Şəxsiyyətinizi təkmilləşdirmək və daha cəlbedici olmaq üçün 20 məsləhət

Mən həmişə insanların şəxsiyyətlərinin doğulduğu bir şey olduğunu düşünürdüm.

Bir az təbiət və bir az tərbiyə və yaxşı ki, sizdə var.

Mən əslində insanların sonradan həyatda şəxsiyyətlərini dəyişdirə və inkişaf etdirə biləcəyini düşünməmişəm. nəhayət təbii ola biləcək müəyyən yollarla.

Ancaq, ən yaxşı işi, ən yaxşı həyat yoldaşını və ən yaxşı insanlarla dost olmaq üçün bu günlərdə yaşadığımız rəqabətin miqyası ilə mən bəzi araşdırmalar apardım. və uşaqlıqdan keçmiş şəxsiyyətinizi həqiqətən inkişaf etdirə bildiyinizi öyrəndiniz.

Hər kəsin onları unikal edən öz xüsusiyyətləri və xüsusiyyətləri olsa da, insanlar hələ də özlərini təkmilləşdirməyə çalışırlar.

Siz belə edirsiniz? şəxsiyyətin tam olaraq nə olduğunu və zamanla necə inkişaf edə və dəyişə biləcəyini bilirsinizmi?

“Şəxsiyyət” sözü insanın fiziki və zehni vəziyyətini təsvir edən geniş termindir.

Ancaq müəyyən vəziyyətlərdə siz ən çox şeyi ortaya çıxarmağı öyrənməlisiniz. cazibədar xüsusiyyətlər, beləliklə, ən yaxşı ayağınızı qabağa qoyub bir insan kimi inkişaf edə bilərsiniz.

Neçə yaşında olmağınızdan asılı olmayaraq, həmişə təkmilləşdirmə üçün yer var.

Şəxsiyyətinizi müsbət yöndə inkişaf etdirmək sizi peşəkar və ictimai həyatınızda daha cəlbedici edə bilər.

Sizi daha cəlbedici edən şəxsiyyətinizi təkmilləşdirməyin 20 yolu:

1. Əhəmiyyətli Sosial Bacarıqları öyrənin

Əgər siz yalnız bu mövzuda cəlbedicisinizsəmükəmməl olmaq lazım deyil. Qüsurlarınızı göstərməyə hazır olduqda, insanları rahatlaşdırırsınız. Əgər onlarla açıq olsanız, başqaları sizinlə üzlərini aça biləcəklərini hiss edəcəklər.

Çox vaxt özünüz haqqında danışdığınız və ya ifadə etdiyiniz neqativ hisslər qəbul edilən qüsurlara həddindən artıq diqqət yetirir.

Bunun əvəzinə xırda şeyləri buraxın və tənqidlə qarşılaşdığınız zaman onu güldürməyə çalışın. Günün sonunda, başqaları sizi deyil, özünüzü müəyyənləşdirirsiniz.

Əgər siz mükəmməlliyə meyllisinizsə və hər şey elə də edilmirsə, özünüzü "daha aşağı" hiss edirsinizsə, istəyə bilərsiniz. Kitabı oxumaq, Qeyri-kamillik Hədiyyələri: Olmalı olduğunu düşündüyün adamı burax və kim olduğunu qəbul et , Brene Braunun.

17. Özünüz üçün yaşayın

Məqsəd hissi ilə yaşayan insanlar öz güclərini və daxili təvazökarlığını göstərməyi bacardıqları üçün cəlbedicidirlər.

Başqalarının sizinlə bağlı təsəvvürlərinə diqqət yetirmək israfçılıqdır. vaxt — həyatınızda etmək istədiyiniz şeylər üçün daha yaxşı istifadə oluna biləcək vaxt.

Sizə sevinc gətirən və sizi məmnun edən şeylər haqqında düşünün. Başqalarının nə düşündüyü sizi narahat edən başınızdakı səsi sakitləşdirin.

18. Xoşbəxtliyi seçin

Başqa insanlar sizin xoşbəxt olduğunuzu hiss edə bilər və bu xoşbəxtlik yoluxucudur.

Şükür etməyi, həyatda neqativdən çox müsbəti görməyi,sadə şeylərdə sevinc tapın və üzünüzdə təbəssüm olsun.

Daxili tənqidçinizə daha çox diqqət yetirin və tənqidçinin mənfi səsinə məhəl qoymamağa çalışın. Layihələr, oxumaq, məşq etmək, işləmək, könüllü olmaq və ya yaradıcılıq cəhdləri ilə diqqətinizi yayındırın.

Həyatınızda hər zaman müsbət bir şey olsun. Xoşbəxtliyi seçmək və onu başqalarına əks etdirmək üçün nə etməli olduğunuzu edin..

19. Özünə Qulluq Təcrübə Edin

Özünə yaxşı baxan insanlar başqaları üçün daha cəlbedici olurlar, çünki onlar özlərinə şəfqətli olduqlarını göstərə bilirlər.

Özünə qulluq etmək o deməkdir ki, başqaları sizi tarazlığı və rifahı qorumaq üçün vaxt ayırmaq üçün kifayət qədər dəyər verən biri kimi görəcəklər.

Sağlam qida qəbul etmək, müntəzəm olaraq idman etmək, bəzən özünüzü əzizləmək və psixi sağlamlığınıza diqqət yetirmək gündəlik rutininizin bir hissəsi olmalıdır.

20. Xarizmanı inkişaf etdirin

Əgər xoşunuza gələn insanlarla rastlaşmısınızsa, lakin onların niyə bu qədər sevimli olduqlarını tam aydınlaşdıra bilmirsinizsə, onların çox güman ki, yaxşı bir xarizma dozası var.

Görəsən. Ronald E. Riggio, Ph.D., Psychology Today üçün bir məqalədə. . .

Şəxsi xarizma mürəkkəb və mürəkkəb sosial və emosional bacarıqların məcmusudur. Onlar xarizmatik fərdlərə dərin emosional səviyyədə başqalarına təsir və təsir göstərməyə, onlarla effektiv ünsiyyət qurmağa vəgüclü şəxsiyyətlərarası əlaqələr.

Bu, emosional zəkanın bir çox keyfiyyətlərini, həmçinin "otağı işıqlandırmaq" üçün sehrli qabiliyyəti ehtiva edir.

Hər kəs daha xarizmatik olmağı öyrənə bilər. davranışınızda bəzi dəyişikliklər etməklə. Xarizma bir insan olaraq kim olduğunuzdan daha çox dediyiniz və etdiyiniz şeylərlə bağlıdır.

Sosial işarələriniz, fiziki və üz ifadələriniz və digər insanlarla necə rəftar etdiyiniz hamısı xarizmanın inkişafının bir hissəsidir. Siz daha inamlı və orijinal olaraq əlçatan olduqdan sonra başqaları sizi daha xarizmatik görəcək.

Daha cəlbedici olmaq üçün şəxsiyyətinizi inkişaf etdirmək və təkmilləşdirmək təcrübə tələb edir.

Bu, baş verməyəcək bir prosesdir. bir gecədə, lakin zaman keçdikcə, şəxsiyyətinizi sizə yaxşı hiss edən və başqalarının yanında olmaq istəyəcək bir şeyə çevirmək üçün getdikcə daha az səy tələb olunacaq. daş. Bu ideyalar üzərində işləməklə özünüzün ən yaxşı versiyası olmaq qüdrətinə sahibsiniz.

Bu gün üzərində işləməyə başlayacağınız birini seçin və bunun öz inamınıza və insanların sizə necə reaksiya verdiyinə baxın!

Bu səbəbdən sosial bacarıqlarınızı kəskinləşdirmək vacibdir. Həyatınızın sosial sahələrində nə qədər uğurlu olsanız, bir o qədər özünüzə inamınız olacaq.

İnsanlarla ünsiyyətdə olarkən pozitiv jestlərdən istifadə edin və öz bədən dilinizə diqqət yetirin. mənfi təəssürat.

Empatik şəkildə dinləməyi, insanların gözlərinin içinə baxmağı və onların dediklərini onlara əks etdirməyi öyrənin.

Sosial mühitlərdə bəziləri ilə silahlanmalısınız. introvert olsanız belə, kiçik danışıq sənətini müzakirə etmək və anlamaq üçün buzqıran mövzular.

2. Sosiallaşmaqdan çəkinməyin

Sosial bacarıqları öyrənməklə yanaşı, digər insanlarla sosial ünsiyyətdən də qaçmamalısınız.

Əgər siz introvertsinizsə, bu çətin olacaq. , lakin ekstrovertlərdən daha çox, introverts özlərini təcrid olunmuş və tənha hiss etməmək üçün sosiallaşmaq üçün özlərini uzatmalıdırlar.

Bunun əvəzinə, fürsət axtarın, müxtəlif tədbirlərdə iştirak edin və iştirakda fəal olun. sosial funksiyalarda.

Sosial qarşılıqlı əlaqədən nə qədər çox qaçırsınızsa, bir o qədər az cəlbedici olacaqsınız, çünki özünüz haqqında daha pis hiss edəcəksiniz və başqa insanlara qarşı həyasız və ya maraqsız görünəcəksiniz.

3. Öz Stilinizi Yaradın

Siz başqasının replikası olmaq istəmirsiniz— özünüz olmaq istəyirsiniz.

Sizi ən rahat edən üslubu tapın və ona sadiq qalın.

Bu, zamanla araşdırıb inkişaf etdirə biləcəyiniz bir şeydir, ona görə də əldə etməyə başlasanız bir şeydən yorulsanız, asanlıqla yeni bir şeyə keçə bilərsiniz.

Sizi nəyin danışdığını görmək üçün Pinterest, moda bloqları və ya jurnallara baxaraq ilham tapa bilərsiniz.

Ən tək üslubunuzu yaratmaqda vacib amil özünüzə sadiq olmaqdır. Fərqli görünüşlər, rənglər, aksesuarlar və ayaqqabılarla sınaqdan keçirin.

Öz dərinizdə yaxşı hiss etdiyiniz zaman başqaları sizin inamınızı və unikal keyfiyyətlərinizi görəcəklər. Üslubunuz fərdiliyinizi və şəxsiyyətinizi əks etdirməlidir.

4. Jurnala başlayın

Jurnal özünü əks etdirmək və şəxsi inkişaf üçün əla vasitədir. Siz şəxsiyyətinizi inkişaf etdirmək üçün harada və necə təkmilləşdirməli olduğunuzu səmimi şəkildə araşdıra bilərsiniz.

Əgər jurnala başlasanız, gördüyünüz tədbirləri sənədləşdirə, qarşılaşdığınız problemləri həll edə və təkmilləşdirmələrinizi izləyə bilərsiniz. siz onlar haqqında yazırsınız.

Bunu ağ-qara rəngdə görmək, özünüzlə qürur duymağınıza və şəxsiyyət tipinizə daha inamlı olmağınıza səbəb olacaq.

Əgər jurnala necə başlayacağınızı bilmirsinizsə, unutmayın ki, bu çox şəxsi bir şeydir və həqiqətən doğru və ya yanlış yol yoxdur. Amma ardıcıllıq əsasdır ki, o, gündəlik vərdişə çevrilsin.

5. Ağıllı qalın və soyuqqanlı qalın

Heç eşitmisiniz“Tərlədiyinizi görməsinlər” ifadəsi?

Stressli vəziyyət zamanı içərinizdə çaxnaşma yaşasanız belə, kənardan soyuqqanlı olmağa çalışın. Dağılmaq və ya sapdan uçmaq əvəzinə sakit qalmaq sizi emosional cəhətdən daha ağıllı və balanslı göstərəcək.

Həyatınızda şübhəsiz ki, narahatlığınızı və narahatlığınızı bölüşə biləcəyiniz insanlar var, lakin əksər hallarda belə insanlar var. stresli olduqda, dərindən nəfəs alıb sakit olmağa çalışmaq daha yaxşıdır.

Bu, mühakimələrinizi bulandıran həyəcanverici emosiyalar olmadan ən yaxşı qərarlar qəbul etmək üçün aydın bir fikrə sahib olmağa imkan verir.

6. Özünüzdən Şübhə Etməyin

Sərin qalmaq, özünüzə şübhə etməməyin növbəti ipucuna gətirib çıxarır.

Səriştənizi tez-tez xatırladın, qərarlarınızda və hərəkətlərinizdə pozitiv və iddialı olun. Öz mülahizənizə və daxili müdrikliyinizə etibar etməyə çalışın və necə irəliləyəcəyinizi təhlil etmək üçün illərin təcrübəsindən yararlanın.

Əgər rəyə ehtiyacınız varsa, sizə fərqli perspektiv vermək üçün bir neçə etibarlı mentor tapın. Amma sonda siz öz qərarlarınızı inamla qəbul etməlisiniz.

Bu, sizi lider kimi göstərəcək və hiss edəcək, bu da həyatınızın istənilən sahəsində cəlbedicidir.

7. Optimist olun

Optimizm yoluxucudur.

Heç kim daim şikayət edən və ya işin mənfi tərəflərinə baxan birinin yanında olmağı xoşlamır.

Əlaqədar: Sensing Vs. İntuisiya:Siz dünyanızı necə qavrayırsınız?

Bundan əlavə, pessimizm öyrənilmiş acizliyə və zəifliyə, optimizm isə gücə gətirib çıxarır.

İnsanlar dünyanın parlaq tərəfinə baxa bilən başqalarına cəlb olunurlar. şeylərdir və nə qədər qaranlıq görünsə də, istənilən vəziyyətə pozitivlik gətirə bilər.

8. İşinizlə bağlı ehtiraslı olun

Heç kim kiminsə işi və ya karyerası ilə bağlı ho-hum münasibətini və ya daimi şikayətlərini eşitməyi xoşlamır. Əslində, heç bir şey gördükləri işdə ehtiraslı və həvəsli hiss edən insandan daha yoluxucu cəlbedici ola bilməz.

Əgər işinizdən narazısınızsa və ya yanlış karyerada ilişib qaldığınızı hiss edirsinizsə, bunu edərkən şikayət etməyin. şəraitinizi dəyişdirəcək heç bir şey yoxdur

Ehtirasınızın nə olduğunu və onu həyatınızda necə işlədə biləcəyinizi anlamaq üçün hərəkətə keçin. Ehtirasınızı tapmaq üçün ehtirasınız və suları kəşf etmək və sınaqdan keçirmək üçün nə qədər həyəcanlı olduğunuzdan danışın.

Həyəcanınız və pozitivliyiniz başqalarını sizə dəstək olmağa və kömək etməyə məcbur edəcək. Özünüz üçün yeni bir həyat yaratmağa hazır olduğunuzu söylədiyiniz zaman fürsətlərin sizə yol tapdığını görəcəksiniz.

Ehtirasınızın nə olduğunu anladıqdan sonra müsbət münasibət saxlamağa çalışın. həyatınızda zəruri dəyişikliklərin edilməsi haqqında. Özünüzə şübhə və ya qorxunun tələb olunan addımları atmağınıza mane olmasına imkan verməyin.

9. Aqressiv olmayın

Çox vaxt oluriddialı olmaq istəyəcəksən, bu o demək deyil ki, aqressiv olmaq lazımdır. Aqressiv olmaq həm sosial vəziyyətdə, həm də peşəkar vəziyyətdə insanlar üçün böyük bir dönüşdür.

İtsiz və ya nəzarətçiliyə meyliniz varsa, bu xoşagəlməz keyfiyyətlər barədə özünüzlə dürüst olun və üzərində çalışın. onları cilovlamaq.

İstədiyiniz və ya işlərin getməli olduğunu düşündüyünüz istiqamətdə sakitcə inamlı və səmimi olmaq liderliyi və qətiyyəti əks etdirir.

Korxulu və güclü olmaq başqalarını incidir və hətta sizdən qaçmağa məcbur edir.

10. İşıqlandırın

Heç kim darıxdırıcı və həddən artıq ciddi insanları cəlb etmir.

Həmişə ehtiyatlı, həmişə etiraz edən və ya yumoru görməyən insan olmaq. Vəziyyət ürəkaçan deyil.

Başqa insanlar yüngül ürəkli və onları güldürə bilən biri ilə birlikdə olmaqdan həzz alırlar.

Vətəndaş müharibəsi zamanı ən gərgin, fəlakətli vaxtlarda belə, Prezident Abraham Linkoln cəld ağlı, canlı hekayələri və özünü təhqir edən davranışı ilə kabinetinin və hərbi rəhbərlərinin qəlbini fəth etdi.

Söhbət zamanı bir az yüngüllük əlavə etməyi öyrənsəniz, digər insanlar bunu edəcəklər. təbii olaraq sizə cəlb olunsun. Partiyaya və ya digər sosial tədbirə qoşulmazdan əvvəl həftə ərzində baş verən əyləncəli hadisələr haqqında düşünün.

Müvafiq məqamda paylaşmağa hazır olan bir neçə yumoristik hekayə hazırlayın.

Əgərsiz təbii olaraq gülməli deyilsiniz və ya daha ciddi tipsiniz, olanlar üçün qədirbilən auditoriya olmağa çalışın.

11. Ardıcıl olun

Davamlı olmaq o demək deyil ki, siz həmişə proqnozlaşdırıla bilməlisiniz. Bu o deməkdir ki, siz mütəmadi olaraq yerinə yetirirsiniz.

Ardıcıllıq sizə rutinlər hazırlamağa və məqsədlərinizə çatmaq üçün vərdişlər formalaşdırmağa kömək edə bilər. Ardıcıllıq uğura gətirib çıxarır ki, bu da başqaları üçün cəlbedici keyfiyyətdir və sizə özünə inamı artırır.

Davamlı olmaq həm də etibarlı olmaq üçün reputasiya qazanmağa kömək edir — insanlar sözünüzü yerinə yetirmək və ona əməl etmək üçün sizə arxalana bilər. .

Ardıcıllıq emosional intellektin böyük bir hissəsidir və şəxsi və peşəkar həyatınızda sağlam münasibətlər üçün zəruridir.

12. Yaxşı Dinləyici Olun

Aktiv dinləmə müasir cəmiyyətimizdə tez-tez unudulan şəxsiyyət xüsusiyyətidir .

Siyahı haqqında düşünmək əvəzinə. kiminləsə danışarkən etməli olduğunuz şeylər və ya olmanız lazım olan yerdə, onun dediklərinə diqqət yetirin və lazımi cavab verin.

Bu, qulaq asdığınızı göstərmək üçün sadəcə başınızı tərpətmək demək ola bilər. Sizin eyni səhifədə olduğunuzu bilmələri üçün bədən dilini başa düşmək və ya əks etdirmək.

İnsanlara qulaq asdığınızı göstərin və onların dedikləri və mövzu ilə bağlı suallar verməklə sizi maraqlandırın.paylaşıldı.

Başqa bir insanın eşitdiyini hiss etmək ən təsdiqləyici hədiyyələrdən biridir. Həqiqətən dinlədiyiniz və natiqin dediklərinə əhəmiyyət verdiyinizi göstərdiyiniz zaman ömürlük bir fanat qazanacaqsınız.

13. Səmimiyyətli olun

Heç kim yalançı və ya qeyri-səmimi insanları sevməz.

Yalançı yaltaqlıq, qeyri-müəyyənlik, "satış" və "hər şey" kimi davranmaq əsl dönüşdür. -off.

Özünüzə qarşı uyğun şəkildə açıq və dürüst olmaq vacibdir. Hər şeyi paylaşmaq məcburiyyətində deyilsiniz, ancaq özünüz olmalısınız.

Bu orijinallıq parlayacaq və başqalarının əsl sizi bəyənməyəcəyindən qorxduğunuz zaman belə başqaları üçün çox cəlbedicidir.

Başqalarının məhəbbətini və ya hörmətini qazanmaq üçün hər şeyi söyləyən və ya edən insanların xoşuna gəlməyin. Siz insanları sizdən faydalanmağa öyrədirsiniz ki, bu da son nəticədə onların sizə, sizin də özünüzə olan hörmətini itirməsinə səbəb olur.

Unutmayın, bəzən dürüst “yox” namussuz “hə”dən daha yaxşıdır.

İnsanlar sizin fikrinizi soruşduqda, kobudluq etmədən dürüst və nə düşündüyünüzü açıqlayın.

Məsələn, dostunuzun saç düzümünü bəyənməsəniz və dostunuz bu barədə sizdən soruşsa, "Məncə, bu, sizin üçün pis görünür" əvəzinə, "Saçınızın uzun olmasını çox sevirəm" deməyə çalışın.

14. Özünə güvən, Özünə güvənmə

Özünə güvənmək sevimlidir, lakin həddindən artıq arxayın olmaq çox cəlbedici deyil.

İnsanlar dönməyə meyllidirlər.Yalnız nə qədər böyük olduqları ətrafında fırlanan bir şəxsiyyətə sahib olan başqalarından uzaqlaşın.

Bunun qarşısını almağın təsirli yolu diqqətinizi başqa insanlara yönəltmək və təriflər və xoş sözlər söyləməkdir.

Hər biri. gün, , ailə və ya qəriblər, bunu etsəniz, sizi əsaslı saxlayacaq və bu insanların məhəbbətini qazanacaqsınız

Bizə xoş sözlər deyən insanları ürəkdən xatırlayırıq. Tənqid etməyə meylli oluruq, sonra lovğa və lovğa olanları unuduruq.

15. Özünə güvənərək geyinin

Biz əvvəllər öz üslubunuz haqqında danışmışdıq, lakin özünə inamlı olmağın başqa bir vacib hissəsi sadəcə hissəyə baxmaqdır.

Münasibətə uyğun geyinmək və sağlam duruş saxlamaq sizə kömək edəcək. güvən yayır.

Hansı ölçüdə olmağınızdan asılı olmayaraq, bədəninizə güvənə bilərsiniz. Düzgün geyinsəniz, özünüzə və bədəninizə hörmət etsəniz və özünüzü qürurla daşısanız, insanlar sizi cəlb edəcəklər.

Əgər bir gün özünüzü şüurlu hiss etsəniz, bədəninizin və şəxsiyyətinizin hissələrini xatırladın kimi. Həmçinin sağlamlığınızı və bədəninizin edə biləcəyi şeyləri özünüzə xatırladın.

Hər kəsin qüsurları var və zaman-zaman özlərini narahat hiss edir. Amma üslublu geyinəndə, başını dik tutanda və inamla danışanda, özünü daha inamlı hiss edəcəksən və başqaları bunu görəcək.

16. Mükəmməlliyə can atmayın

Sizin olduğunuzu xatırlamaq vacibdir