Siz bilishingiz kerak bo'lgan 7 rebound munosabatlar bosqichi

“Qaytarilishda” yorlig'i katta ajralishdan keyin yangi odam bilan uchrashish haqida ogohlantirishdir.

Odamlar odatda munosabatlarning qayta tiklanishini muvaffaqiyatsiz deb bilishadi.

Bu odam dumper yoki dampe bo'ladimi, yangi ulanish ko'pincha eski munosabatlarni tozalashning bir usuli hisoblanadi.

Agar siz kim bilandir uchrashayotgan bo'lsangiz yoki siz o'zingiz tiklanayotgan bo'lsangiz, sheriklik munosabatlar xronologiyasi deb ataladigan vaqtga to'g'ri kelishi ehtimoldan xoli emas.

Rebound nima? Munosabatlarmi?

Siz yangi munosabatlarni tugatgandan so'ng ko'p o'tmay boshlaganingizda texnik jihatdan qayta tiklangan munosabatlarga ega bo'lasiz.

Avvalgi munosabatlar biroz yoki juda jiddiy edi, hatto nikohni ham o'z ichiga olgan.

Ko'p omillar sizni tezda yangi munosabatlarga kirishishga undashi mumkin. Chiqib ketganingizdan so'ng, siz yangi sevgilini olishingiz mumkinligini isbotlashni xohlashingiz mumkin.

Yoki eski munosabatlaringizni tugatsangiz, yangi narsalarni boshdan kechirishni xohlashingiz mumkin.

Har qanday holatda ham, bu muammolar sizni ko'proq og'riqlarga qarshi himoyasiz qiladi va haqiqiy munosabatlarni rivojlantirish qobiliyatingizga putur etkazadi.

Rebound munosabatlarining umumiy xususiyatlari

O'zaro munosabatlarning belgilarini aniqlash rebound munosabatlar sizga yaxshiroq qarorlar qabul qilishga va hissiy farovonligingizni himoya qilishga yordam beradi. Bu erda diqqat qilish kerak bo'lgan asosiy ko'rsatkichlar:

• Ajralishdan keyin tez orada yangi romantikani boshlash, davolanish uchun vaqt yo'qligini ko'rsatish.
• Ko'p o'ylamaslik.

  Odamlar ajrashgandan keyin yangi munosabatlarga kirishadilar, chunki ular hamma narsani to'g'ri yo'lga qo'yishga intiladilar. Ular endi nima ishlamayotganini bilishadi va sevgi o'yinini o'ynash uchun ikkinchi imkoniyatni xohlashadi.

  Ba'zida ikki kishi bir-biri bilan bog'lanib, birgalikda davolanishi mumkin bo'lganligi sababli ishlarni yaxshilaydi.

  Rebound munosabatlari tugagach, nima sodir bo'ladi?

  Siz bu holatda bo'lganmisiz? Qaytarilish yoki kimdir bilan uchrashish, munosabatlarning tugashi sizni sinash uchun ahmoqona his qilishiga olib kelishi mumkin. O'zaro munosabatlar muammolarga to'la ekanligini bilar edingiz. Siz buni amalga oshira olasiz deb o'zingizni haqoratlashingiz mumkin.

  O'zaro munosabatlar oxiridagi umumiy tuyg'ular:

  • Yolg'izlik
  • Ko'ngilsizlik
  • Ko'ngilsizlik
  • Ishlatilgan

  Boshqa tomondan, ajralish boshqa ajralishlar kabi yurakni xafa qilmasligi mumkin. Siz yangi odam bilan yaxshi vaqt o'tkazgan bo'lishingiz mumkin, lekin siz chuqur munosabatlar barqaror emasligini bilasiz. Siz tanishish yo'llari bo'yicha dono bo'lganingizdek harakat qilish imkoniyatini his qilasiz.

  Haqiqat shundaki, ko'pchilikka avvalgi munosabatlaridagi drama va his-tuyg'ulardan xalos bo'lish uchun vaqt kerak. O'zaro munosabatlar odatda murakkab his-tuyg'ularni tezda tuzatish istagiga asoslanadi, bu mumkin emas.

  muvofiqlikka aylanadi.
• Sobiq turmush o'rtog'ingizdan juda tez "o'tib ketishni" xohlaysiz.
• Yangi munosabatlar sobiq sizni bezovta qiladi degan umidda.
• Avvalgi munosabatlarda hissiy yuk borligi ko'rinadi. yangisida.
• O'tmishni qayta tiklashga urinayotgandek, sobiq turmush o'rtog'ingizga juda o'xshash yangi hamkor toping.
• Harakatlanayotgandek kuchli, shiddatli romantikani boshdan kechiring. juda tez.
• Doimiy ravishda sobiq odamingiz haqida gapiring yoki uni yangi odam bilan taqqoslang.
• Sodiqlik bilan bog'liq muammolar mavjud va munosabatlarni keyingi bosqichga olib chiqishda ikkilanasiz.
• Muloqot tajribasi. bo'shliqlar va chuqur hissiy aloqaning yo'qligi tez-tez uchraydi.
• Yangi munosabatlarni o'sish va muhabbatni rivojlantirishdan ko'ra, ajralish og'rig'idan chalg'itish sifatida ko'rish.
• Biridan sakrash namunasiga ega bo'lish. boshqasi bilan hech qanday uzilishlarsiz munosabat.
• Do'stlar va oila yangi munosabatlarning tabiati va sur'ati haqida tashvish bildirmoqda.

Siz bilishingiz kerak bo'lgan 7 rebound munosabatlar bosqichi

Nima sodir bo'layotganini tan olish qobiliyati siz bilan sodir bo'layotgan voqealarga impulsiv munosabatda bo'lishdan ko'ra afzallik beradi.

O'zaro munosabatlaringiz bu bosqichda va undan keyin harakatlanar ekan, his-tuyg'ularingizni baholab, o'zingiz xohlagan narsaga mos keladigan qarorlar qabul qilishingiz mumkin.

1. Yangi variantlarni o'rganish

Siz buni rebounddan oldingi bosqich deb ham ko'rasiz. Qoplaydimunosabatlarning tugashi sizning yangi munosabatlarni boshlashingiz mumkin degan ma'noni anglatgan davr. Siz bu imkoniyatni qabul qilishingiz mumkin, chunki siz buni yangi odamni topish va baxtli bo'lish imkoniyati deb bilasiz. Ba'zan odamlar yangi odamlar bilan uchrashishga chin dildan ishtiyoq bilan qarashadi.

Bo'lmasa, o'z qadringizni isbotlash va oldingi sherigingizdan ayrilish natijasida qolgan bo'shliqni to'ldirish uchun imkon qadar tezroq yangi odamni topishingiz kerakdek tuyulishi mumkin. . Siz yolg'iz qolishdan qo'rqishingiz yoki sherigingizsiz o'zingizni to'liq emas deb o'ylashingiz mumkin.

Bu bosqichni hayajon yoki xavotir hissi bilan o'tishingizdan qat'i nazar, o'zingizni u erga qo'yasiz. Do'stlaringiz sizni kimdir bilan tenglashtirishga harakat qilishlari mumkin.

2. Hamkorlik "Asal oyi"

Siz kimnidir topdingiz va siz yaxshi vaqt o'tkazyapsiz. Siz munosabatlarni hayotingizning markaziga qo'yasiz. Siz yangi odam bilan iloji boricha ko'proq vaqt o'tkazishni xohlaysiz. Siz gaplashishni, quchoqlashni va sevishni xohlaysiz.

Yangi sevgilingiz bilan hamma narsa yaxshi bo'ladi, bu sizni ushbu bosqichda o'sha odamning kamchiliklarini ko'r qiladi. Siz orangizda mos kelmasligi mumkin bo'lgan narsani aniqlashni xohlamaysiz.

Asal oyi bosqichi butunlay qiziqarli bo'lishi mumkin va taxminan olti oydan bir yilgacha asta-sekin bir-biridan qulay yoki zerikib ketadi. Biroq, bu bosqich insonni salbiy makonga o'tkazishi mumkinqaramlik yoki hasad bilan belgilanadi.

Ajralishingiz haqida xafa bo'lmaslik yoki yangi hamkoringiz boshqa odamlar bilan vaqt o'tkazishni xohlashidan qo'rqmaslik uchun u bilan birga bo'lishingiz kerak bo'lishi mumkin.

3. Kamchiliklar va qizil bayroqlarning ko'rinishi

Asal oyi bosqichining partiyasi muqarrar ravishda tugaydi va muammolarni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi. Sizning hissiy va jismoniy istaklaringiz munosabatlarni oqilona baholashga yo'l bera boshlaydi. Siz o'zingizdan so'raysizki, bu haqiqatan ham mos keladimi yoki yo'q.

Bu ichki savollar boshqa odamning kamchiliklarini ko'rib chiqadi. Siz yomon pul odatlari, xizmat ko'rsatuvchi xodimlarga qo'pol munosabatda bo'lish yoki iflos kiyimlarni erga tashlash kabi sizni bezovta qiladigan narsalarni sezishni boshlaysiz. Zerikarli shaxsiy odatlardan tashqari, siz manipulyatsiya harakati yoki gaz yoritgichi kabi qizil bayroqlarni aniqlashingiz mumkin.

Shuningdek, siz avvalgi munosabatlaringizga putur yetkazgan eski xulq-atvorga tushib qolganingizni, masalan, shaxsiyatiga mos kelmaydigan odamga ishona olmaslik yoki uchrasha olmaslik kabilarga tushib qolganingizni tushunishingiz mumkin.

4. Shikoyatlar va nizolar

Kamchiliklar yoki qizil bayroqlar sizning idrokingizga kirgach, siz oxir-oqibat o'z tashvishlaringizni bildirasiz. Bu shikoyat sifatida boshlanadi. Siz ilgari e'tibor bermagan odamni yomon xatti-harakati uchun chaqirishingiz mumkin. Bu harakat, ehtimol, nizolarga olib keladi.

Har qanday munosabatlar shikoyat va nizolar bosqichiga kirishi mumkin bo'lsa-da, munosabatlar qayta tiklanishi mumkin.nizolar avj olishi mumkin, chunki u chayqalgan zaminda qurilgan.

Bu ikki mos keladigan odam uchrashib, o'zini majburiyatga tayyor his qilganda, uzviy ravishda paydo bo'lgan munosabatlar emas. Bir yoki ikkala tomonni funktsional munosabatlarni o'rnatishni qo'llab-quvvatlamaydigan ehtiyojlar qo'zg'atgan.

Mojarolar paydo bo'lganda, siz va sevgilingiz ularni hal qilishingiz va bir-biringizning ehtiyojlarini yaxshiroq tushunishingiz mumkin. Muammolaringizni hal qilish uzoq davom etmasligi mumkin. Agar ikkalangiz ham bir-biriga mos kelmasangiz, shikoyat va nizolarga qaytishda davom etishingiz mumkin.

5. Sobiq bilan yangi taqqoslashlar

Agar noaniq shikoyatlar va mojarolar sizning munosabatlaringizni silkitishda davom etsa, fikrlaringiz sobiq turmush o'rtog'ingizga aylanadi. Bu munosabatlar davom etmaganligi sababli, siz o'xshashlik bor yoki yo'qligini bilish uchun yangi sevgilingizni sobiq bilan solishtirishni boshlaysiz.

O'xshashliklarni aniqlaganingizda, munosabatlar barbod bo'ladimi, degan savol tug'iladi. Yana tashlab ketasizmi? Siz buni bekor qilishingiz kerakmi?

Boshqa tomondan, sizning sobiq turmush o'rtog'ingiz yangi sherigingizdan ko'ra ko'proq jozibador bo'lganini ko'rishingiz mumkin. Sizning yangi hamkoringiz pastroqqa o'xshab ko'rina boshlaydi va siz eski munosabatlaringizni orzu qilasiz.

Agar siz kimdir bilan uchrashayotgan bo'lsangiz, bu taqqoslashlar haqida eshitishingiz mumkin. . Sizning sherigingiz sobiq haqida tez-tez zikr qila boshlaydi va siz o'lchanmasligingizdan xavotirlanishingiz mumkinqandaydir tarzda.

6. Soul Searching

Sizning kamchiliklarga bo'lgan e'tiboringiz va sobiq bilan taqqoslashingiz sizni xohlagan narsangiz haqida ko'proq o'ylashga undaydi. Bu bosqich bir-biri bilan kamroq vaqt o'tkazish bilan belgilanadi. Sizlardan biringiz yoki ikkalangiz bir-biringiz bilan bo'lgan faoliyatingizni bekor qilish uchun uzr so'rashingiz mumkin.

Yolg'izlik paytingizda bu munosabatlardan nimani kutayotganingizni bilib olasiz. Uzoq muddatli sevgi izlayapsizmi? Agar shunday bo'lsa, bu odamga va'da bermoqchimisiz? Sizningcha, bu odam sizni va'da qilmoqchimi?

Shuningdek, moslik haqidagi savollarga javob berishga harakat qilasiz. Kuchli munosabatlar o'rnatish uchun umumiy qadriyatlaringiz etarlimi? Bu odam sizning eng yaxshi fazilatlaringizni namoyon qiladimi?

Ruhni qidirish bosqichi sizning o'zingiz bilan halol bo'lish imkoniyatidir. Avvalgi munosabatlaringizdan biroz vaqt va masofaga ega bo'ldingiz, bu sizni tiklanishga olib keldi. Ehtimol, siz shifo topdingiz va haqiqatan ham yangi odamingiz bilan mehrli munosabatlarni rivojlantirishga tayyorsiz. Biroq, siz munosabatlardan ko'ra ko'proq o'zingizga e'tibor qaratishingiz kerak degan xulosaga kelishingiz mumkin.

7. Qoling yoki keting

Ushbu so'nggi bosqichda munosabatlarning ko'pchiligi qiyin ishlarga aylandi. Mojarolar, bekor qilingan rejalar va umidsizlik sizning fikringizni jinsiy joziba va yangi imkoniyatlar hayajonidan ko'ra ko'proq band qiladi.

Ikkalangiz ham nima qilishni bilmay qolishingiz mumkin. Ehtimol, siz o'z tashvishlaringiz haqida gapirasiz va ehtimolbir-biridan tanaffus qiling. Ikkalangiz ham ajrashish g'oyasini yoqtirmaysiz, lekin vaziyat yaxshilanishini tasavvur qilishda qiynalasiz.

Ushbu muhim nuqtada ko'pchilik juftliklar ajralishga qaror qilishadi. Kichik ozchilik bir-birlarini sog'inishlarini bilib oladi. Agar shunday bo'ladigan bo'lsa, siz uzoq muddatli hamkorlikka o'tayotganda mazmunli aloqa o'rnatish va tiklanish bosqichlarini ortda qoldirish ishini qo'yishingiz mumkin.

Ko'proq o'xshash maqolalar

Eringiz gey bo'lishi mumkinmi? U ekanligini va yashirayotganining 9 ta alomati

63 Er o'z xotinini xafa qilishi mumkin bo'lgan og'riqli va og'riqli iqtiboslar

17 yurakni ezuvchi alomat Er sizdan nafratlanadi

O'zaro munosabatlar psixologiyasi

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, odamlar ko'pincha ajralish natijasida yuzaga kelgan hissiy tanglikni engish uchun bu munosabatlarga kirishadilar. Bu ularning ko'kargan yuraklari uchun lenta kabi, bilasizmi?

Tadqiqotlarga ko'ra, reboundlar odamlarga bo'linish paytida zarba bergan bo'lishi mumkin bo'lgan nazorat va o'zini o'zi hurmat qilish tuyg'usini tiklashga yordam beradi.

Ammo bu erda ushlash - rebound munosabatlari ham bo'lishi mumkin. ikki qirrali qilich. Ular og'riqdan vaqtinchalik yordam berishi mumkin bo'lsa-da, ular shifo jarayoniga to'sqinlik qilishi mumkin. Inson o'z his-tuyg'ulariga duch kelmasligi yoki ajralish jarayonidan qochishi mumkin, bu esa ularning yangi munosabatlarida qayta tiklanishi mumkin bo'lgan hal qilinmagan muammolarga olib kelishi mumkin.yorqin tomoni, ammo, barcha rebound munosabatlar mahkum emas. Ba'zi odamlar aslida ularda tasalli va hatto uzoq muddatli baxtni topadilar. Bularning barchasi ishtirok etgan shaxslarga va ularning o'tmish tajribasidan o'sish qobiliyatiga bog'liq.

Rebound munosabatlari haqida tez-tez so'raladigan savollar

Rebound munosabatlari bir necha bosqichlardan o'tadi. Bu naqsh sizning yangi sevgilingizning "yangiligi" yo'qolganda sodir bo'ladi. Tabiiyki, siz kamchiliklarga nisbatan sezgir bo'lasiz va vaziyatni chuqurroq baholaysiz.

Ajralish qancha vaqtdan keyin tiklanish deb hisoblanadi?

​Aniq vaqt jadvali yo'q; Bu, albatta, hissiy jihatdan qanchalik tez qaytishingizga bog'liq. Ba'zi odamlarga bir necha hafta kerak bo'lishi mumkin, boshqalari esa ko'p oylar olishi mumkin.

Sizning motivatsiyalaringiz va his-tuyg'ularingiz yangi munosabatlar tiklanish yoki yo'qligining kalitidir. Agar siz hali ham avvalgi munosabatlaringizdan qayg'urayotgan bo'lsangiz va bo'shliqni to'ldirishga intilayotgan bo'lsangiz, ajrashganingizdan bir hafta yoki bir necha oy o'tgach, yangi aloqa qayta tiklanishi mumkin.

O'zingiz bilan halol bo'ling va o'zingizni bering. o'zingizga davolanish vaqti. Axir, sog'lom munosabatlar o'tmishdagi sevgi qoldiqlariga emas, balki mustahkam poydevorga qurilgan. Shunday ekan, sekin-asta bo‘ling va esda tutingki, hammasi muvozanatni topishdir.

O‘rta hisobda rebound munosabatlari qancha davom etadi?

O'zaro munosabatlarning tiklanish vaqti odatda bir oydan bir yilgacha bo'lgan davrni qamrab oladi. ning uzunligimunosabatlarning davomiyligi o'zgarib turadi, chunki ba'zi odamlar ajralish og'rig'ini tinchlantirish uchun ataylab hayajonli, ammo qisqa muddatli qochishni izlashlari mumkin.

Ammo, boshqa odamlar hali ham eski munosabatlarga hissiy jihatdan ovora bo'lsa ham, yangi sevgini yoqishga harakat qilishlari mumkin.

O'zaro munosabatlarda odatda nima sodir bo'ladi?

O'zaro munosabatlardagi odamda hissiy yuk bo'ladi, u xatti-harakatlarni turli yo'nalishlarda boshqara oladi. Salbiy yoki ijobiy bo'lishidan qat'i nazar, sizning his-tuyg'ularingiz sobiq bilan bog'liq bo'lib qolishi mumkin.

Ushbu biriktirma sizning yangi hamkoringizni majburiyatga tayyorligingizga ishonchsiz qiladi. Sizning sherigingiz sizni sobiq ishingiz haqida gapirayotganingizni tinglayotgan terapevt kabi his qilishi mumkin. Bunday vaziyat tezda eskiradi.

Biroq, odam ishtiyoq bilan qayta tiklanish munosabatlarini qabul qilishi va yangi sevgilisini deyarli mukammal deb bilishi mumkin. Siz o'zingizning yangi sherigingizni idealizatsiya qilishingiz mumkin, bu u odam uchun juda yoqimli va hayajonli bo'lishi mumkin. Bir-biringizning sherikligidan o'zaro zavqlanishingiz ajoyib munosabatlarga olib kelishi yoki haqiqat sizning dastlabki sevgingizdan o'tib ketganidan keyin ajralishi mumkin.

Qaytarilish haqiqiy sevgi bo'lishi mumkinmi?

Qaytarilish munosabatlari 90 ga yaqin muvaffaqiyatsizlikka uchraydi. % vaqt. Garchi bu ko'rsatkich unchalik rag'batlantirmasa ham, bu munosabatlarning ozchiliklari muvaffaqiyat qozonadi. Agar ajralishingiz sizni beparvolik bilan yangi sevgi izlashga majbur qilgan bo'lsa ham, bu sizning haqiqiy sevgingizni uchratolmaysiz degani emas.