Shaxda tusmada
Waxaan had iyo jeer u maleynayay in dadka shakhsiyadooda ay tahay wax ay ku dhasheen.
Wax yar oo ka mid ah dabeecadda iyo in yar oo korinta iyo, si fiican, halkaas ayaad haysataa.
Runtii maan tixgalinin in dadku ay beddelaan shakhsiyadooda noloshooda dambe oo ay horumariyaan. siyaalo gaar ah oo aakhirka si dabiici ah u iman kara.
Laakiin, inta tartanka aynu la noolnahay maalmahan si aynu u helno shaqada ugu fiican, xaaska ugu fiican, iyo in aan la saaxiibno dadka ugu fiican, ayaan cilmi-baadhis sameeyay. oo aad baratay in aad si dhab ah u horumarin karto shakhsiyaddaada carruurnimadii hore
In kasta oo qof kastaa leeyahay sifooyin u gaar ah iyo sifooyin u gaar ah oo ka dhigaya mid gaar ah, haddana dadku waxay ku dadaalaan sidii ay naftooda u horumarin lahaayeen.
> ma garanaysaa shakhsiyadda dhabta ah ee ay tahay iyo sida ay u kobcin karto oo ay isu beddeli karto wakhti ka dib?
Erayga shakhsi ahaan waa eray ballaadhan oo tilmaamaya xaaladda jidheed iyo maskaxeed ee qofka. sifooyin soo jiidasho leh si aad cagtaada ugu wanagsan u hormariso una kori karto qof ahaan.
Si kastaba ha ahaatee da'daadu, had iyo jeer waxaa jira boos horumar ah.
In aad shakhsiyaddaada u horumariso si togan waxay kaa dhigi kartaa mid soo jiidasho leh xagga xirfadaada iyo noloshaada bulsheed.
>20 Siyaabaha aad ku wanaajiso shakhsiyaddaada oo kaa dhigaysa mid soo jiidasho leh: 5> 1. Baro Xirfadaha Bulshada ee Muhiimka ah
Haddii aad kaliya ku soo jiidato goobtama aha inay noqoto mid qumman. Markaad diyaar u tahay inaad muujiso cilladahaaga, waxaad dadka dejisaa xasillooni. Kuwa kale waxay dareemayaan inay kuu furan karaan haddii aad iyaga u furan tahay.
Inta badan, dareenka xun ee aad la xiriirto ama ka tarjumeyso naftaada waxay keenaan dareen aan munaasib ahayn oo ah cilladaha la dareemo.
0>Balse iska daa waxyaalaha yaryar, marka dhaleecayn kula soo gudboonaato, isku day in aad ka qosliso. Dhamaadka maalinta, dadka kale kuma qeexaan adiga, adiga ayaa qeexaya naftaada.Haddii aad u janjeerto inaad noqoto qof kaamil ah oo aad dareento "wax ka yar" haddii wax walba aan sidaas la samayn, waxaa laga yaabaa inaad rabto. si aad u akhrido buuga, Hadiyadaha Imaan-darrada: Iska daa cidda aad u malaynayso inaad u malaynayso inaad noqoto oo qabso qofkaad tahay , ee uu qoray Brene Brown.
17. Naftaada u noolow
Dadka ku nool dareenka ujeedo waa kuwo soo jiidasho leh sababtoo ah waxay awoodaan inay muujiyaan xooggooda iyo niyaddooda gudaha
In diiradda la saaro aragtida ay dadka kale kaa qabaan waa khasaare. waqti - wakhti si fiican loogu isticmaali karo waxyaabaha aad rabto inaad sameyso noloshaada Aamus codka madaxaaga ee kaa werwersan waxa ay dadka kale qabaan.
> 18. Dooro FarxaddaDadka kale waxay dareemi karaan markaad faraxsan tahay farxadana waa la kala qaadaa.
Dooro inaad u mahadnaqdo, si aad u aragto wanaagga nolosha halkii aad ka arki lahayd xumaanta,ka hel farxad waxyaabo fudud, oo dhoola cadeynta wajigaaga.
In badan la soco dhaleeceyntaada gudaha, iskuna day in aad iska indho tirto codka xun ee dhaleeceyntaada. Naftaada ku mashquul mashruucyo, akhris, jimicsi, shaqo, tabaruc, ama dadaallo hal abuur leh.
Noloshaada wax wanaagsan ha ku socdaan mar kasta. Samee waxa ay tahay inaad sameyso si aad u doorato farxad oo aad uga tarjumto dadka kale..
> 19. Ku celceli is-daryeelkaDadka si fiican u daryeela naftooda ayaa aad u soo jiidanaya dadka kale sababtoo ah waxay awoodaan inay muujiyaan inay isku naxariistaan dadka kale waxay kuu arki doonaan qof naftiisa ku qiimeeya si uu wakhti u hibeeyo ilaalinta dheelitirka iyo fayoqabka waa in uu ka mid noqdaa hawl maalmeedkaaga.
20. Samee Charisma
Haddii aad la kulantay dad la jecel yahay, laakiin aadan si sax ah farta u saari karin sababta loogu jecel yahay, waxay u badan tahay inay leeyihiin qiyaas wanaagsan oo soo jiidasho leh.
Sidoo kale eeg: 17 calaamadood oo lagu garto inaad dabeecad xun leedahay iyo sida loo beddeloSida laga soo xigtay Ronald E. Riggio, Ph.D., ee maqaal loogu talagalay Cilmi-nafsiga Maanta. . .
Shaqsiyeedka soo jiidashada waa koox ka kooban xirfado bulsho iyo shucuureed oo kakan. Waxay u ogolaadaan shakhsiyaadka soo jiidashada leh inay saameeyaan oo saameeyaan kuwa kale heer shucuureed qoto dheer, inay si wax ku ool ah ula xiriiraan iyaga, iyo inay sameeyaanisku xirka shakhsi ahaaneed ee xoogan adigoo wax ka bedelaya dabeecadaada. Charisma waxay ku saabsan tahay wax kasta oo aad sheegto oo aad sameyso halkii aad ka ahaan lahayd qofka aad tahay qof ahaan.
Calaamadahaaga bulsheed, muuqaalada jireed iyo wejiga, iyo sida loola dhaqmo dadka kale dhamaantood waa qayb ka mid ah horumarinta soo jiidashada. Marka aad noqotid qof kalsooni badan oo si dhab ah loo heli karo, kuwa kale waxay kuu arki doonaan inaad tahay qof soo jiidasho leh.
Kobcinta iyo hagaajinta shakhsiyadaada si aad u noqoto mid soo jiidasho leh ayaa ku celcelinaysa.
Tani waa nidaam aan dhici doonin. habeen, laakiin marka uu wakhtigu dhaafo, waxay u baahan doontaa dadaal yar iyo dadaal yar si aad shakhsiyaddaada ugu sawirto wax adiga kuu fiican oo ay kuwa kale rabaan inay ag joogaan.
Shaqsiyaddaada maaha in la hagaajiyo dhagax. Waxaad awood u leedahay inaad noqoto nooca ugu fiican ee naftaada adoo ka shaqaynaya fikradahan.
>Dooro mid aad maanta bilaabi doonto inaad ka shaqeyso, oo fiirso sida ay u saamaynayso kalsoonidaada iyo sida ay dadku kuugu jawaabaan!
dibadda, marna kuma filna inay ku horumariso xirfadaada ama kaa caawiso xidhiidhada kuugu dhow Mar kasta oo aad guulo badan ka gaadho dhinacyada bulshada ee noloshaada, waxa sii kordhaysa kalsoonidaada. Isticmaal dhaqdhaqaaqyo wanaagsan marka aad dadka la falgasho oo la soco luuqadaada jidhka si aanad iskaga bixin negative impression.
Baro inaad si naxariis leh wax u dhegaysato, dadka indhaha ka eeg, oo dib ugu milicso waxa aad maqashid iyaga. mawduucyada barafka si aad uga doodo oo aad u fahamto fanka hadalka yar, xitaa haddii aad tahay qof is dhexgal ah.
> 2. Ha ka fogaan la dhaqanka bulshada
In aad barato xirfadaha bulshada waxa u dheer in aadan ka fogaan in aad la dhaqanto dadka kale.
Hadii aad tahay qof is dhexgal ah, tani waxa ay noqon doontaa caqabad. , laakiin in ka badan kuwa extroverts, introverts waxay u baahan yihiin inay isu fidiyaan si ay u dhexgalaan bulshada si aanay u dareemin kalinimo iyo kalinimo. ee hawlaha bulshada.
Mar kasta oo aad ka fogaato is-dhexgalka bulshada, waxa yaraanaya soo jiidashadaada sababtoo ah waxa aad dareemaysaa xumaan nafsadaada oo aad u muuqanayso mid khushuuc ah ama aan danaynayn dadka kale.
> 3. Samee qaabkaaga >
Ma rabto inaad noqoto nuqul qof kale- waxaad rabtaa in aad noqoto naftaadaRaadi qaabka kuu fududaynaya oo ku dheggan
Tani waa wax aad sahamin karto oo aad horumarin karto wakhti ka dib, markaa haddii aad bilowdo inaad hesho ka daalay hal shay, si fudud ayaad ugu gudbi kartaa wax cusub
> Waxaad ka heli kartaa dhiirigelin adoo eegaya Pinterest, blogs fashion, ama joornaalada si aad u aragto waxa kugula hadlaya. >Ka kaliya ee ugu badan Qodobka muhiimka ah ee abuurista qaabkaaga waa inaad run u ahaato naftaada. Tijaabi muuqaalo kala duwan, midabyo, qalabyo, iyo kabo kala duwan.Marka aad dareento wanaag maqaarkaaga, kuwa kale waxay arki doonaan kalsoonidaada iyo tayadaada gaarka ah. Habkaagu waa inuu ka tarjumayaa shakhsiyaddaada iyo shakhsiyaddaada.
> 4. Bilow JoornaalJoornaalku waa qalab aad u fiican oo loogu talagalay is-milicsiga iyo korriinka shakhsi ahaaneed. Waxaad si daacad ah u sahamin kartaa halka iyo sida aad ugu baahan tahay inaad horumariso si aad u horumariso shakhsiyadaada Waxaad wax ka qortaa iyaga.
Marka aad aragto tan madow iyo caddaanku waxay kaa dhigi doontaa inaad naftaada ku faanto oo aad kalsooni dheeraad ah ugu yeelato nooca shakhsiyadaada
Haddii aanad garanayn sida loo bilaabo joornaal, Xusuusnow inay tahay shay gaar ah oo run ahaantii ma jiro waddo sax ah ama khalad ah. Laakin joogtayntu waa furaha si ay u noqoto caado maalmeed.
> 5. Caqli leh oo is qaboojiWeligaa ma maqashayweedha ah, "Ha u ogolaanin inay ku arkaan dhididka"
Xitaa haddii aad ka argagaxsan tahay gudaha inta lagu jiro xaalad walaac leh, isku day inaad ku qaboojiso dibadda. Inaad degenaato halkii aad ka go'i lahayd ama aad ka duuli lahayd gacanta waxay kaa dhigaysaa inaad dareen ahaan u muuqato mid caqli badan oo dheeli tiran.
Waxaa hubaal ah in ay jiraan dad noloshaada ku jira oo aad la wadaagi karto werwerka iyo werwerka, laakiin inta badan xaaladaha werwer badan, waxa fiican in aad neefsato oo aad isku daydo in aad is dejiso.
Tani waxa ay kuu ogolaanaysaa in aad yeelato madax cad si aad u gaadho go'aamada ugu fiican adiga oo aan dareen kicinayn oo mugdi gelinaya go'aankaaga.
6. Naftaada ha shakiyin
In aad si fiican u ilaaliso waxay kuu horseedaysaa tilmaantan soo socota ee ah inaadan ka shakin naftaada.
Naftaada xasuusi kartidaada marar badan oo noqo mid togan oo ku adkaysta go'aamadaada iyo ficilkaaga. Isku day inaad ku kalsoonaato xukunkaaga iyo xikmaddaada gudaha, kana soo qaado sannadaha waayo-aragnimada ah ee aad u baahan tahay inaad falanqeyso sidii aad horay ugu socon lahayd.
Haddii aad u baahan tahay jawaab celin, raadso dhowr lataliyeyaal lagu kalsoon yahay si ay kuu siiyaan aragti ka duwan. Laakin ugu danbeyn waxaad u baahan tahay in aad si kalsooni leh u qaadato go'aankaaga
>Tani waxay kaa dhigi doontaa inaad u ekaato oo aad dareento hogaamiye, kaas oo soo jiidasho leh dhinac kasta oo noloshaada ah. >> 7. Noqo qof rajo wanaagsan lehRajo wanaagsan waa la kala qaadaa
Qofna ma jecla inuu ag joogo qof si joogto ah u cabanaya ama dhinaca xun ka eega.
>la xidhiidha: Dareenka Vs. Dareenka:Sideed U Aragtaa Aduunyadaada?
Waxaa intaa dheer, rajo-xumadu waxay keentaa in la barto tabar-darro iyo daciifnimo halka yididiilo-na ay u horseeddo awoodda.
Dadka waxa soo jiitay kuwa kale oo ka eegi kara dhinaca wanaagsan. wax oo keeni kara wax wanaagsan xaalad kasta, iyada oo aan loo eegin sida ay u muuqato mugdi.
> 8. Noqo qof u xiiseeya shaqadaada
> Qofna ma jecla inuu maqlo dabeecad xumada ama cabashooyin joogto ah oo ku saabsan qof shaqadiisa ama xirfadiisa. Dhab ahaantii, ma jiro wax ka soo jiidasho badan qof ka dareema xamaasad iyo xamaasad ku saabsan waxa uu qabanayo.Haddii aadan ku faraxsanayn shaqadaada ama aad dareento inaad ku xayiran tahay xirfad khaldan, ha ka caban markaad samaynayso waxba ma beddeli karo duruufahaaga
>Talaabo qaado si aad u ogaato waxa uu xamaasaddaadu yahay iyo sida aad uga dhigi karto mid ka shaqaynaysa noloshaada. Kala hadal hamiga aad u leedahay helida hamigaaga, iyo sida aad ugu faraxsan tahay inaad sahamiso oo tijaabiso biyaha Waxaad ogaan doontaa in fursadahaaga ay ku heli karaan jidkaaga markaad ereyga ku dhejiso inaad diyaar u tahay inaad nolol cusub u abuurto naftaada.Marka aad ogaato waxa xiisahaagu yahay, isku day inaad ilaaliso dabeecad wanaagsan ku saabsan samaynta isbeddellada lagama maarmaanka ah ee noloshaada. Ha ogolaan is-shakiga ama cabsida inay dib kuugu celiyaan bilaabista tillaabooyinka loo baahan yahay.
> 9. Ha noqon mid dagaal badan >
In kasta oo ay jiraan waqtiyo badan markawaxaad rabi doontaa inaad noqoto mid adag, tani macnaheedu maaha inaad u baahan tahay inaad noqoto mid dagaal badan. Inaad gardaran tahay dadka, haddii ay tahay xaalad bulsho iyo mid xirfadeed labadaba.
Haddii aad u janjeerto inaad riixdo ama xakamaynayso, naftaada daacad uga noqo sifooyinkaas aan soo jiidashada lahayn, oo ka shaqee. dib u soo celinta.
In aad si degan ugu kalsoonaato oo aad si toos ah ugu sheegto waxa aad rabto ama jihada aad u malaynayso in arrimuhu u socdaan waxa ay ka tarjumaysaa hogaaminta iyo xalinta
> 10. Iftiimin
Ma jiro qof si dhab ah u soo jiitay dadka caajiska ah iyo kuwa aadka u culus.
Ahaanshaha qofka had iyo jeer taxaddara, had iyo jeer wax ka sheega, ama aan arki karin kaftanka “Dadka kale waxay ku raaxaystaan inay la socdaan qof qalbi fudayd ah oo ka qosli kara.
Madaxweyne Abraham Lincoln waxa uu ku kasbaday quluubta golihiisa wasiirada iyo hogaamiyayaashiisa millatariga isaga oo si degdeg ah uga sheekeeyay sheeko-faneed iyo is-jiidjiid.Haddii aad barato sida loo kordhiyo levity marka aad wada sheekaysanayso, dadka kale ayaa ku dhici doona. si dabiici ah kuugu soo jiidan. Kahor intaadan ku biirin xaflad ama xaflado kale oo bulsho, ka fikir waxyaabo madadaalo ah oo dhacay usbuuca dhexdiisa.
Labo sheeko qosol leh u diyaarso inaad la wadaagto goorta ay ku habboon tahay.
Hadiidabiici ahaan ma tihid qosol badan, ama waxaad tahay nooc ka sii daran, isku day in aad noqoto dhagayste u mahad naqa kuwa.
> 11. Noqo mid joogto
Joogtaynta micneheedu maaha in mar walba la saadaaliyo. Waxay la macno tahay in aad si joogto ah ula socoto.
Isku-joognidu waxa ay kaa caawin kartaa in aad samaysato caadooyin joogto ah oo aad samaysato caadooyin aad ku gaadho yoolalkaaga. Joogteynta waxay horseedaa guul, taas oo ah tayada ku qasabta dadka kale waxayna ku siinaysaa kor u qaadida kalsoonida .
Isku waani waa qayb weyn oo ka mid ah caqli-galnimada niyadda oo lagama maarmaan u ah xidhiidhada caafimaadka qaba ee noloshaada shaqsi iyo kuwa xirfadeed.
> 12. Noqo Dhageyste WacanDhagaysi fir-fircooni waa dabeecad shakhsiyeed oo inta badan lagu ilaawo bulshadeena casriga ah
Intii laga fikiri lahaa liiska Waxyaabaha ay tahay inaad sameyso ama meesha aad u baahan tahay inaad joogtid markaad qof la hadlayso, u fiirso waxa uu ku hadlayo oo uga jawaab si habboon.
Tani waxay la macno tahay inaad madaxa luxdo si aad u muujiso inaad dhegaysanayso iyo fahamka ama muraayadda jidhkooda si ay u ogaadaan inaad isku bog tahay.Tus dadka inaad dhegaysanayso, oo aad xiisaynayso adigoo waydiinaya su'aalo ku saabsan waxay ku hadlayaan oo la xidhiidha mawduuca laga hadlayo.la wadaago.
Dareenka in qof kale maqlo waa mid ka mid ah hadiyadaha ansaxinaya. Markaad si dhab ah u dhegaysato oo aad u muujiso inaad ka fiirsato waxa qofka hadlayaa ku hadlayo, waxaad ku guulaysan doontaa taageere nolosha.
> 13. Noqo qof daacad ahMa jiro qof jecel dadka khiyaanada ku hadla ama aan daacadda ahayn.
Sabaynta beenta ah, inaad noqoto mid aan run ahayn, oo ah "iib" iyo u dhaqmo sida adiga "waxaas oo dhan" waa isbeddel dhab ah. -off.
Waa muhiim inaad si habboon u furfurnaato oo aad daacad u noqoto naftaada. Uma baahnid inaad wax walba wadaagto, laakiin waxaad u baahan tahay inaad naftaada ahaato.
Xaqiiqdaasi way soo iftiimaysaa oo aad bay u soo jiidanaysaa dadka kale, xitaa marka aad ka cabsato kuwa kale inaanay ku jeclayn kan dhabta ah.
Ha noqonin mid dadka jecel oo wax u sheega ama sameeya si aad u kasbato kalgacalka ama ixtiraamka dadka kale. Waxaad u tababartaa dadka inay kaa faa'iidaystaan markaad sameyso, taasoo ugu dambeyntii ku keenta inay lumiyaan ixtiraamka adiga - adigana naftaada.
Marka ay dadku ku weydiiyaan ra'yigaaga, u noqo qof daacad ah oo furfuran waxaad u malaynayso, adigoon edeb-xumo lahayn. Isku day inaad tidhaahdo, "Runtii waan jeclahay marka ay timahaagu dheer yihiin," halkii, "Waxaan u maleynayaa inay muuqaal xun kugu tahay."
>> 14. Kalsooni ha ku qabinIn aad kalsooni yeelato waa wax soo jiidasho leh, laakiin kalsoonida xad dhaafka ah waa mid aan soo jiidasho lahayn.
Ka fogow kuwa kale ee leh shakhsiyad ku wareegsan oo kaliya sida ay u weyn yihiin.Habka wax ku oolka ah ee taas looga fogaan karo waa inaad diirada saarto dadka kale oo aad u soo bandhigto ammaan iyo hadallo wanaagsan.
Mid walba maalin, , qoys, ama shisheeyaha, samaynta tan waxay kaa dhigaysaa mid sal leh oo waxay kugu kasban doontaa kalgacalka dadkan
Sidoo kale eeg: Sida Warqad Loogu Qoro Gabadh Xushmad Darro Ah Oo KortayWaxaan xasuusannaa dadka si kalgacal leh noo sheega. Waxaan u badannahay inaan dhaleecaynno, ka dibna illowno kuwa xiqdi badan oo faan badan.
> 15. Si kalsooni leh u labbiso
Horaan uga hadalnay in aad yeelato qaab adiga kuu gaar ah, laakiin qayb kale oo muhiim ah oo ka mid ah kalsoonida ayaa ah inaad si fudud u eegto qaybta
Kalsoonida ka bixi.Waxaad ku kalsoonaan kartaa jidhkaaga si kasta oo aad tahay. Dadku way ku soo jiidan doonaan haddii aad si habboon u labisato, naftaada iyo jidhkaagaba ixtiraamto, isla markaana aad isla wayso.
Haddii aad dareento naftada maalin maalmaha ka mid ah, xusuusi qaybaha jidhkaaga iyo shakhsiyaddaada sida. Sidoo kale is xasuusi caafimaadkaaga iyo waxyaalaha uu jidhkaagu awoodo in uu sameeyo.
Qof walba waxa uu leeyahay cillado oo waxa uu dareemaa raaxo la'aan naftiisa mar mar. Laakin markaad u labisato qaab, madaxaaga sare u qaad, oo si kalsooni leh u hadasho, waxaad dareemi doontaa kalsooni badan oo kuwa kale ayaa arki doona.
>>>> 16. Ha ku dadaalin qummanaanta > Waa muhiim inaad xasuusato adiga