Daptar eusi
Kuring sok ngira yén kapribadian jalma mangrupikeun hal anu dilahirkeun ku aranjeunna.
Saeutik alam jeung saeutik nurture na, nya, aya nu boga.
Kuring teu sabenerna nganggap kanyataan yen jalma bisa ngarobah kapribadian maranéhanana engké dina kahirupan sarta ngamekarkeun eta. ku cara-cara anu tangtu anu antukna bisa datang sacara alami.
Tapi, ku jumlah kompetisi anu urang jalani ayeuna pikeun kéngingkeun padamelan anu pangsaéna, pasangan anu pangsaéna, sareng janten réréncangan sareng jalma anu pangsaéna, kuring ngalakukeun sababaraha panalungtikan. sarta diajar yén anjeun sabenerna bisa ngamekarkeun kapribadian anjeun kaliwat budak leutik.
Sanaos unggal jalma boga kualitas sarta sipat sorangan anu ngajadikeun aranjeunna unik, jalma masih narékahan pikeun ngaronjatkeun diri.
Naha anjeun malah terang naon kapribadian persis sareng kumaha éta tiasa mekar sareng robih kana waktosna?
Kecap "kapribadian" mangrupakeun istilah anu lega anu ngagambarkeun kaayaan fisik jeung mental hiji jalma.
Tapi dina situasi nu tangtu, anjeun kudu diajar kumaha carana sangkan kaluar nu paling sipat-sipat anu pikaresepeun sangkan anjeun bisa maju ka hareup jeung tumuwuh jadi jalma.
Sabaraha umur anjeun, sok aya rohangan pikeun perbaikan.
Ngamekarkeun kapribadian anjeun ku cara anu positip tiasa ngajantenkeun anjeun langkung pikaresepeun dina kahirupan profésional sareng sosial anjeun.
20 Cara Pikeun Ngaronjatkeun Kapribadian Anjeun Anu Ngajantenkeun Anjeun Leuwih Menarik:
1. Diajar Kaahlian Sosial Penting
Mun anjeun ngan pikaresepeun dinateu kudu sampurna. Lamun anjeun daék némbongkeun imperfections anjeun, anjeun nempatkeun jalma betah. Batur bakal ngarasa kawas aranjeunna tiasa buka nepi ka anjeun lamun anjeun keur buka kalayan aranjeunna.
Seueur waktos, sentimen négatip nu anjeun komunikasikeun atawa imply ngeunaan diri anjeun mawa perhatian undue kana flaws dianggap.
Sabalikna, tinggalkeun hal-hal leutik, sareng nalika anjeun nyanghareupan kritik, coba seuri. Dina ahir poé, jalma séjén teu ngahartikeun anjeun, anjeun nangtukeun sorangan.
Lamun anjeun condong jadi perfeksionis jeung ngarasa "leuwih handap" lamun sagalana henteu dipigawé ngan kitu, Anjeun meureun hoyong pikeun maca buku, Kado Kasampurnaan: Leupaskeun Saha Anu Anjeun Mikir Anjeun Kudu Janten sareng Nangkeup Saha Anjeun , ku Brene Brown.
17. Hirup keur Diri sorangan
Jalma anu hirup kalawan boga tujuan anu pikaresepeun sabab bisa nembongkeun kakuatan jeung kasabaran batinna.
Fokus kana persépsi batur ngeunaan anjeun téh runtah. waktos — waktos anu langkung saé tiasa dianggo pikeun hal-hal anu anjeun hoyong laksanakeun dina kahirupan anjeun.
Pikirkeun hal-hal anu ngajantenkeun anjeun kabagjaan sareng naon anu ngajantenkeun anjeun sugema. Hening sora dina sirah anjeun nu geus pikahariwangeun ngeunaan naon pikir batur.
18. Pilih Kabagjaan
Barang séjén bisa ngarasakeun nalika anjeun bagja jeung kabagjaan ieu nular.
Pilih bersyukur, ningali positip dina kahirupan tinimbang négatip, munmanggihan kabagjaan dina hal basajan, sarta tetep seuri dina beungeut anjeun.
Leuwih sadar kritik internal anjeun, sarta coba teu malire sora négatip kritik anjeun. Ngaganggu diri anjeun ku proyék, maca, latihan, damel, janten sukarelawan, atanapi usaha kreatif.
Ayakeun hal anu positif dina kahirupan anjeun unggal waktos. Laksanakeun naon anu anjeun kedah lakukeun pikeun milih kabagjaan sareng ngeunteung ka batur..
19. Lakukeun Kamanusaan diri
Jalma anu ngurus dirina sorangan leuwih narik ka batur sabab bisa nembongkeun yen manehna boga karep sorangan.
Ngajaga diri sorangan hartina. batur bakal ningali anjeun salaku jalma anu cukup ngahargaan dirina sorangan pikeun bakti waktu pikeun ngajaga kasaimbangan sarta well-mahluk.
Dahar kadaharan sehat, olahraga rutin, manjakan diri dina kasempetan, sarta merhatikeun kaséhatan méntal anjeun. kudu jadi bagian tina rutinitas sapopoé.
Tempo_ogé: Naon Dupi Rasa Humor Garing (Kalayan Conto)20. Ngembangkeun Karisma
Mun anjeun geus papanggih jeung jalma anu resep, tapi anjeun teu bisa persis nempatkeun ramo anjeun dina naha maranéhanana jadi likable, maranéhanana meureun boga dosis alus tina karisma.
Numutkeun mun Ronald E. Riggio, Ph.D., dina artikel pikeun Psikologi Dinten. . .
Karisma pribadi nyaéta konstelasi kaahlian sosial jeung émosional anu rumit sarta canggih. Aranjeunna ngamungkinkeun individu karismatik mangaruhan sareng mangaruhan batur dina tingkat émosional anu jero, komunikasi sacara efektif sareng aranjeunna, sareng ngajantenkeunsambungan interpersonal anu kuat.
Ieu ngalibatkeun seueur kualitas intelegensi émosional, ogé kamampuan magis pikeun "nyaangan kamar."
Saha waé tiasa diajar janten langkung karismatik. ku nyieun sababaraha parobahan ka kabiasaan Anjeun. Karisma nyaéta ngeunaan hal-hal anu anjeun ucapkeun sareng laksanakeun tinimbang saha anjeun salaku jalma.
Isyarat sosial anjeun, ekspresi fisik sareng raray, sareng kumaha anjeun ngarawat jalma sanés mangrupikeun bagian tina ngembangkeun karisma. Nalika anjeun janten langkung percaya diri sareng tiasa diaksés sacara otentik, batur bakal ningali anjeun langkung karismatik.
Ngamekarkeun sareng ningkatkeun kapribadian anjeun janten langkung pikaresepeun butuh latihan.
Ieu mangrupikeun prosés anu moal kajantenan. sapeuting, tapi ku waktu, bakal butuh usaha saeutik tur saeutik pikeun sculpt kapribadian anjeun kana hal nu karasaeun alus keur anjeun sarta yén batur bakal hoyong aya di sabudeureun.
Kapribadian anjeun teu kudu dibenerkeun dina batu. Anjeun boga kakuatan pikeun jadi vérsi nu panghadéna pikeun diri anjeun ku cara ngerjakeun ideu ieu.
Pilih salah sahiji nu bakal digarap ayeuna, jeung tingali kumaha pangaruhna kana kapercayaan anjeun sorangan jeung cara jalma ngaréspon ka anjeun!
di luar, éta moal cukup pikeun ngamajukeun anjeun dina karir anjeun atanapi ngabantosan anjeun dina hubungan anu pangdeukeutna.Ku sabab kitu, penting pikeun ngasah kaahlian sosial anjeun. Beuki sukses anjeun dina widang sosial kahirupan anjeun, anjeun bakal langkung percaya diri.
Anggo sikep positip nalika anjeun berinteraksi sareng jalma-jalma sareng sadar kana basa awak anjeun supados henteu ngaluarkeun a kesan négatif.
Belajar ngadéngékeun sacara empatik, tingali panon jalma, jeung témbong deui ka maranéhna naon nu didéngékeun ku maranéhna.
Dina setélan sosial, anjeun kudu boga pakarang. Topik pemecah es pikeun ngabahas jeung ngarti kana seni omongan leutik, sanajan anjeun introvert.
2. Tong Hindarkeun Bersosialisasi
Salian ti diajar kaparigelan sosial, anjeun teu kudu nyingkahan interaksi sosial jeung jalma séjén.
Mun anjeun jalma tertutup, ieu bakal jadi tangtangan. , tapi leuwih ti ekstrovert, introvert kudu manteng diri pikeun bersosialisasi sangkan teu ngarasa terasing jeung sepi.
Sabalikna, néangan kasempetan, hadir dina sagala rupa acara, sarta proaktif dina ilubiung. dina fungsi sosial.
Beuki anjeun ngajauhan interaksi sosial, anjeun bakal jadi kurang pikaresepeun sabab anjeun bakal ngarasa goréng ngeunaan diri anjeun sareng katingalina snooty atanapi henteu resep ka jalma sanés.
3. Jieun Gaya Anjeun sorangan
Anjeun teu hayang jadi replika batur— anjeun hoyong janten diri anjeun sorangan.
Teangan gaya anu ngajadikeun anjeun paling nyaman sareng lebet kana éta.
Ieu mangrupikeun hal anu anjeun tiasa ngajalajah sareng ngembangkeun kana waktosna, janten upami anjeun mimiti meunang. Bosen kana hiji hal, anjeun bisa kalayan gampang pindah kana hal anyar.
Anjeun bisa manggihan inspirasi ku cara nempo dina Pinterest, blog fashion, atawa majalah pikeun nempo naon nu nyarita ka anjeun.
Tunggal nu paling Faktor penting dina nyiptakeun gaya anjeun nyaéta leres ka diri anjeun. Ékspérimén ku rupa-rupa rupa, kelir, asesoris, jeung sapatu.
Lamun anjeun ngarasa alus dina kulit anjeun sorangan, batur bakal ningali kapercayaan anjeun sarta kualitas unik anjeun. Gaya anjeun kedah ngagambarkeun kapribadian sareng kapribadian anjeun.
4. Start A Journal
Jurnal mangrupikeun alat anu saé pikeun muhasabah diri sareng kamekaran pribadi. Anjeun tiasa jujur ngajalajah dimana sareng kumaha anjeun kedah ningkatkeun pikeun ngembangkeun kapribadian anjeun.
Upami anjeun ngamimitian jurnal, anjeun tiasa ngadokumentasikeun tindakan anu anjeun lakukeun, ngarengsekeun sagala tantangan anu anjeun hadapi, sareng ningali kamajuan anjeun salaku Anjeun nulis ngeunaan aranjeunna.
Ningali ieu hideung bodas bakal ngajadikeun anjeun ngarasa reueus ka diri anjeun sarta leuwih percaya diri ngeunaan tipe kapribadian anjeun.
Lamun anjeun teu nyaho kumaha carana ngamimitian jurnal, émut yén éta mangrupikeun hal anu pribadi sareng leres-leres henteu aya jalan anu leres atanapi salah. Tapi konsistensi téh koncina sangkan jadi kabiasaan sapopoé.
5. Tetep Smart sareng Tetep Cool
Naha anjeun kantos ngadangufrasa, "Ulah ngantep aranjeunna ningali anjeun kesang"?
Sanaos anjeun panik di jero nalika kaayaan stres, coba tetep tiis di luar. Tetep tenang tinimbang rubuh atawa ngalayang kaluar cecekelan bakal ngajadikeun anjeun leuwih émosional calakan sarta saimbang.
Pasti aya jalma dina kahirupan anjeun nu bisa babagi worries anjeun sarta kahariwang, tapi dina kalolobaan situasi anu setrés, éta hadé pikeun narik napas jero tur coba tetep tenang.
Hal ieu ngidinan Anjeun pikeun boga pikiran jelas keur nyieun kaputusan pangalusna tanpa agitating émosi clouding judgment Anjeun.
6. Tong Ragu Diri
Ngajaga keren bakal ngakibatkeun tip salajengna ieu pikeun henteu ngaragukeun diri anjeun.
Ngingetkeun diri anjeun kana kompetensi anjeun sering sareng janten positip sareng tegas dina kaputusan sareng tindakan anjeun. Coba percanten kana pertimbangan sareng kawijaksanaan batin anjeun sorangan, sareng tarik tina pangalaman mangtaun-taun anjeun kedah nganalisis kumaha maju.
Upami anjeun peryogi tanggapan, panggihan sababaraha mentor anu dipercaya pikeun masihan anjeun sudut pandang anu béda. Tapi tungtungna, anjeun kudu nyieun kaputusan sorangan kalawan percaya diri.
Hal ieu bakal ngajadikeun anjeun kasampak jeung ngarasa kawas pamingpin, nu pikaresepeun dina sagala widang kahirupan anjeun.
7. Jadi Optimis
Optimisme téh nular.
Tempo_ogé: Surat Pikeun Putri Anjeun (13 Sentimen Pikeun Ngawengku)Teu aya nu resep aya di sabudeureun batur anu terus-terusan ngawadul atawa ningali sisi négatif.
Patali: Sensing Vs. intuisi:Kumaha Anjeun Nganggap Dunya Anjeun?
Sajaba ti éta, pesimis ngakibatkeun kalemahan jeung kalemahan diajar bari optimisme ngakibatkeun kakuatan.
Jalma katarik batur anu bisa nempo sisi caang tina hal-hal jeung bisa mawa positip kana kaayaan naon waé, teu paduli kumaha suramna.
8. Janten Gairah Ngeunaan Karya Anjeun
Teu aya anu resep ngadangu sikep ho-hum atanapi keluhan konstan ngeunaan padamelan atanapi karir batur. Nyatana, teu aya anu langkung pikaresepeun tibatan jalma anu ngarasa gairah sareng sumanget kana naon anu anjeunna laksanakeun.
Upami anjeun henteu resep kana padamelan anjeun atanapi ngaraos macét dina karir anu salah, tong ngawadul ngeunaan éta nalika ngalakukeun. euweuh nu bisa ngarobah kaayaan anjeun
Lakukeun peta pikeun manggihan naon markisa anjeun sarta kumaha anjeun tiasa ngadamel eta dianggo dina kahirupan anjeun. Obrolan ngeunaan karep anjeun pikeun milarian gairah anjeun, sareng kumaha bungahna anjeun pikeun ngajajah sareng nguji cai.
Kagumbiraan sareng positip anjeun bakal ngadorong batur pikeun ngadukung sareng ngabantosan anjeun. Anjeun bakal mendakan yén kasempetan mendakan anjeun nalika anjeun nyarios yén anjeun siap nyiptakeun kahirupan anyar pikeun diri anjeun.
Sawaktos anjeun terang naon karep anjeun, cobian ngajaga sikep anu positif. ngeunaan nyieun parobahan diperlukeun dina kahirupan anjeun. Tong ngantepkeun karaguan atanapi sieun ngahalangan anjeun pikeun ngamimitian léngkah anu diperyogikeun.
9. Tong Agrésif
Sanaos seueur waktosnaanjeun bakal hoyong janten tegas, ieu lain hartosna yén anjeun kudu jadi agrésif. Janten agrésif mangrupikeun panyawat ageung pikeun jalma, boh dina kaayaan sosial boh dina kaayaan profésional.
Upami anjeun gaduh kacenderungan pikeun ngadorong atanapi ngontrol, jujur sareng diri anjeun ngeunaan sipat-sipat anu teu pikaresepeun ieu, sareng teraskeun. reining aranjeunna dina.
Janten tenang yakin sareng terus terang ngeunaan naon anu anjeun pikahoyong atanapi arah anu anjeun pikirkeun kedah dituju nunjukkeun kapamimpinan sareng tekad.
Janten kurang ajar sareng maksa ngajantenkeun batur ambek bahkan ngajauhan anjeun.
10. Lighten Up
Teu aya anu bener-bener katarik ka jalma anu pikaboseneun sareng anu kaleuleuwihi.
Janten jalma anu sok ati-ati, sok panyajak, atanapi henteu tiasa ningali humor dina a Situasina matak pikareueuseun.
Jalma-jalma séjén mikaresep panggih jeung jalma anu hampang tur bisa nyieun seuri.
Sanajan dina mangsa-mangsa anu paling setrés, malapetaka salila Perang Sipil, Présidén Abraham Lincoln meunang haté para pamimpin kabinét sareng militérna ku akalna anu gancang, carios anu lincah, sareng kalakuan anu ngahinakeun diri.
Upami anjeun diajar kumaha carana nambihan sakedik nalika anjeun ngobrol, jalma sanés bakal sacara alami ditarik ka anjeun. Saméméh miluan pésta atawa acara sosial séjénna, pikirkeun hal-hal lucu anu lumangsung salila saminggu.
Siapkeun sababaraha carita pikaseurieun pikeun dibagikeun lamun waktuna pas.
Lamunanjeun teu alami lucu, atawa anjeun tipe leuwih serius, coba jadi panongton apresiatif pikeun maranéhanana anu.
11. Janten Konsisten
Kudu konsisten teu merta hartosna anjeun salawasna kudu bisa diprediksi. Ieu ngandung harti yén anjeun rutin nuturkeun.
Konsistensi tiasa ngabantosan anjeun ngembangkeun rutinitas sareng ngawangun kabiasaan pikeun ngahontal tujuan anjeun. Konsistensi ngakibatkeun kasuksésan, nu mangrupakeun kualitas compelling ka batur tur affords anjeun dorongan dina kapercayaan.
Kudu konsisten ogé mantuan Anjeun ngamekarkeun reputasi bisa diandelkeun — jalma bisa ngandelkeun anjeun nuturkeun ngaliwatan jeung ngahargaan kecap anjeun .
Konsistensi mangrupa bagian badag tina kecerdasan emosi sarta dipikabutuh pikeun hubungan cageur dina kahirupan pribadi jeung profésional Anjeun.
12. Jadi Pendengar yang Baik
Ngaregepkeun aktip nyaéta sifat kapribadian anu sering dipopohokeun di masarakat jaman ayeuna.
Tinimbang mikirkeun daptar daptar hal anu anjeun kedah laksanakeun atanapi dimana anjeun kedah aya nalika anjeun ngobrol sareng batur, perhatikeun naon anu diomongkeun sareng réspon anu leres.
Ieu hartosna ngan ukur unggeuk pikeun nunjukkeun yén anjeun ngadangukeun sareng ngartos atanapi ngeunteung basa awakna supados aranjeunna terang yén anjeun aya dina halaman anu sami.
Témbongkeun ka jalma yén anjeun nuju ngadangukeun, sareng anjeun resep ku cara naroskeun patarosan ngeunaan naon anu aranjeunna nyarioskeun sareng anu aya hubunganana sareng topik éta.dibagikeun.
Perasaan kadéngé ku jalma séjén mangrupa salah sahiji hadiah paling validating. Lamun anjeun bener-bener ngadéngékeun jeung némbongkeun yén anjeun paduli kana naon anu diomongkeun panyatur, anjeun bakal meunang kipas saumur hirup.
13. Janten Ikhlas
Teu aya anu resep ka jalma anu pura-pura atanapi teu tulus.
Sanjungan palsu, teu asli, janten "salesy" sareng kalakuan sapertos anjeun "sadayana éta" mangrupikeun péngkolan nyata -off.
Penting pikeun kabuka sareng jujur ka diri sorangan. Anjeun teu kedah ngabagi sadayana, tapi anjeun kedah janten diri anjeun sorangan.
Kaaslian éta bakal terang sareng pikaresepeun pisan pikeun batur, sanaos anjeun sieun batur moal resep kana diri anjeun anu asli.
Ulah jadi jalma anu nyenangkeun jalma anu ngomong atawa ngalakukeun hal-hal ngan ukur hayang dipikanyaah atawa dihargaan ku batur. Anjeun ngalatih jalma pikeun ngamangpaatkeun anjeun nalika anjeun ngalakukeun, anu pamustunganana nyababkeun aranjeunna kaleungitan hormat ka anjeun — sareng anjeun pikeun diri anjeun.
Inget, sakapeung "henteu" anu jujur langkung saé tibatan "enya" anu teu jujur.
Lamun aya nu nanyakeun pamadegan anjeun, jujur jeung kabuka ngeunaan naon anu anjeun pikirkeun, tanpa kasar.
Misalna lamun anjeun teu resep kana cukuran babaturan anjeun, sarta babaturan anjeun nanya ngeunaan eta, coba ucapkeun, "Abdi resep pisan upami rambut anjeun panjang," tinimbang, "Kuring pikir éta katingalina goréng pikeun anjeun."
14. Percaya diri, Teu Sombong
Ngabogaan kayakinan téh matak pikabetaheun, tapi kaleuleuwihi téh matak teu pikaresepeun.
Jalma-jalma condong malik.jauh ti batur anu boga kapribadian anu ngan ukur gumantung kana kumaha hebatna aranjeunna.
Cara anu efektif pikeun ngahindarkeun ieu nyaéta museurkeun perhatian anjeun ka jalma sanés sareng nawiskeun pujian sareng ucapan anu saé.
Masing-masing. poé, kulawarga, atawa strangers, ngalakukeun ieu bakal tetep anjeun grounded tur bakal meunang anjeun sayang jalma ieu
Urang apal jalma fondly anu nyebutkeun hal alus ka urang. Urang condong ngiritik, tuluy mopohokeun ka jalma anu sombong jeung sombong.
15. Pakéan Percaya diri
Tadi urang ngobrol ngeunaan gaya anjeun sorangan, tapi bagian penting séjén pikeun percaya diri nyaéta ngan ukur ningali bagian éta.
Dangdanan anu pas pikeun kasempetan éta sareng ngajaga sikep anu séhat. exude kapercayaan.
Anjeun bisa boga kayakinan dina awak anjeun euweuh urusan naon ukuran anjeun. Jalma-jalma bakal katarik ku anjeun upami anjeun pakéan anu pas, ngahormatan diri sareng awak anjeun, sareng ngalaksanakeun diri kalayan kareueus.
Upami anjeun sadar diri dina hiji dinten, émut kana bagian awak sareng kapribadian anjeun. siga. Oge, ngingetkeun diri ngeunaan kaséhatan anjeun sarta hal-hal anu bisa dilakonan ku awak.
Saban jalma boga cacad jeung ngarasa teu nyaman kana diri sorangan ti jaman ka jaman. Tapi mun anjeun pakéan kalayan gaya, tahan sirah anjeun luhur, sarta nyarita kalawan kapercayaan, anjeun bakal ngarasa leuwih percaya diri jeung batur bakal ningali eta.
16. Entong Narékahan pikeun Kasampurnaan
Kadé émut yén anjeun
