നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും കൂടുതൽ ആകർഷകമാകുന്നതിനുമുള്ള 20 നുറുങ്ങുകൾ

നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും കൂടുതൽ ആകർഷകമാകുന്നതിനുമുള്ള 20 നുറുങ്ങുകൾ
Sandra Thomas

ഉള്ളടക്ക പട്ടിക

ആളുകളുടെ വ്യക്തിത്വങ്ങൾ അവർ ജനിച്ച ഒന്നാണെന്നാണ് ഞാൻ എപ്പോഴും കരുതിയിരുന്നത്.

അൽപ്പം പ്രകൃതിയും അൽപ്പം പോഷണവും, അവിടെ നിങ്ങൾക്കത് ഉണ്ട്.

ആളുകൾക്ക് പിന്നീട് ജീവിതത്തിൽ അവരുടെ വ്യക്തിത്വം മാറ്റാനും അത് വികസിപ്പിക്കാനും കഴിയുമെന്ന വസ്തുത ഞാൻ യഥാർത്ഥത്തിൽ പരിഗണിച്ചില്ല. ഒടുവിൽ സ്വാഭാവികമായി വരാവുന്ന ചില വഴികളിൽ.

എന്നാൽ, മികച്ച ജോലി, മികച്ച ജീവിതപങ്കാളി, മികച്ച ആളുകളുമായി ചങ്ങാത്തം കൂടൽ എന്നിവയ്ക്കായി നാം ഇക്കാലത്ത് ജീവിക്കുന്ന മത്സരത്തിന്റെ അളവനുസരിച്ച്, ഞാൻ കുറച്ച് ഗവേഷണം നടത്തി. കുട്ടിക്കാലം കഴിഞ്ഞുള്ള നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വം നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്തു.

ഓരോരുത്തർക്കും അവരുടേതായ ഗുണങ്ങളും സവിശേഷതകളും ഉണ്ടെങ്കിലും, ആളുകൾ ഇപ്പോഴും സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ പോലും വ്യക്തിത്വം എന്താണെന്നും കാലക്രമേണ അത് എങ്ങനെ വികസിപ്പിക്കാനും മാറാനും കഴിയുമെന്ന് അറിയാമോ?

വ്യക്തിത്വം എന്ന വാക്ക് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ അവസ്ഥയെ വിവരിക്കുന്ന ഒരു വിശാലമായ പദമാണ്.

എന്നാൽ ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഏറ്റവും കൂടുതൽ എങ്ങനെ പുറത്തെടുക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ആകർഷകമായ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച കാൽ മുന്നോട്ട് വെയ്ക്കാനും ഒരു വ്യക്തിയായി വളരാനും കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ പ്രായം എത്രയാണെങ്കിലും, പുരോഗതിക്ക് എപ്പോഴും ഇടമുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വം പോസിറ്റീവായ രീതിയിൽ വികസിപ്പിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ പ്രൊഫഷണൽ, സാമൂഹിക ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ആകർഷകമാക്കും.

നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ആകർഷകമാക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള 20 വഴികൾ: 5>

1. പ്രധാനപ്പെട്ട സാമൂഹിക വൈദഗ്ധ്യം പഠിക്കുക

നിങ്ങൾ ഇതിൽ മാത്രം ആകർഷകനാണെങ്കിൽതികഞ്ഞവരാകണമെന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ അപൂർണതകൾ കാണിക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ആളുകളെ അനായാസമാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അവരുമായി തുറന്ന് സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവർക്ക് നിങ്ങളോട് തുറന്നുപറയാൻ കഴിയുമെന്ന് അവർക്ക് തോന്നും.

മിക്കപ്പോഴും, നിങ്ങൾ ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതോ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് സൂചിപ്പിക്കുന്നതോ ആയ നിഷേധാത്മക വികാരങ്ങൾ, മനസ്സിലാക്കപ്പെട്ട പിഴവുകളിലേക്ക് അനാവശ്യ ശ്രദ്ധ കൊണ്ടുവരുന്നു.

പകരം, ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് വിമർശനങ്ങൾ നേരിടേണ്ടിവരുമ്പോൾ, ചിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ദിവസാവസാനം, മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളെ നിർവചിക്കുന്നില്ല, നിങ്ങൾ സ്വയം നിർവചിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ഒരു പൂർണ്ണതയുള്ളവരാകാൻ പ്രവണത കാണിക്കുകയും എല്ലാം അങ്ങനെ ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ "കുറവ്" തോന്നുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം ബ്രെൻ ബ്രൗണിന്റെ ദ ഗിഫ്റ്റ്സ് ഓഫ് അപൂർണത: നിങ്ങൾ ആരായിരിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവോ ആരെയാണ് ആലിംഗനം ചെയ്യുക എന്ന പുസ്തകം വായിക്കുക. 17. നിങ്ങൾക്കായി ജീവിക്കുക

ലക്ഷ്യ ബോധത്തോടെ ജീവിക്കുന്ന ആളുകൾ ആകർഷകമാണ്, കാരണം അവർക്ക് അവരുടെ ശക്തിയും ആന്തരിക സമനിലയും പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

നിങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള മറ്റുള്ളവരുടെ ധാരണകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് പാഴായതാണ് സമയത്തിന്റെ - നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ കൂടുതൽ നന്നായി ഉപയോഗിക്കാവുന്ന സമയം.

നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം നൽകുന്ന കാര്യങ്ങളെ കുറിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് സംതൃപ്തി നൽകുന്ന കാര്യങ്ങളെ കുറിച്ചും ചിന്തിക്കുക. നിങ്ങളുടെ തലയിലെ ശബ്ദം നിശ്ശബ്ദമാക്കുക, അത് മറ്റുള്ളവർ എന്ത് വിചാരിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ആശങ്കാകുലരാണ്.

18. സന്തോഷം തിരഞ്ഞെടുക്കുക

നിങ്ങൾ സന്തുഷ്ടനായിരിക്കുമ്പോൾ മറ്റുള്ളവർക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും, ഈ സന്തോഷം പകർച്ചവ്യാധിയാകുന്നു.

നന്ദിയുള്ളവരായിരിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, ജീവിതത്തിൽ നെഗറ്റീവായതിനേക്കാൾ പോസിറ്റീവ് കാണാൻ,ലളിതമായ കാര്യങ്ങളിൽ സന്തോഷം കണ്ടെത്തുക, നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് പുഞ്ചിരി നിലനിർത്തുക.

നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക വിമർശകനെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ ബോധവാനായിരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ വിമർശകന്റെ നിഷേധാത്മക ശബ്ദം അവഗണിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. പ്രോജക്‌റ്റുകൾ, വായന, വ്യായാമം, ജോലി, സന്നദ്ധപ്രവർത്തനം, അല്ലെങ്കിൽ സർഗ്ഗാത്മക ഉദ്യമങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെ സ്വയം ശ്രദ്ധ തിരിക്കുക.

എല്ലായ്‌പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ എന്തെങ്കിലും പോസിറ്റീവ് സംഭവിക്കുക. സന്തോഷം തിരഞ്ഞെടുക്കാനും അത് മറ്റുള്ളവരിൽ പ്രതിഫലിപ്പിക്കാനും നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് ചെയ്യുക..

19. സ്വയം പരിചരണം പരിശീലിക്കുക

സ്വയം നന്നായി പരിപാലിക്കുന്ന ആളുകൾ മറ്റുള്ളവരെ കൂടുതൽ ആകർഷിക്കുന്നു, കാരണം അവർക്ക് സ്വയം അനുകമ്പ ഉണ്ടെന്ന് കാണിക്കാൻ അവർക്ക് കഴിയും.

സ്വയം പരിപാലിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം സന്തുലിതാവസ്ഥയും ക്ഷേമവും നിലനിർത്താൻ സമയം ചെലവഴിക്കാൻ തങ്ങളെത്തന്നെ വിലമതിക്കുന്ന ഒരാളായി മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളെ കാണും.

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, സ്ഥിരമായി വ്യായാമം ചെയ്യുക, ഇടയ്ക്കിടെ സ്വയം ലാളിക്കുക, നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുക നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയുടെ ഭാഗമായിരിക്കണം.

20. കരിഷ്മ വികസിപ്പിക്കുക

നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെട്ട ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, എന്നാൽ അവർ ഇത്രയധികം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായി വിരൽ ചൂണ്ടാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവർക്ക് ഒരു നല്ല കരിഷ്മ ഉണ്ടായിരിക്കാം.

അതനുസരിച്ച്. റൊണാൾഡ് ഇ. റിഗ്ഗിയോ, പിഎച്ച്.ഡി., സൈക്കോളജി ടുഡേയ്‌ക്കുള്ള ഒരു ലേഖനത്തിൽ. . .

വ്യക്തിഗത കരിഷ്മ എന്നത് സങ്കീർണ്ണവും സങ്കീർണ്ണവുമായ സാമൂഹികവും വൈകാരികവുമായ കഴിവുകളുടെ ഒരു കൂട്ടമാണ്. മറ്റുള്ളവരെ ആഴത്തിലുള്ള വൈകാരിക തലത്തിൽ സ്വാധീനിക്കാനും സ്വാധീനിക്കാനും അവരുമായി ഫലപ്രദമായി ആശയവിനിമയം നടത്താനും അവർ കരിസ്മാറ്റിക് വ്യക്തികളെ അനുവദിക്കുന്നു.ശക്തമായ പരസ്പര ബന്ധങ്ങൾ.

ഇതിൽ വൈകാരിക ബുദ്ധിയുടെ നിരവധി ഗുണങ്ങളും അതുപോലെ തന്നെ "ഒരു മുറി പ്രകാശിപ്പിക്കാനുള്ള" മാന്ത്രിക കഴിവും ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഏതൊരാൾക്കും കൂടുതൽ ആകർഷണീയമായിരിക്കാൻ പഠിക്കാം. നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റത്തിൽ ചില മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിക്കൊണ്ട്. ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾ ആരാണെന്നതിലുപരി നിങ്ങൾ പറയുന്നതും ചെയ്യുന്നതുമായ കാര്യങ്ങളാണ് കരിഷ്മ.

നിങ്ങളുടെ സാമൂഹിക സൂചനകൾ, ശാരീരികവും മുഖഭാവങ്ങളും, മറ്റുള്ളവരോട് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പെരുമാറുന്നു എന്നിവയെല്ലാം കരിഷ്മ വികസിപ്പിക്കുന്നതിന്റെ ഭാഗമാണ്. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസവും ആധികാരികമായി ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നവരുമായി മാറുമ്പോൾ, മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ആകർഷണീയമായി കാണും.

കൂടുതൽ ആകർഷകമാക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വം വികസിപ്പിക്കുന്നതിനും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും പരിശീലനം ആവശ്യമാണ്.

ഇത് സംഭവിക്കാത്ത ഒരു പ്രക്രിയയാണ് ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട്, എന്നാൽ സമയം കടന്നുപോകുന്തോറും, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വത്തെ നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതായി തോന്നുന്നതും മറ്റുള്ളവർക്ക് ചുറ്റും ഉണ്ടായിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതുമായ ഒന്നിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വത്തെ രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിന് കുറഞ്ഞ പരിശ്രമം വേണ്ടിവരും.

നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വം സ്ഥിരീകരിക്കപ്പെടേണ്ടതില്ല കല്ല്. ഈ ആശയങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച പതിപ്പായി മാറാൻ നിങ്ങൾക്ക് ശക്തിയുണ്ട്.

ഇന്ന് നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്ന ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അത് നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തെയും ആളുകൾ നിങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കുന്ന രീതിയെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് കാണുക!

പുറത്ത്, നിങ്ങളുടെ കരിയറിൽ നിങ്ങളെ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുന്നതിനോ നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ബന്ധങ്ങളിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനോ ഇത് ഒരിക്കലും മതിയാകില്ല.

ഇക്കാരണത്താൽ, നിങ്ങളുടെ സാമൂഹിക കഴിവുകൾ മൂർച്ച കൂട്ടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ സാമൂഹിക മേഖലകളിൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ വിജയിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസമുണ്ടാകും.

നിങ്ങൾ ആളുകളുമായി ഇടപഴകുമ്പോൾ പോസിറ്റീവ് ആംഗ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാഷയെക്കുറിച്ച് അറിയുക. നെഗറ്റീവ് ഇംപ്രഷൻ.

അനുഭൂതിയോടെ കേൾക്കാൻ പഠിക്കുക, ആളുകളുടെ കണ്ണുകളിലേക്ക് നോക്കുക, അവർ പറയുന്നത് നിങ്ങൾ കേൾക്കുന്നത് അവരോട് പ്രതിഫലിപ്പിക്കുക.

സാമൂഹിക ക്രമീകരണങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ കുറച്ച് ആയുധങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഒരു അന്തർമുഖനാണെങ്കിൽ പോലും, ചെറിയ സംസാരത്തിന്റെ കലയെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യാനും മനസ്സിലാക്കാനുമുള്ള ഐസ് ബ്രേക്കർ വിഷയങ്ങൾ.

2. സോഷ്യലൈസിംഗ് ഒഴിവാക്കരുത്

സാമൂഹിക വൈദഗ്ധ്യം പഠിക്കുന്നതിനു പുറമേ, മറ്റ് ആളുകളുമായി സാമൂഹിക ഇടപെടൽ ഒഴിവാക്കരുത്.

നിങ്ങൾ ഒരു അന്തർമുഖനാണെങ്കിൽ, ഇത് ഒരു വെല്ലുവിളി ആയിരിക്കും , എന്നാൽ പുറത്തുള്ളവരെക്കാളും, അന്തർമുഖർ അവർക്ക് ഒറ്റപ്പെടലും ഏകാന്തതയും അനുഭവപ്പെടാതിരിക്കാൻ സ്വയം സാമൂഹികവൽക്കരിക്കപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്.

പകരം, അവസരങ്ങൾ തേടുക, വിവിധ പരിപാടികളിൽ പങ്കെടുക്കുക, പങ്കെടുക്കുന്നതിൽ സജീവമായിരിക്കുക. സാമൂഹിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ.

സാമൂഹിക ഇടപെടലുകൾ നിങ്ങൾ എത്രയധികം ഒഴിവാക്കുന്നുവോ അത്രയധികം ആകർഷകത്വം കുറയും, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് മോശമായി തോന്നുകയും മറ്റ് ആളുകളോട് വിഡ്ഢിയോ താൽപ്പര്യമില്ലാത്തവരോ ആയി തോന്നുകയും ചെയ്യും.

3. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശൈലി സൃഷ്‌ടിക്കുക

മറ്റൊരാളുടെ പകർപ്പാകാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല— നിങ്ങൾ സ്വയം ആകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

നിങ്ങളെ ഏറ്റവും സുഖകരമാക്കുന്ന ശൈലി കണ്ടെത്തുകയും അതിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുകയും ചെയ്യുക.

ഇത് നിങ്ങൾക്ക് കാലക്രമേണ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനും വികസിപ്പിക്കാനും കഴിയുന്ന ഒന്നാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ അത് നേടാൻ തുടങ്ങിയാൽ ഒരു കാര്യത്തിൽ മടുത്തു, നിങ്ങൾക്ക് പുതിയതിലേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ നീങ്ങാം.

നിങ്ങളോട് എന്താണ് സംസാരിക്കുന്നതെന്ന് കാണാൻ Pinterest, ഫാഷൻ ബ്ലോഗുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മാഗസിനുകൾ എന്നിവ നോക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് പ്രചോദനം കണ്ടെത്താനാകും.

ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഒറ്റത്തവണ നിങ്ങളുടെ ശൈലി സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന ഘടകം നിങ്ങളോട് സത്യസന്ധത പുലർത്തുക എന്നതാണ്. വ്യത്യസ്ത രൂപങ്ങൾ, നിറങ്ങൾ, ആക്സസറികൾ, ഷൂകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പരീക്ഷിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ചർമ്മത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതായി തോന്നുമ്പോൾ, മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസവും അതുല്യമായ ഗുണങ്ങളും കാണും. നിങ്ങളുടെ ശൈലി നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വത്തെയും വ്യക്തിത്വത്തെയും പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നതായിരിക്കണം.

4. ഒരു ജേണൽ ആരംഭിക്കുക

ഒരു ജേണൽ സ്വയം പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നതിനും വ്യക്തിഗത വളർച്ചയ്ക്കുമുള്ള ഒരു മികച്ച ഉപകരണമാണ്. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വം വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് എവിടെ, എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്തണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സത്യസന്ധമായി പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാം.

നിങ്ങൾ ഒരു ജേണൽ ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്താനും നിങ്ങൾ നേരിടുന്ന ഏത് വെല്ലുവിളികളും പരിഹരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ ഇതുപോലെ കാണാനും കഴിയും നിങ്ങൾ അവരെക്കുറിച്ച് എഴുതുക.

കറുപ്പിലും വെളുപ്പിലും ഇത് കാണുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് അഭിമാനവും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വത്തെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസവും ഉണ്ടാക്കും.

ഒരു ജേണൽ എങ്ങനെ തുടങ്ങണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ലെങ്കിൽ, ഇത് വളരെ വ്യക്തിപരമായ കാര്യമാണെന്നും ശരിയോ തെറ്റോ ആയ മാർഗമില്ലെന്നും ഓർക്കുക. എന്നാൽ സ്ഥിരത പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ അത് ദൈനംദിന ശീലമായി മാറുന്നു.

5. സ്‌മാർട്ടായി തുടരുക, ശാന്തത പാലിക്കുക

നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും കേട്ടിട്ടുണ്ടോ"നിങ്ങൾ വിയർക്കുന്നത് അവരെ കാണരുത്" കൈപ്പിടിയിൽ വീഴുകയോ പറക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതിനുപകരം ശാന്തത പാലിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ വൈകാരികമായി ബുദ്ധിമാനും സമതുലിതവുമാക്കും.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകളും ഉത്കണ്ഠകളും പങ്കിടാൻ കഴിയുന്ന ആളുകളുണ്ട്, എന്നാൽ മിക്ക സാഹചര്യങ്ങളിലും പിരിമുറുക്കമുള്ളതിനാൽ, ദീർഘമായി ശ്വാസമെടുത്ത് ശാന്തമായിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

നിങ്ങളുടെ ന്യായവിധിക്ക് മങ്ങലേൽപ്പിക്കുന്ന വികാരങ്ങളെ ഇളക്കിവിടാതെ മികച്ച തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

6. സ്വയം സംശയിക്കരുത്

ശാന്തത പാലിക്കുന്നത് നിങ്ങളെത്തന്നെ സംശയിക്കാതിരിക്കാനുള്ള ഈ അടുത്ത നുറുങ്ങിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

ഇതും കാണുക: ബോറടിക്കുമ്പോൾ വരയ്ക്കാനുള്ള 27 ഡൂഡിലുകൾ

നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെക്കുറിച്ച് ഇടയ്ക്കിടെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ തീരുമാനങ്ങളിലും പ്രവർത്തനങ്ങളിലും പോസിറ്റീവും ദൃഢതയും പുലർത്തുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വിവേചനത്തെയും ആന്തരിക ജ്ഞാനത്തെയും വിശ്വസിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, ഒപ്പം എങ്ങനെ മുന്നോട്ട് പോകണമെന്ന് വിശകലനം ചെയ്യേണ്ട വർഷങ്ങളുടെ അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് വരയ്ക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് ഫീഡ്‌ബാക്ക് വേണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്തമായ കാഴ്ചപ്പാട് നൽകുന്നതിന് കുറച്ച് വിശ്വസ്തരായ ഉപദേശകരെ കണ്ടെത്തുക. എന്നാൽ അവസാനം, ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഇത് നിങ്ങളെ ഒരു നേതാവായി കാണുകയും അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യും, അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഏത് മേഖലയിലും ആകർഷകമാണ്.

7. ശുഭാപ്തിവിശ്വാസമുള്ളവരായിരിക്കുക

ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം പകർച്ചവ്യാധിയാണ്.

സദാ പരാതിപ്പെടുന്നതോ കാര്യങ്ങളുടെ നിഷേധാത്മക വശം നോക്കുന്നതോ ആയ ഒരാളുടെ അടുത്ത് ഇരിക്കാൻ ആരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല.

ബന്ധപ്പെട്ടത്: സെൻസിംഗ് Vs. അവബോധം:നിങ്ങളുടെ ലോകത്തെ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ കാണുന്നു?

കൂടാതെ, അശുഭാപ്തിവിശ്വാസം പഠിച്ച നിസ്സഹായതയിലേക്കും ബലഹീനതയിലേക്കും നയിക്കുന്നു, ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം അധികാരത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

ആളുകൾ മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നു. കാര്യങ്ങൾ, ഏത് സാഹചര്യത്തിലും പോസിറ്റിവിറ്റി കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും, അത് എത്ര ഇരുണ്ടതായി തോന്നിയാലും.

8. നിങ്ങളുടെ ജോലിയിൽ അഭിനിവേശമുള്ളവരായിരിക്കുക

ആരുടെയെങ്കിലും ജോലിയെക്കുറിച്ചോ കരിയറിനെക്കുറിച്ചോ ഒരു ഹോ-ഹം മനോഭാവമോ നിരന്തരമായ പരാതികളോ കേൾക്കാൻ ആരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, അവർ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ അഭിനിവേശവും ഉത്സാഹവും തോന്നുന്ന ഒരാളേക്കാൾ ആകർഷകമായ മറ്റൊന്നില്ല.

നിങ്ങളുടെ ജോലിയിൽ നിങ്ങൾ അസന്തുഷ്ടനാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ തെറ്റായ ജോലിയിൽ കുടുങ്ങിപ്പോയതായി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ അതിനെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടരുത്. നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യങ്ങൾ മാറ്റാൻ ഒന്നുമില്ല

നിങ്ങളുടെ അഭിനിവേശം എന്താണെന്നും അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ എങ്ങനെ പ്രാവർത്തികമാക്കാമെന്നും കണ്ടുപിടിക്കാൻ നടപടിയെടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ അഭിനിവേശം കണ്ടെത്താനുള്ള നിങ്ങളുടെ അഭിനിവേശത്തെക്കുറിച്ചും ജലം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനും പരിശോധിക്കാനും നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം ആവേശഭരിതരാണെന്നും സംസാരിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ആവേശവും പോസിറ്റിവിറ്റിയും നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കാനും സഹായിക്കാനും മറ്റുള്ളവരെ പ്രേരിപ്പിക്കും. നിങ്ങൾക്കായി ഒരു പുതിയ ജീവിതം സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണെന്ന് പറയുമ്പോൾ അവസരങ്ങൾ നിങ്ങളെ തേടിയെത്തുന്നത് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.

നിങ്ങളുടെ അഭിനിവേശം എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കിക്കഴിഞ്ഞാൽ, ഒരു നല്ല മനോഭാവം നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ആവശ്യമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ച്. ആവശ്യമായ നടപടികൾ ആരംഭിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് സ്വയം സംശയമോ ഭയമോ നിങ്ങളെ തടയാൻ അനുവദിക്കരുത്.

9. അക്രമാസക്തരാകരുത്

എപ്പോൾ ധാരാളം സമയങ്ങളുണ്ട്നിങ്ങൾ ഉറച്ചുനിൽക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കും, ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ ആക്രമണോത്സുകനായിരിക്കണമെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. ഒരു സാമൂഹിക സാഹചര്യത്തിലും പ്രൊഫഷണൽ സാഹചര്യത്തിലും അക്രമാസക്തരായിരിക്കുക എന്നത് ആളുകൾക്ക് വലിയ വഴിത്തിരിവാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് നിർബന്ധിക്കുന്നതോ നിയന്ത്രിക്കുന്നതോ ആയ പ്രവണതയുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ ആകർഷകമല്ലാത്ത ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളോട് സത്യസന്ധത പുലർത്തുക, തുടർന്ന് പ്രവർത്തിക്കുക. അവരെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചോ കാര്യങ്ങൾ പോകണമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്ന ദിശയെക്കുറിച്ചോ ശാന്തമായും ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയും സത്യസന്ധത പുലർത്തുന്നത് നേതൃത്വത്തെയും ദൃഢനിശ്ചയത്തെയും പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു.

ധൈര്യവും ശക്തിയും ഉള്ളത് മറ്റുള്ളവരെ നീരസപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളെ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

10. ലഘൂകരിക്കൂ

ബോറടിപ്പിക്കുന്നവരും അമിതമായി ഗൗരവമുള്ളവരുമായ ആളുകളിലേക്ക് ആരും യഥാർത്ഥത്തിൽ ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നില്ല.

എല്ലായ്പ്പോഴും ജാഗ്രതയുള്ള, എപ്പോഴും നിഷേധിയായ വ്യക്തി, അല്ലെങ്കിൽ നർമ്മം കാണാൻ കഴിയാത്ത വ്യക്തി. സാഹചര്യം വ്യതിചലിക്കുന്നില്ല.

ആളുകളെ ചിരിപ്പിക്കാൻ കഴിവുള്ള ഒരാളുടെ സഹവാസം മറ്റുള്ളവർ ആസ്വദിക്കുന്നു.

ആഭ്യന്തരയുദ്ധകാലത്തെ ഏറ്റവും സമ്മർദപൂരിതമായ, വിപത്കരമായ സമയങ്ങളിൽ പോലും, പ്രസിഡണ്ട് എബ്രഹാം ലിങ്കൺ തന്റെ കാബിനറ്റിന്റെയും സൈനിക മേധാവികളുടെയും ഹൃദയം കീഴടക്കി, തന്റെ ദ്രുത ബുദ്ധി, ചടുലമായ കഥപറച്ചിൽ, സ്വയം അപകീർത്തിപ്പെടുത്തുന്ന പെരുമാറ്റം എന്നിവയിലൂടെ.

നിങ്ങൾ സംഭാഷണത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ അൽപ്പം ലാഘവത്വം എങ്ങനെ ചേർക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾ പഠിച്ചാൽ, മറ്റുള്ളവർ അത് ചെയ്യും. സ്വാഭാവികമായും നിങ്ങളിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെടും. ഒരു പാർട്ടിയിലോ മറ്റ് സാമൂഹിക പരിപാടികളിലോ ചേരുന്നതിന് മുമ്പ്, ആ ആഴ്‌ചയിൽ നടന്ന രസകരമായ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക.

നിമിഷം ശരിയാകുമ്പോൾ പങ്കിടാൻ കുറച്ച് തമാശയുള്ള കഥകൾ തയ്യാറാവുക.

എങ്കിൽനിങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായും തമാശക്കാരനല്ല, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ഗൗരവമുള്ള ആളാണ്, അങ്ങനെയുള്ളവരെ അഭിനന്ദിക്കുന്ന പ്രേക്ഷകരായിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

11. സ്ഥിരത പുലർത്തുക

സ്ഥിരത പുലർത്തുക എന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ എപ്പോഴും പ്രവചിക്കാൻ കഴിയുന്നവരായിരിക്കണമെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾ പതിവായി പിന്തുടരുന്നു എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനായി ദിനചര്യകൾ വികസിപ്പിക്കാനും ശീലങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്താനും സ്ഥിരത നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. സ്ഥിരത വിജയത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, അത് മറ്റുള്ളവർക്ക് ആകർഷകമായ ഗുണവും നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസം വർധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഒത്തൊരുമയോടെ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ആശ്രയയോഗ്യനെന്ന പ്രശസ്തി വളർത്തിയെടുക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു - നിങ്ങളുടെ വാക്ക് പാലിക്കാനും ബഹുമാനിക്കാനും ആളുകൾക്ക് നിങ്ങളെ ആശ്രയിക്കാനാകും. .

സ്ഥിരത എന്നത് വൈകാരിക ബുദ്ധി യുടെ ഒരു വലിയ ഭാഗമാണ്, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരവും തൊഴിൽപരവുമായ ജീവിതത്തിൽ ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങൾക്ക് അത് ആവശ്യമാണ്.

12. ഒരു നല്ല ശ്രോതാവാകൂ

സജീവമായ ശ്രവണം എന്നത് വ്യക്തിത്വ സവിശേഷതയാണ് അത് നമ്മുടെ ആധുനിക സമൂഹത്തിൽ പലപ്പോഴും മറന്നു പോകുന്നു.

ഇതിന്റെ ലിസ്റ്റിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നതിനുപകരം നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ആരോടെങ്കിലും സംസാരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എവിടെ ആയിരിക്കണം, അവർ പറയുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുകയും ഉചിതമായി പ്രതികരിക്കുകയും ചെയ്യുക.

നിങ്ങൾ കേൾക്കുന്നുണ്ടെന്ന് കാണിക്കാൻ തല കുലുക്കുക എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. അവരുടെ ശരീരഭാഷ മനസ്സിലാക്കുകയോ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുക, അതുവഴി നിങ്ങൾ ഒരേ പേജിലാണെന്ന് അവർ മനസ്സിലാക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ആളുകളെ കാണിക്കുക, അവർ പറയുന്നതിനെ കുറിച്ചും വിഷയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതുമായ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ട്പങ്കിട്ടു.

മറ്റൊരാൾ കേൾക്കുന്ന അനുഭവം ഏറ്റവും സാധുതയുള്ള സമ്മാനങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. നിങ്ങൾ ശരിക്കും കേൾക്കുകയും സ്പീക്കർ പറയുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഒരു ആരാധകനെ ലഭിക്കും.

13. ആത്മാർത്ഥതയുള്ളവരായിരിക്കുക

വ്യാജ മുഖസ്തുതിയോ ആത്മാർത്ഥതയില്ലാത്തവരോ ആയ ആളുകളെ ആരും ഇഷ്ടപ്പെടില്ല.

തെറ്റായ മുഖസ്തുതി, ആധികാരികതയില്ലാത്തവർ, "വിൽപനക്കാരൻ", "അതെല്ലാം" നിങ്ങളെപ്പോലെ പ്രവർത്തിക്കൽ എന്നിവ ഒരു യഥാർത്ഥ വഴിത്തിരിവാണ്. -off.

നിങ്ങളോട് ഉചിതമായി തുറന്ന് സത്യസന്ധത പുലർത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ എല്ലാം പങ്കിടേണ്ടതില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളായിരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ആ ആധികാരികത തിളങ്ങുകയും മറ്റുള്ളവർക്ക് വളരെ ആകർഷകമാവുകയും ചെയ്യും, മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളെ ഇഷ്ടപ്പെടുകയില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുമ്പോൾ പോലും.

മറ്റുള്ളവരുടെ സ്‌നേഹമോ ബഹുമാനമോ നേടുന്നതിന് വേണ്ടി മാത്രം കാര്യങ്ങൾ പറയുന്നതോ ചെയ്യുന്നതോ ആയ ആളുകളെ പ്രീതിപ്പെടുത്തുന്ന ഒരാളായി മാറരുത്. നിങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളെ പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ ആളുകളെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു, അത് ആത്യന്തികമായി നിങ്ങളോടുള്ള ബഹുമാനവും നിങ്ങളോടുള്ള ബഹുമാനവും നഷ്ടപ്പെടുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

ഓർക്കുക, ചിലപ്പോൾ സത്യസന്ധമല്ലാത്ത "അതെ" എന്നതിനേക്കാൾ സത്യസന്ധമായ "ഇല്ല" മികച്ചതാണ്.

ആളുകൾ നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചോദിക്കുമ്പോൾ, പരുഷമായി പെരുമാറാതെ, സത്യസന്ധത പുലർത്തുകയും നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ തുറന്ന് പറയുകയും ചെയ്യുക.

ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിന്റെ ഹെയർകട്ട് നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളോട് ചോദിക്കുകയും ചെയ്താൽ, "നിങ്ങളുടെ മുടി നീളമുള്ളതായിരിക്കുമ്പോൾ ഞാൻ ഇത് ശരിക്കും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു" എന്ന് പറയാൻ ശ്രമിക്കുക, പകരം "ഇത് നിങ്ങൾക്ക് മോശമായ കാഴ്ചയാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു."

14. ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയിരിക്കുക, ധൈര്യം കാണിക്കരുത്

ആത്മവിശ്വാസം പ്രിയങ്കരമാണ്, എന്നാൽ അമിതമായ ആത്മവിശ്വാസം വളരെ ആകർഷകമല്ല.

ആളുകൾ തിരിയാൻ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു.അവർ എത്ര മഹത്തായവരാണെന്ന് മാത്രം ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള വ്യക്തിത്വമുള്ള മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് അകന്നുനിൽക്കുക.

ഇത് ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഫലപ്രദമായ മാർഗം മറ്റുള്ളവരിൽ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും അഭിനന്ദനങ്ങളും ദയയുള്ള അഭിപ്രായങ്ങളും നൽകുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.

ഓരോരുത്തരും. ദിവസം, , കുടുംബം, അല്ലെങ്കിൽ അപരിചിതർ, ഇത് ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളെ നിലനിറുത്തുകയും ഈ ആളുകളുടെ സ്നേഹം നേടുകയും ചെയ്യും

ഞങ്ങളോട് നല്ല കാര്യങ്ങൾ പറയുന്ന ആളുകളെ ഞങ്ങൾ സ്നേഹപൂർവ്വം ഓർക്കുന്നു. നമ്മൾ വിമർശിക്കാൻ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു, പിന്നെ ചങ്കൂറ്റവും പൊങ്ങച്ചക്കാരും ആയവരെ മറക്കും.

15. ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ വസ്ത്രം ധരിക്കുക

നിങ്ങളുടേതായ ഒരു ശൈലിയെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ നേരത്തെ സംസാരിച്ചിരുന്നു, എന്നാൽ ആത്മവിശ്വാസത്തിന്റെ മറ്റൊരു പ്രധാന ഭാഗം ലളിതമായി നോക്കുക എന്നതാണ്.

അവസരത്തിന് അനുയോജ്യമായ വസ്ത്രധാരണവും ആരോഗ്യകരമായ ഭാവവും നിലനിർത്തുക ആത്മവിശ്വാസം പ്രകടമാക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആത്മവിശ്വാസം ഉണ്ടായിരിക്കാം. നിങ്ങൾ ഉചിതമായി വസ്ത്രം ധരിക്കുകയും നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും ബഹുമാനിക്കുകയും അഭിമാനത്തോടെ സ്വയം വഹിക്കുകയും ചെയ്താൽ ആളുകൾ നിങ്ങളിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെടും.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദിവസം സ്വയം ബോധമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാഗങ്ങളെയും വ്യക്തിത്വത്തെയും കുറിച്ച് സ്വയം ഓർമ്മിപ്പിക്കുക. പോലെ. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും സ്വയം ഓർമ്മിപ്പിക്കുക.

ഇതും കാണുക: 68 നന്ദിയുള്ളവരായിരിക്കാൻ നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള നന്ദിയുള്ള വ്യാഴാഴ്ച ഉദ്ധരണികൾ

ഓരോരുത്തർക്കും കുറവുകൾ ഉണ്ട്, കാലാകാലങ്ങളിൽ തങ്ങളെത്തന്നെ അസ്വസ്ഥരാക്കുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ശൈലിയിൽ വസ്ത്രം ധരിക്കുകയും തല ഉയർത്തിപ്പിടിക്കുകയും ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ സംസാരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം തോന്നുകയും മറ്റുള്ളവർ അത് കാണുകയും ചെയ്യും.

16. പൂർണതയ്‌ക്കായി പരിശ്രമിക്കരുത്

നിങ്ങളാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്




Sandra Thomas
Sandra Thomas
വ്യക്തികളെ ആരോഗ്യകരവും സന്തുഷ്ടവുമായ ജീവിതം വളർത്തിയെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിൽ അഭിനിവേശമുള്ള ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് വിദഗ്ധയും സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ താൽപ്പര്യമുള്ളവളുമാണ് സാന്ദ്ര തോമസ്. മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ ബിരുദം നേടിയ വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം, സാന്ദ്ര വ്യത്യസ്ത കമ്മ്യൂണിറ്റികളുമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങി, തങ്ങളുമായും മറ്റുള്ളവരുമായും കൂടുതൽ അർത്ഥവത്തായ ബന്ധം വളർത്തിയെടുക്കുന്നതിന് പുരുഷന്മാരെയും സ്ത്രീകളെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനുള്ള വഴികൾ സജീവമായി തേടുന്നു. വർഷങ്ങളായി, നിരവധി വ്യക്തികളുമായും ദമ്പതികളുമായും അവർ പ്രവർത്തിച്ചിട്ടുണ്ട്, ആശയവിനിമയ തകരാർ, സംഘർഷങ്ങൾ, അവിശ്വസ്തത, ആത്മാഭിമാന പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളിലൂടെ നാവിഗേറ്റുചെയ്യാൻ അവരെ സഹായിക്കുന്നു. അവൾ ക്ലയന്റുകളെ പരിശീലിപ്പിക്കുകയോ അവളുടെ ബ്ലോഗിൽ എഴുതുകയോ ചെയ്യാത്തപ്പോൾ, യാത്ര ചെയ്യാനും യോഗ പരിശീലിക്കാനും കുടുംബത്തോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കാനും സാന്ദ്ര ആസ്വദിക്കുന്നു. അനുകമ്പയുള്ളതും എന്നാൽ നേരായതുമായ സമീപനത്തിലൂടെ, സാന്ദ്ര വായനക്കാരെ അവരുടെ ബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരു പുതിയ വീക്ഷണം നേടാൻ സഹായിക്കുകയും അവരുടെ മികച്ച വ്യക്തിത്വം നേടാൻ അവരെ പ്രാപ്തരാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.