Mục lục
Danh hiệu “đang phục hồi” là lời cảnh báo về việc hẹn hò với ai đó vừa mới trải qua một cuộc chia tay lớn.
Mọi người thường coi các mối quan hệ hồi phục có khả năng thất bại.
Cho dù người đó là kẻ bán phá giá hay người bán phá giá, mối quan hệ mới thường là một cách để xóa bỏ mối quan hệ cũ.
Nếu bạn đang hẹn hò với ai đó đang trong giai đoạn hồi phục hoặc chính bạn cũng đang trong giai đoạn hồi phục, thì rất có thể mối quan hệ đối tác sẽ tuân theo một cách lỏng lẻo những gì được gọi là mốc thời gian của mối quan hệ hồi phục.
Sự hồi phục là gì Mối quan hệ?
Về mặt kỹ thuật, bạn đang ở trong một mối quan hệ phục hồi khi bạn bắt đầu một mối quan hệ mới ngay sau khi kết thúc mối quan hệ đó.
Mối quan hệ trước đó có phần nghiêm túc hoặc khá nghiêm túc, thậm chí bao gồm cả hôn nhân.
Có nhiều yếu tố có thể thúc đẩy bạn nhanh chóng bước vào một mối quan hệ mới. Sau khi bị đá, bạn có thể muốn chứng tỏ mình có thể có người yêu mới.
Hoặc, nếu bạn đã kết thúc mối quan hệ cũ, bạn có thể háo hức trải nghiệm những điều mới.
Dù thế nào thì những vấn đề này cũng khiến bạn dễ bị tổn thương hơn và làm suy yếu khả năng vun đắp một mối quan hệ chân chính của bạn.
Đặc điểm chung của một mối quan hệ hồi phục
Xác định các dấu hiệu của một mối quan hệ hồi phục mối quan hệ phục hồi có thể giúp bạn đưa ra quyết định tốt hơn và bảo vệ tình cảm của bạn. Dưới đây là một số dấu hiệu chính cần theo dõi:
- Bắt đầu mối tình mới ngay sau khi chia tay, cho thấy không có thời gian để hàn gắn.
- Không suy nghĩ nhiều
Mọi người nhảy vào các mối quan hệ mới sau khi chia tay vì họ mong muốn mọi thứ trở nên đúng đắn. Bây giờ họ biết điều gì không hiệu quả và muốn có cơ hội thứ hai để chơi trò chơi tình yêu.
Đôi khi hai người đang hồi phục khiến mọi thứ hoạt động hiệu quả vì họ có thể liên kết với nhau và cùng nhau hàn gắn.
Điều gì xảy ra khi mối quan hệ hồi phục kết thúc?
Cho dù bạn đang ở trên hồi phục hoặc hẹn hò với ai đó đang hồi phục, mối quan hệ kết thúc có thể khiến bạn cảm thấy ngớ ngẩn vì đã cố gắng. Bạn biết rằng các mối quan hệ phục hồi đầy rẫy những vấn đề. Bạn có thể trách móc bản thân vì cho rằng mình có thể làm được.
Những cảm giác thường gặp khi kết thúc mối quan hệ phục hồi:
- Cô đơn
- Nản lòng
- Thất vọng
- Đã qua
Mặt khác, cuộc chia tay có thể không cảm thấy đau lòng như những cuộc chia tay khác. Bạn có thể đã có khoảng thời gian vui vẻ với người mới, nhưng bạn biết sâu xa rằng mối quan hệ đó không bền vững. Bạn cảm thấy có thể tiếp tục khi bạn khôn ngoan hơn trong cách hẹn hò.
Xem thêm: Dấu hiệu của một người phụ nữ tự tin (29 cách đã được chứng minh giúp bạn khuấy động thế giới)Sự thật là hầu hết mọi người cần thời gian để hồi phục sau bi kịch và cảm xúc của mối quan hệ trước đây. Một mối quan hệ phục hồi thường dựa trên mong muốn khắc phục nhanh chóng những cảm xúc phức tạp, điều này là không thể.
tương thích với nhau. - Muốn “vượt qua” người yêu cũ quá nhanh.
- Hy vọng mối quan hệ mới sẽ làm phiền người yêu cũ của bạn.
- Có gánh nặng tình cảm từ mối quan hệ trước xuất hiện trong cái mới.
- Tìm một đối tác mới giống với người cũ một cách kỳ lạ, giống như bạn đang cố gắng tạo lại quá khứ.
- Trải qua một mối tình lãng mạn mãnh liệt, gió lốc dường như đang chuyển động quá nhanh.
- Liên tục nói về hoặc so sánh người yêu cũ với người mới.
- Có vấn đề về cam kết và do dự trong việc đưa mối quan hệ lên một tầm cao mới.
- Trải nghiệm giao tiếp khoảng cách và thiếu kết nối cảm xúc sâu sắc là điều phổ biến.
- Coi mối quan hệ mới như một sự phân tâm khỏi nỗi đau chia tay hơn là thúc đẩy sự trưởng thành và tình yêu.
- Có xu hướng nhảy từ một người mối quan hệ với người khác mà không có thời gian chết.
- Bạn bè và gia đình bày tỏ mối quan tâm về bản chất và tốc độ của mối quan hệ mới.
7 Giai đoạn hồi phục mối quan hệ mà bạn cần biết
Khả năng nhận biết điều gì đang xảy ra mang lại lợi thế cho bạn so với việc bị bỏ mặc để phản ứng bốc đồng khi mọi việc xảy đến với bạn.
Khi mối quan hệ phục hồi của bạn trải qua các giai đoạn này, bạn có thể đánh giá cảm xúc của mình và đưa ra quyết định phù hợp nhất với những gì bạn thực sự muốn.
1. Khám phá các tùy chọn mới
Bạn cũng sẽ thấy đây được gọi là giai đoạn trước khi phục hồi. Nó bao gồmgiai đoạn bạn nhận ra rằng kết thúc một mối quan hệ đồng nghĩa với việc bạn được tự do bắt đầu một mối quan hệ mới. Bạn có thể nắm lấy cơ hội này vì bạn coi đó là cơ hội để tìm một người mới và hạnh phúc. Đôi khi, mọi người thực sự hào hứng với việc gặp gỡ những người mới.
Mặt khác, bạn có thể cảm thấy mình phải tìm một người mới càng sớm càng tốt để chứng minh giá trị bản thân và lấp đầy khoảng trống do mất đi người bạn đời trước để lại . Bạn có thể sợ ở một mình hoặc tin rằng mình không hoàn thiện nếu không có bạn đời.
Cho dù bạn điều hướng giai đoạn này với cảm giác phấn khích hay lo lắng, thì chắc chắn bạn sẽ đặt mình ra khỏi đó. Bạn bè của bạn thậm chí có thể đang cố mai mối cho bạn với ai đó.
2. “Tuần trăng mật” hợp tác
Bạn đã tìm thấy ai đó và bạn đang có khoảng thời gian vui vẻ. Bạn đặt mối quan hệ ở trung tâm của cuộc sống của bạn. Bạn muốn dành càng nhiều thời gian với người mới càng tốt. Bạn muốn nói chuyện, âu yếm và làm tình.
Mọi thứ đều tốt đẹp với người yêu mới của bạn, điều này khiến bạn mù quáng trước những khuyết điểm của người đó trong giai đoạn này. Đơn giản là bạn không quan tâm đến việc khám phá những điểm không tương thích giữa hai người.
Giai đoạn trăng mật có thể hoàn toàn vui vẻ và dần trở nên thoải mái hoặc chán nhau sau khoảng sáu tháng đến một năm. Tuy nhiên, giai đoạn này cũng có khả năng chuyển một người vào không gian tiêu cựcđược xác định bởi sự đồng phụ thuộc hoặc ghen tuông.
Bạn có thể phải ở bên người đó để tránh cảm giác tổn thương về việc chia tay hoặc sợ rằng đối tác mới của bạn muốn dành thời gian cho người khác.
3. Khả năng nhìn thấy sai sót và dấu hiệu đỏ
Bữa tiệc của giai đoạn trăng mật chắc chắn sẽ kết thúc và các vấn đề trở nên không thể bỏ qua. Những ham muốn về tình cảm và thể chất của bạn bắt đầu nhường chỗ cho sự đánh giá hợp lý về mối quan hệ. Bạn tự hỏi bản thân liệu đây có thực sự là một cặp đôi ăn ý hay không.
Những câu hỏi nội tâm này khiến người khác nhìn thấy khuyết điểm của bạn. Bạn bắt đầu nhận thấy những điều khiến bạn không hài lòng, chẳng hạn như thói quen xấu về tiền bạc, thô lỗ với nhân viên phục vụ hoặc ném quần áo bẩn xuống sàn. Bên cạnh những thói quen cá nhân gây phiền nhiễu, bạn có thể phát hiện ra những dấu hiệu cảnh báo, chẳng hạn như hành vi thao túng hoặc châm chọc.
Bạn cũng có thể nhận ra rằng mình đang rơi vào những khuôn mẫu hành vi cũ làm suy yếu mối quan hệ trước đây của bạn, chẳng hạn như không thể tin tưởng hoặc hẹn hò với một người không phù hợp về tính cách.
4. Khiếu nại và Xung đột
Khi sai sót hoặc dấu hiệu cảnh báo đi vào nhận thức của bạn, cuối cùng bạn sẽ nói lên mối quan tâm của mình. Điều này bắt đầu như khiếu nại. Bạn có thể chỉ trích người đó vì hành vi xấu mà trước đó bạn đã phớt lờ. Hành động này có thể sẽ dẫn đến xung đột.
Mặc dù bất kỳ mối quan hệ nào cũng có thể bước vào giai đoạn phàn nàn và xung đột, nhưng mối quan hệ phục hồi thì tốt hơndễ bị xung đột bùng phát vì nó được xây dựng trên nền tảng dễ lung lay hơn.
Đó không phải là mối quan hệ tự nhiên xuất hiện khi hai người tương thích gặp nhau và cảm thấy sẵn sàng cam kết. Một hoặc cả hai bên bị thúc đẩy bởi những nhu cầu không hỗ trợ xây dựng một mối quan hệ chức năng.
Khi xung đột nổ ra, bạn và người yêu của mình có thể giải quyết chúng và tiếp tục với sự hiểu biết rõ hơn về nhu cầu của nhau. Tuy nhiên, việc khắc phục sự cố của bạn có thể không kéo dài. Các bạn có thể tiếp tục quay trở lại với những lời phàn nàn và xung đột trừ khi cả hai bạn thực sự là một cặp đôi ăn ý.
Xem thêm: 41 Sở Thích Cho Phụ Nữ Tuổi 305. Những So Sánh Mới Với Người Yêu cũ
Nếu những lời phàn nàn và xung đột ngấm ngầm tiếp tục làm lung lay mối quan hệ đang phục hồi của bạn, suy nghĩ của bạn sẽ hướng về người yêu cũ. Vì mối quan hệ đó không kéo dài nên bạn sẽ bắt đầu so sánh người yêu mới của mình với người yêu cũ để xem có điểm tương đồng nào không.
Khi phát hiện ra điểm tương đồng, bạn sẽ tự hỏi liệu mối quan hệ đó có đi đến hồi kết không. bạn sẽ nhận được đổ một lần nữa? Bạn có phải hủy bỏ nó không?
Mặt khác, bạn có thể thấy rằng người yêu cũ hấp dẫn hơn đối tác mới của mình. Đối tác mới của bạn sẽ bắt đầu giống như một kẻ hạ bệ và bạn sẽ khao khát mối quan hệ cũ của mình.
Nếu đang hẹn hò với ai đó đang hồi phục, bạn có thể bắt đầu nghe về những so sánh này . Đối tác của bạn sẽ bắt đầu đề cập đến người cũ thường xuyên hơn và bạn có thể lo lắng rằng mình không đo lường đượcbằng cách nào đó.
6. Tìm kiếm linh hồn
Việc bạn ngày càng tập trung vào những sai sót và so sánh với người yêu cũ thúc đẩy bạn suy nghĩ nhiều hơn về những gì bạn muốn. Giai đoạn này được đánh dấu bằng việc dành ít thời gian hơn cho nhau. Một hoặc cả hai bạn có thể viện lý do để hủy bỏ các hoạt động với nhau.
Trong những khoảnh khắc cô đơn, bạn sẽ tìm hiểu kỹ điều mình mong đợi từ mối quan hệ này. Bạn đang tìm kiếm tình yêu lâu dài? Nếu là bạn, bạn có muốn cam kết với người này không? Bạn có nghĩ rằng người này muốn cam kết với bạn không?
Bạn cũng sẽ cố gắng trả lời các câu hỏi về khả năng tương thích. Bạn có đủ giá trị chung để xây dựng một mối quan hệ bền chặt không? Người này có phát huy được những phẩm chất tốt nhất của bạn không?
Giai đoạn tìm kiếm linh hồn là cơ hội để bạn thành thật với chính mình. Ban đầu, bạn đã có một khoảng thời gian và khoảng cách với mối quan hệ trước đây đã đưa bạn đến với sự phục hồi. Có thể bạn đã hàn gắn và thực sự sẵn sàng nuôi dưỡng mối quan hệ yêu thương với người mới của mình. Tuy nhiên, bạn có thể kết luận rằng bạn cần tập trung vào bản thân hơn là một mối quan hệ.
7. Ở lại hay Đi
Ở giai đoạn cuối cùng này, hầu hết các mối quan hệ phục hồi đều trở nên khó khăn. Xung đột, kế hoạch bị hủy bỏ và sự thất vọng chiếm nhiều tâm trí của bạn hơn là sự phấn khích của sự hấp dẫn tình dục và những khả năng mới.
Cả hai bạn có thể không chắc chắn về việc phải làm. Bạn có thể sẽ nói về mối quan tâm của mình và có lẽtạm biệt nhau. Cả hai bạn hoàn toàn không thích ý tưởng chia tay nhưng cũng gặp khó khăn khi tưởng tượng mọi thứ sẽ trở nên tốt đẹp hơn.
Tại thời điểm quan trọng này, hầu hết các cặp đôi quyết định chia tay. Một thiểu số nhỏ sẽ phát hiện ra rằng họ nhớ nhau. Nếu điều đó xảy ra, bạn có thể bắt tay vào xây dựng mối quan hệ có ý nghĩa và bỏ lại phía sau các giai đoạn phục hồi khi bạn tiến tới mối quan hệ đối tác lâu dài.
Các bài viết liên quan khác
Chồng bạn có phải là người đồng tính không? 9 dấu hiệu anh ấy đang và đang che giấu điều đó
63 Những câu nói đau lòng và đáng nói về cách một người chồng có thể làm tổn thương vợ mình
17 dấu hiệu đau lòng của bạn Chồng ghét bạn
Tâm lý của những mối quan hệ rạn nứt
Nghiên cứu cho thấy mọi người thường nhảy vào những mối quan hệ này để đối phó với cảm xúc đau khổ do chia tay gây ra. Nó giống như băng cứu thương cho trái tim bầm tím của họ, bạn biết không?
Theo một nghiên cứu, phục hồi có thể giúp mọi người lấy lại cảm giác kiểm soát và lòng tự trọng có thể đã bị ảnh hưởng trong quá trình chia tay.
Nhưng đây là điểm mấu chốt—mối quan hệ phục hồi cũng có thể được một con dao hai lưỡi. Mặc dù chúng có thể giúp giảm đau tạm thời, nhưng chúng cũng có thể cản trở quá trình chữa bệnh. Người đó có thể tránh đối mặt với cảm xúc của họ hoặc xử lý việc chia tay, điều này có thể dẫn đến các vấn đề chưa được giải quyết và có khả năng xuất hiện trở lại trong mối quan hệ mới của họ.
Về mặtTuy nhiên, mặt sáng sủa là không phải tất cả các mối quan hệ phục hồi đều bị tiêu diệt. Một số người thực sự tìm thấy niềm an ủi và thậm chí hạnh phúc lâu dài trong đó. Tất cả phụ thuộc vào các cá nhân có liên quan và khả năng phát triển từ những kinh nghiệm trong quá khứ của họ.
Câu hỏi thường gặp về mối quan hệ hồi phục
Mối quan hệ hồi phục trải qua nhiều giai đoạn. Mô hình này xảy ra khi “sự mới mẻ” của người yêu mới của bạn mất dần. Bạn tự nhiên trở nên nhạy cảm hơn với những sai sót và đánh giá tình hình sâu sắc hơn.
Sau khi chia tay bao lâu thì được coi là hồi phục?
Không có mốc thời gian xác định; nó thực sự phụ thuộc vào việc bạn phục hồi cảm xúc nhanh như thế nào. Một số người có thể cần vài tuần, trong khi những người khác có thể mất nhiều tháng.
Động cơ và cảm xúc của bạn là chìa khóa quyết định mối quan hệ mới có hồi phục hay không. Nếu bạn vẫn đang đau buồn về mối quan hệ cũ của mình và đang tìm cách lấp đầy khoảng trống, thì mối quan hệ mới có thể sẽ phục hồi nếu nó xảy ra một tuần hoặc vài tháng sau khi chia tay.
Hãy trung thực với chính mình và cho đi bản thân thời gian để chữa lành. Xét cho cùng, một mối quan hệ lành mạnh được xây dựng trên nền tảng vững chắc chứ không phải trên tàn dư của một mối tình đã qua. Vì vậy, hãy từ từ và nhớ rằng, tất cả là để tìm kiếm sự cân bằng.
Các mối quan hệ phục hồi trung bình kéo dài bao lâu?
Khung thời gian của mối quan hệ phục hồi thường bao gồm khoảng thời gian từ một tháng đến một năm. Chiều dài củathời gian của mối quan hệ khác nhau bởi vì một số người có thể cố tình tìm kiếm một cuộc hẹn hò thú vị nhưng ngắn ngủi để xoa dịu nỗi đau chia tay.
Tuy nhiên, những người khác có thể đang cố gắng nhen nhóm một tình yêu hoàn toàn mới ngay cả khi vẫn còn bận tâm về mặt cảm xúc với mối quan hệ cũ.
Điều gì thường xảy ra trong một mối quan hệ hồi phục?
Các người trong mối quan hệ đang phục hồi sẽ có hành trang cảm xúc có thể điều khiển hành vi theo một số hướng khác nhau. Dù tiêu cực hay tích cực, cảm xúc của bạn vẫn có thể gắn bó với người yêu cũ.
Tệp đính kèm này khiến đối tác mới của bạn không chắc chắn về sự sẵn sàng cam kết của bạn. Đối tác của bạn có thể cảm thấy giống như một nhà trị liệu đang lắng nghe bạn nói về người yêu cũ. Tình trạng đó nhanh chóng trở nên cũ kỹ.
Tuy nhiên, một người có thể nhiệt tình đón nhận mối quan hệ phục hồi và coi người yêu mới gần như hoàn hảo. Bạn có thể lý tưởng hóa đối tác mới của mình, điều này có thể rất tâng bốc và thú vị đối với người đó. Niềm vui chung của các bạn khi ở bên nhau có thể dẫn đến một mối quan hệ tuyệt vời hoặc tan vỡ khi thực tế lấn át tình yêu ban đầu của bạn.
Liệu hồi phục có thể là tình yêu đích thực?
Mối quan hệ hồi phục có xu hướng thất bại vào khoảng 90 % thời gian. Mặc dù con số đó hầu như không đáng khích lệ, nhưng một số ít các mối quan hệ này thành công. Ngay cả khi cuộc chia tay khiến bạn liều lĩnh tìm kiếm tình yêu mới, điều đó không có nghĩa là bạn không thể gặp được tình yêu đích thực của mình.
