តារាងមាតិកា
ខ្ញុំតែងតែគិតថាបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្សគឺជាអ្វីដែលពួកគេកើតមក។
ធម្មជាតិបន្តិច និងការចិញ្ចឹមបីបាច់បន្តិច ហើយនៅទីនោះអ្នកមានវា។
ខ្ញុំពិតជាមិនបានគិតពីការពិតដែលថាមនុស្សអាចផ្លាស់ប្តូរបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ពួកគេនៅពេលក្រោយក្នុងជីវិត និងអភិវឌ្ឍវានោះទេ។ នៅក្នុងវិធីមួយចំនួនដែលអាចកើតឡើងដោយធម្មជាតិ។
ប៉ុន្តែជាមួយនឹងបរិមាណនៃការប្រកួតប្រជែងដែលយើងកំពុងរស់នៅជាមួយសព្វថ្ងៃនេះ ដើម្បីទទួលបានការងារល្អបំផុត ប្តីប្រពន្ធល្អបំផុត និងធ្វើជាមិត្តនឹងមនុស្សល្អបំផុត ខ្ញុំបានស្រាវជ្រាវខ្លះៗ ហើយបានដឹងថា អ្នកពិតជាអាចអភិវឌ្ឍបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកកាលពីកុមារភាព។
ខណៈពេលដែលមនុស្សគ្រប់រូបមានគុណសម្បត្តិ និងលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនដែលធ្វើឲ្យពួកគេប្លែកពីគេ មនុស្សនៅតែខិតខំកែលម្អខ្លួនឯង។
តើអ្នកថែមទាំង ដឹងថាបុគ្គលិកលក្ខណៈយ៉ាងណាឲ្យប្រាកដ ហើយតើវាអាចអភិវឌ្ឍ និងផ្លាស់ប្តូរតាមពេលវេលាយ៉ាងណា?
ពាក្យ "បុគ្គលិកលក្ខណៈ" គឺជាពាក្យទូលំទូលាយដែលពិពណ៌នាអំពីស្ថានភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស។
ប៉ុន្តែក្នុងស្ថានភាពមួយចំនួន អ្នកត្រូវតែរៀនពីរបៀបដើម្បីបញ្ចេញឱ្យឃើញច្រើនបំផុត។ លក្ខណៈគួរឱ្យទាក់ទាញ ដូច្នេះអ្នកអាចដាក់ជើងដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកឆ្ពោះទៅមុខ និងរីកចម្រើនជាមនុស្ស។
មិនថាអ្នកមានអាយុប៉ុន្មានទេ វាតែងតែមានកន្លែងសម្រាប់កែលម្អ។
ការអភិវឌ្ឍន៍បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកតាមរបៀបវិជ្ជមានអាចធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែមានភាពទាក់ទាញនៅក្នុងជីវិតអាជីព និងសង្គមរបស់អ្នក។
វិធីចំនួន 20 ដើម្បីកែលម្អបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក ដែលធ្វើអោយអ្នកកាន់តែមានភាពទាក់ទាញ៖
1. រៀនជំនាញសង្គមសំខាន់ៗ
ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែមានភាពទាក់ទាញមិនចាំបាច់ល្អឥតខ្ចោះទេ។ នៅពេលអ្នកសុខចិត្តបង្ហាញភាពមិនល្អឥតខ្ចោះរបស់អ្នក អ្នកធ្វើឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍ស្រួល។ អ្នកផ្សេងទៀតនឹងមានអារម្មណ៍ថា ពួកគេអាចបើកចំហរចំពោះអ្នក ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបើកចំហជាមួយពួកគេ។
សូមមើលផងដែរ: 107 សម្រង់អរគុណដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់មិត្តភាគច្រើន អារម្មណ៍អវិជ្ជមានដែលអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទង ឬបង្កប់ន័យអំពីខ្លួនអ្នកនាំមកនូវការយកចិត្តទុកដាក់ហួសហេតុចំពោះកំហុសដែលយល់ឃើញ។
ផ្ទុយទៅវិញ ចូរបោះបង់រឿងតូចតាចចោល ហើយនៅពេលដែលអ្នកប្រឈមមុខនឹងការរិះគន់ ចូរព្យាយាមសើចវាចេញ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃនោះ អ្នកដទៃមិនកំណត់អ្នកទេ អ្នកកំណត់ខ្លួនអ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកមានទំនោរជាអ្នកធ្វើជាមនុស្សល្អឥតខ្ចោះ ហើយមានអារម្មណ៍ថា "តិចជាង" ប្រសិនបើអ្វីៗទាំងអស់មិនត្រូវបានធ្វើឡើងដូច្នេះទេ អ្នកប្រហែលជាចង់ ដើម្បីអានសៀវភៅ The Gifts of Imperfection: Let Go of Who You think You’s Supposed to Be and Embrace Who You are ដោយ Brene Brown។
17. រស់នៅសម្រាប់ខ្លួនអ្នក
មនុស្សដែលរស់នៅដោយគោលបំណងគឺមានភាពទាក់ទាញ ពីព្រោះពួកគេអាចបង្ហាញពីភាពរឹងមាំ និងភាពរឹងមាំខាងក្នុងរបស់ពួកគេ។
ការផ្តោតលើការយល់ឃើញរបស់អ្នកដទៃចំពោះអ្នកគឺជាការខ្ជះខ្ជាយ នៃពេលវេលា — ពេលវេលាដែលអាចប្រើបានប្រសើរជាងមុនលើអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
សូមមើលផងដែរ: 65 ខ្ញុំនឹកអ្នក អត្ថបទសម្រាប់នាងដើម្បីរំលឹកនាងថាតើអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ប៉ុណ្ណាគិតអំពីអ្វីដែលនាំឱ្យអ្នករីករាយ និងអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្កប់ស្កល់។ ស្ងាត់សំឡេងនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក ដែលធ្វើឱ្យអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីអ្វីដែលអ្នកដទៃគិត។
18. ជ្រើសរើសសុភមង្គល
អ្នកដ៏ទៃអាចយល់បាននៅពេលអ្នកសប្បាយចិត្ត ហើយសុភមង្គលនេះគឺឆ្លង។
ជ្រើសរើសការដឹងគុណ មើលឃើញភាពវិជ្ជមានក្នុងជីវិត ជាជាងអវិជ្ជមាន ដើម្បីស្វែងរកភាពរីករាយក្នុងរឿងសាមញ្ញៗ ហើយរក្សាស្នាមញញឹមនៅលើមុខរបស់អ្នក។
ត្រូវយល់ដឹងកាន់តែច្រើនអំពីការរិះគន់ផ្ទៃក្នុងរបស់អ្នក ហើយព្យាយាមមិនអើពើនឹងសំឡេងអវិជ្ជមានរបស់អ្នករិះគន់របស់អ្នក។ បង្វែរខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងគម្រោង ការអាន លំហាត់ប្រាណ ការងារ ការងារស្ម័គ្រចិត្ត ឬការខិតខំប្រឹងប្រែងប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត។
មានរឿងវិជ្ជមានកើតឡើងក្នុងជីវិតរបស់អ្នកគ្រប់ពេលវេលា។ ធ្វើអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ ដើម្បីជ្រើសរើសសុភមង្គល និងឆ្លុះបញ្ចាំងវាទៅកាន់អ្នកដទៃ..
19. អនុវត្តការថែរក្សាខ្លួនឯង
មនុស្សដែលមើលថែខ្លួនឯងបានល្អគឺមានភាពទាក់ទាញចំពោះអ្នកដ៏ទៃ ពីព្រោះពួកគេអាចបង្ហាញថាពួកគេមានការអាណិតអាសូរដល់ខ្លួនឯង។
ការថែរក្សាខ្លួនអ្នកមានន័យថា មនុស្សផ្សេងទៀតនឹងមើលឃើញអ្នកថាជាអ្នកដែលឱ្យតម្លៃខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីលះបង់ពេលវេលាដើម្បីរក្សាតុល្យភាព និងសុខុមាលភាព។
ការទទួលទានអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំ ធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកមានសុខុមាលភាព និងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ គួរតែជាផ្នែកនៃទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
20. អភិវឌ្ឍន៍ Charisma
ប្រសិនបើអ្នកបានជួបមនុស្សដែលគួរអោយស្រលាញ់ ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចដាក់ម្រាមដៃរបស់អ្នកថាហេតុអ្វីបានជាពួកគេគួរអោយស្រលាញ់នោះ ពួកគេប្រហែលជាមានកម្រិតនៃមន្តស្នេហ៍ដ៏ល្អ។
យោងតាម ជូនចំពោះលោក Ronald E. Riggio, Ph.D. នៅក្នុងអត្ថបទសម្រាប់ចិត្តវិទ្យាថ្ងៃនេះ។ . .
ចរិតលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនគឺជាក្រុមតារានិករនៃជំនាញសង្គម និងផ្លូវចិត្តដ៏ស្មុគស្មាញ និងស្មុគស្មាញ។ ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យបុគ្គលដែលមានមន្តស្នេហ៍មានឥទ្ធិពល និងមានឥទ្ធិពលលើអ្នកដទៃក្នុងកម្រិតអារម្មណ៍ដ៏ជ្រាលជ្រៅ ទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពជាមួយពួកគេ និងធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គលរឹងមាំ។
វាពាក់ព័ន្ធនឹងគុណសម្បត្តិជាច្រើននៃភាពវៃឆ្លាតខាងអារម្មណ៍ ក៏ដូចជាសមត្ថភាពវេទមន្តដើម្បី "បំភ្លឺបន្ទប់។ ដោយធ្វើការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួនចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក។ Charisma គឺសុទ្ធតែនិយាយអំពីអ្វីដែលអ្នកនិយាយ និងធ្វើ ជាជាងអ្នកជាមនុស្សម្នាក់។
ការបង្ហាញពីសង្គម កាយវិការ និងទឹកមុខរបស់អ្នក និងរបៀបដែលអ្នកប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកដ៏ទៃ សុទ្ធតែជាផ្នែកនៃការបង្កើតភាពសប្បុរស។ នៅពេលដែលអ្នកកាន់តែមានទំនុកចិត្ត និងអាចចូលប្រើប្រាស់បានយ៉ាងពិតប្រាកដ នោះអ្នកផ្សេងទៀតនឹងមើលឃើញថាអ្នកជាមនុស្សមានមន្តស្នេហ៍កាន់តែច្រើន។
ការអភិវឌ្ឍន៍ និងកែលម្អបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកឱ្យមានភាពទាក់ទាញជាងមុនត្រូវអនុវត្តជាក់ស្តែង។
នេះគឺជាដំណើរការដែលនឹងមិនកើតឡើងនោះទេ។ ពេញមួយយប់ ប៉ុន្តែយូរៗទៅ វានឹងត្រូវការការខិតខំប្រឹងប្រែងតិចទៅៗ ដើម្បីឆ្លាក់បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកទៅជាអ្វីមួយដែលមានអារម្មណ៍ល្អចំពោះអ្នក ហើយអ្នកផ្សេងទៀតនឹងចង់នៅក្បែរ។
បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកមិនចាំបាច់ត្រូវបានជួសជុលនៅក្នុង ថ្ម។ អ្នកមានថាមពលដើម្បីក្លាយជាកំណែដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ខ្លួនអ្នកដោយធ្វើការលើគំនិតទាំងនេះ។
ជ្រើសរើសមួយដែលអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមធ្វើការនៅថ្ងៃនេះ ហើយមើលពីរបៀបដែលវាប៉ះពាល់ដល់ទំនុកចិត្តរបស់អ្នក និងរបៀបដែលមនុស្សឆ្លើយតបមកអ្នក!
នៅខាងក្រៅ វាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេក្នុងការជំរុញអ្នកឆ្ពោះទៅមុខក្នុងអាជីពរបស់អ្នក ឬជួយអ្នកក្នុងទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធបំផុតរបស់អ្នក។សម្រាប់ហេតុផលនេះ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការពង្រឹងជំនាញសង្គមរបស់អ្នក។ អ្នកកាន់តែជោគជ័យក្នុងវិស័យសង្គមក្នុងជីវិតរបស់អ្នក នោះអ្នកនឹងកាន់តែមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។
ប្រើកាយវិការវិជ្ជមាននៅពេលអ្នកកំពុងប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្ស និងយល់ដឹងពីភាសាកាយវិការរបស់អ្នកដើម្បីកុំបោះបង់។ ចំណាប់អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។
រៀនស្តាប់ដោយយល់ចិត្ត មើលមនុស្សក្នុងក្រសែភ្នែក និងឆ្លុះបញ្ចាំងពួកគេពីអ្វីដែលអ្នកបានឮពួកគេនិយាយ។
នៅក្នុងការកំណត់សង្គម អ្នកនឹងត្រូវបំពាក់អាវុធមួយចំនួន។ ប្រធានបទអ្នកបំបែកទឹកកក ដើម្បីពិភាក្សា និងស្វែងយល់ពីសិល្បៈនៃការនិយាយតូចតាច បើទោះបីជាអ្នកជាមនុស្ស introvert ក៏ដោយ។
2. កុំជៀសវាងការធ្វើសង្គម
បន្ថែមពីលើការរៀនជំនាញសង្គម អ្នកមិនគួរជៀសវាងការប្រាស្រ័យទាក់ទងក្នុងសង្គមជាមួយមនុស្សដ៏ទៃទេ។
ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្ស introvert នេះនឹងក្លាយជាបញ្ហាប្រឈមមួយ។ ប៉ុន្តែលើសពី extroverts introverts ត្រូវការពង្រីកខ្លួនដើម្បីចូលរួមសង្គម ដើម្បីកុំឱ្យមានអារម្មណ៍ថាឯកោ និងឯកកោ។
ផ្ទុយទៅវិញ ចូរស្វែងរកឱកាស ចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍ផ្សេងៗ និងសកម្មក្នុងការចូលរួម។ នៅក្នុងមុខងារសង្គម។
នៅពេលដែលអ្នកជៀសវាងការប្រាស្រ័យទាក់ទងក្នុងសង្គមកាន់តែច្រើន អ្នកនឹងកាន់តែមិនសូវទាក់ទាញ ដោយសារតែអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍កាន់តែអាក្រក់ចំពោះខ្លួនអ្នក ហើយមើលទៅហាក់ដូចជាមិនចាប់អារម្មណ៍ ឬមិនចាប់អារម្មណ៍ពីអ្នកដ៏ទៃ។
៣. បង្កើតរចនាប័ទ្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក
អ្នកមិនចង់ធ្វើជាអ្នកចម្លងពីអ្នកផ្សេងទេ។— អ្នកចង់ក្លាយជាខ្លួនអ្នក។
ស្វែងរករចនាប័ទ្មដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានផាសុកភាពបំផុតនិងនៅជាប់នឹងវា។
នេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកអាចស្វែងរក និងអភិវឌ្ឍតាមពេលវេលា ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមទទួល ធុញទ្រាន់នឹងរឿងមួយ អ្នកអាចបន្តទៅរកអ្វីដែលថ្មីបានយ៉ាងងាយស្រួល។
អ្នកអាចស្វែងរកការបំផុសគំនិតដោយរកមើលនៅលើ Pinterest ប្លក់ម៉ូដ ឬទស្សនាវដ្តី ដើម្បីមើលអ្វីដែលនិយាយជាមួយអ្នក។
តែមួយគត់បំផុត កត្តាសំខាន់ក្នុងការបង្កើតស្ទីលរបស់អ្នកគឺត្រូវពិតប្រាកដចំពោះខ្លួនអ្នក។ សាកល្បងជាមួយនឹងរូបរាង ពណ៌ គ្រឿងបន្សំ និងស្បែកជើងខុសៗគ្នា។
នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អនៅក្នុងស្បែករបស់អ្នក អ្នកផ្សេងទៀតនឹងឃើញទំនុកចិត្ត និងគុណភាពពិសេសរបស់អ្នក។ រចនាប័ទ្មរបស់អ្នកគួរឆ្លុះបញ្ចាំងពីបុគ្គលិកលក្ខណៈ និងបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក។
4. ចាប់ផ្តើមទិនានុប្បវត្តិ
ទិនានុប្បវត្តិគឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អសម្រាប់ការឆ្លុះបញ្ចាំងខ្លួនឯង និងការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន។ អ្នកអាចស្វែងយល់ដោយស្មោះត្រង់នូវទីកន្លែង និងរបៀបដែលអ្នកត្រូវការកែលម្អ ដើម្បីអភិវឌ្ឍបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមកំណត់ហេតុ អ្នកអាចកត់ត្រាសកម្មភាពដែលអ្នកកំពុងធ្វើ ដោះស្រាយរាល់បញ្ហាដែលអ្នកកំពុងប្រឈមមុខ និងមើលការកែលម្អរបស់អ្នកជា អ្នកសរសេរអំពីពួកគេ។
ការមើលឃើញនេះជាពណ៌ខ្មៅ និងសនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានមោទនភាពចំពោះខ្លួនអ្នក និងកាន់តែមានទំនុកចិត្តលើប្រភេទបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងពីរបៀបចាប់ផ្តើមទស្សនាវដ្តីទេនោះ ត្រូវចាំថាវាជារឿងផ្ទាល់ខ្លួន ហើយពិតជាគ្មានផ្លូវត្រូវ ឬខុសទេ។ ប៉ុន្តែភាពស្ថិតស្ថេរគឺជាគន្លឹះ ដូច្នេះវាក្លាយជាទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ។
5. រក្សាភាពឆ្លាតវៃ និងរក្សាភាពត្រជាក់
តើអ្នកធ្លាប់បានលឺទេ?ឃ្លាថា "កុំឱ្យពួកគេឃើញអ្នកបែកញើស"? ការរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ជាជាងការដាច់ ឬហើរចេញពីចំណុចទាញនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍កាន់តែឆ្លាតវៃ និងមានតុល្យភាព។
មានមនុស្សជាច្រើនក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដែលអ្នកអាចចែករំលែកការព្រួយបារម្ភ និងការថប់បារម្ភរបស់អ្នក ប៉ុន្តែនៅក្នុងស្ថានភាពភាគច្រើនដែលមាន ស្ត្រេស វាជាការប្រសើរក្នុងការដកដង្ហើមចូលជ្រៅៗ ហើយព្យាយាមរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់។
នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានក្បាលច្បាស់លាស់ក្នុងការសម្រេចចិត្តដ៏ល្អបំផុតដោយមិនធ្វើឱ្យអារម្មណ៍រំជើបរំជួលដល់ការវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នក។
៦. កុំសង្ស័យខ្លួនឯង
ការរក្សាភាពត្រជាក់នាំទៅរកគន្លឹះបន្ទាប់នៃការមិនសង្ស័យខ្លួនឯង។
រំលឹកខ្លួនឯងអំពីសមត្ថភាពរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់ ហើយមានភាពវិជ្ជមាន និងអះអាងក្នុងការសម្រេចចិត្ត និងសកម្មភាពរបស់អ្នក។ ព្យាយាមជឿជាក់លើការវិនិច្ឆ័យ និងប្រាជ្ញាខាងក្នុងរបស់អ្នក ហើយទាញចេញពីបទពិសោធន៍ជាច្រើនឆ្នាំដែលអ្នកត្រូវវិភាគពីរបៀបឆ្ពោះទៅមុខ។
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការមតិកែលម្អ សូមស្វែងរកអ្នកណែនាំដែលគួរឱ្យទុកចិត្តមួយចំនួន ដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវទស្សនៈខុសគ្នា។ ប៉ុន្តែនៅទីបញ្ចប់ អ្នកត្រូវធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងដោយទំនុកចិត្ត។
វានឹងធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅហាក់ដូចជាអ្នកដឹកនាំ ដែលមានភាពទាក់ទាញនៅក្នុងផ្នែកណាមួយនៃជីវិតរបស់អ្នក។
៧. មានសុទិដ្ឋិនិយម
សុទិដ្ឋិនិយមគឺឆ្លងមេរោគ។
គ្មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តនៅក្បែរមនុស្សដែលត្អូញត្អែរ ឬសម្លឹងមើលផ្នែកអវិជ្ជមាននៃរឿងនោះទេ។
ទាក់ទង៖ Sensing Vs. វិចារណញាណ៖តើអ្នកយល់ឃើញពិភពលោករបស់អ្នកដោយរបៀបណា?
លើសពីនេះទៅទៀត ភាពទុទិដ្ឋិនិយមនាំទៅរកភាពអស់សង្ឃឹម និងភាពទន់ខ្សោយ ខណៈភាពសុទិដ្ឋិនិយមនាំទៅរកអំណាច។
មនុស្សត្រូវបានទាក់ទាញទៅអ្នកផ្សេងទៀតដែលអាចសម្លឹងមើលផ្នែកភ្លឺនៃ អ្វីៗ និងអាចនាំមកនូវភាពវិជ្ជមានចំពោះស្ថានភាពណាមួយ មិនថាវាហាក់ដូចជាអាក្រក់យ៉ាងណានោះទេ។
8. ងប់ងល់នឹងការងាររបស់អ្នក
គ្មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តស្តាប់អាកប្បកិរិយាហ៊ឺហា ឬការត្អូញត្អែរឥតឈប់ឈរអំពីការងារ ឬអាជីពរបស់នរណាម្នាក់នោះទេ។ តាមពិតទៅ គ្មានអ្វីគួរឱ្យទាក់ទាញជាងអ្នកដែលមានអារម្មណ៍ងប់ងល់ និងសាទរចំពោះអ្វីដែលពួកគេធ្វើនោះទេ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនសប្បាយចិត្តនឹងការងាររបស់អ្នក ឬមានអារម្មណ៍ថាជាប់គាំងក្នុងអាជីពខុស សូមកុំត្អូញត្អែរអំពីវាពេលកំពុងធ្វើ គ្មានអ្វីផ្លាស់ប្តូរកាលៈទេសៈរបស់អ្នកទេ
ធ្វើសកម្មភាពដើម្បីស្វែងយល់ថាតើចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកជាអ្វី និងរបៀបដែលអ្នកអាចធ្វើឱ្យវាដំណើរការនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ និយាយអំពីចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកក្នុងការស្វែងរកចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក និងថាតើអ្នករំភើបប៉ុណ្ណាក្នុងការរុករក និងសាកល្បងទឹក។
ភាពរំភើប និងភាពវិជ្ជមានរបស់អ្នកនឹងបង្ខំអ្នកដ៏ទៃឱ្យគាំទ្រ និងជួយអ្នក។ អ្នកនឹងរកឃើញថាឱកាសទាំងនោះស្វែងរកផ្លូវសម្រាប់អ្នកនៅពេលអ្នកដាក់ពាក្យថាអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីបង្កើតជីវិតថ្មីសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។
នៅពេលដែលអ្នកស្វែងយល់ថាតើចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកគឺជាអ្វី សូមព្យាយាមរក្សាអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន។ អំពីការផ្លាស់ប្តូរចាំបាច់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ កុំអនុញ្ញាតឱ្យមានការសង្ស័យលើខ្លួនឯង ឬការភ័យខ្លាចរារាំងអ្នកពីការចាប់ផ្ដើមជំហានដែលត្រូវការ។
9. កុំឈ្លានពាន
ខណៈពេលដែលមានពេលច្រើន។អ្នកនឹងចង់មានការអះអាងនេះមិនមានន័យថាអ្នកត្រូវការដើម្បីឱ្យមានការឈ្លានពាន។ ភាពឆេវឆាវគឺជាការបង្វែរអារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងចំពោះមនុស្ស ទាំងក្នុងស្ថានភាពសង្គម និងក្នុងស្ថានភាពវិជ្ជាជីវៈ។
ប្រសិនបើអ្នកមានទំនោរក្នុងការជំរុញ ឬគ្រប់គ្រង ចូរមានភាពស្មោះត្រង់ចំពោះខ្លួនអ្នកអំពីគុណសម្បត្តិដែលមិនទាក់ទាញទាំងនេះ ហើយធ្វើការលើ ការបង្ខិតបង្ខំពួកគេឱ្យចូល។
ការមានទំនុកចិត្តដោយស្ងប់ស្ងាត់ និងត្រង់ចំពោះអ្វីដែលអ្នកចង់បាន ឬទិសដៅដែលអ្នកគិតថាអ្វីៗគួរតែដំណើរការឆ្លុះបញ្ចាំងពីភាពជាអ្នកដឹកនាំ និងការតាំងចិត្ត។
ការដែលក្លាហាន និងបង្ខំធ្វើឱ្យអ្នកដទៃអន់ចិត្ត ហើយថែមទាំងជៀសវាងអ្នកទៀតផង។
10. បំភ្លឺឡើង
គ្មាននរណាម្នាក់ទាក់ទាញមនុស្សគួរឱ្យធុញ និងធ្ងន់ធ្ងរពេកនោះទេ។
ជាមនុស្សដែលតែងតែប្រយ័ត្នប្រយែង តែងតែនិយាយមិនពិត ឬមើលមិនឃើញក្នុងរឿងកំប្លែង។ ស្ថានភាពមិនអំណោយផល។
មនុស្សផ្សេងទៀតរីករាយនឹងការរួមរស់ជាមួយនរណាម្នាក់ដែលមានចិត្តស្រាល ហើយអាចធ្វើឲ្យពួកគេសើចបាន។
សូម្បីតែក្នុងអំឡុងពេលដ៏តានតឹង និងគ្រោះថ្នាក់បំផុតក្នុងអំឡុងសង្គ្រាមស៊ីវិលក៏ដោយ។ លោកប្រធានាធិបតី Abraham Lincoln បានឈ្នះបេះដូងនៃគណៈរដ្ឋមន្ត្រី និងមេដឹកនាំយោធារបស់គាត់ជាមួយនឹងប្រាជ្ញារហ័សរហួន ការនិទានរឿងដ៏រស់រវើក និងអាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យចំពោះខ្លួនឯង។
ប្រសិនបើអ្នករៀនពីរបៀបបន្ថែមភាពល្វីងជូរចត់ ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងសន្ទនា នោះអ្នកផ្សេងទៀតនឹង ត្រូវបានទាក់ទាញដោយធម្មជាតិសម្រាប់អ្នក។ មុននឹងចូលរួមពិធីជប់លៀង ឬព្រឹត្តិការណ៍សង្គមផ្សេងទៀត សូមគិតអំពីរឿងគួរឱ្យអស់សំណើចដែលបានកើតឡើងក្នុងអំឡុងសប្តាហ៍។
សូមមានរឿងកំប្លែងពីរបីដែលត្រៀមរួចជាស្រេចដើម្បីចែករំលែកនៅពេលដែលពេលវេលាត្រឹមត្រូវ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនកំប្លែងដោយធម្មជាតិ ឬអ្នកជាប្រភេទធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះទេ សូមព្យាយាមធ្វើជាទស្សនិកជនដែលមានតម្លៃចំពោះអ្នកដែលមាន។
11. Be Consistent
ការមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាមិនចាំបាច់មានន័យថាអ្នកត្រូវតែអាចទស្សន៍ទាយបានជានិច្ច។ វាមានន័យថាអ្នកធ្វើតាមជាប្រចាំ។
ភាពជាប់លាប់អាចជួយអ្នកបង្កើតទម្លាប់ និងបង្កើតទម្លាប់ដើម្បីសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក។ ភាពជាប់លាប់នាំទៅរកភាពជោគជ័យ ដែលជាគុណភាពគួរឱ្យទាក់ទាញសម្រាប់អ្នកដទៃ និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការបង្កើនទំនុកចិត្ត។
ការជាប់លាប់ក៏ជួយអ្នកអភិវឌ្ឍកេរ្តិ៍ឈ្មោះសម្រាប់ភាពអាចទុកចិត្តបាន — មនុស្សអាចពឹងផ្អែកលើអ្នកដើម្បីធ្វើតាម និងគោរពពាក្យរបស់អ្នក។ .
ភាពជាប់លាប់គឺជាផ្នែកមួយដ៏ធំនៃ ភាពវៃឆ្លាតខាងអារម្មណ៍ ហើយចាំបាច់សម្រាប់ទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន និងអាជីពរបស់អ្នក។
12. ក្លាយជាអ្នកស្តាប់ដ៏ល្អ
ការស្តាប់ដោយសកម្មគឺជា លក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈ ដែលជារឿយៗត្រូវបានបំភ្លេចចោលនៅក្នុងសង្គមបច្ចុប្បន្នរបស់យើង។
ជាជាងគិតអំពីបញ្ជីនៃ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ ឬកន្លែងដែលអ្នកត្រូវធ្វើ នៅពេលអ្នកកំពុងនិយាយជាមួយនរណាម្នាក់ ចូរយកចិត្តទុកដាក់លើអ្វីដែលពួកគេកំពុងនិយាយ ហើយឆ្លើយតបដោយសមរម្យ។
នេះអាចមានន័យថាគ្រាន់តែងក់ក្បាលរបស់អ្នក ដើម្បីបង្ហាញថាអ្នកកំពុងស្តាប់ និង ការយល់ដឹង ឬឆ្លុះបញ្ចាំងភាសាកាយវិការរបស់ពួកគេ ដូច្នេះពួកគេដឹងថាអ្នកស្ថិតនៅលើទំព័រតែមួយ។
បង្ហាញមនុស្សថាអ្នកកំពុងស្តាប់ ហើយអ្នកចាប់អារម្មណ៍ដោយសួរសំណួរអំពីអ្វីដែលពួកគេកំពុងនិយាយ និងទាក់ទងនឹងប្រធានបទដែលកំពុងចែករំលែក។
អារម្មណ៍ដែលបានឮដោយមនុស្សម្នាក់ទៀតគឺជាអំណោយមួយក្នុងចំណោមអំណោយដែលមានសុពលភាពបំផុត។ នៅពេលដែលអ្នកពិតជាស្តាប់ និងបង្ហាញថាអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្វីដែលអ្នកនិយាយកំពុងនិយាយ នោះអ្នកនឹងឈ្នះអ្នកគាំទ្រអស់មួយជីវិត។
13. ស្មោះត្រង់
គ្មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តមនុស្សដែលនិយាយកុហក ឬមិនស្មោះត្រង់នោះទេ។
ការនិយាយមិនពិត ភាពមិនពិតប្រាកដ ក្លាយជា "លក់" និងធ្វើដូចជាអ្នក "ទាំងអស់" គឺជាវេនពិតប្រាកដ -off.
វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការបើកចំហឱ្យសមរម្យ និងស្មោះត្រង់ជាមួយខ្លួនអ្នក។ អ្នកមិនចាំបាច់ចែករំលែកអ្វីគ្រប់យ៉ាងនោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវធ្វើជាខ្លួនអ្នក។
ភាពពិតប្រាកដនោះនឹងភ្លឺឡើង ហើយមានភាពទាក់ទាញខ្លាំងចំពោះអ្នកដ៏ទៃ ទោះបីជាអ្នកខ្លាចអ្នកដទៃមិនចូលចិត្តអ្នកពិតប្រាកដក៏ដោយ។
កុំក្លាយជាមនុស្សដែលផ្គាប់ចិត្តអ្នកនិយាយ ឬធ្វើអ្វីៗដើម្បីទាក់ទាញការស្រលាញ់ ឬការគោរពពីអ្នកដទៃ។ អ្នកបង្វឹកមនុស្សឱ្យទាញយកប្រយោជន៍ពីអ្នក នៅពេលអ្នកធ្វើ ដែលនាំឱ្យពួកគេបាត់បង់ការគោរពចំពោះអ្នក ហើយអ្នកសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។
សូមចងចាំថា ពេលខ្លះ "ទេ" ដែលស្មោះត្រង់គឺប្រសើរជាង "បាទ" ដែលមិនស្មោះត្រង់។
នៅពេលមនុស្សសួរយោបល់របស់អ្នក សូមស្មោះត្រង់ និងបើកចំហចំពោះអ្វីដែលអ្នកគិត ដោយមិនមានភាពឈ្លើយ។
ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តការកាត់សក់របស់មិត្តរបស់អ្នក ហើយមិត្តរបស់អ្នកសួរអ្នកអំពីវា សាកល្បងនិយាយថា "ខ្ញុំពិតជាចូលចិត្តវានៅពេលដែលសក់របស់អ្នកវែង" ជាជាង "ខ្ញុំគិតថាវាជារូបរាងមិនល្អសម្រាប់អ្នក។"
14. ត្រូវមានទំនុកចិត្ត មិនឆ្កូត
ការមានទំនុកចិត្តគឺជាសេចក្តីស្រលាញ់ ប៉ុន្តែការជឿជាក់ខ្លាំងពេកគឺមិនទាក់ទាញខ្លាំង។
មនុស្សមានទំនោរទៅរកនៅឆ្ងាយពីអ្នកដ៏ទៃដែលមានបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលគិតតែពីភាពអស្ចារ្យរបស់ពួកគេ។
វិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយដើម្បីចៀសវាងការនេះ គឺផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកទៅលើមនុស្សផ្សេងទៀត ហើយផ្តល់ការសរសើរ និងសុន្ទរកថាល្អ។
នីមួយៗ ថ្ងៃ គ្រួសារ ឬមនុស្សចម្លែក ការធ្វើបែបនេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកគ្មានមូលដ្ឋាន ហើយនឹងធ្វើឱ្យអ្នកទទួលបានក្តីស្រលាញ់ពីមនុស្សទាំងនេះ
យើងចងចាំមនុស្សជាទីស្រលាញ់ដែលនិយាយពាក្យល្អមកកាន់យើង។ យើងមានទំនោររិះគន់ បន្ទាប់មកបំភ្លេចអ្នកដែលឆ្គួត និងអួត។
15. ស្លៀកពាក់ដោយភាពជឿជាក់
យើងបាននិយាយមុននេះអំពីការមានស្ទីលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ប៉ុន្តែផ្នែកសំខាន់មួយទៀតនៃការមានទំនុកចិត្តគឺគ្រាន់តែមើលផ្នែក។
ការស្លៀកពាក់ឱ្យសមរម្យសម្រាប់ឱកាស និងរក្សាឥរិយាបថមានសុខភាពល្អនឹង បញ្ចេញទំនុកចិត្ត។
អ្នកអាចមានទំនុកចិត្តលើរាងកាយរបស់អ្នក មិនថាអ្នកមានទំហំប៉ុនណាក៏ដោយ។ មនុស្សនឹងចាប់អារម្មណ៍អ្នក ប្រសិនបើអ្នកស្លៀកពាក់សមរម្យ គោរពខ្លួនឯង និងរាងកាយរបស់អ្នក ហើយអនុវត្តខ្លួនឯងដោយមោទនភាព។
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងមានស្មារតីនៅថ្ងៃណាមួយ សូមរំលឹកខ្លួនអ្នកអំពីផ្នែកនៃរាងកាយ និងបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលអ្នក ចូលចិត្ត ដូចគ្នានេះផងដែរ សូមរំលឹកខ្លួនអ្នកអំពីសុខភាពរបស់អ្នក និងអ្វីៗដែលរាងកាយរបស់អ្នកអាចធ្វើបាន។
មនុស្សគ្រប់គ្នាមានគុណវិបត្តិ និងមានអារម្មណ៍មិនស្រួលចំពោះខ្លួនឯងពីមួយពេលទៅមួយពេល។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកស្លៀកពាក់បែបស្ទីល លើកក្បាលរបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់ ហើយនិយាយដោយភាពជឿជាក់ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ជាងមុន ហើយអ្នកផ្សេងទៀតនឹងឃើញវា។
16។ កុំព្យាយាមដើម្បីភាពឥតខ្ចោះ
វាសំខាន់ណាស់ក្នុងការចងចាំថាអ្នក។