7 Rebound ურთიერთობის ეტაპი, რომელიც უნდა იცოდეთ

იარლიყი „მობრუნებაზე“ არის გაფრთხილება იმის შესახებ, რომ შეხვდებით ვინმეს, რომელიც ახლახანს გამოვიდა დიდი დაშორებით.

ადამიანები ჩვეულებრივ თვლიან, რომ აღდგენითი ურთიერთობები წარუმატებელი იქნება.

მიუხედავად იმისა, იყო თუ არა ეს ადამიანი თვითსაცლელი თუ დუმპი, ახალი კავშირი ხშირად ძველი ურთიერთობის გასუფთავების გზაა.

თუ თქვენ ხვდებით ვინმეს მოხსნაზე, ან თქვენ თავად აბრუნებთ, შანსი არის, რომ პარტნიორობა თავისუფლად მიჰყვება იმას, რაც ცნობილია, როგორც მობრუნების ურთიერთობის ვადები.

რა არის მოხსნა. ურთიერთობა?

თქვენ ტექნიკურად აბრუნებთ ურთიერთობაში, როდესაც ახალ ურთიერთობას იწყებთ დასრულებიდან მალევე.

წინა ურთიერთობა იყო გარკვეულწილად ან საკმაოდ სერიოზული, თუნდაც ქორწინების ჩათვლით.

ბევრმა ფაქტორმა შეიძლება გაგიჩინოს მოტივაცია, სწრაფად შეხვიდე ახალ ურთიერთობაში. გადაყრის შემდეგ, შეიძლება დაგჭირდეთ დაამტკიცოთ, რომ შეგიძლიათ ახალი შეყვარებულის მიღება.

ან, თუ თქვენ დაასრულებთ ძველ ურთიერთობას, შესაძლოა ახლის გამოცდილება გქონდეთ.

ნებისმიერ შემთხვევაში, ეს საკითხები გხდით დაუცველს უფრო მეტ ტკივილზე და ძირს უთხრის თქვენს უნარს, განავითაროთ ნამდვილი ურთიერთობა.

რებუნტური ურთიერთობის საერთო მახასიათებლები

ნიშნების იდენტიფიცირება მობრუნებული ურთიერთობა დაგეხმარებათ უკეთესი გადაწყვეტილებების მიღებაში და თქვენი ემოციური კეთილდღეობის დაცვაში. აქ არის რამდენიმე ძირითადი ინდიკატორი, რომელსაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ:

• ახალი რომანის დაწყება დაშორების შემდეგ მალევე, გამოჯანმრთელების დროის ნაკლებობის ჩვენება.
• ბევრი ფიქრი არ არის.

  ადამიანები დაშორების შემდეგ ახალ ურთიერთობებში გადადიან, რადგან სურთ, რომ საქმეები გამოსწორდეს. მათ ახლა იციან რა არ მუშაობს და სურთ მეორე შანსი ითამაშონ სიყვარულის თამაში.

  ზოგჯერ ორი ადამიანი, რომლებიც აბრუნებენ, ამუშავებენ საქმეს, რადგან მათ შეუძლიათ ერთმანეთთან დაკავშირება და ერთად განკურნება.

  Იხილეთ ასევე: 17 ნიშნები Rebound ურთიერთობა თქვენ უნდა იცოდეს

  რა ხდება, როდესაც აბრუნებული ურთიერთობა მთავრდება?

  იყავით თუ არა მობრუნებით ან ვინმესთან გაცნობის შემდეგ, ურთიერთობის დასრულებამ შეიძლება სისულელე დაგატოვოთ მცდელობის გამო. თქვენ იცოდით, რომ აღდგენითი ურთიერთობები სავსეა პრობლემებით. თქვენ შეიძლება გაკიცხოთ საკუთარი თავი იმის გამო, რომ ვარაუდობთ, რომ თქვენ შეძლებთ მის განხორციელებას.

  ჩვეულებრივი გრძნობები ურთიერთობის დასასრულს:

  • მარტოობა
  • იმედგაცრუება
  • იმედგაცრუება
  • გამოყენებული

  მეორე მხრივ, დაშორება შეიძლება არ იყოს ისეთივე გულისტკივილი, როგორც სხვა დაშორება. შესაძლოა, ახალ ადამიანთან ერთად კარგად გაერთეთ, მაგრამ თქვენ იცით, რომ ეს კავშირი არ იყო მდგრადი. გრძნობთ, რომ შეძლებთ წინსვლას, რადგან უფრო ბრძენი ხართ გაცნობის გზებში.

  სიმართლე ისაა, რომ ადამიანების უმეტესობას დრო სჭირდება წინა ურთიერთობის დრამისა და გრძნობებისგან გამოსასწორებლად. აღდგენითი ურთიერთობა ჩვეულებრივ ეფუძნება რთული ემოციების სწრაფი გამოსწორების სურვილს, რაც შეუძლებელია.

  თავსებადობაში.
• სურვილი ძალიან სწრაფად „გადალახოს“ თქვენი ყოფილი.
• იმედი გაქვთ, რომ ახალი ურთიერთობა შეაწუხებს თქვენს ყოფილს.
• ემოციური ბარგის ქონა წინა ურთიერთობიდან, რომელიც გამოჩნდება. ახალში.
• იპოვნეთ ახალი პარტნიორი, რომელიც საოცრად ჰგავს ყოფილს, თითქოს წარსულის ხელახლა შექმნას ცდილობთ.
• გამოცდია მძაფრი, ქარიშხლიანი რომანი, რომელიც თითქოს მოძრავია ძალიან სწრაფად.
• მუდმივი ლაპარაკი ან შედარება თქვენს ყოფილზე ახალ ადამიანთან.
• აქვთ ვალდებულებები და ყოყმანობთ ურთიერთობის შემდეგ საფეხურზე გადაყვანაში.
• გამოიცანით კომუნიკაცია ხშირია ხარვეზები და ღრმა ემოციური კავშირის ნაკლებობა.
• ახალი ურთიერთობის განხილვა, როგორც დაშლის ტკივილისგან ყურადღების გადატანა და არა ზრდისა და სიყვარულის წახალისება.
• ერთიდან გადახტომის ნიმუშის არსებობა. ურთიერთობა სხვასთან ყოველგვარი შეფერხების გარეშე.
• მეგობრები და ოჯახი გამოხატავენ შეშფოთებას ახალი ურთიერთობის ბუნებისა და ტემპის შესახებ.

7 Rebound ურთიერთობის ეტაპი, რომელიც უნდა იცოდეთ

ხდომილების ამოცნობის უნარი გაძლევს უპირატესობას იმასთან შედარებით, რომ რჩები იმპულსურად რეაგირებისთვის, როცა რამე ხდება შენთან.

როდესაც თქვენი ურთიერთობა ამ ეტაპებზე გადადის და გადის, შეგიძლიათ შეაფასოთ თქვენი გრძნობები და მიიღოთ გადაწყვეტილებები, რომლებიც საუკეთესოდ შეესაბამება იმას, რაც ნამდვილად გსურთ.

1. ახალი ვარიანტების შესწავლა

ასევე დაინახავთ ამას, რომელსაც ეწოდება წინარეაბუნდის ეტაპი. ის ფარავსპერიოდი, როდესაც ხვდები, რომ ურთიერთობის დასრულება ნიშნავს, რომ თავისუფლად შეგიძლია ახალი ურთიერთობის დაწყება. თქვენ შესაძლოა გამოიყენოთ ეს შესაძლებლობა, რადგან ხედავთ მას, როგორც შანსს იპოვოთ ვინმე ახალი და იყოთ ბედნიერი. ზოგჯერ ადამიანები გულწრფელად ენთუზიაზმით ხვდებიან ახალ ადამიანებს.

ალტერნატიულად, შეიძლება იგრძნოთ, რომ თქვენ უნდა იპოვოთ ახალი ვინმე რაც შეიძლება მალე, რათა დაამტკიცოთ თქვენი თვითშეფასება და შეავსოთ სიცარიელე, რომელიც დატოვა თქვენი წინა პარტნიორის დაკარგვით. . შეიძლება გეშინოდეს მარტო ყოფნის ან გჯეროდეს, რომ არასრული ხარ პარტნიორის გარეშე.

მიუხედავად იმისა, ამ ეტაპზე ნავიგაციას აღელვებული თუ შფოთვით გრძნობთ, აუცილებლად გამოგადგებათ. შეიძლება შენი მეგობრებიც კი ცდილობდნენ ვინმეს შენთან შეგუებას.

2. პარტნიორული „თაფლობის თვე“

თქვენ იპოვნეთ ვინმე და კარგ დროს ატარებთ. თქვენ ურთიერთობას ათავსებთ თქვენი ცხოვრების ცენტრში. გსურთ რაც შეიძლება მეტი დრო გაატაროთ ახალ ადამიანთან. გინდა ლაპარაკი, ჩახუტება და სიყვარული.

ყველაფერი კარგად არის შენს ახალ შეყვარებულთან, რაც თვალს გიშლის ამ ეტაპზე ამ ადამიანის ხარვეზებზე. თქვენ უბრალოდ არ გაინტერესებთ გამოავლინოთ ის, რაც შეიძლება შეუთავსებელი იყოს თქვენს შორის.

თაფლობის თვის ეტაპი შეიძლება იყოს სრულიად სახალისო და ნელ-ნელა ნელ-ნელა ქრებოდა ერთმანეთის კომფორტული ან მოწყენილი, დაახლოებით ექვსი თვიდან ერთ წლამდე. თუმცა, ამ ეტაპმაც შეიძლება პოტენციურად გადაიყვანოს ადამიანი ნეგატიურ სივრცეშიგანისაზღვრება თანადამოკიდებულებით ან ეჭვიანობით.

შეიძლება მოგიწიოთ იმ ადამიანთან ერთად ყოფნა, რათა თავიდან აიცილოთ ტკივილი თქვენი დაშორების გამო ან იმის შიში, რომ თქვენს ახალ პარტნიორს სურს სხვა ადამიანებთან დროის გატარება.

3. ხარვეზებისა და წითელი დროშების ხილვადობა

თაფლობის თვის სცენის წვეულება აუცილებლად მთავრდება და პრობლემების იგნორირება შეუძლებელი ხდება. თქვენი ემოციური და ფიზიკური სურვილები იწყებს ურთიერთობის რაციონალურ შეფასებას. თქვენ ჰკითხავთ საკუთარ თავს, ნამდვილად კარგია ეს თუ არა.

ეს შინაგანი კითხვები სხვისი ხარვეზებს ხედავს. თქვენ იწყებთ შეამჩნიოთ ისეთ რამეებს, რაც გაგიფუჭებთ, როგორიცაა ფულის ცუდი ჩვევები, მომსახურე მუშაკებისადმი უხეშობა ან ბინძური ტანსაცმლის იატაკზე სროლა. შემაშფოთებელი პირადი ჩვევების გარდა, თქვენ შეიძლება აღმოაჩინოთ წითელი დროშები, როგორიცაა მანიპულაციური ქცევა ან გაზის შუქი.

შეგიძლიათ ასევე გააცნობიეროთ, რომ ხვდებით ძველ ქცევის ნიმუშებს, რომლებიც ძირს უთხრის თქვენს წინა ურთიერთობას, მაგალითად, ნდობის ან გაცნობის შეუძლებლობას, ვინც არ შეესაბამება პიროვნებას.

4. ჩივილები და კონფლიქტები

როდესაც ხარვეზები ან წითელი დროშები შემოდის თქვენს აღქმაში, თქვენ საბოლოოდ გამოხატავთ თქვენს შეშფოთებას. ეს იწყება ჩივილებით. თქვენ შეიძლება გამოიძახოთ ადამიანი ცუდი ქცევისთვის, რომელსაც ადრე უგულებელყოფდით. ეს ქმედება, სავარაუდოდ, გამოიწვევს კონფლიქტებს.

მიუხედავად იმისა, რომ ნებისმიერი ურთიერთობა შეიძლება გადავიდეს საჩივრებისა და კონფლიქტების ეტაპზე, ურთიერთობის მობრუნება უფრო მეტია.დაუცველია კონფლიქტების გამწვავებისთვის, რადგან ის უფრო რყევ ნიადაგზე იყო აგებული.

ეს არ არის ურთიერთობა, რომელიც ორგანულად წარმოიშვა, როდესაც ორი თავსებადი ადამიანი შეხვდა და თავი მზადყოფნაში იგრძნო ვალდებულებისთვის. ერთი ან ორივე მხარე განპირობებული იყო იმ მოთხოვნილებებით, რომლებიც ხელს არ უწყობდნენ ფუნქციონალური ურთიერთობის დამყარებას.

კონფლიქტების გაჩენის შემდეგ, თქვენ და თქვენმა საყვარელმა შეიძლება მოაგვაროთ ისინი და წინ წახვიდეთ ერთმანეთის საჭიროებების უკეთ გაგებით. თუმცა თქვენი პრობლემების გამოსწორება შეიძლება არ გაგრძელდეს. თქვენ შეიძლება გააგრძელოთ ჩივილებისა და კონფლიქტებისკენ გადახვევა, თუ ორივე ნამდვილად არ გემთხვევათ.

5. ახალი შედარება ყოფილთან

თუ პრეტენზიებისა და კონფლიქტების ტალღა კვლავ არღვევს თქვენს ურთიერთობას, თქვენი აზრები თქვენს ყოფილს მიმართავს. იმის გამო, რომ ეს ურთიერთობა არ გაგრძელებულა, თქვენ დაიწყებთ თქვენი ახალი შეყვარებულის შედარებას თქვენს ყოფილთან, რათა ნახოთ არის თუ არა რაიმე მსგავსება.

როდესაც აღმოაჩენთ მსგავსებებს, გაინტერესებთ, ურთიერთობა განწირულია თუ არა. ისევ დაგაგდებენ? მოგიწევთ ამის გაუქმება?

მეორეს მხრივ, შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ თქვენი ყოფილი უფრო მიმზიდველი იყო, ვიდრე თქვენი ახალი პარტნიორი. თქვენი ახალი პარტნიორი დაიწყებს დაღმასვლის მსგავსს და თქვენ მოგინდებათ თქვენი ძველი ურთიერთობა.

თუ თქვენ შეხვდებით ვინმეს, რომელიც მობრუნების პროცესშია, შეიძლება გაიგოთ ამ შედარებების შესახებ. . თქვენი პარტნიორი უფრო ხშირად დაიწყებს ყოფილის ხსენებას და შეიძლება ინერვიულოთ, რომ არ შეაფასოთრატომღაც.

6. სულის ძიება

თქვენი მზარდი ფოკუსირება ხარვეზებზე და ყოფილთან შედარება გაიძულებს, მეტი იფიქრო იმაზე, რაც გინდა. ეს ეტაპი გამოირჩევა ერთმანეთთან ნაკლები დროის გატარებით. ერთმა ან ორივემ შეიძლება გაამართლოს ერთმანეთთან აქტივობების გაუქმების საბაბი.

მარტოობის მომენტებში თქვენ ჩაუღრმავდებით იმას, რისი იმედიც გაქვთ ამ ურთიერთობისგან. ეძებთ ხანგრძლივ სიყვარულს? თუ ასეა, გსურს ამ ადამიანის მიმართ ვალდებულება? როგორ ფიქრობთ, ამ ადამიანს სურს თქვენი ვალდებულება?

თქვენ ასევე შეეცდებით უპასუხოთ კითხვებს თავსებადობის შესახებ. გაქვთ საკმარისი საერთო ღირებულებები ძლიერი ურთიერთობის დასამყარებლად? გამოავლენს თუ არა ეს ადამიანი თქვენს საუკეთესო თვისებებს?

სულის ძიების ეტაპი არის თქვენი შანსი იყო გულწრფელი საკუთარ თავთან. თქვენ გქონდათ გარკვეული დრო და დისტანცია წინა ურთიერთობისგან, რამაც თავიდან აგიყვანა. შესაძლოა, თქვენ გამოჯანმრთელდით და ნამდვილად მზად ხართ განავითაროთ სასიყვარულო ურთიერთობა ახალ ადამიანთან. თუმცა, შეიძლება დაასკვნათ, რომ საკუთარ თავზე უფრო მეტად გჭირდებათ ფოკუსირება, ვიდრე ურთიერთობაზე.

7. დარჩი ან წადი

ამ ბოლო ეტაპზე, აღდგენითი ურთიერთობების უმეტესობა რთულ საქმედ იქცა. კონფლიქტები, გაუქმებული გეგმები და იმედგაცრუება უფრო მეტად იპყრობს თქვენს აზრებს, ვიდრე სექსუალური მიზიდულობისა და ახალი შესაძლებლობების მღელვარება.

ორივე თქვენგანი შეიძლება გაურკვეველი იყოთ რა უნდა გააკეთოთ. თქვენ ალბათ ისაუბრებთ თქვენს შეშფოთებაზე და შესაძლოადაისვენონ ერთმანეთისგან. ორივეს არ მოგწონთ დაშორების იდეა, მაგრამ ასევე უჭირთ იმის წარმოდგენა, რომ ყველაფერი უკეთესობისკენ ხდება.

ამ კრიტიკულ მომენტში, წყვილების უმეტესობა გადაწყვეტს დაშორებას. მცირე უმცირესობა აღმოაჩენს, რომ მათ ერთმანეთი ენატრება. თუ ეს მოხდება, თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ მნიშვნელოვანი კავშირის დამყარება და გრძელვადიან პარტნიორობაში გადასვლისას უკან დახევის ეტაპები.

მეტი დაკავშირებული სტატიები

შეიძლება თქვენი ქმარი გეი იყოს? 9 ნიშანი იმისა, რომ ის არის და მალავს

63 მტკივნეული და მრავლისმთქმელი ციტატა იმის შესახებ, თუ როგორ შეუძლია ქმარმა ავნოს ცოლს

17 გულისამრევი ნიშანი თქვენი ქმარი გძულს

რებუნტული ურთიერთობების ფსიქოლოგია

გამოკვლევები ვარაუდობენ, რომ ადამიანები ხშირად გადადიან ამ ურთიერთობებში, რათა გაუმკლავდნენ დაშლის შედეგად გამოწვეულ ემოციურ სტრესს. ეს მათი ჩალურჯებული გულების ბანდაჟს ჰგავს, გესმის?

კვლევის თანახმად, მოხსნას შეუძლია დაეხმაროს ადამიანებს დაიბრუნონ კონტროლის გრძნობა და თვითშეფასება, რაც შესაძლოა დაზარალდეს განხეთქილების დროს.

მაგრამ აქ არის დაჭერა - აბრუნებული ურთიერთობები ასევე შეიძლება იყოს ორპირიანი ხმალი. მიუხედავად იმისა, რომ მათ შეუძლიათ დროებით გაათავისუფლონ ტკივილი, მათ ასევე შეუძლიათ შეაფერხოს შეხორცების პროცესი. პიროვნებამ შესაძლოა თავი აარიდოს გრძნობებს ან დაშორების პროცესს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გადაუჭრელი საკითხები, რომლებიც პოტენციურად შეიძლება აღმოჩნდეს მათ ახალ ურთიერთობაში.

ნათელი მხარე, თუმცა, ყველა მობრუნებული ურთიერთობა არ არის განწირული. ზოგიერთი ადამიანი რეალურად პოულობს მათში ნუგეშს და ხანგრძლივ ბედნიერებასაც კი. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ჩართულ პირებზე და მათ უნარზე, გაიზარდონ თავიანთი წარსული გამოცდილებიდან.

ხშირად კითხვები Rebound ურთიერთობების შესახებ

Rebound ურთიერთობა გადის რამდენიმე ეტაპად. ეს ნიმუში ხდება მაშინ, როცა შენი ახალი შეყვარებულის „სიახლე“ ქრება. თქვენ ბუნებრივად ხდებით უფრო მგრძნობიარე ხარვეზების მიმართ და უფრო ღრმად აფასებთ სიტუაციას.

რამდენი ხანი განიხილება ურთიერთობის გაწყვეტის შემდეგ?

​​არ არსებობს საბოლოო ვადები; ეს ნამდვილად დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად სწრაფად დაბრუნდებით ემოციურად. ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება დასჭირდეს რამდენიმე კვირა, ზოგს კი შეიძლება მრავალი თვე დასჭირდეს.

თქვენი მოტივაცია და ემოციები არის გასაღები იმისა, არის თუ არა ახალი ურთიერთობები. თუ ჯერ კიდევ აქტიურად გლოვობთ თქვენს ყოფილ ურთიერთობას და ცდილობთ სიცარიელის შევსებას, მაშინ ახალი კავშირი სავარაუდოდ გამოჯანმრთელდება, თუ ეს მოხდება დაშორებიდან ერთი კვირის ან რამდენიმე თვის შემდეგ.

იყავით გულწრფელი საკუთარ თავთან და დაუთმეთ საკუთარი თავის განკურნების დრო. ჯანსაღი ურთიერთობა ხომ მყარ საფუძველზეა აგებული და არა წარსული სიყვარულის ნარჩენებზე. ასე რომ, ნელა და დაიმახსოვრეთ, ყველაფერი ბალანსის პოვნაზეა.

რამდენ ხანს გრძელდება საშუალოდ აღდგენითი ურთიერთობები?

დაბრუნების ურთიერთობის ვადა ჩვეულებრივ მოიცავს ერთი თვიდან ერთ წლამდე პერიოდს. სიგრძეურთიერთობის ხანგრძლივობა განსხვავებულია, რადგან ზოგიერთმა ადამიანმა შეიძლება განზრახ მოიძიოს საინტერესო, მაგრამ ხანმოკლე ფრენა დაშორების ტკივილის შესამსუბუქებლად.

თუმცა, სხვა ადამიანები შესაძლოა ცდილობდნენ ახალი სიყვარულის აღძვრას მაშინაც კი, როცა ჯერ კიდევ ემოციურად არიან დაკავებულნი ძველი ურთიერთობით.

როგორ ხდება ჩვეულებრივ ურთიერთობაში?

მობრუნებულ ურთიერთობაში მყოფ ადამიანს ექნება ემოციური ბარგი, რომელსაც შეუძლია ქცევა რამდენიმე სხვადასხვა მიმართულებით მიმართოს. უარყოფითი იქნება თუ დადებითი, თქვენი გრძნობები შეიძლება დარჩეს ყოფილთან.

ეს მიჯაჭვულობა აიძულებს თქვენს ახალ პარტნიორს გაურკვეველი იყოს თქვენი სურვილის შესრულება. თქვენი პარტნიორი შეიძლება გრძნობდეს თერაპევტს, რომელიც გისმენთ თქვენს ყოფილზე საუბარს. ეს სიტუაცია სწრაფად ბერდება.

თუმცა, ადამიანმა შეიძლება ენთუზიაზმით აითვისოს აღდგენითი ურთიერთობა და ახალი შეყვარებული დაინახოს, როგორც თითქმის სრულყოფილი. შესაძლოა, თქვენი ახალი პარტნიორის იდეალიზება მოაწყოთ, რაც ამ ადამიანისთვის შეიძლება ძალიან მაამებელი და საინტერესო იყოს. თქვენმა ორმხრივმა სიამოვნებამ ერთმანეთის კომპანიაში შეიძლება გამოიწვიოს შესანიშნავი ურთიერთობა ან გაფუჭება, როგორც კი რეალობა გადალახავს თქვენს თავდაპირველ სიყვარულს.

შეიძლება თუ არა მობრუნება იყოს ნამდვილი სიყვარული?

რეაქტიული ურთიერთობები მარცხდება დაახლოებით 90 დროის პროცენტი. მიუხედავად იმისა, რომ ეს მაჩვენებელი ძნელად გამამხნევებელია, ამ ურთიერთობების უმცირესობა წარმატებულია. მაშინაც კი, თუ დაშორებამ გამოიწვია ახალი სიყვარულის დაუფიქრებლად ძიება, ეს არ ნიშნავს რომ ვერ შეხვდებით თქვენს ნამდვილ სიყვარულს.