সুচিপত্র
আমি সবসময় ভেবেছিলাম যে মানুষের ব্যক্তিত্ব এমন কিছু যা নিয়ে তারা জন্মেছে।
একটু প্রকৃতি এবং কিছুটা লালন-পালন এবং ভাল, সেখানে আপনার কাছে এটি রয়েছে।
আমি আসলে এই বিষয়টি বিবেচনা করিনি যে লোকেরা পরবর্তী জীবনে তাদের ব্যক্তিত্ব পরিবর্তন করতে পারে এবং এটি বিকাশ করতে পারে কিছু উপায়ে যা শেষ পর্যন্ত স্বাভাবিকভাবে আসতে পারে৷
কিন্তু, সেরা চাকরি, সেরা জীবনসঙ্গী এবং সেরা লোকেদের সাথে বন্ধুত্ব করার জন্য আমরা যে পরিমাণ প্রতিযোগিতার সাথে আজকাল বেঁচে আছি, আমি কিছু গবেষণা করেছি এবং শিখেছি যে আপনি আসলে শৈশব থেকেই আপনার ব্যক্তিত্বের বিকাশ ঘটাতে পারেন৷
যদিও প্রত্যেকেরই নিজস্ব গুণাবলী এবং বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা তাদের অনন্য করে তোলে, তবুও লোকেরা নিজেদের উন্নত করার চেষ্টা করে৷
আপনিও কি ব্যক্তিত্ব ঠিক কি জানেন এবং সময়ের সাথে সাথে কীভাবে এটি বিকাশ ও পরিবর্তন করতে পারে?
"ব্যক্তিত্ব" শব্দটি একটি বিস্তৃত পরিভাষা যা একজন ব্যক্তির শারীরিক ও মানসিক অবস্থাকে বর্ণনা করে৷
কিন্তু কিছু পরিস্থিতিতে, আপনাকে শিখতে হবে কীভাবে সবচেয়ে বেশি প্রকাশ করা যায় আকর্ষণীয় বৈশিষ্ট্য যাতে আপনি আপনার সেরা পা রাখতে পারেন এবং একজন ব্যক্তি হিসাবে বেড়ে উঠতে পারেন।
আপনার বয়স যতই হোক না কেন, উন্নতির জন্য সবসময় জায়গা থাকে।
ইতিবাচক উপায়ে আপনার ব্যক্তিত্বের বিকাশ আপনাকে আপনার পেশাগত এবং সামাজিক জীবনে আরও আকর্ষণীয় করে তুলতে পারে।
আপনার ব্যক্তিত্বকে উন্নত করার 20 উপায় যা আপনাকে আরও আকর্ষণীয় করে তোলে:
1. গুরুত্বপূর্ণ সামাজিক দক্ষতা শিখুন
আপনি যদি শুধুমাত্র আকর্ষণীয় হননিখুঁত হতে হবে না। আপনি যখন আপনার অসম্পূর্ণতা দেখাতে ইচ্ছুক হন, তখন আপনি লোকেদের স্বস্তি দেন। আপনি যদি তাদের সাথে খোলামেলা হন তবে অন্যরা মনে করবে যে তারা আপনার কাছে খোলামেলা হতে পারে।
অধিকাংশ সময়, আপনি যে নেতিবাচক অনুভূতিগুলি যোগাযোগ করেন বা নিজের সম্পর্কে বোঝান তা অনুভূত ত্রুটিগুলির প্রতি অযথা মনোযোগ দেয়।
এর পরিবর্তে, ছোট ছোট জিনিসগুলি ছেড়ে দিন এবং যখন আপনি সমালোচনার সম্মুখীন হন, তখন এটিকে হাসানোর চেষ্টা করুন। দিনের শেষে, অন্য লোকেরা আপনাকে সংজ্ঞায়িত করে না, আপনি নিজেকে সংজ্ঞায়িত করেন।
যদি আপনি একজন পারফেকশনিস্ট হতে থাকেন এবং সবকিছু ঠিক তেমন না করলে আপনি "এর চেয়ে কম" বোধ করেন বইটি পড়ার জন্য, অসম্পূর্ণতার উপহার: ব্রেন ব্রাউনের লেখা, যাকে আপনি মনে করেন আপনি যাকে মনে করেন এবং আলিঙ্গন করুন যে আপনি কে আছেন ।
17. নিজের জন্য বাঁচুন
লোকেরা যারা উদ্দেশ্যের অনুভূতি নিয়ে বেঁচে থাকে তারা আকর্ষণীয় কারণ তারা তাদের শক্তি এবং অভ্যন্তরীণ ভদ্রতা দেখাতে সক্ষম।
আপনার সম্পর্কে অন্য লোকের উপলব্ধির উপর ফোকাস করা একটি অপচয়। সময়ের - সময় যা আপনি আপনার জীবনে করতে চান এমন জিনিসগুলিতে আরও ভালভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে৷
সেগুলি সম্পর্কে চিন্তা করুন যা আপনাকে আনন্দ দেয় এবং যা আপনাকে সন্তুষ্ট করে৷ আপনার মাথার কণ্ঠস্বর শান্ত করুন যা আপনাকে অন্য লোকেরা কী ভাবছে তা নিয়ে উদ্বিগ্ন।
18। সুখ বেছে নিন
অন্যান্য লোকেরা বুঝতে পারে আপনি কখন খুশি এবং এই সুখটি সংক্রামক।
নেতিবাচক না হয়ে জীবনে ইতিবাচক দেখতে, কৃতজ্ঞ হওয়া বেছে নিনসাধারণ জিনিসগুলিতে আনন্দ খুঁজে পান এবং আপনার মুখে হাসি ধরে রাখতে।
আরো দেখুন: প্রেম এবং প্রেমে থাকার মধ্যে 9টি মূল পার্থক্যআপনার অভ্যন্তরীণ সমালোচক সম্পর্কে আরও সচেতন হন এবং আপনার সমালোচকের নেতিবাচক কণ্ঠকে উপেক্ষা করার চেষ্টা করুন। প্রজেক্ট, পড়া, ব্যায়াম, কাজ, স্বেচ্ছাসেবী বা সৃজনশীল প্রচেষ্টার মাধ্যমে নিজেকে বিক্ষিপ্ত করুন।
আপনার জীবনে সব সময় ইতিবাচক কিছু ঘটতে থাকুন। সুখ বেছে নিতে এবং অন্যদের কাছে তা প্রতিফলিত করতে আপনার যা করতে হবে তা করুন..
19. নিজের যত্ন নেওয়ার অভ্যাস করুন
যে লোকেরা নিজের যত্ন নেয় তারা অন্যদের কাছে বেশি আকর্ষণীয় কারণ তারা দেখাতে সক্ষম যে তাদের আত্ম-সহানুভূতি রয়েছে।
নিজের যত্ন নেওয়ার অর্থ হল অন্যরা আপনাকে এমন একজন হিসাবে দেখবে যে নিজেকে ভারসাম্য এবং সুস্থতার জন্য সময় দেওয়ার জন্য যথেষ্ট মূল্য দেয়।
স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, নিয়মিত ব্যায়াম করা, অনুষ্ঠানে নিজেকে প্যাম্পার করা এবং আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের প্রতি মনোযোগ দেওয়া আপনার দৈনন্দিন রুটিনের অংশ হওয়া উচিত।
20. কারিশমা বিকাশ করুন
আপনি যদি পছন্দের লোকদের সাথে দেখা করে থাকেন তবে কেন তারা এত পছন্দের ছিল তা আপনি ঠিক আপনার আঙুলটি রাখতে পারেননি, সম্ভবত তাদের কাছে ক্যারিশমার একটি ভাল ডোজ রয়েছে।
অনুসারে রোনাল্ড ই. রিগিও, পিএইচডি, সাইকোলজি টুডে-এর জন্য একটি নিবন্ধে। . .
ব্যক্তিগত ক্যারিশমা হল জটিল এবং পরিশীলিত সামাজিক এবং মানসিক দক্ষতার একটি নক্ষত্র। তারা ক্যারিশম্যাটিক ব্যক্তিদের গভীর আবেগগত স্তরে অন্যদের প্রভাবিত করতে এবং প্রভাবিত করার অনুমতি দেয়, তাদের সাথে কার্যকরভাবে যোগাযোগ করতে এবংদৃঢ় আন্তঃব্যক্তিক সংযোগ।
এতে আবেগগত বুদ্ধিমত্তার অনেক গুণ রয়েছে, সেইসাথে "একটি ঘর আলোকিত করার ঐন্দ্রজালিক ক্ষমতা।"
যে কেউ আরও ক্যারিশম্যাটিক হতে শিখতে পারে। আপনার আচরণে কিছু পরিবর্তন করে। ক্যারিশমা হল একজন ব্যক্তি হিসাবে আপনি যা বলবেন এবং যা করবেন তার চেয়ে আপনি যা বলবেন এবং করেন তা হল৷
আপনার সামাজিক ইঙ্গিত, শারীরিক এবং মুখের অভিব্যক্তি এবং আপনি অন্যদের সাথে কীভাবে আচরণ করেন তা সবই ক্যারিশমা বিকাশের একটি অংশ৷ আপনি যত বেশি আত্মবিশ্বাসী এবং প্রামাণিকভাবে অ্যাক্সেসযোগ্য হয়ে উঠবেন, অন্যরা আপনাকে আরও ক্যারিশম্যাটিক হিসাবে দেখবে।
আরো আকর্ষণীয় হওয়ার জন্য আপনার ব্যক্তিত্বের বিকাশ এবং উন্নতি করতে অনুশীলন লাগে।
এটি এমন একটি প্রক্রিয়া যা ঘটবে না। রাতারাতি, কিন্তু সময়ের সাথে সাথে, আপনার ব্যক্তিত্বকে এমন কিছুতে ভাস্কর্য করার জন্য কম এবং কম পরিশ্রমের প্রয়োজন হবে যা আপনার কাছে ভাল মনে হবে এবং অন্যরা আশেপাশে থাকতে চাইবে।
আপনার ব্যক্তিত্বকে স্থির করতে হবে না পাথর এই ধারণাগুলি নিয়ে কাজ করার মাধ্যমে আপনার নিজের সেরা সংস্করণ হওয়ার ক্ষমতা রয়েছে৷
আপনি আজই কাজ শুরু করবেন এমন একটি চয়ন করুন এবং দেখুন এটি কীভাবে আপনার নিজের আত্মবিশ্বাসকে প্রভাবিত করে এবং লোকেরা আপনাকে কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানায়!
বাইরে, এটি আপনাকে আপনার ক্যারিয়ারে এগিয়ে নিয়ে যাওয়ার জন্য বা আপনার নিকটতম সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনাকে সাহায্য করার জন্য কখনই যথেষ্ট হবে না৷এই কারণে, আপনার সামাজিক দক্ষতাগুলিকে তীক্ষ্ণ করা গুরুত্বপূর্ণ৷ আপনার জীবনের সামাজিক ক্ষেত্রে আপনি যত বেশি সফল হবেন, আপনার আত্মবিশ্বাস তত বেশি থাকবে।
মানুষের সাথে আলাপচারিতা করার সময় ইতিবাচক অঙ্গভঙ্গি ব্যবহার করুন এবং আপনার শরীরের ভাষা সম্পর্কে সচেতন থাকুন যাতে আপনি কোনো কিছু ছেড়ে না দিতে পারেন। নেতিবাচক ধারণা।
সহানুভূতিশীলভাবে শুনতে শিখুন, লোকেদের চোখের দিকে তাকান এবং আপনি তাদের যা বলছেন তা তাদের কাছে প্রতিফলিত করুন।
সামাজিক সেটিংসে, আপনাকে কিছু কিছু দিয়ে সজ্জিত হতে হবে। আইসব্রেকার বিষয়গুলি আলোচনা এবং ছোট কথা বলার শিল্প বোঝার জন্য, এমনকি যদি আপনি একজন অন্তর্মুখী হন।
2. সামাজিকীকরণ এড়িয়ে যাবেন না
সামাজিক দক্ষতা শেখার পাশাপাশি, আপনার অন্য লোকেদের সাথে সামাজিক মিথস্ক্রিয়া এড়ানো উচিত নয়।
আপনি যদি একজন অন্তর্মুখী হন তবে এটি একটি চ্যালেঞ্জ হবে , কিন্তু বহির্মুখীদের থেকেও বেশি, অন্তর্মুখী নিজেদেরকে সামাজিকীকরণের জন্য প্রসারিত করতে হবে যাতে তারা বিচ্ছিন্ন এবং একা বোধ না করে।
এর পরিবর্তে, সুযোগগুলি সন্ধান করুন, বিভিন্ন অনুষ্ঠানে যোগ দিন এবং অংশগ্রহণে সক্রিয় হন সামাজিক ফাংশনে।
আরো দেখুন: 17 চিহ্ন একজন বয়স্ক মানুষ আপনার প্রেমে পড়ছেআপনি যত বেশি সামাজিক মিথস্ক্রিয়া এড়িয়ে যাবেন, তত কম আকর্ষণীয় হবেন কারণ আপনি নিজের সম্পর্কে আরও খারাপ বোধ করবেন এবং অন্য লোকেদের প্রতি অনাগ্রহী বা অনাগ্রহী বলে মনে হবে।
3. আপনার নিজস্ব স্টাইল তৈরি করুন
আপনি অন্য কারো প্রতিরূপ হতে চান না— আপনি নিজে হতে চান৷
যে স্টাইলটি আপনাকে সবচেয়ে বেশি আরামদায়ক করে তা খুঁজুন এবং এটির সাথে লেগে থাকুন৷
এটি এমন কিছু যা আপনি সময়ের সাথে সাথে অন্বেষণ করতে এবং বিকাশ করতে পারেন, তাই যদি আপনি পেতে শুরু করেন একটি জিনিসে ক্লান্ত, আপনি সহজেই নতুন কিছুতে এগিয়ে যেতে পারেন৷
আপনি আপনার সাথে কী কথা বলে তা দেখতে Pinterest, ফ্যাশন ব্লগ বা ম্যাগাজিনগুলি দেখে অনুপ্রেরণা পেতে পারেন৷
একক আপনার শৈলী তৈরি করার গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল নিজের প্রতি সত্য হওয়া। বিভিন্ন চেহারা, রং, আনুষাঙ্গিক এবং জুতা নিয়ে পরীক্ষা করুন।
যখন আপনি আপনার নিজের ত্বকে ভালো বোধ করবেন, অন্যরা আপনার আত্মবিশ্বাস এবং অনন্য গুণাবলী দেখতে পাবে। আপনার শৈলী আপনার ব্যক্তিত্ব এবং ব্যক্তিত্ব প্রতিফলিত করা উচিত।
4. একটি জার্নাল শুরু করুন
একটি জার্নাল আত্ম-প্রতিফলন এবং ব্যক্তিগত বৃদ্ধির জন্য একটি চমৎকার হাতিয়ার। আপনার ব্যক্তিত্বের বিকাশের জন্য আপনি কোথায় এবং কীভাবে উন্নতি করতে হবে তা আপনি সৎভাবে অন্বেষণ করতে পারেন।
আপনি যদি একটি জার্নাল শুরু করেন, আপনি যে পদক্ষেপগুলি নিচ্ছেন তা নথিভুক্ত করতে পারেন, আপনি যে কোনও চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হচ্ছেন তা সমাধান করতে পারেন এবং আপনার উন্নতিগুলি দেখতে পারেন আপনি তাদের সম্পর্কে লেখেন৷
এটিকে সাদা-কালোতে দেখলে আপনি নিজেকে নিয়ে গর্বিত এবং আপনার ব্যক্তিত্বের ধরন সম্পর্কে আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করবেন৷
যদি আপনি একটি জার্নাল শুরু করতে জানেন না, মনে রাখবেন যে এটি একটি খুব ব্যক্তিগত জিনিস এবং সত্যিই কোন সঠিক বা ভুল উপায় নেই। কিন্তু সামঞ্জস্যতা চাবিকাঠি যাতে এটি প্রতিদিনের অভ্যাসে পরিণত হয়।
5. স্মার্ট থাকুন এবং ঠান্ডা থাকুন
আপনি কি কখনও শুনেছেনশব্দগুচ্ছ, "তারা যেন আপনাকে ঘামতে না দেখে"?
এমনকি যদি আপনি একটি চাপের পরিস্থিতিতে ভিতরে আতঙ্কিত হন, তবে বাইরে থেকে ঠান্ডা থাকার চেষ্টা করুন। ছিটকে পড়ার বা হাতল থেকে উড়ে যাওয়ার পরিবর্তে শান্ত থাকা আপনাকে আরও মানসিকভাবে বুদ্ধিমান এবং ভারসাম্যপূর্ণ দেখাবে।
আপনার জীবনে অবশ্যই এমন কিছু মানুষ আছে যাদের সাথে আপনি আপনার উদ্বেগ এবং উদ্বেগ শেয়ার করতে পারেন, তবে বেশিরভাগ পরিস্থিতিতেই চাপযুক্ত, একটি গভীর শ্বাস নেওয়া এবং শান্ত থাকার চেষ্টা করা ভাল৷
এটি আপনাকে উত্তেজিত আবেগগুলিকে আপনার সিদ্ধান্তকে মেঘ না করে সেরা সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য একটি পরিষ্কার মাথা রাখতে দেয়৷
6. নিজেকে সন্দেহ করবেন না
ঠান্ডা থাকা নিজেকে সন্দেহ না করার এই পরবর্তী পরামর্শের দিকে নিয়ে যায়।
নিজেকে প্রায়ই আপনার দক্ষতার কথা মনে করিয়ে দিন এবং আপনার সিদ্ধান্ত ও কর্মে ইতিবাচক এবং দৃঢ় থাকুন। আপনার নিজের বিচার এবং অভ্যন্তরীণ প্রজ্ঞার উপর আস্থা রাখার চেষ্টা করুন, এবং আপনাকে কীভাবে এগিয়ে যেতে হবে তা বিশ্লেষণ করতে হবে বছরের অভিজ্ঞতা থেকে আঁকুন।
আপনার মতামতের প্রয়োজন হলে, আপনাকে একটি ভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি দেওয়ার জন্য কিছু বিশ্বস্ত পরামর্শদাতা খুঁজুন। কিন্তু শেষ পর্যন্ত, আপনাকে আত্মবিশ্বাসের সাথে নিজের সিদ্ধান্ত নিতে হবে।
এটি আপনাকে একজন নেতার মতো দেখাবে এবং অনুভব করবে, যা আপনার জীবনের যেকোনো ক্ষেত্রেই আকর্ষণীয়।
7. আশাবাদী হোন
আশাবাদ সংক্রামক।
কেউ এমন কারো পাশে থাকতে পছন্দ করে না যে ক্রমাগত অভিযোগ করে থাকে বা জিনিসের নেতিবাচক দিক দেখে থাকে।
সম্পর্কিত: সেন্সিং বনাম অন্তর্দৃষ্টি:আপনি কীভাবে আপনার বিশ্বকে উপলব্ধি করেন?
অতিরিক্ত, হতাশাবাদ শেখা অসহায়ত্ব এবং দুর্বলতার দিকে নিয়ে যায় যখন আশাবাদ শক্তির দিকে পরিচালিত করে।
লোকেরা অন্যদের প্রতি আকৃষ্ট হয় যারা এর উজ্জ্বল দিকটি দেখতে পারে জিনিসগুলি এবং যে কোনও পরিস্থিতিতে ইতিবাচকতা আনতে পারে, তা যতই অন্ধকারাচ্ছন্ন মনে হোক না কেন৷
8. আপনার কাজ সম্পর্কে উত্সাহী হোন
কেউ কারোর কাজ বা ক্যারিয়ার সম্পর্কে হো-হাম মনোভাব বা ক্রমাগত অভিযোগ শুনতে পছন্দ করে না। প্রকৃতপক্ষে, কেউ যা করে তার চেয়ে বেশি সংক্রামকভাবে আকর্ষণীয় আর কিছুই নয় যে তারা যা করে সে সম্পর্কে আবেগপ্রবণ এবং উত্সাহী বোধ করে।
আপনি যদি আপনার চাকরিতে অসন্তুষ্ট হন বা ভুল ক্যারিয়ারে আটকে পড়ে থাকেন, তবে এটি করার সময় অভিযোগ করবেন না আপনার পরিস্থিতি পরিবর্তন করার জন্য কিছুই নেই
আপনার আবেগ কী এবং আপনি কীভাবে এটি আপনার জীবনে কার্যকর করতে পারেন তা বোঝার জন্য পদক্ষেপ নিন। আপনার আবেগ খুঁজে বের করার জন্য আপনার আবেগ সম্পর্কে কথা বলুন এবং আপনি জলের অন্বেষণ এবং পরীক্ষা করতে কতটা উত্তেজিত।
আপনার উত্তেজনা এবং ইতিবাচকতা অন্যদের আপনাকে সমর্থন করতে এবং সাহায্য করতে বাধ্য করবে। আপনি নিজের জন্য একটি নতুন জীবন তৈরি করার জন্য প্রস্তুত এই কথাটি প্রকাশ করার সাথে সাথে আপনি সুযোগগুলি আপনার কাছে তাদের পথ খুঁজে পাবেন।
আপনার আবেগ কী তা একবার আপনি বুঝতে পারলে, একটি ইতিবাচক মনোভাব বজায় রাখার চেষ্টা করুন। আপনার জীবনে প্রয়োজনীয় পরিবর্তন করার বিষয়ে। আত্ম-সন্দেহ বা ভয় আপনাকে প্রয়োজনীয় পদক্ষেপগুলি শুরু করা থেকে বিরত রাখতে দেবেন না।
9. আক্রমনাত্মক হবেন না
যদিও অনেক সময় থাকেআপনি দৃঢ় হতে চাইবেন, এর মানে এই নয় যে আপনাকে আক্রমণাত্মক হতে হবে। আক্রমনাত্মক হওয়া একটি সামাজিক পরিস্থিতি এবং পেশাগত উভয় ক্ষেত্রেই মানুষের কাছে একটি বড় পরিবর্তন৷
আপনার যদি চাপ বা নিয়ন্ত্রণ করার প্রবণতা থাকে, তাহলে এই অস্বাভাবিক গুণাবলী সম্পর্কে নিজের সাথে সৎ থাকুন এবং কাজ করুন তাদের লাগাম টেনে ধরুন।
আপনি কী চান বা আপনি যে দিকে যেতে হবে বলে মনে করেন সে সম্পর্কে শান্তভাবে আত্মবিশ্বাসী এবং স্পষ্টভাবে থাকা নেতৃত্ব এবং সংকল্পকে প্রতিফলিত করে।
উৎসাহ ও বলপ্রবণ হওয়া অন্যদের বিরক্ত করে এমনকি আপনাকে এড়িয়ে চলে।
10. হালকা করুন
কেউই বিরক্তিকর এবং অত্যধিক গম্ভীর লোকের প্রতি আকৃষ্ট হয় না।
যে ব্যক্তি সর্বদা সতর্ক থাকে, সর্বদা নাশকতা করে থাকে বা হাস্যরস দেখতে পায় না পরিস্থিতি অপ্রস্তুত৷
অন্যান্য লোকেরা হালকা মনের এবং তাদের হাসাতে পারে এমন ব্যক্তির সঙ্গ পেয়ে আনন্দ পায়৷
এমনকি গৃহযুদ্ধের সময় সবচেয়ে চাপের, বিপর্যয়পূর্ণ সময়েও, রাষ্ট্রপতি আব্রাহাম লিংকন তার দ্রুত বুদ্ধি, প্রাণবন্ত গল্প বলার এবং স্ব-অবঞ্চনামূলক আচরণের মাধ্যমে তার মন্ত্রিসভা এবং সামরিক নেতাদের মন জয় করেছিলেন।
আপনি যদি কথোপকথনের সময় কিছুটা উদারতা যোগ করতে শিখেন তবে অন্যান্য লোকেরা স্বাভাবিকভাবেই আপনার প্রতি আকৃষ্ট হন। একটি পার্টি বা অন্যান্য সামাজিক অনুষ্ঠানে যোগদান করার আগে, সপ্তাহে ঘটে যাওয়া মজার বিষয়গুলি সম্পর্কে চিন্তা করুন৷
মুহূর্তটি সঠিক হলে শেয়ার করার জন্য কয়েকটি হাস্যকর গল্প প্রস্তুত রাখুন৷
যদিআপনি স্বাভাবিকভাবেই মজার নন, বা আপনি আরও গুরুতর ধরনের, যারা আছেন তাদের জন্য কৃতজ্ঞ দর্শক হওয়ার চেষ্টা করুন।
11. সামঞ্জস্যপূর্ণ হোন
সঙ্গতিপূর্ণ হওয়ার অর্থ এই নয় যে আপনাকে সর্বদা অনুমানযোগ্য হতে হবে। এর মানে হল যে আপনি নিয়মিতভাবে অনুসরণ করেন৷
সংগতি আপনাকে আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জনের জন্য রুটিন তৈরি করতে এবং অভ্যাস গঠনে সহায়তা করতে পারে৷ ধারাবাহিকতা সাফল্যের দিকে নিয়ে যায়, যা অন্যদের কাছে একটি বাধ্যতামূলক গুণ এবং আপনাকে আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি করে৷
সঙ্গতিপূর্ণ হওয়া আপনাকে নির্ভরযোগ্য হওয়ার জন্য একটি খ্যাতি গড়ে তুলতেও সহায়তা করে — লোকেরা আপনার কথা অনুসরণ করতে এবং সম্মান করার জন্য আপনার উপর নির্ভর করতে পারে .
সঙ্গতি হল আবেগীয় বুদ্ধিমত্তার একটি বড় অংশ এবং আপনার ব্যক্তিগত ও পেশাগত জীবনে সুস্থ সম্পর্কের জন্য প্রয়োজনীয়।
12. একজন ভালো শ্রোতা হোন
সক্রিয় শ্রবণ একটি ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য যা আমাদের আধুনিক সমাজে প্রায়শই ভুলে যাওয়া হয়।
এর তালিকা সম্পর্কে চিন্তা করার পরিবর্তে আপনি যখন কারো সাথে কথা বলছেন তখন আপনার যা করতে হবে বা আপনার যেখানে থাকা দরকার, তারা কী বলছে সেদিকে মনোযোগ দিন এবং যথাযথভাবে উত্তর দিন।
এর অর্থ হতে পারে শুধু আপনার মাথা নেড়ে দেখানোর জন্য যে আপনি শুনছেন এবং তাদের বডি ল্যাঙ্গুয়েজ বোঝা বা মিরর করা যাতে তারা জানে যে আপনি একই পৃষ্ঠায় আছেন।
লোকদের দেখান যে আপনি শুনছেন, এবং তারা কী বলছে এবং বিষয়ের সাথে সম্পর্কিত সে সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে আপনি আগ্রহীশেয়ার করা হয়েছে৷
অন্য ব্যক্তির দ্বারা শোনা অনুভূতি হল সবচেয়ে বৈধ উপহারগুলির মধ্যে একটি৷ আপনি যখন সত্যিই শোনেন এবং দেখান যে স্পিকার কী বলছে সে সম্পর্কে আপনি যত্নবান হন, আপনি সারাজীবনের জন্য একজন অনুরাগী জিতবেন।
13. আন্তরিক হোন
কেউ এমন লোকদের পছন্দ করে না যারা মিথ্যাবাদী বা অকৃত্রিম -বন্ধ।
নিজের সাথে যথাযথভাবে খোলামেলা এবং সৎ হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। আপনাকে সবকিছু শেয়ার করতে হবে না, তবে আপনাকে নিজের হতে হবে।
সেই সত্যতা উজ্জ্বল হবে এবং অন্যদের কাছে খুব আকর্ষণীয় হবে, এমনকি যখন আপনি ভয় পান যে অন্যরা আপনাকে পছন্দ করবে না।
একজন লোককে খুশি করবেন না যে শুধু অন্যের স্নেহ বা সম্মান জয় করার জন্য কিছু বলে বা করে। আপনি যখন করেন তখন লোকেদের আপনার সুবিধা নিতে প্রশিক্ষণ দেন, যা শেষ পর্যন্ত তাদের আপনার প্রতি এবং আপনার নিজের জন্য সম্মান হারাতে বাধ্য করে।
মনে রাখবেন, কখনও কখনও একটি সৎ "না" অসৎ "হ্যাঁ" এর চেয়ে ভাল।
লোকেরা যখন আপনার মতামত জানতে চায়, তখন অভদ্র না হয়ে আপনি যা মনে করেন তা সৎ এবং খোলামেলা হন।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি আপনার বন্ধুর চুল কাটা অপছন্দ করেন এবং আপনার বন্ধু আপনাকে এটি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে, বলার চেষ্টা করুন, "আপনার চুল লম্বা হলে আমি সত্যিই এটি পছন্দ করি," পরিবর্তে, "আমার মনে হয় এটি আপনার জন্য খারাপ চেহারা।"
14। আত্মবিশ্বাসী হোন, উদাসীন নয়
আত্মবিশ্বাস থাকাটা প্রিয়, কিন্তু অতিরিক্ত আত্মবিশ্বাসী হওয়াটা খুবই অস্বাভাবিক।
মানুষেরা ঘুরতে থাকেঅন্যদের থেকে দূরে যাঁদের ব্যক্তিত্ব রয়েছে যা কেবলমাত্র তারা কতটা মহান তা নিয়েই আবর্তিত হয়৷
এটি এড়ানোর একটি কার্যকর উপায় হল অন্য লোকেদের প্রতি আপনার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা এবং প্রশংসা এবং সদয় মন্তব্য দেওয়া৷
প্রত্যেকটি দিন, , পরিবার, বা অপরিচিতদের, এটি করা আপনাকে গ্রাউন্ডেড রাখবে এবং আপনাকে এই লোকেদের স্নেহ জিতবে
আমরা এমন লোকদের মনে রাখি যারা আমাদের ভাল কথা বলে। আমরা সমালোচনা করার প্রবণতা রাখি, তারপর যারা অহংকারী এবং দাম্ভিক তাদের ভুলে যাই।
15. আত্মবিশ্বাসের সাথে পোশাক পরুন
আমরা আপনার নিজস্ব স্টাইল সম্পর্কে আগে কথা বলেছি, কিন্তু আত্মবিশ্বাসী হওয়ার আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হল অংশটি দেখা।
উপলক্ষের জন্য উপযুক্ত পোশাক পরা এবং একটি স্বাস্থ্যকর ভঙ্গি বজায় রাখা আত্মবিশ্বাস বাড়ান।
আপনি যে আকারেরই হোন না কেন আপনার শরীরে আস্থা রাখতে পারেন। মানুষ আপনার প্রতি আকৃষ্ট হবে যদি আপনি উপযুক্ত পোশাক পরেন, নিজেকে এবং আপনার শরীরকে সম্মান করেন এবং নিজেকে গর্বের সাথে বহন করেন।
আপনি যদি একদিন আত্মসচেতন বোধ করেন, তাহলে আপনার শরীরের অংশ এবং ব্যক্তিত্বের কথা মনে করিয়ে দিন পছন্দ এছাড়াও, আপনার স্বাস্থ্য এবং আপনার শরীর যা করতে সক্ষম তা মনে করিয়ে দিন।
প্রত্যেকেরই ত্রুটি-বিচ্যুতি থাকে এবং সময়ে সময়ে নিজেদের সম্পর্কে অস্বস্তি বোধ করে। কিন্তু আপনি যখন স্টাইলের সাথে পোশাক পরেন, আপনার মাথা উঁচু করে ধরেন এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে কথা বলবেন, আপনি আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করবেন এবং অন্যরা তা দেখতে পাবে।
16. পরিপূর্ণতার জন্য চেষ্টা করবেন না
এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি
