20 consells per millorar la teva personalitat i ser més atractiu

Sempre vaig pensar que la personalitat de les persones era una cosa amb la qual van néixer.

Una mica de natura i una mica de nodriment i, bé, aquí ho tens.

En realitat no vaig considerar el fet que la gent pogués canviar la seva personalitat més tard a la vida i desenvolupar-la. de certes maneres que eventualment podrien sorgir de manera natural.

Però, amb la quantitat de competència que estem vivint en aquests dies per aconseguir la millor feina, el millor cònjuge i ser amic de les millors persones, vaig fer algunes investigacions. i vaig aprendre que realment pots desenvolupar la teva personalitat més enllà de la infància.

Tot i que cadascú té les seves pròpies qualitats i trets que els fan únics, les persones encara s'esforcen per millorar-se.

Tens fins i tot. saps què és exactament la personalitat i com es pot desenvolupar i canviar amb el temps?

La paraula "personalitat" és un terme ampli que descriu l'estat físic i mental d'una persona.

Però en determinades situacions, has d'aprendre a treure el màxim profit. trets atractius perquè puguis avançar al màxim i créixer com a persona.

No importa l'edat que tinguis, sempre hi ha marge per millorar.

Desenvolupar la teva personalitat d'una manera positiva pot fer-te més atractiu a la teva vida professional i social.

20 maneres de millorar la teva personalitat que et fan més atractiu:

1. Apreneu habilitats socials importants

Si només sou atractiuno cal que sigui perfecte. Quan estàs disposat a mostrar les teves imperfeccions, poses a la gent a gust. Els altres tindran la sensació que poden obrir-se a tu si estàs obert amb ells.

La majoria de les vegades, els sentiments negatius que comuniques o impliques sobre tu mateix porten una atenció indeguda als defectes percebuts.

En comptes d'això, deixa anar les petites coses i, quan t'enfrontes a crítiques, intenta riure'ns. Al cap i a la fi, els altres no et defineixen, tu mateix et defineixes.

Si acostumes a ser perfeccionista i et sents “menor que” si no es fa tot així, potser voldràs per llegir el llibre Els regals de la imperfecció: deixa anar qui creus que has de ser i abraça qui ets , de Brene Brown.

17. Viu per tu mateix

Les persones que viuen amb un sentit de propòsit són atractives perquè són capaços de mostrar la seva força i equilibri interior.

Centrar-se en la percepció que tenen els altres de tu és un malbaratament. de temps: temps que es podria utilitzar millor en les coses que vols fer a la teva vida.

Pensa en les coses que et donen alegria i en les que et fan sentir satisfet. Baixa la veu al teu cap que et fa preocupar-te pel que pensen els altres.

18. Tria la felicitat

Les altres persones poden sentir quan ets feliç i aquesta felicitat és contagiosa.

Tria ser agraït, veure el positiu de la vida en lloc del negatiu, pertrobar alegria en les coses senzilles i mantenir un somriure a la cara.

Sigues més conscient del teu crític intern i intenta ignorar la veu negativa del teu crític. Distreu-te amb projectes, lectura, exercici, treball, voluntariat o esforços creatius.

Tingui alguna cosa positiva a la teva vida en tot moment. Fes el que has de fer per triar la felicitat i reflectir-la als altres..

19. Practica l'autocura

Les persones que es cuiden bé són més atractives per als altres perquè són capaços de demostrar que tenen autocompassiu.

Cuidar-te significa que altres persones et veuran com algú que es valora prou com per dedicar temps a mantenir l'equilibri i el benestar.

Menjar aliments saludables, fer exercici regularment, mimar-te de tant en tant i prestar atenció a la teva salut mental. hauria de formar part de la teva rutina diària.

20. Desenvolupa el carisma

Si has conegut persones que són simpàtiques, però no has pogut saber exactament per què eren tan simpàtics, probablement tinguin una bona dosi de carisma.

Segons. a Ronald E. Riggio, Ph.D., en un article per a Psychology Today . . .

El carisma personal és una constel·lació d'habilitats socials i emocionals complexes i sofisticades. Permeten als individus carismàtics afectar i influir en els altres a un nivell emocional profund, comunicar-se eficaçment amb ells i ferfortes connexions interpersonals.

Implica moltes de les qualitats de la intel·ligència emocional, així com aquesta capacitat màgica d'"il·luminar una habitació".

Qualsevol pot aprendre a ser més carismàtic. fent alguns canvis en el vostre comportament. El carisma es refereix a les coses que dius i fas més que a qui ets com a persona.

Els teus senyals socials, expressions físiques i facials i com tractes les altres persones formen part del desenvolupament del carisma. A mesura que et tornis més segur i accessible de manera autèntica, els altres et veuran més carismàtic.

Desenvolupar i millorar la teva personalitat per ser més atractiu requereix pràctica.

Aquest és un procés que no passarà. d'un dia per l'altre, però a mesura que passa el temps, requerirà cada cop menys esforç per esculpir la teva personalitat en una cosa que et senti bé i que els altres voldran estar a prop.

La teva personalitat no s'ha de fixar. pedra. Tens el poder de convertir-te en la millor versió de tu mateix treballant en aquestes idees.

Tria una en què començaràs a treballar avui mateix i observa com afecta la teva pròpia confiança i la manera en què la gent et respon!

Per aquest motiu, és important afinar les teves habilitats socials. Com més èxit tinguis en les àrees socials de la teva vida, més confiança tindreu.

Utilitzeu gestos positius quan interactueu amb persones i tingueu en compte el vostre llenguatge corporal per no emetre impressió negativa.

Aprèn a escoltar amb empatia, mira la gent als ulls i reflecteix-hi el que els escoltes dir.

En entorns socials, hauràs d'estar armat amb alguna cosa. Temes trencagels per parlar i entendre l'art de parlar, encara que siguis introvertit.

2. No eviteu socialitzar

A més d'aprendre habilitats socials, no heu d'evitar tenir interaccions socials amb altres persones.

Si sou introvertit, això serà un repte. , però més que extrovertits, els introvertits necessiten estirar-se per socialitzar-se perquè no se sentin aïllats i sols.

En lloc d'això, busqueu oportunitats, assistiu a diversos esdeveniments i participeu de manera proactiva. en les funcions socials.

Com més evitis la interacció social, menys atractiu seràs perquè et sentiràs pitjor amb tu mateix i semblaràs prejudicial o desinteressat per les altres persones.

3. Crea el teu propi estil

No vols ser una rèplica d'una altra persona— vols ser tu mateix.

Troba l'estil que et faci més còmode i segueix-hi.

Això és una cosa que pots explorar i desenvolupar amb el temps, així que si comences a aconseguir-ho cansat d'una cosa, pots passar fàcilment a alguna cosa nova.

Pots trobar inspiració mirant a Pinterest, blocs de moda o revistes per veure què et parla.

El solter més El factor important per crear el teu estil és ser fidel a tu mateix. Experimenta amb diferents aspectes, colors, accessoris i sabates.

Quan et sentis bé amb la teva pròpia pell, els altres veuran la teva confiança i les teves qualitats úniques. El vostre estil ha de reflectir la vostra individualitat i personalitat.

4. Start A Journal

Un diari és una excel·lent eina per a la reflexió personal i el creixement personal. Sincerament, podeu explorar on i com heu de millorar per desenvolupar la vostra personalitat.

Si inicieu un diari, podeu documentar les accions que feu, resoldre els reptes que us trobeu i veure les vostres millores a mesura que escrius sobre ells.

Veure això en blanc i negre et farà sentir orgullós de tu mateix i més segur del teu tipus de personalitat.

Si no saps com començar un diari, recorda que és una cosa molt personal i realment no hi ha cap manera correcta o equivocada. Però la coherència és clau perquè esdevingui un hàbit diari.

5. Sigues intel·ligent i manté la calma

Alguna vegada has sentitla frase: “No deixis que et vegin suar”?

Encara que tinguis pànic per dins durant una situació estressant, intenta mantenir-te fresc per fora. Mantenir la calma en lloc de caure a trossos o sortir volant del mànec et farà semblar més intel·ligent i equilibrat emocionalment.

Sens dubte, hi ha persones a la teva vida amb qui pots compartir les teves preocupacions i ansietat, però en la majoria de situacions que són estressant, és millor respirar profundament i intentar mantenir la calma.

Això et permet tenir el cap clar per prendre les millors decisions sense que les emocions agitades ennuvolin el teu judici.

6. No dubtis de tu mateix

Mantenir la calma porta a aquest següent consell de no dubtar de tu mateix.

Recorda-te sovint de la teva competència i sigues positiu i assertiu en les teves decisions i accions. Intenta confiar en el teu propi judici i saviesa interior, i aprofita els anys d'experiència que tens per analitzar com avançar.

Si necessites comentaris, troba uns quants mentors de confiança que et donin una perspectiva diferent. Però al final, has de prendre les teves pròpies decisions amb confiança.

Això et farà semblar i sentir-te com un líder, cosa que és atractiu en qualsevol àmbit de la teva vida.

7. Sigues optimista

L'optimisme és contagiós.

A ningú li agrada estar al costat d'algú que es queixa constantment o mira el costat negatiu de les coses.

Relacionat: Sensing vs. Intuïció:Com perceps el teu món?

A més, el pessimisme condueix a la impotència i la debilitat apreses, mentre que l'optimisme condueix al poder.

La gent se sent atreta per altres que poden mirar el costat brillant de coses i pot aportar positivitat a qualsevol situació, per molt desolada que sembli.

8. Sigues apassionat per la teva feina

A ningú li agrada escoltar una actitud de mal humor o queixes constants sobre la feina o la carrera d'algú. De fet, res és més contagiosament atractiu que algú que se sent apassionat i entusiasmat pel que fa.

Si no estàs satisfet amb la teva feina o et sents atrapat en la carrera equivocada, no et queixes mentre ho fas. res per canviar les teves circumstàncies

Preneu mesures per esbrinar quina és la vostra passió i com podeu fer que funcioni a la vostra vida. Parla de la teva passió per trobar la teva passió i de la il·lusió que estàs d'explorar i provar les aigües.

La teva il·lusió i positivitat obligaran els altres a donar-te suport i ajudar-te. Trobareu que les oportunitats s'acosten a vosaltres a mesura que comuniqueu que esteu preparat per crear-vos una nova vida.

Una vegada hàgiu descobert quina és la vostra passió, intenteu mantenir una actitud positiva. per fer els canvis necessaris a la teva vida. No permeteu que el dubte o la por us impedeixin iniciar els passos necessaris.

9. No siguis agressiu

Tot i que hi ha moltes vegadesvoldràs ser assertiu, això no vol dir que hagis de ser agressiu. Ser agressiu és un gran destorn per a les persones, tant en una situació social com en una situació professional.

Si tens tendència a ser insistent o controlador, sigues honest amb tu mateix sobre aquestes qualitats poc atractives i treballa-hi controlant-los.

Ser tranquil·lament confiat i directe sobre el que vols o la direcció en què creus que haurien d'anar les coses reflecteix el lideratge i la determinació.

Ser descarat i contundent fa que els altres es molestin i fins i tot t'evitin.

10. Aclareix-te

Ningú s'atreu realment per les persones avorrides i massa serioses.

Ser la persona que sempre és prudent, sempre el contrari o no pot veure l'humor en un La situació és desagradable.

Altres persones gaudeixen de tenir la companyia d'algú que és alegre i que els pot fer riure.

Fins i tot durant els moments més estressants i calamitosos de la Guerra Civil, El president Abraham Lincoln va guanyar el cor del seu gabinet i dels líders militars amb el seu enginy ràpid, la seva narració animada i el seu comportament autocrític.

Si aprens a afegir una mica de lleugeresa mentre tens una conversa, altres persones ho faran. sentir-se atret per tu de manera natural. Abans d'unir-te a una festa o a un altre esdeveniment social, pensa en coses divertides que han passat durant la setmana.

Tingues un parell d'històries d'humor a punt per compartir quan sigui el moment adequat.

Sino ets graciós per naturalesa, o ets un tipus més seriós, intenta ser un públic agraït per als que ho són.

11. Sigues coherent

Ser coherent no vol dir necessàriament que sempre hagis de ser previsible. Vol dir que ho seguiu amb regularitat.

La coherència us pot ajudar a desenvolupar rutines i a crear hàbits per assolir els vostres objectius. La coherència condueix a l'èxit, que és una qualitat atractiva per als altres i et proporciona un impuls de confiança.

Ser coherent també t'ajuda a desenvolupar una reputació de confiança: la gent pot comptar amb tu per seguir i honrar la teva paraula. .

La coherència és una part important de la intel·ligència emocional i necessària per a unes relacions sanes en la teva vida personal i professional.

12. Sigues un bon oient

L'escolta activa és un tret de la personalitat que s'oblida massa sovint a la nostra societat moderna.

En lloc de pensar en la llista de coses que has de fer o on has d'estar quan parles amb algú, presta atenció al que està dient i respon de manera adequada.

Això pot significar només assentir amb el cap per demostrar que estàs escoltant i entendre o reflectir el seu llenguatge corporal perquè sàpiguen que estàs en la mateixa pàgina.

Mostra a la gent que estàs escoltant i t'interessa fent preguntes sobre el que diuen i relacionant-te amb el tema que es tracta.compartit.

Sentir-se escoltat per una altra persona és un dels regals més validadors. Quan escoltes realment i demostres que t'importa el que diu l'orador, guanyaràs un fan per a tota la vida.

13. Sigues sincer

A ningú li agraden les persones que són falses o poc sinceres.

Els fals aduladors, ser poc autèntics, ser "vendes" i actuar com si fossis "tot això" és un veritable gir -off.

És important ser obert i honest amb tu mateix. No has de compartir-ho tot, però has de ser tu mateix.

Aquesta autenticitat brillarà i és molt atractiva per als altres, fins i tot quan temis que els altres no els agradi el tu real.

No et converteixis en un complaent a la gent que diu o fa coses només per guanyar-te l'afecte o el respecte dels altres. Entrenes a la gent perquè s'aprofiti de tu quan ho fas, cosa que els fa perdre el respecte per tu, i per tu mateix.

Recorda que de vegades un "no" honest és millor que un "sí" deshonest.

Quan la gent demana la teva opinió, sigues honest i obert sobre el que penses, sense ser groller.

Per exemple, si no t'agrada el tall de cabell del teu amic i el teu amic t'ho pregunta, prova de dir: "M'encanta molt quan tens els cabells llargs", en lloc de "Crec que et sembla malament".

14. Sigues confiat, no enganyós

Tenir confiança és entranyable, però tenir-ne massa confiança és molt poc atractiu.

La gent tendeix a girar-se.allunyat dels altres que tenen una personalitat que només gira al voltant del gran que són.

Una manera eficaç d'evitar-ho és centrar la vostra atenció en altres persones i oferir compliments i comentaris amables.

Cada un d'ells. dia, , família o desconeguts, fer això et mantindrà a terra i et guanyarà l'afecte d'aquesta gent

Recordem amb afecte les persones que ens diuen coses boniques. Tendim a criticar, i després oblidem els que són arrogants i fanfarrons.

15. Vesteix-te amb confiança

Ja hem parlat abans de tenir el teu propi estil, però una altra part important de tenir confiança és simplement mirar la part.

Vestir-te adequadament per a l'ocasió i mantenir una postura saludable. traspua confiança.

Pots tenir confiança en el teu cos sense importar la mida que tinguis. La gent se sentirà atreta per tu si et vesteixes adequadament, et respectes a tu mateix i al teu cos i et portes amb orgull.

Si un dia et sents conscienciat, recorda les parts del teu cos i la personalitat que tens. M'agrada. A més, recorda la teva salut i les coses que el teu cos és capaç de fer.

Tothom té defectes i se sent incòmode amb si mateix de tant en tant. Però quan et vesteixis amb estil, mantens el cap alt i parles amb confiança, et sentiràs més segur i els altres ho veuran.

16. No t'esforces per la perfecció

És important recordar que tu