20 συμβουλές για να βελτιώσετε την προσωπικότητά σας και να γίνετε πιο ελκυστικοί

Πάντα πίστευα ότι οι προσωπικότητες των ανθρώπων είναι κάτι με το οποίο γεννιούνται.

Λίγο η φύση και λίγο η ανατροφή και, λοιπόν, αυτό είναι.

Δεν είχα πραγματικά λάβει υπόψη μου το γεγονός ότι οι άνθρωποι θα μπορούσαν να αλλάξουν την προσωπικότητά τους αργότερα στη ζωή τους και να την αναπτύξουν με ορισμένους τρόπους που θα μπορούσαν τελικά να έρθουν φυσικά.

Όμως, με το μέγεθος του ανταγωνισμού που ζούμε στις μέρες μας για να βρούμε την καλύτερη δουλειά, τον καλύτερο σύζυγο και να γίνουμε φίλοι με τους καλύτερους ανθρώπους, έκανα κάποια έρευνα και έμαθα ότι στην πραγματικότητα μπορείτε να αναπτύξετε την προσωπικότητά σας μετά την παιδική ηλικία.

Ενώ ο καθένας έχει τις δικές του ιδιότητες και τα δικά του χαρακτηριστικά που τον κάνουν μοναδικό, οι άνθρωποι εξακολουθούν να προσπαθούν να βελτιώνονται.

Γνωρίζετε καν τι ακριβώς είναι η προσωπικότητα και πώς μπορεί να αναπτυχθεί και να αλλάξει με την πάροδο του χρόνου;

Η λέξη "προσωπικότητα" είναι ένας ευρύς όρος που περιγράφει τη φυσική και ψυχική κατάσταση ενός ατόμου.

Αλλά σε ορισμένες καταστάσεις, πρέπει να μάθετε πώς να αναδεικνύετε τα πιο ελκυστικά χαρακτηριστικά σας, ώστε να μπορείτε να βγάλετε τον καλύτερό σας εαυτό και να εξελιχθείτε ως άτομο.

Ανεξάρτητα από την ηλικία σας, πάντα υπάρχει περιθώριο βελτίωσης.

Η ανάπτυξη της προσωπικότητάς σας με θετικό τρόπο μπορεί να σας κάνει πιο ελκυστικούς στην επαγγελματική και κοινωνική σας ζωή.

20 τρόποι για να βελτιώσετε την προσωπικότητά σας που σας κάνουν πιο ελκυστικούς:

1. Μάθετε σημαντικές κοινωνικές δεξιότητες

Αν είστε ελκυστικοί μόνο εξωτερικά, αυτό δεν θα είναι ποτέ αρκετό για να σας προωθήσει στην καριέρα σας ή να σας βοηθήσει στις πιο στενές σας σχέσεις.

Για το λόγο αυτό, είναι σημαντικό να ακονίσετε τις κοινωνικές σας δεξιότητες. Όσο πιο επιτυχημένοι είστε στους κοινωνικούς τομείς της ζωής σας, τόσο μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση θα έχετε.

Χρησιμοποιήστε θετικές χειρονομίες όταν συναναστρέφεστε με ανθρώπους και προσέξτε τη γλώσσα του σώματός σας για να μην εκπέμπετε αρνητική εντύπωση.

Μάθετε να ακούτε με ενσυναίσθηση, να κοιτάτε τους ανθρώπους στα μάτια και να τους αντανακλάτε αυτά που ακούτε να λένε.

Στις κοινωνικές συναναστροφές, θα πρέπει να είστε οπλισμένοι με κάποια θέματα που θα σπάσουν τον πάγο για να συζητήσετε και να κατανοήσετε την τέχνη της ψιλοκουβέντας, ακόμη και αν είστε εσωστρεφής.

2. Μην αποφεύγετε την κοινωνικοποίηση

Εκτός από την εκμάθηση κοινωνικών δεξιοτήτων, δεν πρέπει να αποφεύγετε τις κοινωνικές επαφές με άλλους ανθρώπους.

Αν είστε εσωστρεφής, αυτό θα αποτελέσει πρόκληση, αλλά περισσότερο από τους εξωστρεφείς, εσωστρεφείς πρέπει να τεντώσουν τον εαυτό τους για να κοινωνικοποιηθούν, ώστε να μην αισθάνονται απομονωμένοι και μόνοι.

Αντίθετα, αναζητήστε ευκαιρίες, παρακολουθήστε διάφορες εκδηλώσεις και συμμετέχετε ενεργά σε κοινωνικές εκδηλώσεις.

Όσο περισσότερο αποφεύγετε την κοινωνική αλληλεπίδραση, τόσο λιγότερο ελκυστική θα είστε, επειδή θα αισθάνεστε χειρότερα με τον εαυτό σας και θα φαίνεστε υπεροπτική ή αδιάφορη για τους άλλους ανθρώπους.

3. Δημιουργήστε το δικό σας στυλ

Δεν θέλετε να είστε αντίγραφο κάποιου άλλου - θέλετε να είστε ο εαυτός σας.

Βρείτε το στυλ που σας κάνει να αισθάνεστε πιο άνετα και παραμείνετε σε αυτό.

Αυτό είναι κάτι που μπορείτε να εξερευνήσετε και να αναπτύξετε με την πάροδο του χρόνου, οπότε αν αρχίσετε να κουράζεστε από ένα πράγμα, μπορείτε εύκολα να προχωρήσετε σε κάτι νέο.

Μπορείτε να βρείτε έμπνευση αναζητώντας στο Pinterest, σε blogs μόδας ή σε περιοδικά για να δείτε τι σας εκφράζει.

Ο πιο σημαντικός παράγοντας για να δημιουργήσετε το στυλ σας είναι να είστε πιστή στον εαυτό σας. Πειραματιστείτε με διαφορετικές εμφανίσεις, χρώματα, αξεσουάρ και παπούτσια.

Όταν αισθάνεστε καλά στο πετσί σας, οι άλλοι θα βλέπουν την αυτοπεποίθηση και τα μοναδικά σας προσόντα. Το στυλ σας πρέπει να αντανακλά την ατομικότητα και την προσωπικότητά σας.

4. Ξεκινήστε ένα ημερολόγιο

Ένα ημερολόγιο είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για αυτοαναστοχασμό και προσωπική ανάπτυξη. Μπορείτε να εξερευνήσετε με ειλικρίνεια πού και πώς πρέπει να βελτιωθείτε για να αναπτύξετε την προσωπικότητά σας.

Αν ξεκινήσετε ένα ημερολόγιο, μπορείτε να καταγράφετε τις ενέργειες που κάνετε, να λύνετε τυχόν προκλήσεις που αντιμετωπίζετε και να παρακολουθείτε τις βελτιώσεις σας καθώς γράφετε γι' αυτές.

Βλέποντάς το ασπρόμαυρο, θα νιώσετε περήφανοι για τον εαυτό σας και πιο σίγουροι για τον τύπο της προσωπικότητάς σας.

Αν δεν ξέρετε πώς να ξεκινήσετε ένα ημερολόγιο, να θυμάστε ότι είναι κάτι πολύ προσωπικό και ότι δεν υπάρχει σωστός ή λάθος τρόπος. Αλλά η συνέπεια είναι το κλειδί, ώστε να γίνει καθημερινή συνήθεια.

5. Μείνετε έξυπνοι και διατηρήστε την ψυχραιμία σας

Έχετε ακούσει ποτέ τη φράση: "Μην τους αφήσεις να σε δουν να ιδρώνεις";

Ακόμα και αν πανικοβάλλεστε εσωτερικά κατά τη διάρκεια μιας αγχωτικής κατάστασης, προσπαθήστε να παραμείνετε ψύχραιμοι εξωτερικά. Το να παραμείνετε ψύχραιμοι αντί να καταρρεύσετε ή να ξεσπάσετε θα σας κάνει να φαίνεστε πιο έξυπνοι και ισορροπημένοι συναισθηματικά.

Σίγουρα υπάρχουν άνθρωποι στη ζωή σας με τους οποίους μπορείτε να μοιραστείτε τις ανησυχίες και το άγχος σας, αλλά στις περισσότερες καταστάσεις που προκαλούν άγχος, είναι προτιμότερο να πάρετε μια βαθιά ανάσα και να προσπαθήσετε να παραμείνετε ήρεμοι.

Αυτό σας επιτρέπει να έχετε καθαρό μυαλό για να παίρνετε τις καλύτερες αποφάσεις χωρίς ταραγμένα συναισθήματα να θολώνουν την κρίση σας.

6. Μην αμφιβάλλετε για τον εαυτό σας

Η ψυχραιμία σας οδηγεί στην επόμενη συμβουλή να μην αμφιβάλλετε για τον εαυτό σας.

Υπενθυμίστε συχνά στον εαυτό σας τις ικανότητές σας και να είστε θετικοί και διεκδικητικοί στις αποφάσεις και τις ενέργειές σας. Προσπαθήστε να εμπιστεύεστε την κρίση και την εσωτερική σας σοφία και αντλήστε από την πολυετή εμπειρία που διαθέτετε για να αναλύσετε τον τρόπο με τον οποίο θα προχωρήσετε μπροστά.

Αν χρειάζεστε ανατροφοδότηση, βρείτε μερικούς έμπιστους μέντορες για να σας δώσουν μια διαφορετική οπτική γωνία. Αλλά στο τέλος, πρέπει να πάρετε τις δικές σας αποφάσεις με αυτοπεποίθηση.

Αυτό θα σας κάνει να φαίνεστε και να αισθάνεστε σαν ηγέτης, κάτι που είναι ελκυστικό σε κάθε τομέα της ζωής σας.

7. Να είστε αισιόδοξοι

Η αισιοδοξία είναι μεταδοτική.

Σε κανέναν δεν αρέσει να βρίσκεται κοντά σε κάποιον που παραπονιέται συνεχώς ή βλέπει την αρνητική πλευρά των πραγμάτων.

Σχετικά: Αίσθηση vs. Διαίσθηση: Πώς αντιλαμβάνεστε τον κόσμο σας;

Επιπλέον, η απαισιοδοξία οδηγεί σε μαθημένη ανημποριά και αδυναμία, ενώ η αισιοδοξία οδηγεί σε δύναμη.

Οι άνθρωποι έλκονται από τους άλλους που μπορούν να δουν τη θετική πλευρά των πραγμάτων και μπορούν να φέρουν θετικότητα σε οποιαδήποτε κατάσταση, όσο ζοφερή κι αν φαίνεται.

8. Να είστε παθιασμένοι με τη δουλειά σας

Σε κανέναν δεν αρέσει να ακούει μια αδιάφορη στάση ή συνεχή παράπονα για τη δουλειά ή την καριέρα κάποιου. Στην πραγματικότητα, τίποτα δεν είναι πιο μεταδοτικά ελκυστικό από κάποιον που αισθάνεται πάθος και ενθουσιασμό για αυτό που κάνει.

Αν είστε δυσαρεστημένοι με τη δουλειά σας ή αισθάνεστε ότι έχετε κολλήσει σε λάθος καριέρα, μην παραπονιέστε γι' αυτό, ενώ δεν κάνετε τίποτα για να αλλάξετε τις συνθήκες.

Αναλάβετε δράση για να καταλάβετε ποιο είναι το πάθος σας και πώς μπορείτε να το κάνετε να λειτουργήσει στη ζωή σας. Μιλήστε για το πάθος σας να βρείτε το πάθος σας και πόσο ενθουσιασμένοι είστε να εξερευνήσετε και να δοκιμάσετε τα νερά.

Ο ενθουσιασμός και η θετικότητά σας θα αναγκάσουν τους άλλους να σας υποστηρίξουν και να σας βοηθήσουν. Θα διαπιστώσετε ότι οι ευκαιρίες θα βρουν το δρόμο τους προς εσάς καθώς θα διαδώσετε ότι είστε έτοιμοι να δημιουργήσετε μια νέα ζωή για τον εαυτό σας.

Μόλις καταλάβετε ποιο είναι το πάθος σας, προσπαθήστε να διατηρήσετε μια θετική στάση για να κάνετε τις απαραίτητες αλλαγές στη ζωή σας. Μην επιτρέπετε στην αυτοαμφισβήτηση ή στο φόβο να σας εμποδίζουν να ξεκινήσετε τα απαιτούμενα βήματα.

9. Μην είστε επιθετικοί

Αν και υπάρχουν πολλές φορές που θα θέλετε να είστε διεκδικητικοί, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να είστε επιθετικοί. Το να είστε επιθετικοί είναι μεγάλο απωθητικό για τους ανθρώπους, τόσο σε μια κοινωνική όσο και σε μια επαγγελματική κατάσταση.

Αν έχετε την τάση να είστε πιεστικοί ή ελεγκτικοί, να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας σχετικά με αυτές τις μη ελκυστικές ιδιότητες και να προσπαθήσετε να τις περιορίσετε.

Η ήρεμη αυτοπεποίθηση και η ειλικρίνεια για το τι θέλετε ή προς ποια κατεύθυνση πιστεύετε ότι πρέπει να κινηθούν τα πράγματα αντανακλά ηγετική ικανότητα και αποφασιστικότητα.

Το να είσαι θρασύς και δυναμικός κάνει τους άλλους να δυσανασχετούν και ακόμη και να σε αποφεύγουν.

10. Ελαφρύνετε

Κανείς δεν έλκεται πραγματικά από βαρετούς και υπερβολικά σοβαρούς ανθρώπους.

Το να είσαι το άτομο που είναι πάντα επιφυλακτικό, πάντα ο αρνητικός ή που δεν μπορεί να δει το χιούμορ σε μια κατάσταση είναι απωθητικό.

Άλλοι άνθρωποι απολαμβάνουν την παρέα κάποιου που είναι ανάλαφρος και μπορεί να τους κάνει να γελάσουν.

Ακόμα και στις πιο αγχωτικές, καταστροφικές στιγμές του Εμφυλίου Πολέμου, ο πρόεδρος Αβραάμ Λίνκολν κέρδισε τις καρδιές του υπουργικού συμβουλίου και των στρατιωτικών ηγετών του με το γρήγορο πνεύμα του, τη ζωντανή αφήγηση ιστοριών και την αυτοσαρκαστική του συμπεριφορά.

Αν μάθετε πώς να προσθέτετε λίγη ελαφρότητα κατά τη διάρκεια μιας συζήτησης, οι άλλοι άνθρωποι θα έλκονται φυσικά από εσάς. Πριν συμμετάσχετε σε ένα πάρτι ή άλλη κοινωνική εκδήλωση, σκεφτείτε διασκεδαστικά πράγματα που συνέβησαν κατά τη διάρκεια της εβδομάδας.

Έχετε έτοιμες μερικές χιουμοριστικές ιστορίες για να τις μοιραστείτε όταν έρθει η κατάλληλη στιγμή.

Αν δεν είστε από τη φύση σας αστείοι ή είστε πιο σοβαρός τύπος, προσπαθήστε να γίνετε ένα ευγνώμων ακροατήριο για εκείνους που είναι.

11. Να είστε συνεπείς

Το να είστε συνεπής δεν σημαίνει απαραίτητα ότι πρέπει να είστε πάντα προβλέψιμοι. Σημαίνει ότι ακολουθείτε την προσπάθειά σας σε τακτική βάση.

Η συνέπεια μπορεί να σας βοηθήσει να αναπτύξετε ρουτίνες και να διαμορφώσετε συνήθειες για να πετύχετε τους στόχους σας. Η συνέπεια οδηγεί στην επιτυχία, η οποία είναι ένα συναρπαστικό προσόν για τους άλλους και σας δίνει ώθηση στην αυτοπεποίθηση.

Η συνέπεια σας βοηθά επίσης να αναπτύξετε τη φήμη ότι είστε αξιόπιστοι - οι άνθρωποι μπορούν να βασίζονται σε εσάς ότι θα τηρήσετε και θα τιμήσετε το λόγο σας.

Η συνέπεια είναι ένα μεγάλο μέρος της συναισθηματική νοημοσύνη και απαραίτητες για υγιείς σχέσεις στην προσωπική και επαγγελματική σας ζωή.

12. Να είστε καλός ακροατής

Η ενεργητική ακρόαση είναι μια χαρακτηριστικό προσωπικότητας που πολύ συχνά ξεχνιέται στη σύγχρονη κοινωνία μας.

Αντί να σκέφτεστε τον κατάλογο των πραγμάτων που πρέπει να κάνετε ή το πού πρέπει να βρίσκεστε όταν μιλάτε με κάποιον, δώστε προσοχή σε αυτά που λέει και απαντήστε κατάλληλα.

Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι απλά κουνάτε το κεφάλι σας για να δείξετε ότι ακούτε και καταλαβαίνετε ή ότι αντικατοπτρίζετε τη γλώσσα του σώματός τους ώστε να ξέρουν ότι είστε στην ίδια σελίδα.

Δείξτε στους ανθρώπους ότι τους ακούτε και ότι ενδιαφέρεστε κάνοντας ερωτήσεις σχετικά με αυτά που λένε και σχετίζονται με το θέμα που μοιράζονται.

Η αίσθηση ότι κάποιος ακούγεται από κάποιον άλλο είναι ένα από τα πιο επικυρωτικά δώρα. Όταν πραγματικά ακούτε και δείχνετε ότι ενδιαφέρεστε για όσα λέει ο ομιλητής, θα κερδίσετε έναν θαυμαστή για μια ζωή.

13. Να είστε ειλικρινής

Σε κανέναν δεν αρέσουν οι άνθρωποι που είναι ψεύτικοι ή ανειλικρινείς.

Η ψεύτικη κολακεία, η μη αυθεντικότητα, η "εμπορικότητα" και η συμπεριφορά σαν να είστε "όλα αυτά" είναι πραγματικά απωθητικό.

Είναι σημαντικό να είστε κατάλληλα ανοιχτοί και ειλικρινείς με τον εαυτό σας. Δεν χρειάζεται να μοιράζεστε τα πάντα, αλλά πρέπει να είστε ο εαυτός σας.

Αυτή η αυθεντικότητα θα λάμψει και είναι πολύ ελκυστική για τους άλλους, ακόμη και όταν φοβάστε ότι δεν θα αρέσει στους άλλους ο πραγματικός σας εαυτός.

Μην γίνεστε ένας άνθρωπος που ικανοποιεί τον κόσμο, ο οποίος λέει ή κάνει πράγματα μόνο και μόνο για να κερδίσει την αγάπη ή τον σεβασμό των άλλων. Εκπαιδεύετε τους ανθρώπους να σας εκμεταλλεύονται όταν το κάνετε, πράγμα που τελικά τους οδηγεί στο να χάσουν τον σεβασμό για εσάς - και εσείς για τον εαυτό σας.

Θυμηθείτε, μερικές φορές ένα ειλικρινές "όχι" είναι καλύτερο από ένα ανέντιμο "ναι".

Όταν οι άνθρωποι ζητούν τη γνώμη σας, να είστε ειλικρινείς και ανοιχτοί σε ό,τι σκέφτεστε, χωρίς να είστε αγενείς.

Για παράδειγμα, αν δεν σας αρέσει το κούρεμα του φίλου σας και ο φίλος σας σας ρωτάει γι' αυτό, προσπαθήστε να πείτε: "Μου αρέσει πολύ όταν τα μαλλιά σου είναι μακριά", αντί: "Νομίζω ότι σου πάει πολύ".

14. Να είστε σίγουροι, όχι αλαζόνες

Η αυτοπεποίθηση είναι αξιαγάπητη, αλλά η υπερβολική αυτοπεποίθηση είναι πολύ αντιαισθητική.

Οι άνθρωποι τείνουν να απομακρύνονται από τους άλλους που έχουν μια προσωπικότητα που περιστρέφεται μόνο γύρω από το πόσο σπουδαίοι είναι.

Ένας αποτελεσματικός τρόπος για να το αποφύγετε αυτό είναι να εστιάσετε την προσοχή σας σε άλλους ανθρώπους και να προσφέρετε κομπλιμέντα και ευγενικά σχόλια.

Κάθε μέρα, , οικογένεια ή άγνωστοι, κάνοντας αυτό θα σας κρατήσει προσγειωμένο και θα κερδίσετε την αγάπη αυτών των ανθρώπων.

Θυμόμαστε με αγάπη τους ανθρώπους που μας λένε ωραία πράγματα. Έχουμε την τάση να επικρίνουμε και στη συνέχεια να ξεχνάμε εκείνους που είναι αλαζόνες και καυχησιάρηδες.

15. Ντυθείτε με αυτοπεποίθηση

Μιλήσαμε νωρίτερα για το δικό σας στυλ, αλλά ένα άλλο σημαντικό μέρος της αυτοπεποίθησης είναι απλά να δείχνετε όπως πρέπει.

Το κατάλληλο ντύσιμο για την περίσταση και η υγιής στάση του σώματος θα αποπνέουν αυτοπεποίθηση.

Μπορείτε να έχετε αυτοπεποίθηση για το σώμα σας, ανεξάρτητα από το μέγεθος που έχετε. Οι άνθρωποι θα σας έλκονται αν ντύνεστε κατάλληλα, σέβεστε τον εαυτό σας και το σώμα σας και φέρεστε με υπερηφάνεια.

Αν αισθάνεστε αμήχανα μια μέρα, θυμηθείτε τα μέρη του σώματός σας και της προσωπικότητάς σας που σας αρέσουν. Επίσης, θυμηθείτε την υγεία σας και τα πράγματα που μπορεί να κάνει το σώμα σας.

Όλοι έχουν ελαττώματα και νιώθουν άβολα με τον εαυτό τους κατά καιρούς. Όταν όμως ντύνεστε με στυλ, κρατάτε το κεφάλι σας ψηλά και μιλάτε με αυτοπεποίθηση, θα νιώθετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και οι άλλοι θα το βλέπουν.

16. Μην προσπαθείτε για την τελειότητα

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν χρειάζεται να είστε τέλειοι. Όταν είστε πρόθυμοι να δείξετε τις ατέλειές σας, διευκολύνετε τους ανθρώπους. Οι άλλοι θα νιώσουν ότι μπορούν να σας ανοιχτούν αν είστε ανοιχτοί μαζί τους.

Τις περισσότερες φορές, τα αρνητικά συναισθήματα που μεταδίδετε ή υπονοείτε για τον εαυτό σας τραβούν αδικαιολόγητα την προσοχή στα αντιληπτά ελαττώματα.

Αντ' αυτού, αφήστε τα μικρά πράγματα και, όταν αντιμετωπίζετε κριτική, προσπαθήστε να γελάτε. Στο τέλος της ημέρας, οι άλλοι άνθρωποι δεν σας καθορίζουν, εσείς καθορίζετε τον εαυτό σας.

Αν έχετε την τάση να είστε τελειομανής και να αισθάνεστε "κατώτεροι" αν δεν γίνουν όλα όπως πρέπει, ίσως να θέλετε να διαβάσετε το βιβλίο, Τα δώρα της ατέλειας: Αφήστε αυτό που νομίζετε ότι πρέπει να είστε και αγκαλιάστε αυτό που είστε , της Brene Brown.

17. Ζήσε για τον εαυτό σου

Οι άνθρωποι που ζουν με μια αίσθηση του σκοπού είναι ελκυστικοί επειδή είναι σε θέση να δείξουν τη δύναμη και την εσωτερική τους ισορροπία.

Η εστίαση στις αντιλήψεις των άλλων για εσάς είναι χάσιμο χρόνου - χρόνου που θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί καλύτερα σε πράγματα που θέλετε να κάνετε στη ζωή σας.

Σκεφτείτε τα πράγματα που σας φέρνουν χαρά και τι σας κάνει να αισθάνεστε ικανοποιημένοι. Σιωπήστε τη φωνή στο κεφάλι σας που σας κάνει να ανησυχείτε για το τι σκέφτονται οι άλλοι άνθρωποι.

18. Επιλέξτε την ευτυχία

Οι άλλοι άνθρωποι μπορούν να αισθανθούν πότε είστε ευτυχισμένοι και αυτή η ευτυχία είναι μεταδοτική.

Επιλέξτε να είστε ευγνώμονες, να βλέπετε τα θετικά στη ζωή αντί για τα αρνητικά, να βρίσκετε χαρά στα απλά πράγματα και να διατηρείτε το χαμόγελο στο πρόσωπό σας.

Έχετε μεγαλύτερη επίγνωση του εσωτερικού σας κριτή και προσπαθήστε να αγνοήσετε την αρνητική φωνή του κριτή σας. Αποσπάστε την προσοχή σας με έργα, διάβασμα, άσκηση, εργασία, εθελοντισμό ή δημιουργικές προσπάθειες.

Να έχετε πάντα κάτι θετικό στη ζωή σας. Κάντε ό,τι πρέπει να κάνετε για να επιλέξετε την ευτυχία και να την αντανακλάτε στους άλλους.

19. Εξασκηθείτε στην αυτοφροντίδα

Οι άνθρωποι που φροντίζουν καλά τον εαυτό τους είναι πιο ελκυστικοί για τους άλλους, επειδή μπορούν να δείξουν ότι έχουν αυτοσυμπόνια.

Το να φροντίζετε τον εαυτό σας σημαίνει ότι οι άλλοι θα σας βλέπουν ως κάποιον που εκτιμά τον εαυτό του αρκετά ώστε να αφιερώνει χρόνο στη διατήρηση της ισορροπίας και της ευεξίας.

Η υγιεινή διατροφή, η τακτική άσκηση, η περιποίηση του εαυτού σας κατά καιρούς και η προσοχή στην ψυχική σας υγεία πρέπει να αποτελούν μέρος της καθημερινής σας ρουτίνας.

20. Ανάπτυξη χαρίσματος

Αν έχετε γνωρίσει ανθρώπους που είναι συμπαθείς, αλλά δεν μπορούσατε να καταλάβετε ακριβώς γιατί είναι τόσο συμπαθείς, τότε μάλλον έχουν μια καλή δόση χαρίσματος.

Σύμφωνα με τον Ronald E. Riggio, Ph.D., σε ένα άρθρο για το Psychology Today ...

Το προσωπικό χάρισμα είναι ένας αστερισμός σύνθετων και εξελιγμένων κοινωνικών και συναισθηματικών δεξιοτήτων. Επιτρέπουν στα χαρισματικά άτομα να επηρεάζουν και να επηρεάζουν τους άλλους σε βαθύ συναισθηματικό επίπεδο, να επικοινωνούν αποτελεσματικά μαζί τους και να δημιουργούν ισχυρές διαπροσωπικές σχέσεις.

Περιλαμβάνει πολλές από τις ιδιότητες της συναισθηματικής νοημοσύνης, καθώς και τη μαγική ικανότητα να "φωτίζει ένα δωμάτιο".

Ο καθένας μπορεί να μάθει να γίνεται πιο χαρισματικός κάνοντας κάποιες αλλαγές στη συμπεριφορά του. Το χάρισμα έχει να κάνει με τα πράγματα που λέτε και κάνετε και όχι με το ποιος είστε ως άτομο.

Τα κοινωνικά σας συνθήματα, οι φυσικές και οι εκφράσεις του προσώπου σας και ο τρόπος με τον οποίο συμπεριφέρεστε στους άλλους ανθρώπους αποτελούν μέρος της ανάπτυξης του χαρίσματος. Καθώς γίνεστε πιο σίγουροι και αυθεντικά προσιτοί, οι άλλοι θα σας βλέπουν ως πιο χαρισματικούς.

Η ανάπτυξη και η βελτίωση της προσωπικότητάς σας ώστε να γίνετε πιο ελκυστική απαιτεί εξάσκηση.

Αυτή είναι μια διαδικασία που δεν θα συμβεί από τη μια μέρα στην άλλη, αλλά όσο περνάει ο καιρός, θα χρειάζεται όλο και λιγότερη προσπάθεια για να διαμορφώσετε την προσωπικότητά σας σε κάτι που θα σας κάνει να νιώθετε καλά και που οι άλλοι θα θέλουν να βρίσκονται κοντά σας.

Η προσωπικότητά σας δεν χρειάζεται να είναι πετρωμένη σε πέτρα. Έχετε τη δύναμη να γίνετε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας δουλεύοντας πάνω σε αυτές τις ιδέες.

Επιλέξτε ένα από αυτά που θα αρχίσετε να δουλεύετε από σήμερα και δείτε πώς επηρεάζει την αυτοπεποίθησή σας και τον τρόπο που οι άνθρωποι ανταποκρίνονται σε εσάς!