20 këshilla për të përmirësuar personalitetin tuaj dhe për të qenë më tërheqës

Gjithmonë kam menduar se personalitetet e njerëzve janë diçka me të cilën kanë lindur.

Pak natyrë dhe pak edukatë dhe, mirë, ja ku e keni.

Nuk e mora parasysh faktin që njerëzit mund të ndryshojnë personalitetin e tyre më vonë në jetë dhe ta zhvillojnë atë në mënyra të caktuara që përfundimisht mund të vijnë natyrshëm.

Por, me sasinë e konkurrencës me të cilën po jetojmë këto ditë për të gjetur punën më të mirë, bashkëshortin më të mirë dhe për të qenë miq me njerëzit më të mirë, bëra disa kërkime dhe mësova se ju mund të zhvilloni personalitetin tuaj në fëmijëri.

Ndërsa secili ka cilësitë dhe tiparet e veta që i bëjnë ata unikë, njerëzit ende përpiqen të përmirësojnë veten.

A e dini se çfarë është saktësisht personaliteti dhe si mund të zhvillohet dhe të ndryshojë me kalimin e kohës?

Fjala "personalitet" është një term i gjerë që përshkruan gjendjen fizike dhe mendore të një personi.

Por në situata të caktuara, ju duhet të mësoni se si të nxirrni më shumë në pah tipare tërheqëse në mënyrë që të mund të vendosni këmbën tuaj më të mirë dhe të rriteni si person.

Pavarësisht se sa vjeç jeni, gjithmonë ka vend për përmirësim.

Zhvillimi i personalitetit tuaj në një mënyrë pozitive mund t'ju bëjë më tërheqës në jetën tuaj profesionale dhe shoqërore.

20 mënyra për të përmirësuar personalitetin tuaj që ju bëjnë më tërheqës:

1. Mësoni aftësi të rëndësishme sociale

Nëse jeni tërheqës vetëm nënuk duhet të jetë perfekt. Kur jeni të gatshëm të tregoni papërsosmëritë tuaja, ju i qetësoni njerëzit. Të tjerët do të ndihen sikur mund të hapen ndaj jush nëse jeni të hapur me ta.

Shumicën e kohës, ndjenjat negative që ju komunikoni ose nënkuptoni për veten tuaj sjellin vëmendje të panevojshme ndaj të metave të perceptuara.

0>Në vend të kësaj, hiqni dorë nga gjërat e vogla dhe kur përballeni me kritika, përpiquni të qeshni. Në fund të fundit, njerëzit e tjerë nuk ju përcaktojnë, ju e përcaktoni veten.

Nëse prireni të jeni një perfeksionist dhe ndiheni "më pak se" nëse gjithçka nuk bëhet vetëm kështu, mund të dëshironi për të lexuar librin, Dhuratat e papërsosmërisë: Lësho atë që mendon se duhet të jesh dhe përqafo atë që je , nga Brene Brown.

17. Jetoni për veten tuaj

Njerëzit që jetojnë me një ndjenjë qëllimi janë tërheqës sepse janë në gjendje të tregojnë forcën dhe qëndrueshmërinë e tyre të brendshme.

Përqendrimi në perceptimet e njerëzve të tjerë për ju është një humbje e kohës — koha që mund të përdoret më mirë për gjërat që dëshironi të bëni në jetën tuaj.

Mendoni për gjërat që ju sjellin gëzim dhe çfarë ju bën të ndiheni të kënaqur. Heshtni zërin në kokën tuaj që ju shqetëson se çfarë mendojnë të tjerët.

18. Zgjidhni lumturinë

Njerëzit e tjerë mund ta kuptojnë kur ju jeni të lumtur dhe kjo lumturi është ngjitëse.

Zgjidhni të jeni mirënjohës, të shihni pozitiven në jetë sesa negativen,gjeni gëzim në gjëra të thjeshta dhe mbani një buzëqeshje në fytyrën tuaj.

Jini më të vetëdijshëm për kritikun tuaj të brendshëm dhe përpiquni të shpërfillni zërin negativ të kritikut tuaj. Shqendroni veten me projekte, lexim, stërvitje, punë, vullnetarizëm ose përpjekje krijuese.

Keni diçka pozitive në jetën tuaj në çdo kohë. Bëj atë që duhet të bësh për të zgjedhur lumturinë dhe ta pasqyrosh atë tek të tjerët..

19. Praktikoni kujdesin për veten

Njerëzit që kujdesen mirë për veten janë më tërheqës për të tjerët sepse janë në gjendje të tregojnë se kanë dhembshuri për veten.

Të kujdesesh për veten do të thotë që njerëzit e tjerë do t'ju shohin si dikë që e vlerëson veten mjaftueshëm për t'i kushtuar kohë ruajtjes së ekuilibrit dhe mirëqenies.

Ngrënia e ushqimit të shëndetshëm, ushtrimet fizike në baza të rregullta, përkëdhelja me raste dhe vëmendja ndaj shëndetit tuaj mendor duhet të jetë pjesë e rutinës suaj të përditshme.

20. Zhvilloni karizmën

Nëse keni takuar njerëz që janë të pëlqyeshëm, por nuk mund ta vendosnit saktësisht pse ata ishin kaq të pëlqyeshëm, ata ndoshta kanë një dozë të mirë karizmi.

Sipas tij. Ronald E. Riggio, Ph.D., në një artikull për Psychology Today. . .

Karizma personale është një plejadë e aftësive komplekse dhe të sofistikuara sociale dhe emocionale. Ato i lejojnë individët karizmatikë të ndikojnë dhe të ndikojnë te të tjerët në një nivel të thellë emocional, të komunikojnë në mënyrë efektive me ta dhe të bëjnëlidhje të forta ndërpersonale.

Ajo përfshin shumë nga cilësitë e inteligjencës emocionale, si dhe atë aftësi magjike për të "ndriçuar një dhomë".

Çdokush mund të mësojë të jetë më karizmatik duke bërë disa ndryshime në sjelljen tuaj. Karizma ka të bëjë me gjërat që ju thoni dhe bëni në vend që të jeni si person.

Sigurimet tuaja sociale, shprehjet fizike dhe të fytyrës dhe mënyra se si i trajtoni njerëzit e tjerë janë të gjitha pjesë e zhvillimit të karizmës. Ndërsa bëheni më të sigurt dhe të arritshëm në mënyrë autentike, të tjerët do t'ju shohin si më karizmatik.

Zhvillimi dhe përmirësimi i personalitetit tuaj për të qenë më tërheqës kërkon praktikë.

Ky është një proces që nuk do të ndodhë brenda natës, por me kalimin e kohës, do të kërkojë gjithnjë e më pak përpjekje për të skalitur personalitetin tuaj në diçka që ndihet mirë për ju dhe që të tjerët do të duan të jenë pranë.

Personaliteti juaj nuk ka pse të fiksohet në guri. Ju keni fuqinë për t'u bërë versioni më i mirë i vetes duke punuar mbi këto ide.

Zgjidhni një për të cilën do të filloni të punoni sot dhe shikoni se si ndikon në vetëbesimin tuaj dhe mënyrën se si njerëzit ju përgjigjen!

Për këtë arsye, është e rëndësishme të mprehni aftësitë tuaja sociale. Sa më i suksesshëm të jeni në fushat sociale të jetës tuaj, aq më shumë vetëbesim do të keni.

Përdorni gjeste pozitive kur jeni duke ndërvepruar me njerëzit dhe jini të vetëdijshëm për gjuhën e trupit tuaj për të mos lëshuar përshtypje negative.

Mësoni të dëgjoni me empati, shikoni njerëzit në sy dhe reflektoni tek ata atë që i dëgjoni të thonë.

Në mjediset sociale, do t'ju duhet të jeni të armatosur me disa tema akullthyese për të diskutuar dhe kuptuar artin e bisedave të vogla, edhe nëse jeni introvert.

2. Mos evitoni shoqërimin

Përveç mësimit të aftësive sociale, nuk duhet të shmangni ndërveprimet sociale me njerëzit e tjerë.

Nëse jeni një introvert, kjo do të jetë një sfidë , por më shumë se ekstrovertët, introvertët duhet të shtrihen për t'u socializuar në mënyrë që të mos ndihen të izoluar dhe të vetmuar.

Në vend të kësaj, kërkoni mundësi, merrni pjesë në ngjarje të ndryshme dhe jini proaktivë në pjesëmarrje në funksionet shoqërore.

Sa më shumë të shmangni ndërveprimin social, aq më pak tërheqës do të jeni sepse do të ndiheni më keq me veten dhe do të dukeni të përçarë ose të painteresuar për njerëzit e tjerë.

3. Krijo stilin tënd

Nuk dëshiron të jesh një kopje e dikujt tjetër— ju dëshironi të jeni vetvetja.

Gjeni stilin që ju bën më të rehatshëm dhe qëndroni me të.

Kjo është diçka që mund ta eksploroni dhe zhvilloni me kalimin e kohës, kështu që nëse filloni të merrni të lodhur nga një gjë, mund të kaloni lehtësisht në diçka të re.

Mund të gjeni frymëzim duke kërkuar në Pinterest, bloge mode ose revista për të parë se çfarë ju flet.

Single më faktor i rëndësishëm në krijimin e stilit tuaj është të jeni të vërtetë me veten tuaj. Eksperimentoni me pamje, ngjyra, aksesorë dhe këpucë të ndryshme.

Kur ndiheni mirë në lëkurën tuaj, të tjerët do të shohin besimin dhe cilësitë tuaja unike. Stili juaj duhet të pasqyrojë individualitetin dhe personalitetin tuaj.

4. Filloni një ditar

Një ditar është një mjet i shkëlqyer për vetë-reflektim dhe rritje personale. Ju mund të eksploroni sinqerisht se ku dhe si duhet të përmirësoheni për të zhvilluar personalitetin tuaj.

Nëse filloni një ditar, mund të dokumentoni veprimet që po ndërmerrni, të zgjidhni çdo sfidë me të cilën po përballeni dhe të shikoni përmirësimet tuaja si ju shkruani për ta.

Duke parë këtë bardh e zi do t'ju bëjë të ndiheni krenarë për veten dhe më të sigurt për llojin tuaj të personalitetit.

Nëse nuk dini si të filloni një ditar, mos harroni se është një gjë shumë personale dhe në të vërtetë nuk ka asnjë mënyrë të drejtë apo të gabuar. Por qëndrueshmëria është thelbësore në mënyrë që të bëhet një zakon i përditshëm.

5. Qëndroni të zgjuar dhe qëndroni të ftohtë

A keni dëgjuar ndonjëherëfraza, "Mos i lër të të shohin duke djersitur"?

Edhe nëse jeni në panik nga brenda gjatë një situate stresuese, përpiquni të qëndroni të ftohtë nga jashtë. Qëndrimi i qetë në vend që të ndaheni ose të fluturoni nga doreza do t'ju bëjë të dukeni emocionalisht më inteligjentë dhe më të ekuilibruar.

Sigurisht që ka njerëz në jetën tuaj me të cilët mund të ndani shqetësimet dhe ankthin tuaj, por në shumicën e situatave stresues, është më mirë të merrni frymë thellë dhe të përpiqeni të qëndroni të qetë.

Kjo ju lejon të keni një kokë të qartë për të marrë vendimet më të mira pa emocione të trazuara që turbullojnë gjykimin tuaj.

6. Mos e dyshoni veten

Mbajtja e ftohtë të çon në këtë këshillë tjetër për të mos dyshuar në veten tuaj.

Kujtojini vetes shpesh kompetencën tuaj dhe jini pozitivë dhe këmbëngulës në vendimet dhe veprimet tuaja. Përpiquni t'i besoni gjykimit tuaj dhe urtësisë së brendshme dhe tërhiqni nga përvoja e viteve që keni për të analizuar se si të ecni përpara.

Nëse keni nevojë për komente, gjeni disa mentorë të besuar për t'ju dhënë një këndvështrim tjetër. Por në fund, ju duhet të merrni vendimet tuaja me besim.

Kjo do t'ju bëjë të dukeni dhe të ndiheni si një lider, gjë që është tërheqëse në çdo fushë të jetës suaj.

7. Jini optimist

Optimizmi është ngjitës.

Askush nuk i pëlqen të jetë pranë dikujt që vazhdimisht ankohet ose shikon anën negative të gjërave.

Të ngjashme: Sensing vs. Intuita:Si e perceptoni botën tuaj?

Për më tepër, pesimizmi çon në pafuqi dhe dobësi të mësuar ndërsa optimizmi të çon në fuqi.

Njerëzit tërhiqen nga të tjerët që mund të shikojnë anën e mirë të gjëra dhe mund të sjellë pozitivitet në çdo situatë, sado e zymtë mund të duket.

8. Jini të pasionuar për punën tuaj

Askush nuk i pëlqen të dëgjojë një qëndrim të zhurmshëm ose ankesa të vazhdueshme për punën ose karrierën e dikujt. Në fakt, asgjë nuk është më tërheqëse ngjitëse se dikush që ndihet i pasionuar dhe entuziast për atë që bën.

Nëse nuk jeni të kënaqur me punën tuaj ose ndiheni të mbërthyer në karrierën e gabuar, mos u ankoni për të ndërsa bëni asgjë për të ndryshuar rrethanat tuaja

Merrni veprime për të kuptuar se cili është pasioni juaj dhe si mund ta bëni atë të funksionojë në jetën tuaj. Flisni për pasionin tuaj për të gjetur pasionin tuaj dhe sa të emocionuar jeni për të eksploruar dhe testuar ujërat.

Eksitimi dhe pozitiviteti juaj do t'i detyrojnë të tjerët t'ju mbështesin dhe t'ju ndihmojnë. Do të zbuloni se mundësitë e gjejnë rrugën drejt jush ndërsa shprehni fjalën se jeni gati të krijoni një jetë të re për veten tuaj.

Pasi të kuptoni se cili është pasioni juaj, përpiquni të mbani një qëndrim pozitiv për të bërë ndryshimet e nevojshme në jetën tuaj. Mos lejoni që dyshimi për veten ose frika t'ju pengojë të filloni hapat e kërkuar.

9. Mos jini agresiv

Ndërsa ka shumë raste kurdo të dëshironi të jeni të sigurt, kjo nuk do të thotë se duhet të jeni agresiv. Të qenit agresiv është një pengesë e madhe për njerëzit, si në një situatë sociale ashtu edhe në një situatë profesionale.

Nëse keni një tendencë për të qenë shtytës ose kontrollues, jini të sinqertë me veten për këto cilësi jo tërheqëse dhe punoni në frenimi i tyre.

Të jesh i sigurt dhe i çiltër për atë që dëshiron ose drejtimin që mendon se gjërat duhet të shkojnë pasqyron udhëheqjen dhe vendosmërinë.

Të qenit i guximshëm dhe i fortë i bën të tjerët të zemërohen dhe madje t'ju shmangin.

10. Lehtësohu

Askush nuk tërhiqet vërtet nga njerëz të mërzitshëm dhe tepër seriozë.

Të jesh personi që është gjithmonë i kujdesshëm, gjithmonë kundërshtues, ose që nuk mund ta shohë humorin në një situata është e pakëndshme.

Njerëzit e tjerë kënaqen të kenë shoqërinë e dikujt që është mendjelehtë dhe mund t'i bëjë ata të qeshin.

Edhe gjatë periudhave më stresuese, katastrofike gjatë Luftës Civile, Presidenti Abraham Lincoln fitoi zemrat e kabinetit të tij dhe udhëheqësve ushtarakë me zgjuarsinë e tij të shpejtë, rrëfimin e gjallë dhe sjelljen vetëpërçmuese.

Nëse mësoni se si të shtoni pak mendjelehtësi ndërsa jeni duke biseduar, njerëzit e tjerë do të tërhiqem natyrshëm drejt jush. Përpara se të bashkoheni në një festë ose një ngjarje tjetër shoqërore, mendoni për gjëra zbavitëse që kanë ndodhur gjatë javës.

Kini gati disa histori humoristike për të ndarë kur të jetë momenti i duhur.

Nësenuk je natyralisht qesharak, ose je tip më serioz, përpiqu të jesh një audiencë vlerësuese për ata që janë.

11. Jini konsistent

Të jeni konsistent nuk do të thotë domosdoshmërisht se duhet të jeni gjithmonë të parashikueshëm. Do të thotë që ju e ndiqni rregullisht.

Konsistenca mund t'ju ndihmojë të zhvilloni rutina dhe të krijoni zakone për të përmbushur qëllimet tuaja. Qëndrueshmëria të çon në sukses, e cila është një cilësi bindëse për të tjerët dhe ju jep një nxitje të besimit.

Të qenit i qëndrueshëm ju ndihmon gjithashtu të zhvilloni një reputacion për të qenë të besueshëm - njerëzit mund të mbështeten tek ju për të ndjekur dhe nderuar fjalën tuaj .

Konsistenca është një pjesë e madhe e inteligjencës emocionale dhe e nevojshme për marrëdhënie të shëndetshme në jetën tuaj personale dhe profesionale.

12. Bëhu një dëgjues i mirë

Dëgjimi aktiv është një tipar personaliteti që harrohet shumë shpesh në shoqërinë tonë moderne.

Në vend që të mendojmë për listën e gjërat që duhet të bëni ose ku duhet të jeni kur jeni duke folur me dikë, kushtojini vëmendje asaj që ai thotë dhe përgjigjuni në mënyrë të përshtatshme.

Kjo mund të nënkuptojë vetëm të tundni kokën për të treguar se po dëgjoni dhe të kuptuarit ose pasqyrimin e gjuhës së trupit të tyre në mënyrë që ata të dinë se jeni në të njëjtën faqe.

Tregoni njerëzve se po dëgjoni dhe jeni të interesuar duke bërë pyetje rreth asaj që ata thonë dhe në lidhje me temën që pondahet.

Ndjenja e dëgjuar nga një person tjetër është një nga dhuratat më të vlefshme. Kur dëgjoni me të vërtetë dhe tregoni se kujdeseni për atë që thotë folësi, do të fitoni një fans për jetën.

13. Ji i sinqertë

Askush nuk i pëlqen njerëzit që janë të rremë ose të pasinqertë.

Lajkat e rreme, të qenit joautentik, të qenit "shitës" dhe të silleni sikur jeni "e gjitha kjo" është një kthesë e vërtetë -off.

Është e rëndësishme të jesh siç duhet i hapur dhe i sinqertë me veten. Nuk është e nevojshme të ndani gjithçka, por duhet të jeni vetvetja.

Kjo autenticitet do të shkëlqejë dhe është shumë tërheqëse për të tjerët, edhe kur keni frikë se të tjerët nuk do t'ju pëlqejnë juve të vërtetë.

Mos u bëni njerëz që kënaqin njerëzit që thotë ose bën gjëra vetëm për të fituar dashurinë ose respektin e të tjerëve. Ju i trajnoni njerëzit që të përfitojnë nga ju kur e bëni këtë, gjë që përfundimisht i bën ata të humbasin respektin për ju — dhe ju për veten tuaj.

Mos harroni, ndonjëherë një "jo" e sinqertë është më e mirë se një "po" e pandershme.

Kur njerëzit kërkojnë mendimin tuaj, jini të sinqertë dhe të hapur për atë që mendoni, pa u treguar i pasjellshëm.

Për shembull, nëse nuk ju pëlqen prerja e flokëve të mikut tuaj dhe shoku juaj ju pyet për këtë, provoni të thoni, "Më pëlqen shumë kur flokët e tu janë të gjatë", në vend që "Mendoj se është një pamje e keqe për ty."

14. Jini të sigurt, jo kokëfortë

Të kesh besim është tërheqëse, por të jesh tepër i sigurt është shumë jo tërheqëse.

Njerëzit priren të kthehenlarg nga të tjerët që kanë një personalitet që rrotullohet vetëm rreth asaj se sa të shkëlqyer janë ata.

Një mënyrë efektive për ta shmangur këtë është të përqendroni vëmendjen tuaj te njerëzit e tjerë dhe të ofroni komplimente dhe komente të mira.

Secili prej tyre. ditë, , familjarë ose të huaj, duke bërë këtë do t'ju mbajë në tokë dhe do t'ju fitojë dashurinë e këtyre njerëzve

Ne i kujtojmë me dashuri njerëzit që na thonë gjëra të bukura. Ne priremi të kritikojmë, pastaj harrojmë ata që janë kryelartë dhe mburravecë.

15. Vishuni me vetëbesim

Ne folëm më herët për të pasur stilin tuaj, por një pjesë tjetër e rëndësishme e të qenit të sigurt është thjesht të shikoni pjesën.

Veshja e duhur për rastin dhe mbajtja e një qëndrimi të shëndetshëm do nxirrni vetëbesim.

Ju mund të keni besim në trupin tuaj pavarësisht nga madhësia që jeni. Njerëzit do të tërhiqen nga ju nëse visheni siç duhet, respektoni veten dhe trupin tuaj dhe e mbani veten me krenari.

Nëse një ditë ndiheni të vetëdijshëm, kujtojini vetes pjesët e trupit dhe personalitetit që ju si. Gjithashtu, kujtojini vetes shëndetin tuaj dhe gjërat që trupi juaj është në gjendje të bëjë.

Çdo njeri ka të meta dhe ndihet i pakëndshëm me veten herë pas here. Por kur visheni me stil, mbani kokën lart dhe flisni me besim, do të ndiheni më të sigurt dhe të tjerët do ta shohin atë.

16. Mos u përpiqni për përsosmëri

Është e rëndësishme të mbani mend se ju