20 Awgrym i Wella Eich Personoliaeth a Bod yn Fwy Deniadol

Roeddwn i bob amser yn meddwl bod personoliaethau pobl yn rhywbeth y cawsant eu geni ag ef.

Ychydig o natur ac ychydig o anogaeth a, wel, dyna chi.

Wnes i ddim mewn gwirionedd ystyried y ffaith y gallai pobl newid eu personoliaeth yn ddiweddarach yn eu bywydau a'i datblygu mewn rhai ffyrdd a allai ddod yn naturiol yn y pen draw.

Ond, gyda maint y gystadleuaeth yr ydym yn byw gyda hi y dyddiau hyn i gael y swydd orau, y priod gorau, a bod yn ffrindiau gyda'r bobl orau, fe wnes i rywfaint o ymchwil ac wedi dysgu y gallwch chi mewn gwirionedd ddatblygu eich personoliaeth ar ôl plentyndod.

Er bod gan bawb eu rhinweddau a'u nodweddion eu hunain sy'n eu gwneud yn unigryw, mae pobl yn dal i ymdrechu i wella eu hunain.

A ydych chi hyd yn oed gwybod beth yn union yw personoliaeth a sut y gall ddatblygu a newid dros amser?

Mae’r gair “personoliaeth” yn derm eang sy’n disgrifio cyflwr corfforol a meddyliol person.

Ond mewn rhai sefyllfaoedd, mae’n rhaid i chi ddysgu sut i ddod â’r mwyaf allan nodweddion deniadol fel y gallwch chi roi eich troed orau ymlaen a thyfu fel person.

Waeth pa mor hen ydych chi, mae lle i wella bob amser.

Gall datblygu eich personoliaeth mewn ffordd gadarnhaol eich gwneud yn fwy deniadol yn eich bywyd proffesiynol a chymdeithasol.

20 Ffordd o Wella Eich Personoliaeth Sy'n Eich Gwneud Chi'n Fwy Deniadol:

1. Dysgwch Sgiliau Cymdeithasol Pwysig

Os ydych ond yn ddeniadol ar ydoes dim rhaid bod yn berffaith. Pan fyddwch chi'n fodlon dangos eich amherffeithrwydd, rydych chi'n gwneud i bobl deimlo'n gartrefol. Bydd eraill yn teimlo y gallant fod yn agored i chi os ydych yn agored gyda nhw.

Y rhan fwyaf o'r amser, mae'r teimladau negyddol rydych chi'n eu cyfleu neu'n eu hawgrymu amdanoch chi'ch hun yn dod â sylw gormodol i ddiffygion canfyddedig.

Yn lle hynny, gadewch y pethau bach, a phan fyddwch chi'n wynebu beirniadaeth, ceisiwch chwerthin. Ar ddiwedd y dydd, nid yw pobl eraill yn eich diffinio chi, rydych chi'n diffinio'ch hun.

Os ydych chi'n tueddu i fod yn berffeithydd ac yn teimlo'n “llai na” os nad yw popeth yn cael ei wneud yn union felly, efallai y byddwch chi eisiau i ddarllen y llyfr, Anrhegion Anmherffeithrwydd: Gollwng y Pwy y Tybiwch y Tybiwch Fod, A Chofleidio Pwy Yr ydych , gan Brene Brown.

17. Byw i Chi'ch Hun

Mae pobl sy'n byw gyda synnwyr o bwrpas yn ddeniadol oherwydd eu bod yn gallu dangos eu cryfder a'u hysbryd mewnol.

Mae canolbwyntio ar ganfyddiadau pobl eraill ohonoch yn wastraff amser — amser y gellid ei ddefnyddio'n well ar bethau rydych am eu gwneud yn eich bywyd.

Meddyliwch am y pethau sy'n dod â llawenydd i chi a'r hyn sy'n gwneud ichi deimlo'n fodlon. Tawelwch y llais yn eich pen sy'n peri i chi boeni am farn pobl eraill.

18. Dewiswch Hapusrwydd

Gall pobl eraill synhwyro pan fyddwch chi'n hapus ac mae'r hapusrwydd hwn yn heintus.

Dewiswch fod yn ddiolchgar, i weld y positif mewn bywyd yn hytrach na'r negyddol, idod o hyd i lawenydd mewn pethau syml, a chadw gwên ar eich wyneb.

Byddwch yn fwy ymwybodol o'ch beirniad mewnol, a cheisiwch anwybyddu llais negyddol eich beirniad. Tynnwch eich sylw at brosiectau, darllen, ymarfer corff, gwaith, gwirfoddoli, neu ymdrechion creadigol.

Cael rhywbeth cadarnhaol yn digwydd yn eich bywyd bob amser. Gwnewch yr hyn sy'n rhaid i chi ei wneud i ddewis hapusrwydd a'i adlewyrchu i eraill..

19. Ymarfer Hunan Ofal

Mae pobl sy'n gofalu amdanynt eu hunain yn fwy deniadol i eraill oherwydd eu bod yn gallu dangos bod ganddynt hunan-dosturi.

Mae gofalu amdanoch eich hun yn golygu bod bydd pobl eraill yn eich gweld chi fel rhywun sy'n gwerthfawrogi eu hunain ddigon i neilltuo amser i gynnal cydbwysedd a lles.

Bwyta bwyd iach, gwneud ymarfer corff yn rheolaidd, maldodi eich hun o bryd i'w gilydd, a rhoi sylw i'ch iechyd meddwl fod yn rhan o'ch trefn ddyddiol.

20. Datblygu Charisma

Os ydych chi wedi cyfarfod â phobl sy'n hoffus, ond na allech chi roi eich bys yn union pam eu bod mor hoffus, mae'n debyg bod ganddyn nhw ddos ​​da o garisma.

Yn ôl i Ronald E. Riggio, Ph.D., mewn erthygl ar gyfer Psychology Today . . .

Mae carisma personol yn gyfuniad o sgiliau cymdeithasol ac emosiynol cymhleth a soffistigedig. Maent yn caniatáu i unigolion carismatig effeithio a dylanwadu ar eraill ar lefel emosiynol ddwfn, i gyfathrebu'n effeithiol â nhw, ac i wneudcysylltiadau rhyngbersonol cryf.

Mae’n ymwneud â llawer o rinweddau deallusrwydd emosiynol, yn ogystal â’r gallu hudol hwnnw i “oleuo ystafell.”

Gall unrhyw un ddysgu bod yn fwy carismatig trwy wneud rhai newidiadau i'ch ymddygiad. Mae carisma yn ymwneud â'r pethau rydych chi'n eu dweud a'u gwneud yn hytrach na phwy ydych chi fel person.

Mae eich ciwiau cymdeithasol, mynegiant corfforol ac wyneb, a sut rydych chi'n trin pobl eraill i gyd yn rhan o ddatblygu carisma. Wrth i chi ddod yn fwy hyderus a hygyrch, bydd eraill yn eich gweld yn fwy carismatig.

Mae datblygu a gwella eich personoliaeth i fod yn fwy deniadol yn cymryd ymarfer.

Dyma broses na fydd yn digwydd dros nos, ond wrth i amser fynd heibio, bydd angen llai a llai o ymdrech i gerflunio'ch personoliaeth yn rhywbeth sy'n teimlo'n dda i chi ac y bydd eraill eisiau bod o gwmpas.

Nid oes rhaid i'ch personoliaeth fod yn sefydlog ynddo carreg. Mae gennych chi'r pŵer i ddod y fersiwn orau ohonoch chi'ch hun trwy weithio ar y syniadau hyn.

Dewiswch un y byddwch chi'n dechrau gweithio arno heddiw, a gwyliwch sut mae'n effeithio ar eich hyder eich hun a'r ffordd y mae pobl yn ymateb i chi!

Am y rheswm hwn, mae'n bwysig hogi eich sgiliau cymdeithasol. Po fwyaf llwyddiannus y byddwch ym meysydd cymdeithasol eich bywyd, y mwyaf o hunanhyder fydd gennych.

Defnyddiwch ystumiau cadarnhaol pan fyddwch yn rhyngweithio â phobl a byddwch yn ymwybodol o iaith eich corff er mwyn peidio ag ildio. argraff negyddol.

Dysgu gwrando'n empathig, edrych ar bobl yn y llygad, a myfyrio'n ôl iddynt yr hyn rydych chi'n ei glywed yn ei ddweud.

Mewn lleoliadau cymdeithasol, bydd angen i chi fod yn arfog gyda rhai pynciau torri'r garw i drafod a deall y grefft o siarad bach, hyd yn oed os ydych chi'n fewnblyg.

2. Peidiwch ag Osgoi Cymdeithasu

Yn ogystal â dysgu sgiliau cymdeithasol, ni ddylech osgoi rhyngweithio cymdeithasol gyda phobl eraill.

Os ydych yn fewnblyg, bydd hyn yn her , ond yn fwy nag allblyg, mae angen i mewnblyg ymestyn eu hunain i gymdeithasu fel nad ydyn nhw'n teimlo'n ynysig ac yn unig.

Yn lle hynny, chwilio am gyfleoedd, mynychu digwyddiadau amrywiol, a bod yn rhagweithiol wrth gymryd rhan mewn swyddogaethau cymdeithasol.

Po fwyaf y byddwch chi'n osgoi rhyngweithio cymdeithasol, y lleiaf deniadol y byddwch chi oherwydd byddwch chi'n teimlo'n waeth amdanoch chi'ch hun ac yn ymddangos yn snŵt neu heb ddiddordeb mewn pobl eraill.

3. Creu Eich Arddull Eich Hun

Nid ydych chi eisiau bod yn replica o rywun arall— rydych chi eisiau bod yn chi'ch hun.

Dewch o hyd i'r arddull sy'n eich gwneud chi'r mwyaf cyfforddus a chadw ato.

Mae hwn yn rhywbeth y gallwch chi ei archwilio a'i ddatblygu dros amser, felly os byddwch chi'n dechrau cael Wedi blino ar un peth, gallwch symud ymlaen yn hawdd at rywbeth newydd.

Gallwch ddod o hyd i ysbrydoliaeth trwy edrych ar Pinterest, blogiau ffasiwn, neu gylchgronau i weld beth sy'n siarad â chi.

Y sengl fwyaf ffactor pwysig wrth greu eich steil yw bod yn driw i chi'ch hun. Arbrofwch gyda gwahanol edrychiadau, lliwiau, ategolion ac esgidiau.

Pan fyddwch chi'n teimlo'n dda yn eich croen eich hun, bydd eraill yn gweld eich hyder a'ch rhinweddau unigryw. Dylai eich arddull adlewyrchu eich unigoliaeth a phersonoliaeth.

4. Dechrau Cyfnodolyn

Mae dyddlyfr yn arf ardderchog ar gyfer hunanfyfyrio a thwf personol. Gallwch archwilio'n onest ble a sut y mae angen i chi wella i ddatblygu eich personoliaeth.

Os byddwch yn dechrau dyddlyfr, gallwch ddogfennu'r camau rydych yn eu cymryd, datrys unrhyw heriau rydych yn eu hwynebu, a gwylio'ch gwelliannau fel rydych chi'n ysgrifennu amdanyn nhw.

Bydd gweld hwn mewn du a gwyn yn gwneud i chi deimlo'n falch ohonoch chi'ch hun ac yn fwy hyderus am eich math o bersonoliaeth.

Os nad ydych chi'n gwybod sut i ddechrau dyddlyfr, cofiwch ei fod yn beth personol iawn ac nad oes ffordd gywir nac anghywir mewn gwirionedd. Ond mae cysondeb yn allweddol fel ei fod yn dod yn arferiad beunyddiol.

5. Cadw'n Glyfar a Chadw'n Cŵl

Ydych chi erioed wedi clywedyr ymadrodd, “Peidiwch â gadael iddyn nhw eich gweld chi'n chwysu”?

Hyd yn oed os ydych chi'n mynd i banig ar y tu mewn yn ystod sefyllfa anodd, ceisiwch gadw'n oer ar y tu allan. Bydd peidio â chynhyrfu yn hytrach na chwympo'n ddarnau neu hedfan oddi ar yr handlen yn gwneud i chi ymddangos yn fwy emosiynol ddeallus a chytbwys.

Yn sicr mae yna bobl yn eich bywyd y gallwch chi rannu eich pryderon â nhw, ond yn y rhan fwyaf o sefyllfaoedd mae hynny'n wir. straen, mae'n well cymryd anadl ddwfn a cheisio peidio â chynhyrfu.

Mae hyn yn caniatáu ichi fod â phen clir i wneud y penderfyniadau gorau heb i emosiynau cynhyrfus gymylu'ch barn.

6. Peidiwch ag Amau Eich Hun

Mae cadw'n oer yn arwain at y cyngor nesaf hwn o beidio ag amau ​​eich hun.

Atgoffwch eich hun o'ch cymhwysedd yn aml a byddwch yn gadarnhaol ac yn bendant yn eich penderfyniadau a'ch gweithredoedd. Ceisiwch ymddiried yn eich crebwyll a'ch doethineb mewnol eich hun, a defnyddiwch y blynyddoedd o brofiad sydd gennych i ddadansoddi sut i symud ymlaen.

Os oes angen adborth arnoch, dewch o hyd i ychydig o fentoriaid y gallwch ymddiried ynddynt i roi persbectif gwahanol i chi. Ond yn y diwedd, mae angen i chi wneud eich penderfyniadau eich hun yn hyderus.

Bydd hyn yn gwneud i chi edrych a theimlo fel arweinydd, sy'n ddeniadol mewn unrhyw faes o'ch bywyd.

7. Byddwch yn Optimistaidd

Mae optimistiaeth yn heintus.

Does neb yn hoffi bod o gwmpas rhywun sy'n cwyno'n gyson neu'n edrych ar ochr negyddol pethau.

Cysylltiedig: Synhwyro Vs. Greddf:Sut Ydych Chi'n Canfod Eich Byd?

Yn ogystal, mae pesimistiaeth yn arwain at ddiymadferthedd a gwendid dysgedig tra bod optimistiaeth yn arwain at bŵer.

Mae pobl yn cael eu denu at eraill sy'n gallu edrych ar ochr ddisglair pethau a gall ddod â phositifrwydd i unrhyw sefyllfa, ni waeth pa mor llwm y gall ymddangos.

8. Byddwch yn Angerddol Am Eich Gwaith

Does neb yn hoffi clywed agwedd ho-hum na chwynion cyson am waith neu yrfa rhywun. Yn wir, does dim byd yn fwy heintus o ddeniadol na rhywun sy'n teimlo'n angerddol ac yn frwdfrydig am yr hyn maen nhw'n ei wneud.

Os ydych chi'n anhapus â'ch swydd neu'n teimlo'n sownd yn yr yrfa anghywir, peidiwch â chwyno amdano wrth wneud dim byd i newid eich amgylchiadau

Gweithredu i ddarganfod beth yw eich angerdd a sut y gallwch wneud iddo weithio yn eich bywyd. Siaradwch am eich brwdfrydedd dros ddod o hyd i'ch angerdd, a pha mor gyffrous ydych chi i archwilio a phrofi'r dyfroedd.

Bydd eich cyffro a'ch positifrwydd yn cymell eraill i'ch cefnogi a'ch helpu. Fe welwch fod cyfleoedd yn dod o hyd i'w ffordd i chi wrth i chi roi'r gair allan eich bod yn barod i greu bywyd newydd i chi'ch hun.

Ar ôl i chi ddarganfod beth yw eich angerdd, ceisiwch gynnal agwedd gadarnhaol am wneud y newidiadau angenrheidiol yn eich bywyd. Peidiwch â gadael i hunan-amheuaeth neu ofn eich dal yn ôl rhag cymryd y camau gofynnol.

9. Peidiwch â Bod yn Ymosodol

Tra bod yna ddigonedd o adegau panbyddwch am fod yn bendant, nid yw hyn yn golygu bod angen i chi fod yn ymosodol. Mae bod yn ymosodol yn troi cefn mawr ar bobl, mewn sefyllfa gymdeithasol ac mewn sefyllfa broffesiynol.

Os ydych chi'n dueddol o fod yn ymwthgar neu'n rheoli, byddwch yn onest gyda chi'ch hun am y rhinweddau anneniadol hyn, a gweithiwch ymlaen eu ffrwyno i mewn.

Mae bod yn dawel hyderus ac yn syth ynghylch yr hyn yr ydych ei eisiau neu'r cyfeiriad y credwch y dylai pethau fynd yn adlewyrchu arweiniad a phenderfyniad.

Mae bod yn wyllt ac yn rymus yn gwneud i eraill ddigio a hyd yn oed eich osgoi.

10. Ysgafnhau

Nid oes unrhyw un yn cael ei ddenu mewn gwirionedd at bobl ddiflas a rhy ddifrifol.

Gan fod y person sydd bob amser yn ofalus, bob amser yn ddisylw, neu'n methu â gweld yr hiwmor mewn mae'r sefyllfa'n annymunol.

Mae pobl eraill yn mwynhau cael cwmni rhywun sy'n ysgafn ei galon ac sy'n gallu gwneud iddyn nhw chwerthin.

Hyd yn oed yn ystod y cyfnod mwyaf dirdynnol a thrwblus yn ystod y Rhyfel Cartref, Enillodd yr Arlywydd Abraham Lincoln galonnau ei gabinet a'i arweinwyr milwrol gyda'i ffraethineb chwim, ei adrodd straeon bywiog a'i ymarweddiad hunan-ddigalon.

Os dysgwch sut i ychwanegu rhywfaint o lefrwydd tra'ch bod yn cael sgwrs, bydd pobl eraill yn cael eich denu yn naturiol atoch chi. Cyn ymuno â pharti neu ddigwyddiad cymdeithasol arall, meddyliwch am bethau doniol a ddigwyddodd yn ystod yr wythnos.

Cadw cwpl o straeon doniol yn barod i'w rhannu pan fydd y foment yn iawn.

Osdydych chi ddim yn naturiol yn ddoniol, neu os ydych chi'n deip mwy difrifol, ceisiwch fod yn gynulleidfa werthfawrogol i'r rhai sydd.

11. Byddwch yn Gyson

Nid yw bod yn gyson o reidrwydd yn golygu bod yn rhaid i chi fod yn rhagweladwy bob amser. Mae'n golygu eich bod yn dilyn drwodd yn rheolaidd.

Gall cysondeb eich helpu i ddatblygu arferion a ffurfio arferion i gyflawni'ch nodau. Mae cysondeb yn arwain at lwyddiant, sy'n nodwedd gymhellol i eraill ac yn rhoi hwb i'ch hyder.

Mae bod yn gyson hefyd yn eich helpu i ddatblygu enw da am fod yn ddibynadwy — gall pobl ddibynnu arnoch chi i ddilyn ac anrhydeddu eich gair .

Mae cysondeb yn rhan fawr o ddeallusrwydd emosiynol ac yn angenrheidiol ar gyfer perthnasoedd iach yn eich bywyd personol a phroffesiynol.

12. Byddwch yn Wrandäwr Da

Mae gwrando gweithredol yn nodwedd bersonoliaeth sy'n cael ei hanghofio'n rhy aml yn ein cymdeithas gyfoes.

Yn hytrach na meddwl am y rhestr o pethau sy'n rhaid i chi eu gwneud neu lle mae angen i chi fod pan fyddwch chi'n siarad â rhywun, rhowch sylw i'r hyn maen nhw'n ei ddweud ac ymatebwch yn briodol.

Gall hyn olygu dim ond nodio'ch pen i ddangos eich bod chi'n gwrando ac deall neu adlewyrchu iaith eu corff fel eu bod yn gwybod eich bod ar yr un dudalen.

Dangoswch i bobl eich bod yn gwrando, a bod gennych ddiddordeb trwy ofyn cwestiynau am yr hyn y maent yn ei ddweud ac yn ymwneud â'r pwnc dan sylwrhannu.

Teimlo'n cael ei glywed gan berson arall yw un o'r rhoddion mwyaf dilys. Pan fyddwch chi wir yn gwrando ac yn dangos eich bod chi'n malio am yr hyn y mae'r siaradwr yn ei ddweud, byddwch chi'n ennill cefnogwr am oes.

13. Byddwch yn Ddiffuant

Does neb yn hoffi pobl sy'n ffonies neu'n ddidwyll.

Mae gweniaith ffug, bod yn ddiamau, bod yn “werthadwy” a gweithredu fel chi yn “hynny i gyd” yn dro go iawn -off.

Mae'n bwysig bod yn briodol agored a gonest gyda chi'ch hun. Does dim rhaid i chi rannu popeth, ond mae angen i chi fod yn chi eich hun.

Bydd y dilysrwydd hwnnw'n disgleirio ac yn ddeniadol iawn i eraill, hyd yn oed pan fyddwch chi'n ofni na fydd eraill yn hoffi'r chi go iawn.

Peidiwch â dod yn fwy plesio pobl sy'n dweud neu'n gwneud pethau dim ond i ennill hoffter neu barch pobl eraill. Rydych chi'n hyfforddi pobl i fanteisio arnoch chi pan fyddwch chi'n gwneud hynny, sy'n eu harwain yn y pen draw i golli parch atoch chi - a chithau'ch hun.

Cofiwch, weithiau mae “na” gonest yn well nag “ie” anonest.

Pan fydd pobl yn gofyn am eich barn, byddwch yn onest ac yn agored am eich barn, heb fod yn anghwrtais.

Er enghraifft, os nad ydych yn hoffi torri gwallt eich ffrind, a bod eich ffrind yn gofyn ichi amdano, ceisiwch ddweud, “Rwyf wrth fy modd pan fydd eich gwallt yn hir,” yn hytrach na, “Rwy'n meddwl ei fod yn olwg ddrwg i chi.”

14. Byddwch yn Hyderus, Ddim yn Goclyd

Mae cael hyder yn annwyl, ond mae bod yn or-hyderus yn anneniadol iawn.

Mae pobl yn tueddu i droii ffwrdd oddi wrth eraill sydd â phersonoliaeth sy'n ymwneud yn unig â pha mor wych ydyn nhw.

Ffordd effeithiol o osgoi hyn yw canolbwyntio eich sylw ar bobl eraill a chynnig canmoliaeth a sylwadau caredig.

Pob un dydd , , teulu, neu ddieithriaid, bydd gwneud hyn yn eich cadw ar y ddaear ac yn ennill serch y bobl hyn i chi

Cofiwn yn annwyl am bobl sy'n dweud pethau neis wrthym. Yr ydym yn tueddu i feirniadu, ac yna anghofio y rhai cyfeiliornus a braggartiaid.

15. Gwisgwch yn Hyderus

Buom yn siarad yn gynharach am gael eich steil eich hun, ond rhan bwysig arall o fod yn hyderus yw edrych y rhan.

Bydd gwisgo'n briodol ar gyfer yr achlysur a chadw ystum iach yn ennyn hyder.

Gallwch fod â hyder yn eich corff ni waeth beth yw eich maint. Bydd pobl yn cael eu denu atoch os byddwch yn gwisgo'n briodol, yn parchu eich hun a'ch corff, ac yn cario'ch hun â balchder.

Os ydych chi'n teimlo'n hunanymwybodol un diwrnod, atgoffwch eich hun o'r rhannau o'ch corff a'ch personoliaeth rydych chi fel. Hefyd, atgoffwch eich hun o'ch iechyd a'r pethau y gall eich corff eu gwneud.

Mae gan bawb ddiffygion ac maent yn teimlo'n anghyfforddus amdanynt eu hunain o bryd i'w gilydd. Ond pan fyddwch yn gwisgo gyda steil, yn dal eich pen yn uchel, ac yn siarad yn hyderus, byddwch yn teimlo'n fwy hyderus a bydd eraill yn ei weld.

16. Peidiwch ag Ymdrechu am Berffeithrwydd

Mae'n bwysig cofio eich bod chi