বিষয়বস্তুৰ তালিকা
মই সদায় ভাবিছিলো যে মানুহৰ ব্যক্তিত্ব জন্মতে পোৱা বস্তু।
অলপ প্ৰকৃতি আৰু অলপ লালন-পালন আৰু, ভাল, তাত আপোনাৰ আছে।
See_also: উত্তৰ দিবলগীয়া ৭৫টা কঠিন প্ৰশ্নমই আচলতে এই কথাটো বিবেচনা কৰা নাছিলো যে মানুহে পিছলৈ জীৱনত নিজৰ ব্যক্তিত্ব সলনি কৰি বিকশিত কৰিব পাৰে কিছুমান বিশেষ ধৰণেৰে যিবোৰ অৱশেষত স্বাভাৱিকতে আহিব পাৰে।
কিন্তু, আমি আজিকালি শ্ৰেষ্ঠ চাকৰি, শ্ৰেষ্ঠ পত্নী আৰু শ্ৰেষ্ঠ মানুহৰ সৈতে বন্ধুত্ব গঢ়িবলৈ যিমান প্ৰতিযোগিতাৰ সৈতে জীয়াই আছো, তাৰ সৈতে মই কিছু গৱেষণা কৰিলোঁ আৰু শিকিলোঁ যে আপুনি আচলতে শৈশৱৰ অতীতৰ ব্যক্তিত্ব গঢ়ি তুলিব পাৰে।
যদিও সকলোৰে নিজস্ব গুণ আৰু বৈশিষ্ট্য আছে যিয়ে তেওঁলোকক অনন্য কৰি তোলে, মানুহে এতিয়াও নিজকে উন্নত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে।
আপুনি আনকি... ব্যক্তিত্ব সঠিকভাৱে কি আৰু সময়ৰ লগে লগে ই কেনেকৈ বিকশিত আৰু পৰিৱৰ্তন হ’ব পাৰে জানে?
“ব্যক্তিত্ব” শব্দটো এটা বহল শব্দ যিয়ে ব্যক্তিৰ শাৰীৰিক আৰু মানসিক অৱস্থাক বৰ্ণনা কৰে।
কিন্তু কিছুমান বিশেষ পৰিস্থিতিত, আপুনি শিকিব লাগিব যে কেনেকৈ সৰ্বাধিক উলিয়াই আনিব পাৰি আপুনি আপোনাৰ শ্ৰেষ্ঠ ভৰিখন আগুৱাই নিব পাৰে আৰু ব্যক্তি হিচাপে বৃদ্ধি পাব পাৰে।
আপুনি যিমানেই বয়সীয়াল নহওক কিয়, উন্নতিৰ স্থান সদায় থাকে।
আপোনাৰ ব্যক্তিত্বক ইতিবাচকভাৱে বিকশিত কৰিলে আপোনাৰ পেছাদাৰী আৰু সামাজিক জীৱনত অধিক আকৰ্ষণীয় হ'ব পাৰে।
আপোনাৰ ব্যক্তিত্ব উন্নত কৰাৰ ২০টা উপায় যিয়ে আপোনাক অধিক আকৰ্ষণীয় কৰি তোলে: <৫><৬><২>১. গুৰুত্বপূৰ্ণ সামাজিক দক্ষতা শিকিব
যদি আপুনি কেৱল আকৰ্ষণীয়...নিখুঁত হ’ব নালাগে৷ যেতিয়া আপুনি নিজৰ অসম্পূৰ্ণতা দেখুৱাবলৈ ইচ্ছুক হয়, তেতিয়া আপুনি মানুহক নিশ্চিন্ত কৰি ৰাখে। আপুনি তেওঁলোকৰ সৈতে মুকলিকৈ কথা ক'লে আন কিছুমানে অনুভৱ কৰিব যে তেওঁলোকে আপোনাৰ আগত মুকলিকৈ ক'ব পাৰে।
বেছিভাগ সময়তে আপুনি নিজৰ বিষয়ে যোগাযোগ কৰা বা ইংগিত দিয়া নেতিবাচক আৱেগে অনুভূত ত্ৰুটিসমূহৰ প্ৰতি অযথা মনোযোগ আনে।
<০>বৰঞ্চ সৰু সৰু কথাবোৰ এৰি দিয়ক, আৰু সমালোচনাৰ সন্মুখীন হ'লে হাঁহিবলৈ চেষ্টা কৰক। দিনটোৰ শেষত আন মানুহে আপোনাক সংজ্ঞায়িত নকৰে, আপুনি নিজকে সংজ্ঞায়িত কৰে।যদি আপুনি নিখুঁততাবাদী হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে আৰু সকলো কাম কেৱল তেনেকৈয়ে কৰা নহ’লে “কমতকৈ কম” অনুভৱ কৰে, তেন্তে আপুনি বিচাৰিব পাৰে ব্ৰেন ব্ৰাউনৰ দ্বাৰা লিখা কিতাপখন পঢ়িবলৈ, অসম্পূৰ্ণতাৰ উপহাৰ: আপুনি যি হ'ব লাগে বুলি ভাবিছে তেওঁক এৰি দিয়ক আৰু আপুনি কোনজন আকোৱালি লওক ।
<২>১৭। নিজৰ বাবে জীয়াই থাকক
উদ্দেশ্যবোধেৰে জীয়াই থকা মানুহবোৰ আকৰ্ষণীয় কাৰণ তেওঁলোকে নিজৰ শক্তি আৰু আভ্যন্তৰীণ স্থিৰতা দেখুৱাবলৈ সক্ষম।
আপোনাৰ প্ৰতি আনৰ ধাৰণাত মনোনিৱেশ কৰাটো অপচয় সময়ৰ — সময় যিটো আপুনি আপোনাৰ জীৱনত কৰিব বিচৰা কামবোৰত ভালদৰে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।
আপুনি আনন্দ কঢ়িয়াই অনা কামবোৰৰ বিষয়ে চিন্তা কৰক আৰু কিহৰ দ্বাৰা আপুনি সন্তুষ্ট অনুভৱ কৰে। মূৰৰ সেই মাতটোক নিস্তব্ধ কৰক যিয়ে আপোনাক আন মানুহে কি ভাবে সেই বিষয়ে চিন্তাত পেলাইছে।
18. সুখ বাছি লওক
আপুনি কেতিয়া সুখী হয় আন মানুহে অনুভৱ কৰিব পাৰে আৰু এই সুখ সংক্ৰামক।
কৃতজ্ঞ হ'বলৈ বাছি লওক, জীৱনত নেতিবাচকতকৈ ইতিবাচকক চাবলৈ,...সহজ কথাবোৰত আনন্দ বিচাৰি উলিয়াওক, আৰু মুখত হাঁহি ৰাখিবলৈ।
আপোনাৰ আভ্যন্তৰীণ সমালোচকৰ প্ৰতি অধিক সচেতন হওক, আৰু আপোনাৰ সমালোচকৰ নেতিবাচক কণ্ঠক আওকাণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। প্ৰকল্প, পঢ়া, ব্যায়াম, কাম, স্বেচ্ছাসেৱী বা সৃষ্টিশীল প্ৰচেষ্টাৰ দ্বাৰা নিজকে বিচলিত কৰক।
আপোনাৰ জীৱনত সকলো সময়তে কিবা এটা ইতিবাচক কাম চলি থাকিব। সুখ বাছি ল'বলৈ যি কৰিব লাগে তাকেই কৰক আৰু আনৰ আগত প্ৰতিফলিত কৰক..
19. আত্ম-যত্নৰ অভ্যাস কৰক
নিজৰ যত্ন লোৱা লোকসকল আনৰ প্ৰতি অধিক আকৰ্ষণ হয় কাৰণ তেওঁলোকে আত্মদয়া থকাটো দেখুৱাবলৈ সক্ষম হয়।
নিজৰ যত্ন লোৱাৰ অৰ্থ হ’ল আন কিছুমানে আপোনাক এনে এজন ব্যক্তি হিচাপে চাব যিয়ে নিজকে যথেষ্ট মূল্য দিয়ে যাতে ভাৰসাম্য আৰু সুস্থতা বজাই ৰখাৰ বাবে সময় উচৰ্গা কৰিব পাৰে।
স্বাস্থ্যকৰ খাদ্য খোৱা, নিয়মিতভাৱে ব্যায়াম কৰা, মাজে মাজে নিজকে আদৰ কৰা, আৰু আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়া আপোনাৰ দৈনন্দিন কাম-কাজৰ অংশ হ’ব লাগে।
20. কাৰিজমা বিকশিত কৰক
যদি আপুনি এনেকুৱা মানুহক লগ পাইছে যিসকল ভাল লগা, কিন্তু তেওঁলোক কিয় ইমান ভাল লগা আছিল সেই বিষয়ে আপুনি সঠিকভাৱে আঙুলিয়াব পৰা নাছিল, তেন্তে তেওঁলোকৰ কাৰিজমাৰ ভাল মাত্ৰা আছে।
এই অনুসৰি ৰ'নাল্ড ই ৰিজিঅ', পি এইচ ডি, চাইক'লজি টুডেৰ বাবে এটা প্ৰবন্ধত। . .
ব্যক্তিগত কাৰিজমা হৈছে জটিল আৰু অত্যাধুনিক সামাজিক আৰু আৱেগিক দক্ষতাৰ এক নক্ষত্ৰমণ্ডল। ইহঁতে কাৰিজমাটিক ব্যক্তিক আনক গভীৰ আৱেগিক স্তৰত প্ৰভাৱিত আৰু প্ৰভাৱিত কৰিবলৈ, তেওঁলোকৰ সৈতে ফলপ্ৰসূভাৱে যোগাযোগ কৰিবলৈ আৰু সৃষ্টি কৰিবলৈ অনুমতি দিয়েশক্তিশালী আন্তঃব্যক্তিগত সংযোগ।
ইয়াত আৱেগিক বুদ্ধিমত্তাৰ বহুতো গুণ জড়িত হৈ থাকে, লগতে “কোঠা এটা পোহৰাই তোলা” সেই যাদুকৰী ক্ষমতাও জড়িত হৈ থাকে।
যিকোনো ব্যক্তিয়েই অধিক কাৰিজমাটিক হ’বলৈ শিকিব পাৰে আপোনাৰ আচৰণত কিছু পৰিৱৰ্তন কৰি। কাৰিজমা হৈছে আপুনি ব্যক্তি হিচাপে কোন সেইটো নহয়, আপুনি কোৱা আৰু কৰা কামবোৰৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল।
আপোনাৰ সামাজিক ইংগিত, শাৰীৰিক আৰু মুখৰ ভাব, আৰু আপুনি আন মানুহৰ লগত কেনে ব্যৱহাৰ কৰে, এই সকলোবোৰ কাৰিজমা বিকাশৰ এটা অংশ। আপুনি যিমানেই আত্মবিশ্বাসী আৰু প্ৰামাণিকভাৱে সুলভ হৈ উঠিব সিমানেই আনসকলে আপোনাক অধিক কাৰিজমাটিক বুলি চাব।
আপোনাৰ ব্যক্তিত্বক অধিক আকৰ্ষণীয় হ'বলৈ বিকশিত আৰু উন্নত কৰিবলৈ অভ্যাসৰ প্ৰয়োজন।
এইটো এটা প্ৰক্ৰিয়া যিটো নহ'ব ৰাতিটোৰ ভিতৰতে, কিন্তু সময়ৰ লগে লগে আপোনাৰ ব্যক্তিত্বক আপোনাৰ ভাল লগা আৰু আনৰ ওচৰত থাকিব বিচৰা কিবা এটালৈ ভাস্কৰ্য্য ৰূপ দিবলৈ কম কষ্টৰ প্ৰয়োজন হ'ব।
আপোনাৰ ব্যক্তিত্ব স্থিৰ হ'ব নালাগে শিল. এই ধাৰণাবোৰৰ ওপৰত কাম কৰি আপোনাৰ নিজৰ শ্ৰেষ্ঠ সংস্কৰণ হোৱাৰ শক্তি আছে।
আপুনি আজিৰ পৰা কাম আৰম্ভ কৰা এটা বাছি লওক, আৰু চাওক যে ই আপোনাৰ নিজৰ আত্মবিশ্বাস আৰু মানুহে আপোনাৰ প্ৰতি কেনেদৰে সঁহাৰি জনায় তাৰ ওপৰত কেনে প্ৰভাৱ পেলায়! <১><১০>বাহিৰত, আপোনাৰ কেৰিয়াৰত আগুৱাই নিবলৈ বা আপোনাৰ ঘনিষ্ঠ সম্পৰ্কত সহায় কৰিবলৈ ই কেতিয়াও যথেষ্ট নহ'ব।
এই কাৰণে আপোনাৰ সামাজিক দক্ষতাক চোকা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। জীৱনৰ সামাজিক ক্ষেত্ৰত যিমানেই সফল হ'ব সিমানেই আত্মবিশ্বাস বাঢ়িব।
মানুহৰ সৈতে মত বিনিময় কৰাৰ সময়ত ইতিবাচক ইংগিত ব্যৱহাৰ কৰক আৰু শৰীৰৰ ভাষাৰ প্ৰতি সচেতন হওক যাতে ক নেতিবাচক ছাপ।
সহানুভূতিশীলভাৱে শুনিবলৈ শিকক, মানুহৰ চকুলৈ চাব, আৰু আপুনি তেওঁলোকে কোৱা কথাবোৰ তেওঁলোকৰ প্ৰতি প্ৰতিফলিত কৰক।
সামাজিক পৰিৱেশত, আপুনি কিছুমানৰ সৈতে সজ্জিত হ'ব লাগিব আপুনি এজন অন্তৰ্মুখী হ'লেও সৰু সৰু কথাৰ কলা আলোচনা আৰু বুজিবলৈ আইচব্ৰেকাৰ বিষয়সমূহ।
2. সামাজিক যোগাযোগ এৰাই চলিব নালাগে
সামাজিক দক্ষতা শিকাৰ উপৰিও আন মানুহৰ লগত সামাজিক যোগাযোগ এৰাই চলিব নালাগে।
যদি আপুনি এজন অন্তৰ্মুখী, তেন্তে এইটো এটা প্ৰত্যাহ্বান হ'ব , কিন্তু বহিৰ্মুখীতকৈ বেছি অন্তৰ্মুখী সকলে সামাজিকভাৱে মিলিজুলি থাকিবলৈ নিজকে টানিব লাগে যাতে তেওঁলোকে বিচ্ছিন্ন আৰু অকলশৰীয়া অনুভৱ নকৰে।
তাৰ পৰিৱৰ্তে সুযোগ বিচাৰিব লাগে, বিভিন্ন অনুষ্ঠানত অংশগ্ৰহণ কৰিব লাগে আৰু অংশগ্ৰহণ কৰাত সক্ৰিয় হওক সামাজিক কাৰ্য্যকলাপত।
আপুনি যিমানেই সামাজিক যোগাযোগ এৰাই চলিব সিমানেই কম আকৰ্ষণীয় হ'ব কাৰণ আপুনি নিজৰ বিষয়ে বেয়া অনুভৱ কৰিব আৰু আন মানুহৰ প্ৰতি স্নুটি বা অনাগ্ৰহ যেন লাগিব।
৩. নিজৰ শৈলী সৃষ্টি কৰক
আপুনি আন কাৰোবাৰ প্ৰতিৰূপ হ’ব নিবিচাৰে— আপুনি নিজেই হ'ব বিচাৰে।
আপুনি আটাইতকৈ আৰামদায়ক কৰা শৈলী বিচাৰি উলিয়াওক আৰু ইয়াৰ সৈতে থিয় দিয়ক।
এইটো এনেকুৱা এটা বস্তু যিটো আপুনি সময়ৰ লগে লগে অন্বেষণ আৰু বিকাশ কৰিব পাৰে, গতিকে যদি আপুনি পাবলৈ আৰম্ভ কৰে এটা কথাত ক্লান্ত হৈ আপুনি সহজেই নতুন কিবা এটালৈ আগবাঢ়িব পাৰে।
আপুনি Pinterest, ফেশ্বন ব্লগ, বা আলোচনীত চাই আপোনাৰ লগত কি কথা কয় চাবলৈ প্ৰেৰণা পাব পাৰে।
সৰ্বাধিক একক আপোনাৰ শৈলী সৃষ্টিৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰক হ'ল নিজৰ প্ৰতি সত্য হোৱা। বিভিন্ন চেহেৰা, ৰং, আনুষংগিক বস্তু, আৰু জোতাৰ সৈতে পৰীক্ষা-নিৰীক্ষা কৰক।
যেতিয়া আপুনি নিজৰ ছালত ভাল অনুভৱ কৰিব, তেতিয়া আনে আপোনাৰ আত্মবিশ্বাস আৰু অনন্য গুণ দেখিব। আপোনাৰ শৈলীয়ে আপোনাৰ ব্যক্তিত্ব আৰু ব্যক্তিত্ব প্ৰতিফলিত কৰিব লাগে।
4. এটা জাৰ্নেল আৰম্ভ কৰক
এটা জাৰ্নেল হৈছে আত্মচিন্তা আৰু ব্যক্তিগত বৃদ্ধিৰ বাবে এক উৎকৃষ্ট আহিলা। আপুনি সঁচাকৈয়ে অন্বেষণ কৰিব পাৰে যে আপুনি আপোনাৰ ব্যক্তিত্ব বিকাশ কৰিবলৈ ক'ত আৰু কেনেকৈ উন্নতি কৰিব লাগিব।
যদি আপুনি এখন জাৰ্নেল আৰম্ভ কৰে, তেন্তে আপুনি গ্ৰহণ কৰা কাৰ্য্যসমূহৰ নথিভুক্ত কৰিব পাৰে, আপুনি সন্মুখীন হোৱা যিকোনো প্ৰত্যাহ্বান সমাধান কৰিব পাৰে, আৰু আপোনাৰ উন্নতিসমূহ কেনেকৈ চাব পাৰে আপুনি তেওঁলোকৰ বিষয়ে লিখে।
এইটো ক'লা-বগা ৰঙেৰে দেখিলে আপুনি নিজকে গৌৰৱ অনুভৱ কৰিব আৰু আপোনাৰ ব্যক্তিত্বৰ ধৰণৰ বিষয়ে অধিক আত্মবিশ্বাসী হ'ব।
যদি আপুনি এখন জাৰ্নেল আৰম্ভ কৰিব নাজানে, মনত ৰাখিব যে ই এক অতি ব্যক্তিগত কথা আৰু সঁচাকৈয়ে ইয়াৰ কোনো সঠিক বা ভুল উপায় নাই। কিন্তু সামঞ্জস্যতাই মূল কথা যাতে ই দৈনন্দিন অভ্যাসত পৰিণত হয়।
5. স্মাৰ্ট হৈ থাকক আৰু শীতল ৰাখক
আপুনি কেতিয়াবা শুনিছেনেবাক্যাংশটো, “তেওঁলোকে আপোনাক ঘামচি ওলোৱা দেখা নাপাব”?
যদিও আপুনি কোনো মানসিক চাপৰ পৰিস্থিতিৰ সময়ত ভিতৰৰ পৰা আতংকিত হৈ থাকে, বাহিৰৰ পৰা ঠাণ্ডা হৈ থাকিবলৈ চেষ্টা কৰক। ছিন্নভিন্ন হোৱা বা হেণ্ডেলৰ পৰা উৰি যোৱাতকৈ শান্ত হৈ থকাটোৱে আপোনাক আৱেগিকভাৱে অধিক বুদ্ধিমান আৰু সুষম যেন দেখাব।
আপোনাৰ জীৱনত নিশ্চিতভাৱে এনেকুৱা মানুহ আছে যাৰ লগত আপুনি আপোনাৰ চিন্তা আৰু উদ্বেগ ভাগ কৰিব পাৰে, কিন্তু বেছিভাগ পৰিস্থিতিত এনেকুৱাই হয় মানসিক চাপৰ বিষয়, দীঘলকৈ উশাহ লোৱা আৰু শান্ত হৈ থাকিবলৈ চেষ্টা কৰাটো ভাল।
ইয়াৰ ফলত আৱেগক আন্দোলন নকৰাকৈয়ে আপোনাৰ বিচাৰক ডাৱৰীয়া নকৰাকৈয়ে উত্তম সিদ্ধান্ত ল'বলৈ এটা স্পষ্ট মূৰ থাকে।
৬. নিজকে সন্দেহ নকৰিব
শীতল হৈ থাকিলে নিজকে সন্দেহ নকৰাৰ এই পৰৱৰ্তী টিপছটো পোৱা যায়।
নিজৰ দক্ষতাক সঘনাই সোঁৱৰাই দিয়ক আৰু আপোনাৰ সিদ্ধান্ত আৰু কাৰ্য্যত ইতিবাচক আৰু আত্মবিশ্বাসী হওক। নিজৰ বিচাৰ আৰু আভ্যন্তৰীণ জ্ঞানক বিশ্বাস কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক, আৰু বছৰ বছৰ ধৰি পোৱা অভিজ্ঞতাৰ পৰা আপুনি কেনেকৈ আগবাঢ়িব লাগে সেইটো বিশ্লেষণ কৰিব লাগিব।
যদি আপুনি মতামত লাগে, তেন্তে আপোনাক এটা বেলেগ দৃষ্টিভংগী দিবলৈ কেইজনমান বিশ্বাসযোগ্য গুৰু বিচাৰি উলিয়াওক। কিন্তু শেষত আপুনি নিজকে আত্মবিশ্বাসেৰে নিজৰ সিদ্ধান্ত ল’ব লাগিব।
ইয়াৰ ফলত আপুনি নেতাৰ দৰে দেখাব আৰু অনুভৱ কৰিব, যিটো আপোনাৰ জীৱনৰ যিকোনো ক্ষেত্ৰতে আকৰ্ষণীয়।
৭. আশাবাদী হওক
আশাবাদ সংক্ৰামক।
যিজনে অহৰহ অভিযোগ কৰি থাকে বা কথাবোৰৰ নেতিবাচক দিশটো চাই থাকে তেওঁৰ কাষত থাকিলে কোনেও ভাল নাপায়।
সম্পৰ্কীয়: সংবেদন বনাম. অন্তৰ্দৃষ্টি:আপুনি আপোনাৰ পৃথিৱীখনক কেনেকৈ গ্ৰহণ কৰে?
ইয়াৰ উপৰিও নিৰাশাবাদে শিক্ষিত অসহায়তা আৰু দুৰ্বলতালৈ লৈ যায় আনহাতে আশাবাদে ক্ষমতালৈ লৈ যায়।
মানুহ আনৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত হয় যিয়ে উজ্জ্বল দিশটো চাব পাৰে আৰু যিকোনো পৰিস্থিতিত ইতিবাচকতা আনিব পাৰে, যিমানেই অন্ধকাৰ যেন নালাগিব।
8. আপোনাৰ কামৰ প্ৰতি আবেগিক হওক
কাৰোবাৰ কাম বা কেৰিয়াৰৰ বিষয়ে হো-হুম মনোভাৱ বা অহৰহ অভিযোগ শুনিবলৈ কোনেও ভাল নাপায়। আচলতে যিজনে নিজৰ কামৰ প্ৰতি আবেগিক আৰু উৎসাহী অনুভৱ কৰে, তেওঁতকৈ বেছি সংক্ৰামকভাৱে আকৰ্ষণীয় একোৱেই নহয়।
যদি আপুনি নিজৰ চাকৰিটোত অসন্তুষ্ট বা ভুল কেৰিয়াৰত আবদ্ধ হৈ থকা অনুভৱ কৰে, তেন্তে কাম কৰি থাকোঁতে ইয়াৰ অভিযোগ নকৰিব আপোনাৰ পৰিস্থিতি সলনি কৰিবলৈ একোৱেই নাই
আপোনাৰ আবেগ কি আৰু আপুনি ইয়াক আপোনাৰ জীৱনত কেনেকৈ কামত লগাব পাৰে সেইটো জানিবলৈ ব্যৱস্থা লওক। আপোনাৰ আবেগ বিচাৰি উলিওৱাৰ বাবে আপোনাৰ আবেগৰ বিষয়ে কওক, আৰু পানীবোৰ অন্বেষণ আৰু পৰীক্ষা কৰিবলৈ আপুনি কিমান উত্তেজিত।
আপোনাৰ উত্তেজনা আৰু ইতিবাচকতাই আনক আপোনাক সমৰ্থন আৰু সহায় কৰিবলৈ বাধ্য কৰিব। আপুনি দেখিব যে আপুনি নিজৰ বাবে নতুন জীৱন সৃষ্টি কৰিবলৈ সাজু বুলি শব্দটো প্ৰকাশ কৰাৰ লগে লগে সুযোগসমূহে আপোনাৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ পথ বিচাৰি পাব।
আপুনি এবাৰ আপোনাৰ আবেগ কি সেইটো বুজি পালে, ইতিবাচক মনোভাৱ বজাই ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰক আপোনাৰ জীৱনত প্ৰয়োজনীয় পৰিৱৰ্তন কৰাৰ বিষয়ে। আত্মসন্দেহ বা ভয়ে আপোনাক প্ৰয়োজনীয় পদক্ষেপসমূহ আৰম্ভ কৰাত বাধা দিব নিদিব।
9. আক্ৰমণাত্মক নহ’ব
যদিও বহু সময় থাকে যেতিয়া...আপুনি আত্মবিশ্বাসী হ'ব বিচাৰিব, ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি আক্ৰমণাত্মক হ'ব লাগিব। আক্ৰমণাত্মক হোৱাটো মানুহৰ বাবে এটা ডাঙৰ টাৰ্ণ অফ, সামাজিক পৰিস্থিতি আৰু পেছাদাৰী পৰিস্থিতি দুয়োটাতে।
যদি আপোনাৰ ঠেলা বা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ প্ৰৱণতা আছে, তেন্তে এই অনাকৰ্ষণীয় গুণবোৰৰ বিষয়ে নিজৰ লগত সৎ হওক, আৰু কাম কৰক
আপুনি কি বিচাৰে বা আপুনি কি দিশলৈ যাব লাগে বুলি ভবা সেই বিষয়ে শান্তভাৱে আত্মবিশ্বাসী আৰু স্পষ্টভাৱে কোৱাটোৱে নেতৃত্ব আৰু সংকল্পক প্ৰতিফলিত কৰে।
ব্ৰেছ আৰু বলপূৰ্বক হোৱাটোৱে আনক ক্ষোভিত কৰে আনকি আপোনাক এৰাই চলিব পাৰে।
১০. Lighten Up
বিৰক্তিকৰ আৰু অত্যধিক গুৰুতৰ মানুহৰ প্ৰতি আচলতে কোনেও আকৰ্ষিত নহয়।
সদায় সতৰ্ক, সদায় নাকচ কৰা, বা হাস্যৰস দেখা নোপোৱা ব্যক্তি হোৱা পৰিস্থিতি অফ-পুটিং।
আন মানুহে লঘু হৃদয়ৰ আৰু তেওঁলোকক হাঁহিব পৰা কোনোবা এজনৰ সংগ লৈ ভাল পায়।
গৃহযুদ্ধৰ সময়ত আটাইতকৈ মানসিক চাপৰ, দুৰ্যোগপূৰ্ণ সময়তো, ৰাষ্ট্ৰপতি আব্ৰাহাম লিংকনে তেওঁৰ দ্ৰুত বুদ্ধিমত্তা, সজীৱ কাহিনী কোৱা আৰু আত্ম-অৱজ্ঞাসূচক আচৰণেৰে তেওঁৰ মন্ত্ৰীসভা আৰু সামৰিক নেতাসকলৰ হৃদয় জয় কৰিছিল।
যদি আপুনি কথা-বতৰা পাতি থকাৰ সময়ত কিছু লেভিটি যোগ কৰিব লাগে, তেন্তে আন মানুহেও কৰিব স্বাভাৱিকতে আপোনাৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত হওক। কোনো পাৰ্টি বা আন সামাজিক অনুষ্ঠানত যোগদান কৰাৰ আগতে সপ্তাহটোৰ ভিতৰত ঘটা আমোদজনক কথাবোৰৰ বিষয়ে চিন্তা কৰক।
যেতিয়া মুহূৰ্তটো সঠিক হয় তেতিয়া শ্বেয়াৰ কৰিবলৈ দুটামান হাস্যৰসময়ী কাহিনী সাজু ৰাখক।
যদি...আপুনি স্বাভাৱিকতে ধেমেলীয়া নহয়, বা আপুনি অধিক গুৰুতৰ ধৰণৰ, যিসকলে ধেমেলীয়া দৰ্শক হ'বলৈ চেষ্টা কৰক।
11. সামঞ্জস্যপূৰ্ণ হওক
সামঞ্জস্যপূৰ্ণ হোৱাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি সদায় ভৱিষ্যদ্বাণীযোগ্য হ’ব লাগিব। ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল আপুনি নিয়মিতভাৱে অনুসৰণ কৰে।
সামঞ্জস্যতাই আপোনাক আপোনাৰ লক্ষ্যত উপনীত হ'বলৈ ৰুটিন গঢ়ি তোলা আৰু অভ্যাস গঢ়ি তোলাত সহায় কৰিব পাৰে। সামঞ্জস্যতাই সফলতা লাভ কৰে, যিটো আনৰ বাবে এটা বাধ্যতামূলক গুণ আৰু ই আপোনাক আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি কৰে।
সামঞ্জস্যপূৰ্ণতাই আপোনাক নিৰ্ভৰযোগ্য হোৱাৰ সুনাম গঢ়ি তোলাতো সহায় কৰে — মানুহে আপোনাৰ কথা অনুসৰণ কৰিবলৈ আৰু সন্মান কৰিবলৈ আপোনাৰ ওপৰত ভৰসা কৰিব পাৰে .
সামঞ্জস্যতা আৱেগিক বুদ্ধিমত্তাৰ এটা ডাঙৰ অংশ আৰু আপোনাৰ ব্যক্তিগত আৰু পেছাদাৰী জীৱনত সুস্থ সম্পৰ্কৰ বাবে প্ৰয়োজনীয়।
12. এজন ভাল শ্ৰোতা হওক
সক্ৰিয় শুনাটো এটা ব্যক্তিত্বৰ বৈশিষ্ট্য যিটো আমাৰ আধুনিক সমাজত বহু সময়ত পাহৰি যোৱা হয়।
কাৰোবাৰ লগত কথা পাতিলে আপুনি কৰিবলগীয়া কাম বা ক'ত থাকিব লাগে, তেওঁলোকে কোৱা কথাবোৰলৈ মনোযোগ দিয়ক আৰু উপযুক্ত উত্তৰ দিয়ক।
See_also: তেওঁক হাঁহিবলৈ ৭৭ টা টেক্সট মেছেজইয়াৰ অৰ্থ হ'ব পাৰে আপুনি শুনি আছে বুলি দেখুৱাবলৈ মূৰ দুপিয়াই আৰু... তেওঁলোকৰ শৰীৰৰ ভাষা বুজি বা প্ৰতিফলিত কৰা যাতে তেওঁলোকে জানিব পাৰে যে আপুনি একেটা পৃষ্ঠাতে আছে।
মানুহক দেখুৱাওক যে আপুনি শুনি আছে, আৰু আপুনি তেওঁলোকে কি কৈছে আৰু বিষয়টোৰ সৈতে সম্পৰ্কিত সেই বিষয়ে প্ৰশ্ন কৰি আগ্ৰহীshared.
আন এজন ব্যক্তিৰ দ্বাৰা শুনা অনুভৱ কৰাটো আটাইতকৈ বৈধতা প্ৰদানকাৰী উপহাৰসমূহৰ ভিতৰত অন্যতম। যেতিয়া আপুনি সঁচাকৈয়ে শুনিব আৰু বক্তাজনে কোৱা কথাবোৰৰ প্ৰতি আপুনি গুৰুত্ব দিয়াৰ কথা দেখুৱাব, তেতিয়া আপুনি আজীৱন অনুৰাগী লাভ কৰিব।
13. আন্তৰিক হওক
ফনী বা অআন্তৰিক মানুহ কোনেও ভাল নাপায়।
মিছা চাতুৰী, অপ্ৰামাণিক হোৱা, “বিক্ৰেতা” হোৱা আৰু আপুনি “সেই সকলোবোৰ” বুলি কাম কৰাটো এটা প্ৰকৃত পাক -off.
নিজৰ প্ৰতি উপযুক্তভাৱে মুকলি আৰু সৎ হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। আপুনি সকলো শ্বেয়াৰ কৰিব নালাগে, কিন্তু আপুনি নিজেই হোৱাটো প্ৰয়োজন।
সেই প্ৰামাণ্যতাই জিলিকি উঠিব আৰু আনৰ বাবে অতি আকৰ্ষণীয়, আনকি যেতিয়া আপুনি ভয় কৰে যে আনে প্ৰকৃত আপোনাক ভাল নাপাব।
কেৱল আনৰ মৰম বা সন্মান লাভ কৰিবলৈ কথা কোৱা বা কৰা মানুহ সন্তুষ্ট নহ'ব। আপুনি মানুহক আপোনাৰ সুবিধা ল’বলৈ প্ৰশিক্ষণ দিয়ে যেতিয়া আপুনি সুবিধা লয়, যাৰ ফলত শেষত তেওঁলোকে আপোনাৰ প্ৰতি সন্মান হেৰুৱাই পেলায় — আৰু আপোনাৰ নিজৰ প্ৰতিও।
মনত ৰাখিব, কেতিয়াবা অসৎ “হয়”তকৈ সৎ “নাই” ভাল।
যেতিয়া মানুহে আপোনাৰ মতামত বিচাৰে, তেতিয়া আপোনাৰ চিন্তাৰ বিষয়ে সৎ আৰু মুকলি হওক, অভদ্ৰতা নকৰাকৈ।
উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপুনি আপোনাৰ বন্ধুৰ চুলি কটাটো অপছন্দ কৰে, আৰু আপোনাৰ বন্ধুৱে আপোনাক এই বিষয়ে সুধিছে, “আপোনাৰ চুলি দীঘল হ’লে মই সঁচাকৈয়ে ভাল পাওঁ,” ক’বলৈ চেষ্টা কৰক, “মই ভাবো যে ই আপোনাৰ বাবে বেয়া চেহেৰা।”
14. আত্মবিশ্বাসী হওক, ককি নহয়
আত্মবিশ্বাস থকাটো মৰমলগা, কিন্তু অত্যধিক আত্মবিশ্বাসী হোৱাটো অতি অনাকৰ্ষণীয়।
মানুহে ঘূৰি যোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকেআনৰ পৰা আঁতৰি থাকিব যিসকলৰ ব্যক্তিত্ব কেৱল তেওঁলোক কিমান মহান সেইটোৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল।
ইয়াৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ এটা ফলপ্ৰসূ উপায় হ'ল আপোনাৰ মনোযোগ আন মানুহৰ ওপৰত কেন্দ্ৰীভূত কৰা আৰু প্ৰশংসা আৰু দয়ালু মন্তব্য আগবঢ়োৱা।
প্ৰত্যেকেই দিন, , পৰিয়াল, বা অচিনাকি, এই কাম কৰিলে আপোনাক গ্ৰাউণ্ড কৰি ৰাখিব আৰু এই লোকসকলৰ মৰম আকৰ্ষণ কৰিব
আমি আমাক ভাল কথা কোৱা মানুহক মৰমেৰে মনত পেলাওঁ। আমি সমালোচনা কৰাৰ প্ৰৱণতা ৰাখোঁ, তাৰ পিছত যিসকল অহংকাৰী আৰু ডাঙৰ ডাঙৰ কথা পাহৰি যাওঁ।
15. আত্মবিশ্বাসেৰে সাজ-পোছাক পিন্ধক
আমি আগতে আপোনাৰ নিজৰ ষ্টাইল থকাৰ কথা কৈছিলো, কিন্তু আত্মবিশ্বাসী হোৱাৰ আন এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ হ'ল কেৱল অংশটো চোৱা।
উদ্ভৱৰ বাবে উপযুক্ত সাজ-পোছাক পিন্ধা আৰু সুস্থ ভংগীমা ৰখাটোৱেই হ'ব exude confidence.
আপুনি যিমানেই আকাৰৰ নহওক কিয় আপোনাৰ শৰীৰৰ ওপৰত আত্মবিশ্বাস ৰাখিব পাৰে। আপুনি যদি উপযুক্ত সাজ-পোছাক পিন্ধে, নিজকে আৰু নিজৰ শৰীৰক সন্মান কৰে, নিজকে গৌৰৱেৰে কঢ়িয়াই লৈ ফুৰে তেন্তে মানুহে আপোনাৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত হ’ব।
যদি আপুনি এদিন আত্মসচেতন অনুভৱ কৰে, তেন্তে নিজকে আপোনাৰ শৰীৰ আৰু ব্যক্তিত্বৰ যিবোৰ অংশ আপুনি সোঁৱৰাই দিয়ক পচন্দ কৰা. লগতে নিজৰ স্বাস্থ্য আৰু শৰীৰে কৰিব পৰা কামবোৰৰ বিষয়ে নিজকে সোঁৱৰাই দিয়ক।
প্ৰত্যেকৰে দোষ থাকে আৰু মাজে মাজে নিজৰ প্ৰতি অস্বস্তি অনুভৱ কৰে। কিন্তু যেতিয়া আপুনি ষ্টাইলৰ সৈতে সাজ-পোছাক পিন্ধিব, মূৰটো ওপৰলৈ তুলি লয়, আৰু আত্মবিশ্বাসেৰে কথা কয়, তেতিয়া আপুনি অধিক আত্মবিশ্বাসী অনুভৱ কৰিব আৰু আনসকলেও ইয়াক দেখিব।
16. Don’t Strive for Perfection
মনত ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে আপুনি...
