ສາລະບານ
ຂ້ອຍຄິດສະເໝີວ່າບຸກຄະລິກກະພາບຂອງຄົນເປັນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເກີດມາ.
ທຳມະຊາດເລັກນ້ອຍ ແລະ ການບຳລຸງລ້ຽງເລັກນ້ອຍ ແລະ ຢູ່ທີ່ນັ້ນເຈົ້າມີມັນ.
ຕົວຈິງແລ້ວ ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ພິຈາລະນາຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄົນເຮົາສາມາດປ່ຽນບຸກຄະລິກກະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າໃນພາຍຫຼັງ ແລະ ພັດທະນາມັນ. ໃນບາງວິທີທາງທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນຕາມທໍາມະຊາດໃນທີ່ສຸດ.
ແຕ່, ດ້ວຍປະລິມານການແຂ່ງຂັນທີ່ພວກເຮົາກໍາລັງດໍາລົງຊີວິດກັບມື້ນີ້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດ, ຄູ່ສົມລົດທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແລະເປັນເພື່ອນກັບຄົນທີ່ດີທີ່ສຸດ, ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດການຄົ້ນຄວ້າບາງຢ່າງ. ແລະໄດ້ຮຽນຮູ້ວ່າຕົວຈິງແລ້ວເຈົ້າສາມາດພັດທະນາບຸກຄະລິກກະພາບຂອງເຈົ້າໃນອະດີດໃນໄວເດັກໄດ້.
ໃນຂະນະທີ່ທຸກຄົນມີຄຸນສົມບັດ ແລະຄຸນລັກສະນະຂອງຕົນເອງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປັນເອກະລັກ, ຜູ້ຄົນກໍຍັງພະຍາຍາມປັບປຸງຕົນເອງ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 11 ສັນຍານຂອງການດູຖູກໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເຈົ້າແມ່ນບໍ? ຮູ້ວ່າບຸກຄະລິກລັກສະນະເປັນແນວໃດແລະວິທີການພັດທະນາແລະການປ່ຽນແປງໃນໄລຍະ?
ຄຳສັບ “ບຸກຄະລິກກະພາບ” ແມ່ນຄຳສັບກວ້າງໆທີ່ພັນລະນາເຖິງສະພາບທາງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈຂອງຄົນເຮົາ.
ແຕ່ໃນບາງສະຖານະການ, ເຈົ້າຕ້ອງຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະອອກມາໃຫ້ໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ. ລັກສະນະທີ່ໜ້າສົນໃຈເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດວາງຕີນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າໄປຂ້າງໜ້າ ແລະເຕີບໃຫຍ່ເປັນບຸກຄົນ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 13 ສັນຍານທີ່ຄົນບໍ່ມັກເຈົ້າບໍ່ວ່າເຈົ້າອາຍຸເທົ່າໃດ, ມັນມີບ່ອນຫວ່າງສະເໝີສຳລັບການປັບປຸງ.
ການພັດທະນາບຸກຄະລິກກະພາບຂອງທ່ານໃນທາງບວກສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມໜ້າສົນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນໃນຊີວິດອາຊີບ ແລະ ສັງຄົມຂອງເຈົ້າ.
20 ວິທີປັບປຸງບຸກຄະລິກກະພາບຂອງເຈົ້າທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມດຶງດູດໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ:
1. ຮຽນຮູ້ທັກສະທາງສັງຄົມທີ່ສໍາຄັນ
ຖ້າທ່ານມີຄວາມດຶງດູດໃຈພຽງແຕ່ໃນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສົມບູນແບບ. ເມື່ອເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະສະແດງຄວາມບໍ່ສົມບູນຂອງເຈົ້າ ເຈົ້າເຮັດໃຫ້ຄົນສະບາຍໃຈ. ຄົນອື່ນຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດເປີດໃຈເຈົ້າໄດ້ຫາກເຈົ້າເປີດໃຈກັບເຂົາເຈົ້າ.
ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຄວາມຮູ້ສຶກທາງລົບທີ່ເຈົ້າສື່ສານ ຫຼື ບົ່ງບອກເຖິງຕົວເຈົ້າເອງເຮັດໃຫ້ຄວາມສົນໃຈທີ່ບໍ່ສົມຄວນຕໍ່ກັບຂໍ້ບົກພ່ອງທີ່ຮັບຮູ້ໄດ້.
ແທນທີ່ຈະ, ໃຫ້ປະຖິ້ມເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆ, ແລະເມື່ອທ່ານປະເຊີນກັບການວິພາກວິຈານ, ພະຍາຍາມຫົວມັນອອກ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້, ຄົນອື່ນບໍ່ໄດ້ກໍານົດທ່ານ, ທ່ານກໍານົດຕົວທ່ານເອງ.
ຖ້າທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນຄົນທີ່ສົມບູນແບບແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກ "ຫນ້ອຍກວ່າ" ຖ້າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງບໍ່ໄດ້ເຮັດ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການ. ເພື່ອອ່ານປຶ້ມ, ຂອງຂັວນແຫ່ງຄວາມບໍ່ສົມບູນແບບ: ໃຫ້ໄປຈາກໃຜທີ່ເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າຄວນຈະເປັນ ແລະ ຍອມຮັບວ່າເຈົ້າເປັນໃຜ , ໂດຍ Brene Brown.
17. ດຳລົງຊີວິດເພື່ອຕົນເອງ
ຄົນທີ່ດຳລົງຊີວິດດ້ວຍຄວາມຕັ້ງໃຈເປັນທີ່ດຶງດູດໃຈ ເພາະເຂົາເຈົ້າສາມາດສະແດງພະລັງ ແລະ ຄວາມຕັ້ງໃຈໃນຕົວໄດ້.
ການສຸມໃສ່ຄວາມຮັບຮູ້ຂອງຄົນອື່ນຕໍ່ເຈົ້າເປັນສິ່ງທີ່ເສຍໄປ. ຂອງເວລາ — ເວລາທີ່ສາມາດນຳໃຊ້ໄດ້ດີກວ່າໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຢາກເຮັດໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ ແລະສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກພໍໃຈ. ງຽບສຽງຢູ່ໃນຫົວຂອງເຈົ້າທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກັງວົນກັບສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນຄິດ.
18. ເລືອກຄວາມສຸກ
ຄົນອື່ນໆສາມາດຮັບຮູ້ໄດ້ເມື່ອເຈົ້າມີຄວາມສຸກ ແລະ ຄວາມສຸກນີ້ຕິດພະຍາດ.ຊອກຫາຄວາມສຸກໃນສິ່ງງ່າຍໆ, ແລະຮັກສາຮອຍຍິ້ມໃສ່ໃບໜ້າຂອງເຈົ້າ.
ຮູ້ຈັກວິຈານພາຍໃນຂອງເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະພະຍາຍາມບໍ່ສົນໃຈກັບສຽງວິພາກວິຈານຂອງເຈົ້າ. ລົບກວນຕົວທ່ານເອງກັບໂຄງການ, ການອ່ານ, ການອອກກໍາລັງກາຍ, ການເຮັດວຽກ, ອາສາສະຫມັກ, ຫຼືຄວາມພະຍາຍາມສ້າງສັນ.
ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນທາງບວກໃນຊີວິດຂອງທ່ານຕະຫຼອດເວລາ. ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດເພື່ອເລືອກຄວາມສຸກ ແລະສະທ້ອນໃຫ້ຄົນອື່ນເຫັນ..
19. ຝຶກການເບິ່ງແຍງຕົນເອງ
ຄົນທີ່ດູແລຕົນເອງເປັນທີ່ດຶງດູດໃຈຜູ້ອື່ນຫຼາຍກວ່າ ເພາະເຂົາເຈົ້າສາມາດສະແດງວ່າເຂົາເຈົ້າມີຄວາມເມດຕາສົງສານຕົນເອງ.
ການເບິ່ງແຍງຕົນເອງໝາຍຄວາມວ່າ ຄົນອື່ນຈະເຫັນວ່າເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ມີຄຸນຄ່າໃນຕົວເອງພໍທີ່ຈະອຸທິດເວລາໃນການຮັກສາຄວາມສົມດູນ ແລະ ສຸຂະພາບທີ່ດີ.
ກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ, ເອົາໃຈຕົນເອງໃນບາງໂອກາດ, ແລະໃສ່ໃຈສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າ. ຄວນເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າ.
20. ພັດທະນາ Charisma
ຖ້າທ່ານໄດ້ພົບກັບຄົນທີ່ມີຄວາມມັກ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເອົານິ້ວມືຂອງທ່ານໄປຢ່າງແນ່ນອນວ່າເປັນຫຍັງພວກເຂົາຈຶ່ງມີຄວາມຫນ້າຮັກ, ພວກເຂົາອາດຈະມີຄວາມສະຫຼາດທີ່ດີ.
ອີງຕາມ ເຖິງ Ronald E. Riggio, Ph.D., ໃນບົດຄວາມສໍາລັບ Psychology Today . . .
ຄວາມໃຈບຸນສ່ວນຕົວເປັນກຸ່ມຂອງທັກສະທາງດ້ານສັງຄົມ ແລະ ອາລົມທີ່ສັບສົນ ແລະ ຊັບຊ້ອນ. ເຂົາເຈົ້າອະນຸຍາດໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ມີຄຸນງາມຄວາມດີສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບ ແລະ ມີອິດທິພົນຕໍ່ຜູ້ອື່ນໃນລະດັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເລິກເຊິ່ງ, ສາມາດສື່ສານກັບເຂົາເຈົ້າໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ແລະເຮັດໃຫ້ການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງບຸກຄົນທີ່ເຂັ້ມແຂງ.
ມັນປະກອບດ້ວຍຫຼາຍຄຸນນະພາບຂອງຄວາມສະຫຼາດທາງດ້ານອາລົມ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມສາມາດ magical ທີ່ "ເຮັດໃຫ້ມີແສງໃນຫ້ອງ."
ທຸກຄົນສາມາດຮຽນຮູ້ທີ່ຈະ charismatic ຫຼາຍ. ໂດຍການເຮັດການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງຕໍ່ກັບພຶດຕິກໍາຂອງເຈົ້າ. Charisma ທັງໝົດແມ່ນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານເວົ້າ ແລະເຮັດຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານເປັນບຸກຄົນ.
ຕົວຊີ້ບອກທາງສັງຄົມ, ການສະແດງອອກທາງກາຍ ແລະໃບໜ້າ ແລະວິທີທີ່ທ່ານປະຕິບັດຕໍ່ຄົນອື່ນແມ່ນເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການພັດທະນາຄວາມໃຈບຸນ. ເມື່ອເຈົ້າມີຄວາມໝັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະເຂົ້າເຖິງໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງ, ຄົນອື່ນຈະເຫັນວ່າເຈົ້າເປັນຄົນມີສະເໜຫຼາຍຂຶ້ນ.
ການພັດທະນາ ແລະ ປັບປຸງບຸກຄະລິກກະພາບຂອງເຈົ້າໃຫ້ມີສະເໜ່ກວ່ານັ້ນແມ່ນຕ້ອງໃຊ້ການປະຕິບັດ.
ນີ້ແມ່ນຂະບວນການທີ່ຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນ. ຂ້າມຄືນ, ແຕ່ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ມັນຈະຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມໜ້ອຍລົງ ເພື່ອສ້າງບຸກຄະລິກກະພາບຂອງເຈົ້າໃຫ້ເປັນສິ່ງທີ່ຮູ້ສຶກດີຕໍ່ເຈົ້າ ແລະ ຄົນອື່ນຈະຢາກຢູ່ອ້ອມຂ້າງ.
ບຸກຄະລິກກະພາບຂອງເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຖືກແກ້ໄຂ. ຫີນ. ທ່ານມີພະລັງທີ່ຈະເປັນລຸ້ນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຕົວທ່ານເອງໂດຍການເຮັດວຽກກ່ຽວກັບແນວຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້.
ເລືອກອັນທີ່ເຈົ້າຈະເລີ່ມເຮັດວຽກໃນມື້ນີ້, ແລະເບິ່ງວ່າມັນມີຜົນກະທົບແນວໃດກັບຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງທ່ານເອງ ແລະວິທີທີ່ຄົນຕອບສະຫນອງຕໍ່ທ່ານ!
ພາຍນອກ, ມັນຈະບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກ້າວໄປຂ້າງໜ້າໃນອາຊີບຂອງເຈົ້າ ຫຼືຊ່ວຍເຈົ້າໃນຄວາມສຳພັນທີ່ໃກ້ຊິດທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ.ດ້ວຍເຫດນີ້, ມັນຈຶ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຍົກລະດັບຄວາມສາມາດທາງດ້ານສັງຄົມຂອງເຈົ້າ. ຍິ່ງເຈົ້າປະສົບຜົນສຳເລັດໃນດ້ານສັງຄົມໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະມີຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງຫຼາຍຂຶ້ນ.
ໃຊ້ທ່າທາງໃນແງ່ບວກເມື່ອທ່ານພົວພັນກັບຄົນ ແລະ ເຂົ້າໃຈພາສາກາຍຂອງເຈົ້າວ່າບໍ່ຍອມແພ້. ຄວາມປະທັບໃຈໃນແງ່ລົບ.
ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຟັງຢ່າງເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ເບິ່ງຄົນໃນສາຍຕາ, ແລະສະທ້ອນກັບເຂົາເຈົ້າໃນສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຍິນເຂົາເຈົ້າເວົ້າ.
ໃນສັງຄົມ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ປະກອບອາວຸດບາງຢ່າງ. ຫົວຂໍ້ຂອງ icebreaker ເພື່ອສົນທະນາ ແລະເຂົ້າໃຈສິລະປະຂອງການສົນທະນານ້ອຍໆ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະເປັນ introvert.
2. ຢ່າຫຼີກລ້ຽງການເຂົ້າສັງຄົມ
ນອກເໜືອໄປຈາກການຮຽນຮູ້ທັກສະທາງສັງຄົມ, ທ່ານບໍ່ຄວນຫຼີກລ່ຽງການພົວພັນກັບສັງຄົມກັບຜູ້ອື່ນ.
ຖ້າທ່ານເປັນຄົນ introvert, ນີ້ຈະເປັນການທ້າທາຍ. , ແຕ່ຫຼາຍກວ່າ extroverts, introverts ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຍືດຕົວເພື່ອເຂົ້າສັງຄົມເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວ ແລະໂດດດ່ຽວ.
ແທນທີ່ຈະ, ຊອກຫາໂອກາດ, ເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາຕ່າງໆ, ແລະມີຄວາມຕັ້ງໃຈໃນການເຂົ້າຮ່ວມ. ໃນໜ້າທີ່ສັງຄົມ.
ຍິ່ງເຈົ້າຫຼີກລ່ຽງການພົວພັນກັບສັງຄົມຫຼາຍເທົ່າໃດ, ເຈົ້າຈະມີຄວາມດຶງດູດໜ້ອຍລົງ ເພາະເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກຕົວເຈົ້າເອງຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ ແລະ ເບິ່ງຄືວ່າຂີ້ຄ້ານ ຫຼື ບໍ່ສົນໃຈຄົນອື່ນ.
3. ສ້າງຮູບແບບຂອງທ່ານເອງ
ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການເປັນແບບຈໍາລອງຂອງຄົນອື່ນ— ທ່ານຕ້ອງການເປັນຕົວທ່ານເອງ.
ຊອກຫາຮູບແບບທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານສະດວກສະບາຍທີ່ສຸດແລະຕິດກັບມັນ.
ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດຄົ້ນຫາແລະພັດທະນາໃນໄລຍະເວລາ, ສະນັ້ນຖ້າຫາກວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບການ ເມື່ອຍກັບສິ່ງໜຶ່ງ, ເຈົ້າສາມາດກ້າວໄປສູ່ສິ່ງໃໝ່ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາແຮງບັນດານໃຈໄດ້ໂດຍການເບິ່ງໃນ Pinterest, ບລັອກແຟຊັນ ຫຼື ວາລະສານເພື່ອເບິ່ງສິ່ງທີ່ເວົ້າກັບເຈົ້າ.
ອັນດຽວທີ່ສຸດ ປັດໃຈສໍາຄັນໃນການສ້າງແບບຂອງເຈົ້າແມ່ນຄວາມຈິງກັບຕົວເອງ. ທົດລອງເບິ່ງຮູບຊົງ, ສີ, ອຸປະກອນເສີມ ແລະເກີບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກດີໃນຜິວໜັງຂອງຕົນເອງ, ຄົນອື່ນຈະເຫັນຄວາມໝັ້ນໃຈ ແລະຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະຂອງເຈົ້າ. ແບບຂອງທ່ານຄວນສະທ້ອນເຖິງບຸກຄະລິກກະພາບ ແລະບຸກຄະລິກລັກສະນະຂອງເຈົ້າ.
4. ເລີ່ມຕົ້ນວາລະສານ
ວາລະສານເປັນເຄື່ອງມືທີ່ດີເລີດສໍາລັບການສະທ້ອນຕົນເອງ ແລະການຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນບຸກຄົນ. ເຈົ້າສາມາດຄົ້ນຫາຢ່າງຊື່ສັດໄດ້ຢູ່ໃສ ແລະວິທີທີ່ເຈົ້າຕ້ອງປັບປຸງເພື່ອພັດທະນາບຸກຄະລິກກະພາບຂອງເຈົ້າ.
ຫາກເຈົ້າເລີ່ມວາລະສານ, ເຈົ້າສາມາດບັນທຶກການກະທຳທີ່ເຈົ້າກຳລັງເຮັດ, ແກ້ໄຂສິ່ງທ້າທາຍຕ່າງໆທີ່ເຈົ້າກຳລັງປະເຊີນ ແລະເບິ່ງການປັບປຸງຂອງເຈົ້າເປັນ ທ່ານຂຽນກ່ຽວກັບພວກມັນ.
ການເຫັນອັນນີ້ເປັນສີຂາວດຳຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກພູມໃຈໃນຕົວເຈົ້າເອງ ແລະມີຄວາມໝັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນກ່ຽວກັບບຸກຄະລິກລັກສະນະຂອງເຈົ້າ.
ຫາກເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວິທີເລີ່ມຕົ້ນວາລະສານ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າມັນເປັນສິ່ງສ່ວນບຸກຄົນຫຼາຍແລະບໍ່ມີທາງທີ່ຖືກຕ້ອງຫຼືຜິດ. ແຕ່ຄວາມສອດຄ່ອງແມ່ນສໍາຄັນເພື່ອໃຫ້ມັນກາຍເປັນນິໄສປະຈໍາວັນ.
5. ຢູ່ສະຫຼາດ ແລະຮັກສາຄວາມເຢັນ
ທ່ານເຄີຍໄດ້ຍິນບໍປະໂຫຍກທີ່ວ່າ, "ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາເຫັນເຈົ້າເຫື່ອອອກ" ບໍ?
ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະຕົກຢູ່ໃນສະພາບທີ່ເຄັ່ງຕຶງ, ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ພາຍນອກເຢັນລົງ. ການຮັກສາຄວາມງຽບສະຫງົບຫຼາຍກວ່າການຕົກລົງຫຼືບິນອອກຈາກມືຈັບຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີອາລົມທີ່ສະຫຼາດ ແລະມີຄວາມສົມດູນຫຼາຍຂຶ້ນ.
ມີຄົນທີ່ເຈົ້າສາມາດແບ່ງປັນຄວາມກັງວົນ ແລະ ຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າໄດ້, ແຕ່ໃນສະຖານະການສ່ວນຫຼາຍແມ່ນ ຄຽດ, ຫາຍໃຈເຂົ້າເລິກໆ ແລະ ພະຍາຍາມສະຫງົບໃຈໄດ້ດີກວ່າ.
ນີ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຫົວທີ່ຈະແຈ້ງໃນການຕັດສິນໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດ ໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ອາລົມທີ່ວຸ້ນວາຍເຮັດໃຫ້ການຕັດສິນຂອງເຈົ້າ.
6. ຢ່າສົງໄສຕົວເອງ
ການເຮັດໃຫ້ໃຈເຢັນນໍາໄປສູ່ຄໍາແນະນໍາຕໍ່ໄປນີ້ທີ່ຈະບໍ່ສົງໃສຕົວເອງ.
ເຕືອນຕົວເອງກ່ຽວກັບຄວາມສາມາດຂອງເຈົ້າເລື້ອຍໆແລະເປັນບວກແລະຫມັ້ນໃຈໃນການຕັດສິນໃຈແລະການກະທໍາຂອງເຈົ້າ. ພະຍາຍາມໄວ້ວາງໃຈໃນການຕັດສິນໃຈຂອງຕົນເອງແລະສະຕິປັນຍາພາຍໃນ, ແລະແຕ້ມຈາກປະສົບການຫຼາຍປີທີ່ທ່ານມີເພື່ອວິເຄາະວິທີການກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນ, ຊອກຫາຜູ້ແນະນໍາທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຈໍານວນຫນ້ອຍເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີທັດສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ແຕ່ໃນທີ່ສຸດ, ເຈົ້າຕ້ອງຕັດສິນໃຈດ້ວຍຕົວເອງຢ່າງໝັ້ນໃຈ.
ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເບິ່ງ ແລະ ຮູ້ສຶກເປັນຜູ້ນຳ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ໜ້າສົນໃຈໃນທຸກດ້ານຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
7. ເປັນຄົນໃນແງ່ດີ
ການເບິ່ງໂລກໃນແງ່ດີແມ່ນແຜ່ລາມໄປ.
ບໍ່ມີໃຜມັກຢູ່ອ້ອມຕົວຜູ້ຈົ່ມ ຫຼື ແນມເບິ່ງດ້ານລົບຢູ່ສະເໝີ.
ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: Sensing Vs. Intuition:ເຈົ້າຮັບຮູ້ໂລກຂອງເຈົ້າແນວໃດ?
ນອກນັ້ນ, ຄວາມມອງໂລກໃນແງ່ດີນຳໄປສູ່ຄວາມສິ້ນຫວັງ ແລະ ຄວາມອ່ອນເພຍໃນການຮຽນຮູ້ ໃນຂະນະທີ່ການເບິ່ງໂລກໃນແງ່ດີນຳໄປສູ່ພະລັງ. ສິ່ງຕ່າງໆ ແລະສາມາດນຳມາສູ່ສະພາບທາງບວກໃຫ້ກັບທຸກສະຖານະການ, ບໍ່ວ່າມັນຈະເບິ່ງຄືວ່າມືດມົນປານໃດ.
8. ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າ
ບໍ່ມີໃຜມັກໄດ້ຍິນທັດສະນະຄະຕິ ຫຼືການຈົ່ມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກ່ຽວກັບວຽກ ຫຼືອາຊີບຂອງໃຜຜູ້ໜຶ່ງ. ຄວາມຈິງແລ້ວ, ບໍ່ມີຫຍັງເປັນທີ່ດຶງດູດໃຈໄປກວ່າຄົນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກກະຕືລືລົ້ນ ແລະ ກະຕືລືລົ້ນໃນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ພໍໃຈກັບວຽກຂອງເຈົ້າ ຫຼືຮູ້ສຶກຕິດຢູ່ໃນອາຊີບທີ່ຜິດ, ຢ່າຈົ່ມກ່ຽວກັບມັນໃນຂະນະທີ່ເຮັດ. ບໍ່ມີຫຍັງປ່ຽນແປງສະຖານະການຂອງເຈົ້າ
ດຳເນີນການເພື່ອຄົ້ນຫາສິ່ງທີ່ໃຈມັກຂອງເຈົ້າ ແລະວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນໃຊ້ໄດ້ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ສົນທະນາກ່ຽວກັບຄວາມມັກຂອງເຈົ້າໃນການຄົ້ນຫາຄວາມມັກຂອງເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າຕື່ນເຕັ້ນສໍ່າໃດທີ່ຈະສໍາຫຼວດ ແລະທົດສອບນໍ້າ.
ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ ແລະແງ່ບວກຂອງເຈົ້າຈະບັງຄັບໃຫ້ຄົນອື່ນສະໜັບສະໜູນ ແລະຊ່ວຍເຈົ້າ. ເຈົ້າຈະພົບວ່າໂອກາດນັ້ນຊອກຫາທາງເຂົ້າຫາເຈົ້າໄດ້ ເມື່ອເຈົ້າບອກອອກວ່າເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະສ້າງຊີວິດໃໝ່ໃຫ້ກັບຕົວເຈົ້າເອງ. ກ່ຽວກັບການເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງທີ່ຈໍາເປັນໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມສົງໄສໃນຕົວເອງ ຫຼືຄວາມຢ້ານກົວເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຖອຍຫຼັງຈາກການເລີ່ມຕົ້ນຂັ້ນຕອນທີ່ຕ້ອງການ.
9. ຢ່າຮຸກຮານ
ໃນຂະນະທີ່ມີເວລາຫຼາຍທ່ານຈະຕ້ອງການທີ່ຈະຍືນຍັນ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮຸກຮານ. ການຮຸກຮານແມ່ນການຫັນປ່ຽນອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ຄົນ, ທັງໃນສະຖານະການທາງສັງຄົມແລະໃນສະຖານະການດ້ານວິຊາຊີບ.
ຖ້າທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຍູ້ຫຼືຄວບຄຸມ, ຈົ່ງຊື່ສັດກັບຕົວເອງກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະທີ່ບໍ່ຫນ້າສົນໃຈເຫຼົ່ານີ້, ແລະເຮັດວຽກ. ຄວບຄຸມພວກມັນໄວ້.
ການມີຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຢ່າງສະຫງົບ ແລະກົງໄປກົງມາໃນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ ຫຼືທິດທາງທີ່ເຈົ້າຄິດວ່າສິ່ງຕ່າງໆຄວນຈະເປັນໄປ ສະທ້ອນເຖິງການເປັນຜູ້ນໍາ ແລະແກ້ໄຂໄດ້.
10. ເບົາບາງລົງ
ບໍ່ມີໃຜຖືກໃຈຄົນໜ້າເບື່ອ ແລະ ຮຸນແຮງເກີນໄປ.
ເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມລະມັດລະວັງສະເໝີ, ເປັນຄົນຂີ້ຄ້ານສະເໝີ, ຫຼື ບໍ່ເຫັນຄວາມຕະຫຼົກໃນເລື່ອງຕະຫຼົກ. ສະຖານະການບໍ່ສະບາຍ.
ຄົນອື່ນໆມັກຮ່ວມກັບຄົນທີ່ມີຈິດໃຈເບົາບາງ ແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຫົວໄດ້.
ແມ່ນແຕ່ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ເຄັ່ງຕຶງ, ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດໃນລະຫວ່າງສົງຄາມກາງເມືອງ, ປະທານາທິບໍດີ Abraham Lincoln ໄດ້ຊະນະໃຈຂອງຄະນະລັດຖະບານ ແລະບັນດາຜູ້ນຳທະຫານຂອງລາວ ດ້ວຍສະຕິປັນຍາທີ່ວ່ອງໄວ, ການເລົ່າເລື່ອງທີ່ມີຊີວິດຊີວາ ແລະ ພຶດຕິກຳທີ່ດູຖູກຕົນເອງ.
ຫາກເຈົ້າຮຽນຮູ້ວິທີເພີ່ມຄວາມອ່ອນໂຍນໃນຂະນະທີ່ກຳລັງສົນທະນາ, ຄົນອື່ນຈະ ຖືກດຶງດູດຕາມທໍາມະຊາດກັບທ່ານ. ກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມງານລ້ຽງຫຼືກິດຈະກໍາທາງສັງຄົມອື່ນໆ, ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຂົບຂັນທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງອາທິດ.ເຈົ້າບໍ່ຕະຫຼົກຕາມທໍາມະຊາດ, ຫຼືເຈົ້າເປັນປະເພດທີ່ຈິງຈັງກວ່າ, ພະຍາຍາມເປັນຜູ້ຊົມທີ່ຊື່ນຊົມສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນ.
11. Be Consistent
ຄວາມສອດຄ່ອງບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຈະຕ້ອງຄາດເດົາສະເໝີ. ມັນຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານປະຕິບັດຕາມເປັນປະຈໍາ.
ຄວາມສອດຄ່ອງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານພັດທະນາການປົກກະຕິແລະສ້າງນິໄສເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ. ຄວາມສອດຄ່ອງນຳໄປສູ່ຄວາມສຳເລັດ, ເຊິ່ງເປັນຄຸນນະພາບທີ່ໜ້າຈັບໃຈສຳລັບຜູ້ອື່ນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມໝັ້ນໃຈໄດ້.
ການມີຄວາມສອດຄ່ອງຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານພັດທະນາຊື່ສຽງໃນການເປັນທີ່ເພິ່ງພາອາໄສໄດ້ — ຜູ້ຄົນສາມາດນັບໄດ້ວ່າເຈົ້າຈະປະຕິບັດຕາມ ແລະ ໃຫ້ກຽດແກ່ຄຳເວົ້າຂອງເຈົ້າ. .
ຄວາມສອດຄ່ອງແມ່ນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງ ຄວາມສະຫຼາດທາງດ້ານອາລົມ ແລະຈຳເປັນສຳລັບຄວາມສຳພັນທີ່ດີໃນຊີວິດສ່ວນຕົວ ແລະອາຊີບຂອງເຈົ້າ.
12. ເປັນຜູ້ຟັງທີ່ດີ
ການຟັງຢ່າງຫ້າວຫັນເປັນ ລັກສະນະບຸກຄະລິກກະພາບ ທີ່ມັກຖືກລືມໃນສັງຄົມຍຸກປັດຈຸບັນຂອງພວກເຮົາ.
ແທນທີ່ຈະຄິດເຖິງລາຍການຂອງ ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດ ຫຼືບ່ອນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຢູ່ໃນເວລາທີ່ເຈົ້າເວົ້າກັບຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງ, ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າ ແລະຕອບສະໜອງຢ່າງເໝາະສົມ.
ນີ້ອາດໝາຍເຖິງພຽງແຕ່ຫົວຫົວເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າກຳລັງຟັງ ແລະ ຄວາມເຂົ້າໃຈ ຫຼືສະທ້ອນພາສາກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນໜ້າດຽວກັນ.
ສະແດງໃຫ້ຄົນຮູ້ວ່າເຈົ້າກຳລັງຟັງຢູ່, ແລະເຈົ້າສົນໃຈໂດຍການຖາມຄຳຖາມກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າ ແລະກ່ຽວຂ້ອງກັບຫົວຂໍ້ທີ່ກຳລັງເປັນ.ແບ່ງປັນ.
ການໄດ້ຍິນຈາກຄົນອື່ນເປັນຂອງຂວັນອັນໜຶ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດ. ເມື່ອເຈົ້າຟັງແທ້ໆ ແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າສົນໃຈສິ່ງທີ່ຜູ້ເວົ້າເວົ້າ, ເຈົ້າຈະຊະນະແຟນໄປຕະຫຼອດຊີວິດ.
13. ເປັນຄົນຈິງໃຈ
ບໍ່ມີໃຜມັກຄົນຂີ້ຄ້ານ ຫຼື ບໍ່ຈິງໃຈ.
ເວົ້າຕົວະຫຼອກລວງ, ເປັນຄົນບໍ່ຊື່ສັດ, ເປັນ "ຂາຍໜ້າ" ແລະ ເຮັດຄືເຈົ້າເປັນ "ສິ່ງນັ້ນ" ແທ້ໆ. -off.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເປີດຢ່າງເໝາະສົມ ແລະຊື່ສັດກັບຕົວເອງ. ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງແບ່ງປັນທຸກຢ່າງ, ແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງເປັນຕົວເຈົ້າເອງ.
ຄວາມແທ້ຈິງນັ້ນຈະສ່ອງແສງຜ່ານ ແລະເປັນທີ່ດຶງດູດໃຫ້ຄົນອື່ນຫຼາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຢ້ານວ່າຄົນອື່ນຈະບໍ່ມັກຕົວເຈົ້າແທ້ໆ.
ຢ່າກາຍເປັນຄົນທີ່ພໍໃຈທີ່ເວົ້າ ຫຼືເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເພື່ອເອົາຄວາມຮັກ ຫຼືຄວາມເຄົາລົບຂອງຄົນອື່ນ. ເຈົ້າຝຶກໃຫ້ຄົນໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກເຈົ້າໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດ, ເຊິ່ງໃນທີ່ສຸດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສູນເສຍຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ເຈົ້າ — ແລະຕົວເຈົ້າເອງ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ບາງຄັ້ງຄຳວ່າ "ບໍ່" ຊື່ສັດຈະດີກວ່າ "ແມ່ນແລ້ວ".
ເມື່ອມີຄົນຖາມຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຈົ້າ, ຈົ່ງຊື່ສັດ ແລະເປີດໃຈໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຄິດ, ໂດຍບໍ່ມີການຫຍາບຄາຍ.
ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມັກການຕັດຜົມຂອງໝູ່ຂອງເຈົ້າ, ແລະໝູ່ຂອງເຈົ້າຖາມເຈົ້າກ່ຽວກັບມັນ, ລອງເວົ້າວ່າ, “ຂ້ອຍຮັກມັນຫຼາຍເມື່ອຜົມຂອງເຈົ້າຍາວ” ແທນທີ່ “ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນເປັນຕາບໍ່ດີສຳລັບເຈົ້າ.”
14. ຈົ່ງໝັ້ນໃຈ, ບໍ່ກ້າເວົ້າ
ການມີຄວາມເຊື່ອໝັ້ນເປັນສິ່ງທີ່ໜ້າຮັກ, ແຕ່ການມີຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຫຼາຍເກີນໄປນັ້ນບໍ່ໜ້າສົນໃຈຫຼາຍ.
ຄົນເຮົາມັກຫັນຫ່າງຈາກຜູ້ອື່ນທີ່ມີບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ໝູນອ້ອມພຽງແຕ່ວ່າພວກເຂົາຍິ່ງໃຫຍ່ເທົ່າໃດ.
ວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອຫຼີກລ່ຽງສິ່ງນີ້ແມ່ນການເນັ້ນຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າໃສ່ຜູ້ອື່ນ ແລະສະເໜີຄໍາຍ້ອງຍໍ ແລະຄໍາຊົມເຊີຍ.
ແຕ່ລະຄົນ. ມື້, ຄອບຄົວ, ຫຼືຄົນແປກຫນ້າ, ການເຮັດແບບນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີພື້ນຖານແລະຈະຊະນະເຈົ້າໃນຄວາມຮັກຂອງຄົນເຫຼົ່ານີ້
ພວກເຮົາຈື່ຄົນທີ່ມັກເວົ້າສິ່ງທີ່ດີກັບພວກເຮົາ. ພວກເຮົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະວິພາກວິຈານ, ຈາກນັ້ນລືມຜູ້ທີ່ຂີ້ຄ້ານ ແລະ ຂີ້ຄ້ານ.
15. ການນຸ່ງຖືຢ່າງໝັ້ນໃຈ
ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າກັນກ່ອນໜ້ານີ້ກ່ຽວກັບການມີສະໄຕລ໌ຂອງຕົນເອງ, ແຕ່ອີກສ່ວນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນຂອງຄວາມໝັ້ນໃຈກໍຄືການເບິ່ງແບບງ່າຍໆ.
ການນຸ່ງຖືທີ່ເໝາະສົມກັບໂອກາດ ແລະ ຮັກສາທ່າທາງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ສ້າງຄວາມໝັ້ນໃຈ.
ເຈົ້າສາມາດມີຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຂະໜາດໃດ. ຜູ້ຄົນຈະຖືກດຶງດູດໃຫ້ເຂົ້າມາຫາເຈົ້າ ຖ້າເຈົ້ານຸ່ງເຄື່ອງທີ່ເໝາະສົມ, ນັບຖືຕົວເອງແລະຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ແລະຖືຕົວເຈົ້າເອງດ້ວຍຄວາມພາກພູມໃຈ.
ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກເຖິງຕົວເອງໃນມື້ໜຶ່ງ, ໃຫ້ເຕືອນຕົວເອງກ່ຽວກັບສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍແລະບຸກຄະລິກຂອງເຈົ້າ. ມັກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ເຕືອນຕົນເອງກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະສິ່ງທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ແຕ່ເມື່ອເຈົ້າແຕ່ງຕົວແບບມີສະໄຕລ໌, ຖືຫົວຂອງເຈົ້າໃຫ້ສູງ, ແລະເວົ້າດ້ວຍຄວາມໝັ້ນໃຈ, ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກໝັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ຄົນອື່ນຈະເຫັນມັນ.
16. ຢ່າພະຍາຍາມເພື່ອຄວາມສົມບູນແບບ
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາໄວ້ວ່າເຈົ້າ
