ginagawang hindi sigurado ang iyong bagong kasosyo sa iyong pagpayag na mangako. Maaaring pakiramdam ng iyong partner ay isang therapist na nakikinig sa iyong pinag-uusapan ang iyong dating. Mabilis tumanda ang sitwasyong iyon.
Gayunpaman, maaaring yakapin ng isang tao ang isang rebound na relasyon nang may sigasig at makitang halos perpekto ang bagong magkasintahan. Maaari mong gawing ideyal ang iyong bagong kapareha, na maaaring maging lubhang nakakabigay-puri at kapana-panabik sa taong iyon. Ang iyong kasiyahan sa isa't isa ay maaaring humantong sa isang mahusay na relasyon o malutas kapag nalampasan ng katotohanan ang iyong unang pag-iibigan.
Ang rebound ba ay tunay na pag-ibig?
Ang mga rebound na relasyon ay may posibilidad na mabigo mga 90 % ng oras. Bagama't ang bilang na iyon ay halos hindi nakapagpapatibay, isang minorya ng mga ugnayang ito ang nagtagumpay. Kahit na ang iyong paghihiwalay ay nagdulot sa iyo na maghanap ng bagong pag-ibig nang walang ingat, hindi ito nangangahulugan na hindi mo makikilala ang iyong tunay na pag-ibig.
