ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੋਚਦਾ ਸੀ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਉਹ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਸਨ।
ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸੁਭਾਅ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਹੈ।
ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤੱਥ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਕਿ ਲੋਕ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕੁਝ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਜੋ ਆਖਰਕਾਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਪਰ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨੌਕਰੀ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸੀਂ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਜਿੰਨੀ ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਕੁਝ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਿੱਖਿਆ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਆਪਣੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਆਪਣੇ ਗੁਣ ਅਤੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਿਲੱਖਣ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਵੀ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਜਾਣੋ ਕਿ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਸਤ ਅਤੇ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਸ਼ਬਦ "ਸ਼ਖਸੀਅਤ" ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਸ਼ਬਦ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਿੱਖਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਵੇਂ ਬਾਹਰ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ ਆਕਰਸ਼ਕ ਗੁਣ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪੈਰ ਅੱਗੇ ਵਧਾ ਸਕੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਧ ਸਕੋ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਗੁੰਜਾਇਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ 20 ਤਰੀਕੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ:
1. ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮਾਜਿਕ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖੋ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਆਕਰਸ਼ਕ ਹੋਸੰਪੂਰਨ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਕਮੀਆਂ-ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਦੂਸਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਸਮਝੀਆਂ ਗਈਆਂ ਖਾਮੀਆਂ ਵੱਲ ਬੇਲੋੜਾ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਲੋਚਨਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਹੱਸਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਦੂਜੇ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦੀ ਬਣਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ "ਇਸ ਤੋਂ ਘੱਟ" ਜੇਕਰ ਸਭ ਕੁਝ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿਤਾਬ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ, ਅਪੂਰਣਤਾ ਦੇ ਤੋਹਫ਼ੇ: ਬ੍ਰੇਨ ਬ੍ਰਾਊਨ ਦੁਆਰਾ, ਅਨੁਪੂਰਨਤਾ ਦੇ ਤੋਹਫ਼ੇ: ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਗਲੇ ਲਗਾਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ।
17। ਆਪਣੇ ਲਈ ਜੀਓ
ਜੋ ਲੋਕ ਉਦੇਸ਼ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਜੀਉਂਦੇ ਹਨ ਉਹ ਆਕਰਸ਼ਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦਿਖਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਬਰਬਾਦੀ ਹੈ ਸਮੇਂ ਦਾ — ਸਮਾਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਦੂਜੇ ਲੋਕ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ।
18. ਖੁਸ਼ੀ ਚੁਣੋ
ਹੋਰ ਲੋਕ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੋਂ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਖੁਸ਼ੀ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਦੇਖਣ ਲਈ, ਧੰਨਵਾਦੀ ਹੋਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ,ਸਧਾਰਣ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ।
ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਆਲੋਚਕ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਲੋਚਕ ਦੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ, ਪੜ੍ਹਨ, ਕਸਰਤ, ਕੰਮ, ਵਲੰਟੀਅਰਿੰਗ, ਜਾਂ ਰਚਨਾਤਮਕ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਓ।
ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਹਰ ਸਮੇਂ ਕੁਝ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਚੱਲਦਾ ਰਹੇ। ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਕਰਨਾ ਹੈ ਉਹ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰੋ..
19. ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ
ਜੋ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਦਇਆ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਦੇਖਣਗੇ ਜੋ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦੇਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਕਦਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ, ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ, ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਾਡ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ। ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
20. ਕਰਿਸ਼ਮਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰੋ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲੇ ਹੋ ਜੋ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਕਿ ਉਹ ਇੰਨੇ ਪਸੰਦ ਕਿਉਂ ਸਨ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਕਰਿਸ਼ਮਾ ਦੀ ਚੰਗੀ ਖੁਰਾਕ ਹੈ।
ਅਨੁਸਾਰ ਸਾਈਕੋਲੋਜੀ ਟੂਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਰੋਨਾਲਡ ਈ. ਰਿਗਿਓ, ਪੀਐਚ.ਡੀ. . .
ਨਿੱਜੀ ਕਰਿਸ਼ਮਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਸੂਝਵਾਨ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹੁਨਰ ਦਾ ਇੱਕ ਤਾਰਾਮੰਡਲ ਹੈ। ਉਹ ਕ੍ਰਿਸ਼ਮਈ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਡੂੰਘੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।ਮਜ਼ਬੂਤ ਅੰਤਰ-ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਬੰਧ।
ਇਸ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੁੱਧੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੁਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ "ਇੱਕ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਰੋਸ਼ਨੀ" ਕਰਨ ਦੀ ਜਾਦੂਈ ਯੋਗਤਾ।
ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਵਧੇਰੇ ਕ੍ਰਿਸ਼ਮਈ ਬਣਨਾ ਸਿੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ ਕਰਕੇ। ਕਰਿਸ਼ਮਾ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਰਦੇ ਹੋ ਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਕੌਣ ਹੋ।
ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਕੇਤ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਹਾਵ-ਭਾਵ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਿਸ਼ਮਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਦੂਜੇ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕ੍ਰਿਸ਼ਮਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣਗੇ।
ਵਧੇਰੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਬਣਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ। ਰਾਤੋ-ਰਾਤ, ਪਰ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਮਾਂ ਬੀਤਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਘੱਟ ਅਤੇ ਘੱਟ ਮਿਹਨਤ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਲੱਗੇ ਅਤੇ ਦੂਸਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁਣਗੇ।
ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪੱਥਰ. ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹਨਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਸਕਰਣ ਬਣਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ।
ਉਸ ਨੂੰ ਚੁਣੋ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ, ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ!
ਬਾਹਰ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਰੀਅਰ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦੇ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਜਿਕ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਮਾਜਿਕ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਫਲ ਹੋਵੋਗੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਉੱਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੋਵੇਗਾ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਾ ਛੱਡੋ। ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ।
ਹਮਦਰਦੀ ਨਾਲ ਸੁਣਨਾ ਸਿੱਖੋ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਸੁਣਦੇ ਹੋ।
ਸਮਾਜਿਕ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦੀ ਕਲਾ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਲਈ ਆਈਸਬ੍ਰੇਕਰ ਵਿਸ਼ੇ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋ।
2. ਸੋਸ਼ਲਾਈਜ਼ਿੰਗ ਤੋਂ ਨਾ ਬਚੋ
ਸਮਾਜਿਕ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਜਿਕ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਹੋਵੇਗੀ , ਪਰ ਬਾਹਰੀ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਾਜਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਇਕੱਲੇ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰਨ।
ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਮੌਕੇ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮਾਗਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ, ਅਤੇ ਭਾਗ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਹੋਵੋ। ਸਮਾਜਿਕ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ।
ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਜਿਕ ਪਰਸਪਰ ਮੇਲ-ਜੋਲ ਤੋਂ ਬਚੋਗੇ, ਤੁਸੀਂ ਓਨੇ ਹੀ ਘੱਟ ਆਕਰਸ਼ਕ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਦੂਸਰਿਆਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਬੇਚੈਨ ਜਾਂ ਉਦਾਸੀਨ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੋਗੇ।
3. ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਬਣਾਓ
ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੂਪ ਨਹੀਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ— ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਉਹ ਸ਼ੈਲੀ ਲੱਭੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾਵੇ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਬਣੇ ਰਹੋ।
ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਖੋਜ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਨਵੀਂ ਚੀਜ਼ ਵੱਲ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ Pinterest, ਫੈਸ਼ਨ ਬਲੌਗ ਜਾਂ ਮੈਗਜ਼ੀਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੀ ਬੋਲਦਾ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ੈਲੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪ੍ਰਤੀ ਸੱਚਾ ਹੋਣਾ ਹੈ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦਿੱਖਾਂ, ਰੰਗਾਂ, ਸਹਾਇਕ ਉਪਕਰਣਾਂ ਅਤੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰੋ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦੂਸਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਵਿਲੱਖਣ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਗੇ। ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ੈਲੀ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ।
4. ਇੱਕ ਜਰਨਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
ਇੱਕ ਜਰਨਲ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਾਧਨ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਪੜਚੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਆਪਣੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰਸਾਲਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ ਰੂਪ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਰਪੇਸ਼ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੁਧਾਰਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਲਿਖਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਮਾਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੀ ਕਿਸਮ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਇੱਕ ਰਸਾਲਾ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਿੱਜੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਹੀ ਜਾਂ ਗਲਤ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਇਕਸਾਰਤਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਆਦਤ ਬਣ ਜਾਵੇ।
5. ਸਮਾਰਟ ਰਹੋ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਰਹੋ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈਵਾਕੰਸ਼, “ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਨਾ ਦਿਓ”?
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਵਰਤਣ ਲਈ 15 ਜਵਾਬਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅੰਦਰੋਂ ਘਬਰਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਬਾਹਰੋਂ ਠੰਡਾ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਹੈਂਡਲ ਤੋਂ ਡਿੱਗਣ ਜਾਂ ਉੱਡਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ।
ਬੇਸ਼ੱਕ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅਪੂਰਨ, ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।
ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਰਣੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
6. ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਨਾ ਕਰੋ
ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਅਗਲਾ ਸੁਝਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਅਤੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿੜ ਰਹੋ। ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਨਿਰਣੇ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਿਆਣਪ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਤੋਂ ਖਿੱਚੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਕਿਵੇਂ ਵਧਣਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੀਡਬੈਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦੇਣ ਲਈ ਕੁਝ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਲਾਹਕਾਰ ਲੱਭੋ। ਪਰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨੇਤਾ ਵਾਂਗ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਆਕਰਸ਼ਕ ਹੈ।
7. ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਬਣੋ
ਆਸ਼ਾਵਾਦ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੈ।
ਕੋਈ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਰਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ।
ਸੰਬੰਧਿਤ: ਸੈਂਸਿੰਗ ਬਨਾਮ. ਅਨੁਭਵ:ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ?
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਦ ਸਿੱਖੀ ਬੇਬਸੀ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਆਸ਼ਾਵਾਦ ਸ਼ਕਤੀ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਲੋਕ ਦੂਜਿਆਂ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਦੇ ਚਮਕਦਾਰ ਪੱਖ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਧੁੰਦਲੀ ਕਿਉਂ ਨਾ ਲੱਗੇ।
8. ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਬਾਰੇ ਭਾਵੁਕ ਬਣੋ
ਕੋਈ ਵੀ ਕਿਸੇ ਦੇ ਕੰਮ ਜਾਂ ਕਰੀਅਰ ਬਾਰੇ ਹੋ-ਹਮ ਰਵੱਈਆ ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਸੁਣਨਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਛੂਤਕਾਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਹੋਰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਬਾਰੇ ਭਾਵੁਕ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 13 ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਇੱਕ ਨਾਰਸਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਦਲਦੀ ਹੈਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਤੋਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਹੋ ਜਾਂ ਗਲਤ ਕਰੀਅਰ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ
ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਜਨੂੰਨ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਜਨੂੰਨ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਜਨੂੰਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਰਖਣ ਲਈ ਕਿੰਨੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੋ।
ਤੁਹਾਡਾ ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰੇਗੀ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਬੋਲਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਜੀਵਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੌਕਾ ਮਿਲੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਰਾਹ ਲੱਭੋਗੇ।
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਮਝ ਲਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਜਨੂੰਨ ਕੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਵੱਈਆ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ। ਸਵੈ-ਸ਼ੱਕ ਜਾਂ ਡਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਨਾ ਦਿਓ।
9. ਹਮਲਾਵਰ ਨਾ ਬਣੋ
ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਮੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨਤੁਸੀਂ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੋਗੇ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮਲਾਵਰ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਹਮਲਾਵਰ ਹੋਣਾ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਮੋੜ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਜਾਂ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਗੈਰ-ਆਕਰਸ਼ਕ ਗੁਣਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਈਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।
ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜਿਸ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਬਾਰੇ ਸ਼ਾਂਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋਣਾ ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਅਤੇ ਸੰਕਲਪ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਬੇਰਹਿਮੀ ਅਤੇ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਹੋਣਾ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਬਚਦਾ ਹੈ।
10. ਹਲਕਾ ਹੋ ਜਾਓ
ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬੋਰਿੰਗ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਲੋਕਾਂ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਣਾ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਕਾਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਹਾਸੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਸਥਿਤੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੈ।
ਹੋਰ ਲੋਕ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸੰਗਤ ਕਰਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹਲਕੇ ਦਿਲ ਵਾਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਿਵਲ ਯੁੱਧ ਦੌਰਾਨ ਸਭ ਤੋਂ ਤਣਾਅਪੂਰਨ, ਬਿਪਤਾ ਭਰੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਵੀ, ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਅਬਰਾਹਮ ਲਿੰਕਨ ਨੇ ਆਪਣੀ ਤੇਜ਼ ਬੁੱਧੀ, ਜੀਵੰਤ ਕਹਾਣੀ ਸੁਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਨਿਰਭਰ ਵਿਵਹਾਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਕੈਬਨਿਟ ਅਤੇ ਫੌਜੀ ਨੇਤਾਵਾਂ ਦਾ ਦਿਲ ਜਿੱਤ ਲਿਆ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਲੋਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਖਿੱਚੇ ਜਾਣ। ਕਿਸੇ ਪਾਰਟੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਮਾਜਿਕ ਸਮਾਗਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਹਫ਼ਤੇ ਦੌਰਾਨ ਵਾਪਰੀਆਂ ਮਨੋਰੰਜਕ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ।
ਜਦੋਂ ਸਹੀ ਪਲ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਹਾਸੇ-ਮਜ਼ਾਕ ਵਾਲੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਤਿਆਰ ਰੱਖੋ।
ਜੇਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾਯੋਗ ਦਰਸ਼ਕ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
11. ਇਕਸਾਰ ਰਹੋ
ਇਕਸਾਰ ਰਹਿਣ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਇਕਸਾਰਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਰੁਟੀਨ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਕਸਾਰਤਾ ਸਫਲਤਾ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਗੁਣ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕਸਾਰ ਰਹਿਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਹੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਖ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ — ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। .
ਇਕਸਾਰਤਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੁੱਧੀ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਬੰਧਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
12. ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਸੁਣਨ ਵਾਲੇ ਬਣੋ
ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸੁਣਨਾ ਇੱਕ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਗੁਣ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਆਧੁਨਿਕ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸਦੀ ਸੂਚੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਜੋ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਉਚਿਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦਿਓ।
ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਹਿਲਾਓ। ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਜਾਂ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨਾ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕੋ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਹੋ।
ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਕੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ।
ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਸੁਣੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਭਾਵਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਤੋਹਫ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੁਣਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਪੀਕਰ ਕੀ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਨ ਭਰ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਜਿੱਤੋਗੇ।
13. ਇਮਾਨਦਾਰ ਬਣੋ
ਕੋਈ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜੋ ਝੂਠੇ ਜਾਂ ਬੇਈਮਾਨ ਹਨ।
ਝੂਠੀ ਚਾਪਲੂਸੀ, ਗੈਰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਹੋਣਾ, "ਵਿਕਰੀ" ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਨਾ "ਉਹ ਸਭ" ਅਸਲ ਮੋੜ ਹੈ -ਬੰਦ।
ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਉਚਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਇਹ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਚਮਕੇਗੀ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਆਕਰਸ਼ਕ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰ ਹੋਵੇ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ।
ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਾ ਬਣੋ ਜੋ ਸਿਰਫ ਦੂਜਿਆਂ ਦਾ ਪਿਆਰ ਜਾਂ ਸਤਿਕਾਰ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਕੁਝ ਕਹਿੰਦੇ ਜਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਉਣ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਆਖਰਕਾਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ - ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਤਿਕਾਰ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਇਮਾਨਦਾਰ "ਨਹੀਂ" ਇੱਕ ਬੇਈਮਾਨ "ਹਾਂ" ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੀ ਰਾਏ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਮਾਨਦਾਰ ਬਣੋ ਅਤੇ ਬੇਰਹਿਮੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਉਸ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਰਹੋ।
ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਵਾਲ ਕੱਟਣੇ ਨੂੰ ਨਾਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, “ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਲੰਬੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਹ ਪਸੰਦ ਹੈ,” ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, “ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬੁਰਾ ਹੈ।”
14। ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖੋ, ਬੇਚੈਨ ਨਾ ਹੋਵੋ
ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਅਣਸੁਖਾਵੀਂ ਗੱਲ ਹੈ।
ਲੋਕ ਮੁੜਨ ਵੱਲ ਵਧਦੇ ਹਨਦੂਸਰਿਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਸਿਰਫ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਹੀ ਘੁੰਮਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਮਹਾਨ ਹਨ।
ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਤਾਰੀਫਾਂ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਭਰੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ।
ਹਰ ਇੱਕ ਦਿਨ, , ਪਰਿਵਾਰ, ਜਾਂ ਅਜਨਬੀ, ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਧਾਰਿਤ ਰਹੋਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਪਿਆਰ ਜਿੱਤੋਗੇ
ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਚੰਗੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਘਮੰਡੀ ਅਤੇ ਸ਼ੇਖੀ ਮਾਰਨ ਵਾਲੇ ਹਨ।
15. ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਪਹਿਰਾਵਾ
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਸ਼ੈਲੀ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਪਰ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਹੈ।
ਮੌਕੇ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੁਦਰਾ ਰੱਖਣਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰੋ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਕਾਰ ਦੇ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੋ। ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹੋਣਗੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਢੁਕਵੇਂ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਣ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਉਹਨਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਨਾਲ ਹੀ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ।
ਹਰ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਖਾਮੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਟਾਈਲ ਨਾਲ ਪਹਿਰਾਵਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਉੱਚਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਬੋਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਦੂਸਰੇ ਇਸਨੂੰ ਦੇਖਣਗੇ।
16. ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ
ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ
